Красиво писать буквы учат всех в младших классах. Индивидуальность почерка вырабатывается с годами, когда возникает необходимость быстро и много писать. В наше современное время, где лист бумаги и ручку заменили компьютерные технологии, мало кто может удивить красивым почерком. Сейчас актуальным становится посещение курсов по каллиграфии. Вопрос о том, как научиться красиво писать, довольно сложный. Но вы можете дома самостоятельно освоить методы обучения.

Красивый почерк — это ровные и разборчивые рукописные тексты, особый статус вполне сформировавшейся личности.

Взрослому человеку изменить свой почерк довольно сложно. Но результаты непременно поразят, если запастись терпением. Родные, близкие, друзья и сотрудники, читая подписанные вами открытки (записки), будут получать эстетическое наслаждение. Если готовы приступить к переменам, мы расскажем, как научиться писать красиво.

Подготовьте комфортное рабочее место и инструменты. Они помогут научиться писать красиво. Это ручка и лист бумаги. Заранее следует приобрести специальные образцы, либо прописи.

Красивый почерк получается у тех, кто правильно сидит. Поэтому займите правильное положение за столом:

• спина должна быть ровная, но не прикасаться к спинке стула;
• оба локтя должны лежать на столе,
• голова — расположена таким образом, чтоб от листа бумаги до уровня глаз расстояние составляло не менее 30 см.

Необходимо правильно взять ручку. Выполните данное действие, задействовав три пальца (большой, указательный, средний). Расстояние от бумаги до них не должно превышать 1 см.

Чтобы знать, как научиться писать красивым почерком, нужно ознакомиться с группой «рабочих» мышц. Многие считают правильным при написании букв и символов использовать только запястье. Данное мнение ошибочное. Научиться писать красивые буквы согласно правилам каллиграфии, возможно, задействовав всю руку, а также плечо.

От мышц руки и плеча зависит плавность, легкость, воздушность линий.

Быстро изменить свой почерк получиться, если запастись временем, терпением.

Эффективные упражнения

Устроившись по удобнее, начинайте самостоятельное обучение. Используйте один из предложенных ниже способов.

Самый простой и действенный способ

Проще всего быстро научиться писать красиво снова, если отрабатывать написание индивидуально каждой буквы. Вам понадобятся прописи для первоклассников. Они демонстрируют символы, как их следует писать соответственно правилам каллиграфии. Глядя на них, на отдельном листе бумаги нужно самостоятельно воплотить аналогичные. Расходуйте целый листок для одной буквы, даже больше. Пока не получится красивый символ.

Метод первоклассников

Дети-первоклассники учатся писать по специальным прописям. Выполняя плавные линии, которые являются отдельными элементами, можно выработать красивый почерк. Данный способ позволяет быстро исправить манеру письма, сформированную за длительный период времени.

«Воздушные» упражнения

Используйте этот метод, и вы быстро сможете получить красивый почерк.

Он является самым экономным. Но и самым трудоемким.

Перед тем, как начать писать на листе бумаги или прописях буквы, их можно довести до идеала в воздухе. Подобные процедуры позволяют приобрести навыки красивого письма. Буквы получатся четкими, ровными. Данный метод наиболее трудоемкий. Держать на весу руку, выводя плавные линии, будет сложно. Идеальные символы воспроизведутся со временем.

Чтобы приобрести красивый каллиграфический почерк, необходимо большое желание. Безупречным его сделают регулярные тренировки. Это касается взрослых. С детьми все обстоит намного проще. Чему они научатся с детства, останется на всю жизнь.

Учим детей навыкам письма

Лучше всего учить детей красиво писать с раннего возраста. Стоит начинать обучение с правильного положения карандаша в руке. Подходящим для этого считается возраст от 3 до 5 лет, когда ребенок проявляет интерес к рисованию. Карандаш считается наиболее эффективным инструментом, позволяющим быстро освоить науку письма.

Начинать обучение рекомендуется по специальным прописям для дошкольников. Благо, сейчас можно найти много обучающего материала для детей разных возрастных групп. Заинтересуйте ребенка. Придумайте игру, чтобы он увлеченно обрисовывал, заштриховывал разнообразные фигуры. Правильно подобрав методику, заметите, как малыш быстро освоит азы письма.

Как только чадо научится правильно держать карандаш, можно приступать к технике выполнения прописных букв.

На страницах прописей ребенку предлагаются упражнения, смысл которых заключается в обведении элементов. С целью упрощения задачи, они выполняются пунктирными линиями.

