«Люблю его! Жизни без него не представляю, но нам так скучно вдвоем. И не то, чтобы раньше так было. Просто в какой-то момент поняла — даже поговорить не о чем. Посоветуйте, что делать?» — такие сообщения нередко можно встретить на форумах, посвященных отношениям между мужчиной и женщиной. Действительно, даже самая счастливая и крепкая пара не застрахована от периодов спада, когда совместное времяпрепровождение сводится к сидению за компьютерами (каждый за своим) и равнодушному: «Как дела на работе?». Но это вовсе не означает, что людям, оказавшимся в подобной ситуации, нужно непременно разбегаться, ставить крест на дальнейших отношениях и искать счастье где-то в другом месте. Для начала стоит хотя бы попытаться вдохнуть жизнь в застывшую связь и сделать ее более яркой.

Большинство «советчиков» на тех же форумах почему-то отвечают, что, если в отношениях хоть чуть-чуть показалась скука, их тут же надо заканчивать. Уйти на время, уйти насовсем — словно только в этом современным людям видится решение проблемы. На подобные замечания наши бабушки и мамы обычно отвечают: «Раньше все чинили, а теперь предпочитают сразу покупать новое». И ведь есть в этом доля истины — неужели необходимо бежать с корабля при первых трудностях? Почему не попробовать преодолеть их вместе с любимым человеком, тем самым сделав отношения еще более крепкими и доверительными? Главное — помнить, что только совместные усилия способны привести к положительному результату: если барахтаться будет только один, а другой сидеть и ждать, когда эти барахтанья к чему-нибудь приведут, то ничего ровным счетом не получится.

Поговорите с партнером

Начните с того, что озвучьте свои переживания. Звучит странно, но случается и такое: один места себе не находит от ощущения, что что-то идет не так, а другой ничего подобного не замечает. Разговором вы убьете двух зайцев: расскажете любимому о сомнениях и страхах и узнаете, чувствует ли он, что отношения стали пресными. Скука говорит о том, что вы не удовлетворяете в отношениях какие-то свои потребности. Мало просто осознавать их, необходимо говорить о потребностях, не заставляя партнера догадываться о ваших потаенных желаниях. Кроме того, вы должны также понимать, что интерес к потребностям любимого человека — важная составляющая гармоничных и нескучных отношений.

Психологи уверены — у самодостаточного человека, которому не скучно с собой, гораздо больше шансов быть интересным окружающим, чем у того, кто ждет, что другие станут его развлекать. Займитесь чем-то интересным, например, каким-либо хобби. Почувствуйте, что способны радоваться каждому дню вне зависимости от того, был ли у вас долгий разговор по душам с любимым или нет.

Вы и сами не заметите, как, став интересной для себя, вызовите живой интерес у партнера: девушка с горящими азартом глазами и с упоением рассказывающая о том, какие танцевальные движения она сегодня выучила, невольно привлечет внимание ее мужчины.

Меняйтесь вместе

И меняйте обстановку вокруг себя, но тоже вместе. Ничто так не помогает вдохнуть жизнь в наскучившие отношения, как перемены, которые двое затеяли бок-о-бок друг с другом. Перестаньте ходить в привычный ресторан: пусть там вкусно готовят, но вы попробуйте кухню другого заведения, а потом либо радуйтесь, что открыли что-то новое, либо плюйтесь и возвращайтесь в проверенное место. Или устройте перестановку, но не ссорьтесь, старайтесь прислушиваться к мнению друг друга. Ну, и, наконец, если позволяют средства и время — махните в отпуск. Не езжайте в Грецию в третий раз подряд, лучше посетите страну, в которой ни разу не были, скажем, Австрию или Китай. Главный принцип — постигайте новое вместе, делитесь впечатлениями, удивляйтесь и наслаждайтесь моментами единения.

Не скупитесь на сюрпризы

Начните делать первые шаги, оставив в кармане его пиджака милую записку или отправив романтичное смс, когда он этого вовсе не ждет. Еще один хороший вариант — яичница в форме сердечка на завтрак. Скажете, слащаво и по-детски? Но вспомните то время, когда вам было хорошо друг с другом и, главное, не скучно. Наверняка тогда вы только начинали встречаться и вели себя, как дети. Так почему бы не возродить этот прекрасный период ваших отношений?

