В современном мире, где так трудно поддерживать здоровый образ жизни, семейные пары все чаще задумываются о планировании рождения собственного ребенка, чтоб максимально обезопасить малыша от воздействия пагубных влияний во время внутриутробного развития и сразу после появления на свет. Родители стараются учитывать сугубо медицинские показания (воздействия вредных факторов на работе, пагубное влияние лекарственных средств, общее состояние здоровья и т.д.), а также и другие факторы. Например, оптимальное время года для зачатия ребенка.

Следует сразу отметить, что для России существуют свои особенности зачатия «по сезонам», обусловленные спецификой климатогеографической зоны, в которой мы живем. Попробуем выделить эти отличия.

Зима

При зачатии зимой первый триместр беременности приходится на зиму-весну, а роды - на осень.

К сожалению, на первые три месяца развития плода (самые критические, так как осуществляется закладка всех органов и систем) приходится первый и второй пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ. С другой стороны, в последнем триместре беременности, с появлением витаминов, свежих овощей и солнечных лучей - плод «запасает» все необходимые вещества для рождения и сложного периода адаптации к внеутробной жизни. Также и будущая мама в этом периоде, правильно питаясь, создает хорошую базу для будущей лактации. Правда уже после рождения малыша первые месяцы придется погулять по осенней непогоде и зимним холодам почти без солнышка, так необходимого ребенку для профилактики рахита.

Стоит отметить и такой маленький плюс - в последнем периоде беременности на уже заметно округлившийся животик можно подобрать массу недорогих нарядов, которые, при рациональном выборе, можно носить и после родов.

Таким образом, при зачатии зимой необходимо особое внимание уделить профилактике простудно-инфекционных заболеваний, своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью в случае недомогания. Новорожденному малышу полезно будет давать специальные капли, содержащие витамин D, которые вам обязательно назначит педиатр.

Весна

При зачатии весной первый триместр беременности приходится на весну-лето, а роды - на зиму.

В первом периоде развития плода будущую мамочку подстерегают:

• нехватка витаминов;
• ослабление иммунитета;
• опасные погодные условия с гололедом и холодными ветрами;
• второй пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ.

Но также весна-лето - это и «сезон любви» с замечательным настроением, и витамины, и солнце, что самым положительным образом сказывается на течении беременности. Первый и последний триместр сопровождается прохладной погодой, небольшой атмосферной влажностью - лучших условий и нельзя пожелать, если будущая мама страдает токсикозом. Только вот к концу беременности будет сложно подобрать верхнюю одежду для округлившихся форм. Непростым занятием будут и прогулки с новорожденным, ведь они попадут на холодные и снежные месяцы.

Итак, к зачатию весной лучше подготовиться заранее - пройти курс витаминотерапии, назначенный лечащим врачом; беречь себя от простудных инфекций, возможно, до беременности привиться от вируса гриппа; быть аккуратнее на улице и дорогах. Также выполнять все рекомендации педиатра относительно профилактики рахита новорожденного.

Лето

При зачатии летом начало беременности приходится на лето-осень, а роды - на весенние месяцы.

При таком планировании беременности первый и очень важный период для развития плода пройдет в комфортных климатических условиях с максимальной естественной витаминизацией. К минимуму будет сведен риск простудно-инфекционных заболеваний. Сложнее обстоит с послеродовым адаптационным периодом: мама, в условиях нехватки витаминов и общей «сезонной» усталости, должна будет позаботиться о становлении лактации; малышу - понадобится больше солнца, защиты от сезонных инфекций и укрепления иммунитета. Также весной нужно будет поберечься от травм - опасаться гололеда и слякоти.

При «летнем» начале беременности необходимо более внимательно готовиться к родам, со всей ответственностью подходить к правильности своего пищевого рациона. Ведь от того, как у будущей мамы установится лактация - зависит иммунитет ее малыша. Основные иммунные антитела ребенок получает именно с молоком матери. Также нужно быть внимательней на улице, ведь женщине на исходе беременности сложнее удержать равновесие, значительно сокращается и свобода движений, что увеличивает риск травматизации в скользкую и влажную погоду.

Осень

При зачатии осенью первый триместр приходится на осень-зиму, а роды - на летние месяцы.

