Густые и красивые волосы – лучшее украшение женщины и чуткий индикатор внутреннего здоровья. Густота и внешний вид волос во многом зависит от генетического фактора, который и определяет количество волосяных фолликулов на голове. В среднем волосяной покров состоит из 100 – 150 000 фолликулов, отвечающих за рост, формирование и развитие волос. В то же время, важным фактором, влияющим на состояние прядей, является правильный уход. Агрессивное термическое воздействие при укладке, частое окрашивание, стрессы крайне негативно влияют на здоровье локонов, замедляют их рост, истончают и способствуют усиленному выпадению. Как сделать волосы густыми, какие методы или процедуры помогут вернуть шевелюре объем и пышность? Узнаете об этом из нашей статьи.
Густота нашей шевелюры лишь на 20% определяется наследственностью, остальное зависит от того, как правильно мы ухаживаем за богатством, подаренным нам природой. Существует множество причин, способных ослабить и истончить волосы:
Как видим, факторов, крайне отрицательно влияющих на здоровье волос, очень много. Как укрепить волосы и сделать их густыми? Добиться этого можно разными методами: с помощью профессионалов — стилистов, медицинских или народных средств. Но в первую очередь волосам нужно обеспечить правильный уход.
Мойте голову правильно.
Специалисты- трихологи утверждают, что нельзя слишком часто мыть голову. Ежедневные водные процедуры пересушивают кожу головы и нарушают работу сальных желез, заставляя их вырабатывать излишнее количество кожного сала. Из-за этого волосы быстро становятся жирными, выглядят неопрятно, что вынуждает мыть голову постоянно. Такой замкнутый круг ведет к истончению и выпадению волос и ухудшает их внешний вид.
Еще одно важное правило – мыть волосы нужно не горячей, а чуть теплой водой, чтобы не нарушать функции потовых и сальных желез. Если вода жесткая, ее советуют подкислять лимонным соком или добавлять небольшое количество столового уксуса. Это придаст волосам живой блеск, мягкость и позволит им долгое время оставаться чистыми. В идеале для мытья волос нужно использовать дождевую воду, но сейчас такая возможность есть только у тех, кто живет в экологически чистой местности. Качество хлорированной водопроводной воды больших городов оставляет желать лучшего, поэтому специалисты, занимающиеся проблемой выпадения волос, советуют использовать для мытья кипяченую воду или хотя бы отстаивать ее в течение суток.
Обеспечьте волосам питание.
Для нормального роста и густоты волос необходимо . Это позволит обеспечить волосяные луковицы питательными веществами и микроэлементами, отвечающими за их здоровье. Поэтому, отвечая на вопрос, , специалисты в первую очередь советуют пересмотреть рацион питания и включить в его состав продукты с большим содержанием белка (протеина). Белок – это строительный материал, необходимый для быстрого обновления и роста волос. Чтобы его получить, включайте в ежедневное меню мясо, рыбу, орехи, кисломолочные продукты. Особенно полезно в этом отношении красное мясо, которое содержит карнитин, стимулирующий и укрепляющий волосяные фолликулы.
Для густоты и красоты волос необходимо, чтобы организм получал достаточное количество витаминов группы В, С,А, Е, Р. Особенно важно обеспечить подпитку такими микроэлементами, как медь и цинк. Их можно получить из свежих овощей и фруктов, орехов, ягод, говядины, свиной печени, злаков. Дополнительно принимайте поливитаминные комплексы, которые содержат необходимый набор полезных веществ.
. При выборе шампуня обращайте внимание на его состав. Если моющее средство содержит сульфаты, от его применения лучше отказаться, так как эти компоненты удаляют естественный защитный слой с волос и делают их сухими, ломкими и безжизненными. При выборе средств ухода, будь то шампунь, кондиционер или бальзам для волос отдавайте предпочтение тем из них, которые содержат натуральные масла (кокосовое, оливковое, жожоба и др.), отвары целебных трав и прочие природные ингредиенты.
С осторожностью подходите к использованию шампуней и кондиционеров, предназначенных для увеличения объема волос. Дело в том, что такие средства содержат силиконы и полимеры, которые обволакивают каждый волосок, делают его толще, но при этом утяжеляют локоны. Если волосы крепкие и здоровые, то их использование не причинит вреда. Но если, ваши волосы ослаблены и стремительно редеют, подобные косметические средства могут усилить их выпадение, к тому же, локоны будут быстро загрязняться и повиснут безжизненными сосульками.