Не игнорируйте его интересы

Об этом мы говорили ранее, но сейчас разберем данный пункт подробнее. Скажем, ваш мужчина — поклонник велоспорта. Целые выходные катается по городу, зовет с собой, а вы то и дело отказываетесь, удивляясь потом, что у вас совершенно нет ничего общего. Так почему бы хоть разок не попробовать прокатиться с ним? Пусть не понравится, но, по крайней мере, каждый из вас будет знать, что вы пытались. Мужчине очень важно понимать, что рядом находится надежная опора и поддержка в лице любимой женщины.

В большинстве случаев, когда отношения становятся скучными, в первую очередь стоит обратить внимание на себя. Мы готовы винить партнера, а ведь на самом деле это не он изменился, это изменились наши ожидания и желания. Мы мысленно живем в «конфетно-букетном периоде», тогда как на дворе этап уже более серьезных и зрелых отношений. Посмотрите на ситуацию здраво, проанализируйте, что с вами происходит, и делайте шаги навстречу любимому — не стоит ждать, что он сделает все за вас.

Когда девушке становиться грустно, скучно и тоскливо с тобой, то секса точно не будет. 60 простых способов развлечь девушку и себя.

1. сходить в кино (особенно на ужасы: вот так обнимешься и боишься вместе)
2. поиграть в снежки и слепить бабу
3. сходить на каток
4. поучить играть в бильярд
5. картинг (прокатится — получить адреналин)
6. городские квесты
7. гулять в центре, в парках (не баян, а классика)
8. погудеть в каком-нибудь баре, клубе
9. дача/прогулка по лесу (камин, банька, шашлыки, гитара…)
10. боулинг (азартно и весело)
11. прогулка верхом
12. прыгнуть с парашютом
13. чайная церемония (можно раскрасится под японцев и устроить дома чаепитие)
14. устроить съемки любительского фильма (сразу куча развлечений — написание сценария, съемка, монтаж, заливка на YouTube, спам контакт листа в асе, флуд на форумах с торжественным вручением линка на фильм, поездка в канны за призом на лучшее любительское видео (или на конкурс «золотой член», смотря в каком жанре получится фильм)
15. аквапарк
16. выставки и музеи (есть очень необычные)
17. поездка в другой город
18. наручники, плетка

19. бросить девушку (экстрим)
20. изучение уравнения Шредингера
21. записаться вместе на курсы айкидо, латинских танцев, китайского языка
22. сходить на митинг коммуняк
23. сыграть в крестики-нолики
24. привести дамой и показать театр теней
25. сходить в зоопарк
26. в библиотеку (в тихом дальнем уголке…)
27. керлинг
28. паб с дартсом
29. концерт треш-группы
30. покататься на лодке/поход на байдарках
31. караоке
32. кафе с кальяном
33. посидеть с бутылочкой вина на крыше высотки
34. сыграть в дурачка (преферанс, на раздевание)
35. жениться

36. ужин при свечах
37. бои лазерными мечами
38. взять на прокат велосипеды и поездить (ролики, лыжи)
39. сауна
40. антишопинг (прошвырнуться по магазинам и ничего не купить)
41. накупить лотерейных билетов
42. цирк (можно и самим устроить)
43. заняться установкой Linux (пропатчить кде2 под фрюху)
44. опера, балет, театр
45. диггерство (по канализации полазить)
46. тихий вечер у телевизора
47. посадить вместе дерево
48. посмотреть спутники Юпитера, но потребуется подзорная труба (если глаза вашей девушки загорятся как звезды, то пришло время расчехлять телескоп)
49. прокатится на детской железной дороге
50. поехать с девушкой на экскурсию в любой город
51. предложить девушке посвятить день фотографированию
52. заняться сексом
53. а потом ещё разок