Увы, на начало беременности попадает первый пик эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Но в данном случае отличными защитниками будущей маме и ребенку послужат крепкий иммунитет и хорошая витаминизация, накопленные летом. Также и в послеродовый период адаптационные силы малыша и мамы будут на высоте, а отличной профилактикой рахита новорожденному послужат солнечные ванны. В конце беременности тяжелым испытанием могут стать погодные условия - жара и влажность, но в то же время снижается опасность бытового травматизма.

Таким образом, при зачатии осенью необходимо особое внимание уделить профилактике простудно-инфекционных заболеваний, регулярно посещать лечащего врача и исполнять все его рекомендации.

Отдельно стоит рассказать и про мелатонин - гормон шишковидной железы, «помогающий» вынашивать беременность. Он особенно важен в последнем триместре беременности. Его выработка улучшается в темное время суток, а, как известно - зимой ночи длиннее, чем поздней весной и летом. С этой точки зрения (успешной вынашиваемости), безопасней является зимнее зачатие.

А вот медики считают, что самое лучшее время для начала беременности - это август, сентябрь, октябрь, а самое неблагоприятное - март, апрель, май, так как организм ослаблен и устал за зиму.

Но в целом, идеальное время для зачатия найти сложно. Ведь во всем есть свои положительные и отрицательные стороны.

Любая подготовка к беременности включает в себя целый комплекс медицинских мероприятий, о которых нельзя забывать. И будущие родители могут планировать зачатие, исходя из социальных, финансовых соображений, даже руководствуясь астрологическими «правилами». Но, в конечном итоге, если ребенок желанный и любимый - совершенно не важно в какое время года он появится на свет! Любые опасности и сложности, что подстерегают нас в разные сезоны, можно преодолеть! Главное об этих моментах помнить и уметь слушать свой организм.

Вопрос о зачатии ребенка и о том, когда лучше забеременеть, без сомнения волнует многих женщин. Конечно, если они думают о ребенке не чисто теоретически. Если вы ответственно подходите к вопросу рождения ребенка, вам необходимо так спланировать его зачатие, чтобы максимально обезопасить его от воздействия всех негативных факторов и свести их влияние к минимуму.

Когда лучше беременеть: планирование беременности

Нужно сказать сразу, что какого-то особого идеального периода для зачатия ребенка нет, во всяком случае, с точки зрения науки. И даже совершенно незапланированный ребенок может быть любим ничуть не меньше, а то и более того, рождение которого было строго выверено по часам. Тем не менее, определенные факторы, которые могут помочь вам в этом вопросе, конечно, существуют, и мы постараемся вам о них рассказать.

Планирование беременности для мужчин и женщин

1. Первое, что вы должны знать чтобы лучше беременеть, это то, что после того, как вы перестали принимать противозачаточные таблетки или удалили внутриматочную спираль, вам следует воздержаться от беременности еще примерно 3 цикла. За это время ваш организм сумеет восстановить минеральный и гормональный баланс, а матка сумеет восстановить необходимый тонус своих стенок, который был нарушен спиралью. Так что воспользуйтесь в этот период диафрагмой или же обычным презервативом, поскольку данные средства абсолютно безопасны для здоровья будущего малыша. Все же остальные, включая и разнообразные пасты-спермициды, могут быть чреваты различными пороками развития у плода.
2. Помните, что если вам нет еще 30, то наступление беременности в течение года это абсолютно нормальное явление.
3. Чтобы забеременеть вам желательно обратиться к врачу. И заодно вашему партнеру, так как от него тоже зависит вероятность успеха. Надо проверять активность спермы, в частности.
4. Задумываясь над тем, как лучше вам забеременеть, надо обратить внимание на рацион своего мужчины. Добавлять туда больше мяса, орехов, витамина Е.
5. Логично будет перейти на правильное питание и обратить внимание на свой вес. Желательно, чтобы он не отклонялся от нормы больше чем на десять килограммов то ли в плюс, то ли в минус.
6. Специалисты считают, что снова лучше беременеть не раньше, чем пройдет как минимум два года после предыдущих родов. Особенно это важно соблюсти, если у вас было кесарево сечение. Это очень важно для женского здоровья, а, следовательно, и для здоровья будущего малыша.
7. Также важно обратить внимание на то, чтобы между окончанием кормления предыдущего ребенка и новым зачатием прошло не менее полугода.
8. Если кто-то из супругов перенес инфекционное заболевание, то беременеть нужно не ранее, чем через 2 недели после того, как пропали последние симптомы.
9. Не позднее, чем за 10 недель до планируемого зачатия, супруги должны полностью отказаться от курения и алкоголя, не говоря уже о наркотиках.
10. Если у кого-то из вас есть хронические заболевания, то зачатие нужно планировать только на период ремиссии.
11. Чтобы забеременеть, женщине желательно не находиться в стрессовых ситуациях, чаще отдыхать и минимизировать воздействие вредной химии и лекарств на свой организм. Особенно антибиотиков, и также всевозможной бытовой химии.

