Мысли материализуются. Данное утверждение в последние годы прочно обосновалось в жизни людей. Однако и сейчас, когда человечество всё проникнуто понятиями Вселенной и космоса, встречаются люди, намеренно игнорирующие данное утверждение. И это понятно. Долгое время люди воспитывались в эпоху материализма, когда считалось, что существует лишь то, что можно увидеть и потрогать. И все же, если человек чего-то не знает или не понимает, то это не значит, что мысль не влияет и не действует.

В данном случае мысль – это то, что действует безоговорочно и всегда. Закон этот работает.

Мысли имеют свойство материализоваться и трансформироваться. Как это происходит?
В данной статье попытаемся рассмотреть и найти ответы на некоторые вопросы. Что такое вообще мысли? Что значит «мысли материальны»?

Такой любопытный вопрос вызывает много споров и интересует многих. Есть, конечно, люди, которые считают, что материальность мыслей – ерунда. Но есть и серьезно относящиеся к такой идее и достаточно активно использующие ее на протяжении жизни. И это, скорее всего, верное решение. Мысль – это часть сознания человека, существование без которой было бы невозможным.

Материализуются ли мысли? Конечно, они хоть каким-то образом влияют на человеческое сознание. Как правило, когда человек думает о чем-то хорошем, улучшается настроение. Мысли о плохом, наоборот, расстраивают и приводят человека к депрессии.

Однозначно, это сильно влияет на состояние психики человека. Если правда, что мысли материализуются, то возникают еще вопросы. Возможно ли с их помощью определить или выстроить будущее или добиться каких-то целей? И любая ли мысль может материализоваться?

Научное обоснование

Если обратиться к Библии, то по ней следует, что в самом начале было слово. А оно и есть мысль, которую произнесли вслух.

Томас Эдисон, придумавший самую простую лампу накаливания и множество разных нужных вещей, пришел к этому не сразу и не просто. Сначала появилась великая инженерная мысль, которая породила мощное поле (торсионное), постоянно подпитывалась энергетически (мысль уплотнялась, накладываясь одна на другую).

Благодаря мысли, энергия неосязаемая превращалась в осязаемый физический объект.

Мысль материализуется. Просто-напросто надо принять как истину (аксиому) тот факт, что она является инструментом, превращающим энергию в материю.

Академик Гуляев Э. А научно сформулировал это следующим образом: материя – это форма, принимающая энергию, согласно информации, которую порождает сознание (принцип поля торсионного в пространстве).

Процесс материализации мыслей и слов происходит каждый день, независимо от того, верит человек в это или нет. Это происходит неосознанно.

Человек, думая все время о том, что нет времени, что мало денег, получает это в реальности.

Если постоянно в мыслях ругать свою несложившуюся жизнь, думать, что окружающие люди делают все назло, можно получать массу факторов, раздражающих и усложняющих жизнь.

Если человек все время ловит себя на мысли: «Я всегда буду одна (или один) и никто меня больше не полюбит», – большая вероятность, что он останется одиноким.

Такие факты из жизни можно приводить бесконечно. Все, что происходит в мыслях, когда-нибудь становится частью реальности. В связи с этим следует задуматься, взять материализацию мыслей под постоянный контроль и превратить ее в осознанные действия.

С чего начать?

Итак, мысли человека материализуются. Чтобы это проверить, с чего нужно начинать?
Начинать надо с осознанности. Необходимо осознавать и чувствовать каждую мысль, стараться контролировать ее, и если вдруг она начинает носить определенный негативный характер, следует постараться заменить ее на более приятную, положительную.

Задача очень сложная, если учесть, что за 1 день в голове человека возникает множество мыслей, причем они перетекают плавно одна в другую. И повторяются они по много раз на протяжении всей продолжительности жизни.

Надо стараться не давать всем мыслям подряд включать зеленый свет, но это очень сложно. Если этому научиться, может повыситься концентрация внимания и снизится уровень «белого шума» (навязчивые мысли, не дающие покоя множеству людей).

В конечном итоге слова и мысли материализуются. Лишь в начале процесса работы и борьбы над собой в самый первый день мыслей не пойманных окажется больше, чем осознанных. Но со временем процесс управления мыслями будет происходить все лучше и лучше. А мышление позитивное в конце концов станет настолько автоматическим, каким раньше было негативное.

Мысли какого плана хорошо материализуются?

Чтобы узнать о том, правда ли, что мысли материализуются, надо установить некоторые правила.

Если процесс отслеживания и останавливания отрицательных мыслей уже происходит в привычном режиме, следует подумать о том, какими именно мыслями их следует заменять. Вот некоторые правила работы над этим:

1. Лучше всего запоминаются и воспринимаются короткие. Нужно сформулировать новую мысль точно и коротко, потом периодически повторять ее на протяжении дня.

