Агрессия Всегда бей, никогда не отбивайся. Сломался штык, бей прикладом; приклад отказал - бей кулаками; попортил кулаки - вцепись зубами. М. И. Драгомиров. Солдатская памятка, 1890 Агрессия. В современном языке это слово имеет ярко выраженную негативную окраску. Согласно

Агрессия Наш сын постоянно дерется! От замечаний уже некуда деваться, в детском саду ежедневно выслушиваем жалобы воспитателей и родителей других детей. Откуда у ребенка столько агрессии, и что с этим делать? Удивительное дело – такое поведение довольно

Реактивная агрессия и хищническая агрессия Характерный для Бетти стиль добиваться своего и держаться за власть хорошо иллюстрирует один момент, связанный с агрессивным поведением, который профессионалы часто упускают из виду. Агрессия бывает двух очень разных видов:

3. Сублимация, реактивное образование и базис невротического реагирования Обратимся теперь к различиям, которые существуют между социальными достижениями генитального и невротического характеров.Ранее мы говорили, что оргазмическое удовлетворение либидо и

Реактивное образование и сублимация Какими средствами создаются эти конструкции, столь важные для последующей личной культуры и соответствия норме? Вероятно, за счет самих инфантильных сексуальных побуждений, приток которых, следовательно, не прекратился и в этот

Сублимация Третий исход при ненормальных конституциональных задатках становится возможным благодаря процессу «сублимации», при котором сверхсильным возбуждениям, происходящим из отдельных источников сексуальности, открывается возможность оттока и применения в

Дит и агрессия Кажется, что абсолютный нигилизм Дита – он великий отрицатель, он говорит «нет» всему, что есть в психе – имеет отношение к энергиям агрессии, которые по необходимости направлены вовнутрь после того, как вследствие травмы произошел разрыв в потоке

Агрессия Несомненно, что агрессия нам необходима для сохранения нашего места в этом мире. Ее не следует смешивать с деструктивным насилием. Я напомню ее этимологическое значение: ad-gressere означает «идти навстречу другому», точно так же, как pro-gressere означает «идти дальше

18. Агрессия Перлз, как и Конрад Лоренц (известный немецкий этолог, изучавший поведение животных в естественных условиях), а также многие другие, рассматривал агрессию как «побуждение к жизни», точно так же как и сексуальность. Он проповедовал гармоничное развитие,

