Что делать, если бросил парень? В статье вы найдете 4 способа вернуть молодого человека и 7 способов его забыть.

Каждая девушка хочет обрести счастье в личной жизни.

И как бы ни притворялись некоторые: «Ой, все мужики – козлы, для меня куда дороже карьера, никто мне не нужен», все мечтают о своей второй половинке.

Естественно, пробуя строить отношения, мы не можем быть уверенны в том, что они закончатся «жили долго и счастливо».

Иногда приходится думать, что делать, если бросил парень , как побыстрее оправиться от удара и начать жить дальше.

Естественно, в роли несчастной брошенки никому не хочется оказаться, но, увы, от нее никто не застрахован.

Очень важно извлечь урок из столь неприятного для себя события, провести работу над ошибками и с гордо поднятой головой идти дальше.

Если парень вас бросил, первое, что нужно сделать – успокоиться!

Конечно, новость о том, что вас бросают, обрушится как снежный ком.

Вас начнут раздирать самые противоречивые чувства, в голове будут роиться ужасные мысли, не захочется ничего делать (ходить на учебу, работать) или наоборот – захочется совершать безумные поступки.

Не стоит горячиться, иначе, когда боль поутихнет, вы точно пожалеете о своих неразумных поступках.

Если вас бросил парень, то в первую неделю после случившегося следует делать вот что:

1. Погрустить по-девичьи, выплакаться.
2. Посмотреть пару романтичных комедий и пожалеть себя.
3. Зализать раны в безопасности собственного дома (в компанию можно взять лучшую подружку).
4. Вернуть себе способность мыслить рационально.
5. Принять как факт то, что эти отношения закончились, и с надеждой взглянуть в будущее.

Парни иногда бросают девушек – даже самых красивых, даже самых умных, даже тех, что любят их до безумия.

Не стоит разыгрывать древнегреческую трагедию, рвать на себе волосы и вести себя как ненормальная.

Этот бойфренд – не последний в вашей жизни.

И уж точно – не самая большая любовь, ведь она ожидает вас впереди.

Меня бросил парень! Что мне делать?! Выяснить причину расставания!

Разобраться в причинах вашего разрыва крайне важно, чтобы не тащить с собой в новые отношения прошлые ошибки.

Я вас очень прошу: не нужно гадать на кофейной гуще и обвинять себя во всех грехах.

Просто поговорите спокойно с теперь уже бывшим бойфрендом, и попросите его объяснить, почему он порвал с вами.

Попросите также о честности.

Лучше узнать горькую правду о себе, чем жить в иллюзиях и переживать разрыв с парнями по их инициативе снова и снова.

Обойдитесь, пожалуйста, без слез, соплей, истерик, мольбы и драмы.

Так вы только оттолкнете молодого человека и убедите его, что он абсолютно правильно поступил, когда вас бросил.

Может быть, парень вас бросил по одной из этих причин:

1. Вы сильно поправились и перестали следить за собой, считая, что это лишнее, раз вам удалось .
2. У вас испортился характер – вы стали устраивать истерики, часто беспричинно выражать недовольство, злиться, капризничать, кривляться и т.д.
3. Вы излишне кокетничаете c другими парнями или даже – изменили своему любимому.
4. Из ваших отношений ушла романтика, они стали слишком рутинными.
5. Вы начали слишком давить на него, требуя уделять вам все время, или стали намекать на брак, чем испугали его.
6. Он попросту разлюбил вас.
7. Ваш сердечный друг полюбил другую девушку и собирается строить с ней отношения.

Если вас бросил парень, стоит решить, что делать дальше

Я не зря сказала, что очень важно выяснить причину, по которой вас бросил парень.

Во-первых, если вы будете знать ее, то сможете не повторять своих ошибок в дальнейшем.

А во-вторых, знание оснований для ухода молодого человека поможет вам решить, как поступить.

Что делать, если бросил парень?

Решить, будете ли вы за него бороться или пусть идет своей дорогой.

Если юноша в качестве причины назвал недовольство вашей внешностью или характером, то вам под силу измениться, если этот молодой человек уж очень вам дорог.