2. Должен быть только позитив. Должна быть формулировка только оптимистичной, без всяких отрицательных частиц. К примеру: «Я – обаятельный человек, люди прислушиваются ко мне», - или еще проще: «Все, что происходит со мной – к лучшему».

3. Для начальных этапов допускается просто проговаривание новых мыслей в голове, но для последующих, для успешной их материализации, следует подключиться эмоционально. По-другому говоря, нужно верить в то, что говорится, и в то, что мысли на самом деле материализуются, если даже пока результаты не заметны. При подкреплении мыслей эмоциями они подпитываются энергией желания и довольно быстро становятся реальными.

Доказательства

Почему мысли материализуются? Известный русский врач-психиатр В. Бехтерев посвятил почти всю свою жизнь данному вопросу. Он пришел к выводу, после проведенных многочисленных исследований, что мысль – одна из видов энергии, и определил, что мозг влияет напрямую на материю.

По мнению ученого, любая деятельность, и даже психическая, способна перетекать из одного состояния в другое и никак не может исчезнуть, согласно известному закону сохранения энергии. Таким образом, всякая мысль, которая выражается жестом, словом и даже мимикой или взглядом, не может пропасть, исчезнуть.

Есть очень распространенное выражение: «Беда одна не приходит». У многих бывают в жизни такие периоды, когда кажется, что вокруг рушится мир. Например, произошло какое-то несчастье или неприятное событие, а за ним пришло другое, третье. В данном случае действует закон притяжения, который притягивает вещи, соответствующие вибрациям человека на тот момент. В итоге возникает цепочка. Каким образом? Если что-то случилось, человек реагирует, естественно, негативно. На такую реакцию снова приближается подобная реакция в виде какого-то события, и вновь – негатив.

Пока сам человек сознательно не остановит этот поток, придется все время грести против течения.

Комплексный подход

Мысль материализуется, если обязательно следовать такому совету: нет смысла заниматься этим в течение дня, давая волю своим привычкам старым (мыслить неосознанно). Это малоэффективно.

Легко работать с мыслями позитивно, находясь в уединении. Медитируя, нужно попробовать воспитать привычку желать добра всем окружающим, даже тем, которые грубят или несправедливо относятся. Так можно будет научиться выбирать мысли осознанно, так же, как одежду, работу или спутника жизни. Сознательное культивирование в себе позитива сильно изменит жизнь в лучшую сторону.

Как усилить материализацию мыслей

Чтобы процесс происходил успешно, полезно и важно вести правильный образ жизни. Не зря когда-то появилась всем знакомая фраза: "В здоровом теле – здоровый дух". Она как нельзя лучше демонстрирует смысл материализации мыслей.

Еще один важный момент трансформации желаний – использовать «метод визуализации». Человек сначала должен представить в своем воображении то, что ему хочется, ощущая при этом наличие этого желаемого в настоящем, и только потом нужно думать, и в итоге оно наступает.

Но, прежде чем практиковать этот метод, нужно сначала изучить его и узнать, как правильно использовать.

Заключение

Обязательно надо следить за своими мыслями и мечтать о хорошем и добром, ведь, как бы там ни было, мысль материализуется и трансформируется!

Если мысли оптимистичные приносят пользу, то, само собой, злые – лишь вред. Негативные мысли преступников приводят их к противозаконным действиям. Выходит, что зло зарождают сами люди своими отрицательными помыслами и желаниями.

В мире ничего не происходит случайно, просто так. Все помыслы и действия взаимосвязаны.

Надо заниматься собой в физическом и в моральном плане, научиться мыслить только позитивно. Результат – изменения в жизни в лучшую сторону. Хорошее всегда притягивается к хорошему, а к плохому – плохое.

Лишь позитивные мысли в комплексе с реальными действиями могут привести к желаемому результату.

И вдруг совершенно неожиданно руководство предлагает ему недельную командировку именно в Италию. Психологи и эзотерики считают, что в данном случае решающую роль сыграла сила мысли. Имея одно сильное желание, человек спроецировал всю свою энергию на его осуществление. И этот его посыл был услышан высшими силами!

Что такое визуализация?

Человеческая мысль обладает огромной силой. Если пользоваться ею правильно, можно добиться очень многого. Безусловно, мысли всегда должны подкрепляться действиями, но идея является начальной точкой, способной всё изменить. Позитивные мысли имеют силу, которая даёт возможность улучшить жизнь и достичь того, что было практически нереальным раньше. Визуализация - очень сильная методика. С её помощью возможно осуществить желание силой мысли.