Будьте внимательны при выборе ухаживающих средств, не покупайте те из них, которые утяжеляют и склеивают волосы. Откажитесь от продукции, содержащей сульфаты, силиконы, полимеры и прочие химические компоненты.
Чтобы волосы были крепкими и густыми, научитесь правильно за ними ухаживать. Не расчесывайте пряди сразу после мытья головы, дайте им высохнуть естественным образом. Старайтесь использовать фен или средства для термической укладки как можно реже, это позволит предотвратить нарушение структуры волос, их сухость и ломкость.
Для ухода за волосами применяйте расческу с редкими зубьями из натуральных материалов, например деревянные или костяные расчески. Ограничьте использование лака, геля, кондиционера и прочих средств, которые склеивают и пересушивают волосы.
Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов, правильно питайтесь. Употребляйте продукты с большим содержанием белка, витаминов и Омега- жирных кислот. Для этого старайтесь включать в рацион мясо, жирные сорта рыбы, орехи. Дополняйте меню продуктами, содержащими фолиевую кислоту, витамины, калий, магний, цинк. Это свежие овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты. Пейте больше жидкости, это позволит предотвратить обезвоживание и самым благотворным образом отразится на состоянии и густоте волос.
Защищайте шевелюру от неблагоприятного влияния окружающей среды. Волосы быстро впитывают в себя вредные вещества (табачный дым, выхлопные газы) и страдают от пыли, ветра, ультрафиолетового излучения. При выходе на улицу в жаркое время года обязательно надевайте шляпку и старайтесь избегать долгого нахождения под прямыми лучами солнца.
Как сделать волосы густыми и толстыми
Существует много простых и доступных процедур, которые помогут сделать ваши волосы красивыми и густыми.
Решить проблему тонких и редких локонов поможет врач — трихолог, он посоветует, как сделать, чтобы волосы стали густыми. В аптечной сети можно найти много косметических средств для ухода за волосами. И здесь пальму первенства держат натуральные масла (репейное, касторовое, кедровое, льняное, миндальное, и др.). Их применяют для масляных обертываний и компрессов. Процедура очень простая. Нужно лишь слегка подогреть масло на водяной бане до температуры 33-35°, втереть его в корни и распределить по всей длине волос. После этого, голову закрывают полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем или платком. Маску нужно держать на протяжении нескольких часов, затем волосы несколько раз промывают с мягким шампунем и ополаскивают водой, подкисленной уксусом или лимоном.
Прекрасный результат дает витаминотерапия. Специалисты советуют принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для ослабленных и тонких волос или делать маски на основе жидких витаминов А () и Е (токоферола). В аптечной сети такие витамины реализуют в желатиновых капсулах или ампулах.
Кроме этого, в аптеках или специализированных магазинах представлен широкий ассортимент масок для густоты волос от известных косметических компаний (EVELIN, ВИТЭКС, L’OREAL, PLANETA ORGANICA и пр.). Популярны витаминные комплексы и ухаживающие препараты Префектил, Ревалид, Биосил, Нутрикап, Пантовигар. Поэтому всегда можно подобрать для себя средство ухода, оптимальное по качеству и цене.
Как сделать волосы густыми в домашних условиях
В домашних условиях добиться успеха помогают народные средства, основанные на применении натуральных компонентов: дрожжей, меда, лекарственных трав, натуральных масел. Приведем рецепты нескольких популярных масок, позволяющих улучшить рост волос и сделать их густыми и крепкими.
. Процедура питает и укрепляет волосы, активизирует их рост, придает прическе объем. Для приготовления лечебного состава смешивают 1 ст. л. дрожжей из брикета с куриным желтком и добавляют травяной отвар. Для темных волос хорошо подойдет отвар дубовой коры или зверобоя. Для рыжих волос– календулы, для светлых – отвар ромашки. После этого смесь на 1 час ставят в теплое место, чтобы дрожжи активизировались. Когда на поверхности появится светлая пена, добавляют 1 ст.л. репейного масла и несколько капель (5-6) любого эфира (лимона, розмарина, кедра). Маску наносят на корни и волосы по всей длине, утепляются и выдерживают состав 40 минут. Всего рекомендуют 10 сеансов, которые делают с периодичностью один раз в три дня.- Ржаная маска . Очень простое и эффективное средство, в качестве основного ингредиента берут обычный ржаной хлеб. Его нужно размочить в теплой воде и размять в кашицу. Ржаную массу нанести на волосы и втереть в кожу головы, утеплиться и подержать маску в течение часа. После хорошо промыть волосы, при этом использовать шампунь не обязательно, так как хлебная масса очень хорошо очищает волосы.
