В отношениях противоположных полов часто возникают различные трудности, с которыми порой бывает не так-то и просто бороться. Вы можете годами изучать человека, но так никогда точно и не узнаете, как он поступит в определенной ситуации. На самом деле стоит хоть немного углубиться в психологию, и вы поймете, что мужчины также имеют свои слабости и сильные стороны, о которых стоит поговорить. Бывшая девушка парня, кто она?

Многие отношения ни раз заканчивались из-за того, что оба партнера так и не научились решать проблему к бывшим. Некоторые девушки умеют вести себя непринужденно даже в том случае, если бывшая любовь парня проводит время в общей компании и продолжает с ним общаться. Другие могут часами донимать расспросами любимого о том, какая была его бывшая, общаются ли они и чем она отличалась от нее. Некоторые мужчины умеют вовремя прекращать такой пустой разговор, другие разрывают отношения, не в силах больше это терпеть.

Задумывались ли вы хоть раз о том, почему так негативно относитесь к той, которая была с вашим парнем когда-то в прошлом, и почему не можете найти в себе силы перестать тратить на нее свои эмоции? На самом деле научиться контролировать свои эмоции можно, для этого порой нужно найти в себе силы и заняться самоорганизацией. Если вы решили, что ваша глупая ревность портит жизнь и вам и вашему любимому парню, то эта статья именно для вас.

Давайте подробно рассмотрим основные пути решения этой проблемы , ведь порой бывает сложно взглянуть на себя со стороны и понять, что все, чем вы занимаетесь - глупости. Ревность к бывшей девушке чаще всего является настоящей катастрофой для всех, ведь это постоянное нервное напряжение и эмоциональные всплески. Следуйте следующим рекомендациям, и вы сможете решить данную проблему в максимально короткие сроки.

1. Посмотрите на их общение вместе . Порой нужно присмотреться к тому, как общается ваш любимый человек с конкретной особой, чтоб понять суть проблемы. Женщины часто определяют конкуренцию или отсутствие ее, поэтому лучше вам организовать совместную встречу, пригласить ее в гости или назначить какое-то мероприятие. По переписке в интернете или общению по телефону вы никогда не сможете составить максимально правильную четкую картину. В любом случае вам стоит обратить внимание на то, как они общаются при встрече и как смотрят друг на друга. Порой действительно бывает так, что парень флиртует с бывшей девушкой, поэтому тут нужно будет делать какие-то решительные поступки. Если же вы заметите, что между ними давно уже ничего нет, ваше подсознание успокоиться, а эмоции не будут больше такими яркими.

2. Обратите внимание на то, насколько часто ваш парень упоминает о данной особе . Не исключено, что он вообще о ней забыл и не говорит ни слова, а вы сутками напролет прокручиваете в голове их общее прошлое и после этого упрекаете его. Если ваш парень уделяет вам внимание, делает красивые поступки и всячески направляет всю любовь на вас, то будьте уверены, его мысли сейчас заняты вовсе не бывшей. Вполне возможно, что встреч будет просить именно она, но если любимый человек не будет отвечать взаимностью, вам нечего переживать - у них ничего общего не будет. Не стоит зря тратить свое время на глупые переживания, если по факту ничего вашим отношениям не грозит.

3. Найдите в ней то, что вам сильно нравится, и начните работать над этими качествами характера или деталями . Порой ревность к бывшей девушке парня вызвана ничем иным, как банальной завистью. Вполне возможно, что у нее красивее фигура, она вкуснее готовит его любимый пирог или хороша в интимной сфере. В любом случае вы должны поработать над тем, чего вам не хватает. Как только вы дойдете до ее уровня или даже превзойдете в чем-то, сразу же поймете, что теперь ему незачем к ней возвращаться.

4. Научитесь самостоятельно исцелять себя психологически . Для того чтоб осознать всю суть проблемы, иногда нужно научиться обращаться самой к себе. "Зачем я ревную?", "Что мне это дает?", "Не доставляет ли ей удовольствие то, как я злорадствую?". Вам нужно понять, что каждый ваш порыв гнева и ревности унижает вас в глазах не только любимого парня, но и девушки, которая рада тому, что вы к ней так относитесь. Осознайте тот факт, что ваша ревность с каждым днем делает вас только хуже. Если парень, которого вы так сильно любите, длительное время будет наблюдать падение вашей личности, то рано или поздно захочет сбежать к той, которая к соперницам относится более спокойно. Ваша ревность говорит о том, что вас победили, а порой этот победитель даже не прикладывает к этому никаких усилий.