Если дело в том, что парень вас разлюбил или влюбился в другую девушку, то здесь шансы на реконструкцию этих отношений крайне малы.

Лучше смириться с потерей и сосредоточиться на своем будущем.

Вернуть парня, который вас бросил, можно следующими способами:

1. Став более красивой внешне: новая прическа, макияж и модная одежда помогут измениться в лучшую сторону.
2. Сбросив лишний вес.
3. Избавившись от недостатков своего характера: скованности, грубости, нервозности, стервозности и прочих.
4. Заставив его ревновать – идеальный вариант, если вы начнете кокетничать с тем молодым человеком, к которому ваш парень вас уже ревновал.

Но даже если вы очень хотите , не унижайте себя просьбами, мольбами и мелочной местью.

Поверьте, ни один молодой человек не стоит того, чтобы уничтожать свое достоинство ради него.

«Меня бросил парень и я сама в этом виновата!»

Эту фразу частенько повторяют брошенные девушки.

Если парень действительно признался, что причина разрыва – недостатки вашего характера, внешности и т.д., то нужно не слезы лить, а исправляться, чтобы подобное не повторилось.

Однако девушкам, которых бросил парень, нужно помнить две вещи:

Никто не застрахован от расставания с любимым человеком в одностороннем порядке.

Даже самые красивые, талантливые и знаменитые девушки хоть раз в жизни, но попадали в ситуацию брошенок.

Вспомните хотя бы Мэрилин Монро.

Женщина-мечта, секс-символ на века, на фотографию которой вот уже столько десятилетий пускают слюни мужчины (то же самое будут делать их потомки), была глубоко несчастна в личной жизни и не единожды брошена.

Вы точно не виноваты в том, что вас оставили ради другой девушки.

Подумайте хотя бы о разбитом сердце Джениффер Энистон, которую бросил даже не парень, а обожаемый муж ради другой женщины.

Думаю, сердце Дженнифер успокоилось лишь теперь, когда брак Джоли и Питта распадается на куски.

Да любая голливудская красотка может сказать: «Меня бросил парень », ведь никто не застрахован от несчастной любви.

Если вас бросил парень ради другой женщины или из-за того, что разлюбил, то это случилось не потому что вы:

• некрасивая;
• неудачница;
• родились под несчастной звездой;
• обречены на одиночество;
• плохой человек и т.д.

Просто так бывает и, увы, ничто не в силах этого изменить.

Чтобы пережить расставание с парнем, прислушайтесь к советам в видео:

Что делать, если не получается забыть парня, который вас бросил

Если вы очень сильно любили молодого человека, который вас бросил, то за пару дней и даже – недель невозможно.

Для того чтобы зарубцевались раны и вы снова начали чувствовать себя счастливой, нужно время.

Не изводите себя, пересматривая совместные фотографии или бегая за ним по городу, надеясь на «случайную» встречу.

Вы наоборот должны заполнить образовавшуюся пустоту внутри.

Вы сможете быстрее забыть парня, что вас бросил, если:

1. Уберете с глаз долой все, что напоминает вам о нем: фото, подарки, забытые при расставании вещи и т.д.
2. Измените имидж или хотя бы – прическу.
3. Будете чаще видеться с друзьями, ходить на вечеринки, вести активную социальную жизнь.
4. Сосредоточитесь на своей учебе и/или карьере.
5. Запишитесь на курсы.
6. Начнете ходить на свидания.
7. Заполните свою жизнь так, чтобы в ней не было и свободной минутки на грустные мысли.

Девушки часто спрашивают: «Что делать, если бросил парень ?», при этом прекрасно зная ответ на свой вопрос.

Потерпите немного и дайте времени залечить сердечные раны.

И не забывайте искренне верить, что впереди вас ожидает большая и счастливая любовь с более достойным молодым человеком.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Расставание с любимыми всегда оставляет раны в сердце, особенно тяжело приходится тем, кого предали, обманули, бросили, а чувства к этому человеку остались такими же сильными, как и прежде. Боль, нанесенная любимым человеком, испепеляет душу, и справиться с нею одному зачастую бывает просто не под силу. Чтобы продолжать жить дальше, стоит прислушаться к советам профессионалов.