Допустим, у человека есть определённая цель или желание. Он должен представить, что то, к чему он так стремится, уже произошло. Причём думать об этом нужно как можно чаще с полной уверенностью, что именно так всё и будет. Очень часто происходит всё именно так, как и представлял себе человек. Такая визуализация чаще всего проводится с использованием только силы мысли, но для усиления эффекта можно применять различные дополнения - к примеру, картинки, изображающие желаемое.

Как развить силу мысли?

Каждый человек, поставив перед собой какую-то цель, должен ежедневно задумываться над тем, что нужно предпринять, чтобы она была достигнута. Причем при преобладании положительных мыслей над отрицательными возникают более взвешенные решения и в душе появляется лёгкость и умиротворение. Это состояние объясняется законом взаимообмена между энергией человека и всего того, что его окружает.

Тем, кто сомневается в эффективности такого действия, можно сказать, что подобная практика применяется не только в эзотерике, но и в психологии. И, по мнению большинства специалистов, она действительно работает. Интересную информацию на эту и другие темы можно найти на страницах нашего сайта .

Развитию силы мысли также поможет одиночество. Несколько минут медитации в полной тишине и уединении - это достаточно мощный рычаг для укрепления силы мышления. У любителей йоги и других схожих практик имеется шанс развить свою силу мысли очень быстро.

Еще одним довольно известным методом тренировки силы своей мысли является совершенствование способностей к гипнозу. Оказывается, использование людьми своего гипнотического потенциала в полной мере не происходит из-за «узких» энергетических каналов. Чтобы их «расширить» и получить способность к внушению, нужно знать очень простые правила.

Практика материализации мыслей

Теоретически любая мысль, оказавшись в нашей голове, может кардинально изменить жизнь. Все зависит от того, насколько правильно осуществляется материализация мыслей и желаний. Даже если мы и ничего не просим у судьбы, а регулярно думаем о чём-нибудь хорошем или плохом, именно это вскоре случается в реальной жизни. У каждого в жизни, наверняка, случалось такое, как после воспоминания о каком-то знакомом человеке, он встречался совершенно случайно на следующий же день.

Или после того, как приснился сон, например, о кораблекрушении, в тот же день в новостях рассказали об этом трагическом событии. Данные факты ещё раз доказывают, что все люди находятся в одном информационном поле, и своими размышлениями его программируют. Вот поэтому необходимо уметь управлять своими желаниями и мыслями, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Чтобы узнать больше о том, что такое информационное поле, . Также при помощи силы мысли можно защитить себя от порчи и сглаза или нейтрализовать уже действующий негатив. О других способах снятия можно узнать из статьи на нашем сайте

или обратится за помощью непосредственно к народному целителю .

Техники исполнения желаний

Прежде чем использовать на практике техники материализации желаний, необходимо обязательно подумать, что будет, если ожидаемое событие сбудется. Как оно отразится в жизни других людей? Перед началом проведения любой из техник, необходимо подготовиться. Она включает в себя конкретизацию желания. Для этого нужно упорядочить список своих желаний, в противном случае энергия, которая будет направляться на осуществление мечты, буде потрачена впустую.

Также нужно расставить приоритеты и выделить главное. К примеру, не просто «хочу разбогатеть», а конкретную сумму денег, способ и дату их получения. После визуализации желания, нужно очень чётко и детально его представить. Причём стесняться таких фантазий не стоит - о них всё равно никто не узнает. Очень важно представить то, что человек будет чувствовать после того, как желание осуществится. Для большей эффективности можно подробно описать своё желание и направить всю энергию на его выполнение.

Виды техник

Существует множество техник материализации желаний. Наиболее популярными являются следующие:

Книга желаний. Данная техника заключается в том, что человек заводит тетрадь и периодически записывает в неё то, чего на данный момент ему больше всего хочется. Причём мысли нужно излагать таким образом, как будто желаемое уже происходит. Очень хорошо подкреплять надписи соответствующими картинками либо фотографиями.
Карты желаний. Эта техника предполагает наклеивание на ватман найденных вырезок из газет, а также фотографий, которые символизируют мечту. Непременным условием этой техники является то, что лист ватмана должен висеть на видном месте. Вскоре желание непременно сбудется.
100 дней. Для этой техники нужно приобрести толстую тетрадь и, оставив 100 страниц, на последней описать в настоящем времени своё желание. Ежедневно на новой странице необходимо описывать, какие действия были предприняты для осуществления своей цели.
Стакан воды. Является довольно простой техникой. Для её выполнения нужно с вечера записывать своё желание на листе бумаги и ставить на него стакан воды. Во время ритуала нужно потереть руки, воображая энергетический сгусток, а затем «распределить» её вверху стакана. После этого следует выпить воду и мысленно визуализировать свою мечту.
10 желаний. Необходимо на листе бумаги написать десять своих желаний и перечитывать их по несколько раз в день.