Научившись владеть карандашом, малышу можно подарить чернильную ручку. Приобретите заранее тетради в «косую линейку». Обучайте ребенка переносить символы, аналогичные прописям. Продолжайте упражнения, пока элементы не станут ровными, одинаковыми, с правильным наклоном. Когда чадо освоит практику, можно дать ему чистые листы.

Немаловажное значение имеет поза, которую малыш занимает при осваивании техники письма. Поэтому важно позаботиться об освещении. А также о рабочем месте, которое способствовало правильному положению ребенка. Следите за его осанкой. Спешка тоже ни к чему. Быстро и красиво писать буквы он обязательно научится. На данном этапе лучше, если малыш будет стараться выводить каждую линию.

Также важно увлекать ребенка занятиями. Не кричите, не подгоняйте его, не заставляйте. Придумайте игру, возможно даже, поощрение. Зная своё чадо вы сможете, быстро научить его красиво писать буквы, цифры, прочие символы.

Советы тем, кто за короткий срок хочет исправить почерк

Прежде всего, чтобы научиться быстро красивому письму, подберите один из наиболее подходящих способов, которые приведены выше. Также обустройте комфортное рабочее место. Заготовьте несколько шариковых ручек. Меняя одну за другой, вы сможете выбрать, при помощи которой ваш почерк становится более красивым.

Заняв правильно положение, попросите помощи у друга, либо родственника. Задача друга будет заключаться в том, чтобы диктовать вам незнакомый текст. Ваша – писать его быстро, разборчиво, а главное красиво. Улучшение почерка можно будет заметить уже через 2-3 таких диктанта.

Красиво и разборчиво писать мечтает практически каждый. Существует ошибочное мнение, что хороший подчерк дается человеку от природы. На самом же деле в каллиграфии, как и в любом другом деле, нужна практика и регулярные занятия. При соблюдении этих условий, научиться красиво писать можно в любом возрасте и в любое время.

Как писать красивым почерком?

Помочь научиться красиво писать Вам поможет ежедневная практика и усилие. Тренируйте написание каждой буквы и символов. Правда, это достаточно трудный и длительный процесс. Возьмите листок бумаги, ручку и методично прописывайте каждую букву в алфавите (строчную и заглавную). Повторяйте упражнение до тех пор, пока Вас не устроит конечный результат.

Вы также можете воспользоваться школьными прописями. По ним учатся писать дети начальных классов. С их помощью Вы увидите, как нужно правильно писать каждую букву, ведь в данных пособиях они изображены так, как того требуют правила каллиграфии. Как правило, в прописях отрабатываются не только сами буквы, но и их различные компоненты.

Если у Вас никак не получается красивое написание, приобретите кальку и обводите напечатанные буквы из прописи до тех пор, пока Ваша рука не привыкнет, и Вы не сможете воспроизводить это самостоятельно.

Во время письма задействуйте не запястье, а руку и плечо. Использование мышц руки поможет сделать почерк красивым, плавным и гладким. Помните, что он напрямую зависит от правильной осанки. Если Вы будете кривить спину и сутулиться, у Вас вряд ли получатся ровные буквы. Во время упражнений по письму старайтесь сидеть с ровной спиной.

Некоторые специалисты советуют тренировать написание букв в воздухе. Это упражнение поможет сделать их на листе более четкими и ровными. Прописывайте каждый символ по отдельным линиям и очертаниям. После такой тренировки перенесите изображение с воздуха на листок. После долгих и упорных тренировок у Вас должен получиться почти идеальный почерк.

После того, как Вы освоите все буквы по отдельности, нужно научиться соединять их между собой. Пишите короткие и длинные слова, составляйте буквы ровно и аккуратно. Самое главное - тренировки должны быть ежедневными. Если Вы будете заниматься своим почерком 1-2 раза в неделю или в месяц, результата Вам не достичь.

Как научить ребенка красиво писать?

Приучать ребенка к чистописанию рекомендуется с раннего возраста. Это возможно уже с 4 - 5 лет. Конечно, научить писать малыша будет достаточно сложно, да и ручку он, наверное, не захочет взять. Поэтому учить писать лучше всего карандашом. Сначала пусть ребенок рисует различные фигурки, палочки и обычные линии. Это поможет в дальнейшем аккуратно писать элементы алфавита.

Перед тем, как учить малыша писать красивыми буквами, научите его правильно держать ручку. Мелкую моторику пальцев и рук можно развивать с помощью лепки из пластилина, игр с кубиками, пирамидками и раскрасками. С помощью последних ребенок научится аккуратно заштриховывать фигуры и обводить рисунки по контуру. В настоящее время в магазинах канцелярских товаров продается множество интересных раскрасок, гравюр и пр. Следите, чтобы малыш брал и держал карандаши правильно - средним и большим пальцем, а указательный должен придерживать инструмент сверху.