Как вернуться к полноценной жизни

Если любимый человек решил, что вам лучше расстаться, первое, что вам нужно сделать, — это принять его выбор. И в этом случае не имеет значения, как хорошо вам было вместе когда-то и сколько приятных моментов вы пережили. Что-то произошло, возможно, вы даже подозревали о том, что в ваших отношениях что-то изменилось, но упрямо закрывали на это глаза. Теперь вам необходимо избавиться от болезненного чувства утраты.

Вместо того чтобы «хоронить себя заживо», постарайтесь поверить в то, что вы способны обратить все плохое в свою пользу и реализовать себя в жизни. Работайте над своим психологическим настроем и убедите себя в том, что:

• вы заслуживаете иметь хороший брак и полноценную семью;
• вы еще встретите свою половинку;
• впереди вас ждет масса положительных моментов;
• перед вами открываются новые возможности и перспективы.

В первые дни, а может, и месяцы, вам будет очень тяжело, и это нормально. Главное, не дать этому чувству поглотить себя. Возьмите себя в руки и идите навстречу новому дню, не сомневаясь в том, что лучшее впереди, и у вас все обязательно получится.

Как перестать изводить себя

Чтобы перестать себя изводить мыслями, о том, как же ошибался бросивший вас человек, постарайтесь максимально занять свое время. Для того чтобы времени на мысли об одиночестве оставалось как можно меньше, используйте любой шанс, который дарит вам судьба, чтобы преодолеть болезненный этап своей жизни и двигаться дальше. Заводите новые знакомства, встречайтесь со старыми друзьями, сослуживцами, и, быть может, одна из этих встреч станет не просто приятной или полезной, но и судьбоносной.

Чем занять время, которого после разлуки стало невыносимо много

Многим очень тяжело смириться с тем, что после разлуки с любимым человеком появилась масса свободного времени. Чтобы, приходя с работы, не оставаться в четырех стенах, где каждая мелочь напоминает о человеке, с которым вы больше никогда не будете вместе, найдите себе занятия по душе, придайте своей жизни новый темп и займитесь новым делом:

• Посещайте тренинги, курсы повышения квалификации, семинары, которые повысят ваш профессиональный уровень и собственную самооценку.
• Реализуйте свои мечты и найдите себе влечение по душе: научитесь фотографировать, рисовать, прыгать с парашютом и т. д.
• Обновите свой гардероб и уделите время себе. Массаж, салоны красоты, сауна и спа-процедуры — все это поможет вам обрести уверенность в себе и пойдет на пользу.
• Займитесь спортом. Аэробика, фитнес или бассейн помогут преодолеть хандру и снимут груз пережитого стресса.
• Семейные обеды и встречи с друзьями, вечеринки и общение с приятными людьми избавят вас от одиночества и подарят положительные эмоции.
• Не жалейте денег на путешествия и поездки, ведь это не просто смена обстановки, но и масса новых впечатлений и интересные знакомства.

Не бойтесь новых отношений с противоположным полом, однако старайтесь не торопить события. Жизнь обязательно наладится, и вы сможете стать счастливым человеком.

Когда мы вступаем в отношения с партнером, то он всегда кажется нам самым красивым, самым добрым и, конечно же, самым порядочным. Но помните, что вы никогда не будете знать человека на все 100%. Неудивительно, если при первой же ссоре или после разрыва окажется, что партнер способен на грубости и низкие поступки. Что делать, если бросил любимый человек и как забыть его?

Первое, что стоит сделать, если вас бросили, это не впадать в отчаяние или депрессию. Ежедневно в мире распадается такое количество пар, что никаких сомнений не остается - вы переживаете все те эмоции, которые испытывают миллионы людей. Ощущение того, что вы не одиноки, должно вас хотя бы немного успокоить.

