Несмотря на внешнюю брутальность, мужчины – существа ранимые. Их тоже обижают неудачные шутки, отказы, обсуждения в кругу знакомых и многие другие вещи. Чтобы не испортить отношения с партнером, нужно знать, что чаще всего вызывает мужские обиды и как поступить, чтобы загладить свою вину.

На что обижаются мужчины

Существует даже специальная статистика, которая показывает, что представители сильного пола обижаются в два раза чаще женщин.

Вот что может прежде всего уязвить мужское самолюбие:

• Постоянные поучения и нотации, особенно в присутствии других людей. Кстати, это одна из самых распространенных причин конфликтов. Если женщина считает свои подсказки всего лишь добрыми советами, то для мужчины это обычно намек на его беспомощность, который он воспринимает как личное оскорбление.
• Критика его друзей, а тем более родителей. Это всегда принимается близко к сердцу и прощается с трудом.
• Недовольство его подарками. Мужчине бывает трудно угадать, чего хочет любимая, и даже прямые намеки он понимает не всегда. Если вы не хотите остаться без подарков вообще, умейте благодарить.
• Сравнение с другими мужчинами, если оно не в пользу вашего любимого – это ощутимый удар по самолюбию. Даже если попытаться перевести все в шутку, помириться удастся не сразу.
• Не стоит критиковать его хобби, ведь каждый человек имеет право на собственное увлечение. Если на это не тратятся все деньги из семейного бюджета, не стоит провоцировать мужчину постоянными упреками.

Существуют обиды и не совсем обычные, даже экзотические. Например, мужчина может обидеться на невнимание к его страничке в соц. сети, на то, что жена недооценивает его успехи на рыбалке, не помнит имена его коллег или взяла с собой на шопинг.

Как попросить прощения у мужчины

Если стало понятно, что мужчина обижен, молчать не стоит, это только ухудшит отношения. Прежде всего нужно трезво оценить ситуацию. Если вина женщины действительно есть, надо попросить прощения. Причем сделать это стоит и в том случае, когда вина слишком велика и понятно, что дальнейших отношений не будет.

Свои слова лучше продумать заранее, чтобы снова не наговорить лишнего. Мужчину тоже необходимо подготовить, ведь иногда представители сильного пола предпочитают уйти от разговора. Дайте ему понять, что вы сожалеете о случившемся. Однако мямлить не нужно, говорите четко и уверенно.

Заключительным этапом разговора является раскаяние. Приносить свои извинения нет необходимости, если, конечно, вы не наступили любимому на ногу. Если же нанесена серьезная обида, придется именно просить прощения. Бояться этого не стоит, ведь признание своих ошибок – проявление силы, а вовсе не бесхарактерности.

Однако бывает и другая ситуация – конфликты происходят часто, но больше по мелочам. Просто некоторые мужчины от природы склонны к обидчивости и ищут повод, чтобы девушка начала испытывать чувство вины. Женщина сама должна решать, стоит ли продолжать эти отношения, ведь постоянные обиды очень выматывают. Обычно такие мужчины любят, когда их хвалят и подбадривают, поэтому, если человек вам дорог, вести себя придется так же.

Если же мужчина вообще игнорирует свою половинку, отказывается общаться и даже не отвечает на звонки, это может говорить о том, что он хочет расстаться, но не решается на откровенный разговор. Обиды в таком случае могут быть просто выдуманными, поэтому не стоит продолжать отношения с человеком, у которого нет ни капли смелости.

Как помириться с мужчиной

При общении с обиженным мужчиной нужно учитывать тип его темперамента. Больше всего обидам подвержены , хотя понять, что они обижены, бывает сложно. Эту ситуацию нельзя пускать на самотек, ведь у мужчин такого типа чаще развиваются физические и психологические проблемы, приводящие к инфарктам и инсультам. Лучше не медлить и сразу поговорить с любимым, выяснить, что его тревожит.

Меланхоликам свойственно чувство подавленности, он может обидеться на женщину даже без причины. Психологи рекомендуют лишний раз не трогать таких мужчин. Когда им надоест пребывать в депрессии, они сами сделают первый шаг.