Сначала научите ребенка писать печатные буквы (важно, чтобы при этом он знал алфавит). Немного освоившись, можете приступать к обучению написания прописных. Здесь Вам пригодятся детские прописи, в которых буквы и их элементы обозначены пунктирными линиями. Обычно, на этом этапе малыш учится с большой охотой, ведь обводить буквы - это настоящая игра.

Кроме букв в таких прописях есть различные геометрические фигуры, картинки, узоры и т.п. Спустя некоторое время ребенок сможет самостоятельно писать алфавит, без пунктирных линий.

Когда малыш освоит работу с карандашом, можете давать ему ручку. Начинать обучение рекомендуется на разлинованных листах или в тетрадях в косую линейку. Когда буквы ребенка станут более-менее ровными, с одинаковым наклоном, переносите обучение на обычные листы. Если навык письма освоен полностью, обучающийся способен писать одинаково ровно как на разлинованном, так и на чистом листе. Тренироваться нужно до тех пор, пока не добьетесь таких результатов.

Очень эффективно следующее упражнение. Пусть ребенок напишет предложение «съешь еще этих мягких свежих французских булок, а затем выпей чаю». В этой простой, на первый взгляд, фразе есть все буквы русского алфавита. Малыш должен написать предложение как прописными, так и печатными буквами. Даже, если он уже освоил чистописание, упражнения нужно повторять постоянно.

Следите, чтобы во время письма, ребенок правильно сидел. У него должен быть удобный стул, правильное освещение, стол нужной высоты. Важно, чтобы у малыша была правильная осанка: локти не должны свисать со стола, нельзя низко склоняться над тетрадью.

Почерк каждого человека уникален. Научиться красиво писать может любой, главное проводить регулярные занятия и не бросать упражнения, если у Вас с первого раза ничего не получилось. Оттачивайте свое чистописание до тех пор, пока Вас не устроит конечный результат.

Красивый почерк – явление редкое, особенно в наше время. Это в девятнадцатом веке в школе был такой предмет, как каллиграфия, на котором детей учили выводить каждую буковку. Тогда в этом была необходимость: принтеров и ксероксов не было, вся документация писалась и размножалась вручную. И, чтобы можно было понять написанное, почерк у писавших должен был быть четкий, понятный, ровный и красивый. Сейчас, в век компьютерных технологий, люди постепенно утрачивают умение писать от руки. А тем более – писать красивым каллиграфическим почерком. Даже в системе образования в наше время почерку придается не такое значение, как раньше.

С одной стороны, это правильно: не всем малышам даются ровные буквы, к тому же есть более важные и нужные умения. С другой стороны, способность красиво писать еще никому не мешала, а многим собственный красивый почерк доставляет немалое удовольствие.

Что же делать? Как научиться писать красивым почерком? Это вполне возможно при наличии желания и некоторой усидчивости. Хотя некоторые считают, что умение красиво писать - врожденное качество и тому, кому не повезло им обладать, не стоит и пытаться. На самом деле это не совсем так. Хотя существует некоторая природная предрасположенность к красивому почерку, так же, как существуют способности к рисованию или сочинению музыки, но можно эту предрасположенность в себе развить. До уровня умения или даже мастерства. Нет ничего невозможного для человека с интеллектом!

Советы для тех, кто пишет не лучше, чем курица лапой, обозначая буквы невнятными и неупорядоченными символами, которые невозможно прочитать.

1. Практикуйтесь. Пишите как можно больше. Причем делать это надо с полным вниманием: медленно, сосредоточено, выводя каждую буковку.
   
2. Купите пропись. Ту самую, в которой рисуют свои палочки, кружочки и крючочки первоклассники. Заодно вспомните детство. Это методика, проверенная десятилетиями и реально работающая. Ваше преимущество перед первоклассником заключается в том, что вы, в отличие от него, будете заниматься не из-под палки, а по доброй воле, с энтузиазмом и желанием. Поэтому и результаты ваши должны быть более значительные, чем у первоклассника. Хотя бы по сравнению с вашими собственными результатами в этом возрасте.
   
3. Переходите к тетради. Когда заполните пропись, можете купить еще одну и снова ее заполнить. В том случае, если вам понравилось или, наоборот, вы не очень довольны результатом и хотите его улучшить. После прописи, где вы пишете крючочки по специальным линеечкам, можно переходить к написанию их в обычной тетради. Лучше взять школьную тетрадь в линейку, такую, где есть обычная линия, но нет вспомогательной. Теперь пишите то же самое, что писали в прописи, только в этой тетради. Сравните результат. Если результат в тетради хуже, старайтесь еще.
   
