«Почему жена обижается, когда я хочу встретиться с друзьями. Останусь я дома или пойду - рот этого ее состояние не изменится - она останется беременной. Да, и в чем я ей могу помочь?», - жалуется мне друг. Но включается женская солидарность и немного эгоизма. Вынашивание ребенка - это задача не только женщины. Оставшись дома, он может минимально облегчить жене ее состояние: сделать массаж ног, принести чай, погладить живот, просто поговорить и т.д.

Беременная сейчас тоже не прочь рвануть с подружками на вечеринку. Но, к сожалению, большинство ночных заведений для будущих мам не предназначены: тут шумно, накурено и много людей (зачастую).

Итак, как мужчина может помочь беременной жене?

Первое - выбросить свой парфюм

Шутим. Точнее, нет, не шутим. Беременные очень восприимчивы к запахам. То, что нравилось раньше, теперь может раздражать. Это касается не только мужского парфюма, но и запаха, например, жареной курицы и тушеной капусты. Не спорьте. Просто включите вытяжку и больше не пользуйтесь своим парфюмом (по крайней мере, 9 месяцев).

Вместе правильно питаться

Считайте, что помогаете и беременной жене, и улучшаете состояние своего здоровья, и подготавливаете себя к тому, что теперь так будет всегда! Ошибочно полагать, что беременность это время, когда можно употреблять любую пищу в неограниченном количестве. Нужно здоровое питание, которые насытит организм мамы и ребенка витаминами и микроэлементами. Хотите поддержать жену, начните с простого - избавьтесь от майонеза, сахара и пельменей. Поддержите ее в правильном питании. К тому же, оно может быть очень вкусным. Только представьте: стейк семги на гриле со свежими овощами и соусом песто или утра в медово-соевом соусе в духовке с гарниром из рукколы.

Заниматься спортом

Беременность - это не болезнь, поэтому необходимо вести активный образ жизни. Банально - пешие прогулки два раза в день, утреняя зарядка или растяжка, плавание или танцы. Также можно проконсультироваться с врачом, какой вид спорта еще можно во время беременности, и занимайтесь вместе! Жена будет чувствовать поддержку и у вас будет больше времени, чтобы проводить вместе…

С появлением первых двух полосочек мамочка начинает сильно переживать о своем состоянии. Если же беременность долгожданная, то поводами для беспокойств становятся даже незначительные или вполне нормальные изменения организма. Угроза выкидыша, которым заканчивается практически каждая третья беременность, — вполне серьезный повод переживать о своем состоянии. Если женщина уже проходила через такое испытание, то ей следует более тщательно следить за собой во время второго вынашивания ребенка. Как сохранить беременность на ранних сроках? И что может стать реальным поводом для беспокойства?

Читайте в этой статье

Когда стоит начинать переживать о беременности

К сожалению, под действием определенных факторов плод прекращает развиваться буквально с первых дней после зачатия. Поводов довольно много:

• не вылеченные инфекционные заболевания;
• гормональные сбои;
• генетические заболевания;
• прием определенных препаратов;
• стрессы;
• прочее.

Довольно часто все происходит еще до того, как женщина осознала, что могла стать матерью. Она просто думает, что у нее случился сбой в цикле, начались болезненные и обильные месячные. Однако если уже показал две полоски, то ее обязательно должны насторожить следующие симптомы:

• тянущие боли внизу живота, пояснице;
• лихорадка или озноб;
• слабость, головокружение.

Чем раньше будет выявлена угроза прерывания беременности на ранних сроках, тем скорее врач сможет оказать помощь и сохранить плод.

В случае обнаружения у себя даже одного из симптомов немедленно обратитесь к врачу! Причем в случае кровотечения обязательно вызывайте скорую помощь. Иначе есть угроза не только для ребенка, а и для самой матери.