Наш мозг имеет неограниченные возможности. По мнению многих учёных, человек использует всего лишь 10% своих способностей. Чтобы их в себе открыть, нужно установить с ними контакт.

Также очень важно, чтобы подсознание было запрограммировано на позитивный настрой. Ведь то, что в нём находится, непременно материализуется. Человеческий разум способен быть как союзником, так и врагом. Люди, которые верят в свои силы, обязательно добиваются поставленных целей. Главное, чтобы каждый из нас верил в существование силы мысли.

Материализация мыслей и желаний вполне реальна. Достаточно знать несколько простых правил, соблюдая которые вы сможете легко исполнять всё задуманное с минимальными усилиями. Поговорим о том, как заручиться помощью и поддержкой Вселенной и почувствовать всю силу собственного подсознания.

Формулировка желаний

Для того, чтобы ваши желания исполнялись легко и быстро, нужно прекратить просто мечтать и начать правильно формулировать свои мысли.

1. Высказывайте желание всегда только в настоящем времени. Так, словно оно уже исполнилось. Например: «У меня есть автомобиль», «Я получила букет белых роз», «Я вышла замуж за мужчину своей мечты».
2. Больше конкретики. Старайтесь формулировать свои мечты максимально подробно. Не «У меня высокая зарплата», а «Мой доход составляет от ста тысяч в месяц или больше», не «Я путешествую», а «Я побывала в Италии, Греции, Венеции или других странах».
3. Визуализируйте процесс достижения цели. Рисуйте в воображении картинки, в которых вы шаг за шагом продвигаетесь к исполнению своей мечты. Например, если хотите купить машину, представляйте, как посещаете салон, проводите тест-драйв, беседуете с консультантом.
4. Визуализируйте конечный результат. Представьте, что машина мечты уже стоит возле вашего дома. Прочувствуйте эмоции радости, счастья, эйфории. Ваши чувства наполняют намерение мощной энергией. Это двигатель подсознания.
5. Уделяйте повторению аффирмаций и визуализации достаточное количество времени. Если вы проговорили про себя желание только один раз, оно вряд ли сбудется. Хотя бы 5 минут в день закрывайте глаза и мечтайте.
6. Понижайте значимость. Если вы зациклены на идее получить что-либо, никогда не достигнете цели. Вы должны верить в то, что Вселенная предоставит все необходимые возможности, нужно лишь немного подождать. Будьте спокойны и уверены - желание сбудется непременно.

Резюмируем: чтобы материализовать мысли и желания нужно правильно их сформулировать, визуализировать процесс и результат, снизить значимость и поверить в огромную поддержку Высших сил. Это базовые принципы позитивной психологии для работы с подсознанием.

Почему желания не сбываются?

Иногда человек делает все по правилам, знает, как материализовывать мысли, но у него все равно ничего не получается. Почему так?

Причины могут быть разными. Но самые основные из них следующие:

1. Мешают подсознательные негативные установки и блоки. Например, вам с детства внушали, что деньги достаются только тяжелым трудом, и вы просто не в состоянии поверить, что Вселенная пошлет нужную сумму просто так.
2. В вас недостаточно энергии. Вы работаете на тяжелой работе, общаетесь с людьми - энергетическими вампирами, не имеете любимого дела и хобби. Все это вытягивает энергию, которая необходима для реализации желаний.
3. Вы привыкли мыслить негативно. Пять минут визуализации в день не решат проблемы, если оставшуюся часть дня вы критикуете, осуждаете, злитесь и ссоритесь с людьми. Привыкайте отслеживать свои мысли, контролируйте их, меняя на позитивные.
4. Вы только думаете, но ничего не делаете. Сила подсознания, конечно, велика. Но если сидеть дома в ожидании того, что все блага свалятся на вас с неба, ничего не произойдёт. Получится как в анекдоте про мужчину, который просил у Бога денег, но даже не догадался купить лотерейный билет.

Что делать:

1. Негативные установки прорабатывать при помощи психотерапевта или специальных медитаций. Есть множество техник работы с подсознанием, но иногда без помощи специалиста не обойтись.
2. Если причина в недостатке энергии, нужно наполниться ей. Для начала устраните по максимуму негативные факторы: избегайте общения с токсичными людьми, приучите себя мыслить позитивно, занимайтесь делами, от которых получаете удовольствие. Следите за питанием и занимайтесь спортом, прекратите вредить организму вредными привычками.
3. Превратите желание в намерение: начните действовать. Если загадали путешествие, изучите сайты с горящими турами, выберите купальник или посмотрите, в каком банке самый выгодный курс валюты. Если хотите замуж, зарегистрируйтесь на сайте знакомств или приведите себя в порядок и идите гулять. Нужно сделать хоть что-то, а подходящие ресурсы возможности Вселенная найдет за вас.