Помните, что человек - не машина. Он не может просто запрограммировать себя на любовь или ненависть. Именно поэтому, даже после разрыва, если бросил парень, каким бы тяжелым он ни был, очень сложно взять и сразу же разлюбить партнера. Чувства будут угасать постепенно, и к этому тоже нужно быть морально готовым. Подождите некоторое время. Кому-то требуется неделя, чтобы прийти в себя, а кому-то - месяц. В любом случае, вы обязательно восстановите душевное равновесие и станете жить, как раньше.

Не знаете, что делать, если бросил любимый человек? Попробуйте переключить свой интерес на какие-нибудь вещи и события, не связанные со второй половинкой. Например, отличные результаты позволяет получить волонтерство. Вы будете помогать другим людям, а добрые дела лечат даже самые глубокие душевные раны. Кстати, быть может, среди волонтеров вы сможете отыскать не только новых друзей, но и свою настоящую любовь.

Можно побеседовать с психологом, который поможет разобраться в чувствах и эмоциях, поможет избавиться от депрессии. Полезно общение "товарищами по несчастью" на специализированных форумах, если бросил любимый. Вы узнаете, что не одиноки в своем горе, и сможете быстрее забыть обиду.

Самое главное - простите человека, причинившего вам боль. В первую очередь, это необходимо вам. До тех пор, пока вы копите обиду в своем сердце, найти вторую половинку не получится. Освободите себя от негатива и откройтесь для новых встреч и событий. Все получится!

Почему бросают любимые своих партнеров? Как пережить расставание, что делать, если бросил любимый и как собрать воедино осколки своего сердца? Поговорим об этом уже сейчас.

Люди расстаются, и сегодня это не является диковинкой. Пару веков назад развод стал бы настоящим позором для семейной пары. Однако современность диктует новые правила. Так получается, что сейчас разводов стало очень много, а потому, нельзя говорить о том, что их точно можно избежать.

Часто причина банальна - любовь закончилась. Да, изначально отношения строятся на страсти и привязанности. Однако проходит время, и наши чувства могут измениться. Происходит это, как под влиянием различных причин, так и просто потому, что человек не в состоянии постоянно испытывать одни и те же эмоции.

Здесь очень важно понять, что если бросил любимый, любовь именно прошла, а не приняла другую форму. Очень часто первые годы супруги строят отношения исключительно на страсти, а потом наступает момент, когда важными становятся платонические отношения, и это вполне нормально. Совсем другое дело, если вы живете под одной крышей, но при этом ощущаете себя абсолютно чужими людьми. В этом случае стоит подумать о расставании.

Почему бросают любимые люди? Может получиться так, что им просто встретится другой человек, с которым они решат провести свою дальнейшую жизнь. Что делать? Тут возможно два варианта. Постарайтесь серьезно поговорить с партнером и убедить его лишний раз задуматься о том, чтобы остаться.

Однако психологи говорят, что лучший способ удержать человека - это… предоставить ему свободу выбора! Действительно, люди часто совершают какие-либо поступки только потому, что хотят пойти наперекор окружающим. Получив желаемую свободу легко, партнер уже не будет ценить ее так, как раньше, а потому, если отпустите его - задумается, стоит ли что-то менять в своей жизни.

Также заметим, что если бросил любимый и партнер уходит из семьи к другому человеку, то не исключено, что вскоре он вернется. Это за пределами брака отношения строятся только на страсти. Однако потом начинается быт, и становится ясно, что по некоторым пунктам люди все-таки не совпадают. Вот, в результате личностных, бытовых и прочих разногласий пары распадаются. Так что, не спешите бить тревогу - может быть, ваша семья останется в прежнем составе, и вскоре вы будете вместе.

Даже если вас бросили, не замыкайтесь в себе. Верьте людям и не переставайте искать свою любовь!

Как забыть любимого человека, который тебя бросил - рекомендации

Не знаешь, как забыть человека, который тебя бросил? Поверь, такой вопрос волнует множество девушек и женщин во всем мире. К сожалению, никто из нас не застрахован от разочарований и обид. Так получается, что иногда взгляды в паре не совпадают, люди не видят совместного будущего и расстаются.