. Для ее приготовления горсть очищенных кедровых орехов тщательно разминают и подливают небольшое количество воды. В результате должна получиться густая масса. Теперь из нее нужно выпарить кедровое молочко, которое содержит уникальный набор витаминов и полезных микроэлементов. Для этого ореховую массу перекладывают в керамический горшочек и помещают его на полчаса в духовку, нагретую до 150°С. Получившееся кедровое молочко, слегка охлаждают, и теплом виде втирают в корни волос. Процедуру рекомендуют повторять ежедневно на протяжении двух месяцев. Такая маска значительно ускорит рост волос и сделает их крепче и гуще.- Медово- коньячная маска . Этот рецепт эффективно восстанавливает структуру ослабленных и тонких волос, активизирует волосяные луковицы к росту, питает и укрепляет. Сначала смешивают сырой желток с 1 ч.л. жидкого цветочного меда, затем к этой массе добавляют по 1 ст. л. качественного коньяка и репейного или касторового масла. Состав втирают в корни и распределяют по волосам, оставляют на голове на 1 час, утеплившись пленкой и полотенцем.
Способствует ускоренному росту и обновлению волос, делает шевелюру густой и пышной. Для ее приготовления смешивают 100 мл подогретого молока с 3 ст. л. жидкого меда и 2 ч.л. прессованных дрожжей. Смесь компонентов на 1 час оставляют при комнатной температуре, чтобы дрожжи забродили. Затем состав наносят на корни и втирают в кожу головы. Маску держат 60 минут, смывают мягким шампунем.- Белковая маска . Если волосы редкие и быстро становятся жирными, поможет маска на основе яичных белков. Для этого разбивают 3 яйца, белок отделяют от желтка и взбивают. Можно в белковую массу добавить несколько капель лимонного сока или любого эфирного масла цитрусовых. Смесь втирают в кожу головы, утепляются и держат 1час. Такая маска поможет отрегулировать работу сальных желез, устранит излишнюю жирность и подсушит кожу головы. Смывать состав нужно прохладной водой, так как под воздействием горячей воды белок легко сворачивается и его очень тяжело удалить с волос.
- Маски из кисломолочных продуктов . Очень хорошо влияют на состояние шевелюры мягкие маски из кефира, простокваши, сметаны. Они прекрасно питают, увлажняют волосы и активизируют их рост и обновление. Можно мыть голову молочной сывороткой, от этого пряди быстро станут крепче и гуще.
Кроме этого, после каждого мытья головы полезно ополаскивать волосы травяными отварами крапивы, календулы, шалфея, лопуха, крапивы. Это поможет активизировать процессы обмена, восстановить поврежденные и ослабленные волосы и простимулировать волосяные фолликулы к росту.
Как быть в тех случаях, когда все вышеперечисленные методы испробованы, а количество волос на голове все уменьшается? Помогут советы профессиональных стилистов и салонные процедуры. Можно воспользоваться лечебными шампунями, усиливающими рост волос и способствующими их укреплению. Специалист посоветует подходящее средство. Кроме этого, в салонах вам предложат пройти курс массажа и сделают специальные маски, ускоряющие рост волос.
Самым передовым и современным методом, с помощью которого вы можете за несколько часов стать обладательницей густой и роскошной шевелюры, остается искусственное наращивание волос. Эта процедура может быть холодной и горячей. Искусственные пряди крепятся к волосам с помощью специальных кератиновых капсул или ленточным методом. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей.
Искусственные локоны подбирают по цвету и фактуре, они практически ничем не отличаются от натуральных волос. Их можно мыть, окрашивать, завивать, укладывать по своему вкусу. Наибольшей популярностью пользуются английская, итальянская и испанская технология. На чем остановить свой выбор, решаете вы, совместно со стилистом. Наращенные волосы держатся крепко, места соединений совершенно незаметны, искусственные пряди можно носить до 4 месяцев. Затем, по мере отрастания собственных волос, нужно делать коррекцию.
