Муж совсем не уделяет мне внимания…. Что делать, если муж не уделяет внимание

Я читаю много исламской литературы и пытаюсь узнать как можно больше о том, как стать праведной женой и заслужить довольство Всевышнего... Почти три года назад, когда мне было 17 лет, меня выдали замуж. Ни до сватовства, ни после мы с будущим мужем никак не общались. Мой муж старше меня на 15 лет. Я его безумно люблю. Несмотря на мой капризный детский характер, он терпит все мои выходки. А выходки мои… это то, что я очень быстро и часто обижаюсь. Благо я очень быстро отхожу – не могу долго обижаться. У нас есть маленькая дочь, ей скоро будет два годика. Проблема моя заключается в том, что мне не хватает внимания и ласки мужа... я часто ему об этом говорю, но он говорит, что я всё напридумывала. Он очень поздно приходит домой, а уходит, как только позавтракает. Но как освобождается от работы, то он либо у родителей остаётся, либо у старшего брата за компьютером. Я столько его просила приходить пораньше домой, потому что я готовлю кушать для него, предварительно узнав, что бы он предпочёл. Намекаю ему на романтические ужины-сюрпризы, но нет, ему интереснее полазить в Интернете в доме старшего брата. Ведь раньше всё было замечательно... он хоть и приходил поздно, но всячески уделял мне внимание. Так хочется, чтобы он хотя бы один день посвятил нам с дочерью! Я ему предлагала оставить на несколько часов дочку у родителей и либо побыть вдвоём дома, либо поехать куда-нибудь прогуляться, так как он даже одежду себе выбирать со мной не выходит. Когда я прошу мужа приходить домой, то он говорит: приезжай к родителям, здесь будешь рядом со мной. Но он не понимает, что я хочу побыть с ним наедине... Не знаю, что мне ещё сделать... он эгоист... ему лишь бы поспать, поесть... и чтобы Интернет был...

С точки зрения религии:

Если он редко бывает дома и, даже когда Вы просите его прийти пораньше с работы, отвечает, мол, я у брата или у родителей, приезжай сюда, то почему бы не поступить так?

Очень хорошо, что Вы сказали о разнице в возрасте между Вами и мужем. Скорее всего, это и является причиной пониженного внимания к Вам с его стороны. Возможно, у вас в силу немалой разницы в возрасте различаются интересы и увлечения. Поэтому попробуйте разделить с ним его интересы, т. е. заниматься с ним тем же, чем он любит заниматься. К примеру, если он любит проводить время за компьютером – составьте ему в этом компанию. Как вариант можно подобрать хорошие, интересные исламские книги и предложить ему читать их совместно, делая акцент не на том, чтобы провести время вместе, а на важности изучения исламских наук.

Приглашайте к себе в гости ваших родственников и друзей. Можно позвонить родственнице или подруге и пригласить её к Вам в гости вместе с мужем, а мужу заранее сообщить, что у вас, допустим, вечером будут гости.

Почаще дарите ему подарки, и совсем необязательно, чтобы они были дорогими. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Дарите друг другу подарки, и вы полюбите друг друга ».

И, конечно же, не забывайте, что на всё воля Всевышнего. Просите Его вселить в сердце Вашего мужа любовь к Вам. Соблюдайте все предписания и по мере возможности совершайте одобряемые в Исламе поступки. Станьте хорошей мусульманкой, и Аллах щедро отплатит Вам за покорность Ему!

С точки зрения психологии:

Такие ситуации приходится разбирать довольно часто, и что интересно, изложенное Вами чаще всего наблюдается в тех семьях, где есть существенная разница в возрасте между мужем и женой. Думаю, что и в Вашем случае многое обусловлено именно этим. Конечно, тут дело не в самом возрасте, а в том, что у Вас и Вашего супруга может быть разное представление о роли мужа и жены. То, что для Вас сейчас кажется важным и требующим особого внимания, для мужа может казаться второстепенным и пройденным этапом. Наверно, лет 15 назад и для него романтика в отношениях была не на последнем месте, однако сейчас верх берут совсем другие ценности. Конечно, это не оправдывает его, поскольку ни в коей мере не освобождает от ответственности перед женой. Однако требование от него этого самого внимания, которого Вы хотите, на практике может привести к обратному результату: он просто ещё больше будет Вас избегать. Да и сами задайтесь вопросом, насколько Вам нужно выпрошенное внимание. Нужно менять подход к делу, причём кардинально.