Иногда инициатором разрыва является один из партнеров. Что делать, если бросил любимый? Он не только сказал, что тебя не любит, но еще и унизил напоследок? Он предложил сохранить хорошие отношения между вами, но ты не можешь найти в себе силы это сделать? Как пережить расставание с любимым человеком? Мы постараемся ответить на эти и другие вопросы.

Сначала очень важно научиться прощать. Если ты все время будешь копить в себе обиду на партнера, то постоянно будешь о нем думать. Это не позволит нормально жить и верить в настоящую любовь. Согласись, риск упустить свое счастье - достаточный поводу для того чтобы просто забыть все обиды, которые были тебе нанесены.

Все-таки мы должны учиться прощать - это идет на пользу именно нам, поскольку такой процесс очищает душу, мысли, открывает человека для новых встреч и событий. Необязательно говорить мужчине о том, что ты его простила - для него это может быть совсем неважно. А вот для самой себя определить это нужно, даже если бросил любимый.

Не знаешь, как забыть мужчину, который тебя бросил и теперь живет своей жизнью? Просто переключи свое внимание на какую-либо другую деятельность. Например, отлично избавляет от депрессии и плохих мыслей обычное волонтерство.

Когда ты будешь посещать интернаты и дома престарелых, даже если бросил любимый, желание жалеть себя пропадет, поскольку ты поймешь, что даже самые сложные ситуации всегда предполагают выход, и жить с удовольствием нужно всегда, оставаясь благодарной за то, что ты имеешь сегодня. Можно также записаться в фитнес-клуб или на курсы английского языка. Направляй всю свою энергию в мирное русло. Тем более что это позволит тебе совершенствоваться, стать лучше и понять, что ты - мечта любого мужчины.

Скоротечный роман (или несколько романов) - тоже неплохой способ "излечения", если бросил любимый. Правда, подходит не всем - после интрижки может наступить чувство опустошенности, что еще больше усугубит проблему. Так что, тут нужно принимать решение, исходя из собственных взглядов на жизнь.

Надеемся, что ты выберешь действенный способ борьбы с плохими мыслями, и очень скоро будешь радоваться жизни так, как прежде!

Быть покинутой мужем или любовников – невезение, которые посещает в жизни огромное количество женщин. Но переживают они это по-разному.

Кто-то приходит в себя очень легко, кто-то начинает судорожно искать нового партнёра, набирая в поисковых системах запросы формата «брачное агентство Москва », а кто-то вообще из окошка выпрыгивает.

Между тем, принять свою «утрату» (именно так в кавычках, ибо неразумно плакать о том, кто жив-здоров, но вас впритык не видит) и начать снова жизнь полноценной жизнью, довольно просто.

Прочувствуйте свою боль

Для человека, воспитанного в западной традиции, категорически не подходит широко популяризируемый сегодня подход просто смотреть на то, как страдания проходят мимо. У человека западной культуры такой подход формирует глубокий психологический нарыв, который может гноиться десятилетиями. Страдание нельзя загонять внутрь. Наоборот, его надо полностью осознать, прочувствовать и дать ему вырваться наружу в виде слез, истерик, криков. Пусть нарыв лопнет быстро, а не гниет медленно, но верно.

Расскажите свою историю всем

Вам, наверняка, очень хочется поведать о своем несчастье всем друзьям и знакомым. Не отказывайте себе в этом желании. Выговоритесь. Расскажите всем, кому можно: лично, по телефону, по электронной почте и скайпу.

Перестаньте рассказывать свою историю

Не превращайте себя в одну из тех надоедливых анекдотических личностей, которые пересказывают одно и то же на протяжении 20 лет. Не повторяйтесь в своих рассказах. Поведайте о своем несчастье всем, но только один раз каждому. А затем перестаньте говорить и случившемся.