4. Отдельные буквы. В прописи и в тетради вы писали палочки, крючки и прочие загогулины, и только в конце – буквы. Теперь сосредоточьтесь на написании отдельных букв. Берите любую букву и начинайте ее выводить. Строчную, заглавную, снова строчную, снова заглавную и т.д. Обычно обнаруживается, что какие-то буквы получаются лучше, какие-то хуже. Те, которые получаются хорошо, вы готовы писать хоть целый день, а те, которые не получаются, вызывают у вас раздражение, переходящее в ненависть. Расслабьтесь. Глубоко вдохните. Выдохните. И продолжайте работать над нелюбимыми буквами до победного результата.
   
5. Не торопитесь. Вряд ли у вас получится писать красивым и безупречным почерком через пару дней занятий. Настройтесь на долгий процесс. Но не превращайте это в неприятную обязанность. Занимайтесь с удовольствием. Тогда и результат придет быстрее, и от процесса вы получите удовольствие.
   
6. Развивайте мелкую моторику пальцев. Это помогает сформировать красивый почерк. Занимайтесь любыми действиями с мелкими предметами: плетите из бисера, вяжите крючком, лепите поделки из пластилина и глины, уделяя особое внимание мелким деталям.
   
7. Рисунки. Рисование, особенно рисование мелких предметов и деталей также помогает улучшению почерка. Так что как можно больше рисуйте, для начала лучше рисовать ручкой. Можно не рисовать, а обводить рисунки. Найдите какое-нибудь графическое изображение с обилием деталей, и начинайте обводить все линии. Еще можно заняться штриховкой, это тоже будет очень полезно. Купите книжку-раскраску и заштриховывайте рисунки небольшими и ровными параллельными линиями.
   
8. Работайте не только запястьем. Если при письме вы используете только запястье, а мышцы предплечья в работе не задействованы, вам будет трудно добиться красивого почерка. Ведь у вас не будет нужного размаха, амплитуды, и, соответственно, плавности и округлости.
   
9. Следите за осанкой. Правильная осанка при письме важна не только для вашей стройности и здоровья позвоночника, но и для красивого почерка. Если вы сутулитесь, опускаете одно плечо или вытягиваете шею вперед, в вашем теле возникают ненужные зажимы и лишнее напряжение, которое мешает писать легко и свободно.
   
10. Тренируйтесь в воображении. Вы должны очень четко представлять, как выглядит та или иная буква, как прорисовываются соединения букв, каким должно получиться все слово целиком. Заниматься подобными воображаемыми тренировками навыков письма можно в любое время и в любом месте. Например, если вы застряли в пробке или сидите в очереди у стоматолога. После того, как буква или слово нарисованы в воображении, можно очертить их контуры пальцем на любой поверхности или в воздухе. В очереди у стоматолога лучше этим не заниматься. Ваши действия могут вызвать у медсестер подозрения.
    
11. Пишущие инструменты. Когда более или менее освоите обычную шариковую ручку, попробуйте писать другими инструментами: простым карандашом, цветными карандашами, пером, которое нужно окунать в чернильницу, перьевой ручкой, фломастерами и даже красками при помощи кисточки. Зачем это нужно? Во-первых, эти занятия могут принести вам немалое удовольствие. Возможно, вы даже погрузитесь в состояние медитативного транса, как бывает у буддистов, рисующих иероглифы специальной кисточкой. Это хорошее упражнение для снятия стресса. Во-вторых, таким образом вы закрепите приобретенные умения и, возможно, разнообразите и украсите свой почерк.
    
12. Фирменный стиль. Когда у вас начнут получаться ровные, достаточно красивые и во всех смыслах приличные буквы и даже целые слова, стоит задуматься о выработке вашего собственного, оригинального и непохожего на другие, почерка. Ведь почерк, которому учат в прописи, при всей своей ровности и понятности, не очень подходит взрослому человеку. А мы стремимся к тому, чтобы почерк был не только понятным, но и красивым. Подумайте, как его можно украсить. Возможно, вы удлините какие-то вертикальные линии, добавите черточки над некоторыми буквами, внесете какие-то завитки и другие элементы украшения. Ваш почерк может быть крупным и округлым, мелким и вытянутым, среднего размера и приземистым. Считается, что почерк зависит от характера человека. Возможно, это и так. Вы можете изменить что-то в своем почерке и повлиять тем самым на свой характер или просто его украсить.
    

