Ольга Коляда, практический психолог, преподаватель тренингового центра «Ладья»:

Довольно известная и очень неприятная острая ситуация — долго жили вместе, не то чтобы счастливо очень, но ровно и неплохо жили. Вдруг муж находит другую, увлекается и решает уйти из семьи (при этом с разной степенью принижая и обесценивая отношения с прежней своей супругой). Как быть, если он уже все решил и возвращать бесполезно (либо в данный момент, либо вообще)? Как не натворить того, о чем потом сама будешь жалеть, и не потерять интереса к жизни?

С ума сводят обычно две вещи. Либо желание быть сильной и все стерпеть — и тогда наплывы чувств просто раздирают изнутри и могут «снести крышу». Чтобы себя от этого несчастья обезопасить — как раз полезно позволять себе периодически первое время контролируемо и на небольшие периоды (минут не более 15) позволять себе быть слабой, выть, плакать, при желании пинать подушки и рвать газеты и т.п., чтобы выпустить пар и дальше спокойно быть человеком. Почти здоровым…

Либо сводит с ума сопротивление тому факту, что уютный мир, в который вы вложили столько сил и надежд, рушится. В таких случаях некоторые даже говорят про такого «разрушителя» — «лучше б он умер, мне б легче было». То, что советуют в таком случае специалисты, в сущности, сводится к тому, что надо внутренне «сдаться», принять происходящее, не обвиняя себя или его, не делая выводов о себе или о нем — просто принять факт — да, тот совместный душевный мир умер. И отплакать, отгоревать, похоронить тот мир отношений, который был. Радостная новость состоит в том, что на его месте может родиться новый мир — с этим ли человеком, с другим ли — не важно. Но только когда вы перестанете цепляться за уходящее…

А дальше — представьте картинку — был совместный мир на двоих и в нем была масса связей, сосудов, каналов, по которым текли между людьми чувства, душевные движения взаимные, силы… И потом это все у вас одним махом разрывается или разрубается (подставьте, что вам ближе). И получается открытая «душевная рана», из которой хлещут эмоции и силы, ничем не восполняемые, как при рассекании кровеносной артерии. Как лечат рассеченное тело? Замыкая, закрывая, заворачивая края раны внутрь в ожидании, пока нарастет новая оболочка.

Вот и вам нужно переместить фокус внимания из ваших отношений — в себя, и заняться собой, лечением своей душевной раны.

Самой себе оказывать поддержку, давать необходимую любовь и нежность, жалеть, ухаживать, беречь. Даже если нет желания, даже через силу — бережно восстанавливать себя в новых границах — не «мы, наш мир», а «я, мой мир».

Что это для вас может значить? Все что угодно — новый режим дня, новые способы уделять себе внимание, новая обстановка дома или вообще новый дом, новые места, в которых вы не бывали, но когда-то хотели побывать или вдруг сейчас потянуло. Новая прическа, новое ощущение себя. И как можно меньше внимания бывшему мужу. Ему тоже нужно пройти часть пути самому, даже если он этого не хочет. Хотя бы месяца полтора — занимайтесь только собой и всем, что нужно для вас. Дальше будет легче и понятнее, как жить! Но до туда надо дожить по возможности без потерь или с минимальными…

Привет!

Одна из основных причин почему происходит разрыв отношений это появление новой
«любви». Чаще всего я слышу такие фразы
«Муж нашел себе другую, что делать ?!».

Во-первых, сразу напрашивается вопрос «а почему муж искал другую???». Если муж действительно любит жену, и ему в ней все нравится, то зачем искать кого-то другого?
Вот именно, что незачем!

Значит можно сделать вывод, что истинная причина почему произошел разрыв отношений
вовсе не в том, что муж нашел другую . А в том, что его что-то побудило искать другую.

Давай разбираться.

На самом деле мы упускаем один громадный фактор, который влияет на наши отношения. Это изменения. В нашем мире нет ничего постоянного, все течет, все меняется. Этот фактор может быть очень полезным для отношений между мужчиной и женщиной, если его использовать правильно.

Однако чаще всего мы не уделяем достаточного внимания, чтобы НЕ подвергаться изменениям. Да, здесь есть некоторое противоречие. Мы часто бросаемся из крайности в крайность, вместо того чтобы ловить баланс между двумя противоположностями.

Как изменения вредят отношениям мужчины и женщины.

В начале отношений муж и жена имеют определенный набор качеств (внешность, поведение, должность, манера общаться и т.д.). И каждый из вас полюбил другого именно за набор определенных качеств. Я их называю "фишки".

