Из удаления загрязнений и ороговевших клеток начинается комплекс процедур, направленных на поддержание нашей кожи молодой и здоровой. Одним из самых эффективных веществ для этого считается натуральный молотый кофе. Скраб для тела из кофе может сделать вашу кожу бархатной на ощупь и привлекательной внешне.

Кофе – это не только любимый бодрящий напиток миллионов людей, но еще и прекрасный антидепрессант для нашей кожи.

Тело требует постоянного ухода, жизнедеятельность клеточек не прекращается ни на минуту. А продукты этой жизнедеятельности оседают на поверхности кожи, закупоривают поры и сальные протоки, мешают выводу жидкости из организма. А главное - препятствуют образованию новых волокон коллагена и насыщению кожи кислородом и витаминами. Это очень негативно сказывается на внешнем виде кожи, она становится сухой, неэластичной, быстрее стареет.

Со всеми этими проблемами эффективно борется кофе или кофейный жмых. Дело в том, что средства на основе кофе, помимо механического снятия мертвых клеток из поверхности кожи, прекрасно тонизируют тело, выводят токсины, улучшают циркуляцию крови, имеют отличный лимфодреннажный эффект. В составе кофейных бобов много кислот, самой полезной из которых есть линолевая. Она формирует и защищает оптимальный липидный баланс кожи, в несколько раз повышает уровень эластичности, защищает от УФ-излучения. Поэтому использование такого средства не только помогает сохранить кожу молодой и красивой, но и бороться с целлюлитом и даже с растяжками благодаря кофеину, который перераспределяет жировые отложения. Еще одним преимуществом продукта является и то, что он совсем недорогой.

Какой кофе нужно использовать

Для того чтобы использование средства на основе кофе имело высокую эффективность, нужно уметь правильно выбирать и готовить его.

Наиболее полезным в этом отношении является сырой кофе. В его составе есть необходимые ценные вещества: белки, калий, марганец, фосфор, железо и множество других, полезных для тела. Этот кофе настолько обогащен, что оказывает губительное воздействие на целлюлит, а также лучше всего помогает избавиться от морщин и замедлить процесс их образования.

Если вы решили использовать уже готовый перемолотый кофе, то будьте готовы к тому, что кожа может слегка (совсем чуть-чуть) потемнеть.

В домашние скрабы для тела можно добавлять гущу, которая осталась от заваренного напитка. Кофе нужно варить без сахара, приправ и пряностей. Жидкость сливаете, а осадок используете для дела. Вернее, для тела.

Для обработки деликатных участков (лица, шеи, зоны декольте) нужно использовать кофе мелкого и очень мелкого помола.

Кофейной гущей можно и запастись. Для этого жмых нужно промыть и тщательно просушить, разложив его тонким слоем на салфетке при комнатной температуре. Затем его нужно переложить в стеклянную банку и хранить при комнатной температуре в сухом месте. Сухой жмых можно добавлять в банку по мере употребления кофе.

Скрабы для тела из кофе для сухой кожи

Как средство для пилинга в домашних условиях, кофе подходит для любой кожи. Однако с учетом типа кожи в кофе нужно добавлять вспомогательные вещества, действие которых направлено на тот или иной эффект.

Для подходят такие домашние средства из кофе:

1. Возьмите 0,5 стакана молока и добавьте в него столько кофейной гущи, чтобы получилась консистенция густых сливок.
2. Смешайте в равных пропорциях кофейную гущу с медом и не очень плотным растительным маслом – миндальное или кокосовое. Сначала разотрите кожу этим составом, а затем оставьте его на теле еще на 15 минут.
3. Смешайте гущу с жирным творогом в равных пропорциях, нанесите на тело и массируйте в течении 10 минут. Затем оставьте состав еще на 10 минут и смойте.
4. В столовую ложку кофейной гущи добавьте по чайной ложке корицы и соли и 1,5 чайной ложки сахара. Смешайте сухие составляющие с 3-4 ложками кокосового, миндального или оливкового масла. нужно использовать сразу после приготовления, так как сахар быстро растворяется.