Исправить почерк в лучшую сторону вполне реально. Нужно просто проявить терпение и упорство в развитии каллиграфических способностей.

В современном мире все больше текста воспроизводится с помощью электронных устройств, поэтому без соответствующей тренировки почерк становится все менее аккуратным. А между тем он все также определяет впечатление о человеке. Как научиться красиво писать , чтобы те, кто читают послание смогли не только восхититься аккуратностью буковок, но и суметь прочесть каллиграфические строки?

Взрослому изменить свой сформировавшейся почерк бывает непросто. Однако если приложить старания, то это вполне реально.

Как научиться красиво писать: подготовка

Упражнения для обучения красивому письму

Закрепление красивого почерка

Наступает момент, когда становится понятно – почерк стал значительно лучше. И если не спешить и стараться, то строчки получаются просто на загляденье. Но вот требуется заполнить какую-то служебную бумагу и в спешке вновь возвращаются невнятные загогулины. Чтобы этого не происходило, технику письма следует довести до автоматизма. А это значит, нужно тренироваться, тренироваться и вновь тренироваться. Потому как научиться красиво писать всегда, выполнив лишь серию упражнений, не получится.

Обязательно при письме следить за наклоном и направлением буков. Нельзя допускать слияния знаков. Важно быть внимательным и не допускать ошибок, чтобы текст получался чистым без перечеркиваний.

Когда буквы станут получаться идеальными, досконально схожими с образцами в прописи, можно начать переходить к собственному стилю. Это должно доставить немало удовольствия и также поспособствует закреплению навыков. Возможно, какие-то буквы приобретут игривые хвостики, а другие будут теперь подчеркиваться. Главное, чтобы они оставались разборчивыми и эстетичными.

Вырисовывание букв вполне можно сравнить с медитацией. Занятие это очень успокаивает и расслабляет. А стройные и задорные ряды аккуратных буковок стоят того, чтобы не лениться и узнать как же научиться писать красиво.

Красивый почерк, как его создать и что от него зависит?

Впереди новый учебный год, у многих школьников, да и у взрослых, плохой почерк. Казалось бы, зачем в современной жизни это нужно? Все печатают на компьютере…Поговорим на эту тему?

Многие забывают о том, что почерк также играет свою роль в обучении.

И если неразборчивый почерк красит врачей, то всем остальным он может только помешать, особенно в процессе обучения. Необходимо научится писать не только правильно с грамматической точки зрения, а также красиво и эстетично. Именно такие письменные работы получают высший бал. Зависит от него ваша успеваемость в учебе. Дело не только в эстетичности и красивом оформлении, а еще и в том, что из-за неразборчивого почерка, то, что вы написали, может быть воспринято не так, посчитают за ошибку, а вашу оценку снизят.

Проблемы с некрасивым почерком усугубляются в том случае, когда вместо того, чтобы что-то написать от руки, люди в основном печатают все на компьютере. Таким образом, люди пишут все более неразборчиво и все менее красиво.

Здесь стоит отметить, что ваш почерк зависит от того как часто и как старательно вы пишите. На любой бумаге и любой ручкой ваш почерк должен быть красивым. Правда, для того, чтобы работать над его созданием рекомендуется выбрать более плотную бумагу и ручку, которая пишет не слишком тонко.

Понятно, зачем нужен красивый почерк в учебе. А зачем он нужен в жизни? Для того, чтобы писать красиво на открытках, а также на других важных документах и т.д.

Если постепенно все ведется к тому, что все будет компьютеризировано, то со временем все же люди потянутся к handmade, а тенденция уже собственно и наблюдается .

При таком раскладе будут цениться те люди, которые умеют писать красиво и разборчиво.

Да, еще одно требование к почерку это разборчивость. Необходимо, чтобы было легко понятно, что именно написано и легко читалось. Некоторые профессии будет трудно освоить, если почерк предоставляет определенные ограничения. Думайте об этом, пока не поздно и работайте над своим почерком, пока еще это представляется возможным.

А для того, чтобы писать красиво, можно заниматься соответственно специальным методикам и как можно больше писать. Вот, например, понадобились вам банкетные карточки для свадьбы, а сами никак не можете их создать, тогда вам нужно обратиться к специалистам, которые помогут создать их в лучшем виде. Карточки для гостей способны украсить любую свадьбу и порадовать гостей. Хорошо ведь организовать праздник, который оставит лучшие впечатления. Красивый почерк может понадобиться в самых неожиданных ситуациях. Подумайте об этом и о том, как над ним работать. Портится почерк, как правило, тогда, когда люди пытаются писать быстро и много. Лучше использовать сокращения, чем портить свой почерк.