Как сохраняют беременность

Как это ни парадоксально, но в некоторых цивилизованных странах в первом триместре никто не будет стремиться сохранить ребенка. Дело в том, что они рассматривают выкидыш в первые 3 месяца всего лишь как естественных отбор лучших, поэтому и не способствуют развитию слабых. Тем более не будут переживать о потере, например, китайцы, у которых и так с трудом разрешили второго рожать и то после уплаты штрафа.

У нас такой подход чуть ли не аморален. Будущую маму могут положить на поддержку уже с пятой недели. Хотя, если учитывать статистику, то сохранение беременности на ранних сроках - дело довольно сложное и трудновыполнимое. Однако если зачатие долгожданное, то бороться стоит в любом случае. Наверняка практически каждая из нас слышала, как после процедуры ЭКО женщины лежали все девять месяцев на поддержке, практически без движения. Тем не менее, им удавалось сохранить и родить даже не одного, а сразу двух-трех детей.

В зависимости от того, что повлияло на нормальное протекание беременности, врач оценит состояние и реальные шансы на сохранение. Например, если у женщины обнаружен - проблема снимается довольно просто и без осложнений. Если вдруг дело в гормонах, то и с этим можно спокойно выносить малыша.

Главное, что следует помнить женщине, - отказываться от госпитализации нельзя! Только своевременное обращение к врачу и получение должного ухода, спокойствия помогут решить проблему и предотвратить угрозу выкидыша на ранних сроках.

Что назначит врач

В каждом отдельном случае схема лечения подбирается индивидуально с учетом причин возникновения проблемы, а также особенностей организма ( , сопутствующих заболеваний и прочее). Препараты для сохранения беременности на ранних сроках при гипертонусе матки будут направлены на снятие спазмов. Зачастую выписывают такие лекарственные средства:

• препараты магния,
• другие.

Если поводом для обращения мамы в больницу стал гормональный сбой, то в этом случае ей выпишут таблетки для сохранения беременности на ранних сроках. Хоть спектр лекарственных препаратов на фармацевтическом рынке вполне обширный, по-прежнему остаются актуальными лишь некоторые из них. Например, и при угрозе выкидыша на ранних сроках практически всегда включают в курс лечения и поддержки.

Предотвратить угрозу потери малыша можно до зачатия, если своевременно пройти все необходимы обследования как матери, так и отцу.

Что предпринять, чтобы свести риск потери ребенка к минимуму

Как утверждают врачи, сохранение беременности на ранних сроках дома возможно даже до зачатия. Во-первых, ребенок должен быть желанным. А для этого , проходят обследования на определение состояния здоровья родителей, получают консультации у генетика. Во-вторых, рекомендуется сделать следующее:

• Божьим Угодникам (Иоакиму и Анне, Захарию и Елисавете).

Молитва для сохранения беременности на ранних сроках не просто вселяет надежду на счастливое разрешение дела. Она помогает расслабиться маме, успокоиться и поверить в то, что в этот раз все обязательно получится.

Девушки, которые уже сталкивались с проблемами в вынашивании, рекомендуют молодым мамам следующее:

• в первые несколько недель избегать вообще любых чрезмерно активных занятий (одни говорили, что срыв происходил даже после прогулок на велосипеде);
• после зачатия по возможности лежать, поднимая ноги вверх (с учетом того, что несколько недель так пролежать невозможно, просто выкладывайте их на подушку);
• принимать фолиевую кислоту до беременности, а потом первые 3 месяца, что предотвратит не только самопроизвольный аборт, но и многие серьезные патологии плода;
• стараться не употреблять лекарственных препаратов даже от головной боли, перетерпеть или заменить на средства народной медицины;
• беречься, хорошо одеваться, не простывать;
• как бы скорее ни хотелось узнать всю информацию о том, как там малыш, дождаться планового УЗИ;
• идти на прием к врачу не в первые пару дней задержки, а через месяц после ожидаемой даты начала менструации.