Тонкие волосы – это волосы, диаметр которых не превышает 50 микрон (0,05 мм). Очень мало! Для сравнения нормальные волосы толщиной от 50 до 70, а толстые доходят в диаметре до 150 микрон.
Из этого вытекают все проблемы тонких волос:
- для них тяжело подобрать стрижку, их трудно красиво уложить – процесс занимает много времени, волосы легко теряют с таким трудом приобретенную форму;
- быстро пачкаются – выделяемое кожное сало становится непосильной ношей для прикорневой зоны тонких волос, те словно бы «прилипают» к голове.
Тонкие волосы могут быть густыми (и тогда недостаток может быть почти неощутим, количество компенсирует качество), а могут редкими. Последнее – настоящая беда, самый тяжелый случай для исправления. Но не безнадежный.
Почему волосы тонкие?
Диаметр волос – врожденное свойство
, поэтому если тонкая шевелюра дана вам от природы, стремление изменить ее кардинально приравнивается к желанию поправить ДНК. Но существуют косметические средства, которые утолщают поверхность волос, на время заполняя пустоты, сглаживая посеченные и неоднородные места; делают волосы жестче на вид и на ощупь; стимулируют рост «спящих» луковиц, усиленно питают кожу головы и корни волос, за счет этого увеличивается густота и качество шевелюры.
При правильном комбинировании этих средств и регулярном использовании даже из самых некрасивых редких волос можно сотворить шикарную шевелюру.
Бывает, что изначально неплохие волосы истончаются, становятся ломкими, сухими. Причиной этому могут быть следующие факторы:
- агрессивные укладки – постоянное и неправильное (с нарушением технологии) использование горячего фена, плоек, щипцов;
- еще более агрессивные химические завивки , карвинги и т. п;
- окраска , постоянное осветление – в составах содержится большое количество аммиака и перикиси, которые истончает волосы, делают их безжизненными;
- длительное нахождение под солнечными лучами , в соленой воде (например, летом, в период отпуска).
Во всех этих случаях нужно сначала сконцентрироваться на устранении повреждающего факторов или хотя бы постараться максимально сгладить последствия воздействий. В некоторых случаях придется подождать, когда отрастут новые, здоровые волосы.
Как сделать волосы толще?
Пользуйтесь шампунями, бальзамами и укладочными средствами, предназначенными именно для вашего типа волос. Объем добавит особая техника сушки: опустив голову вниз или, как это делают профессиональные стилисты, приподнимая волосы у корней.
Маски для тонких волос обязательны!
Из глины
Глина – кладезь микроэлементов , волосам они необходимы. Глиняные маски (обычные, на воде или на отварах трав) придают волосам жесткость, тонкие мягкие волосы после них становятся визуально и на ощупь гуще, лучше держат объем. Для масок можно выбирать любую глину, она различается по цвету лишь из-за преобладания в составе определенного микроэлемента. Глиняные маски с добавлением дополнительных ингредиентов, например, яичного желтка, кефира усиленно питают ослабленные волосы.
Из хны
Схожим действием на тонкие волосы обладает хна. Если в ваши планы не входит окрашивание (цветная хна – продукт «на любителя»), то покупайте специальную бесцветную хну.
Разводятся, наносятся и держатся на волосах маски из хны и из глины практически одинаково. Помешивая, добавляя воду, доведите состав до сметанообразной консистенции. Нанесите на всю поверхность волос, не забывая втирать в корни. Держите от часа. Смывайте простой водой, но можно и шампунем.
Из желатина
Желатин – одно из лучших средств для тонких волос. Он не просто заполняет пустоты в их поверхности, но и разбухает в них в несколько раз. Волосы реально становятся толще. По сути желатиновые маски альтернатива салонной процедуре – ламинированию. В желатине в силу его происхождения из костей и хрящей животных содержится очень много кератина – строительного материала для волос и других полезных веществ. Разведите желатин водой, доведите до комфортной для нанесения консистенции и нанесите на вымытые волосы, держится маска от 15 до 30 минут, затем легко смывается водой.
Масляные
Масляные маски действуют на корни, питают волосы изнутри, улучшают их структуру и стимулируют рост
. Все натуральные масла (разумеется, первого отжима) богаты витаминами и микроэлементами, но для масок для волос традиционно используются репейное и касторовое.