5. Займитесь делом . Иногда бывает и так, что ревность является причиной безделья. Девушка, которая успешна в карьере или учебе, занимается любимым делом и следит за собой, будет страдать от недостатка времени, поэтому ревность в ее распорядок дня просто не будет входить. Постарайтесь понять, что такое отношение к себе характеризует вас как успешную женщину, знающую себе цену. Найдите интересное хобби, больше времени проводите с подругами, запишитесь в спортзал или просто чаще посещайте своих родных, таким образом, вы найдете новые виды деятельности, познакомитесь с интересными людьми и забудете о том, что такое ревность.

6. Начните работать над собой . Психологи доказали, что девушка, которая абсолютно уверена в себе, не будет ревновать любимого человека к бывшей пассии. Конечно, исключением является тот случай, когда парень завел интрижку и по факту отношения на стороне существуют. Если же бывшая девушка и ваш парень общаются только по делу и не проявляют интереса друг к другу, то проблема в вашей самооценке. Вам нужно постараться улучшить свои сильные стороны и поработать над слабыми. Маловероятно, что у вас получится избавиться от ревности к длинноногой стройной бывшей девушке парня, если сами вы склонны к полноте. Запишитесь на курсы макияжа, сделайте новую прическу, начните бегать по утрам и каждый день говорите себе, что вы лучшая.

- Вернуться в оглавление раздела " "

Практически любой мужчина, с которым начинаются отношения, всегда имеет прошлые отношения. И хорошо, если эти отношения остаются действительно в забытом прошлом, но что если женщина, с которой раньше встречался уже Ваш мужчина, всё ещё напоминает о себе, а иногда даже пытается вызвать Вашу ревность?

Женщины - существа коварные и, невзирая на причину расставания, они часто хотят показать, что мужчина, с которым они встречались, всё ещё к ней не равнодушен и она для него не пустой звук.
Это излюбленный способ показать свою значимость, чтобы быть в собственных глазах на высоте.

Нынешние же подруги часто теряются и не знают, как себя вести при наглом и уверенном поведении бывших подружек, и изводят себя и любимого ревностью.

Так часто женщины губят свои отношения, просто потому что ревнуют к бывшей девушке своего любимого мужчину.

Конечно, это от неуверенности, и это совершенно понятно. Ведь бывшая уже знает его, знает все сильные и слабые стороны, легко им манипулирует, тогда как новоиспечённая девушка лишь узнаёт его, и конечно чувствует свою слабость и неуверенность как в себе, так и в мужчине.

Поэтому наш сайт love-911 расскажет Вам, как вести себя с бывшими подружками своих любимых мужчин и не давать ревности губить Ваши отношения.

Бывшие спутницы бывают разными и, конечно, бывает так, что она не просто вызывает ревность, чтобы позлить, а просто хочет вернуть себе мужчину, если это так, то рецепта мы давать не будем, так как не знаем причин их разрыва, его чувств к ней и отношения к Вам.
Мы сможем помочь в этой ситуации, лишь когда Вы напишите нашим специалистам и сами подробно опишите ситуацию, расскажете все обстоятельства и нюансы ваших отношений с Вашим молодым человеком. Только после этого мы сможем помочь Вам и сказать, как надо вести себя, как завоевать любимого мужчину или стоит искать себе другого партнёра и строить новые счастливые отношения.

Но если Вы уверены в Вашем партнёре и ваших чувствах с ним, а бывшая просто пытается испортить Вам жизнь, то тогда проблема решается проще.

Так как ревность в данном случае - это неуверенность в себе, то надо поднимать свою самооценку.

Надо работать над собой.

Во-первых.

Всегда старайтесь выглядеть хорошо, ведь куда тяжелей чувствовать себя уверенно, если бывшая будет при полном макияже и привлекательной одежде, а Вы по-домашнему простенько.