Посмотрите видео про материализацию мыслей и желаний:

Способы материализации желаний

Существуют специальные техники, которые также помогут вам быстро исполнить заветные мечты.

Медитация на огненный шар:

1. Расслабьтесь, закройте глаза и лягте. Начните максимально глубоко и спокойно дышать. Почувствуйте, как вы погружаетесь внутрь своего подсознания.
2. Представьте, как в районе солнечного сплетения у вас находится огненный шар. Почувствуйте, как он раскручивается, постепенно увеличивается в размерах, наполняя все ваше тело теплом и энергией.
3. Когда шар станет огромным, мысленно переместитесь внутрь него.
4. Загадайте желание, представьте, что оно написано на бумаге, и бросьте сверток внутрь шара.
5. Мысленно отпустите шар в пространство - пусть он улетит.

Эта техника работает практически моментально. Скорость выполнения желания зависит от вашей энергетической наполненности. Если не получается отпустить шар, значит, вы недостаточно верите в возможности Высших сил помочь вам.

Еще один способ материализации мыслей - составление карты желаний. О том, как делать это правильно, мы уже писали в . В течение года сбудутся все ваши мечты: от мелких до самых крупных.

Четкая цель, регулярная визуализация, правильная формулировка и подкрепление энергии желания эмоциями и действиями - всё это приведет к быстрой реализации любых целей. Начните практиковаться в мелочах. Например, подъезжая к парковке, мысленно повторяйте: «Я подъеду и припаркуюсь на максимально удобном месте».

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

Визуализация желаний – что это и как работает

Подробно техника визуализации рассматривается в фильме «Секрет». Он вышел в 2006 году и получил огромную популярность. Герои рассказывают о том, чего им удалось добиться с помощью этой простой методики.

Визуализация мыслей – это метод привлечения желаемого в свою жизнь с помощью силы мысли.

Закрывая глаза и представляя свои мечты и , вы приближаетесь к ним с каждым днём. Другими словами, если вы мечтаете о красном BMW, нужно думать о нём, представлять себя за рулём на дороге. Рано или поздно мысли материализуются.

Есть два вида визуализации мыслей:

1. Направленная во внешний мир – это воссоздание желаемых образов на рисунках, картинках, фотографиях. Карта желаний.
2. Внутренняя – воображение у себя в голове.

Воображение – главная составляющая успеха. Чем ярче и правдивее будут выглядеть картинки у вас в голове, тем больше вероятность удачи.

Часто психологи упоминают о «силе мысли». Когда человек постоянно думает о плохом, например: «У меня нет денег», «Я неудачник» , – негативное мышление преобразуется в реальность. И действительно, у него ничего не получается, он сталкивается с различными проблемами, в том числе с финансовыми трудностями. Мысли в позитивном ключе способствуют скорейшему наступлению событий, о которых вы мечтаете.

Не надо путать мечты и визуализацию. У последней должна быть цель и конкретное направление, чего вы хотите достичь.

«Проживая» свои мечты в голове снова и снова, вы даёте подсознанию некий толчок. Оно начинает незаметно влиять на действия, подсказывать, по какому пути быстрее добраться до своей цели.

Нельзя просто начать думать о том, как вы намываете до блеска свой красный BMW. Для успешного результата необходимо понять, как правильно визуализировать.

1. Главное – верить. Это основной секрет визуализации. Скептический настрой никак не поможет достичь цели. Если вы поверите в эту методику, то она поверит в вас.
2. Точная и правильная формулировка. Представляя желание, важно правильно его сформулировать.

• Нельзя использовать частицы «не», они создают отрицательный импульс. Неправильно: «Я не бедствую». Правильно : «У меня всегда есть ».
• Больше конкретики. Чем точнее будет картинка, тем быстрее результат.
• Для формулировки использовать только настоящее время. Неправильно: «У меня будет машина». Правильно: «У меня есть машина».