Выкидыши или замершая беременность за последние несколько лет, к сожалению, довольно частое явление. Некоторые советуют смириться, просто принять ситуацию как “Бог дал, Бог взял”. Врачи же настаивают на том, что только тщательный подход, своевременное обследование пары поможет не только предотвратить срыв, но выносить и родить здорового ребенка.

Совет будущему папе. Для того чтобы чуть-чуть приблизиться к пониманию того, как ощущает себя ваша беременная жена, попробуйте затянуть свой ремень так, чтобы было трудно дышать, засуньте себе под рубашку футбольный мяч или глобус, наденьте обувь потеснее и походите так хотя бы полдня. Для остроты ощущений займитесь домашним хозяйством — вымойте пол, постирайте замоченное в ванной белье, приготовьте обед.

Есть разные стратегии поведения «беременного» мужа — кто-то стремится заработать как можно больше денег, считая, что жена должна заниматься своими специфическими женскими делами, а он добытчик, его дело — работа. Кто-то, наоборот, постоянно интересуется уровнем гемоглобина у жены, ходит с ней по врачам. А кто-то время от времени «разминается» с друзьями, готовясь отмечать радостное событие «по-крупному», предоставив заботу о жене ей самой, природе или теще.

Всё идёт как надо. Конечно, у беременной женщины много поводов для волнений и стрессов. Наверняка ваша жена часто с беспокойством смотрится в зеркало, наблюдая за трансформациями своей фигуры. Меняется не только фигура; порой отекают ноги, лицо, появляются пигментные пятна. Все это вполне естественно — в организме будущей матери происходит кардинальная перестройка всех систем. Вместе с женой меняется и ее гардероб, нужно покупать соответствующую, более свободную одежду, на ноги лучше всего купить женские мокасины . Тем не менее, для вашей жены очень важна ваша поддержка (именно как мужчины) ее внешнего вида. Не экономьте свои комплименты. Будем откровенны — иногда внешняя красота действительно отступает на время, но попытайтесь разглядеть красоту внутреннюю, которую начинает излучать каждая беременная женщина. Для любящего мужчины жена в это время становится намного ближе, милее. Говорите ей об этом почаще.

Может быть, вам встречались фигурки обезьянок из Индии: одна из них закрывает глаза — это означает «не смотрю плохого»; другая закрывает уши — «не слушаю плохого»; еще одна закрывает лапкой рот, что значит «не говорю плохого». Приблизительно так должна вести себя беременная женщина. А ее близкие, в первую очередь муж, должны помогать жене получать как можно больше положительных эмоций. Следите за содержанием телевизионных передач, которые смотрит жена, да и вы тоже; избегайте споров и ссор; больше гуляйте, желательно не в шумных и суетных местах, а в парке, на природе. Картинная галерея предпочтительнее кафе. Не стесняйтесь сопровождать жену во время посещения ею женской консультации или поликлиники. В эмоциональном плане эти визиты довольно напряженные, так что ваша психологическая поддержка будет совсем не лишней.

Женщине в этот сложный период не всегда легко заниматься приготовлением пищи — с одной стороны, ей может быть просто физически тяжело долгое время стоять у плиты, с другой — из-за особой чувствительности к запахам ей может мешать периодически возникающая тошнота. Не будем лишний раз напоминать о токсикозе беременности, об этом и так все знают. Помощь мужчины, а иногда и лидирующая роль здесь особенно важна. Кроме того, муж должен быть в курсе современных взглядов на рацион беременной жены. Вы должны строго следить за тем, чтобы ваша жена и ребенок получали достаточно разнообразную и здоровую пищу, богатую витаминами и минеральными веществами, в частности кальцием. И если ваша жена вдруг стала капризной и раздражительной, скажите себе: так и должно быть, значит, все идет как надо!