Во-вторых.

Если у мужчины есть друзья, то их мнение всегда для него будет важным, поэтому Вам надо их покорить. Сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд, хотя, конечно, самостоятельно можно и не справиться, но если у Вас это вызовет затруднения, то наши специалисты всегда смогут Вам помочь.

Главное - не переборщить и вести себя так, чтобы нравиться друзьям, но не прослыть доступной девушкой. Необходимо показать все свои лучшие качества, будьте интересной, общительной, лёгкой на подъём и у Вас всё получится.

Ошибки, которые вредят.

Старайтесь никогда не ревновать открыто, это уязвляет Вас, будьте уверены в себе и своих чувствах.

Не устраивайте скандалы и не ссорьтесь со своим любимым, если он не игнорирует бывшую девушку и общается с ней, как ни в чём не бывало. Скандалы ещё пока никогда и никому не помогали, и уж тем более не укрепляли отношения.

Не подражайте бывшей девушке, не надо походить на неё. Даже если она действительно красивая, Вы - это Вы, и Ваша жизнь должна проходить по вашим правилам и привычкам.

Что надо делать.

Не смотря на то, что Вы не должны показывать своей ревности, это не значит, что надо скрывать свои чувства от Вашего мужчины. Ему надо сказать, что Вам неприятно его общение с ней, что Вам это небезразлично и вы этого не хотите.
Многие мужчины даже специально ведут себя дружелюбно с бывшей, чтобы вызвать ревность настоящей подруги, поэтому он вполне может удовлетвориться Вашим замечанием и прекратит общение с ней.

Если же Вы не можете бороться с ревностью или Вам не помогают те меры, которые Вы предпринимаете, то не ждите, пока отношения разрушатся, а обращайтесь к специалистам. Специалисты нашей службы смогут помочь Вам и дать Вам необходимые рекомендации, следуя которым Вы сможете совладать с ревностью и сохраните свои отношения с любимым мужчиной.

Поставь свою оценку

(30 проголосовало)


Естественно, что если у девушки нынешний молодой человек не первый, она будет сравнивать его с предыдущими. Не важно, в чью пользу будет сравнение, главное не рассказывать об этом любимому человеку, это может его задеть и оскорбить. Говорить прямо о том, что прошлые отношения вас устраивали больше, о достоинствах экс-бойфренда, можно только тогда, когда вы понимаете, что это герой не вашего романа и у вас с ним ничего не получится. Это, пожалуй, единственный способ, который точно гарантирует расставание. Сравнение не в его пользу, обидит мужчину, и он не станет этого терпеть. Любых упоминаний о бывших партнерах стоит избегать, даже если они в негативной форме. Это может вызвать подозрения мужчины, что вы до сих пор помните этого человека. Воображение мужчин может рисовать страшные картины, порой ужасней, чем женское. Ваш сегодняшний молодой человек может начать думать, что он лишь «клин, которым выбили старый», что «вы его также бросите» и тому подобное. Итак, никаких рассказов, воспоминаний и упоминаний о прошлых мужчинах!

Интерес к прошлой жизни мужчины вполне понятен и оправдан, но не стоит переходить границы и начинать сравнивать себя с бывшей девушкой и делать выводы, которые неверны. Если она высокая блондинка с большой грудью, а ты - невысокая рыжая худышка, это не значит, что мужчине она нравится больше. Он же сейчас с тобой! А не с ней. Внешность - это прекрасно, но для жизни нужны совсем другие женщины. Если твой молодой человек постоянно созванивается и переписывается с бывшими, не стоит делать поспешных выводов и устраивать истерики на ровном месте. Нужно быть мудрее и спокойно относиться к прошлому, которое прошло, было и ничего не оставило. Постоянные допросы и расспросы о прошлом, вынудят мужчину скрывать даже самые невинные и милые подробности из его прошлой жизни. Представь, что будет, если ты о них узнаешь? Решишь, что мужчина тебе врал и обманывал, что испытывает чувства к бывшей девушке. А на самом деле, ты сама виновата в том, что он стал от тебя все скрывать. Не устраивай допрос про прошлую жизнь твоего мужчины! Она в прошлом и не имеет никакого значения!