То есть он тебя полюбил за набор определенных 10-15 "фишек" (число просто для примера, на самом деле невозможно определить, сколько фишек в тебе ему понравилось). Тебе тоже понравились 10-15 фишек в твоем муже.

Когда вы начинаете выстраивать отношения, неизбежно начинаются перемены. Раньше встречались в кафе, а теперь все чаще у него дома. Раньше ходили к друзьям в гости, теперь все чаще проводите время дома в делах и заботах.

Таким образом, по чуть-чуть меняются ваши "фишки". Со временем ты теряешь 8 фишек из тех, за которые тебя любил муж. Он тоже теряет, скажем, 5 фишек.

На этом этапе отношений начинает проявляться угасание интереса друг к другу. Хоть ты и понимаешь, что перед тобой твою любимый человек, но все равно ловишь себя на мысли о том, что что-то уже не так. Тут начинает проявляться критика и ссоры из-за бытовых мелочей. И так продолжают происходить изменения.

Так вот чем больше "фишек" ты теряешь, тем меньше муж будет тебя любить. Ведь, он полюбил именно образ девушки с набором определенных "фишек". А сейчас перед ним совершенно другая девушка с другим набором "фишек".

Решение искать на стороне.

Вот тут то и появляется на ПОДСОЗНАТЕЛЬНОМ уровне желание найти ту девушку (или мужчину) в которой есть все 10-15 фишек. Человек этого не осознает, он только чувствует влечение к другому человеку, когда находит в нем больше "фишек", чем есть в тебе.

Вывод: только контролируемые изменения приносят благо.

Понятно, что, так или иначе, изменения будут происходить. Но нужно уметь контролировать их. То есть самостоятельно выбирать, что будет подвергаться изменениям, а что нет. Например, если твой
муж любит, что ты увлекаешься музыкой, то эту "фишку" менять нельзя.

Одним словом, нужно соблюдать баланс в изменениях и тогда у твоего мужа НЕ будет возникать желание найти другую женщину.

Об этом я рассказываю в книге «Как вернуть любимого человека, используя простые СМС» с главе «Шаг №2. Найти настоящую причину разрыва отношений и вернуть собственную личность».

​
Сегодня мы разобрали одну из основных причин из-за чего происходит разрывов отношений , теперь ты можешь проанализировать свои отношения, выполнив простое задание из книги.

Желаю тебе прекрасного настроения!

Он действительно тебе изменил или подозрения напрасны? А если и правда на твое место в сердце мужчины появилась претендентка, то как тебе себя вести?

Отзвучал марш Мендельсона - родилась новая семья. Вы нужны друг другу, а весь мир отошел далеко на задний план. Но проходит время, и муж начинает все чаще задерживаться на работе, а по возвращении домой старается быстрее лечь спать. Кажется, в его жизни появилась другая женщина. Он сделал выбор не в твою пользу, или ему просто чего-то не хватает? На эту тему беседуем с психологом и писателем Ольгой Романив, основателем и руководителем клуба знакомств «Классика отношений».

«Довольно часто можно услышать расхожее мнение о том, что мужчины по своей природе полигамны, в отличие от моногамных женщин. А что же думает по этому поводу сама природа? Самцы и самки всех видов животных «равноправны»: некоторые виды образуют пары на всю жизнь, а другие постоянно меняют партнеров: ежесезонно самцы конкурируют за расположение самок, а те, в свою очередь, стараются выбрать самого сильного, выносливого и здорового среди них - и все ради потомства. Так и происходит естественный отбор.

Поэтому более убедительной представляется теория, согласно которой социально направленный мужчина, ориентированный на достижения, расширяя круг общения, неминуемо испытывает больше искушений. Да и успех у противоположного пола - чем не достижение? Женщина же, выйдя замуж, усваивает роль хранительницы очага и живет, подчиняясь ей: ее задача обеспечить тыл и стабильность семейной системы.

По каким признакам можно с большей долей уверенности утверждать, что есть причины беспокоиться о мужской верности?

1.Он обновил гардероб

Смена имиджа, обновки, модные аксессуары… Могут ли все эти признаки указывать на измену? Обрадует тебя это или огорчит, но нет, не могут, а вот свидетельствовать о подготовке к измене - вполне. А вот реальное наличие связи на стороне не обязывает мужчину стараться ради любовницы. Скорее, даже наоборот, ведь женщина уже принимает его таким, какой он есть.