Легче всего помириться с сангвиником. Такие мужчины могут вспылить, но быстро забывают обиду. Если похвалить мужчину и приготовить ему романтический ужин, с утра он и не вспомнит о ссоре.

– непростой тип мужчины, противостоять ему может только сильная и властная женщина. Зато холерики никогда не обижаются надолго: выплеснув злость и обиду, они практически сразу успокаиваются.

Если мужчина обиделся, не стоит делать вид, что ничего не произошло и тем более конфликтовать. Если откровенно поговорить с человеком, а иногда и извиниться, можно решить проблему гораздо быстрее. Наконец, нужно помнить, что чувства людей, которые вам дороги, необходимо беречь.

Если мужчина обиделся и игнорирует, как себя вести? Не существует однозначного ответа на данный вопрос. Ведь необходимо учитывать ряд таких факторов:

1. Личностные особенности возлюбленного: темперамент, склад характера, эмоциональный интеллект.
2. . Важно понимать, что женщина значит в жизни мужчины. Если молодой человек любит девушку, то скорее всего он не будет сердиться по пустякам.
3. Частота ссор и разногласий. Не каждый мужчина уживется с женщиной, склонной к выяснению отношений на повышенных тонах.

Поэтому важно рассмотреть алгоритм преодоления трудностей, возникающих практически в любой влюбленной паре.

О чем говорят психологи?

Специалисты дают ответы на следующий ряд вопросов:

Если виновата девушка

Важно рассмотреть, как реагировать на мужские обиды:

Если вы правы

1. У парня может быть необоснованный приступ ревности. Не стоит сразу защищаться и оправдываться. Достаточно спокойно выслушать претензии партнера. Объясните ему, почему его страхи и опасения являются ложными. Если мужчина вам дорог, то не стоит говорить, что его чувства являются лишь его проблемой, если подобное выяснение отношений происходит не на регулярной основе, а лишь в редких случаях.
2. Если женщина сделала вид, что ее мало интересуют беспочвенные обвинения в ее адрес, то мужчина либо еще сильнее обидится, либо . Нельзя занимать позицию жертвы, которой будут высказывать все, что рисует больное воображение обиженного, но и жестко ставить на место тоже не следует. Многие женщины сами часто обижались на тех, кто ни в чем не был виноват. И зачастую люди благодарны тем, кто с уважением отнесся к им тревогам и переживаниям.
3. Не обижайтесь на желание мужчины побыть одному. Обидчивая женщина может лишь усугубить проблему, заставляя своего избранника выяснять отношения, когда тот намерен уйти от разговора. Речь не идет о том, что молодой человек должен уходить каждый раз, когда его что-то не устраивает. Но порой бывают случаи, когда уйти от выяснения отношений является жизненной необходимостью, когда важно сохранить свою целостность и душевное равновесие. Зная про такую мужскую особенность, проявите мудрость и понимание. Лучше всего изначально обсудить с мужчиной возможный сценарий развития событий в конфликтных ситуациях во избежание недопонимания в дальнейшем.

Девушка не несет ответственность за чувства мужчины и за принятые им решения. Но любящая женщина будет стараться найти точки соприкосновения со своим избранником даже тогда, когда она абсолютно права.

Обижаться могут не только дети, но и взрослые люди. Причем достаточно часто в любовных отношениях можно наблюдать демонстративные обиды и молчание, чтобы позлить и заставить партнеров дергаться. Часто мужчины обижаются, что сопровождается игнорированием и нежеланием общаться со своими женщинами..

Обидчивость – признак эгоизма и зависимости. Тот, кто обижается на других людей, сам выбирает такой стиль поведения, а не решение возникшей проблемы. Обидчивость предполагает желание человека подчинить волю окружающих своим желаниям и заставить их поступать так, как ему хочется.

Обидчивость – это . Человек поддается собственному эгоизму, когда он хочет, чтобы было все по его желаниям и усмотрениям без учета интересов окружающих людей. Обижаясь, человек не способен заботиться о счастье ближнего, поскольку его внимание сосредоточено на том, чтобы достичь своих желаний, а не желаний другого человека. Обидчивый собеседник пытается вызвать неприятное чувство вины, которое заставит его оппонентов поменять свое решение и сделать так, как он того хочет от них. И зачастую люди поддаются подобной манипуляции, поскольку никому не приятно чувствовать себя виноватыми.