В отношениях очень важно взаимное уважение и доверие. Прежде, чем прочитать письмо, залезть в карман, достать телефон и прочее вторжение в личную жизнь мужчины, сядь и подумай. Готова ли ты знать всю правду? Было бы тебе приятно, если бы твой молодой человек полез к тебе в электронный ящик, в сумочку в телефон? В состоянии ревности даже безобидная смс-ка может быть воспринята с другой стороны, что повлечет скандал и разборки, тем более, если это сообщение от бывшей девушки, с которой твой мужчина сейчас работает или просто дружит. Создай себе установку, что раз мужчина с тобой и тебя любит, значит, он не будет врать и обманывать тебя. Конечно, сложно быть мудрой, когда эмоции зашкаливают, но все дело в тренировках и в опыте. Любовь не допускает проверок!

Не стоит много разговаривать о прошлом, а лучше, вообще не разговаривать? Зачем провоцировать мужчину на рассказ о прошлых отношениях, тем более, если ты знаешь, что тебе будет больно и неприятно? Обсудив и рассказав однажды о прошлом, стоит навсегда убрать эту тему в дальний ящик и никогда ее оттуда не доставать. Не заставляй мужчину сравнивать тебя и экс-подружку в постели, по характеру, по умению готовить и убираться, по успехам на работе и прочее. Зачем тебе это нужно? Узнав, что ты хуже, чем бывшая, ты испытаешь чувство обиды, раздражения и злости, ваш разговор рискует закончиться ссорой. Запомни, что если бы твой мужчина хотел быть с бывшей подружкой, то он сейчас не сидел бы рядом с тобой.

Умей разграничить прошлое и настоящее. Пусть прошлые отношения, события, эмоции и переживания останутся в прошлом. Если твой мужчина до сих пор пишет смс-ки первой любви и подписывается «твой птенчик, целую», это ничего не значит! Это лишь говорит о том, что у людей есть теплые и приятные воспоминания в прошлом, которые не имеют никакого отношения к настоящему, и, тем более к будущему. Раз мужчина находится рядом с тобой, значит, он тебя любит и его все устраивает, он никогда не вернется к прошлому, потому что у него, наверняка, уже были такие возможности раньше.

“Как перестать ревновать мужчину?” - вопрос актуальный, если вы постоянно изводите мужа беспочвенными подозрениями. Проверяете его телефон, придумываете несуществующие картины измен и постоянно прокручиваете их в голове.

Есть такая распространенная шутка: “Девушки постоянно ревнуют своих парней, чужих парней, бывших парней и вон того симпатичного парня тоже”.

В этой шутке есть доля…шутки. На самом деле, патологическая ревность - очень опасная “заразная” вещь, которая базируется на страхе.

Если вы не хотите собственными руками разрушить отношения, вам нужно научиться справляться с этим чувством.

Как перестать ревновать мужчину без повода? Обратимся к советам психологов.

Как перестать ревновать мужа

От необоснованной ревности в браке нужно избавляться сразу же. Иначе у вас возникнут серьезные проблемы.

Ревность - такое чувство, которое навсегда может поселиться в вашей душе, если вы впустили туда его один раз. Причем неважно, есть для этого причины или нет.

Поэтому, чтобы понять, как перестать ревновать мужа, вам нужно сначала разобраться в причинах недоверия к супругу.

Среди основных факторов возникновения беспочвенной ревности можно выделить следующие:

• Полная финансовая и психологическая зависимость от мужа. Как следствие, возникает страх потерять стабильность и остаться одной.
• Заниженная самооценка. Другие женщины вам кажутся умнее, или красивее, или стройнее, чем вы. Поэтому вы ревнуете мужа буквально к “каждому столбу”.
• Полное “служение” мужу и отсутствие других интересов кроме быта и детей.

Все, что описано выше - это разрушительные эмоции, которые вообще не имеют ничего общего с любовью и доверием.

Это эгоизм, страх, желание обладать - все что угодно, кроме самого нужного светлого чувства к своему партнеру.

Главное, что стоит помнить: ваша семья должна быть союзом двух равных людей. Никаких зависимостей и болезненных отношений. Иначе, зачем вы живете в браке с таким мужчиной?