Для сухой кожи тела домашний кофейный скраб можно насыщать любыми растительными маслами, а также сметаной, медом, сливками. Вам подойдут любые рецепты на масляной основе.

Кофейные скрабы для жирного типа кожи

Обладательницам жирной кожи не следует злоупотреблять маслами и жирами при проведении косметических процедур. Для вас подойдут такие рецепты:

1. Используйте просушенный кофе, смешанный с вашим гелем для душа. Это самый простой рецепт.
2. В стакан йогурта добавьте 1 столовую ложку гущи и 2 столовые ложки сока лимона. Смешайте состав с 1 чайной ложкой оливкового масла.
3. Столовую ложку кофе смешайте с 2 столовыми ложками измельченной мякоти яблок либо винограда. Можно использовать грейпфрут, авокадо, киви.

Барышням с жирным типом кожи нужно использовать нежирные кисломолочные продукты, измельченные овощи и фрукты. В качестве абразивных веществ в кофе можно подмешивать измельченные косточки винограда или перетертую высушенную апельсиновую кожуру. Сахарный скраб для тела тоже отлично подходит вашему типу кожи.

Скраб из кофе с антицеллюлитным эффектом

Кофе – враг целлюлита. А значит – наш друг. Вот как его нужно использовать, чтобы он мог выиграть войну с апельсиновой коркой:

1. Возьмите 0,5 стакана овсяных хлопьев, 2 больших ложки молотого кофе (не заваренного) и 2 таких же ложки морской соли. Добавьте эфирные масла: розмарин – 4 капли, корица – 3 капли, апельсин или лимон – 6 капель. Нанесите на проблемные участки и массируйте кожу 15 минут. Смойте домашний скраб теплой водой, а затем – прохладной.
2. Смешайте по 2 больших ложки кофейной гущи и морской соли, добавьте ложку оливкового масла и 4 капли эфирного масла цитрусовых.
3. Сахарный скраб для тела с кофе и солью: мешайте по 100 грамм соли и сахара, добавьте столовую ложку молотого кофе. Непосредственно перед использованием смешайте составляющие с медом - 2 столовыми ложками, 5 каплями масла цитрусовых и 5 каплями масла фенхеля. Этот скраб для тела имеет достаточно сильное воздействие на кожу, пораженную целлюлитом. Растирать его нужно не слишком интенсивно, чтобы не повредить эпидермис. После 3 минут массирования смойте состав теплой водой, затем горячей и завершите процедуру прохладным душем.

Эти рецепты достаточно просты, однако нужно придерживаться указанной дозировки.

Скрабы для лица из кофе

Нежная, тонкая кожа лица требует к себе более бережного отношения, поэтому для средств на кофейной основе зерна нужно помолоть очень мелко. Домашние рецепты средств для лица:

• Состав для сухой кожи лица: чайная ложка гущи, 0,5 чайной ложки питательного крема, щепотка корицы, капля апельсинового масла.
• Для жирной кожи лица: чайная ложка гущи, столовая ложка кефира или йогурта, несколько капель сока лимона.
• Для комбинированной кожи: чайная ложка кофейной гущи, столовая ложка мякоти банана, чайная ложка мякоти яблока.
• Для отбеливания кожи лица: щепотка кофейной гущи, чайная ложка сока лимона, чайная ложка сливок.
• От морщин: чайная ложка гущи, чайная ложка меда, чайная ложка сметаны, 1 яйцо. Сначала помассируйте этим составом лицо, через 15 минут смойте прохладной водой.

Не забывайте, что область вокруг глаз обрабатывать нельзя. Любое средство нужно наносить не только на лицо, но и на шею, зону декольте. Такой домашний скраб можно использовать и для . Рецепты предназначены для чувствительной кожи.