Обидчивость – это зависимость. Обидчивый человек зависит от того, на кого он может воздействовать своей обидчивостью, поскольку именно таким образом может достигать желаемого. Те люди, которые не поддаются на его манипуляцию, его не интересуют, поскольку в окружающих он видит лишь способ достижения своих целей, а не равноправных партнеров, чьи интересы тоже нужно учитывать.

Более того, обидчивый человек зависит от тех людей, которыми манипулирует, в том плане, что только благодаря им он может достигать желаемого. Своими усилиями он не может достичь целей. Поэтому окружающие его люди ему очень важны, поскольку без них он не сможет достичь желаемого.

Очевидно, что обидчивость приводит к развитию эгоизма и зависимости. Поэтому каждый волен выбирать, что ему важно: общаться с людьми на равных или все-таки быть эгоистичным человеком, который зависит от своих жертв, которыми манипулирует?

Ранимость или манипуляции?

Нередко за обидой стоят манипуляции. Мужчины могут быть как ранимыми, так и расчетливыми. И поначалу женщина не будет понимать, как с мужчиной поступать в ситуации обидок после ссор, если не знает, что он пытается от нее получить.

Обида, по мнению психологов, является формой протеста против мнения партнера. Мужчина и женщина являются разными людьми, несмотря на то, что любят друг друга и живут вместе. Любовь не предполагает, что теперь партнеры будут думать одинаково. Она всего лишь должна подталкивать людей к тому, чтобы в моменты разногласия находить общее взаимовыгодное решение, а не усугублять конфликт, чтобы потом несколько дней дуться и не разговаривать.

Одни мужчины могут обижаться, поскольку действительно обиделись, а другие мужчины будут обижаться, чтобы заставить своих женщин нервничать и предпринимать какие-то шаги. В каждом случае нужно действовать соответствующим образом.

Легко обидеть самого близкого и дорогого. Почему? Этому способствует множество причин:

1. Вы знаете, как ваш дорогой человек отреагирует и поведет себя в той или иной ситуации, по сравнению с незнакомыми или малознакомыми людьми. Близкий человек просто уйдет в другую комнату, а незнакомец может вас побить либо вообще бросить, отчего вы можете потерять возможность воспользоваться его связями или благами.
2. Вы знаете, что обязательно будете прощены. На вас могут обидеться, но все равно рано или поздно простят. А малознакомый человек может и не простить, при этом быть очень важной и нужной персоной в вашей жизни.
3. Близкий человек от вас не уйдет, а вот малознакомый может навсегда с вами распрощаться.

Другими словами, вы понимаете, что ваш проступок будет прощен и забыт, вы человека не потеряете, чего нельзя сказать в отношении постороннего индивида, который может оказаться ценной персоной, интересной и даже полезной.

Легко обидеть самого ближнего и дорогого, потому что с самого детства все люди привыкают позволять себе вольность только в окружении близких. Это хорошо и плохо одновременно. Если рядом с вами человек может раскрывать свои секреты, то одновременно он может позволить себе обидеться на вас из-за любой мелочи. И если с посторонними людьми человек себя сдерживает, то в обществе близких людей он позволяет себе свирепствовать настолько, насколько ему хочется это делать.

Как распознать манипуляции?

Часто за мужской обидой стоит манипуляция. Не стоит на это обижаться, поскольку такое поведение формируется зачастую неосознанно, еще в раннем детстве. Это родители побуждали ребенка обижаться с целью получения своего. Скорее всего, именно через обиду ребенок получал родительское внимание и любовь. Такая модель поведения осталась за человеком, поэтому он ее применяет и в любовных отношениях.

