Из статьи вы узнаете, какие процедуры и продукты способны избавить кожу от чрезмерной сухости. При обезвоживании она начинает шелушиться, становится грубой на ощупь. Это говорит о том, что защитный слой тела перестал нормально функционировать. Такое состояние быстро приводит к преждевременному старению кожи, поэтому нужно поддерживать ее в здоровой форме постоянно. После прочтения статьи вы сможете не только понять причину обезвоживания кожного покрова, но и принять необходимые меры по его восстановлению.

5 способов нормализовать водный баланс

При дефиците натурального увлажняющего фактора (комплекс молекул притягивающих и удерживающих влагу) барьерная функция кожи разрушается. Эпидермис становится сухим и начинает шелушиться.

Чтобы этого не произошло, достаточно соблюдать 5 следующих правил:

1. Обычно кожный покров становится сухим и начинает зудеть после похода в бассейн, причиной тому становится раздражающее действие хлорированной воды. Если у вас слишком сухая кожа, то позаботьтесь, чтобы сразу после выхода из бассейна, вы могли вымыть тело мягким мылом, при этом не нужно использовать никаких мочалок. После вытирания обязательно увлажните кожу глицериновым кремом. Глицерин эффективно удерживает влагу и снимает раздражение.
2. Если причиной сухости становится возраст, время года или окружающая среда, то увлажняющих кремов и лосьонов будет недостаточно для восстановления здорового вида кожи. Здесь нужно помогать изнутри. С этой целью ежедневно принимайте рыбий жир и измельченное льняное семя. Первый компонент отвечает за регенерацию клеток кожи, делает ее гладкой и эластичной, второй - содержит Омега-3 (полиненасыщенная жирная кислота), это вещество тормозит старение кожи.
3. С очень сухим покровом тела поможет справиться косметический вазелин. Средство способно оказывать заживляющее, увлажняющее и смягчающее воздействие. Его можно наносить тонким слоем на самые чувствительные участки тела, например, вокруг глаз.
4. Хорошо увлажнить тело удастся с помощью овсяной муки. Насыпьте ее в полотняный мешочек и опустите в теплую ванну. Принимая ванну, мешочек периодически сжимайте, чтобы из него выделялась растворенная овсяная мука, снимающая зуд, покраснения и воспаления.
5. «Хотите сохранить свой возраст в секрете, позаботьтесь о внешности своих рук». Руки чаще остальных частей тела подвергаются воздействию внешних факторов. Поэтому, собираясь мыть посуду или выполнять другую работу, связанную с использованием чистящих и моющих средств, всегда надевайте мягкие хлопковые перчатки, а поверх них латексные.

Посмотрите видео с советами от специалиста. Как правильно выбрать эффективное средство? Как часто его применять? И как узнать, что обезвоживание кожи не является признаком серьезного заболевания?

Рецепты с эфирными маслами

Эфирные масла способствуют улучшению общего состояния кожи, успокаивают зуд и заживляют микротрещинки, делают увлажняющую процедуру ароматной. Маслянистые вещества, полученные из лимона, герани, нероли, лаванды, ромашки и сандалового дерева успокаивают и питают потрескавшуюся, сухую кожу.

Можжевельниковое, розмариновое, бергамотовое и кедровое масла – снимают зуд, связанный с экземой. Маслянистые вещества, добытые из листьев чайного дерева и гуавы хорошо подходят для кожного покрова, пораженного псориазом.

Важно! Чтобы не сжечь кожу высококонцентрированным эфирным веществом, его разбавляют маслом-носителем (базовым жиром), которое получают из ядер орехов, плодов авокадо, семян конопли и т.д.

Растительный жир, выступающий в качестве основы, транспортирует эфирное вещество в глубокие слои кожного покрова и активирует там его терапевтические действия. Лучше использовать базовые вещества, богатые жирными кислотами и витаминами, которые обладают свойством питать и успокаивать сухую, зудящую кожу, например:

• Масло авокадо. Легко впитывается. Оно богато витаминами F, E и группы B, которые регулируют жировой обмен, замедляют процесс старения клеток и улучшают состав крови.
• Касторовое масло. Содержит рицинолеиновую кислоту, которая способствует заживлению микроскопических повреждений, оказывает смягчающее воздействие, снижает шелушение рогового слоя.
• Масло из ореха макадамии. Богато пальмитолеиновой кислотой, которая содержится в подкожном жире человека. Вещество увлажняет и разглаживает кожный покров.

Обратите внимание! Правильное, а главное, своевременное применение растительных ароматических соединений позволяет сохранять красоту и молодость тела гораздо дольше, чем обычные крема.

Рецепт для лица и шеи от эпидермальных морщин

Ингредиенты:

1. Э. м. (эфирное масло) розового дерева - 1 ч.л.
2. Э. м. розы - 10 кап.
3. Масло шиповника - 1 ст.л.

Как приготовить: Смешайте между собой все растительные жиры (храните в прохладном месте).

Как использовать: На ночь нанесите смесь тонким слоем на лицо (включая зону вокруг глаз) и шею. Применяйте в течение месяца.

Результат: Приготовленная смесь насыщает кожный покров питательными веществами, придает ему мягкость и здоровое сияние.

Очищающий и увлажняющий состав

Ингредиенты:

1. Масло авокадо - 50 мл.
2. Э.м. (эфирное масло) розы - 6 кап.
3. Э.м. герани - 4 кап.

Как приготовить: Смешайте в таре из темного стекла аромамасла, поставьте в прохладное место.

Как использовать: Состав используйте утром после сна и вечером перед сном, для умывания лица и шеи. Процедуру очистки выполняйте ватным диском.

Результат: При регулярном использовании нормализуется влажность кожного покрова. Исчезает ощущение стянутости, пропадает шелушение.

Теплый целебный компресс для лица

Ингредиенты:

1. Дистиллированная вода - 0,5 л.
2. Э.м. (эфирное масло) семян дикой моркови - 1 кап.
3. Э.м. розы - 1 кап.
4. Э.м. неоли - 1 кап.

Как приготовить: Подогрейте воду до комфортного состояния (40-45 градусов), добавьте в нее маслянистые вещества.

Как использовать: Приготовленным составом пропитайте кусок фланелевой ткани. Лягте, наложите компресс на лицо, полежите так 10-15 минут.

Результат: Кожа хорошо увлажняется, насыщается полезными веществами, приобретает здоровый вид.

Важно! При использовании эфирной маски впервые, обратите внимание на то, не вызывает ли ее аромат головокружение или головную боль. Лечение кожи должно быть приятным для всего организма. Только так можно достичь нужного эффекта.

Медикаментозная терапия при обезвоживании

Если приведенные выше советы не помогают решить проблему сухой кожи тела, тогда стоит обратиться к медикаментозным способам лечения (при себорее, экземе, псориазе и др.), которое предусматривает использование кремов и мазей на специальной основе.

Ниже приведены эффективные и недорогие средства:

Крем «Бепантен» для всего тела

Предназначается для лечения кожных патологий у беременных и кормящих женщин, а также у маленьких детей. Средство обладает увлажняющим и восстанавливающим эффектом, способствует снятию раздражений и покраснений.

Активным компонентом препарата является провитамин В5, который проникая в глубокие слои эпидермиса, активизирует там процесс регенерации клеток. Составляющие средства укрепляют барьер покрова, сохраняющий влагу.

«Бепантен» идеально подходит для ежедневного применения, хорошо впитывается и не оставляет жирных следов. В аптеке его можно купить примерно за 350 рублей.