Как правильно пользоваться скрабом

Чтобы избежать раздражений, микротравм, жжения и других неприятных последствий, не забывайте о простых правилах использования
отшелушивающего средства:

1. Перед нанесением средства кожа должна быть хорошо очищена. Если используете скраб для лица, тщательно снимите макияж.
2. Скраб для тела лучше наносить на распаренную кожу.
3. Особое внимание следует уделить участкам с грубой кожей: коленям, локтям, стопам.
4. Нанося скраб для тела, не надавливайте слишком на кожу, чтобы не травмировать ее. Движения должны быть осторожными и плавными. Ориентируйтесь на свои ощущения.
5. Не используйте скраб для тела на поврежденных участках кожи.
6. Для сухой кожи тела скраб нужно использовать раз в 10 дней, для жирной – 2 раза в неделю.
7. Если после использования средства появилось жжение, сухость и стянутость кожи, примените другие рецепты.
8. После процедуры обязательно нанесите питательный крем либо питательную маску.

Красота кожи требует приложения немалых усилий. Однако ухаживающие процедуры могут стать не изнурительной обязанностью, а приятным времяпрепровождением, если использовать эффективные домашние рецепты и руководствоваться нашими советами.

Заботиться о коже тела необходимо ничуть не меньше, чем о коже лица. Конечно, она меньше подвержена агрессивному воздействию внешней среды, но также нуждается в регулярном уходе. Одно из ключевых средств в этом вопросе – солевой скраб для тела. Этот продукт позволит сделать кожу мягкой, бархатистой на ощупь. В интернете легко можно купить готовый солевой скраб, однако вполне можно сделать аналогичный в домашних условиях. Стоимость его будет значительно ниже, к тому же, вы точно будете знать состав!

Очищающий эффект

Почему необходимо включить соляной скраб в обязательные процедуры по уходу за телом? Он отшелушивает омертвевшие частицы кожи, благодаря чему кожа выглядит более свежей, чистой, сияющей. Кроме того, любой крем для тела, в том числе и антицеллюлитный, будет намного эффективнее, если его нанести после очищения. Кстати, о целлюлите: в этом вопросе солевой скраб тоже неплохо помогает. При нанесении мы массируем проблемные участки, что стимулирует кровообращение и вывод скопившейся жидкости, шлаков.

Сделать в домашних условиях солевой скраб для тела совсем несложно. Он состоит из трех основных компонентов:

• солевая основа;
• масло;
• дополнительное вещество.

Расскажем о каждом из них подробнее.

Соль

Чтобы приготовить скраб из соли в домашних условиях, нужно купить морскую соль. Стоит она недорого и продается как в аптеках, так и в косметических магазинах. Лучше брать морскую соль без добавок, натуральную . Если вдруг у вас нет возможности ее купить, можно использовать и обычную каменную поваренную соль. Если соль слишком крупная – ее лучше предварительно измельчить. Сделать это можно с помощью бумаги и скалки. Насыпьте небольшое количество соли на лист бумаги, накройте сверху вторым листом и с усилием пройдите сверху скалкой.

Масло

Второй компонент – масло – выбирается исходя из целей применения скраба. Например, розовое масло способствует разглаживанию кожи, повышению ее эластичности и даже борется с незначительными морщинами. Масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом (как и все цитрусовые), стимулирует углеводно-жировой обмен, способствует регенерации кожного покрова. Персиковое масло гипоаллергенно, прекрасно питает и смягчает. Однако эфирные масла добавляются в количестве не более 4-5 капель на порцию. Поэтому в качестве масляной основы применяют обычное оливковое масло . Оно содержит много витамина Е, обладает антиоксидантным эффектом и защищает от воздействия солнечных лучей.

Дополнительное вещество

Скраб из соли готовится по разным рецептам, поэтому и вещества эти могут быть разными. Например, часто добавляют кофе. Помимо механического воздействия на кожу, частички кофейных зерен способны вывести токсины, улучшить микроциркуляцию крови, вывести лишнюю жидкость. Такой скраб прекрасно тонизирует кожу тела. Еще один популярный компонент – мед. Он помогает регенерации кожи, а также заживлению микротрещин. Также добавляют яйца, различные молочные продукты, фрукты, овощи, травы, специи.

Как приготовить?