Эти правила вполне логичны и понятны любому здравомыслящему человеку, но, к сожалению, о них часто забывают молодые пары когда пытаются спланировать беременность и зачать ребенка.

Ранняя и поздняя беременность

Если планируемая беременность оказывается первой, то вам следует знать о том, что по врачебным нормам она может быть как ранней, так и поздней. Впрочем, поздней может быть не только первая беременность.

Если говорить о ранней беременности, то хотя физиологически девушка может беременеть уже с момента наступления первых менструаций, это не означает, что ее организм уже достаточно окреп для того, чтобы выносить и родить здорового ребенка. Обычно это происходит только к 20 годам и беременность, наступающая раньше этого срока, считается ранней и не слишком благоприятной.

Поздней считается беременность, наступающая после 35 лет, особенно, если она – первая. Хотя, нужно сказать, что в последнее время наблюдается устойчивая тенденция к увеличению возраста первородящих женщин. Помните о том, что беременеть в первый раз лучше всего, когда ваш возраст находится в диапазоне от 20 до 35 лет.

Стоит принять во внимание и возраст будущего отца. Считается, что возраст практически не влияет на способность мужчины к зачатию, все же с течением времени качество его эякулята значительно ухудшается. Да и здоровьем после 50 лет особо никто похвастаться не может.

Когда лучше забеременеть до или после месячных?

По утверждениям врачей, все, что нужно чтобы лучше беременеть - это овуляция и хорошая мужская сперма. Если второй факт мы уже рассмотрели выше, то сейчас время поговорить об овуляции.

Как правильно беременеть во время овуляции?

У здоровой женщины при регулярном цикле овуляция наступает на 14 день, то есть приблизительно в середине цикла. К примеру, если у женщины менструальный цикл составляет 32 дня (максимальное число), то лучше забеременеть можно на 18й день после первого дня последних месячных. Чтбы лучше беременеть определить день наступления овуляции можно по базальной температуре, с помощью специальных тестов, которые легко можно приобрести в любой аптеке или высчитывать самостоятельно, главное научиться этому.

Как заниматься сексом чтобы забеременеть?

Итак, о сексе. Не стоит превращать приятное времяпровождение в обычную рутину, механические движения и занятие "потому что, так надо". Зачатие не зависит от позы в сексе. Сперматозоиды имеют такое строение, что проникают вне зависимости от позы при эякуляции. Конечно, чтобы забеременеть лучше после секса спокойно полежать и не вскакивать с постели.

Частота половых актов прямым образом влияет на зачатие. Чтобы лучше беременеть, не надо заниматься сексом слишком часто или очень редко. С одной стороны, чем больше актов происходит у мужчины, тем лучше активность его семени. Но с другой стороны – если в сутки количество секса слишком большое, то это негативно сказывается на нем. Тут нужна некая золотая середина, как для физического здоровья, так и для морального.

Самой активной считается первая сперма во время полового акта. Поэтому первое сношение считается самым важным для пар, которые желают быстрее забеременеть. После него концентрация сперматозоидов уменьшается в разы.

И самое главное, настройтесь позитивно. Думайте о будущем ребенке, любите друг друга, наслаждайтесь друг другом и тогда у вас точно сбудется загаданное желание.

Каждая осознанная семья рано или поздно приходит к мыслям о планировании беременности . Ведь планирование ребенка – это самое естественное и желанное событие в состоявшейся семье. И я очень рада, что вы, дорогие читатели, осознанно подходите к этому вопросу.

Возможно, вам сразу хочется узнать, или мальчика, но сегодня мы поговорим о том, когда лучше беременеть .