Как научиться писать красивым почерком?

Красивый почерк – явление редкое, особенно в наше время. Это в девятнадцатом веке в школе был такой предмет, как каллиграфия, на котором детей учили выводить каждую буковку. Тогда в этом была необходимость: принтеров и ксероксов не было, вся документация писалась и размножалась вручную. И, чтобы можно было понять написанное, почерк у писавших должен был быть четкий, понятный, ровный и красивый. Сейчас, в век компьютерных технологий, люди постепенно утрачивают умение писать от руки. А тем более – писать красивым каллиграфическим почерком. Даже в системе образования в наше время почерку придается не такое значение, как раньше.

С одной стороны, это правильно: не всем малышам даются ровные буквы, к тому же есть более важные и нужные умения. С другой стороны, способность красиво писать еще никому не мешала, а многим собственный красивый почерк доставляет немалое удовольствие.

Что же делать? Как научиться писать красивым почерком? Это вполне возможно при наличии желания и некоторой усидчивости. Хотя некоторые считают, что умение красиво писать - врожденное качество и тому, кому не повезло им обладать, не стоит и пытаться. На самом деле это не совсем так. Хотя существует некоторая природная предрасположенность к красивому почерку, так же, как существуют способности к рисованию или сочинению музыки, но можно эту предрасположенность в себе развить. До уровня умения или даже мастерства. Нет ничего невозможного для человека с интеллектом!

Советы для тех, кто пишет не лучше, чем курица лапой, обозначая буквы невнятными и неупорядоченными символами, которые невозможно прочитать.

1. Практикуйтесь. Пишите как можно больше. Причем делать это надо с полным вниманием: медленно, сосредоточено, выводя каждую буковку.

2. Купите пропись. Ту самую, в которой рисуют свои палочки, кружочки и крючочки первоклассники. Заодно вспомните детство. Это методика, проверенная десятилетиями и реально работающая. Ваше преимущество перед первоклассником заключается в том, что вы, в отличие от него, будете заниматься не из-под палки, а по доброй воле, с энтузиазмом и желанием. Поэтому и результаты ваши должны быть более значительные, чем у первоклассника. Хотя бы по сравнению с вашими собственными результатами в этом возрасте.

3. Переходите к тетради. Когда заполните пропись, можете купить еще одну и снова ее заполнить. В том случае, если вам понравилось или, наоборот, вы не очень довольны результатом и хотите его улучшить. После прописи, где вы пишете крючочки по специальным линеечкам, можно переходить к написанию их в обычной тетради. Лучше взять школьную тетрадь в линейку, такую, где есть обычная линия, но нет вспомогательной. Теперь пишите то же самое, что писали в прописи, только в этой тетради. Сравните результат. Если результат в тетради хуже, старайтесь еще.

4. Отдельные буквы. В прописи и в тетради вы писали палочки, крючки и прочие загогулины, и только в конце – буквы. Теперь сосредоточьтесь на написании отдельных букв. Берите любую букву и начинайте ее выводить. Строчную, заглавную, снова строчную, снова заглавную и т.д. Обычно обнаруживается, что какие-то буквы получаются лучше, какие-то хуже. Те, которые получаются хорошо, вы готовы писать хоть целый день, а те, которые не получаются, вызывают у вас раздражение, переходящее в ненависть. Расслабьтесь. Глубоко вдохните. Выдохните. И продолжайте работать над нелюбимыми буквами до победного результата.

5. Не торопитесь. Вряд ли у вас получится писать красивым и безупречным почерком через пару дней занятий. Настройтесь на долгий процесс. Но не превращайте это в неприятную обязанность. Занимайтесь с удовольствием. Тогда и результат придет быстрее, и от процесса вы получите удовольствие.

6. Развивайте мелкую моторику пальцев. Это помогает сформировать красивый почерк. Занимайтесь любыми действиями с мелкими предметами: плетите из бисера, вяжите крючком, лепите поделки из пластилина и глины, уделяя особое внимание мелким деталям.

7. Рисунки. Рисование, особенно рисование мелких предметов и деталей также помогает улучшению почерка. Так что как можно больше рисуйте, для начала лучше рисовать ручкой. Можно не рисовать, а обводить рисунки. Найдите какое-нибудь графическое изображение с обилием деталей, и начинайте обводить все линии. Еще можно заняться штриховкой, это тоже будет очень полезно. Купите книжку-раскраску и заштриховывайте рисунки небольшими и ровными параллельными линиями.