Как распознать манипуляцию за открытой обидой? Мужчина обычно начинает молчать и не разговаривать с женщиной, игнорировать ее, если вдруг она обижается. Более того, он если и говорит, то о том, что женщина его не любит, не понимает, давит на чувство вины, показывает, как ему плохо живется рядом с такой женщиной. У его партнерши возникает лишь единственное желание – сделать все, чтобы только мужчина перестал на нее обижаться. Она готова даже согласиться с его мнением и отказаться от своего.

Почему люди обижаются? Почему вы иногда обижаетесь, хотя, может быть, и не хотели бы тратить свое время на это? Обида является более социальным явлением, нежели природным. Заметьте, что животные не знакомы с таким понятием, как обида. Но человек знаком с этим чувством не понаслышке, даже пользуется им.

Обида происходит от словосочетания «об идеал». Человек обижается, потому что его желания сталкиваются с реальностью, которая не всегда согласуется с тем, чего он хочет. Ему не нравится, что реальность не является такой, какой бы он хотел ее видеть. Человеку хочется получить желаемое, а не сталкиваться с неприятной реальностью, поэтому он обижается, тем самым демонстрируя свое недовольство.

Обида – это способ манипуляции. Его общий смысл таков: обижающийся человек пытается вызвать чувство вины у окружающих людей, чтобы те согласились сделать то, что он от них хочет. Данный способ поведения часто пробуют дети в 3-4-летнем возрасте. И если родители поддаются на провокацию (то есть чувствуют вину и пытаются сделать так, чтобы ребенок на них не обижался), тогда их чадо продолжает манипулировать при помощи обиды и в более старшем возрасте.

Обида – это проблема самого человека, который обижается. Это его надежды, ожидания и идеалы подверглись разрушению об реальность. Человек сам себе что-то придумал, не спросив у других людей, согласны ли они на то, что от них ожидается, после чего начинает обижаться, как только понимает, что его «идеалы» не реализовываются.

Чтобы не обижаться, не нужно ничего ожидать от других людей. Следует помнить, что у окружающих имеются свои желания. Они уже являются взрослыми людьми, которые сами будут решать, как им жить и что делать. Обида – это личная проблема, которая возникла лишь потому, что вы не учли пожелания других людей, а сами все за них решили так, как того хотелось вам. Но окружающие не должны воплощать ваши ожидания, как и вы – их. Поэтому чтобы не обижаться, ничего ни от кого не ожидайте. Вы можете надеяться только на себя, поскольку в случае разочарования виновными окажетесь лично вы.

Что делать, если мужчина манипулирует через обиду?

1. Не нужно его критиковать и в ответ нападать с претензиями.
2. Нужно сохранять спокойствие. Когда мужчина заговорит, то нужно перевести все его обиды в русло «как мы будем решать проблему?».
3. Говорите о своих чувствах, пусть мужчина понимает, что вы тоже можете обидеться.
4. Слушайте мужчину, не нужно его затыкать и перебивать.

Муж обиделся и не разговаривает – что делать?

Мужчины часто обижаются, сопровождая данный акт демонстративным молчанием. Если вы обращаетесь к мужу, а он не разговаривает с вами, то здесь нужно понимать, что происходит манипуляция. Что делать? Успокоиться и оставить мужчину в покое. Пусть обижается, сколько хочет, а вы тем временем уделите внимание другим делам или людям.

Если мужчина решил пообижаться и помолчать, это его решение. В такой ситуации он ведет себя, как ребенок. Единственной ошибкой женщины в такой период будет желание бегать за мужчиной и умолять его с ней поговорить. Если мужчина с вами не разговаривает и игнорирует, то успокойтесь и не бойтесь. Оставьте его в покое, пока он не захочет изменить свое поведение.

Как заставить мужа не обижаться и начать с вами разговаривать? Вопрос, который рассматривает ситуацию, когда вы желаете прекратить действия другого человека, имеет вполне прозаический ответ: пока есть зрители, спектакль продолжается.

Пока вы реагируете и пытаетесь каким-либо образом остановить действия партнера, он продолжает делать то, что делает. Пока вы пытаетесь успокоить ребенка, он продолжает кричать. Пока вы стараетесь прекратить распространение сплетен, их появляется все больше. Пока вы пытаетесь от кого-то убежать, этот человек за вами гонится. Пока вы убегаете от собаки, она за вами бежит. Пока вы чего-то боитесь, самое страшное осуществляется.