Исключение может составлять разве что белье. Когда ты несколько лет пыталась избавить мужа от пристрастия к поношенным трусам и майкам (извини за подробности), а тут он приобретает фирменный комплект, и ты знаешь, что это не для медосмотра - значит, он раздевается не только дома.

2.Разговаривая по телефону, он уходит в другую комнату

Если он при этом даже закрывает дверь - это тоже не признак измены. Ни один адекватный муж не будет при жене разговаривать с любовницей по телефону даже из другой комнаты. Ты ведь выходила замуж за адекватного человека? В крайнем случае - при несанкционированном звонке его «дамы сердца» - он изобразит беседу с другом, автомехаником или коллегой. Может сконфузиться при этом, покраснеть, но найдет предлог выйти из дома.

3.Возросшая активность переписки мужа в мессенджерах и чатах

Мужчины друг с другом переписываются довольно мало, им проще встретиться или созвониться. А вот романтические послания в переписке с женщиной будят его воображение. Поэтому «писательская» активность супруга - тревожный симптом. Если он не блогер, конечно.

4. Изменения в интимной жизни, новые словесные обороты

Вступая в тесный контакт с человеком, мы меняемся, усваиваем его мировоззрение. Так работает механизм эмпатии, чтобы мы лучше понимали друг друга. То же самое касается отношений мужчины и женщины. Новая возлюбленная – новые привычки. И все эти изменения привычного уклада будут особенно заметны партнерше, которая находится с мужчиной в продолжительных стабильных отношениях, когда супруги хорошо знают и понимают друг друга.

5.Задержки на работе

Об этом, а также о вечерней измотанности не стоит даже говорить, учитывая современный подход большинства работодателей к организации труда. Требований все больше, объем работы растет, руководство стремится к максимальной эффективности. Тебе ведь нужен кормилец семьи и добытчик? Тогда отнесись с пониманием к задержкам мужа в офисе и усталости - и встречай его с улыбкой.

Крайняя мера

Если какие-то из перечисленных признаков наблюдаются у твоего мужа, можешь попробовать посмотреть его мобильный телефон и переписку . Но к этому можно прибегать только в самом крайнем случае! Почему? Твои опасения могут оказаться совершенно беспочвенными, а вот если муж узнает о проверках… Вмешательство в личное пространство большинство людей вне зависимости от пола воспринимают с раздражением, а то и с агрессией. Даже те, кому нечего скрывать.

Наиболее доступный способ - изучить его автомобиль. Посторонние предметы, женские волосы, потерянные серьги, стразы и прочие атрибуты, характерные для женского гардероба – «опасные находки». Если ты что-то из этого обнаружила, это серьезный повод задуматься.!

Представь ваше будущее

Какие бы признаки ни указывали на наличие другой женщины в жизни твоего мужа, прежде чем докапываться до правды, хорошо подумай, готова ли ты менять свою жизнь и отношения с любимым. После того, как его «прегрешения» станут для тебя очевидны, и он будет об этом знать, ваша жизнь больше никогда не будет прежней.

Анна из Болоньи, которой 35 лет, признается: «С тех пор как у Марио начался новый роман, я утешаю себя тем, что он долго не продлится. Я его бросила после двух лет попыток быть вместе, а теперь я внезапно чувствую себя как будто ликвидированной. На меня давят обязанности матери-одиночки, у меня неясное будущее, и мне очень трудно поверить в новую любовь».

29-летняя Элизабет, адвокат из Неаполя, не может вынести того, что ее бывший пребывает в совершенной идиллии, хотя она буквально только что захлопнула у него перед носом дверь. «Я все ломаю голову без конца, переживаю... И вот он весь из себя счастливый, а при нем супермилая девушка, натуральная блондинка (я-то брюнетка), которая поселилась у него дома через три недели после того, как я съехала». Таких историй - масса.

Можно ли представить себе безразличную Сесилию Мартен, в то время как Николя Саркози уже думал о следующем браке спустя всего два месяца после мучительного, казалось бы, для него развода? Конечно нет, ответит тот, кто пережил подобный опыт...

Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть

«Мужчинам трудно оставаться в одиночестве, как с биологической, так и с эмоциональной точки зрения, - объясняет Лючия Кьяриони, психолог и психотерапевт из Милана. - Они переживают замену как социальную необходимость, и им нужна девушка, которая была бы рядом, чтобы повсюду таскать ее с собой и как бы выставлять напоказ. Часто мужчины довольствуются самим состоянием поиска или совершенно поверхностными отношениями. Они сразу стараются найти себе другую, чтобы увериться в том, что еще способны любить и быть любимыми».