1. Подключайте эмоции. Ваши чувства - это верный товарищ визуализации. Подключайте обоняние, осязание, вкус, слух и т. д. Если вы хотите пообедать в прекрасном и дорогом ресторане, представляйте всё до мелочей: как играет еле слышная музыка, ощущается аромат свежеприготовленного стейка, вы чувствуете руками, из какого дорогого дерева сделаны столы.
2. Вижу цель – иду к ней! Желание должно быть предельно точным. Не надо представлять, как вы идёте к своей цели. Вы должны быть уверены, что она уже у вас в руках. Например, вы очень хотите похудеть. Тогда представляйте, какой вы стройный и красивый стоите у зеркала. Если вы будете созерцать себя на беговой дорожке в зале, навряд ли цель когда-нибудь будет достигнута.
3. Кино интереснее картинок. Смонтируйте интересное кино о своей мечте. Разница между картинкой и фильмом очевидна. Картинка не живая, а вообразив некий видеоролик, вы вложите туда все свои эмоции – как вы радуетесь, веселитесь, хлопаете в ладоши, смеётесь.
4. Станьте главным актёром. Во всех действиях вы должны быть главным героем. Ведь это только ваша мечта. Не стоит задействовать друзей или знакомых. Смотрите на себя не со стороны, а, например, в зеркало. Находиться внутри своего фильма – это важно.
5. Стоп-кадр! Кадр – это самый запоминающийся и счастливый момент. Зафиксируйте его в памяти или опишите кратко на листе бумаги. Он нужен для того, чтобы быстро вызвать в сознании ваше кино желаний.
6. Выбирайте подходящее время. Самый лучший момент – с утра, после пробуждения. Вы бодры, полны сил, и никто ещё не успел испортить вам . Позитивное мышление при плохом настроении или усталости, не всегда работает.
7. Изо дня в день. Так же как привычка чистить зубы или пить кофе по утрам, визуализация должна войти в вашу жизнь. Закрепите этот ритуал, повторяйте его ежедневно, лучше в одно и то же время.
8. Сохраняйте . Не стоит ждать результата мгновенно. У каждой мечты своё время исполнения. Отпустите ситуацию и наслаждайтесь жизнью, не забывая каждый день визуализировать.

Если долгое время результата нет, нужно разобраться почему. Возможно, мешают ваши или сомнения. Иногда можно немного изменить трактовку желания – и всё получится.

Техника и способы визуализации

Есть несколько методик и приёмов для занятий визуализацией. Но для начала, нужно определиться с желаниями. Возьмите листок бумаги, а лучше красивый блокнот (чтобы он вызывал у вас приятные ассоциации), и напишите всё, о чём мечтаете. Это должны быть как большие цели, так и маленькие. Материальные и нематериальные.

Составив список, внимательно его перечитайте. Возможно, даже один раз пробежав его глазами, вы вычеркнете несколько строк. Разделяйте ваши личные цели и те, что навязаны кем-либо. Например, вы хотите собаку. Потому что собака друг человека, за ней надо ухаживать, кормить и гулять в 6 утра? Или потому что вам нравится ротвейлер у соседа, и с каким важным видом сосед с ним гуляет?

Итак, определившись с желаниями, можно начать с самой простой методики :

1. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Закройте глаза и спокойно подышите. Расслабить душу, мозг и тело поможет музыка для визуализации желаний. Для кого-то это шум дождя, для кого-то классика или джаз. Выбирайте то, что действительно приносит вам спокойствие.
2. Посидите 5-10 минут и начните с воспоминаний. Вспомните что-то доброе и хорошее. Почувствуйте те эмоции и ощущения. Очертите все детали воспоминания в голове.
3. Теперь сделайте картинку реалистичной. Возможно, с закрытыми глазами перед вами мелькают вспышки света? Превратите их в образы, которые хотите видеть. Представьте вашу мечту во всех красках. Эмоции должны быть яркие и радостные. Составив конкретную историю, голос в голове должен сказать: «Вот чего я хочу!»

Для достижения хорошего результата придётся немного потренироваться.

Упражнения для развития умения визуализировать

1. Подумайте, как выглядит ваша кухонная плита. Её образ должен всплыть в голове. Это такая тренировка сознания на визуализацию воспоминаний.
2. Для более глубокой визуализации подключите чувства. Представьте, как вы включаете конфорку, ощущая рукой пластиковую ручку. Открываете духовку и чувствуете запах свежего пирога. Ощущаете тепло включённой конфорки. Это и есть визуализация.
3. В минуты расслабления и медитации думайте о том, чего очень хотите. Например, вы живёте на съёмной квартире и давно копите на частный дом. Представляйте, что вы открываете дверь дома своим ключом, входите и вешаете пальто на вешалку. Вы чувствуете, что это ваш дом. Возможно, после такой визуализации вы станете чаще экономить и откладывать больше денег на свою мечту.

Как сделать внешнюю визуализацию желаний? Можно составить коллаж мечты, доску или карту желаний, блокнот целей. Это не только эффективно, но и очень интересно.

Для наглядного представления желаний можно сделать доску или коллаж. Для этого нужно найти конкретные картинки того, что вы хотите. Например, если вы мечтаете о коттедже, вырезайте из журнала фото желаемого дома и прикрепляйте на доску. Мечтаете о повышении? Фото начальника в солидном кресле – ваш вариант.