Другими словами, пока вы стараетесь убрать грязь, она продолжает появляться и накапливаться. Что же делать? Просто перестать реагировать на тот спектакль, который для вас устроили другие люди. Ребенок кричит? Пусть кричит. А вы пока сходите и купите все, что вам нужно. О вас распускают сплетни? Пусть распускают. А вы послушайте с улыбкой на лице, что о вас говорят другие люди. За вами бегают? К вам пристают? Просто не обращайте внимания. Представьте, что другого человека просто нет, и занимайтесь своими делами.

Пока есть зрители, спектакль продолжается. Но как только вы перестанете смотреть спектакль и займетесь своими делами, весь концерт закончится. Порой люди действуют на публику. Пока есть зрители, они продолжают разыгрывать сцены, которые позволяют им быть в центре внимания. Не будьте зрителем, если этот спектакль устроен для вас. И тогда все концерты закончатся, а другой человек перестанет делать то, что раньше вас раздражало.

Мужчина может обижаться по мелочам. Чтобы не вестись у него на поводу, нужно оставить его в покое и ждать, когда он сам выйдет из своего коматозного состояния. Другими способами вывода мужчины из обиженного состояния будут:

1. Юмор. Если шутка рассмешит мужчину, то он снова заговорит.
2. Общение на интересную мужчине тему. Вы можете его спросить о чем-то, что вообще не касается его обиды и темы ссоры. Разговор должен быть мужчине интересным, тогда он заговорит.

Итог

Обиды присущи многим людям, которые еще не столкнулись с ситуацией, когда их обиды не действуют на окружающих и не дают должного результата. В детстве ребенок научается обижаться. Если его обиды дают желаемое, тогда он продолжает использовать обиды в своих целях.

Но любовные отношения – это не союз родителя и ребенка. Перестаньте реагировать на обиды, оставляйте мужчину в покое и просто спокойно ждите, когда он сам перестанет на вас обижаться.

В статье поговорим о том, как себя вести, если вы обиделись на своего мужчину. Я вас научу, как с помощью создавшейся ситуации сформировать у мужчины правильное к вам отношение. Из статьи вы узнаете, как донести до мужчины свое недовольство - перестать разговаривать, устроить скандал или спокойно обсудить ситуацию.

Женщины по природе более мнительны, чем мужчины и могут обидеться по любому пустяку. Поэтому, первое, что нужно сделать, это трезво оценить обоснованность мужского поступка или высказывания, которое вас обидело. Хотел ли он сорвать на вас свою злость, или находился под давлением стресса, отчего не сдержался и отпустил негативный комментарий в ваш адрес.

А может быть, он и вовсе не считает свой поступок оскорбительным, а причина вашей обиды в вас самой. Ведь мы обижаемся, когда нас несправедливо огорчили или оскорбили, по сути, из-за неправильного, с нашей точки зрения, поведения мужчины по отношению к нам.

Что делать, если вас обидели

Случаи, когда мужчина обижает женщину намеренно, пока оставим в стороне. Как ведет себя женщина, если ее обидел любимый мужчина? Самый частый вариант поведения - она замыкается в себе и не разговаривает, а мужчина в это время пытается загладить свою вину.

Не замалчивайте обиду. Очень часто женщины ждут, что мужчина сам догадается, на что обиделась его спутница. Делать это совершенно бесполезно, мужчинам невдомек, что творится в женской голове.

Они понимают только прямой внятный текст. Никаких намеков и молчания мужчины не понимают. Поэтому, если какой-то мужской поступок вас обидел, прямо расскажите что именно и почему вас расстроило. Только так вы сможете предотвратить его повторение и научить мужчину внимательнее к вам относиться.

Не стоит слишком долго упиваться состоянием обиженной и несчастной, нужно суметь вовремя из него выйти. Мужчина может сам на вас обидеться, если вы слишком долго будете отвергать его инициативы вернуть ваше расположение. Ведь, по его мнению, он сделал все, что мог. Поэтому, будьте снисходительны.