Сублимация или одухотворение, половой жизни представляет собой высшую форму проявления полового влечения. Она заключается в использовании возможности перенесения творческой энергии, скрытой в половом влечении, на другие виды созидатель­ной деятельности и составляет доказательство полно­го господства высоких чувств над сферой половых ощущений. Это сознательный отказ от удовлетворения половой потребности в пользу иных, более высоких потребностей и ценностей.
Сознательный отказ от половой активности может быть вполне обоснованным. Речь идет об отказе от низких потребностей в пользу более высоких (например, половое воздержание ради сохранения верности больному супругу, из любви к чужим детям, ради служения больным и убогим, наконец, для того, что­бы полностью посвятить себя воплощению в жизнь общественных идеалов и т. д.). В то же время, если обоснование воздержания от половой активности сводится к тому, что половая жизнь объявляется вообще не имеющей ценности (что обычно свидетельствует о результатах неправильного воспитания и ложных взглядах на вопросы пола), то это неестественно и не имеет отношения к сублимации.
Сублимация, или переключение энергии, скрытой в различных влечениях, желаниях и страстях (не только в половом влечении), на другие жизненные потребности, более важные с точки зрения иерархии человеческих ценностей, представляет собой достаточно частое явление. Почти каждое мало-мальски серьезное достижение в любой области человеческой деятельности связано с необходимостью ограничения потребностей в сфере влечений и страстей, ограничения в пользу развития духовных ценностей или ради достижения поставленной цели. Так, например, спорт­смены, добивающиеся высоких результатов, нередко вынуждены на то или иное время отказываться от удовлетворения некоторых желаний и влечений с тем, чтобы энергию, заключенную в этих неудовлетворенных влечениях, использовать для улучшения спортив­ной формы и физического состояния. Подобным же образом сублимируют свою энергию ученые, работающие над важными проблемами. Эти проблемы поглощают научных работников до такой степени, что работа в лаборатории становится для них самым важным в жизни и ради нее они готовы отказаться от удовлетворения любых других потребностей.
Таким образом, сублимация энергии, скрытой в желаниях и влечениях,- явление распространенное и весьма полезное, а в некоторых обстоятельствах - просто неизбежное.
При формировании этих полезных способностей к сублимации большую роль может сыграть правильное половое воспитание. Если любые другие меры, направленные на ослабление полового влечения или, на­оборот, его усиление путем воспитания, имеют огра­ниченные возможности, то совершенно иное, принци­пиальное значение приобретает то же воспитание, когда речь идет о преобразовании энергии полового влечения в иные виды энергии, направленные на дру­гие цели.
Половое воспитание должно быть направлено на то, чтобы сублимировать энергию, заключенную в половом влечении, т. е. трансформировать ее в полезную работу, имеющую ценность с практической, общественной и творческой точки зрения, в такую работу, положительное влияние которой на развитие личности человека в целом не вызывает сомнений. Воспитание, вырабатывающее сублимационное пред­расположение у детей, следует начинать с ранних лет.
Если преобразование половой энергии в другие виды энергии начинается в более поздние годы, достигнуть сублимации гораздо труднее и индивидууму приходит­ся затрачивать для этого больше усилий и времени. В этом случае, если система воспитания не обеспечит возникновения способности к трансформации поло­вой энергии в энергию, более полезную для развития человека, если человек не научится работать над са­мим собой, возникнет угроза обратного явления. Половое влечение начнет поглощать различные другие виды энергии и в результате достигнет такой силы, что будет в состоянии овладеть всей личностью че­ловека, подчинить себе все психофизические прояв­ления в его жизни. Такой человек будет далек от все­стороннего развития собственной личности, в своем узком мирке он будет мало способен к высоким чув­ствам.

Возможно, каждый человек слышал такое понятие, как «сублимация», однако, мало кто знает истинное значение этого слова. Что же это означает и в чем выражается? Сублимация – это попытка человеческого сознания снять внутреннее напряжение. В большинстве случаев человек не делает то, чего ему в действительности хочется. Однако, сублимация позволяет ему удовлетворить свои желания.

Она может наблюдаться в различных хобби, увлекательных занятиях, спорте или проявлении творческих способностей.

В большинстве случаев, человек может даже не осознавать своих истинных желаний, не представляя, чего на самом деле хочет его подсознание. При помощи сублимации, человек может удовлетворить самые запретные желания, весьма безобидным путем.

Учения Фрейда

Зигмунд Фрейд считал, что путем сублимации, человек пытается перенаправить половое влечение. В его представлении, сознание человека использовало сублимацию, как защитный механизм, защищая себя от необдуманных поступков. Она позволяла человеку перенаправить свою энергию в иное русло, таким образом скрыв истинные желания. Фрейд воспринимал процесс сублимации, как что-то правильное и положительное.

В настоящее время, сублимация воспринимается намного шире, чем считал Фрейд. Если его методы представляли сублимацию, как попытку избавиться от полового влечения, то современные психологи смотрят намного глубже. В наше время это явление воспринимается как попытка перенаправления энергии в другое русло. Можно привести несколько распространенных примеров.

Примеры

• Человек, занимающийся хирургией, может в действительности скрывать свои садистские желания. Таким образом он сублимирует запретные желания в полезное русло, и помогает людям.
• Человек, испытывающий половое влечение и постоянное желание интимных отношений, может отдавать предпочтение творческим занятием.