Наносить масляные маски следует, в основном, на кожу головы. Кончики волос и без того пропитаются. Но если ваши тонкие волосы пересушены, ломаются и секутся, масло можно густо нанести и на них. Держится состав на голове долго, от 2 часов, имеет смысл оставлять его на ночь. Смываются эти натуральные маски шампунем за 1-2 раза.
Используя их, надо настроиться на пролонгированный эффект. После первого применения вы заметите положительные изменения лишь в том случае, если изначально тонкие волосы были очень ломкими и сухими. Масло покроет их почти незаметной пленкой, и они будут казаться лучше, немного толще. Настоящие результаты, увеличение объема, усиленный рост и питание вы заметите спустя несколько месяцев регулярного применения.
Ополаскиватели из трав
Дополнительный объем в домашних условиях после мытья (идеально – после смыва масок) придадут специальные отвары для ополаскивания. Они также питают волосы и делают их чуть жестче. Например, отвар коры дуба (за счет своих дубильных свойств это сильное средство). Похожими, но более мягкими свойствами обладают: чай, кофе (для темных волос), отвар ромашки (для светлых).
Силикон
Если по каким-то причинам вы не можете или не хотите пользоваться народной косметикой, то вам в помощь покупные средства для тонких волос.
Известные косметические марки «Пантин», «Виши», «Лерак» и проч. выпускают целые серии по уходу именно за тонкими волосами. Многие содержат в составе силикон
, который (как мы это описывали в случае с желатином) заполняет пустоты волос, сглаживает их структуру. К сожалению, это лишь «косметический ремонт». Специалисты не рекомендуют годами пользоваться ими, т. к. силиконы будут «наслаиваться», не давать питательным веществам проникать внутрь волос, те привыкнут находиться постоянно в силиконовой пленке, и их состояние начнет ухудшаться.
Более безопасный, но заметный эффект дают средства с теми же грязями, глинами, маслами в составе. Ими удобно пользоваться, не надо ничего разводить, долго готовить. Лишь нанести, подержать и смыть. А эффект будет либо равный домашним народным средства, либо лучший – более профессиональный.
Густые и крепкие волосы являются заветной мечтой каждой девушки. Это богатство очень редко достается от природы и еще реже его удается сохранить с годами. Окружающая среда и образ жизни пагубно сказываются на волосах, делая их тонкими и безжизненными. Так можно ли в них вдохнуть новую красоту и как это сделать?
Мытье и сушка волос
При выборе шампуней делайте уклон в строну максимально упрощенных и легких составов на основе качественного сырья. Такой шампунь должен быть жидким, водообразным, прозрачным, без эффекта утяжеления волос и без примесей и лишних добавок.
При желании вы сами сможете обогатить состав шампуня, применив для блеска волос протеины шелка. Купить протеин шелка можно отдельно и добавлять чуточку во время мытья.
Также для обогащения подойдет масло жожоба. Это масло не способно утяжелить волосы, а, наоборот, придаст волосам дополнительный объем и блеск.
Привыкайте не сушить волосы с помощью фена или утюжка. Не растирайте их полотенцем.
Всегда наносите на влажные волосы кондиционеры и средства, которые не нужно смывать, в особенности для защиты от воздействия окружающей среды и от возникновения посеченных кончиков.
Корректировка питания
Красота волос начинается с правильного питания. Регулярно употребляя определенные продукты питания, постепенно волосы можно сделать толще и гуще.
В отрубях содержится много клетчатки и цинка, которые способствуют красоте и здоровью волос.
В состав различных орехов входят жирные кислоты, селен, цинк, поэтому они тоже являются полезными для ваших волос.
Старайтесь каждый день употреблять немного ядер грецкого, бразильского, кедрового ореха или миндаля.
Кисломолочные продукты содержат высокую концентрацию кальция, который влияет на укрепление волос. Более того, в их составе имеется много белка, который тоже положительно отражается на здоровье волос.
Легкоусвояемый белок также можно найти в курином мясе. Если женщина употребляет его в недостаточном количестве, волосы становятся тонкими и тусклыми.
Желая, чтобы ваши волосы были здоровыми, не забывайте регулярно баловать себя овощами и фруктами, в частности теми, в состав которых входит витамин А. Полюбите шпинат, зелень, морковь, яблоки и абрикосы.