Если ваш мужчина из тех, кто никогда не идет первый на примирение (несмотря на то, что сам виноват), придется сделать первый шаг самой. Спокойно объясните ему, что вы расстроены разладом в отношениях, но не можете больше держать обиду. Объясните ему, что именно вас обидело, - то, что кажется вам катастрофой, для мужчины может оказаться сущим пустяком.

Постарайтесь разобраться - причина обиды только в вашей голове или она вызвана поступком мужчины, но при этом он не понимает, что его поступок мог вас обидеть. Например: мужчина не позвонил вечером. Почему его звонок так важен для вас? Потому что хотели убедиться, что он благополучно добрался до дома с корпоратива, или хотели убедиться, что он помнит о вас?

В первом случае, нужно поговорить с мужчиной и объяснить ему, что вы волнуетесь. Попросите его в подобных случаях звонить или писать смс о том, что с ним все хорошо. Во втором случае нужно работать над своей самооценкой. Для того чтобы убедиться в своей неповторимости, возьмите лист бумаги и запишите все свои лучшие качества.

Как научиться общаться с мужчиной без слез и истерик, даже если вас очень сильно обидели? Об этом есть очень интересная .

Это могут быть и красивая фигура, и достижения в какой-либо сфере, черты характера. Можно провести опрос среди своих знакомых, какие качества в вас их привлекают. Запишите и их тоже. Если вспомните что-то еще - пополняйте список. Регулярно перечитывайте свой список.

Подберите себе занятие, которое придает вам уверенности в себе - это может быть фитнес или йога, рисование, и многое другое. Помните, что Шишкин не умел рисовать людей - рисовал лес, Суриков не умел рисовать лес - рисовал людей, Айвазовский не умел ни то, ни другое - рисовал воду. Пользуйтесь своими сильными сторонами!

Хвалите себя каждый день за большие и маленькие успехи. Все эти действия помогут обрести уверенность в себе. И помните - мужчина выбрал вас такой, какая вы есть, постарайтесь сохранить все те качества, которые он полюбил в вас.

Почему мужчина может обидеть женщину

Он может обидеть не нарочно, не задумываясь о том, как женщина воспримет его поведение. Может обидеть специально, чтобы причинить боль. Если мужчина невротик или деспот, он может осознанно обижать женщину, пытаясь разрушить ее самооценку.

Такой мужчина не всегда отдает себе отчет в том, что обижает женщину, потому что считает, что имеет полное право так делать и не понимает, что делает что-то плохое.

Почему обижаются женщины

Многие женщины из-за низкой самооценки слишком болезненно воспринимают поведение мужчин, даже если в их действиях нет ничего обидного. Такие женщины не понимают, за какие такие заслуги мужчина находится рядом с ними. Они все время находятся в тревожном состоянии и ждут, что мужчина рано или поздно опомнится и бросит их. В таком состоянии женщина воспринимает поступки мужчины не такими, какие они есть на самом деле.

Часто женщины обижаются на мужчину за то, что он не заметил новое платье или прическу. Возможно, он сильно устал или по натуре не очень внимателен, а женщина обиделась, посчитав, что он к ней равнодушен и не обращает на нее внимания.

Старый анекдот в тему. «Жена, заметив, что муж не обращает на нее внимания, стала часто менять прически и наряды - ничего не помогает. Муж просто ничего не замечает. Как-то вечером она встретила его в противогазе. Не заметил. Тогда она спросила:- «Ты что-нибудь новое во мне замечаешь?» Муж, мучительно вглядываясь в нее:- «Брови выщипала, что ли?»

В данном случае обида надумана самой женщиной и заключается не в поведении мужчины, а в обидчивости женщины.

На что еще часто обижаются женщины

Большинство мужчин склонны забывать о важных (в первую очередь, для женщин) датах. Женщины часто обижаются по этому поводу. Просто мужчины устроены совершенно по-другому и даты для них не важны так, как для нас.

Женщины, по природе своей очень импульсивны, поэтому очень часто могут наворачиваться . Причины этому могут быть различны.