«Либридерм» для лица, шеи и плеч

Средство содержит гиалуроновую кислоту, которая увлажняет внутренний слой эпидермиса, и задерживает влагу в межклеточном пространстве. Librederm подходит для ежедневного использования (утром или вечером), допускается его применение в качестве основы под макияж.

Уже после первого нанесения крема исчезает ощущение стянутости. При регулярном использовании кожа приобретает упругость, становится гладкой и эластичной. В аптеке это средство можно купить примерно за 560 рублей.

Универсальный крем «Дардиа Липо»

Липокрем подходит для чувствительной кожи. В его составе содержатся такие компоненты как мочевина, глицерин и лактат. Именно они обеспечивают крему сильные увлажняющие и питающие свойства. И способствуют нормализации водно-жирового баланса эпителия. Обычно назначается пациентам по завершению лечения дерматозов или аллергии. Стоимость препарата составляет около 300 рублей.

Обратите внимание! Крем «Дардиа Липо» рекомендуется к ежедневному применению при очень сухой и шелушащейся коже, но не предназначен для ухода за нормальным кожным покровом.

Народные средства против сухости

Высушению рогового слоя кожи способствуют такие факторы, как возрастные изменения, недостаток питательных элементов в организме и генетическая предрасположенность к патологии. Природные домашние средства не только обходятся дешевле, но и быстрее приводят кожу в здоровое состояние.

Медовая терапия

Мед считается одним из лучших натуральных увлажнителей. В его составе содержатся антиоксиданты, антимикробные и увлажняющие вещества. Мед помогает удерживать межклеточную влагу, делает кожу мягкой и гладкой.

Быстрый вариант применения:

• Прежде чем принимать ванну или душ, нанесите мед на все тело, оставьте на 5-10 минут. Повторяйте ежедневно, чтобы кожа не нуждалась во влаге.

Медовый рецепт с воском и оливковым маслом

Ингредиенты:

1. Необработанный мед - 1 ст.л.
2. Пчелиный воск - 1 ст.л.
3. Оливковое масло - 1 ст.л.

Как приготовить: Растопите пчелиный воск в маленькой кастрюле на медленном огне, добавьте его и оливковое масло в мед.

Как использовать: Распределите смесь равномерно по всему телу, оставьте на 10 минут. Затем примите душ. Повторяйте ежедневно или через день.

Результат: Через неделю медовой терапии сухость отступает. Кожа приобретает здоровый оттенок, постоянно остается влажной, мягкой и эластичной.

Важно! Мед - аллергенный продукт.

Перед тем как использовать мед для лечения кожи, убедитесь в том, что он не станет причиной покраснения и отечности. Нанесите небольшое количество продукта на запястье, если через 10 минут на нем не возникнет никаких побочных реакций, значит все в порядке, этим средством можно лечиться.

Оливковое (прованское) масло

Оливковое масло является источником антиоксидантов (соединения содержат: витамины, минералы, цветовые пигменты) и здоровых жирных кислот (строительный материал для клеток организма), которые необходимы для нормального функционирования кожи. Средство используют для снятия раздражений, смягчения кожи всего тела. Варианты нанесения:

1. Ежедневно наносите тонким слоем оливковое масло под обычный увлажняющий крем.
2. За 30 минут до принятия душа нанесите немного оливкового масла на руки, ноги и другие места тела с сухой кожей, втирая массажными движениями. После душа воспользуйтесь легким увлажняющим кремом.

Рецепт легкого скраба с прованским маслом

Ингредиенты:

1. Оливковое масло - 2 ст.л.
2. Мелкий коричневый сахар - 4 ст.л.
3. Натуральный мед - 1 ст.л.

Как приготовить: Соедините все компоненты, перемешайте до получения однородного состава.

Как использовать: Легкими круговыми движениями обмажьте скрабом тело, помассируйте проблемные участки в течение нескольких минут. Примите душ, нанесите легкий увлажняющий крем (Aquasourse, «Чистая линия» или Clinique). Применяйте 1-2 раз в неделю.

Результат: Уже после 2-3 процедур кожный покров становится гладким и эластичным, приобретает нормальный уровень влажности и здоровый вид.

Йогурт

Йогурт - отличный увлажняющий продукт, богатый антиоксидантами. Содержащаяся в его составе молочная кислота, позволяет избавить организм от микробов и бактерий, которые могут спровоцировать нарушение водного баланса кожи.

Варианты применения:

• Обмажьте свежим йогуртом руки, лицо или ноги, вотрите, аккуратно массируя. Смойте через 10 минут
• Йогурт обладает мягким отшелушивающим воздействием, поэтому его можно применять ежедневно. Средство эффективно удаляет отслоившиеся частички рогового слоя, придает внешней оболочке тела свежий вид.

Рецепт увлажняющей смеси с йогуртом и папайей

Ингредиенты:

1. Свежий йогурт - 0,5 ст.
2. Пюре папайи - 3 ст.л.
3. Натуральный мед - 1.ч.л.
4. Сок лимона - 2-3 кап.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты до получения однородного состава.

Как использовать: Намажьте смесью патологические участки, смойте теплой водой через 10 минут. Процедуру нужно проводить 1 раз в неделю.

Результат: Маска оздоравливает кожу в течение месяца, постепенно восстанавливая функции кожного покрова (регенерация клеток, накопление и хранение питательных веществ в межклеточном пространстве).

Вопрос-ответ

Можно ли вместо увлажняющего крема использовать вокруг глаз косметическое мыло, например, с маслом виноградных косточек?

В составе косметического мыла недостаточно компонентов, которые могли бы удерживать влажность кожи на нужном уровне. В то время как увлажняющий крем, содержащий масло виноградных косточек, способен обеспечить нужный эффект (подтянуть и освежить кожу, избавить от морщин) уже за 1-2 процедуры.

Данную проблему можно решить с помощью аптечных моющих средств, одним из таких является гель для душа «Лостерин».

Почему нельзя использовать увлажняющий крем на водной основе перед выходом на улицу?

В холод молекулы воды замерзают, расширяются, и, таким образом, повреждают эпидермис. Летом, молекулы воды испаряясь, вызывают микроожоги.

Что запомнить:

1. Решить проблему сухости кожного покрова можно с помощью эфирных масел, медикаментозной терапии и народных средств.
2. Планируя использовать мед в оздоровительных целях, обязательно убедитесь, что ваш организм переносит его нормально.
3. Если принято решение лечить кожу медикаментозным способом, то не стоит пренебрегать консультацией у врача.
4. Каждый раз после применения скраба или принятия душа обязательно все тело нужно увлажнять кремом.

Длительность лечения сухости кожи зависит от вызвавшей ее причины, таким образом, оно может быть временным или регулярным.

Если бы кожа вашего тела имела возможность выразить свои чувства, чтобы это были за слова? Достаточно ли внимания и заботы вы уделяете самому большому органу своего тела? Не взывает ли он о пощаде и помощи? Может быть, сухая кожа тела – повод задуматься о состоянии своего организма?

Причины сухости кожи тела

Первое, что делает современная женщина, почувствовав, что поверхность тела недостаточно увлажнена, стянута и шелушится – наносит на неё слой крема или лосьона. Порой – первого, попавшегося под руку. Конечно, многие регулярно используют специальные средства после ванны или душа, считая, что в этом и заключается полноценный уход за кожей тела, но причины сухости так и остаются не устранёнными.