Зачатие весной

Первые три месяца беременности придутся на весну-лето, зимой ожидаются роды.

Плюсы зачатия ребенка весной:

• После долгой зимы, весной ощущается особый эмоциональный подъем. А что говорить об апреле-мае, когда все начинает цвести и радовать глаз.
• Последние месяца протекают в период благоприятный для естественной витаминизации и выработки мелатонина (мелатонин – это гормон, который «помогает» организму будущей матери вынашивать плод).
• Также в последнем триместре в период низкой температуры и относительно небольшой атмосферной влажности в более легкой форме проходит .

Минусы зачатия ребенка весной:

• Организмы будущих родителей гиповитаминизированны, также и первый триместр придется на этот период.
• На приходится неблагоприятная эпидемиологическая обстановка (ОРЗ, ОРВИ). Конечно, способно предотвратить болезнь, но бывают исключения из-за ослабленного материнского организма.
• Родив зимнего ребенка, многие родители забывают о естественном закаливании ребенка , и часто первые месяцы жизни ребенок проводит дома из-за неблагоприятных погодных условий.
• В конце осени начале зимы – период повышенного травматизма.

Зачатие летом

Первый триместр беременности придется на лето-осень, роды же ожидаются весной.

Плюсы зачатия ребенка летом:

• Лето прекрасное время для отпуска, отдыха. Все окружающее радует глаз. Есть возможность больше бывать на свежем воздухе и любоваться летними красотами. Все эти факторы, безусловно, хороши для зачатия ребенка .
• Обилие фруктов и овощей является естественной витаминизацией, что так важно для будущего зачатия.
• Летом вероятность заболевания ОРЗ сведена к минимуму.

Минусы зачатия ребенка летом:

• Последние месяца беременности пройдут зимой – период повышенного травматизма, особенно для будущей мамочки, ведь произошла существенная и ловкость, гибкость уже не та.
• Весна – самый гиповитаминный период в году, а роды и становление грудного вскармливания придутся именно на этот период.

Зачатие осенью

Первый триместр беременности придется на осень-зиму, а роды ожидаются летом.

Плюсы зачатия ребенка осенью:

• И период зачатия ребенка и начало грудного вскармливания (становление лактации) – благоприятен в плане естественной витаминизации организма.
• Последние месяцы беременности уже не такие травмоопасные.

Минусы зачатия ребенка осенью:

• Первый триместр беременности приходятся на период повышенной заболеваемости ОРЗ.
• Последние месяцы беременности, которые протекают летом, не всегда переносятся хорошо. Высокая температура, невозможность регулировать свой питьевой режим, ухудшается общее самочувствие матери. становятся частыми в этот период времени.
• Лето (на которое приходятся последние месяца беременности)- не самое лучшее время для выработки гормона мелатонина, а он играет важную роль именно на последних месяцах.

Зачатие зимой

Наступление беременности и первые ее месяца приходятся на зиму-весну, осенью предстоят роды.

Плюсы зачатия ребенка зимой:

• Последние месяцы беременности пройдут в период естественного обогащения и запаса организма витаминами.

Минусы зачатия ребенка зимой:

• Первые месяцы жизни ребенка приходятся на период повышенной заболеваемости ОРЗ. Также как и в минусах зачатия осенью, последний триместр протекает в неблагоприятное время для выработки гормона мелатонина.
• В первые месяцы жизни ребенка не всегда хорошие условия для прогулок (слякоть, дожди, а потом холода и гололед)

Так, когда лучше беременеть?

Судя из выше описанного – конец лета, начало осени — лучшие периоды для зачатия ребенка. Но это все очень условно! Оглянитесь, каждый день рождаются дети и все были зачаты в разный период времени. Я считаю, что беременеть лучше во время! Что значит во время? Это значит, что оба – мужчина и женщина – искренне хотят чтоб в их семье появился еще один (два, три) человечек, которому они готовы дарить свою любовь, заботу, тепло. Семья, в которой мысленно уже создается пространство любви для будущего ЧЕЛОВЕКА – своего ребеночка.

Любите друг друга, создавайте свое пространство любви и ваш малыш родится в самое лучшее время!

Гармонии и добра вам.