Доска для визуализации желаний должна быть сделана из плотного картона, фанеры или ватмана. Изображения крепятся на неё кнопками или скотчем. Особенностью доски является то, что картинки можно менять. Если какое-то желание исполнилось или стало неактуальным, фото снимается и заменяется новым. Главное, чтобы она не просто стояла в углу комнаты, а помогала вам визуализировать.

Отличие от доски в том, что карта визуализации желаний со временем не изменяется. Когда она становится неактуальной, её просто меняют на новую. Особенность карты – это 9 секторов по фэншуй. Для достижения большего эффекта, её нужно делать на растущую луну.

Обязательно в центре карты нужно поместить ваше фото. Причём не такое, где вы грустите или задумались. Фото должно быть яркое, живое и весёлое.

Схема карты желаний

Что обозначает каждый квадрат карты:

• Центр – зона здоровья. Именно там размещается ваше фото.
• Над зоной здоровья – зона славы. Картинки с успешными людьми, получающими награды и поощрения.
• Под зоной здоровья – карьера. Ваше повышение, успехи на работе.
• Слева в верхнем углу – зона . Деньги, деньги и ещё раз деньги.
• Под зоной богатства – семья. Фото .
• Нижний левый угол – зона знаний и мудрости. Размещаются, к примеру, фото студентов, получающих дипломы.
• Верхний правый угол – зона любви. Сюда крепятся фото любимых или картинки с изображением влюблённых.
• Под зоной любви – сектор творчества. То, чем бы вы хотели заняться вне работы.
• Правый нижний угол – путешествия, помощники. Фото стран и городов, где бы вы хотели побывать. Сюда же можно поместить фото святых покровителей.

Поработайте над размером карты. Чем больше у вас будут картинки, тем эффективнее она начнёт работать. Чтобы мечты превращались в реальность, нужно визуализировать с помощью карты минимум 2 раза в день. В идеале утром и вечером. Или во время обеденного перерыва. Не забудьте, что нужно благодарить Вселенную за исполнение желания. Как и доску или карту.

Блокнот желаний

Для этого способа понадобятся красивые, вызывающие приятные эмоции блокнот и ручка. Желательно не использовать ручку для других целей, а хранить её только вместе с блокнотом. Положите их в укромное место, чтобы не нашли домочадцы, ведь это только ваши желания.

Чтобы активировать блокнот, запишите в нём простое, легко исполняющееся желание. Например, «Я ем пирожное «Наполеон».

Написали? Идите в кондитерскую, купите и съешьте его. Ваше желание исполнено. Теперь нужно зачеркнуть его, а ниже написать: «Благодарю Вселенную за исполнение моего желания! Да будет так! Для меня и во благо всем!» Можно использовать свою личную формулировку, но благодарность обязательно должна быть.

Взамен исполненного желания, нужно написать ещё два. Начните с не очень серьёзных, постепенно переходя к более крупным. Выражайте мысль кратко и чётко. Не забывайте после каждого выполненного желания писать ещё два и благодарность.

Как применять аффирмации

Аффирмации – короткие утверждения в позитивном ключе. Их нужно проговаривать во время медитации, когда вы визуализируете. Желательно делать это в конце, как бы подводя итог.

Несколько принципов составления правильных аффирмаций:

1. Короткие утверждения эффективнее.
2. Положительный настрой. Без употребления частицы «не».
3. Естественность утверждения. Неестественные для вашего характера и темперамента фразы не нужны.
4. Убеждайте себя, что ваше утверждение - это правда. Сомнения всё разрушат.
5. С помощью утверждений создавайте новое. Например, ваша супруга вас не понимает. Вы создаёте аффирмацию: «Моя жена понимает меня во всём», а лучше дать толчок: «Моя жена читает книги о понимании в семье».
6. Упоминайте великих в своих утверждениях (Бог, Будда, Вселенная и т. д.)

Утверждения нужно повторять со смыслом, осознавая их. Можно не только во время визуализации, но и по утрам, глядя в зеркало. Приклейте на него стикеры с нужными аффирмациями и, улыбаясь себе, читайте вслух.

Примеры удачных аффирмаций:

• Я красивая и стройная.
• Меня все любят.
• Я люблю себя таким, какой я есть.
• У меня сегодня прекрасное настроение.
• Моя работа приносит мне отличный доход и счастье.

Есть такая французская поговорка: «Бойтесь своих желаний, они могут исполниться». Тщательно обдумывайте свои мечты. Действительно ли именно это вам нужно? Если определились, выбирайте любую из вышеописанных техник визуализации желаний и приступайте к ней. Ваши мечты обязательно исполнятся!