А вот женщины долго готовятся к разрыву и дают себе время. Они не начнут новые отношения, пока не поймут, что же именно привело к провалу предыдущие. Им необходимо залечить раны. И, помимо всего прочего, они плохо переживают практически мгновенное сравнение с другой женщиной.

«Я хотела, чтобы Сандро перестал из-за меня страдать, но когда он представил мне свою новую девушку Лию (довольно невзрачную и лишенную обаяния), я почувствовала себя обесцененной. Неужели после меня он влюбился в эту серую мышку? - сокрушается 39-летняя Беатрис, архитектор из Флоренции. - Тогда я для него действительно ничего не значу».

Когда оставляют мужчину

Он сказал ей: «Все кончено». Она умоляла его вернуться. Потом, некоторое время спустя, она встречает другого и влюбляется.

«Так происходит не часто, - утверждает Марчелло Бруоньоло. - Женщины осторожно относятся к тому, чтобы начинать новые отношения, однако более молодым проще оставить позади разрыв. А вот замененный мужчина может реагировать даже агрессивно». «Он может показать и ревность, и обиду, - объясняет Лючия Кьяриони, - он может быть жесток с детьми, совершать крупные и менее значительные экономические репрессии, ограничить личную свободу, отказываться от мысли, что он «сдан в архив».

«Встречаются такие мужчины, которые придерживаются психологии гарема, - размышляет Бруоньоло. - Даже если это он бросил женщину, он все равно хочет, чтобы она была привязана к нему, им владеет детская претензия на то, чтобы быть любимым, замеченным, чтобы за ним ухаживали, особенно если эти отношения были ему важны». Противостояние может стать серьезным. Если страдания велики, лучше обратиться к специалисту: очень трудно самим преодолеть этот поток чувств.

Ловушка сомнения

Чаще всего женщины в конце каждой любовной истории оказываются очень подавлены, даже если они сами настаивали на разрыве. «Нам нравится чувствовать себя незаменимыми, - замечает Кьяриони, - представлять себе, что мы оставили в его жизни неизгладимый след. Если он клялся в любви и говорил, что не может жить без вас, мы не сможем оценить и понять ту скорость, с которой он постарается утешиться».

Демонстрируя интерес к другой женщине, мужчина вновь становится желанным. «Однако - внимание - это не любовь, - объясняет Марчелло Бруоньоло, психотерапевт из Милана, - это инфантильное ощущение всемогущества, которое вытаскивает на поверхность идею обладания другим человеком (надо сказать, ошибочную).

Сколько раз мы говорим: «ты моя», «я твой» и так далее? Выброшенный предмет вновь приобретает интерес, если его хочет кто-то еще. Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть. Во время разрыва детский эгоизм выходит наружу и мужчина, будучи более слабым, нуждается в незамедлительном удовлетворении».

Бывший или бывшая, кстати, нередко сомневаются в сделанном выборе. «Я больше не могла понять, права ли я была, разведясь с Энцо, - рассказывает 32-летняя Альда, режиссер из Лукки. - Я ставила себя на место его новой невесты и спрашивала себя: что же в нем было такого, чего я не заметила? Может, я ошиблась?..» Сомнение - часть разрыва, причем оно присутствует как до финального решения, так и после.

Когда появляется желание ранить чувства бывшего

«Один человек бросает другого тогда, когда начинает испытывать больше отрицательных эмоций, чем положительных, - говорит Серджио Марсикано, психоаналитик из Милана, - однако отказаться от бывшего не значит полностью с ним расстаться. Сначала есть горе, с которым нужно справиться, некое эмоциональное столкновение, которое нужно перенести сначала на себя, а потом на кого-то еще. В противном случае процесс блокируется. Любимого-то бросили, но определенная бессознательная часть себя остается привязана к нему».

«Я думала только о Максе, - вспоминает 43-летняя Лиза, ювелир из Бари. - Причем его новая наполненная любовью жизнь будто захватила, наводнила меня. А он сам при этом для меня будто не существовал. И это после того, какая была борьба, чтобы его бросить. Я была жалкой». Ситуация становится хуже, если бывший начинает показательно мстить.

Все заметили, что и Сесилия Мартен, и Карла Бруни носили одно и то же обручальное кольцо, переходящее доказательство взаимозаменяемости. «Что такого уникального создает и соблюдает пара? - спрашивает Бруоньоло. - Общие ценности - безусловно, но в первую очередь ритуалы: подарки, места, куда ходили вместе, ласковые прозвища».