Первое, что следует сделать, так это отказаться от этих самых требований. Помните о том, что в подобных ситуациях нередко срабатывает закон «Сила действия равна силе противодействия». Дело в том, что, упрекая мужа в отсутствии внимания, Вы ставите его в оборонительную позицию, заставляя либо искать оправдания своим действиям, либо просто избегать обсуждения этой темы. Вас понять несложно, Вами движут чувства, Ваши желания вполне объяснимы, но не делайте так, что собственными действиями внесёте разлад в отношения. Извините меня за прямоту, но в Вашем случае уместно говорить о том, что Вы навязываете себя собственному мужу. Конечно, многое можно объяснить отсутствием жизненного опыта, но тем не менее всегда есть возможность его приобрести. Попробуйте на какое-то время отказаться от упрёков и просьб провести с Вами время. При этом оставайтесь хорошей женой, не требуйте объяснений, проявляйте, как и раньше, заботу о супруге, но не требуйте внимания. При этом наблюдайте за его поведением, отмечайте те хорошие изменения в его отношении к Вам, которые незамедлительно начнут проявляться. Не думайте о том, что я занимаю сейчас позицию защиты интересов мужа и призываю Вас просто терпеть всё происходящее молча. Нет, не об этом речь. Просто подумайте: раз нет толку от Ваших упрёков и требований и они, наоборот, заставляют мужа проводить с Вами меньше времени, то, может, имеет смысл отказаться от них? И поэкспериментировать с новой формой взаимодействия.

Начните проявлять интерес к тому, что интересно Вашему супругу. Это вас дополнительно объединит, появятся общие интересы, будет о чём поговорить. Пробуйте меняться сами, и Вы увидите, как следом начнёт меняться общая атмосфера в семье.

Мухаммад-Амин - хаджи Магомедрасулов
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Женщина может начать очень сильно переживать и испытывать стресс, если муж не уделяет внимание жене и семье, и довольно справедливый вопрос в этом случае — что делать, чтобы исправить ситуацию? Ведь это очень неприятно, когда мужчина перестает быть внимательным и заботливым, и исчезает куда-то. Конечно, это вызывает беспокойство.

Тут нужно разбираться с причинами: ведь ситуаций, при которых муж перестал уделять внимание — может быть большое количество. В этой статье мы разберем самые распространенные, и найдем ответы на вопросы, как исправить ситуацию, и улучшить вашу личную жизнь.

Если муж не уделяет внимание жене — возможно он ее уже не любит. А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

1. Загруженность мужа на работе

Первая и самая распространенная причина, по которой муж может перестать уделять вам внимание и заботу — это погружение мужчины в работу. Важно понимать, что для мужчины его дело, это всегда главное в его жизни, и отношения стоят на втором месте. Поэтому когда основное мужское время уходит в дело или бизнес — это нормально.

Но есть вопрос нормы, и ее превышения. Когда муж совсем перестает появляться в семье, уходит ранним утром, когда все еще спят, возвращается за полночь — когда все уже спят, и практически не видит лиц ни жены, ни детей — это уже не нормально, и очень тревожный синдром.

Мужчине может казаться, что он делает все для того, чтобы его семья ни в чем не нуждалась, убиваясь с утра до вечера на работе, и не видя белого света. Он будет погружаться туда все глубже, отдавая все силы, если у него будет мысль, что он это делает не просто так, а для кого-то. Но ведь это может быть и заблуждение — жене может быть больше нужно то, чтобы мужчина проводил с ней время, слушал ее и общался с ней, гулял и так далее — и это для нее может быть гораздо важнее лишних денег.

Если муж делает то, что он делает из лучших побуждений — постарайтесь донести до него, что деньги — это не все, и он просто может потерять семью (без угроз, просто спокойно расскажите о своих чувствах), если будет все время уделять только работе.

Скорее всего мужчина положительно отреагирует на вашу открытость. Он прислушается к вашим желаниям, и попытается изменить ситуацию. Оптимально, если вы выделите обязательное время — допустим вечером час, или выходные, в которые мужчина полностью уделяет время и все свое внимание только семье — отключает рабочий телефон, другие средства связи — и вы отдыхаете и радуетесь совместно проведенному времени.

2. Охлаждение чувств к жене

Другая причина — почему муж перестает уделять внимание, и эта причина — охлаждение эмоций и чувств по отношению к женщине. Что делать в этом случае? Ну опять же — сначала разбираться в причинах.