Кожный покров имеет собственный механизм сохранения необходимого уровня увлажнённости. Он именуется натуральным увлажняющим фактором – НУФ, или NMF. Он образуется в результате жизнедеятельности клеток эпидермиса и состоит из множества составляющих – минеральных солей, органических кислот, сахаридов, белков и аминокислот, мочевины и других веществ. Они удерживают жидкость на поверхности и в слоях кожи, обеспечивают эластичность коллагеновых волокон и своевременное обновление клеток.

Состав и, следовательно, функциональность НУФ зависят от времени года, возраста и внутреннего состояния организма. Чтобы кожа не стала сухой, раздражённой и дряблой, важно сохранять и поддерживать эту природную защиту.

Что способствует разрушению натурального увлажняющего фактора?

Водные процедуры

Горячая и жёсткая вода, мыло и поверхностно-активные вещества, содержащиеся в гелях для душа, не только удаляют грязь, но и разрушают такое необходимое увлажняющее покрытие. Представьте, что происходит с кожей, если вы, желая добиться чистоты «до скрипа», намыливаете её не один раз и применяете жёсткую мочалку!

Такая яростная гигиена навредит сухой коже, даже если вы будете нивелировать её результаты, нанося увлажняющее молочко для тела. Точно так же, как крем для рук не способен в полной мере устранить сухость кожи, если вы моете посуду без перчаток.
Вода может сушить кожу и в том случае, если в ней слишком много хлора. Обычно этим грешат общественные бассейны. Не сделает вашу кожу увлажнённой и морская вода, особенно – в союзе с палящим солнцем.

Что делать:

• Замените ежедневные горячие ванны на тёплый душ.
• Откажитесь от обильно пенящихся средств. По возможности обходитесь только водой или же используйте гидрофильные масла для душа. Если кожа имеет особые потребности (раздражена, склонна к воспалениям), можно применять отвары трав – ромашки, календулы, корня сельдерея.
• Набрав воду в ванну, подождите минут пятнадцать-двадцать. За это время из неё выйдет большая часть хлора. Обзаведитесь специальными смягчающими воду таблетками или бомбочками – они, к тому же, содержат различные полезные добавки.
• Перед посещением бассейна и пляжа наносите на сухие участки тела защитный жирный крем, а после – ополосните тело прохладной водой и воспользуйтесь увлажняющим лосьоном.

Сезонный фактор

Бывает так, что пересыхает и шелушится кожа только в определённое время года. Например, зимой, когда тело постоянно скрыто под тесной, затрудняющей кожное дыхание, одеждой.

В этот же период воздух помещений характеризуется низкой влажностью из-за отопления, а вы сами можете страдать от обострения хронических заболеваний и ослабления иммунитета. В жаркие месяцы кожа подвержена иссушающему воздействию солнца и пыли.

Что делать:

• Отдавать предпочтение натуральным тканям и свободным фасонам.
• Зимой устраивать телу регулярные воздушные ванны.
• Применять увлажнитель воздуха на протяжении отопительного сезона. Аквариум, мокрое покрывало на радиаторе, вазы с водой – доступная, но не слишком эффективная альтернатива.
• Использовать солнцезащитные и колд-кремы соответственно времени года.

Нерациональное питание

Человек есть то, что он ест. Рацион, составленный без учёта потребностей организма, рано или поздно приведёт к различного рода проблемам. Сухая кожа может быть следствием голодания, диеты и употребления продуктов со скудным содержанием витаминов группы В, А, Е, С, полиненасыщенных жирных кислот, белков и минералов.

К обезвоживающему эффекту приводят кофеинсодержащие напитки, препараты для похудения, мочегонные и слабительные средства. Они способствуют выводу жидкости из организма, и первой на это реагирует именно кожа.

Что делать:

• Употребляйте в пищу растительные масла, семечки, орехи, оранжевые и красные овощи и фрукты, зелень, молочные продукты, лосось, гречневую, овсяную и перловую крупы.
• Выпивайте достаточное количество воды – полтора-три литра в зависимости от массы тела, физической активности, температуры и влажности воздуха.
• Не употребляйте мочегонные препараты без назначения врача.
• В сезон витаминного дефицита и при диете принимайте специальные комплексы по совету врача.

Гормональные изменения

Это один из самых значительных факторов, и очень важно в этом случае определить природу изменений. Одно дело – скачки гормонов во время беременности и после родов, другое – возрастные метаморфозы, и третье – нарушения в работе эндокринной системы.
Как правило, резкие перемены в гормональном фоне приводят к локальной сухости кожи – на руках, локтях, ступнях, коленях.

Что делать:

• Новоиспечённым мамам обычно нужно просто набраться терпения, разнообразить своё меню (часто скудное из-за ограничений) и не забывать о питательных и увлажняющих кремах.
• Женщинам, переживающим фазу климакса, стоит обратиться к своему доктору. Возможно, он подберёт подходящие заместительные препараты или пропишет кортикостероидную мазь.
• Если сухость кожи обусловлена заболеваниями, приводящими к нарушению функций желез внутренней секреции, наружными средствами не обойтись. Только доскональное медицинское обследование, выполнение врачебных предписаний и внимательное отношение к себе способны решить эту и сопутствующие проблемы.

Целый ряд кожных заболеваний может сопровождаться выраженной сухостью покровов, покраснением, шелушением, образованием трещин и язв.

Среди них – аллергический и атопический дерматиты, экзема, псориаз, ихтиоз, микозы. Природа возникновения подобных патологий может быть генетической, аутоиммунной, инфекционной и даже психосоматической – с этим под силу разобраться специалисту.

Но подумайте, не кроется ли причина сухости и раздражения в новом стиральном порошке или кондиционере для белья, мыле или геле для душа? Не довелось ли вам отведать экзотических фруктов, ядовито окрашенных напитков, сладостей и подобных вызывающих аллергию продуктов?

Когда необходимо посетить кабинет дерматолога:

• Когда предпринятые вами защитные и увлажняющие меры не оказались действенными.
• Когда сухость проявляется пятнами, краснотой, шелушением, трещинами, язвами, изменением структуры кожи.
• Если с подобной проблемой сталкивались и другие члены вашей семьи.
• Если ваше общее самочувствие ухудшилось.

Если оставить проблему сухости кожи тела без внимания, очень скоро вас начнут волновать её последствия – пигментные пятна, дряблость, чрезмерная чувствительность, гиперкератоз. Но быстрое старение – далеко не самый печальный финал. Гораздо хуже, например, оказаться в числе страдающих от экземы, которая часто возникает на этом фоне и очень плохо поддаётся лечению.

Что делать при очень сухой коже тела? Как не допустить осложнений?

• Откажитесь от применения лосьонов-автозагаров, депиляционных кремов, кислотных пилингов и грубых скрабов.
• Используйте масляные смеси вместо гелей и пен для бритья.
• Не применяйте молочко для тела, содержащее глицерин, при влажности воздуха ниже 60%.
• Выбирайте средства, содержащие мочевину (карбамид), молочную кислоту, гиалуронат натрия, полиненасыщенные жирные кислоты.
• Рассмотрите возможность прохождения процедуры биоревитализации – введения гиалуроновой кислоты посредством микроинъекций.
• Принимайте тёплые ванны с добавлением молока и мёда.
• Балуйте кожу обертываниями с жирной сметаной, маслами оливы, энотеры, шиповника, грецкого ореха, льна, морскими водорослями. Применяйте эфирные масла – апельсина, сантала, розового дерева, ромашки.