Если мужчина меняет женщину, но сохраняет ритуалы, значит, у него не только не хватает фантазии, он демонстрирует, что воспринимает женщину как предмет. Это обижает как бывшую девушку, так и новую.

«Это желание ранить сбежавшую девушку посредством косвенного доказательства, что она еще важна, - говорит эксперт. - Развод можно считать хорошим в том случае, если психологический разрыв уже произошел и оба партнера готовы к новым отношениям. Если нет - тогда это всего лишь очередной этап. Любовь, которая объединила двух людей, порождает ненависть, соперничество, злобу».

Как выйти из такого положения? Исходите из простого соображения: разрушение другого человека требует слишком много энергии. Лучше обратить ее в собственную пользу для создания нового равновесия.

1. Избегайте встреч с его новой девушкой, чтобы не презирать ни ее, ни себя. Нужно немного побыть одной, чтобы вновь обрести самоуважение.

2. Нужно встретиться с болью лицом к лицу. Не отрицать ее, погружаясь с головой в работу или увязнув в случайных связях: мы слишком хрупки для этого. Лучше принять эту боль.

3. Откройте радость независимости, дайте себе такую свободу, которую позволяет одиночество, например - удобный для вас ритм жизни, ориентированный только на свои нужды, парочка капризов... Это путь к восстановлению, он служит для того, чтобы оценить свое и его поведение, совершенные ошибки и то, что нам нужно теперь.

4. Постепенно возвращайте собственную жизнь в свои руки, чтобы в какой-то момент начать новые отношения, не как раненый боец, а как женщина, рожденная заново.

Вопрос психологу:

Добрый день.

Я очень надеюсь на вашу помощь.

Моя история банальная, но проблемы сложные.

С мужем женаты 13 лет, трое детей - 12, 11 и 7 лет. С мужем мы прожили нормально 2 года, а после начались его общения с женщинами по телефону, интернету, да и в реале. И начались мои сомнения, ревность, страхи. Хотела понять, чего ему не хватает со мной, просила его быть откровенным со мной и старалась со своей стороны делать все для него, уют, обеды, чистота. Но ничего не менялось, даже дошло до рукоприкладства. О разводе на тот момент не думала. Так и жила с надеждой вот-вот все наладится, родила третьего ребенка. 5 лет назад мы переехали с мужем в другую страну, он пообещал что все изменится, там мы сможем уладить все. Я изначально не хотела ехать, у меня здесь был дом, работа, родные люди.

Оказавшись на новом месте мы оба старались как могли обустроиться, вначале было трудно, не было работы, своего жилья, и до того как мы получили вид на жительство прошло 3,5 года. За это время я очень скучала по маме, по родным, и невозможность поехать повидать их еще усугубляло ситуацию. Я искала в муже поддержку, близости духовной, но он все время отказывал мне в этом, ложился один, в отдельной комнате, опять эти общения в сетях, и я срывалась, говорила всякую чушь лишь бы задеть его.

Вскоре мы получили разрешение и муж и я нашли работу, получили квартиру. И тут все началось, у него появилась другая. Он начал пропадать ночами, прятать телефон, и т.п.

Короче говоря начались у нас скандалы. Он ушел к ней, за все это время уходил и возвращался 7 раз, и каждый раз я принимала с надеждой что он все порвал там, да и говорил он сам так, плакал, клялся детьми что все понял, но уходил. Не буду рассказывать как мне было трудно и морально и физически. Дети страдали очень, и ради них я была готова его принимать каждый раз.

Я все скрывала от родных, да и мне не было уже до них, но мама узнала и приехала ко мне. На тот момент он жил у любовницы. Но захотел вернуться и опять через 2 недели начал ездить к ней, я старалась перед мамой не подавать виду, но срывалась...

Я понимаю, что он любит ее и не собираюсь жить с ним, он обещал что съедет, я справлюсь с этим, почти 3 года живу в этом аду и понимаю, что не надо цепляться за него, принимать его обратно и решила для себя, что буду без него. Но мучает то, что дети лишатся отца, что я и он думаем только о себе, что я могла бы закрыть глаза на все его выходки и жить семьей, зато у детей будет отец рядом... Ну почему я думаю только о себе, о своих оскорбленных чувствах??? Может потому что ему не до детей, он не проводит с ними свободное время, он не интересуется их учебой, здоровьем, их мнением наконец... Не знаю. С тех пор как он познакомился с ней, мы не видим от него ни копейки, мне и не надо, но детям же нужно его общение. Я не знаю что мне делать, хотя ничего уже не изменить, хочу не видеть его, посвятить себя полностью детям, но каждый раз моля о моем прощении и хотение вернуться назад он меня дестабилизирует, я постоянно анализирую ситуацию в голове, не остается сил на другое.