Сублимация оказывает положительное воздействие на человека. Таким образом, человек не подавляет внутренние желания, а дает возможность выразить их в другом виде. Основная функция сублимации заключается не в подавлении желаний, а возможности осуществить их в более приемлемом варианте.

Излишняя агрессивность может стать серьезной проблемой для человека. Но способность сублимировать ее в другое русло, существенно упрощает положении.

Агрессивный человек предпочитает заниматься спортом. Такой человек также может быть очень жесток и суров в воспитании.

Польза данного явления

Однако, как было упомянуто выше, человек может даже не представлять о своих истинных желаниях. Человек, не способный осуществить истинные желания, подсознательно пытается осуществить их иным путем. В чем же положительные стороны сублимации? Она обладает уникальным способом трансформировать негативные желания в более приемлемые, и допустимые. Человек не только осуществляет желаемое, но и не нарушает общепринятых норм и рамок.

Подводя итоги, сублимация представляет собой защитный механизм, используемый человеческим подсознанием. Таким образом человек избавляется от внутреннего напряжения, и перенаправляет его в более позитивное русло. Страдая от негативных желаний, человек может выразить их в совершенно ином ключе.

По мнению Фрейда, человеческая цивилизация возникла именно благодаря процессу сублимации. Таким образом, человек нашел способ направить свою энергию в созидательное русло. По мнению психологов, внушительное количество произведений искусства является плодом сублимации.

По мнению многих психоаналитиков, большая часть произведений искусства, была создана авторами в момент серьезных неудач на личном фронте, разочарований и нереализованных сексуальных желаниях. Например, отвергнутая любовь или неудавшийся роман.

Фрейд идет намного дальше, и приводит в пример Леонардо Да Винчи. Это человек добился поистине немыслимых высот, стал не только гениальным художником, но и прекрасным инженером, талантливым и ученым. Да Винчи добился слишком многого, для одного человека, но при этом никогда не интересовался сексуальными отношениями.

Фрейд считал, что таким способом Леонардо стремился побороть свое либидо. Он переводил свою энергию в совершенно иное русло, и создавал с ее помощью гениальные произведения искусства.

Надо отметить, что Фрейд считал самого себя явным примером сублимации. Он полагал, что сублимирует свою энергию в работу, и именно поэтому отличается такой работоспособностью. Известно, что Зигмунд Фрейд придерживался иудейской морали, которая утверждала, что сексуальные отношения нужны лишь для продолжения человеческого рода.

Проанализировав большую часть различных произведений, можно запросто уловить связь между главным героем и самим автором. Будучи глубоко неудовлетворенным своей жизнью, и испытывая какой-то разочарование в жизни, автор стремился осуществить свои мечты таким способом. Эта могло быть расставание с любимым человеком или отвергнутые чувства. Фантазия позволяла авторам придумать то, чего им так не хватало в настоящей жизни.

Психоанализ часто называет сублимацию как изменение душевных состояний. Находясь в подавленном состоянии, отчаянии, человек стремится создать что-то хорошее и прекрасное.

Т. Адорно предполагал, что люди пытаются сублимировать свои истинные желания, при просмотре телевидения. Он считал, что истинную сущность личности можно рассмотреть, изучив личные предпочтения человека. Например, человек, который не приемлет насилие и жестокость в реальной жизни, может отдавать предпочтение передачам с подобным содержанием. Таким образом, человек стремится дать выход ежедневным проблемам, постоянным стрессовым переживаниям и волнениям. В телепередачах, он видит некое успокоение.

Однообразная и скучная жизнь может принести человеку лишь разочарование. Пытаясь разнообразить свой досуг, и найти какой-то смысл в своем существовании, а также избавиться от постоянных проблем, человек отдает предпочтение телевизору и интернету. Таким образом он стремится восполнить потребность в новых впечатлениях.

Например, психологи подразумевают, что люди, отдающие предпочтение детективам, в действительности обладают повышенной склонностью к совершению преступлений. Просматривая подобные передачи, они сублимируют свои истинные желания. Таким образом, уменьшается количество реальных преступлений. Ведь люди находят способ потратить негативную энергию при помощи телевидения.