Храните олимпийское спокойствие. Широко известно и такое явление, как депрессия беременной женщины. Как правило, она возникает на ранних сроках беременности. Причина ее, в общем, вполне естественна — женщина понимает, что назад дороги нет. Это только в песне поется: «Я беременна — это временно!» Так же как в природе происходит качественный переход из гусеницы в бабочку, так и женщина превращается в маму, все больше осознавая при этом свою ответственность за здоровье и жизнь будущего малыша. Разделите с женой эту ответственность, постарайтесь, чтобы она не чувствовала себя одинокой, а была уверена в вашей поддержке и защите. Именно ощущение защищенности дает женщине уверенность в том, что с ней и с ребенком все будет хорошо.Чтобы лучше понимать состояние своей жены, не сочтите за труд почитать и специальные книжки для беременных женщин и будущих мам. Для благополучия семьи позаботьтесь о том, чтобы поддерживать хорошие отношения с вашими старыми и новыми родственниками. Пусть период беременности для всех взрослых будет как период Олимпийских игр в древности — временем мира и отказа от всяческих выяснений отношений. Если вас будут поучать (а поучать обязательно будут), то ваша реакция может быть трех типов: «реакция Буратино», который, как известно, сначала послал доброго советчика подальше, а потом и вовсе запустил в него башмаком; позиция типа «я сделаю вид, что прислушиваюсь к чужим советам, чтобы никого не раздражать, а сам все равно сделаю по-своему» и позиция «а почему бы в самом деле мне не послушать этих людей, лишняя мудрость никогда не помешает». Попробуйте сами обратиться за каким-либо советом к вашей маме и вашей теще — вот увидите, им будет очень приятно.

Ребенок - отец мужчины. Далеко не все будущие папы, как, кстати, и будущие мамы, психологически готовы к тому, чтобы стать полноценными родителями. Иногда известие о беременности обрушивается на них как снег на голову. — Муж должен беречь беременную жену, а жена должна беречь мужа, иначе он может даже заболеть. Такие случаи нередки. В период беременности женщине помогает сама природа, перестраивая ее гормональные процессы, у мужчины этого нет, — говорит Юлия Постнова, акушерка, директор родительской школы «Драгоценность». — Многие молодые мужчины начинают бояться предстоящих проблем. Бывало даже, что некоторые инфантильные мужья, узнав о беременности жены, убегали к маме. К сожалению, встречаются также и такие ситуации, когда мужчина, получая от беременной жены значительно меньше внимания, чем прежде, начинает ревновать ее кнеродившемуся ребенку. Природа отвела девять месяцев для созревания не только ребенка, но и его будущих родителей. И самое лучшее средство для ускоренного взросления мужа — забота о жене и долгожданном малыше. Очень полезно и совместное посещение специальных тренингов и семинаров для будущих мам и пап.

Общение с ребенком. Вы наверняка уже знаете, что существует так называемая перинатальная психология, которая занимается изучением закономерностей роста и формирования психики младенца в материнской утробе, исследует механизмы взаимодействия и общения между мамой и ее чадом в период беременности. Уже давно установлено, что ребенок в животе у мамы не только чувствует ее настроение, но и слышит то, что происходит вокруг. Конечно, в первую чередь он слышит стук маминого сердца. Эксперименты показывают, что потом, когда он подрастет, он сможет безошибочно определить звуки сердца именно своей мамысреди множества других. В этом нет ничего удивительного, ведь ребенок слушал этот звук целых девять месяцев.

Ребенок также прекрасно слышит голос своей мамы и отличает его от других голосов. Он понимает не только ее интонации, но и эмоции. Если мама волнуется,то и он начинает волноваться. Это тоже вполне естественно, ведь у него с мамой очень много общего, вплоть до кровеносной системы.