Любовь подразумевает доверие и верность своей половинке. Если вы не уважаете или не любите своего мужа, то побороть ревность будет невозможно.

Как перестать ревновать парня к бывшей девушке

Иногда женщины склонны придумывать поводы для сомнения в верности своего избранника, даже если для этого нет объективных причин. Одной из таких ситуаций является ревность к прошлым отношениям вашего мужчины.

Вам стоит успокоиться и попытаться понять, что вызывает у вас эти эмоции:

• он часто говорит о своей бывшей девушке;
• часто звонит или навещает свою бывшую жену;
• отслеживает изменения в ее жизни через общих друзей или социальные сети?

Если всему этому есть неопровержимые доказательства, поговорите начистоту со своим мужчиной. Возможно, существуют объективные причины, почему он не может в одночасье разорвать прошлые отношения. Например, общие дети.

Только откровенный разговор поможет вам найти единственно правильное решение этой проблемы.

Главный совет, как перестать ревновать парня к бывшей: перестаньте думать о прошлом.

Оно есть у всех. В том числе, и у вас. Ваш мужчина выбрал отношения с вами. Он любит вас. Не дайте глупым сомнениям разрушить ваш союз. Живите сейчас и здесь. В этом моменте есть вы, он и ваша любовь.

То, что было в прошлом - неважно. Если после откровенного разговора с мужчиной, вы поймете, что он все еще не может отпустить свою бывшую девушку, возможно, вам не стоит продолжать отношения с ним. Вы можете построить счастливый союз с тем, кто не отягощен воспоминаниями и открыт новой любви.

Как перестать ревновать бывшего

Чтобы понять, как перестать ревновать бывшего, разберитесь со своими чувствами к нему. Вы все еще любите его? Или путаете любовь с привычкой и желанием обладать.

Отпустите деструктивные чувства и позвольте себе быть счастливой. Обидно, если ваши отношения закончились тогда, когда вы не были к этому готовы. Например, ваш мужчина ушел к другой женщине. Вам больно, вы не можете справиться с негативом и не знаете, как перестать ревновать парня, который предал вас.

Но, если все сложилось так, то это не была настоящая любовь. Чувства прошли, а значит: вам не стоит думать о том, что происходит в жизни вашего мужчины без вас.

Вам нужно просто завершить эту ситуацию. Отпустить негатив и жить дальше. Не давая ядовитой ревности к прошлому подтачивать вашу уверенность в себе.

Если все-таки в вашем сердце поселилось чувство недоверия и оно отравляет ваш отношения, постарайтесь следовать рекомендациям психологов, как избавиться от ревности.

Шаг 1. Перестаньте контролировать своего мужчину

Дайте ему свободно “дышать”. Паранойя не приводит ни к чему хорошему. Мало того, что вы постоянно изводите себя, вы еще и делаете жизнь своего партнера невыносимой.

Поставьте себя на его место: разве вам не захочется сбежать из душной клетки, если за каждым вашим шагом будут пристально следить?

А если ваши подозрения полностью безосновательны, вы можете спровоцировать мужчину на измену своими действиями.

Шаг 2. Избавьтесь от навязчивых мыслей

Мысли материальны. Это факт. И не только потому, что вы будете притягивать к себе негатив. Но и потому, что постоянное нервное напряжение от навязчивых мыслей провоцирует истерики. Вы оттолкнете своего мужчину.

Занимайтесь медитацией или обратитесь за помощью к специалисту, если паранойя не дает вам спать по ночам.

Шаг 3. Повышайте свою самооценку

Развивайте качества женственности и ухаживайте за собой. Не сомневайтесь в своей привлекательности. Занимайтесь спортом, любимым делом, чаще улыбайтесь.
Не зацикливайтесь на мужчине, станьте источником позитивных эмоций для себя самой. Развивайте личностные качества, найдите увлечение по душе.
Тренируйте регулярно техники, как перестать ревновать. Советы психолога пригодятся вам, когда вы в очередной раз будете сомневаться в верности мужчины.

Но самый важный момент - жить настоящим. Прошлое нельзя изменить, будущее невозможно предугадать.