Если вы возьмёте на вооружение эти советы, ваша кожа больше не будет страдать от жажды. К ней вернутся первозданная упругость и здоровый цвет, а к вам – цветущий внешний вид, уверенность в себе и отличное настроение!

Дорогие мои читатели, мы уже разобрались с вами , а сегодня я представляю на ваш суд вторую статью из серии «Сухая кожа». В ней я расскажу вам, как народные средства для сухой кожи лица делают ее более мягкой, нежной и комфортной. А помогут нам в этом скрабы, маски, кремы домашнего приготовления. Если вы сторонник натуральной косметики, и домашние маски для вас предпочтительней покупных, думаю эта статья будет для вас интересной и полезной.

В чем преимущества народных средств? В ней отсутствуют химические компоненты, которые довольно часто используются в и становятся источниками аллергии, воспалительных процессов на сухой коже и раздражения. Кроме этого, устраивая для себя SPA-салон дома и используя продукты, которые всегда есть на кухне, вы экономите колоссальную сумму денег, при этом, получая тот же замечательный результат.

Прежде, чем приступить к SPA-процедурам, необходимо очистить лицо — просто умойтесь теплой водой. Так вы подготовите сухую кожу для «приема» ценных питательных веществ.

Скраб для сухой кожи лица

Медово-овсяный

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 1/4 ст.
• Мед — 1/8 ст.
• Оливковое масло — 1/8 ст.

Свойства:

1. Овсяные хлопья — мягко отшелушивает и удаляет мертвые ороговевшие частицы.
2. Мед — питает, препятствует испарению влаги. Обладает замечательным очищающим эффектом.
3. Оливковое масло — содержит витамины А и Е. Средство, которое увлажняет сухую кожу и ускоряет регенерацию ее клеток.

Рецепт:

Измельчить овсяные хлопья в порошок. Смешать его с медом и оливковым маслом.

Применение:

Наносим толстый слой скраба на лицо. Аккуратно и мягко массируем лицо в течение 1 минуты. После чего оставляем скраб на лице еще на 5-10 минут, а затем смываем теплой водой. Наносим увлажняющий крем.

Сахарно-лимонный

Ингредиенты:

• Сахар — 1 ч.л.
• Вода -1-2 капли
• Сок лимона или апельсина — 1-2 капли.

Свойства:

1. Сахар — обладает свойством скраба.
2. Сок лимона или апельсина — антисептик, природный отбеливатель.

Рецепт:

Смешать все ингредиенты.

Применение:

На чистое лицо наносим скраб и кончиками пальцев аккуратно втираем его в кожу лица. После этого смываем скраб теплой водой. Наносим увлажняющий крем.

Из зеленого чая

Ингредиенты:

• Свежезаваренный зеленый чай (заварной, а не в пакетиках) — 2 ст. л.
• Сахар — 1 -2 ст.л.
• Мед — 1 ст.л.

Свойства:

1. Зеленый чай — замедляет старение сухой кожи, уменьшает количество морщин и пятен.
2. Сахар — удаляет мертвые частицы.
3. Мед — питающее и очищающее народное средство, которое оказывает антибактериальное воздействие.

Рецепт:

Зеленый чай влить в миску и остудить. Добавить сахар до густой и влажной консистенции. Кладем мед и все хорошо вымешиваем. Этот скраб можно хранить несколько недель в закрытой емкости и прохладном месте.

Применение:

Круговыми массирующими движениями наносим скраб на лицо. После чего смываем теплой водой и смазываем лицо увлажняющим кремом.

Кофейная гуща

Ингредиенты:

• Осадок из свежезаваренного кофе — 1-2 ст.л.

Свойства:

Кофе — смягчает сухую кожу и отшелушивает мертвые клетки.

Применение:

Этот вариант скраба позволит вам соединить приятное с полезным. Выпили чашечку кофе — доставили душе удовольствие, нанесли осадочек на лицо — порадовали кожу. Ну и конечно, не забываем про увлажняющий крем после скраба.

Рисовый скраб

Ингредиенты:

• Любой рис — 1 ст. л.
• Мед — до густой консистенции
• Лимон — половинка.

Свойства:

1. Рис — ошелушивание и очищение.
2. Мед — питание, очищение и дезинфекция.
3. Лимон — антисептик, отбеливатель.

Рецепт:

Рис измельчить в порошок — не очень мелко. Добавить мед до образования густой пасты.

Применение:

Берем половинку лимона, макаем в смесь и круговыми движениями наносим на лицо. Смываем теплой водой и наносим крем.

Мед и корица

Ингредиенты:

• Корица — 1,5 ч.л.
• Мед — 1 ст. л.

Свойства:

1. Корица — очищает сухую кожу, делает ее упругой, улучшает кровообращение.
2. Мед — питает, очищает и дезинфицирует.

Рецепт:

Смешиваем корицу и мед до густой пасты.

Применение:

Наносим скраб на лицо легкими круговыми движениями. Оставляем на 20 минут и затем смываем теплой водой. Следующий шаг — увлажняющий крем.

Маски для сухой кожи лица

Ну что же лицо мы уже с вами очистили и продезинфицировали, нанесем теперь на нее масочку. Какую? Выбирайте ниже.

Картофельно-касторовая маска

Ингредиенты:

• Картофельное пюре — из 2 картошек
• Сливки — 1 ст.л.
• Сырой яичный желток — 1 шт.
• Касторовое масло — 2 ч.л.

Свойства:

1. Картофельное пюре — смягчает сухую кожу, снимает шелушение.
2. Сливки — питает и освежает.
3. Сырой яичный желток — содержит витамин А и Е, питает сухую кожу и обладает очень сильным подтягивающим эффектом.
4. Касторовое масло — народное средство для смягчения сухой кожи, кроме этого оно сохраняет ее эластичность.

Рецепт:

Варим картошку в мундире. Очищаем и готовим из нее в пюре. Добавляем сливки и все хорошенько перемешиваем. В отдельной емкости смешиваем желток и касторовое масло. Теперь все ингредиенты смешиваем вместе. Консистенция должна быть, как густая сметана.

Применение:

Наносим маску на лицо и держим ее 20-40 минут. Шелушение проходит сразу же после первой маски. Смываем ее теплой водой.

Огуречная маска

Ингредиенты:

• Огуречного пюре — 4 ст.л.
• Сметана — 2 ст.л.

Свойства:

1. Огурцы — содержит витамин Е, обладает противовоспалительным свойством, отбеливающим эффектом и замедляет процесс старения.
2. Сметана — увлажняет и питает.

Рецепт:

Подготовленное огуречное пюре смешиваем со сметаной.

Применение:

Наносим маску на лицо на 30 минут и затем смываем теплой водой.

Банановая маска

Ингредиенты:

• Банан — половина
• Овсяных хлопьев — 0,5 стакана
• Мед — 1 ст.л.

Свойства:

1. Банан — содержит витамин С и Е, питает и увлажняет.
2. Овсяные хлопья — заживляет и восстанавливает сухую кожу, питает и увлажняет ее.
3. Мед — питание и антисептик.

Рецепт:

К овсяным хлопьям добавляем воды, чтобы они набухли. Банан разминаем вилкой до состояния пюре. Соединяем овсянку и банан, добавить мед и все хорошенько перемешиваем.

Применение:

Маску равномерно наносим на чистое лицо и оставляем на 15 минут, затем смываем теплой водой.

Сливочная маска

Ингредиенты:

• Сливочное масло — 1 ст.л.
• Мед — 1 ч.л.
• Лимонный сок — 1/4ч.л.