Мама с нами еще, не хочет уезжать, но я не хочу, чтобы она жила со мной. Я, которая так скучала по ней, теперь не хочу видеть... Я понимаю что "скучая" по ней раньше я стала скучной своему мужу и он нашел другую, или... ? Не знаю. Я никого не хочу видеть, кроме своих детей к счастью, хоть мне и плохо я всеми силами стараюсь чтобы им было хорошо.

Помогите мне разобраться, виню себя во всем, тайком от всех плачу, ведь это я виновата во всем, не смогла стать для мужа хорошей женой, хорошей дочерью для мамы, и мне бы не потерять себя как мать, ведь я очень люблю своих детей.

Пожалуйста, подскажите, что я сделала не так?

На вопрос отвечает психолог Богуцкая Олеся Анатольевна.

Карина, здравствуйте!

В первую очередь хочется выразить свое сочувствие и сопереживание Вашим проблемам. То состояние, в котором Вы сейчас находитесь - очень сложное и тяжелое... Хочется Вас в первую очередь поддержать. Сказать, что нет тех проблем, которые не по плечу тому, кто с ними сталкивается. И что Вы тоже сможете во всем разобраться. Главное - попытаться хотя бы остановиться в падении в ту пропасть, в которую Вы летите. Попытайтесь просто не падать глубже. Как минимум. Надежда на то, что скоро начнете потихоньку из нее выбираться - действительно есть, т.к. Вы стали искать помощи. А, как известно, стучащему откроется. Верьте в это!

Вы просите помощь в понимании себя, сложившейся ситуации. Я понимаю - Вы хотите с этим покончить, хотите выжить, хотите снова начать жить. Но в Вашем состоянии очень сложно будет в чем-то конструктивно и серьезно разбираться. В первую очередь Вам необходимо успокоиться внутри, найти какую-то точку спокойствия в себе и начать расширять ее площадь. Иначе Вам будет очень не хватать объективности. Депрессии и эмоции -никогда еще не были хорошими союзниками в "разборках с самой собой".

И все же я дам Вам несколько направлений, в которых Вы можете думать над своей ситуацией, как Вы и просили. Ваш главный вопрос в конце письма - "что я сделала не так?". На этот вопрос Вы не сможете найти ответ, наверное, никогда. Да и не это важно. Что сделано - уже сделано. Поиск ответа на этот вопрос не будет облегчать Ваше состояние, а только усугублять. Ведь в нем изначально заложено обвинение... Попробуйте искать ответ на вопрос: что можно сделать сейчас, сегодня, чтобы улучшить положение дел? Или: что я могу для себя взять, какой _положительный_ опыт из всего того, что произошло со мной? Это кардинально другие вопросы и подход в ответам на них, согласитесь?

Идем дальше. "ведь это я виновата во всем". Нонсенс. Никто, никогда еще не был виноват "во всем", особенно, когда дело касается НЕ ТОЛЬКО одного человека. Все участники ситуации виноваты и несут ответственность за последствия. И это не просто слова. Уверена, если бы мы могли об этом поговорить интерактивно, Вы бы сами это смогли увидеть. На своей же жизни, на своем же примере. Вы - не виноваты во всем. Вы делали, как минимум, все, что могли. Это в Вас говорит депрессивное состояние, Карина. Имейте это ввиду. Объективно это не так, как Вам видится.

И страхи Ваши иррациональны. Как Вы можете потерять детей, когда Вы их так любите и так стараетесь ради них? Если Вы настолько открыты для них, значит, даже если Вы и начнете идти не в ту сторону с ними, Вы это почувствуете, остановитесь разберетесь что не так, измените и выберете правильный курс! тем более, у Вас уже такой богатый опыт за плечами!

Карина, попробуйте изменить вопросы, на которые Вы ищите ответы. Как я предложила в начале. Это в корне изменит все. А вот уже с новыми вопросами - я буду рада помочь, если у Вас возникнет такая необходимость! Помните, Вы не должны через все это проходить одна. Вы можете рассчитывать на помощь в этой жизни!

4.3125 Rating 4.31 (8 Votes)