8. Работайте не только запястьем. Если при письме вы используете только запястье, а мышцы предплечья в работе не задействованы, вам будет трудно добиться красивого почерка. Ведь у вас не будет нужного размаха, амплитуды, и, соответственно, плавности и округлости.

9. Следите за осанкой. Правильная осанка при письме важна не только для вашей стройности и здоровья позвоночника, но и для красивого почерка. Если вы сутулитесь, опускаете одно плечо или вытягиваете шею вперед, в вашем теле возникают ненужные зажимы и лишнее напряжение, которое мешает писать легко и свободно.

10. Тренируйтесь в воображении. Вы должны очень четко представлять, как выглядит та или иная буква, как прорисовываются соединения букв, каким должно получиться все слово целиком. Заниматься подобными воображаемыми тренировками навыков письма можно в любое время и в любом месте. Например, если вы застряли в пробке или сидите в очереди у стоматолога. После того, как буква или слово нарисованы в воображении, можно очертить их контуры пальцем на любой поверхности или в воздухе. В очереди у стоматолога лучше этим не заниматься. Ваши действия могут вызвать у медсестер подозрения.

11. Пишущие инструменты. Когда более или менее освоите обычную шариковую ручку, попробуйте писать другими инструментами: простым карандашом, цветными карандашами, пером, которое нужно окунать в чернильницу, перьевой ручкой, фломастерами и даже красками при помощи кисточки. Зачем это нужно? Во-первых, эти занятия могут принести вам немалое удовольствие. Возможно, вы даже погрузитесь в состояние медитативного транса, как бывает у буддистов, рисующих иероглифы специальной кисточкой. Это хорошее упражнение для снятия стресса. Во-вторых, таким образом вы закрепите приобретенные умения и, возможно, разнообразите и украсите свой почерк.

12. Фирменный стиль. Когда у вас начнут получаться ровные, достаточно красивые и во всех смыслах приличные буквы и даже целые слова, стоит задуматься о выработке вашего собственного, оригинального и непохожего на другие, почерка. Ведь почерк, которому учат в прописи, при всей своей ровности и понятности, не очень подходит взрослому человеку. А мы стремимся к тому, чтобы почерк был не только понятным, но и красивым. Подумайте, как его можно украсить. Возможно, вы удлините какие-то вертикальные линии, добавите черточки над некоторыми буквами, внесете какие-то завитки и другие элементы украшения. Ваш почерк может быть крупным и округлым, мелким и вытянутым, среднего размера и приземистым. Считается, что почерк зависит от характера человека. Возможно, это и так. Вы можете изменить что-то в своем почерке и повлиять тем самым на свой характер или просто его украсить.

Исправить почерк в лучшую сторону вполне реально. Нужно просто проявить терпение и упорство в развитии каллиграфических способностей.

ПОЧЕМУ ИСЧЕЗЛА КАЛЛИГРАФИЯ ИЗ СОВРЕМЕННЫХ БУКВАРЕЙ.

Когда я стала изучать учебники Букварь за 1959, 1962, 1980 и 2011. Я увидела тенденцию, что каллиграфию просто исключили из учебного процесса. Тогда я задалась вопросом, ПОЧЕМУ? И вот что я нашла в интернете:

В 80-х годах крупнейшая японская компания, занимающаяся выпуском бытовой и профессиональной электроники, – начиная переходить к нанотехнологиям, провела во многих странах любопытный эксперимент. Искали, какие методики можно использовать в данном регионе и в данной культуре для подготовки специалистов будущего в разных направлениях. Программа длилась долго. Её финансировали более 10 лет. Когда собрали данные, организаторы эксперимента были потрясены. Всем требованиям в наибольшей мере отвечала каллиграфия. Поэтому компания рекомендовала ввести каллиграфию с 1-го по 11-й класс во всех школах и вузах, независимо от специализации образовательного учреждения. Чтобы сформировать те самые качества, необходимые будущим специалистам в области инновационных технологий.

Вот ещё один интересный факт из современной японской жизни. Многие крупные фирмы Японии приглашают в обеденный перерыв учителей (сенсеев), которые занимаются с сотрудниками каллиграфией по полчаса в день. Руководители компаний считают это весьма недешёвое занятие полезным не только для здоровья, но и для развития творческого потенциала специалистов. И ведь никто не сможет поспорить с тем, что японцы – самая работоспособная нация, к тому же самая продвинутая и креативная в области инновационных разработок. Безусловно, здесь заслуга не только каллиграфии. Но совершенно очевидно, что это – следствие бережного отношения японцев к своей истории, традициям и корням, духовному и физическому здоровью нации.