Подводя итоги

Таким образом, можно сказать, что сублимация – это важная и существенная часть человеческой жизни. С ее помощью, человек находит способ реализовать себя, не причиняя вреда окружающим, и не нарушая общепринятых норм. Человек сублимирует свои желания в более безобидном варианте, при этом не накапливает энергию в себе.

Зачастую никто не подозревает о своих истинных желаниях. Сублимация позволяет человеку контролировать себя, при этом не чувствуя себя ущемленным и неполноценным. Сублимируя, человек может создать что-то уникальное и необычное, главное не бояться проявлять себя и уметь превращать недостатки в достоинства.

Сублимация сексуальной энергии – это изменение ее направления в другое русло. Например, в творчество, спорт, умственную деятельность. Это, по своей сути, то же самое, что и трансформация сексуальной энергии (изменение ее формы). Благодаря этому можно стать очень успешным в различных сферах жизни. Можно стать лучшим бегуном мира, известнейшим поэтом, талантливым художником. Перенаправление сексуальной энергии происходит либо осознанно, либо спонтанно. То есть иногда человек осмысленно ищет пути ее выхода, а иногда она сублимируется сама.

Замечали ли Вы, что Ваш друг вдруг начал усиленно заниматься спортом после расставания с подругой? Или Ваша знакомая вдруг увлеклась вышиванием после развода с мужем? Это и есть сублимация. Чаще всего люди сами не осознают, что просто напросто таким образом «выпускают» свою сексуальную энегрию. Кстати, может быть Вы и сами так перенаправляли ее?

Избыток сексуальной энергии может проявляться грубостью, агрессией, раздражительностью (это один из видов сублимации). Чтобы этого не происходило, энергию нужно либо тратить, либо направлять ее в другое, более полезное русло. У части людей преобразование сексуальной энергии происходит как бы независимо от него самого. И они могут похвастаться талантами, харизмой, удачливостью.

Как известно, либидо и сексуальная энергия являются заложенными в человека с рождения. Но они могут подвергаться перенаправлению. Занятие сексом, интимная близость – это не что иное, как направление сексуальной энергии. И направление естественное, но не единственное. Сексуальная энергия направляется и на поддержание здоровья, и на морально-духовное развитие, и на остальные аспекты жизни каждого человека.

Перед тем, как перенаправить сексуальную энергию, подумайте о целесообразности этого действия. Возможно, Вам это совсем ни к чему. Это необходимо тем, у кого энергия находится в излишке, не может выйти из организма.

Как сублимировать сексуальную энергию, как управлять сексуальной энергией? Для этого существует множество различных восточных практик, предлагающих целый перечень различных упражнений. Управление сексуальной энергией – это сложное занятие, этому нужно учиться. Чтобы управлять сексуальной энергией, Вам необходимо четко осознавать, что она – очень мощная и сильная.

Как направить сексуальную энергию на достижение успеха? Для этого нужно много и усердно работать, общаться с людьми. Ваше обаяние, которое является следствием сохраненной сексуальной энергии, точно Вам в этом поможет.

Как преобразовать сексуальную энергию в духовную? Посещайте храм, если Вы верите в Бога. Читайте книги, помогайте людям, занимайтесь благотворительностью.

Как использовать сексуальную энергию? Во-первых, можно пустить ее на физический труд, какую-либо работу, спорт. Во-вторых, питать ею весь организм. В-третьих, на само занятие любовью.

Куда направить сексуальную энергию?

Как контролировать сексуальную энергию? Можно делать это с помощью религии, духовного развития. Почти все конфессии предполагают верность супругов друг другу, а также использование сексуальной энергии только для рождения детей, а не для получения удовольствия.