Свойства:

1. Сливочное масло — содержит витамины А, В, С. Питает сухую кожу и делает ее упругой. Убирает шелушение.
2. Мед — питает, дезинфицирует.
3. Лимон — отбеливает и дезинфицирует.

Рецепт:

Размягчаем сливочное масло, добавляем в него лимонный сок и мед. Все хорошенько перемешиваем. Эту маску используют сразу.

Применение:

Тонким слоем наносим маску на лицо и оставляем ее 20-30 минут. Потом смываем теплой водой.

Клубничная маска

Ингредиенты:

• Сметана — 1 ст.л.
• Клубники 1-2 ягоды
• Лимонный сок — 2-3 капли
• Свежая мята — 4-5 листиков

Свойства:

1. Сметана — это увлажнение и питание.
2. Клубника — это увлажнение, антисептик, очищение, она придает сухой коже упругость.
3. Лимон — это отбеливание и дезинфицирование.
4. Мята — очищает и разглаживает мелкие морщины.

Рецепт:

Клубнику и мяту разминаем в блендере. Добавляем лимонный сок и сметану. Все хорошо перемешиваем.

Применение:

Наносим маску на лицо тонким слоем и держим ее 10 минут. Потом теплой водичкой смываем.

Творожная маска

Ингредиенты:

• Творог -4 ст.л.
• Мед — 2 ст. л.

Свойства:

1. Творог — содержит витамины А, В, С, D. Питает, увлажняет, тонизирует и отбеливает. Разглаживает мелкие морщины.
2. Мед — питает сухую кожу и выступает антисептиком.

Рецепт:

Творог хорошо разминаем вилкой и смешиваем с медом.

Применение:

Наносим полученную пасту на лицо и оставляем на 15 минут. Смываем теплой водой.

Кремы для сухой кожи

Вы знаете, что кремы можно делать дома самому? Не знали? Тогда я открою вам этот маленький секрет и поделюсь рецептами, которые накопились у меня.

Увлажняющий крем

Ингредиенты:

• Оливковое или любое другое масло — 0,5 ст.
• Кокосовое масло — 0,5 ст.
• Пчелиный воск (тертый) — 0,5 ст.
• Эфирное масло (иланг-иланг, роза, ромашка) — 10 капель

Свойства:

1. Оливковое масло — содержит витамины А и Е. Увлажняет сухую кожу и ускоряет регенерацию ее клеток.
2. Кокосовое масло — питает, смягчает и увлажняет.
3. Эфирное масло (иланг-иланг, роза, ромашка) — обладает регенерирующим и восстанавливающим средством.

Рецепт:

Смешиваем оливковое, кокосовое масло и пчелиный воск в жароустойчивой стеклянной емкости. Ставим емкость в кастрюлю с водой, она должна закрывать сосуд на 3/4. Греем содержимое на слабом огне пока оно не расплавится. Даем крему остыть, затем добавляем в него эфирное масло и полученную смесь взбиваем до кремообразного состояния.

Применение:

Такой крем можно использовать утром и вечером.

Крем с витамином Е

Ингредиенты:

• Вода — 0,5 ст.
• Кунжутное масло — 0,5 ст.
• Витамин Е — 2 ч.л.
• Пчелиный воск — 2 ст. л.
• Эфирное масло грейпфрута — 3 капли.

Свойства:

1. Кунжутное масло — содержит жирные кислоты Омега — 3, витамины А, Е, С.
2. Витамин Е — подтягивает сухую кожу, делает ее упругой и эластичной, улучшает регенерацию кожных клеток.
3. Пчелиный воск — питает и смягчает.
4. Эфирное масло грейпфрута — тонизирует, очищает и освежает.

Рецепт:

Смешиваем витамин Е, пчелиный воск и кунжутное масло. Емкость с содержимым ставим в кастрюлю с водой и нагреваем, пока воск не расплавится. Отдельно нагреваем воду с эфирным маслом. Обе смеси соединяем и хорошенько взбиваем.

Применение:

Наносим как обычный крем.

Вот такие народные средства для сухой кожи лица я для вас подготовила. Если вам понравились какие-то рецепты или вы их уже когда-то опробовали, поделитесь своим мнением с читателям. Оно для всех нас будет очень ценным и важным.

Я всем желаю счастья, Наталья Мурга

Каждый человек индивидуален не только внутренним миром, но еще и типом кожи. Обладатели нормального типа не испытывают неприятных ощущений, поскольку их кожа насыщена необходимыми веществами. Хотя бывают сезонные проявления сухости. Но многие люди мучаются с сухой кожей. Такая проблема приносит массу неудобств. Но если вы уже отчаялись избавиться от назойливой сухости, то очень зря. Эта задачка решается.

Сухая кожа может быть приобретена в силу определенных обстоятельств, речь о которых пойдет дальше, или же это состояние кожи с самого рождения. Но если все еще есть сомнения по поводу типа кожи, то есть ряд симптомов, подтверждающие наличие сухости.

1. При надавливании на любой участок кожного покрова след от пальца должен быстро исчезать. Если такого не происходит, и след остается относительно долго, то это признак сухости;
2. Наличие маленьких трещин;
3. Отслаивание кожи;
4. Присутствие зуда, раздражения, покраснений;
5. После приема душа или купания в реке ощущается дискомфорт, появляется ощущение стянутости
6. На ощупь кожа грубая, обладает плохой эластичностью;
7. Поры почти незаметны.

Нередко, когда симптомы проявляются не поодиночке, а сразу несколько. Тогда это становится серьезной проблемой. Однако прежде чем начинать применять меры, стоит разобраться, почему может появиться сухость кожи.

Причины появления сухости

В первую очередь состояние кожи может ухудшаться под действием факторов окружающей среды или при неправильном образе жизни. Также это может быть сопряжено с некоторыми болезнями. Стоит начать с самого не приятного. Сухость кожи может быть последствие следующих заболеваний:

• Дистрофия;
• Дерматиты;
• Аллергические реакции;
• Почечная недостаточность;
• Ихтиоз (заболевание кожи с нарушением ороговения);
• Инфекционные заболевания;
• Заболевания пищеварительной системы;
• Нарушение обмена веществ.

Если у человека присутствует какая-либо болезнь, то первоначально стоит пройти курс лечения и справиться именно с ней. Ведь сухость может пройти сама, если организм избавится от болезни.

Распространенные причины появления сухости:

• Генетическая предрасположенность;
• Купание в очень горячей воде;
• Обезвоживание;
• Слишком сухой воздух;
• Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
• Старение;
• Неправильный образ жизни (неправильное питание, курение);
• Смена климата;
• Неправильно подобранные косметические средства.

Лечение

При правильном подходе к решению проблемы можно добиться заметного улучшения состояния кожи. Главное понять, чего требует организм, постараться прислушаться к себе. Очень важно следить за сдвигами в состоянии кожных покровов. Организм будет давать подсказки, какие методы наиболее эффективны, в виде положительных сдвигов.

Правильный рацион питания

Способов борьбы с данной проблемой очень много. Но стоит начать с самого важного — питания. Очень многое зависит от этого. Часто люди не отдают себе отчет, что большое количество болезней и негативных проявлений организма возникают именно из-за неправильного питания. Теперь разберемся, что же необходимо употреблять в пищу, чтобы это помогло в решении проблемы.

Витамины

Следует уделить внимание продуктам, содержащим витамин В . К ним относятся: яйца, зелень, свежая рыба, зеленые овощи, коричневый рис, хлеб, молочные продукты, фрукты. Конечно же, о пользе фруктов и овощей говорить излишне. Они дают организму большое количество полезных веществ, очищают организм, способствуют выведению шлаков, токсинов и других веществ, загрязняющих организм.