Китайские же специалисты раскрывают эту тему в еще более неожиданном ракурсе. В своей статье «Каллиграфия и здоровье» доцент Пекинского института графической коммуникации Юань Пу рассказывает о влиянии каллиграфии на мозговую активность в целом и даже на продолжительность жизни. Считается, что из всех видов произвольных действий акт письма – наиболее сложный и трудоемкий. Положение пальцев, ладони и запястья для правильного обхвата пера, правильное положение запястья и руки в воздухе при письме, движения пером, – все это не только тренирует мышцы рук и нервы, но и затрагивает все части тела: пальцы, плечи, спину и ноги. Каллиграфические упражнения по своей сути напоминают гимнастику цигун, которая «изменяет телосложение, двигает суставы». Этот процесс влияет на психическое и физическое здоровье, развивает тончайшие мышцы рук, стимулирует работу мозга и воображение. Процесс письма также восстанавливает дыхание.
Каллиграфия заставляет правую мозговую долю чувствовать правильность линий, структуру симметрии, ритм и темп, развивает внимательность, наблюдательность и воображение. Юань Пу пришел к выводу, что студенты, которые изучают каллиграфию, гораздо быстрее остальных воспринимают и запоминают информацию. А то, что каллиграфия продлевает жизнь, – научно доказанный факт. Современный каллиграф Су Цзусиань прожил 110 лет, Дон Шупин жил до 94 лет. Создатель шрифта Ци Гун, современный каллиграф, бывший член Китайской ассоциации каллиграфов, прожил 95 лет.

Другой китайский специалист, профессор Генри Као, делает ещё более смелые выводы на основе проведенных исследований: практически нет таких болезней, которые нельзя было бы вылечить каллиграфией. Результаты показывают, что пациент, практикующий занятия каллиграфическим письмом, испытывает расслабление и эмоциональное спокойствие, выражающиеся в равномерном дыхании, замедлении пульса, снижении кровяного давления и уменьшении мускульного напряжения. Улучшаются ответная реакция, способность к дифференциации и определению фигур, а также способность к ориентации в пространстве.
Практические и клинические исследования показали положительное влияние лечения каллиграфическим письмом при поведенческих расстройствах пациентов, страдающих аутизмом, синдромом нарушенного внимания, дефицита внимания и гиперактивностью. Более того, развивалась способность к логическому мышлению, рассуждению у детей с небольшой умственной отсталостью; также укреплялась память, улучшались концентрация, ориентация в пространстве и координация движений у пациентов с болезнью Альцгеймера. В то же время методика была успешно применена к больным с психосоматическими расстройствами при гипертонии и диабете и таких психических заболеваниях, как шизофрения, депрессия и неврозы: у них улучшался эмоциональный фон.

Для сравнения: в современной российской школе на такой предмет, как правописание, выделяется один час в неделю, а во времена Императорского Царскосельского лицея Александр Сергеевич Пушкин занимался каллиграфией 18 часов в неделю
Но не только на Востоке и в Европе изучают влияние каллиграфии на здоровье. О её воздействии на человеческий организм уже давно знают и отечественные специалисты. В течение 15 лет в Петербурге работала школа каллиграфии, созданная группой энтузиастов для детей с отклонениями в умственном развитии. Образовательный процесс в ней основывался на русских методических материалах XIX века. Основной принцип этого процесса заключался в следующем: прежде чем заниматься науками, искусством и ремеслами, необходимо с помощью каллиграфии заложить крепкий фундамент – основу, состоящую из трёх важных элементов: терпения, умения работать и волевого импульса. Ученикам запрещалось с 1-го по 11-й класс пользоваться шариковой ручкой. Любой урок начинался с 15 минут занятий каллиграфией. Результат был очевиден уже к 7–8-му классу. Специалисты, глядя на письменные работы учеников, не верили, что так могли писать дети, к тому же с психическими и физическими отклонениями, настолько красивой, четкой и упорядоченной была форма письма. У этих детей раскрывались способности к математике, поэзии и искусству. После окончания школы многие из них поступали в лучшие вузы Петербурга, получали гранты на обучение за границей. Некоторым ребятам в итоге снимали инвалидность.

Художники дают каллиграфии разнообразные поэтичные сравнения и определения. Одни видят в искусно прописанных буквах застывшую музыку и её ритм, другие – пластику танца.

Показания этой кардиограммы когда-то свидетельствовали о здоровом сердечном ритме эпохи. Сегодняшние сбивчивые линии и неритмичные амплитуды фиксируют скорее тяжелую стадию болезни.