Многими полезными веществами обладает рыба. Старайтесь не только употреблять ее в разных видах, но и принимать рыбий жир.
Дополнительный уход
Полностью откажитесь от применения красок для волос на основе аммиака, а также от химической завивки любого типа. Ограничьте до минимума пользование феном, утюжком и плойкой. Их применение ведет к истощению и высушиванию волос, а густым волосам важна влага в структуре волоса.
Как минимум раз в месяц состригайте концы. Для неосветленных здоровых или немного поврежденных волос подойдет профилактическая стрижка горячими ножницами.
Помимо косметических средств: масок, спреев, кондиционеров и так далее после мытья полезно применять отвары на основе зеленого чая, крапивы, хмеля, корня лопуха или хвои.
Пытаясь достичь желаемого результата, не мойте волосы каждый день. В идеале, если мытье осуществляется один раз за 3-4 дня для коротких и средних волос и один раз за 4-7 дней для длинных. Перед сном просто распустите и расчешите локоны, не плетите косу и не делайте хвост. В дневное время выделите несколько минут, чтобы сделать массаж головы для стимуляции роста волосяного покрова.
Маски и средства
Для укрепления и придания густоты и блеска рекомендуются следующие маски и средства:
На основе репейного масла
Маска 1. Возьмите два яичных желтка, добавьте столовую ложку майонеза и масла. Получив из этих компонентов однородную массу, распределите ее по волосам, уделяя внимание каждой пряди по отдельности. Обмотайте волосы полотенцем, через полчаса смойте маску, используя теплую воду и мягкий шампунь.
Маска 2. Нужно взять 3 столовые ложки репейного масла смешать с 2 столовыми ложками лимонного сока и 2 столовыми ложками меда. Добавить в эту смесь 2 яичных желтка и тщательно все размешать. Дать маске постоять 30 минут, чтобы все компоненты “подружились”. Маску необходимо наносить на сухие волосы, равномерно распределяя по всей длине. Тщательно промазать корни и кожу головы. Смыть через 30 минут.
Спрей 1. Нужно заварить отвар ромашки аптечной 250 миллилитров. Добавить 20 капель репейного масла и 5 капель льняного масла. Смесь необходимо перелить в емкость с распылителем. Использовать спрей можно 2-3 раза в сутки. Хранить не дольше 1 месяца (в холодильнике).
Спрей 2. 150 миллилитров минеральной воды нужно обогатить 3 столовыми ложками лимонного сока и добавить 30 капель репейного масла. Хранить такой спрей можно только 1 неделю. Использовать для видимого результата нужно не менее 3 раз в сутки.
На основе яичного желтка
Маска 1. Смешайте желток с соком средней луковицы репчатого лука и столовой ложкой меда. При нанесении особое внимание уделите корням и коже. Подождав четверть часа, смойте маску шампунем. Для тех, кому неприятен запах лука, можно исключить его из маски.
Маска 2. На 3 желтка необходимы 3 столовых ложки оливкового масла холодного отжима, ложка миндального и облепихового масел. Все тщательно размешиваем. Оставляем маску на голове на час, укутав голову махровым полотенцем.
Маска 3. Нужно смешать между собой 1 яичный желток, по две столовые ложки йогурта без добавок, сока алое и мякоти спелого банана. Смесь распределить по всей длине и утеплить голову на час.
На основе кефира
Маска 1. Для приготовления возьмите 200 мл жирного кефира, чайную ложку бесцветной хны и несколько мякишей хлеба ржаного. Перемешайте все составляющие до кашицы и нанесите на голову, уделяя особое внимание корням. Наносить лучше на чистые волосы. Утеплите голову пленкой и полотенцем. Маску продержите полчаса.
Маска 2. Подогрейте половину стакана жирного кефира. Добавьте столовую ложку меда и тщательно размешайте, чтобы мед растаял. Нанести на волосы, оберните полиэтиленом и теплым полотенцем. Держать нужно около часа. Смыть мягким шампунем.
Теплое репейное масло
Рецепт 1. Чтобы сделать волосы гуще и толще используйте теплое репейное масло перед мытьем головы. Наносить его нужно на корни и по всей длине волос, и носить около 30 минут, процедуру повторять нужно не более двух раз в неделю. После 2 месяцев использования результат будет явно заметен, но стоит сделать перерыв на 1-2 месяца, дабы волосы отдохнули. Затем маски можно делать снова.