• Сделать простой скраб из морской соли в домашних условиях не займет и 5 минут. Для этого нужно смешать морскую соль с оливковым маслом в равных частях. Можно добавить 2-3 капли эфирного масла.
• Бодрящий эффект подарит скраб с лимоном . Свежий аромат приведет вас в хорошее настроение, а цитрусовый плод окажет благотворное влияние на кожу. Для приготовления понадобится свежая корка одного лимона. Измельчите ее на терке, добавьте стакан соли и 150 г масла.
• Скраб из меда и соли тоже готовится довольно просто. Достаточно смешать мед и морскую соль в пропорции 2:1. Обладательницам сухой кожи рекомендуется добавить туда оливковое масло. Пропорции должны быть такие: 1 ч. меда, 1 ч. масла, 2 части соли. При возможности замените оливковое масло на жожоба – это повысит эффект от процедуры.
• Можно сделать скраб из соли с добавлением как меда, так и кофе . 3 ст.л. молотого кофе заварите в чашке, затем слейте жидкость. Оставшуюся гущу смешайте со 100 г меда и 100 г соли. Такой скраб рекомендован для кожи, склонной к сухости.

В любой из этих рецептов можно добавлять различные эфирные масла.

Процесс приготовления скраба в домашних условиях очень увлекателен, так как дает свободу творчеству. Можно экспериментировать с различными ингредиентами для получения оптимального состава.

Больше рецептов смотрим на видео.

Получаемая масса должна иметь консистенцию сметаны – тогда она будет легко наноситься.

Можно ли использовать солевой скраб для лица? Да, вполне, причем используя те же самые рецепты. Есть только одно но: соль для лица должна быть мельче, чем для тела. Ведь кожа на лице более тонкая и чувствительная.

Как применять?

Соль сушит кожу. Именно поэтому применять скраб чаще, чем 1 раз в неделю , не рекомендуется. Если у вас слишком сухая или чувствительная кожа, то стоит ограничиться 1 разом в 2 недели. Средство наносится на чистую и обязательно влажную кожу в душе. Распределяйте скраб легкими аккуратными движениями во избежание травмирования кожи. Подержите 5-10 минут, после чего смойте все нанесенное и насухо вытрите кожу. Применение крема для тела в этот момент даст наилучший результат.

Готовить домашние скрабы нужно непосредственно перед применением, иначе соль может раствориться, и эффекта не будет.

Кому нельзя?

Несмотря на всю пользу натуральных ингредиентов, они способны вызвать аллергическую реакцию, особенно такие компоненты, как кофе, мед. Если вы не знаете о том, есть ли у вас аллергия на те или иные вещества, проведите тест перед использованием . Нанесите скраб на небольшой участок тела на 5 минут и посмотрите на реакцию. Если все в порядке, то средство можно наносить на все тело.

Также не рекомендовано применение скрабов при наличии на коже воспалений, ранок. Помните, что скраб удаляет частички кожи, поэтому она становится более восприимчивой к внешним воздействиям. В течение 1-2 дней после процедуры наносите солнцезащитный крем в летнее время и жирный защитный крем – в зимнее.

Удивительные свойства кофе известны с древности. Бодрящий напиток для успешного начала дня активно используется в современной косметологии. Популярность кофе объясняется полезными свойствами зерен.

При употреблении в пищу они улучшают обмен веществ, а при нанесении на кожу - улучшают кровообращение и приток крови к покровам. В связи с этим смеси, созданные из молотого кофе, признаны одними из лучших средств для борьбы с целлюлитом. Они отшелушивают отмершие клетки и делают кожу здоровой, свежей, чистой и ровной за счет очистки кожи и пор при помощи скраба.

Существует несколько способов создания с добавлением кофейных зерен. Наиболее популярен рецепт с зеленым кофе в натуральном виде, то есть не обжаренном. В таком виде в нем содержится большое количество белков, кальция, железо, калий и углеводы. Всего число минералов и полезных веществ насчитывается более 2000.

Используется при приготовлении растворов для тела и нанесения на лицо густая кофейная гуща. После процедуры заметно разглаживание мелких морщинок, отмечен стягивающий эффект, поры очищаются.

Какое кофе используется для приготовления

Использовать в косметических целях можно следующие виды:

• черный молотый не заваренный
• молотый зеленый, не обработанный кипятком
• кофе, приготовленный на турке, для получения пены
• напиток, сваренный автоматически на кофемашине
• бразильский кофе.