Специалисты рекомендуют мамам разговаривать с малышом, слушать вместе с ним спокойную, мелодичную музыку, даже читать вслух сказки со спокойным и несложным сюжетом. Потом, уже в возрасте трех-четырех лет, ребенок будет узнавать и предпочитать остальным именно ту музыку и те сказки, которые слушал, находясь у мамы в животе. Ну, и еще одна маленькая подробность — все знают, что когда человек нервничает, то частенько кусает ногти, грызет ручку или карандаш. А вот маленький ребенок в утробе матери, конечно, на поздних сроках беременности, чтобы успокоиться, сосет палец. Мы специально говорим об этом с вами, чтобы показать, что ребенок на определенной стадии своей внутриутробной жизни уже весьма развит и почти «все понимает».Поэтому, уважаемые папы, смело общайтесь с вашим чадом. Вопервых, это легко можно сделать через посредницу-жену. Любое ваше ласковое слово или прикосновение, адресованное ей, будет тут же известно ребенку. Наверно, ему будет приятно узнать, что у вас с его мамой хорошие отношения. Во-вторых, вы можете просто ласково гладить живот, разговаривать с малышом, слушать, как бьется его сердце. Трудно передать словами, что вы ощутите, когда увидите явственно выступающую на поверхности живота жены пяточку сына или дочки.

Если беременность была нежданной. Встречались ли вам люди, всей своей интонацией как бы извиняющиеся за то, что они существуют; люди с очень низкой самооценкой, которые всеми силами стараются занимать как можно меньше места в пространстве? Такое поведение часто имеет своей причиной специфические проблемы, которые переживал этот человек, находясь еще в утробе матери, — его появления на свет не очень-то хотели. В силу самых разных и далеко не приятных причин его родителям приходилось решать вопрос: быть или не быть их ребенку. Он чувствовал эти сомнения на доступном его формирующейся психике уровне, они определяли его развитие. Такой ребенок нуждается в повышенной заботе и любви. Если у вас были вначале не очень хорошие мысли по отношению к будущему ребенку, то не стоит осуждать и ругать себя за это. Будет более честно и мужественно, если вы, подойдя к жене и положив руку на ее живот, просто поговорите с ребенком, все объясните и извинитесь. Обязательно скажите под конец, что любите его, ну, и пообещайте сходить вместе в цирк через несколько лет. Практика показывает, что значительно больше половины всех беременностей являются нежданными, или, как еще говорят, «ребенка аист принес». Сильный, зрелый мужчина считает неожиданную беременность нежданной радостью. Он мысленно и вслух говорит ребенку и заодно его маме и своей жене, что он рад ему, что он приглашает ребенка в свой дом, что он уже сейчас любит его или ее.Здесь, кстати, хотелось бы сказать пару слов о поле ребенка. Кто-то из мужчин очень хочет сына, кто-то ждет именно дочку. Однако представьте, что вы приходите в гости в незнакомый дом, а хозяева, едва увидев вас, разочарованно восклицают: «А мы ждали совсем другого!» Вам будет приятно это слышать? Так и ребенку. Постарайтесь заранее настроить себя на принятие ребенка того пола, которого пошлет вам судьба. Не стоит говорить себе для успокоения фразы типа: «Ну ладно, пусть девчонка получилась, я из нее сделаю настоящего мальчишку» или «Опять мальчишка! Ну ладно, в следующий раз обязательно будет дочка».

Вспоминаю, что, когда мы в школе проходили «Войну и мир», я был неприятно поражен фразой Николая Ростова, сказанной им о собственном ребенке: «Кусок мяса…» Лев Толстой, сам, кстати, многодетный отец, прекрасно знал жизнь во всех ее проявлениях. Реальность такова, что далеко не всегда полноценные отцовские чувства формируются быстро и сразу. Маме в этом отношении легче — когда она с гордостью демонстрирует папе их общее произведение и вглядывается в его лицо с надеждой увидеть там нежность, ей стоит при этом помнить, что папа видит ребенка в первый раз, в то время как она самым теснейшим образом общалась с ним почти год.