Возможно жена перестала следить за собой, и начала считать, что выглядеть кое-как дома и для своего мужа — это нормально. И каждый раз, когда мужчина возвращается домой, он видит некое чудо с огурцами на лице, и в ободранном халате — и соответственно теряет всякий интерес и желание к собственной женщине.

Или женщина, после рождения детей, полностью переключилась на них — просто забыв о своем муже. То, что фокус идет на детей после рождения — это нормально, но и про мужа забывать совсем не следует. Потому что если забудешь — то обязательно появятся последствия, в виде полного охлаждения мужчины к собственной персоне.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Может быть и другая причина отсутствия внимания — его не было изначально. То есть женщина буквально набросилась на мужчину с проявлением своих чувств, любви, и полная инициатива исходила от нее — а мужчина воспринял это как должное, при это не испытывая ни желания большого, ни острых эмоций и чувств по отношению к женщине. Понятно, что страсть не может возникнуть ни с того ни с сего, неожиданно, раз ее изначально и не было. Просто женщина в порыве эмоций — могла не заметить холодность мужчины, но спустя время у нее открываются глаза, и розовые очки спадают.

3. У вас нет общих интересов

Тут есть два варианта — когда различия фундаментальные, и когда дело поправимое. То есть может быть так, что вы просто изначально не подходите к друг другу. У вас совершенно разные взгляды на жизнь, и вас с друг другом просто не интересно. Вам нравятся лыжи, ему нравится серфинг, и так далее. Вы не можете состыковаться, и пойти на какой-то компромисс.

Если различия очень серьезные, то и дело довольно сложное. Попытаться найти точки соприкосновения можно, но далеко не факт, что они отыщаться. Ведь то, что мужчина не уделяет внимание жене, может как раз и объясняется тем, что муж просто не заинтересован в общении с вами — ему нравятся другие темы, другие разговоры, другое времяпрепровождение.

Но есть и более легкий вариант этой «болезни» — когда различия в интересах небольшие и не критичные. Тут как раз можно договориться, где-то пойти на уступки, где-то попросить мужа уделить вам больше внимания, и «потерпеть» ваши интересы и желания — допустим вы любите лежать на пляже, а ему нравится активный отдых — просто договоритесь, что он будет проводить какое-то время с вами на пляже, а за это вы приготовите что-нибудь вкусненькое — мужчина, если он вас любит, вполне сможет преодолеть себя, и при этом увидеть, что отношение с вашей стороны тоже меняется в лучшую сторону.

4. Измена и другая женщина

Есть и довольно печальная причина, которая тоже порой случается. Муж перестает уделять внимание жене и семье, потому что нашел другую женщину, и она начинает занимать все его свободное время. Прочитав этот пункт, не надо сразу подозрительно коситься на мужа, и начинать подозревать его во всех возможных грехах — ваш муж может быть вам предан и верен, и даже не думать о том, чтобы изменить, так что без серьезных на то причин обвинять его не следует.

Он может воспринять это как обиду и серьезное недоверие (и если он и правда не изменяет — то будет абсолютно прав).
Но если женщина начинает регулярно испытавать тревогу, и ощущать, что в их отношениях появился кто-то еще (ведь сердце женщины обмануть практически невозможно!), то это очень серьезный сигнал и звоночек, что это может быть правдой.

Самый худший вариант для мужчины — это начинать ставить пароли на телефон, компьютер и так далее — вызывая лишние подозрения у своей жены.

Если при этом при всем, при том что женщина испытывает стресс и тревогу, мужчина еще и перестает быть заботливым и внимательным, то ситуация совсем усугубляется. Помогут ли тут яркие истерики и скандалы — большой вопрос, но вот спокойный и обстоятельный разговор, с озвучиванием собственных потребностей, и выяснения отношения мужа — может очень поспособствовать разрешению ситуации, либо выяснению горькой правды.

Выводы

Когда вы столкнулись с такой неприятной ситуацией, что муж не уделяет время вам, детям и семье, и куда-то пропадает — не спешите бить тревогу, и делать какие-то резкие движения, или скандалить. Попытайтесь понять причины, возможно поговорить с мужем, и выяснить ситуацию.

Спокойно спросите, почему так происходит, вежливо укажите на то, что у вас есть определенные потребности, и желание быть с ним — и когда этого не происходит, вы начинаете переживать и волноваться.

И затем посмотрите реакцию. Если мужчина отреагирует на это тоже спокойно, и отнесется к вам с вниманием — вы сможете совместно все обсудить, и найти выход из положения. Возможно, это временное явление, и сейчас большая загрузка на работе, но вскоре ситуация изменится. Попробуйте донести до мужа мысль, что работа, это еще не все, и деньги, которые он приносит в семью, совсем не компенсируют того, что дети и жена не видят своего отца и мужа целыми днями — и из-за этого сильно страдают и скучают.