Необходимо отметить, что кофе, обработанный горячей водой, теряет часть полезных свойств. Скрабы с его добавлением отличаются более жестким воздействием. На светлой коже может отмечаться легкое окрашивание, в связи с чем не рекомендуется использовать этот скраб женщинам со светлой и чувствительной кожей.

Рецепты скрабов в домашних условиях

В домашних условиях можно приготовить по следующим рецептам:

• Смешать 200 мл геля для душа, 2 ст.л. измельченного кофе, ч.л. оливкового масла. Кофе уберет омертвевший слой клеток на кофе, масло смягчит кожу, а гель позволит легко смыть крем скраб. Наносить состав нужно легкими движениями на лицо или тело, держать не более 10 минут и смыть теплой водой.
• Жирный йоргурт (3-4 ст.л.) перемещать с кофейной гущей (2-3 ст.л.), которая уже высохла. Наносить на тело за исключением области вокруг глаз массирующими движениями. Через 10 минут смыть проточной водой, но полотенцем не обтирать, чтобы на коже остался жир и влага.
• Скраб из кофе в домашних условиях для тела подойдет и обладательницам сухой кожи. Для его приготовления нужно смешать 2 ст.л. меда с 1 ст.л. кофе и 2 ст.л... В консистенцию можно добавить белок яйца. Держать на коже после втирания 5-10 минут для лучшего впитывания. Кожа становится после скраба-маски ухоженной, увлаженной, морщинка становятся менее заметны. За счет добавления яйца, заметно сужаются поры. Цвет лица становится лучше за счет вывода токсинов зернами.

Отметим, что после него кожа может приобретать темный оттенок. Это связано со свойствами натуральных обжаренных зерен. Женщинам со светлой кожи необходимо отказаться от этого ингредиента в приготовленных смесях или использовать зеленый кофе, обладающий полезными свойствами.

Хорошо известен антицеллюлитный эффект кофе, добавленного в него. Несколько рецептов для ровной бархатистой кожи:

• Кофе и соль способны вызвать быструю регенерацию кожи. В сочетании с экстрактом виноградных косточек получается великолепный результат. Для приготовления этого скраба следует смешать: щепотка морской соли, размельченный кофе - 2 ст.л., цедра цитруса - 1 ч.л., виноградные косточки - 3 ч.л. Также можно добавить кефир - 3 ст.л. При чувствительной коже следует заменить соль на сахар. Запрещено использовать эту маску при аллергиях, дерматитах, наносить на поврежденные участки. Втирается массирующими движениями, особое усердие необходимо проявить в проблемных зонах. После процедуры могут отмечаться небольшие покраснения, которые быстро проходят. Кожа становиться чистой и мягкой, словно дышит.
• Для жирной кожи подойдет следующий рецепт. Гущу кофе можно смешать с творогом низкой жидкости (2 ст.л.), добавив белок (1 белок).

Скрабы с добавлением кофе рекомендуется делать не чаще, чем один раз в 1-2 недели. Практикуется также приготовление масок с обертыванием, содержащих молотые кофейные зерна. Снижению риска появления апельсиновой корки или неровностей на поверхности кожи от целлюлита способствует содержание кофеина в рационе. Содержание напитка в ежедневном меню или горячие обертывания дают временный эффект.

Целлюлит - это серьезное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Оно возникает по причине неправильного питания, отсутствия физической нагрузки, переедания и, как следствия, ожирения. Делая следует помнить об этом моменте и помимо ухода за внешностью осуществлять контроль над общим физическим состоянием. Не стоит забывать про .

Важно соблюдать правильную очередность действий при использовании. Смысл в том, что смесь сначала нужно растереть на проблемных участка в сухом виде. Затем принимается теплый душ, после которого нужно втереть жирный крем или натуральное масло для увлажнения и питания. Для тех, у кого тонкая кожа, рекомендуется отказаться вообще, или добавлять большое количество геля или натуральных масел, кефира и меда. Втирать состав нужно легкими движениями и снизить частоту процедуры на 1 раз в 2-3 недели. Так небольшое количество размолотых зерен очистит поверхность кожи, не деформируя ее. Если на коже есть воспалительные процессы (гнойники, дерматиты, царапины), эти участки категорически запрещено очищать скрабом. Отложить косметологические процедуры лучше до полного выздоровления.