Нужно бороться с негативными эмоциями, чтобы справиться с ревностью в зародыше. Если вы любите вашего мужчину, просто доверяйте ему. И не позволяйте сомнениям разрушить ваше счастье.

Ревность отравляет супружескую жизнь, приводит к ссорам и обидам. Это серьезная семейная проблема и с этой проблемой можно и нужно бороться!

Когда чувства остывают, у женщины в браке остается только два основных взаимозаменяемых вопроса – как вызвать у мужа ревность и как перестать ревновать мужа самой. Оба эти вопроса являются признаками появившейся психологической проблемы, чаще всего – недостатка внимания со стороны супруга.

Но если желание ревности на семейной жизни почти не отражается, то отсутствие доверия к мужу и сопровождающие его скандалы и проверки вполне способны разрушить любовь. Так что лучше взять себя в руки и разобраться, а есть ли вообще причины ревновать?

Обоснована ли ревность

Ревность бывает обоснованной (имеющей веские причины) и необоснованной (причиной для которой становится фантазия).

Обоснованная ревность обычно направлена на конкретное лицо, когда муж оказывает другому человеку объективно больше внимания. Необоснованная чаще переносится на несколько человек, и, даже если ревность началась с кого-то одного, вскоре женщина начнет ревновать партнера еще к кому-нибудь.

Признаки обоснованной ревности:

• есть повод – признание, доказательство, случайное подтверждение ревности;
• попытки наладить конструктивный диалог;
• боль и слезы как осознание собственной ненужности;
• желание прервать отношения.

Обоснованная ревность рациональна – женщина столкнулась с подтверждением того, что ее мужчина оказывает кому-то больше внимания, чем ей, или даже ей неверен.

Для нее это стресс и выбор: или она простит его за это и постарается укрепить отношения, или решит, что ей не нужен такой муж. Только при обоснованной ревности следует помнить, что мужчины иногда специально вызывают в своей партнерше ревность, чтобы убедиться в ее чувствах.

Признаки необоснованной ревности:

• злость ко всем остальным женщинам, если они близко или наоборот, совершенно недоступны;
• ограничение контактов – с друзьями, знакомыми, родственниками и коллегами по работе в том числе;
• навязывание своего общества любимому мужчине, даже когда это неуместно;
• попытки вывести на чистую воду его и его друзей через расхождение в словах;
• постоянные фантазии об изменах с коллегами и знакомыми женщинами;
• скандалы и ссоры на людях;
• повторные обвинения по поводам, не имеющим под собой основания;
• слежка.

Необоснованная ревность не просто иррациональна, она постепенно превращается в паранойю. У нее нет повода, только домыслы и фантазии, но при этом жена может стать настолько ужасным домашним тираном, что ревнивые выдумки превратятся в реальность.

Поэтому, вместо того, чтобы изводить себя и мужа подозрениями, лучше поговорить обо всем откровенно или сходить к психологу.

Как перестать ревновать мужа

Ревность, для которой есть реальный повод, должна быть погашена серьезным разговором со своим любимым, но без агрессии и злобы, попыток оскорбить друг друга.

Если же «измены» надуманы, то нет смысла подозревать мужчину напрасно – лучше разобраться, из-за чего возникло недоверие, избавиться от проблемы прежде, чем она станет мешать отношениям.

К бывшей жене

После того, как люди провели несколько лет вместе, будучи связанными узами брака, они хорошо узнают друг друга, становятся близкими. Но раз уж брак распался, и теперь мужчина называет любимой другую – нет смысла ревновать к тому, что уже было.

1. Лучше считать бывшую жену как-будто родственницей своему возлюбленному – ведь нет никакого смысла ревновать его к сестре или племяннице, тетушке? Даже если у них остались общие дети, не нужно устраивать из-за этого ссор, потому что мужчина сделал выбор с кем ему быть, и делает его каждый день, и этот выбор не в пользу этой женщины.
2. Если при этом бывшая жена пытается сблизиться , вновь завоевать его расположение, вместо того, чтобы злиться и требовать все внимание себе, попробуйте быть хитрее. Давать мужу встречаться с ней, но только вместе с вами, предлагать дружить домами, проводить время, но всем вместе. При этом стоит следить за собой и давать любимому посмотреть на обеих и сравнить, но так, чтобы выглядеть в лучшем свете.