54. предложить заняться сексом с 2-я ее подружками, если начнет тебя бить, то сказать что пошутил
55. купить пазл и вместе собирать
56. почитать друг — другу книги вслух
57. обидеться, разойтись по разным комнатам, и начать перекидываться смсками
58. заняться чем-нибудь оккульным — например погадать на картах, рунах. Для экстремалов — повязывать духов в полночь
59. поиграть в доверие: кому-то одному завязываются глаза или надеваются черные непрозрачные очки, а второй должен провести его «до остановки/до дому/по парку» или просто привести к красивому месту
60. сделать массаж и уложить спатки

В последний раз, когда вы говорили с девушкой, вы бормотали что-то бессвязное о вашем домашнем задании по математике, затем упомянули поход к стоматологу, а затем начали щелкать пальцами в неловкой тишине, пока девушка смотрела в пол? Не волнуйтесь, такое случалось со всеми парнями. Ничего страшного, если вы подготовитесь и приложите усилия, то при следующем разговоре девушка будет чрезвычайно увлечена.

Шаги

С чего начать

Начните с непринужденной темы. В первом разговоре с девушкой выберите легкую тему, на которую вы оба можете болтать вполне непринужденно, не испытывая при этом неловкости. Не говорите с ней о странной сыпи у вас на спине и не просите ее рассказать вам о самой стыдной ситуации в ее жизни; вы сможете поговорить об этом, когда узнаете друг друга получше. Выбирайте нейтральные темы, чтобы завести разговор, в котором она будет чувствовать себя комфортно. Не сквернословьте. Она хочет, чтобы к ней относились как к леди! Вот несколько безопасных, но веселых тем, с которых можно начать:

• ваши любимые группы;
• последние фильмы, которые вы посмотрели;
• ваши питомцы;
• ваши братья и сестры;
• чем вы занимались на выходных или чем планируете заняться на следующих;
• ваши планы на каникулы.

1. Избегайте личных тем. Это правило идет рука об руку с началом разговора на легкую тему. Вы сможете вести более глубокие разговоры, как только девушка узнает вас получше, а сейчас лучше избегать разговоров о смертях в семье, ваших первых возлюбленных, странных болезнях или страхе смерти. Если вы чувствуете, что у вас с девушкой возникла мгновенная связь, то вы сможете быстро перейти от болтовни к более важным темам, но стоит избегать слишком личных тем, когда вы только начинаете общаться с девушкой, иначе она может отступить.

   • Хорошо, если она начала разговор на личную тему и хочет продолжить его, то вы можете поддержать его и посмотреть, к чему это приведет, но все-таки будьте начеку.
   • Обратите внимание на выражение лица девушки и язык тела. Если она отступает или выглядит расстроенной, когда вы спрашиваете ее о чем-то простом, то для нее это может быть деликатной темой.

2. Продолжайте улыбаться. Если вы будете улыбаться и вести себя позитивно, то вы сможете поддержать интерес девушки и сделать так, чтобы она захотела продолжить разговор. Хотя вы и не должны улыбаться до тех пор, пока ваши щеки не онемеют, стоит использовать все подходящие возможности. Это покажет девушке, что вам действительно нравится говорить с ней и оставит о вас положительное впечатление. Возможно, вы будете так нервничать, что забудете улыбаться, так что напоминайте себе об этом.

   • Улыбка особенно важна, когда вы только начали говорить с девушкой, а также в конце разговора. Важно начать и закончить на хорошей ноте.

3. Посмотрите ей в глаза. Зрительный контакт - ключ к тому, чтобы девушка почувствовала себя важной и увидела, что вам действительно важно то, что она говорит. Возможно, вам станет неловко при разговоре с ней и вы начнете смотреть по сторонам только потому, что вы боитесь посмотреть на нее, но попробуйте избавиться от этой привычки. Не нужно смотреть ей в глаза с напряжением и любовью, потому что это может ее напугать - просто смотрите ей в глаза во время разговора, чтобы она почувствовала себя важной. Если вам сложно смотреть в глаза человеку или вы предпочитаете избегать зрительного контакта, смотрите на ее нос - смотрите, но не пяльтесь. Не каждому дано поддерживать зрительный контакт во время разговора; скажите ей об этом - если она достойна вашего внимания, она поймет.