Есть всего несколько секретных слов , услышав которые мужчина начнет влюбляться. И если он не уделяет вам внимание — вам надо их знать обязательно.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Что делать если жена не уделяет внимания своему мужу и постоянно занята своими делами, как привлечь внимание жены и восстановить теплые отношения – эти вопросы заботят немало мужчин. Особенно это актуально для тех семейных пар, у которых недавно появились дети.

На что жена тратит время?

Сначала нужно разобраться с тем, на что ваша жена тратит своё время. Если она много внимания уделяет детям – это значит, что всё, что касается семьи для нее немаловажно, и для женщины это хорошо, ведь далеко не каждая представительница прекрасного пола ответственно подходит к воспитанию детей. Безусловно, детей нельзя считать причиной того, что супруга вас игнорирует, просто в отношениях с ними она чувствует себя очень комфортно, она свободно проявляет чувства и рада быть хорошей мамой.

Если же жена тратит свое время на работу и достижения вовне, то, возможно, вы не так много зарабатываете или не настроены на внешние достижения и приобретение социальной значимости. А в семье супруги отзеркаливают друг друга и если муж жадный, то жена будет расточительной, и наоборот. Этот принцип работает во всём. Поэтому найдите что конкретно вам не нравится в действиях жены и отыщите причину в себе. Как только вы проработаете свой недостаток, так и отношение жены к вам изменится.

Причины охлаждения чувств женщины

Для того чтобы осознать причину игнорирования ваших потребностей женщиной, поразмыслите над тем, какая проблема могла встать между вами:

  1. Удостоверьтесь, что у вашей супруги всё в порядке со здоровьем. Нередко гормональный сбой в организме женщины становится причиной нежелания половой близости и раздражения. Сильная физическая усталость и различные другие недуги также отражаются на самочувствии жены.
  2. Насколько в семейных отношениях у вас всё налажено? Если вы ругаетесь со своей половинкой, с детьми или ваши домашние испытывают эмоциональный дискомфорт по какой-либо причине, женщина тоже может проявлять холодность. Дело в том, что она очень хорошо чувствует напряжение и не может быть спокойна, пока в семье отсутствует мир или дети не в безопасности.
  3. Насколько ваша супруга осведомлена в том, что вам не хватает ее внимания и видит ваше стремление его получить. Изучите 5 языков любви, описанных в одноименной книге Гарри Чепменом, и определите, какой язык любви у вашей благоверной. Чтобы достичь взаимопонимания признавайтесь ей в любви так, как она это воспринимает. Например, новый набор кухонных ножей ее может не сильно впечатлить, а вот романтический вечер при свечах, устроенный мужем поразит ее до глубины души.
  4. А может жена на что-то очень сильно обижается или ее гнетут какие-то негативные мысли? Тогда стоит поговорить с ней по душам, узнать что она чувствует, что ее беспокоит, при этом важно не давать советов, а просто слушать. В конце разговора вы можете поделится своими переживаниями и спросить о том, каким образом вы можете добиться ее внимания.


Как привлечь ее внимание?

Немногие мужчины понимают, какой груз ложится на плечи женщины в семейных отношениях. А ведь именно на ней держаться отношения в семье, множество бытовых вопросов, воспитание детей. Часто погружаясь во всё это женщина забывает о себе и уж тем более не может уделить должное внимание своему мужчине. Поэтому если вы поймете чего она хочет и предложите решить какие-то проблемы за нее, помочь с детьми или уборкой в доме, ее сердце растает и она с радостью выделит на вас время. Кроме помощи с решением проблем, еще очень хорошо начать вновь ухаживать за женой: подарки, цветы, неожиданные сюрпризы.

Статьи по теме


  • Если вы начали замечать, что отношения в семье портятся и задумались о том, как вернуть чувства жены к мужу, вам…

  • Часто в семейной жизни, женщины жалуются, что муж не уделяет внимания и беспокоятся о том, как привлечь внимание мужа. Первое,…

  • Сначала совместной жизни отношения меняются и происходит их преобразование в новое качество. В этот момент и возникает вопрос, что делать,…

  • Измена для любого человека является тяжелой психологической травмой, поэтому о том, как простить измену жены говорят советы психолога. Столкнувшись с…

Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам?