К прошлому

Сколько у обычного мужчины было подружек и даже жен до того, как он встретил свою единственную? Статистика утверждает, что от нуля до десяти, у женщин эта цифра обычно в два-три раза больше.

Более того, представители сильной половины человечества предпочитают хвалиться сексуальными подвигами даже тогда, когда их не было, а сознаться в собственной неопытности или даже девственности считается совершенно постыдным.

Так что ревновать к прошлому нет никакого смысла – так как этого овеянного романтическим и эротическим ореолом прошлого может и не быть вовсе.

К детям от первого брака

Дети от предыдущих жен и сожительниц у мужчин бывают довольно часто. Любить их новая возлюбленная их отца не должна, а ревновать к ним – тем более.

Чаще всего здесь присутствует ревность психологическая: почему он заботится о чужом потомстве, уделяет им время и деньги, когда у него есть я?

Конечно, такая ситуация может быть довольно обидной, особенно, если есть дети и в нынешнем браке, но лишний раз скандалить не нужно:

1. Он является их отцом и несет перед ними свои обязанности, в том числе по закону.
2. Бороться со своей злостью лучше осознанием того, что нет смысла уважать того мужчину, который своих детей бросил. Заботится, навещает, покупает подарки – очень хорошо, значит, он хороший человек, и будет любить и помнить всех своих детей, даже если он не живет с ними в настоящий момент. Траты на них – неизбежность, но эти дети никак не смогут забрать себе чужого мужа.

После измены

Простить и не ревновать мужа после измены очень тяжело. Хочется контролировать его, проверять каждый шаг, потому что доверие подорвано и понятно, что это может случиться снова.

Здесь нужно принимать в расчет обстоятельства измены:

• был ли пьян;
• произошло ли все случайно или это планомерная двойная жизнь;
• действительно ли мужчина раскаялся в своем поступке и сожалеет о нем.

Если мужчина изменил, но действительно любит супругу, сожалеет и очень хочет остаться с ней – здесь нет поводов для ревности. Да, это горько и обидно, но раз не разошлись и продолжают любить друг друга, здесь нет места сомнениям.

Часто после действительно случившейся измены помогает психологический прием доведения ревности до абсурда:

стоит попробовать ревновать мужа вообще ко всем женщинам, не исключая бабушек на лавочке у подъезда, продавщиц в магазине, куда он вышел за сигаретами и уборщицы в его офисе, если есть ревность к работе или коллегам. Да что там к женщинам, к мужчинам тоже – раз уж жена считает, что он способен изменить ей с женщиной, которая гораздо хуже нее, то что насчет его лысеющего шефа, ведь на работе он проводит гораздо больше времени, чем дома! После осознания того, насколько все эти мысли глупы и абсурдны, приступ ревности уляжется сам собой.

Если же нужны рациональные причины, по которым не стоит ревновать изменившего супруга, то вот главная – он вернулся. Он провел некоторое время с другой женщиной, но он вернулся, значит, он сравнил и считает, что с любимой женой ему лучше.

Более того, раз сравнение было плохим и он вернулся (от хороших ведь не возвращаются), то у него вряд ли появится желание сравнивать в дальнейшем.

К его матери

Нет ничего более нелепого, чем злиться из-за того, что любимый много времени проводит со своей мамой. Увы, со свекровью везет не всем, но он не может и не должен относиться к своей маме плохо и перестать с ней общаться только потому, что он женился.

1. Лучше попробовать поставить себя на его место – как он себя чувствует из-за того, что должен разрываться между двумя любимыми женщинами, одна из которых его родила и воспитала, а вторая собирается родить и воспитать ему детей?
2. Чтобы преодолеть ревность к свекрови из-за взаимных ссор , лучше всего с ней помириться и даже подружиться. Показать ей, как вы его любите! Это будет очень полезно в будущем – кто, как не она, поможет и подскажет, как приготовить ему любимые блюда, как он любит, чтобы были развешаны носки и как лучше попросить его о норковой шубке? Кроме того, именно этого человека можно будет попросить присмотреть за детьми и рыбками, чтобы немного побыть с мужем наедине.