4. Задавайте ей вопросы. Это ключ к тому, чтобы девушка как можно быстрее почувствовала себя особенной. Вы можете проявить свою заботу, задавая вопросы о ней или о том, чем она занимается в последнее время. Вопросы не должны быть очень личными - это и не нужно - но вы должны показать свой интерес к ней и ее жизни. Если она ничего у вас не спрашивает, то вам стоит на время отказаться от вопросов - возможно, она чувствует себя как на допросе. Вот несколько тем для вопросов:

   • ее увлечения и интересы;
   • ее любимые музыкальные группы, книги и телепередачи;
   • ее любимые предметы в школе;
   • работа ее мечты;
   • ее лучшие друзья;
   • ее планы.

5. Сделайте ей комплимент. Немного поговорив, можете сделать ей небольшой комплимент, чтобы она почувствовала, что ее ценят. Делайте искренние комплименты, лукавить не стоит. Вы можете похвалить ее свитер, ее новую стрижку, украшение или даже черту характера. Не стоит быть слишком конкретным («У тебя замечательные ноги»), потому что ей будет некомфортно. Не переходите границы, выберите что-то нейтральное и покажите ей свою заботу.

   • Одного комплимента за разговор будет достаточно. Не стоит забрасывать ее комплиментами или вести себя так, будто вы не искренни в своих словах.

   Как поддержать ее интерес

   1. Найдите общие темы. Как только вы завели разговор, ищите точки соприкосновения, чтобы вам легче было найти темы для разговора. Иметь общие интересы не обязательно, однако, если вы их найдете, разговор будет более легким. Когда вы говорите с девушкой, попробуйте определить, есть ли у вас что-то общее - возможно, вы выросли в одном городе, быть может, вам нравится один тот же вид спорта или у вас есть общий друг или учитель.

      • Если вы будете говорить о чем-то общем, вы сможете открыться, насладиться разговором и поговорить на новые темы. Например, вы можете сказать о том, как вы любите футбол, а затем перейти к самым безумным историям, которые случались с вами на стадионе, а после этого обсудить ваши любимые места в городе.
      • Пусть все идет своим чередом - не пытайтесь выведать, нравится ли ей то же самое, что и вам. Старайтесь, чтобы разговор был открытым, иначе он прекратится, если она не разделяет ваши интересы. Например, вместо того, чтобы сказать: «Ты видела „Холодное сердце”? Это мой новый любимый фильм», - лучше скажите: «Ты смотрела что-нибудь интересное в последнее время?»

   2. Спросите ее мнение. Это еще один способ поддержать разговор и показать девушке, что вам на самом деле нравится говорить с ней, и она для вас что-то значит. Если вы спросите ее мнение, она увидит, что вы воспринимаете ее как индивидуальность и что вы действительно цените ее мнение. Можно спросить о политической ситуации в стране или даже о том, нравится ли ей ваша новая обувь. Она поймет, что вы не просто пытаетесь приударить за ней, а уважаете ее как человека.

      • Не задавайте ей вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет»; задавайте такие, на которые можно дать развернутый ответ, чтобы ей было о чем поговорить. Используйте «Что ты думаешь о…» вместо «Ты думаешь, что…».

   3. Используйте ваше окружение. Если вы нервничаете и чувствуете, что разговор ослабевает, оглянитесь, чтобы посмотреть, что из окружения вы можете использовать с пользой для себя. Может быть, за вами висит концертная афиша, тогда вы можете спросить, нравится ли девушке эта группа. Может быть, вы стоите возле кофейни, тогда спросите ее, ходит ли она туда читать. Это не значит, что нужно сразу же смотреть по сторонам, как только разговор начнется; ищите подсказки в окружающей вас обстановке тогда, когда между вами начнут возникать неловкие паузы.

      • Это креативный способ поддержать интерес девушки и продолжить разговор. Она будет впечатлена тем, насколько вы наблюдательны.