Не зря говорят, что даже самая пылкая страсть влюбленных с легкостью может разбиться об быт. Семейная жизнь, как ни крути, всегда заключает в себе бытовые хлопоты, за которыми мужчина чащу всего не уделяет достаточного внимания своей половинке. (Читайте )

А любой женщине так хочется, чтобы муж уделял внимание и заботу, как и раньше…

- Когда-то давно он помогал нести тяжелые сумки и старался не разбудить, если вставал раньше, а теперь даже стакан воды не может без подсказки принести, - грустно вздохнет кто-то.

Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам? Может, скорее всего -это просто мужской эгоизм или привычка, выработанная совместным проживанием. Вполне понятно то, что женщина начинает сердиться и обижатьсяна мужа.

Если разбираться с точки зрения психологии, то в любой семье кто-то проявляет заботу больше другого. Вот и получается, что если муж перестал заботиться о жене, значит, жена ранее сильно заботилась о нем и перестаралась.

Теперь мужчина уверен, что все в порядке и даже не подозревает, почему жена на него обиделась, ведь раньше все было точно так и, по его мнению, ничего особенного не изменилось в отношениях.

Ведь на протяжении очень долгого периода времени жена пытались проявлять заботу о муже, тем самым желая ему только добра, а он в свою очередь уверен, что это абсолютно нормально.

Да если разобраться, то считается нормой то, что жена всегда должна обхаживать мужу, ведь он - глава семьи.

А вообще, сплетничают девчонки, у мужчин просто натура такая: мол, женился на тебе, вот теперь и ухаживай за мной. После свадьбы мужчина полностью вручает себя женщине, которая должна уметь его кормить (читайте ) , одевать и исполнять все его прихоти.

По природе он натура независимая, и женщина ему нужна только для удовольствия и для рождения детей для продолжения рода, тут природные инстинкты срабатывают. Вот поэтому мужчины и перестают уделять внимание свои женам.

Правда если мужчина найдет себе жизненную цель, то женщина ему будет и не нужна, а вот женщине наоборот нужно к кому-то привязаться и заботиться. Так объясняется ее привязанность к детям.

Увы, так женщин устроила сама природа и с этим ничего не поделаешь. Счастье всех членов семьи для женщины превыше своего спокойствия, вот и получается, что стараются мы во благо, а получается наоборот.

Да и как можно заботиться о жене, уделить ей должное внимание, ведь тогда получиться, что он потеряет свой авторитет главы семьи. Ведь если так, то он потеряет еще и уважение друзей, что для него равносильно потери авторитета.

А может вам достался маменькин сынок, который с самого раннего детства привык, что его все любят и лелеют. А может он был еще и единственным ребенком в семье и не знал, что может быть так, что нужно заботиться и ему. Он просто не знает то, что заботу должен проявлять и он, так как не видел примеров, а вы для него ассоциируетесь с мамой, которая с него «сдувала пылинки». В начале отношений «маменькин сынок» еще что-то делал и предпринимал попытки ухаживания, а затем со временем перестал уделять внимание своей жене.

Еще один способ избаловать мужчину, это хотеть за него замуж (читайте статью ) . Ведь всем известно, что большинство женщин очень хотят выйти замуж, вот и получается, что они сами того не подозревая делают из мужа эгоиста. А по мужской логике получается, что вы все делали ради него любимого, а не ради того чтобы получить статус жены.

Если женщина хочет изменить ситуацию, то ей необходимо учесть то, что люди не меняются, а значит, поменять что-то кардинально не получится. Лучше всего сразу прямо сказать мужу о том, чего ей действительно хочется. Только не нужно делать из себя жертву, и не упрекать тем, что отдала ему свои лучшие годы.

Лучше будьте уверенной в себе оптимисткой с определенными требованиями к своему мужчине. Он просто привык к тому, что вы оказываете ему «услуги» и теперь сильно растеряется, обнаружив, что вы перестали ему помогать безоговорочно. Например, если он вечером попросил поутюжить ему джинсы (читайте статью ) , а вы ответили «Подумаю…», так как он и сам способен на это. И сразу же огласите свою «цену» вашей услуге, например, «налей мне кружку чая». Получается взаимовыгодный бартер, каждый проявляет заботу о партнере и каждый доволен.

Так рано или поздно муж, если дорожит отношениями с женой, научиться ее слушать и заботится о ней. И тогда счастливая женщина, одаренная внимаем и заботой мужа, честно сможет сказать, ради чего она его так долго измучила . (Читайте также )

В любом случае стоит попытаться, и может такой компромисс изменит не только жизнь непосредственных участников, но и жизнь их окружающих.