Если ваш любимый именно такой, и в преддверии годовщины какого-либо события вы ждали от него романтического ужина или подарка, а он даже не вспомнил о ней - не нужно обвинять его в равнодушии. Просто в следующий раз, незадолго до события, напомните ему о нем сами. И тогда мужчина уж точно постарается, чтобы сделать для вас что-нибудь приятное.

Если ваш мужчина деспот и постоянно вас оскорбляет, какие варианты поведения могут быть.

1. Вы можете проявить агрессию. Это вряд ли поможет восстановить справедливость, так как деспотичный мужчина наверняка окажется сильнее вас (как в моральном, так и в физическом плане).
2. Затаиваете обиду в себе, направляя свою агрессию внутрь. За свою беспомощность вы можете даже возненавидеть себя, и тогда обида будет разъедать вас изнутри, что приводит к разрушению личности.

Выйти из этой ситуации можно, лишь простив обидчика ради самой себя. Не имея возможности его наказать, простите его и не носите обиду внутри себя. И отпустите его с миром. Пусть идет из вашей жизни куда подальше.

Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер. В нем рассказывается, как вести себя с мужчиной, который повел себя грубо под влиянием эмоций, и что делать с мужчиной, который ведет себя грубо сознательно.

Ответы на вопросы

Муж мне изменил и сам признался в своем поступке. Очень его люблю, но не могу простить. Думаю, что, если изменю в ответ, мне станет легче. Как быть?

Вам нужно понять, что, раз мужчина сам во всем признался, значит, вы очень для него важны. Иначе он бы не стал вам об этом рассказывать. Ему важно было быть честным с вами. Конечно, таким образом он весь свой тяжкий груз перекинул на вас - вы бы и дальше спокойно жили, если бы ничего не знали.

Остается только постараться простить и отпустить обиду. Ответная измена не принесет пользы - как показывает практика, от этого легче не станет. А если расскажете о ней мужу, он будет корить себя еще больше, но надо ли это вам? Поверьте, ваш муж переживает не меньше вас.

Я на 5-м месяце беременности, постоянно обижаюсь на мужа, извожу его своей плаксивостью. Чувствую, что терпение его на грани. Как справиться с собой?

Вы понимаете, что на ваше психоэмоциональное состояние влияют гормоны и вы не уникальны в своем случае. Постарайтесь объяснить мужу, что вам сложно контролировать свои эмоции и попросите его быть терпимее к вам, ведь это временно и скоро закончится.

С утра заранее извинитесь перед ним за возможные обиды и раздражение, и тогда в течение дня ему будет легче терпеть ваше поведение, зная, что вы с ним заодно.

Муж последнее время избегает интимной близости. Это очень сильно меня обижает. Я слежу за собой, мой внешний вид не может быть причиной этому. Как мне себя вести?

Чтобы узнать причину его отказа от близости, поможет только откровенный разговор. Не нужно демонстративно обижаться и, тем более, замыкаться в себе. Возможно, у него проблемы со здоровьем, но он не решается вам об этом рассказать.

Если разговор не даст результата, советую вам обратиться за помощью к семейному психологу - он поможет выбрать правильную тактику общения с мужем.

Что запомнить

Какими должны быть ваши действия в случае, если любимый обидел.

1. Понять, на что именно вы обиделись. Действительно ли виноват мужчина или, как говорят, «сама придумала, сама обиделась».
2. Поговорить и объяснить причину своей обиды.
3. Понаблюдать за его реакцией и поведением. Если он принял к сведению ваши доводы, согласен с тем, что те или иные его действия могут огорчить вас, то все хорошо. Если нет, и мужчина продолжает в том же духе, то у вас есть повод задуматься о расставании с ним.

Едва ли найдется человек, который никогда не испытывал чувство обиды. Правда у многих обида проскальзывает как эмоция, а у некоторых обидчивость - это черта характера, такие люди, как правило, ищут повод обидеться, а "успешно" обидевшись, манипулируют окружающими при помощи этого чувства.