Как трансформировать сексуальную энергию? Есть несколько простых способов:

• Твердо осознавать, что Вы хотите перенаправить и куда. Не нужно бояться осуждения.
• Больше внимания уделять любви высокой, а не физической. Это истинная любовь к партнеру (мужу или жене), детям, Богу. Также трансформация будет происходить, если Вы поможете кому-то в сложной ситуации.
• Занятие творчеством или работой.
• Больше общаться с людьми, которые не зациклены на сексе, физическом наслаждении.

Таким образом, мы выяснили, что наша сексуальная энергия вполне может быть перенаправлена в другое русло, нужное Вам. Но помните, что если у Вас и так недостаток ее, а Вы еще будете заниматься сублимацией, то ни к чему хорошему это не приведет. Ведь сексуальная энергия – это здоровье, красота, деньги, успех и счастье!

Лама Оезер. Как работать с сексуальной энергией?

Сексуальная энергия – самая мощная энергия человека. Сублимация сексуальной энергии – это, попросту говоря, ее перенаправление в творчество или в повседневную деятельность человека. Овладев искуством трансформации сексуальной энергии можно достичь невероятных успехов в творчестве, политике и любом другом деле.

Очень интересно о тайне сублимации сексуальной энергии написал : “Сексуальное чувство настолько захватывает человека, это такая непреодолимая сила, что ей просто невозможно сопротивляться, если только вас не разбил параличь. Однако используя силу этого чувства, его движущую энергию, вы можете получить непрошенный дар сверхвозможностей, ощутить себя как бы суперменом, и на волне этого чувства сделать много замечательного в жизни. Если вы сумеете постичь эту нехитрую истину, – сами убедитесь в правильности утверждения, что тайна активной деятельности, творчества, предпринимательства и т.п. лежит в сфере сублимации.”

Вот что писал о сублимации сексуальной энергии Зигмунд Фрейд: “Сексуальное влечение обеспечивает культурный труд огромной массой энергии; это происходит в силу присущей ему способности изменять свою цель, не ослабляя напора. Эта способность менять первоначальную сексуальную цель на иную, несексуальную, но психологически ей близкую, называется сублимацией”.

Излишки сексуальной энергии сами ищут выхода. Иногда они проявляются в агрессии и раздражительности, поэтому их просто необходимо направить в конструктивное русло.

Чтобы лучше понять природу и характер сексуальной энергии, посмотрите на кастрированных животных. Кастрированное животное становится кротким, ленивым, вялым, неинтересным. Из характера такого животного исчезает агрессивность и игривость. В жизни человека сексуальная энергия проявляется так же явно.

Кое-какое представление о трансфорации сексуальной энергии мы уже имеем. Но ни Наполеон Хилл, ни Фрейд не дают исчерпывающей информации об этом феномене. Никто не может последовательно объяснить словами, как использовать сексуальную энергию в иных целях.

Но каждый из нас где-то в глубине души знает ответ на этот вопрос. Стоит только хорошенько захотеть и , кладезь ответов на все вопросы.

У некоторых людей сублимация сексуальной энергии происходит сама собой. Такие личности отличаются харизматичностью и талантливостью. Они всем нравятся, почему-то. Все, что они делают, пронизано какой-то страстью и это никого не оставляет равнодушным.

Из копилки своих знаний, опыта и наблюдений, скажу вот что:

Чем больше страсти в желании сделать (вернее, в намерении сделать), тем более впечатляющим будет результат.

Если возбуждение вашего ума в процессе творчества приблизительно такое же сильное, как сексуальное возбуждение, я вас поздравляю – вы овладели искуством трансформации сексуальной энергии!

Кстати, о техниках. В Ци-гун и йоге есть особые техники, с помощью которых можно использовать сексуальную энегнию для сохранения молодости, силы и здоровья.

————————————————

А если здоровье подкачало, да еще в самый неподходящий момент, – на помощь придет традиционная медицина. Доставка лекарств Одесса – здесь каждый одессит может выбрать любой лекарственный препарат и заказать его на дом. И не нужно ходить по аптекам.