Еще несколько статей про отношения мужа и жены:

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Здравствуйте, мы женаты 2 год есть 1 общий ребенок и мой ребенок от первого брака, сейчас мы опять ждем пополнение. Муж работает с утра до вечера,выходные берет очень редко и то когда нужно,что то сделать конкретное. Утром общение наше сводится к сделай кофе и он включает интернет, пару дежурных фраз и он на работе. В течении дня 1-2 сухих звонка, что из серии у вас все хорошо? Вечером ужин за телевизором,а потом либо кино когда говорить нельзя, либо интернет,когда он сам не говорит т.к. что то смотрит,либо игровая приставка и так часа на 3-5 . Если ему задавать самой вопросы он сухо и кратко отвечает и то через раз, если его не трогать тогда он вообще этого не замет. Внимания ноль ни как к женщине,ни как к собеседнику. Пыталась не однократно ему говорить об этом, просила хотя бы на пол часа вечером все выключать и общаться, результат ни какого. Сразу глухая оборона,оскорбления в свой адрес и слова тебе все плохо,ты капризная и т.д. Не знаю что делать?

Здравствуйте, Анастасия! одна Вы проблему не решите, тем более супруг не считает это проблемой. Озвучьте ему свои чувства, переживания, опишите чего конкретно Вы от него ожидаете (не надо говорить ему, "мне не хватает внимания" - это ему ничего не скажет - озвучьте четко, чего Вы ждете - чтобы Вы могли разговаривать - что обсуждать? чем делиться? чтобы он Вас обнял - скажите ему это "обмними меня, я соскучилась", найдите дело и для себя - Ваш супруг после работы переключается, Вы же постоянно в семье , в детях, в муже - нужно и самой поддерживать свои интересы). Выбирайтесь вместе в выходные на улицу - гуляйте, съездите на природу, пикник, рыбалку - совместный отдых сближает. Сами позволяйте проявлять внимание к супругу - сами обнимите, скажите, что соскучились, делитесь своими чувствами, переживаниями, спрашивайте как у него дела и т.д. мотивируйте сами на общение, разговор, если чего-то конретного ждете - говорите ему об этом (он не будет считывать намёки и тем более не умеет читать ваши мысли). Поговорите о том, чего в Вашей семье не хватает, какого общения, поиграйте все вместе с настольную игру, или предложите ему посидеть с детьми, а сами выйдите, прогуляйтесь, встретьтесь с подругами, сходите в кафе - Вам тоже нужно расширять и сферу своих интересов. Что Вы оба можете предложить, чтобы решить это проблему - Вам важно увидеть взгляды друг друга и принять решение, как справиться с возникающими трудностями. Если проблема не решается, обратитесь или совместно или самостоятельно к психологу , чтобы Вы смогли услышать друг друга и понять свой вклад в происходящее, поняв как Вы можете изменить ситуацию через свое поведение и восприятие.

Анастасия, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Здравствуйте!

Возможно, муж не вполне понимает, что именно Вы хотите от него. У него нет такой потребности длительного общения, а Вам, возможно, кажется, что она ест ьу всех. Но так на самом деле бывает очень часто, что женщинам нужен долгий эмоциональный контакт, а мужчинам достаточно пары слов, и для него это и есть внимание.

Не нужно объяснять долго и нудно, что он в чем-то виноват, важно конкретно и четко сказать, чего Вы хотите. Например "Давай с тобой обсудим такую-то тему", а не просто "давай поговорим". говорят же не просто так, а о чем-то! Значит, за Вами- выбор интересной темы, чтобы он мог это поддержать. Либо, если Вам нужно просто выговорится, это должно быть в виде просьбы "ДОрогой, ты можешь меня послушать в течение 5 минут, просто послушать?" и если не может, то не нужно его обременять чувством вины, но можно попытаться договориться, а что он от Вас хочет?

В отношениях важно искать компромисс и учиться договариваться. Это не ограничивается одним советом в Интернет, как мне кажется. Это навык, которому нужно учиться. В работе с психологом или на тренинге.

www.refleksia.ru/borders

http://refleksia.ru/kak_pogovorit_s_mugem_otkrovenno

Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Анастасия, в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
Поэтому желательно осознавать, что от Вас может зависеть только 50 процентов того, как ваши отношения будут развиваться.

Изменить Вашего мужа извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я - сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, отстаивать свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности , здоровья , для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей , друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 2