Отчего возникают обиды

Несовпадение наших ожиданий с реальностью - наиболее частая причина. Степень серьезности ожиданий может варьироваться, впрочем, как и глубина обиды. Обижаются все - и мужчины, и женщины, но это по-разному выражается. Если по женщине сразу видно, что она обижена, о чем явственно свидетельствует молчаливое недовольство, то об обиде мужчины догадаться труднее.

Наиболее распространенная причина, способная нанести самую глубокую обиду, это сравнение с другим человеком. Не обязательно говорить, что некто больше зарабатывает, чаще возит жену в отпуск и покупает ей шубы и драгоценности, романтичнее ведет себя и так далее. Сравнение неприятно любому человеку, неважно женщина это или мужчина, даже детей сильно задевает, когда их сравнивают со сверстниками и друзьями. В случае с мужчиной достаточно и косвенного сравнения, когда вы просто говорите об успехах другого человека, мужчина подсознательно сравнивает себя с ним.

Игнорирование

Следующая по распространенности причина обид. И, если женщина не получив ответ на свои звонки, начинает волноваться, воображение рисует ей страшные картины возможных происшествий, то мужчина обидится, предполагая, что у женщины нашлись более важные дела, чем он. Это же касается и неотвеченных вопросов, у мужчины мышление структурировано, и если задан вопрос, за ним неизменно должен следовать ответ. Отсутствие оного вызывает у мужчины недовольство, а неоднократный повтор такой ситуации - обиду.

Иногда складывается замкнутый круг из непонимания. Например, женщина обиделась на что-то, не сказала в чем дело, замкнулась и не реагирует на мужчину, он в свою очередь, не понимая в чем дело, и почему его игнорируют, тоже обижается, и конца этому не видно.

Неправильная тактика обсуждения проблем

Это также зачастую приводит к взаимным обидам. Неумение общаться и корректно высказывать свою неудовлетворенность чем-либо приводит к взаимным попрекам с преобладанием обвинений и "ты" - фраз, что вызывает значительную враждебность, даже когда человек отдает себе отчет, что был не прав.

Неприятие увлечений и интересов партнера

Мужчины очень трепетно относятся к тому, что составляет их личность - к своим делам и увлечениям. Пренебрежительное отношение к хобби мужчины, будь то рыбалка или спортивное увлечение, воспринимается крайне негативно. Также, как и неприятие увлечений, мужчину задевает неодобрительное отношение женщины к его окружению: близким и друзьям.

Иногда причиной обиды становится обсуждение мужчины с другими людьми в его присутствии. Даже, если вы в шутку рассказываете о казусе, который случился с вашим партнером, пусть даже ситуация и не выставляет его в дурном свете, ему все равно будет неприятно. А уж об обсуждении партнера за его спиной и говорить нечего, это вообще почти что сплетня, а это всегда обидно. А если вы решите поучать мужчину и наставлять его на путь истинный в чьем-либо присутствии - это глубоко оскорбит его. Впрочем, в открытую поучать мужчину не следует даже наедине, это будет воспринято, как неверие в его способности решить проблему самому.

Воспитание, полученное человеком, влияет на восприятие отдельных ситуаций. Люди, вследствие различных обстоятельств, выросшие самостоятельными и привыкшими рассчитывать только на себя, склонны обижаться на самих себя, а не на окружающих. Избалованные женским вниманием - мамы, сестры, бабушки - могут найти причину для обиды и в бытовых ситуациях. Например, если мужчина вырос в семье с четким пониманием того, что мужчина - воин и добытчик, а женщина - хранительница домашнего очага, или мужчина вырос с осознанием того, что домашние дела это не мужское занятие: со временем он может столкнуться с большим количеством не соответствующих его ожиданиям ситуаций, если свяжет жизнь с женщиной более современных взглядов. Его может обидеть отсутствие горячего обеда вечером или свежевыглаженной рубашки утром.

Если мужчина обиделся, и вам непонятно, что стало причиной, лучше дать ему время немного... пообижаться, не стоит сразу бросаться к нему с вопросами "Что случилось?" "Чем я тебя обидела?" Мужчине необходимо побыть наедине с собой, обдумать и пережить случившееся. Но через некоторое время все равно необходимо прояснить ситуацию, с тем, чтобы в дальнейшем она не повторялась.