Рецепт 2. Очень полезно делать расчесывания теплым репейным маслом. Для этого нужно использовать тонкую расческу. Расческу смазываем нагретым масло и расчесываем волосы в разных направлениях до охлаждения масла. Процедуру нужно повторять со всеми прядями волос. После волосы отлично промываются обыкновенным шампунем и достаточным количеством проточной теплой воды.
Девушки с вьющимися волосами хотят иметь прямые пряди, и наоборот. Не удивительно, что обладательницы густых и толстых волос желают сделать их тонкими и более послушными. Уменьшить толщину волоса физически невозможно, но визуально это сделать вполне реально. Следуя некоторым простым секретам, толстые локоны получится легко сделать тонкими и гладкими.
Прежде всего, в любых вопросах, касающихся этой части тела и проблем с ней, лучше консультироваться с парикмахером. А для этого нужно найти хорошего специалиста, который подберет оптимальную стрижку. Опытные специалисты владеют некоторыми хитростями, которые могут сделать густые и толстые волосы визуально более тонкими. Если по стечению обстоятельств девушка часто окрашивается, то краска должна быть правильно подобранной тем же парикмахером. На этом средстве экономить категорически нельзя. Дешевые и не качественные краски портят структуру волос, делая их ломкими и толстыми.
В погоне за более тонкими и послушными волосами не следует подвергать их экспериментам. Ведь девушкам природа дает только самое лучшее. Тем более, что волосы – это визитная карточка, которую нужно беречь, как зеницу ока.
Вам понадобится
- - шампунь без сульфатов;
- - комплекс витаминов;
- - касторовое масло;
- - лимонный сок;
- - желатин;
- - бальзам для волос.
Инструкция
Нужно научиться правильно ухаживать за волосами. Используйте для мытья головы шампунь без добавления . Моющее средство должно содержать в себе масла и экстракты. Помните, что шампунь должен подходить к вашему типу волос. Фабричный кондиционер лучше заменить яблочным уксусом предварительно разбавив с водой, он делает локоны эластичными, мягкими и блестящими. Откажитесь от использования муссов и лаков для волос, так как они содержат химические вещества и негативно сказываются на здоровье прядей. Сушите локоны естественным путем, не выжимайте волосы и не растирайте их. Достаточно аккуратно промокнуть их мягким полотенцем.
Начните правильно питаться. Откажитесь от приема острой, жирной и слишком соленой пищи. Включите в рацион свежие фрукты, овощи, зелень, орехи и бобовые. В меню должен присутствовать белок: яйца, рыба, мясо. На толщину и густоту шевелюры влияют: витамин А, биотин, цинк, витамин В5, сера, железо, кремний, а также метионин и цистеин (аминокислоты). Приобретите в аптеке комплекс витаминов, предварительно ознакомившись с составом (чтобы они смогли покрыть потребность волос по всем перечисленным пунктам). Длительность курса должна составлять три-четыре месяца, затем сделайте перерыв на тридцать дней и снова повторите курс.
Не реже одного раза в месяц обращайтесь в парикмахерскую для удаления сеченых и поврежденных кончиков. Это облегчит рост волос и позволит обновить структуру, сделает волосы более объемными. Лучше предпочесть стрижку горячими ножницами.
Возьмите бутылочку касторового масла и добавьте в нее столовую ложку свежего лимонного сока, тщательно перемешайте. Нагрейте бутылочку, поставив в емкость с горячей водой. Вотрите приготовленную теплую смесь в кожу головы и волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку, укутайте голову теплым полотенцем и оставьте на час. По истечении времени вымойте голову теплой водой с подходящим шампунем. Делайте лимонно-касторовую маску два раза в неделю.
Желатиновая маска – это своеобразная альтернатива ламинированию волос. Она подходит для всех типов волос, делает локоны блестящими, гладкими, толстыми, снимает наэлектризованность и облегчает расчесывание. Замочите столовую ложку желатина в трех столовых ложках холодной воды. Через десять минут нагрейте смесь на водяной бане, добавьте три столовых ложки бальзама для волос и хорошенько перемешайте. Нанесите маску на волосы с помощью кисточки, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через тридцать минут смойте маску прохладной водой.