Витамины А и Е помогают в работе сальных желез и выделению секреции. Их можно найти в моркови, яблоках, тыкве, абрикосах, томатах, болгарском перце, молочных изделиях.

Сладости

Следует отказаться от чрезмерного употребления сладкого. Сахар негативно влияет не только на внутреннее состояние организма, но также может стать причиной сухости. Ведь большое количество сахара снижает выработку важного для кожи вещества — коллагена.

Вода

Количество выпиваемой воды в день должно составлять два литра для взрослого человека. Не стоит пренебрегать этим пунктом, потому что часто люди забывают о важности воды в организме. Достаточное количество обеспечит насыщение клеток кожи.

Маски для лица

Мощным воздействием обладают маски, особенно приготовленные самостоятельно дома. Они оказывают большое влияние на кожу, позволяют справиться с проблемой сухости. Их можно использовать как для кожи лица, так и для всего тела. Для лица прекрасно подойдут следующие рецепты.

Творожно-медовая маска

Мед оказывает ценное воздействие. Он справляется с сухостью кожи, питает, восстанавливает ее, насыщает важными микроэлементами. После масок с медом кожа становится мягче, чувствуется, что она вобрала все питательные вещества, насытилась.

Творог в составе маски помогает в заживлении мелких ранок, восстанавливает здоровый цвет лица, является источником многих витаминов, увлажняет кожу, смягчает.

Ингредиенты

• Жирный творог- 25 гр
• Мед — одна ст.л.

Приготовление и использование

1. Мед слегка подогреть на паровой бане, смешать с творогом. Творог не должен быть холодным, температура массы должна быть комнатной.
2. Перемешать компоненты и нанести на кожу. Маска должна находиться на лице не менее 10 минут.

Такие компоненты прекрасно питают и восстанавливают сухую кожу, делают ее мягче, эластичнее, более упругой.

Травяная маска от шелушения

Травы прекрасно справляются с различными проблемами, возникающими на коже. Можно делать не только лосьоны, а еще и маски.

Ингредиенты

• Зверобой
• Ромашка
• Тысячелистник
• Листья земляники

Приготовление

1. Травы найдутся в аптеке в сушеном измельченном виде. Свежие растения не подойду. Каждого компонента потребуется по 10 гр, это неполная чайная ложка.
2. Смешать травы в емкости, залить кипятком. Воды много не надо, достаточно, чтобы образовалась густая кашица.
3. Дать массе остыть до комнатной температуры и наносить на кожу. Желательно, чтобы слой получился толстым.
4. Держать маску от 15 до 20 минут, после умыться водой.

Травы регенерируют поврежденную кожу, насыщают влагой, помогают уменьшить шелушение. При использовании 1-2 раза за неделю кожные покровы заметно улучшатся, сухость уйдет.

Морковная маска

Морковь обладает многими полезными свойствами, которые пойдут на пользу сухой коже. Она замедляет процессы старения, увлажняет кожу.

Молочные продукты являются источником коллагена для кожи. Сметана- не исключение. Кроме того, это любимый компонент масок многих косметологов. Она оказывает разглаживающее действие, питает, увлажняет кожу, немного отбеливает.

Ингредиенты

• Свежая морковь — 1 шт.
• Жирная сметана — 2 ст.л.

Приготовление и использование

1. Морковь небольшого размера мелко натереть, смешать со сметаной.
2. Массу перемешать до однородности.
3. Наносить на чистое лицо на 15 минут.
4. После умывания используйте увлажняющий крем.
5. Маска может отбелить кожу, она выравнивает цвет лица, делает его здоровым. Кожа наполняется влагой, сияет.

Маски для сухой кожи тела

Для всего тела используют иные маски, немного отличные от тех, которые наносят на лицо.

Майонезная маска

Пусть название не пугает. Вовсе не обязательно наносить на кожу тот самый майонез из магазина. Его необходимо приготовить самостоятельно.

Ингредиенты

• Желток — 2 шт.
• Оливковое или растительное масло — 3 ложки

Приготовление

1. Желтки отделить от белка, соединить с маслом.
2. Необходимо тщательно взбить смесь, чтобы она стала однородной.
3. Маска может наноситься на любую часть тела, где беспокоит сухая кожа. Держать надо до 30 минут.

Оливковое масло — кладезь полезных веществ для кожи. Маска обеспечит мгновенное питание. Кожа насытится полезными восстанавливающими веществами и скажет «спасибо».

С использованием молочных продуктов

Все молочные продукты используются в косметологии, поскольку работают бережно, но эффективно.

Ингредиенты

• Жирный творог- 25 гр
• Сметана- одна ст.л.
• Сливки- две ч.л.
• Молоко- две ч.л.

Приготовление

1. Компоненты необходимо хорошо смешать, чтобы получилась однородная масса. Она не должна быть холодной, иначе нанесение может доставить дискомфорт.
2. Маска наносится на проблемный участок кожи тела на 15 минут. После она смывается.

Маска используется для иссушенной и уставшей кожи тела, является настоящим лекарством. При регулярном применении сдвиги в положительную сторону не заставят себя ждать.

Кокосовое масло

При сухости кожи многие применяют кокосовое масло. Оно обладает ценными веществами и хорошо проникает в кожу, делая ее мягкой и гладкой, избавляет от сухости и раздражения. Оно справляется даже с такими сложными участками, как локти и колени.

Масло наносить массажными движениями на проблемные участки. Можно оставить до полного впитывания, можно смыть. Помимо целебных свойств такое средство дарить прекрасный аромат, который остается на коже.

Массаж

От сухости кожи помогут массажи с различными маслами. Это может быть оливковое, миндальное, кокосовое, абрикосовое масло. Техника массажа не столь важна, главное здесь- воздействие масел. Поэтому массаж можно делать дома, даже если это будет родственник или супруг. Важно растирать кожу до впитывания масел.

Пилинг

При сухой коже необходимо проявлять осторожность, применяя данную процедуру. Пилинги и скрабы отшелушивают кожу, они незаменимы для жирной и комбинированной коже.

Но сухая кожа тоже требует очищения и ухода. Поэтому стоит придерживаться некоторых правил.

• Пилинги не должны быть очень жесткими, желательно, чтобы отшелушивающие частицы не были грубыми.
• Делая процедуру, не стоит сильно нажимать, движения должны быть мягкими, плавными, чтобы не травмировать кожу.

Летний пилинг

Ингредиенты

• Клубника — 5 шт.
• Жирное молоко или сливки — 2 ст.л

Приготовление

1. Свежую клубнику необходимо размять в миске. Желательно, если это будет свойская ягода или купленная в сезон. Искусственно выращенные ягоды не дадут большой пользы.
2. Добавить молоко к кашице.
3. Средство нанести на очищенную кожу, массировать в течение нескольких минут, можно оставить массу как маску на десять минут.

Компоненты питают кожу, увлажняют, обеспечивают витаминами.

Овсяный пилинг

Этот рецепт можно применять для всего тела

Ингредиенты

• Овсянка — 6 ст.л.
• Мед — 3 ст.л.
• Яйцо — 1 шт.

Приготовление

1. Овсянку перемолоть в блендере или в кофемолке. Смешать это с медом и яйцом до однородности.
2. Пилинг наносится на тело, следует нежно помассировать. Переходя к следующей части тела, оставляйте смесь на коже.