Может приготавливаться с кисломолочными продуктами разными по жирности: сметана, кефир, сливки. Самое благоприятное воздействие оказывает сочетание их с медом, богатым аминокислотами и витаминами.

Перед нанесение медово-кофейного, предварительно следует проверить возможность аллергических реакций на компоненты. Для этого нужно втереть каплю продукта на внутренний сгиб локтя. Если в течение 10-15 минут реакции не произойдет, то можно втирать смесь в кожу лица или проблемных участков кожи с проявлением целлюлита.

С эфирными маслами

Натуральные масла широко используется в косметологии для устранения целлюлита. Следует обратить внимание, что эфирные масла имеют высокую консистенцию, в связи с этим могут вызывать аллергию. Приобретать их следует только в специализированных магазинах с сертификатом качества. Перед применением нужно разводить состав с другими веществами в пропорциях примерно 1:3 или 1:4. То есть, к примеру, 1 ч.л. эфирного масла к 3 или 4 ч.л. базового масла. При применении в парфюмерии оно разбавляется спиртом, использовать в косметологии такие составы запрещено. В итоге можно получить обратный эффект - на коже проявятся морщинки, она станет стянутая и сухая.

Скраб можно приготовить с добавлением эфирных масел мяты, розмарина, корицы, экстракта апельсина, авокадо или грейпфрута. Смесь наноситься массажными движения на увлажненную кожу. После ее применения нужно принять теплый душ, дождаться полного высыхания и затем можно вытереть ее сухим полотенцем.

С маслами можно применять 1-2 раза в неделю, поскольку ее состав считается щадящим.

Интересен рецепт с кофейными зернами и кокосом. Для приготовления потребуется 100 гр масла кокоса, 200 гр размельченного кофе, 200 гр сахарного песка и 1 ст.л. корицы. Также можно добавить хлопья овсянки (30-50 гр) и витамин Е из капсул, которые есть в свободном доступе в аптеках.

Все ингредиенты смешать и разогреть на теплой водяной бане. Хранить нужно в герметичной упаковке в холодильнике. Состав обладает омолаживающим и восстанавливающим эффектом.

Скраб-мыло с кофе

Альтернативой в жидкой форме с добавлением молотых зерен кофе или пены, является мыло. Такое косметическое средство можно купить в косметологических салонах, аптеках или приготовить дома самостоятельно.

Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

• пальмовое масло
• масло из виноградных и абрикосовых косточек
• щелочь
• масло Ши
• ароматизатор.

Для приготовления мыла с кофе потребуется выполнение следующих шагов:

• подготовка всех составляющих в примерно одинаковых пропорциях, их смешивание;
• запекание в духовке до корочки с перемешиванием каждых 10-20 минут, общее время приготовления 1,5-2 часа;
• разрезание и сушка готового мыла, до полной готовности к применению необходимо оставить продукт в сухом месте на 1-2 недели.

Такое мыло-скраб с кофе можно использовать при принятии душа ежедневно или преподнести в качестве подарка друзьям и близким.

Share:

В войне с целлюлитом хороши все средства, в том числе и народные! Надежным оружием в этом противостоянии являются домашние скрабы на основе натуральных ингредиентов. Высокая результативность, минимальные затраты и легкость изготовления делают их весьма популярными. Помимо этого, они обладают другим несомненным преимуществом перед заводскими аналогами: абсолютно не содержат вредных примесей!

Как действует

Работа этих косметических средств ведется по двум основным направлениям:

1 этап

Абразивные вещества проводят своеобразную «шлифовку» поверхности кожи, попутно удаляя ороговевшие слои. Это облегчает доступ кислорода к клеткам эпидермиса, предоставляя коже возможность свободно дышать.

2 этап

Подключаются активные вещества: проникая в глубокие эпидермальные слои, они способствуют активации метаболических процессов и расщеплению подкожных жировых отложений. Одновременное улучшение циркуляции крови помогает организму ускоренными темпами освобождаться от шлаков и токсинов, являющихся главной питательной средой для целлюлита.