   4. Рассмешите ее . Если вы хотите поддержать интерес девушки, то неплохо бы рассмешить ее. Если вы заставите девушку смеяться, она захочет продолжить с вами разговор, так что ищите ситуации, которые можно разбавить юмором. Вы можете ненавязчиво посмеяться надо собой, по-доброму пошутить об общем знакомом или же рассказать ей шутку, если вы думаете, что на ее рассмешит. Если у вас есть веселая история, которая может действительно рассмешить, вы можете рассказать ее, если только она не слишком длинная и запутанная. Не перестарайтесь, но ищите способы рассмешить девушку.

      • Если у вас нет природного чувства юмора, то не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь. Девушка увидит, что вы стараетесь, и начнет вас жалеть. Вместо этого, вы можете просто оставаться собой, а если вы сможете рассмешить девушку в процессе - просто отлично!
      • Если вы не знаете девушку хорошо, то не дразните ее, если только вы уже не флиртуете и не подразниваете друг друга. Она может неправильно это понять и обидеться, а это определенно не то, чего вы хотели.

   5. Не превращайте разговор в односторонний монолог. Некоторые парни так переживают о том, чтобы не показаться скучными, что в итоге девушке не удается вставить и слово в разговор. Поддерживать интерес - не значит говорить без умолку. Говорите, но давайте возможность говорить и ей. Время от времени останавливайтесь - наверняка ей тоже есть, что сказать. Не стоит тянуть все оделяло на себя. Из всего того времени, что вы проведете за беседой, вы должны говорить лишь половину, не более (или чуть больше, если вы стеснительный).

      • Если вы постоянно будете говорить о себе, то вы будете выглядеть самовлюбленным, а она не захочет продолжать этот разговор.

   6. Спросите о ее интересах. Почти все девушки любят говорить о том, что для них особенно важно, так что не забудьте спросить ее о том, чем она занимается в свободное время, как часто она это делает, и почему ей это нравится, а также узнайте, почему для нее это так важно. Вам не придется долго ее уговаривать - вы заметите, как засветится ее лицо, когда она начнет говорить о том, что для нее действительно важно.

      • Если она не вдается в детали, когда обсуждает свои интересы, поделитесь своими.

   Как закончить разговор

   1. Покажите ей, что выделяет вас из толпы. Вы не должны уметь делать сальто назад, чтобы впечатлить ее. Тем не менее, стоит закончить разговор так, чтобы она думала, что немного узнала вас, и поняла, что выделяет вас из толпы. Может быть, это ваше чувство юмора, ваше очарование или любовь к игре на гитаре. Что бы это ни было, откройтесь для нее покажите ей, кем вы являетесь на самом деле. Так, когда она снова с вами встретится, ей будет о чем с вами поговорить и у нее останутся приятные воспоминания от предыдущего разговора.

      • Это совсем не значит, что нужно выложить ей все о себе в первые 10–15 минут разговора. Поведайте несколько интересных фактов о своей жизни - этого будет достаточно. Если все время говорить лишь «о погоде», вы так и не сможете по-настоящему узнать друг друга.

   2. Не перестарайтесь. Помните о том, что нужно расслабиться и быть собой, и о том, что девушка нервничает не меньше вашего. Это значит, что вы не должны рассказывать ей вымышленные истории, чтобы привлечь ее внимание. К примеру, не стоит говорить о любви к мотоциклам, только потому, что вам кажется, что так вы будете звучать круто. Кроме того, не стоит сквернословить или говорить гадости о других людях только потому, что, по вашему мнению, это привлечет ее внимание. Просто глубоко вдохните, расслабьтесь и поговорите о том, о чем бы вы говорили с вашим другом, вместо того, чтобы устраивать для девушки представление.

      • Если вы перестараетесь, девушка это заметит. Ваша цель - показать ей, что вам нравится общаться с ней, но не подать виду, что для вас это очень важно.

   3. Будьте позитивны . Почувствовав, что разговор подходит к концу, завершите его на положительной ноте, о чем бы вы ни говорили. Если вы последние пять минут жаловались на своих родителей, учителей, погоду или что-либо другое, что расстроило вас, то у девушки вряд ли останется хорошее впечатление от разговора с вами. Ваша цель - сделать так, чтобы девушка ощутила положительные флюиды и запомнила, что с вами было весело общаться, а не скучно или даже мучительно.