Овсянка благотворно влияет на состояние кожи. Все компоненты оставят результат уже после первого использования. Кожа станет нежной и упругой. Сухость уйдет, если после пилинга использовать хороший питательный крем.

Медикаментозное лечение

В настоящее время фармакология предоставляет большой выбор биологических добавок, улучшающие состояние кожи. Есть, действительно, хорошие препараты, есть не очень качественные. Но выбор всегда остается за самим человеком.

• Большой популярностью пользуется . Это средство очень экономично, но эффективно. Оно содержит необходимое количество витаминов А и Е, которые при правильном употреблении насыщают кожу полезными веществами.
• Витамины Виташарм прописываются при наличии многих кожных заболеваний, в число которых входит и сухость кожи. Этот комплекс заключает в себе большое количество витаминов, которых трудно найти в продуктах питания. Он воздействует комплексно и является эффективным средством.
• Препарат Ревивона обладает еще более полным составом. Он благотворно влияет на состояние кожи. Увлажняет ее, делает эластичной.

Перед покупкой любого препарата следует поговорить с врачом, выявить возможные индивидуальные противопоказания к применению.

Частные случаи

Сухая кожа рук

Руки постоянно подвергаются влиянию неблагоприятных факторов. Это и погода, различные химические средства, воздействия окружающей среды. Как результат, ощущается неприятная стянутость и шероховатость рук. А ведь так хочется, чтобы кожа была нежной.

Причиной появления сухости может стать частый контакт с водой и моющими средствами, нехватка витаминов в организме, плохой уход за кожей рук.

• Чтобы справиться с проблемой, необходимо тщательно подбирать косметические средства. Туалетное мыло должно быть мягким.
• После каждого мытья рук или посуды следует наносить защитный, восстанавливающий или питательный крем. Это необходимо, поскольку на руках нет сальных желез, которые выделяли бы секрецию.
• Делая уборку необходимо всегда пользоваться перчатками. Даже если это неудобно. Ручки скажут спасибо за это.
• В холодную погоду не оставляйте руки без утепления. Они требуют защиты от ветра так же, как и все тело. Теплые перчатки или варежки помогут не только защитить руки, но и станут аксессуаром.

В настоящее время существует много различных процедур для рук. В салоне можно делать обертывания с маслами, парафинотерапию, ванночки, массаж. Конечно же, это можно делать и в домашних условиях. Парафинотерапию будет сложно осуществить, но зато все остальные процедуры вполне доступны.

Ванночки могут быть на основе отваров ромашки, подорожника, шалфея, липы, мяты. Прекрасно подойдут молочные ванночки. Такая процедура смягчит, распарит кожу.

После ванночек хорошо сделать массаж или маску для рук для большего результата. Для массажа подойдут любые косметические масла, которые будут в аптеке или даже на кухне. Массаж делается круговыми движениями, необходимо проработать все пальцы, ладони, тыльные стороны рук.

Масла должны впитаться и насытить кожу необходимыми веществами. После массажа желательно не заниматься домашней работой. А если приходится что-то сделать, то используйте перчатки.

Сухая кожа ног

Такая проблема может появиться из-за неправильно подобранных чулочно-носочных изделий или обуви. Если колготки или носки сделаны из синтетических материалов или не по размеру, то ничего хорошего для кожи это не даст.

Сухость могут вызывать гели для душа или мыло, которые сильно сушат кожу своим составом. Все дело в щелочи, которая в них содержится. Кожа теряет воду и становится сухой. Кроме того, сухая кожа может быть результатом частого бритья.

В решении этой проблемы помогут косметические процедуры для ног: пилинги, ванночки, обертывания. Все это можно проделать дома. Желательно делать процедуры перед сном. Это расслабит организм, вам не придется напрягать ноги.

Сделайте процедуру, смажьте ноги обильно кремом, наденьте носочки и пижаму. Кстати, пижама не должна плотно прилегать к телу. Она должна быть свободной и сделана из дышащей ткани.

Проблему может решить прием витаминов и витаминных комплексов, а так же внесение положительных изменений в рацион питания.

Сухость кожи у беременных

На 4-5 месяце беременности женщина может столкнуться с появлением сухости на ногах, руках, лице, шее. Это объясняется тем, что плоду требуется большой объем влаги, увеличивается поток крови в теле матери, образуются околоплодные воды. Как следствие, кожа начинает испытывать нехватку влаги, отдавая ее на другие нужды организма.

Поэтому главное, что требуется для здоровья кожи, — поддержание водного баланса. Следует выпивать не менее 2 литров воды за сутки.

В течение беременности происходят некоторые гормональные сбои, влияющие на выработку кожного сала и работу сальных желез. Это может стать еще одной причиной проявления сухости.

Часто беременные женщины сталкиваются с недостаточным количеством витаминов в организме. Как известно, для здоровой кожи требуется достаточное количество витаминов и минералов.

Чтобы поддерживать хорошее состояние кожи следует выполнять ряд несложных рекомендаций:

• Большое потребление воды;
• Правильный и достаточный рацион питания;
• Правильный распорядок дня;
• Тщательный выбор косметики. Обращайте большое внимание на компоненты. Косметика не должна вредить плоду;
• Не стоит использовать какое-либо мыло для умывания, лучше мягкие муссы и пенки;
• Защищайте кожу от солнечных лучей;
• Пользоваться мягкими скрабами, питательными масками;
• Использовать средства защиты при домашней работе;
• Следить, чтобы воздух в помещении не был сухим.

Беременность — важный период в жизни каждой женщины. Но это вовсе не повод, чтобы забывать о себе и экономить на средствах по уходу. Красивая мама будет прекрасным примером ребенку, да и мужу будет вдвойне приятно иметь ухоженную жену, подарившую ему малыша.

Сухость кожи у детей — грудничков и новорожденных

Родителям важно знать, что малыш хорошо растет и развивается. Но иногда возникает такое явление, как сухая кожа. Могут появляться покраснения и шелушение, раздражение. Это может проявиться из-за следующих причин:

• Гигиенические средства подобраны неверно. Кожа маленького ребенка может быть очень чувствительной к химическим средствам, таким как шампунь, порошок, крем, мыло. Следует выбирать специальные гипоалергенные средства, предназначенные для детей;
• Наличие аллергии;
• Горячая вода. Перед каждым купанием следует проверять температуру воды, это делается с помощью специального градусника;
• Сезонные смены, смена климата;
• Сухой воздух. С этим легко справиться приобретением увлажнителя воздуха;
• Заболевания кожных покровов.

Если причина состоит в плохом подборе средств гигиены, то это легко решается. Но если есть подозрение на аллергию или кожное заболевание, следует сразу же обратиться к врачу. Не стоит самостоятельно бороться с болезнями и рисковать здоровьем малыша.

Чтобы обеспечить необходимое питание и увлажнение детской кожи, необходимо использовать качественные крема, сыворотки или детский вазелин. Они восстанавливают водный баланс, не позволяют коже терять драгоценную влагу.

Профилактика

Если вы будете постоянно следить и ухаживать за кожными покровами, то, возможно, никогда не столкнетесь с появлением сухости. Профилактика не займет много времени и сил, но принесет свои плоды.