Фильм «Секрет» — Наш успех в силе мысли

Психолог, семейный терапевт, карьерный коуч. Член Федерации психологов-консультантов России и член профессиональной Гильдии психотерапии и тренинга.

Как материализовать свои мысли и желания. Вы верите в то, что мысль имеет свойство материализоваться? Нет? Тогда приведем простой пример, который покажет вам, что вы ошибаетесь. И не будем даже затрагивать сейчас трансерфинга, Вселенной, каких-то высших сил. Простая цепочка из двух компонентов: мысль – действие, поможет в этом разобраться.

Смотрите: сначала человек решает какую-то задачу, придумывает что-то, концентрирует на этом свою память, силу воли, внимание и позитивное желание найти правильный ответ.

И ответ находится, вопрос только в том, сколько энергии и времени нужно потратить на это, как долго нужно концентрироваться. После того, как ответ найдет, человек приступает к действиям, то есть - реализует свою идею на практике. Так появляются предметы, ранее бывшие только мыслью, образом в сознании человека. Оглянитесь вокруг: техника, мебель, произведения искусства… Сейчас это материальные вещи, но когда-то они были просто мыслью.

Можно еще проще: вам захотелось чая, в это время у вас в голове возникает соответствующий образ вместе с желанием, вы начинаете действовать (идете на кухню, ставите чайник, берете чашку, заварку…). И вот через 5 минут готовый чай стоит на вашем столе. Но 5 минут назад он был только образом, который материализовался благодаря вашим действиям.

На этом простом примере материализации чая из мысли, образа в результат (готовый напиток), можно понять, что невозможного в этом мире нет, нужно только действовать, а до этого надо понять, как именно и что делать. Любители материализации мыслей в положении «лежа на диване» будут разочарованы, но они должны услышать это: действие является обязательным условием материализации! Без него ваши мысли, скорее всего, так и останутся только образами в вашем сознании.

Нуждаетесь вы сейчас в деньгах, собственном жилье, машине, работе – все это достижимо. Надеемся, что следующие советы помогут вам добиться желаемого.

1. В первую очередь нужно четко понять, что именно вам нужно. Представьте это ясно и выразительно. Определите цель. Это называется визуализацией объекта. Например: мне нужен автомобиль такой-то марки, такого-то года выпуска, такого-то цвета и так далее. Чем четче вы представляете себе объект, который визуализируете, и чем больше вы его желаете, тем больше у вас шансов получить его.

Вы должны дать ответ на 4 важных вопроса: где вы сейчас (ваше материальное положение, сильные и слабые стороны и прочее, что может быть важным для достижения цели), куда идти (то есть, что вам нужно, к чему вы стремитесь), чего вам не хватает для достижения нужного результата и что делать.

2. Пропустите через себя как можно больше информации об объекте вашего вожделения. Даже если она останется где-то глубоко в вашем подсознании, в нужную секунду эта информация проявится и выручит вас. Чем больше информации будет обработано, тем больше шансов, что среди нее попадется действительно ценная и полезная.

3. Никогда не сдавайтесь. Неудачи – неотъемлемая часть нашей жизни. Смиритесь с этим и не делайте из этого катастрофы. Многие сдаются после первой же неудачи. Для них мечты так и останутся только мечтами. Но проанализировав сложившуюся ситуацию, поняв ее причины и преодолев трудность, человек становится сильнее и осознает, что неудача – это, скорее, стимул, нежели препятствие.

Эти 3 простых правила дают поражающие результаты. Следуйте им всегда и везде, где это только возможно. И вы удивитесь, каким образом будет найдено решение! Ваш мозг сам подскажет вам, что делать, в каком направлении двигаться. Все написанное выше можно уместить в одну мудрую мысль: «Если человек чего-то страстно желает и делает правильные вещи, то вся Вселенная помогает ему». Будьте счастливы!

5 привычек, которые формируют низкую самооценку
Причины низкой самооценки. Низкая самооценка формируется в результате критической оценки различны...

Как начать эффективно работать на дому
Как начать работать на дому? Работа на дому без ежедневных походов в офис, без изнуряющих поезд...

Способ избавиться от стресса - хобби
Хобби как способ избавиться от стресса. Что же происходит при стрессовом воздействии на ч...

Как заставить себя работать
Хорошо, когда человек занимается любимым делом. Но, к сожалению, многие люди вынуждены п...

Семь эффективных способов развития интеллекта
Чтобы повысить интеллект, недостаточно выполнить однократное действие. Прочитав одну...

Как улучшить концентрацию внимания
Как часто нам нужно бывает сосредоточиться на той или иной проблеме, но стоит нам толь...

Как пережить финансовые трудности
В наше непростое время многие люди оказываются перед лицом финансовых трудносте...