      • Жаловаться можно лишь тогда, когда есть нечто, раздражающее вас обоих. Но даже в этом случае - в умеренных количествах. Приберегите жалобы для того, кто знает вас немного лучше.

   4. Не забывайте об уверенности в себе. Помните, что нужно сохранять уверенность в себе во время разговора. Покажите девушке, что вы верите в то, о чем говорите, и что вы довольны собой. Если она это почувствует, то она поймет, что вы в ладу с собой, что с вами весело и легко общаться. Если вы нервничаете, принижаете себя или говорите о том, что вы не можете найти тему для разговора, то ей будет некомфортно и она вряд ли захочет говорить с вами снова.

      • Вам не нужно вести себя так, будто вы - самый интересный человек в мире или будто вы такой сексуальный, что можете стать кинозвездой; просто покажите, что вы счастливы быть самим собой (ведь так и есть правда?), а все остальное приложится.
      • Между хвастовством и уверенностью в себе есть тонкая грань. Если вы будете слишком много хвастаться, это оттолкнет девушку.

Когда у пары заканчивается конфетно-букетный период, они могут относиться к этому по-разному. И если парень принимает это как должное, то девушка может поймать себя на мысли, что ей явно не хватает внимания. Чтобы избежать таких случаев, парень должен узнать увлечения девушки, и тогда он cможет поддержать ее стремления.

Конечно, хорошо, если парень и девушка найдут общее хобби, которым будут заниматься вместе: бальные танцы, уроки рисования, игра на музыкальных инструментах, занятия по плаванию. Так они не только будет духовно или физически развиваться, но и укрепят свои взаимоотношения.

А еще, чтобы девушка не чувствовала себя обделенной вниманием, парень должен проявить заботу в мелочах: открыть перед своей девушкой дверь, подать ей руку, когда она выходит из общественного транспорта или из машины и т.д. Также для многих женщин очень важны значимые даты, поэтому парню лучше постараться их запомнить (возможно, записать). Это может быть день знакомства или день, когда прозвучало первое признание в любви. Кстати, было бы очень неплохо, если парень сам будет напоминать об этом даме своего сердца и делать подарки, даже символические, в связи с этой датой.

Если девушке скучно, когда ее молодой человек куда-то надолго уходит, то можно попробовать взять ее с собой. Возможно, занятие ее половинки так увлечет, что это станет совместным хобби, а может быть, она посчитает это занятие неинтересным и тогда больше не станет препятствовать тому, чтобы парень иногда отлучался.

Задумываясь о том, что делать, если девушке скучно, можно предположить, что дело совсем не в ее мужчине, а в ней самой. К сожалению, у всех бывают депрессивные состояния, когда ничего не радует, и все кажется бессмысленным. В этом случае надо просто помочь справиться с переживаниями, поддержать любимую. Но если она пребывает в таком состоянии всегда и требует, чтобы парень ее непрерывно развлекал, то стоит задуматься, нужны ли такие отношения вообще.

Если парень все-таки решил, что хочет помочь своей девушке справиться со скукой, то можно устроить ей романтическое свидание-сюрприз. Например, где-нибудь за городом - чистый воздух и гармония с природой очень важные вещи для жителей мегаполиса. Или устроить ужин на крыше высотки, или предложить прыгнуть с парашютом, или сплавиться по горной реке.

А может быть, девушка предпочтет сходить на выставку современного искусства или в театр. В таком случае, даже если ее парень не в восторге от такого проведения досуга, лучше заранее подготовиться и не просто сводить туда девушку, но и показать свои знания в этом вопросе. Если девушка страстно любит танцы, то можно пригласить ее в фешенебельный ночной клуб.

А вообще, все зависит от того, какое окружение у девушки, и какая она сама. Может, она тихоня и предпочтет хорошую книжку в подарок, или, наоборот, активная и общительная и желает провести бессонную ночь в клубе под ритмы музыки. Надо просто изучить ее пристрастия и устроить сюрприз – тот, от которого она будет в восторге, и тогда ни одному парню не придет в голову сказать – «моей девушке скучно со мной».