• После каждого принятия душа или ванн смазывайте тело увлажняющим кремом. Хорошо, если крема будут содержать коллаген, гиалуроновую кислоту, лецитин, прополис, полезные минералы, экстракты растений.
• Не стоит использовать жесткие скрабы, которые очень сильно отшелушивают кожу. Но, тем не менее, применение пилингов необходимо.
• Важно обращать на материал, из которого пошита одежда. Желательно, чтобы это были натуральные ткани, пропускающие воздух.
• Установка увлажнителя воздуха поможет коже получать дополнительную влагу. Этот аппарат занимает мало места и довольно экономичен.

Состояние кожи показывает общее состояние организма. Если начинаются какие-либо проблемы с внешностью, то стоит обратить внимание на свое здоровье. Не игнорируйте такие сигналы. К счастью, сейчас существует большой выбор средств по уходу и профилактике сухости кожи.

Если вы хотите всегда выглядеть прекрасно, то стоит начать именно с исправления недостатков кожи.

Зачастую шелушение кожного покрова - это временное явление, нередко беспокоящее зимой. Однако некоторым девушкам приходится бороться с ним на протяжении долгих лет. Ксероз может появиться из-за множества причин. Лечение сухости кожи тела с помощью народных средств поможет избавиться от этой проблемы.

Причины сухости кожи тела могут быть как внешними, так и внутренними. Основные источники проблемы:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Нехватка жидкости в организме. Ежедневное употребление от 1.5 до 2 литров воды способствует нормализации водно-солевого баланса, выведению из организма токсинов и прочих вредных веществ.
3. Естественное старение организма. После 40 лет происходит гормональная перестройка организма, затрагивающая сальные железы, которые регулируют водный баланс в организме.
4. Несбалансированное питание. Употребление в пищу продуктов быстрого приготовления, в составе которых присутствуют канцерогены, красители, стабилизаторы и т. д.
5. Дефицит витаминов А, Е и С и микроэлементов.
6. Неправильный уход за телом пагубно воздействует на функционирование сальных желез, защищающих кожу от излишней потери влаги.
7. Регулярное использование косметических средств, в составе которых имеются агрессивные компоненты.
8. Ношение одежды из синтетики может способствовать нарушению теплообменных процессов, и может стать причиной сухой кожи тела.
9. Посещение бассейна с хлорированной водой.
10. Резкие перепады температур, сильный ветер, палящие солнечные лучи, пониженная влажность воздуха.
11. Побочный эффект от приема медикаментов.
12. Вредные привычки.
13. Слишком частое купание способствует вымыванию защитной пленки жира, защищающей кожный покров.

Еще очень сильно может сохнуть эпидермис из-за дерматологических болезней: себореи, экземы, дерматита, псориаза.

А также эндокринные заболевания, такие как гипотиреоз (пониженное количество гормонов щитовидной железы) и сахарный диабет- источники иссушения кожи.

Методы борьбы

Прежде чем начинать уход за сухой кожей тела, необходимо определить, какой вид ксероза. Существует два вида сухости кожного покрова:

• с нормальным тонусом - сухость имеется, но эпидермис остаётся гладким и эластичным;
• с пониженным тонусом - при этом быстро образуются трещинки, морщины, а сама кожа истончена.

От первого варианта недуга можно избавиться народными средствами, увлажняющими кремами и мазями. Для второго необходима комплексная терапия.

Народная медицина

Если кожа чешется и зудит, бороться с этой проблемой можно с помощью холодных компрессов, мазей или кремов. Еще благоприятно воздействуют увлажняющие маски, которые требуется делать два раза в неделю, а также ванны с отварами трав. Эти процедуры также успокаивают, очищают и регенерируют кожный покров .

Лечебные ванны

Ванну с отваром льняного семени и ромашки необходимо принимать в течение четверти часа. Для приготовления травяной жидкости нужно в 1 литр воды добавить пару маленьких ложечек семени льна и ромашки и варить около 15 минут. А затем надо профильтровать состав и влить в ванну.

Хороша глицериновая ванна. Для неё требуется добавить в воду полстакана жидкого глицерина. Такая процедура поможет восстановить иссушенную кожу.

Для молочно-медовой ванны надо немного подогреть молоко и растопить 200 гр мёда. А затем следует не спеша перемешать эти компоненты и влить в состав 2 чайные ложки миндального масла. Далее, получившуюся смесь необходимо добавить в ванну.

Овсяная ванна прекрасно помогает, если кожный покров зудит и шелушится. Для нее нужно насыпать в мешочек из материала хлопья овсянки и завязать. Потом требует подвесить его под маленькую струю воды. Принимать такую ванну надо в течение четверти часа.

Стоит отметить, что вода в ванной не должна быть сильно горячей, так как она приводит к обезвоживанию кожи.

Пилинги и маски

Еще для избавления от сухости можно воспользоваться пилингами, приготовить которые несложно самостоятельно. В соотношении 4:1:1 нужно смешать не густой натуральный мед, растительное масло и соль, а затем обработать этим скрабирующим средством кожу и оставить на 5 минут. Далее требуется осторожно смыть состав и ополоснуться теплой водой.

Второй скраб: в первую очередь следует перемолоть в кофемолке овсяные хлопья и миндаль, а затем добавить в них две большие ложки жирной сметаны. Средство наносится на эпидермис и спустя 5 минут смывается.

Чтобы в домашних условиях сделать питательную и увлажняющую маску, необходимо смешать две столовые ложки меда и масла оливы, а далее смазать составом кожу и подождать в течение 20 минут. В завершение нужно смыть маску подогретой водой.

А также можно воспользоваться другим вариантом маски: требуется соединить и тщательно перемешать мякоть авокадо, банана, полстакана сливок, 100 гр. сливочного масла и 3 капли эфира розы. Это средство нужно втереть в кожный покров и через 15 минут умыться.

При сухости кожи с плохим тонусом, помимо домашних косметических процедур, надо соблюдать диету: есть морепродукты, сухофрукты, свежие овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и орехи, а также выпивать в день около 2 литров жидкости. Нельзя употреблять спиртные напитки и курить.

В качестве ухода за кожей можно использовать молочко, мусы и лосьоны, без содержания спирта. Для смягчения эпидермиса рекомендуется использовать мази и крема на основе экстрактов растений, жиров и витаминов.

Витамины для здоровья кожи

Нередко сухость кожного покрова появляется, если не хватает витаминов. Многие из них играют большую роль в поддержании кожи в нормальном состоянии. Ими являются витамины группы В, С, А и Е. Поэтому при несбалансированном питании просто необходим ввод в рацион поливитаминных комплексов .

Витамин С (аскорбиновая кислота) - базовый для здоровья кожи. Он участвует в синтезе коллагена и эластина, делающих эпидермис упругим и бархатистым. Его нехватка приводит к обезвоживанию и повышенному шелушению кожного покрова. Восполнить дефицит можно употреблением в пищу цитрусовых, квашеной капусты, печени, черной смородины.

Витамины Е (токоферол) и, А (ретинол) обладают антиоксидантными свойствами. Токоферол содержится в яйцах, масле, молочных продуктах, моркови, пророщенных зернах пшеницы и орехах. А ретинол в спарже, помидорах, персиках, тыкве и зеленом горошке.

Немаловажны и витамины группы В, которые воздействуют на расщепление и синтез аминокислот, являющихся строительным материалом множества клеточных структур. Имеются эти витамины в мучных изделиях, кашах, мясе, морепродуктах, овощах и фруктах.

Таким образом, сухость кожи могут спровоцировать множество факторов. Для устранения проблемы в первую очередь необходимо выяснить, почему кожа становится сухой, а только потом начинать лечение. Очень хорошо помогают в этом случае народные рецепты.

Внимание, только СЕГОДНЯ!