Осознайте, что же вы на самом деле чувствуете

Вас бросил муж или прост любимый человек. Вам больно. Но что вы на самом деле переживаете. У вас упала самооценка? Вы боитесь, что теперь вам не хватит денег на жизнь? Или вы опасаетесь того, что теперь будете хронически не удовлетворены сексуально? Что вас на самом деле гложет? Это необходимо осознать и дальше пытаться решить именно эту свою основную проблему, а не просто смаковать то, что «бедная я несчастная, меня бросил муж».

Осознайте свою целостность

Вы были автономным на 100% человеком до того, как вас постигли серьезные знакомства , до того, как вы вышли замуж. Теперь, раз вы крайне сильно переживаете разрыв, вы утратили часть своей автономности. Вспомните и всей душой прочувствуйте тот факт, что вы — полноценная личность, а не придаток мужа или любовника.

Почувствуйте благодарность судьбе за то, что с вами случилось

Легче сказать, чем сделать, неправда ли? Да, это так. Именно те женщины, которые по-настоящему могут почувствовать благодарность, судьбе, Богу, природе (зависит от мировоззрения) за то, что она развела их с этим человеком.

Плох он или хорош? Неважно.

Важно, что теперь вы получили полную свободу действий в жизни, без необходимости оглядываться на того, кто вас не ценил и не любил. Потому, как если бы ценил и любил, то не ушел бы. Так зачем надо корректировать свою жизнь в зависимости от пожеланий того, кто вас ни в грош не ставит? Теперь, наконец-то, вы лишены этой необходимости.

Также не забывайте о том, что расставание с любимым человек — это может быть способ . И способ, надо сказать, совсем не самый сложный и драматичный.

Смотрите на вещи здраво. Сегодня многие брошенные женщины ищут в Сети ответ на вопрос «муж ушел, жизнь потеряла смысл, что делать?». Но ведь это бред.

Смыслом жизни не может быть какой-то посторонний фактически человек, который о вас не вспоминает. Если это так, то жизнь утратила смысл, не когда он ушел, а когда он появился. Ибо именно в это время жизнь вашего «Я» фактически приостановилась. И только сейчас ваше «Я» вновь начинает жить. Конечно, ему сложно. Так как за годы бездействия оно ослабло и стало маленьким, как у ребенка. Теперь его вновь надо растить.

Так что, расслабьтесь и получайте удовольствие от своей жизни, а не от лицезрения чужой. Если же вам очень одиноко или просто чисто физически нужен мужчина, то не забывайте, что на свете существуют брачные агентства, а теперь еще и Интернет, завести новое знакомство в котором совсем несложно.

Рано или поздно людям приходится расставаться родными и близкими людьми. В силу сильной эмоциональной привязанности разрыв наносит сильные душевные раны. Из-за особенностей работы нервной системы женщинам особенно тяжело переживать расставание. После того как их бросил парень, они теряют всякий смысл жизни и делают необдуманные поступки. Но вся горесть и печаль разрыва является иллюзией, которую создали для себя сами женщины.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Почему больно расставаться?

Для большинства женщин расставание с парнем является трагедией. При этом отношения могли длиться как несколько лет, так и пару месяцев. На каждого парня девушки строят надежды и планы, а в результате их крушения наступает период отчаяния и горя. Многие в этот период начинают верить в истинную любовь, которая исчезла из их жизни вместе с бывшим парнем.

Для того чтобы пережить расставание, необходимо отказаться от лишних эмоций и посмотреть на ситуацию с реальной точки зрения. Любовь и влюбленность – это разные понятия, которые только на первый взгляд имеют много общего. Для того чтобы в отношениях возникло чувство любви, потребуется проделать колоссальную работу, а паре нужно прожить вместе не один год.

В благоприятных отношениях люди развиваются и способствуют в этом друг другу. При наличии искренних светлых чувств пара не сталкивается с такими эмоциями, как грусть, печаль, злость и ненависть. Любовь призвана созидать, а не разрушать. Два любящих человека заботятся, оказывают знаки внимания и доверяют в двухстороннем порядке. Они развиваются как отдельные личности, и их интересы не идут в ущерб друг другу.