Без повода и ко всем подряд

Способность ревновать без повода дается не каждой женщине. Причин бывает много – от недостатка внимания до нервного заболевания.

Стоит подумать, отчего именно появляется злость и недоверие, появится и выход из проблемы:

1. Плохое самочувствие – обратиться к врачу. Проблемы со здоровьем создают постоянную раздражительность, из-за которой достается не только мужу, но и другим членам семьи, с ними нужно бороться.
2. Равнодушие партнера – попросить проводить больше времени вместе, освежить отношения. Равнодушие может быть из-за усталости – чем требовать поход в ресторан или внеплановый секс как доказательство чувств любимого человека, стоит попробовать устроить ему вечер, а лучше неделю отдыха, это проявление любви сделает отношения лучше и повода для ревности больше не будет.
3. Зависть – заняться собой в плане внешнего вида и морального облика. Если обиды возникают из-за того, что муж часто засматривается на красавиц и умниц, то лучше начать с себя – и самооценка повысится, и мужчины будут смотреть в правильную сторону.
4. Провокация со стороны мужа – попросить больше так не делать и так далее. С провокациями бороться сложнее, особенно если партнер с их помощью манипулирует отношением жены и добивается для себя чего-либо. Иногда единственный способ перестать изводиться – разорвать такую связь.

Причины для ревности чаще всего надуманы, а приводят к плохим последствиям. Чтобы избежать неприятностей в семейной жизни, в первую очередь следует думать не о том, с кем и каким образом ваша половинка сейчас проводит свое время, а начать с себя.

Задать себе честный вопрос «Почему я ревную?» и попробовать найти ответ:

• Потому что меня не за что любить, и я боюсь, что он это поймет и изменит . В этом случае ревность получается из низкой самооценки, чем подозревать мужа, лучше убедить себя в том, что, раз он вас выбрал, любить есть за что. Осталось только найти и развить это, а затем и все остальные положительные качества.
• Потому что мой муж – моя собственность и должен быть только моим и ничьим больше ; потому что я хочу внимания и денег только к себе и своим детям. Все это — собственничество. Здесь придется понять, что муж тоже человек, он хочет бывать и с друзьями, и с родственниками, а еще ему нужно бывать на работе. Чтобы преодолеть неуверенность в том, что мужчина отдает свое время и деньги кому-то еще, стоит попробовать поставить себя на его место. Если женщина готова (честно и без оговорок) отказаться от своих подруг, родни и семьи, мамы и даже собственных детей – пусть продолжает ревновать дальше. Более того, нужно искать возможность побыть отдельно друг от друга, давать проводить время с другими людьми, чтобы отношения и чувства оставались свежими, чтобы не уставать друг от друга.
• Потому что я лучшая, самая красивая и умная, неужели есть кто-то лучше? Этот ответ тоже задевает самооценку, но в другом ключе, как оскорбление собственной гордости. Тогда мужа женщина воспринимает как обидчика (он посмотрел на другую – он думает, что она лучше – он думает, что я хуже нее – я на него обиделась), что иррационально, неправильно. Может, стоит попробовать спросить его самого, что он думает по этому поводу?
• Потому что я не переживу его предательства, ведь нас столько всего объединяет. Подобный ответ на самом деле один из самых тяжелых, потому что это зависимость. Зависимость от человека ничуть не лучше любой вредной привычки, от нее стоит отказаться до того, как она нанесла вред. Если зависимость получается из-за несамостоятельности, лучше попробовать начать делать что-то самой. Зависимость финансовая – устроиться на работу, подработку, открыть свое дело для возможности распоряжаться собственными финансами и обеспечивать детей наравне с ним. Зависимость от самооценки – пора работать над собой, чтобы чувствовать себя прекрасной не только когда об этом говорить вслух определенный человек, а всегда.

Итак, делаем вывод: не нужно страдать от ревности – нужно искать ее причину и искоренять. Сделать это проще, чем кажется, а взамен можно получить любовь и внимание, которого так не хватает всем ревнивцам.

Видео: Как перестать ревновать