Пары, которые планируют зачатие своего ребёнка, проходят очень многие этапы подготовки в этом, казалось бы, простом деле, но необходимо помнить, что время года также играет значительную роль в зачатии, вынашивании, послеродовом и лактационном периоде. Каждое время года по своему прекрасно, и всё-таки когда лучше зачать ребёнка?

Осень

Отдохнувший за летнее время женский и мужской организм – это прекрасный фундамент для успешного зачатия малыша и нормальной беременности. Паре, которая мечтает о рождении ребёнка, советуют провести своё лето вдали от шумного города. Первый триместр беременности с токсикозом и сонливостью в этом случае придётся на дождливую пору. Второй триместр на бодрящий морозный период, а вот третий триместр на период весеннего пробуждения от сна. В итоге к июльским летним дням молодая мама снова будет в форме и сможет наслаждаться хорошей погодой и новым статусом.

Но не стоит забывать о том, что вероятность заболеть инфекционными заболеваниями в период межсезонья достаточно велика. В последнем триместре беременности из-за сильнейших гормональных изменений женщина будет ощущать тревогу, а в связи с тем, что этот триместр приходится на максимальную продолжительность светового дня, то вероятнее всего ей будет очень сложно расслабиться. В летний период новорожденный сложнее адаптируется к внешним условиям, но при этом он получает максимум витамина Д и воздушные ванны.

Зима

К концу осени запас энергии и витаминов у женщин и мужчин подходит к концу. Организм готовится к спячке, и зачатие может стать сильным стрессом. Женщина часто ощущает приступы сонливости, раздражительности и усталости. Начало беременности приходится на опасный эпидемиологический сезон. Это опасно для здоровья мамы и малыша, ведь плацента, защищающая плод, начнёт свою полноценную работу лишь с 14-ой недели. Первые недели жизни малыша приходятся на непогоду, и прогулки могут привести к его переохлаждению и заболеваниям. Помимо этого осенние роженицы очень сильно подвержены приступам меланхолии, послеродовой депрессии и не так активно сбрасывают вес.

Весна

Весной практически у всех наблюдается недостаток витаминов. Но при этом у весеннего зачатья есть огромный плюс, ведь в летний период, когда плод активно развивается, можно надышаться свежим воздухом, есть свежие овощи и фрукты. Третий триместр в этом случае приходится на зиму, когда нужно быть осторожной, чтобы ни травмироваться, поэтому от прогулок, наверное, придётся отказаться. В зимние месяцы будет очень активно вырабатываться мелатонин, который отвечает за крепкий сон, да и самочувствие в прохладную пору лучше, чем в летний зной.

Лето

Самым благополучным временем для зачатия малыша принято считать именно летний сезон. В это время организм человека максимально насыщен витаминами. Зачатие действительно происходит в оптимальное время, а вот дальше не всё так гладко. Большая часть беременности приходится на осень с непогодой и зиму с гололёдами. Роды и лактация совпадают с периодом авитаминоза, хотя это можно компенсировать витаминными комплексами.

Как вы уже поняли, идеального времени для зачатия не существует, есть только более предпочтительное. Выбор за вами!

В какое время года лучше забеременеть? "Мы с женой спорим, когда лучше рожать: зимой или летом? Лучше для ребенка имеется ввиду! Я считаю, что летом т.к. тепло и много овощей и фруктов. А жена говорит зимой т.к. холодно и поэтому мало микробов. Рассудите нас. По возможности подробнее".

"Мы с мужем хотим завести ребенка. Объясните пожалуйста, какое влияние может оказывать на беременную маму и ребеночка время года. Может быть какие-то сезоны менее благоприятны?"

Вообще, сколь-нибудь категорично советовать, в какой именно сезон года следует (или не следует) беременеть абстрактной супружеской паре, нельзя. Всегда существует масса определенных резонов у самой семьи, да к тому же и большое количество объективных (т.е. независящих от желаний людей) факторов, которые "распоряжаются" относительно времени зачатия. Но, кое-какие очевидные плюсы и минусы зачатия "по сезонам" отметить все-таки можно. Сразу оговорюсь, что эти особенности актуальны для большинства россиийских климато-географических зон, но имеют искажения, скажем, на полуострове Таймыр или в Кушке. К тому же модифицируются еще рядом собенностей семьи - финансовым и социальным статусом, профессией, наследственностью и состоянием здоровья, и др.

Зачатие летом