Если девушка начала жить жизнь парня за него, от таких отношений нужно бежать. Это не любовь, а эмоциональная зависимость или сильная привязанность. Показывая таким образом свои светлые и искренние чувства, девушка губит и себя, и парня. Она не развивается как личность и не дает своему партнеру право на свободное существование. Она начинает возлагать на него все свои надежды и планы, контролировать поведение и принимает попытки изменить человека, что несвойственно для настоящей любви.

Расставание для развитой и самостоятельной личности – это не травма, а опыт. Каждый человек появляется в жизни не просто так. Даже неблагоприятные отношения учат людей и дают возможность перейти на следующий уровень. В дальнейшем девушка сможет найти нового партнера, который будет лучше прежнего, но отношения с ним не будут застрахованы от расставания. Женщина должна ценить себя как личность и быть готова к разрыву самых теплых отношений. Это поможет избежать ряда необдуманных поступков, слез и депрессий и хорошо жить дальше.



Раздражает муж

Как начать жить заново?

Весь процесс расставания проходит в несколько стадий, которые имеют свои особенности. К ним относят:

• Отрицание. Сразу после разрыва отношений девушки подсознательно отрицают случившееся. Мысленно они обвиняют себя или бывшего партнера и убеждают себя в том, что ничего плохого не произошло. Некоторые пытаются утешить себя, обесценив значимость утраты.
• Выплеск эмоций. Затем человек начинает ощущать реальность и переживает негативные чувства – раздражительность, злость, беспокойство, стыд или позор. Весь негатив может быть направлен как на бывшего, так и самого себя.
• Депрессия. После выплеска негатива человек погружается в депрессию. Он отстраняется от боли и ощущает внутри пустоту. Именно в этот период люди делают необдуманные поступки, о которых приходится сожалеть всю жизнь. На этой стадии человек пытается найти объяснения случившемуся и решает, нужно ли возобновлять отношения или нет.
• Осознание. Новая жизнь начинается с осознания и принятия факта расставания. Постепенно человек начинает создавать новый план жизни, а его психика адаптируется.
• Новая жизнь. Каким бы печальным ни было расставание, рано или поздно женщина возвращается к жизни. Происходит повышение самооценки и собственной значимости, появляется новый смысл жить. В результате общения с другими людьми и появления хобби и интересов образ ушедшего человека постепенно исчезает из подсознания.

Длительность каждой стадии в каждом случае индивидуальна – она может занять как пару дней, так и несколько лет. Это зависит от длительности отношений и состояния нервной системы человека. Многим людям трудно осознать факт расставания, что необходимо для того, чтобы начать новую жизнь.

Не стоит сдерживать эмоции и пытаться казаться сильной, если очень плохо на душе. Нужно дать себе возможность выплакаться, высказаться и позлиться. Все негативные эмоции и чувства можно выразить на бумаге и написать письмо бывшему, а после сжечь его. Это необходимо, чтобы освободить место для новых положительных эмоций. При состоянии депрессии не стоит замыкаться в себе. Нужно приложить всевозможные усилия, чтобы увидеть красоту мира, который окружает. Если желания менять свою жизнь нет, нужно заставить себя, приложив силу воли.

Женщине необходимо находить новые хобби, знакомиться с людьми, сменить имидж или просто заняться любимым делом. Это важно для того, чтобы пустота внутри смогла заполниться положительными эмоциями извне. Многие женщины смогли подняться по карьерной лестнице и достичь успеха в бизнесе именно в период после расставания.

Постепенно времени грустить и переживать просто не останется. Девушка сможет снова видеть всю красоту мира и начнет думать о будущем. Бывший мужчина больше не будет вызывать негативных эмоций. Женщина сможет понять, что неудачные отношения дали ей бесценный опыт, который позволит ей не допустить ошибок в будущем и вести себя более осмотрительно с другими мужчинами.



Изменил парень узнала об этом

Если мужчина бросил беременную

Некоторые женщины пытаются связать себя узами брака с помощью ребенка. Но очень часто мужчины даже при наличии самых теплых отношений. Чувствовать себя брошенной – больно, а для беременных - вдвойне. Но поддаваться депрессии в этом случае нельзя – на женщине лежит ответственность не только за нее, но и за ребенка, который развивается внутри нее.