Природа позаботилась о том, чтобы папа был более, так сказать, спокоен по отношению к ребенку; в противном случае ему трудно было бы оставить его дома и уйти на охоту или на работу, чтобы добывать для семьи пропитание. Молодой папа не должен пугаться, не обнаружив в себе такой бури положительных эмоций по отношению к своему малышу, которые испытывают к ребенку женщины. Не форсируйте события, дайте себе время — вот увидите, природа возьмет свое.

Подготовка к родам. Не считайте все, что связано с родами, исключительно женским делом. Заранее сами выясните всю возможную информацию о доступных вам роддомах. Узнайте при этом поподробнее, что можно и что нельзя передавать жене в роддом, когда она уже будет там находиться. Это сэкономит ваше время и нервы. Если у вас будет такая возможность, то постарайтесь взять отпуск на время, когда придет срок рожать. С появлением на свет ребенка вам троим будет полезно побыть вместе. На вопрос, надо ли мужу принимать участие в родах (как практикуется, например, в ряде европейских стран), акушерка Юлия Постнова, сама, кстати, мама пятерых детей, отвечает так:— Непосредственное участие мужа должно быть ответственным. Роды — это совместное действие жены и мужа, и участвовать в них может только тот мужчина, который именно так их и воспринимает. В противном случае это будет не участие, а присутствие, которое может только помешать жене и медперсоналу. Хорошей помощью женам от тех мужчин, кто не совсем уверен в себе, будет их молитва во время родов. Главное, запомните, что беременность —это не только сложный период, который надо перетерпеть, это период, который может принести много радости. Всем понятно, что беременной женщине надо помогать, но никогда не относитесь к вашей жене, как к страдающему, больному человеку! Беременность — это самый яркий признак здоровья!

Игорь Татарский, психолог

Психическое состояние беременной женщины сложно описать словами. Однозначно можно утверждать, что мужчинам его понять - практически невозможно. Психологи, между прочем, с этим полностью согласны. Понять состояние женщины в период беременности может только девушка, которая уже пережила это. Поэтому, если вы желаете помочь женщине в данный период, постарайтесь для неё найти женщину-психолога уже зрелого возраста, у которой есть слаженная семья.

Но на её психологическое состояние, на самом деле, может влиять абсолютно всё окружение, конечно же, начиная от её молодого человека и заканчивая даже встречными прохожими. Молодой человек должен как можно больше проводить с девушкой свободного времени, морально поддерживая её. Уж поверьте, в данный период ей это очень нужно.

Учитывайте, что все психологические изменения девушки в период беременности - это всё гормональные изменения, которые после родов приходят в норму. Так что просто наберитесь терпения, это лучший совет.

На западе, кстати, для беременных женщин рекомендуется посещать занятия по самогипнозу и медитации. Сложно в это поверить, но официальная статистика утверждает, что это помогает беременным женщинам в более 90 процентах случаев. Ведь давно известно, что лечение алкоголизма гипнозом отзывы к которому - самые положительные. И в том, что гипноз действительно действует, можно не сомневаться. Ведь тот же алкоголизм - это физическая, а не психологическая потребность. Вот так и в период беременности - изменения происходят в организме, а не в мозгу.

Как ещё можно стабилизировать психологическое состояние беременной девушки? Весьма просто - используйте её так называемые «маленькие радости». Например, если ваша девушка любит определённые конфеты - используйте это! Прогулки в парке - ведь это тоже так просто! А уж тем более, что её молодой человек обязательно знает о всех её таких «слабостях».Но всё же не забывайте и о консультациях у психолога. Этот человек специально обучался, так что в определённых ситуациях всё же сможет дать дельный совет. К тому же, посещение психолога - входит в обычное обследование. Не забывайте и о так называемых откровенных разговорах. Давайте девушке возможность полностью выговориться. Для неё очень важно - делиться своими мыслями, особенно - с близким и родным человеком. Да и вы, услышав её мысли, сможете лучше её в итоге понимать.