Близкие родственники и друзья, которые любят и уважают, могут заменить хорошего психотерапевта. Если родственники берут на себя роль наставников и провидцев, обвиняют женщину в случившемся – от такой помощи лучше отказаться. Не стоит входить в роль жертвы и требовать жалости к себе – это только усугубит психологическое состояние. Нужно научиться самостоятельно справляться с депрессией, излишним волнением и стрессом, и помогут в этом советы психологов:

• Не унывать. Все негативные мысли и чувства передаются еще не родившемуся ребенку и могут отразиться на его здоровье и эмоциональном состоянии.
• Хобби. Нужно найти любимое занятие, которое поможет проводить время с пользой. Это может быть вязание, вышивание или занятия иностранными языками.
• Общение. Не стоит изолировать себя от друзей и знакомых. Нужно звонить, общаться и встречаться, наполняя свою жизнь новыми эмоциями.
• Внешность. Ничто так не поднимает настроение, как шопинг, посещение парикмахерской или домашние косметические процедуры.
• Отказ от негатива. Мысли материальны, и от любого негатива и отрицательных эмоций необходимо отказаться.
• Изменение отношения к происходящему. Относиться ко всему нужно проще. Расставание с парнем дало возможность получить опыт и начать новую жизнь.

Многие женщины отчаиваются и впадают в депрессию, когда их бросают во время беременности. В это время как никогда нужна мужская забота и поддержка, но вместо этого девушке приходится во всем справляться самостоятельно. Уверенные в себе женщины не пытаются вернуть предателей, а направляют все силы на то, чтобы самоутвердиться и обеспечить достойное будущее своему ребенку. Они могут ответить за свой выбор и самостоятельно воспитать ребенка.



Если твой мужчина переписывается с другими женщинами

Разрыв во время службы в армии

Даже самая крепкая любовь может закончиться, кода во время службы молодого человека в армии. Не только девушки не дожидаются своих вторых половинок, но и наоборот. Армия является испытанием для парня и нередко меняет его мировоззрение. Мнительные натуры отказываются верить в честность девушки и подозревают ее в изменах.

Девушкам, которых парень бросил в армии, не стоит предпринимать поспешных выводов и необдуманных поступков. Некоторые парни так проверяют своих девушек, чтобы убедиться в искренности их чувств. Другие парни просто вымещают негатив на близких людях и инсценируют вымышленное расставание. Такое поведение говорит о незрелости человека и его эгоизме. Стоит ли с ним продолжать отношения и пытаться вернуть, девушка должна решать самостоятельно.

Некоторых людей армия меняет настолько, что они полностью теряют интерес к бывшей возлюбленной и начинают заботиться только о себе. Не исключены случаи появления новых романов посредством переписки или звонков. Отнестись к выбору партнера необходимо спокойно. Если его отношение является проверкой, то в скором времени он возвратится, только стоит ли продолжать общение с человеком, который огорчает и расстраивает?

Чего ждать, если приснилась разлука с любимым

Чаще всего сны отражают реальность, которую человек отказывается воспринимать. В романтических отношениях могла образоваться трещина, но девушка отказывается верить в это. После пробуждения важно задуматься и морально настроиться на неприятное событие, которое может наступить в скором будущем.

Разлука с человеком, которого любите во сне, предупреждает о неприятном разговоре или ссоре. Если девушку бросает ее бывший парень, вскор е прошлое напомнит о себе. Наличие слез во сне означает, что человеку потребуется сделать выбор между двух соблазнов. Отсутствие слез говорит о разлуке без укоров и упреков.

Несмотря на неприятную трактовку сна, ситуацию наяву можно уладить, если устранить факторы, мешающие нормальным отношениям. Для создания прочных и длительных отношений важно работать над собой и способствовать развитию партнера. Важно проанализировать характер отношений за последний период и заняться исправлением ошибок, которые могут привести к расставанию.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...