Попытайтесь представить, что чувствует девушка, когда узнает, что она беременна. Это просто взрыв эмоций, как позитивных, так и негативных. Но вот что чувствует будущий отец, когда ему сообщают радостную весть? Он тоже рад, но в душе происходит настоящая буря: что делать, как себя вести, как не навредить и не врут ли американские фильмы, где беременные женщины ведрами едят огурцы и закатывают истерику по любому поводу?

Согласитесь, в каком-то плане мужчинам сложнее прийти к мысли, что скоро появится малыш, ведь у него нет возможности девять месяцев чувствовать каждое шевеление ребенка, ощущать рост живота и проживать с ним одну жизнь на протяжении всей беременности. Чтобы лучше понимать свою женщину и легче справится с девятимесячным «марафоном» мужчине нужно знать несколько не сложных, но важных вещей.

Не потеряться в рабочем пространстве

Какая бы ответственность не лежала на мужчине и сколько бы денег не нужно было бы заработать на содержание семьи, он всегда должен найти время на разговор с любимой женщиной. Выслушивать и отвергать ее страхи, не стеснятся делится своими, поддерживать в трудные минуты, когда тошнит от любой еды и хочется плакать.

В этот период эмоциональная близость важна любой женщине. Какие бы золотые горы не зарабатывал бы муж – искреннее общение необходимо ей больше. Оно дает чувство защищенности и уверенности, что тебя любят.

Помогать осуществить мечту

В детстве, наверное, каждая девочка мечтала о волшебнике. Когда мы вырастаем, есть возможность с ним познакомится – с будущим мужем. Если в ближайшее время по дому разнесется детский голос, то, мужчины, вспомните, как начинались ваши отношения с любимой девушкой, какие подарки и сюрпризы ей дарили.

Постарайтесь искренне повторить хоть что-то из этого. Выполните небольшое желание беременной супруги, погуляйте с ней по парку или сходите в кино. Ее настроение и самочувствие станут намного лучше, и она снова начнет верить в существование волшебников.

Изучать новые горизонты

Готовится к появлению малыша нужно не только морально. Никогда не будет лишним почитать проверенную литературу, поговорить с лечащим врачом жены. Он обязательно расскажет, что нужно делать будущему папе, какие действия запрещены, а что наоборот облегчит женщине беременность. Например, подушки для беременных купить не проблема, а они существенно помогают и во время беременности, и во время кормления грудью. Также научитесь делать расслабляющий массаж, освойте технику правильного дыхания.

Не бойтесь открываться чему-то новому. Знание во время беременности – великая сила для обоих родителей, которая гарантирует большую безопасность маленькому человечку.
Кстати, не забывайте интересоваться походами жены в поликлинику, а лучше составьте ей компанию. Тогда удастся из первоисточника узнать, как проходит беременность и дорого до больницы и обратно будет безопасной. Особенно это касается женщин, срок беременности которых от семи месяцев.

Общая диета – это полезно

Замечательный способ поддержки – это не только комплименты, цветы и подарки, а принятия нового образа жизни и питания. Во-первых, девушке будет намного легче готовить один завтрак на двоих, а во-вторых она расценит ваше решение как желание разделить ее состояние. Если на постоянку так делать не получается, то хотя бы выделите на это определенное время.

Будьте терпеливы и дарите комплименты

Перепады настроения беременной женщины – это норма, которую никак не изменишь. Поверьте, после малейшего срыва она переживает очень сильно за свое поведение и расстраивается еще больше от того, что не может себя сдержать. А еще меняется женское тело, фигура становится массивнее и начинаются переживания по поводу плохого внешнего вида, «я потолстела», «ты больше не будешь меня любить».

Не позволяйте этим мыслям надолго задерживаться в женской головушке. Для этого нужно только хвалить ее тело, радоваться ближайшему радостному события, говорить слова любви и быть терпеливым, так как именно это больше всего необходимо будущей матери вашего ребенка.