Результат

Очищение пор от жировых скоплений и грязи после каждой процедуры, а по окончании полного курса лечения кожа становится чистой, гладкой, эластичной и существенно похудевшей. Заметьте, без продолжительных и дорогостоящих салонных манипуляций!

Как делать

Следует запомнить несколько несложных, но обязательных рекомендаций, поскольку общий принцип использования скрабов от целлюлита практически одинаков и не зависит от состава и консистенции конкретной смеси.

Перед началом сеанса необходимо провести тест на индивидуальную восприимчивость, поскольку некоторые из активных биокомпонентов, могут вызвать аллергические реакции.

Во время процедуры кожа должна быть распаренной и влажной, поэтому предварительно следует постоять под горячим душем, а еще лучше – принять ванну. Оптимальная продолжительность купания составляет примерно четверть часа.

Перед использованием необходимо тщательно перемешать все ингредиенты: смесь должна быть однородной.

Растирание следует производить только на участках, пораженных целлюлитом. Делать это следует круговыми энергичными движениями снизу-вверх, не оказывая слишком сильного давления на кожу. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется воспользоваться ручным массажером или массажной рукавицей.

Обработке подвергаются живот, бедра, ягодицы, а при необходимости – и лицо. Минимальная продолжительность растирания составляет 3 минуты, максимальная может доходить до десяти.

По окончании процедуры состав смывается теплой водой. Если средство изготовлено из нежирных составляющих, для очистки можно использовать также сухую салфетку. Отличным дополнением к процедуре станет контрастный душ, по завершении которого следует хорошенько пропитать кожу питательным кремом.

Обратите внимание! Несмотря на то, что предварительные результаты будут заметны уже после первого сеанса, лечебный эффект станет очевидным лишь через пару месяцев постоянного использования скрабов. Оптимальный график лечения выбирается в зависимости от интенсивности целлюлитных образований и составляет одну либо две процедуры в неделю.

Противопоказания

Средство категорически запрещается наносить на поврежденную кожу. При наличии на проблемных участках прыщей, ранок, даже трещинок, косметические манипуляции следует отложить до их полного заживления.

Такая терапия абсолютно противопоказана также при некоторых заболеваниях, во время которых интенсивный кровоток, вызванный воздействием скраба, может спровоцировать опасные последствия для организма. К подобным недугам относятся:

• гипертоническая болезнь;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• варикозные расширения;
• некоторые гинекологические заболевания.

Внимание! Запрещаются они и на всех триместрах беременности.

Как выбрать состав

Чтобы скраб против целлюлита принес реальную пользу, его состав необходимо подобрать под тип кожи.

Для сухой

В качестве основных приемлемы антицеллюлитные масла на базе оливок, миндаля, персика, абрикоса, подсолнечника, с использованием абразивных составляющих из молотого кофе, орехов, морской соли, цедры, измельченной овсянки. В качестве добавок можно применять также , сливки либо сметану.

Для жирной

Наиболее подходящими считаются масла косточковых культур, а также либо масло с добавлением муки злаковых растений или жидкой глины. Лучшими абразивами являются сахар, соль, кофе, фруктовые косточки.

Для нормальной

Больше подходят смеси из кислых фруктов, ягодной мякоти, шоколада, а основу составляют жирные увлажняющие масла с , розмарином, мятой перечной, ипанг-ипангом, цитрусовыми.

Важно знать! Перебарщивать с ароматическими маслами не стоит: одна порция скраба должна содержать не более восьми капель.

Популярные рецепты

Абразивную основу большинства составов домашнего изготовления составляют молотый кофе и морская соль. Не менее часто антицеллюлитный скраб или массаж предполагают использование меда. Рассмотрим наиболее распространенные способы приготовления.

Кофейные скрабы

Они считаются несложным и эффективным решением проблемы, поскольку кофеин способствует улучшению процесса кровообращения и выводу из организма избытка тканевой жидкости. Более того, продукт богат антиоксидантами, благотворно влияющими на общий тонус кожи и повышающими ее упругость. Лучше всего подходят не обжаренные зеленые сорта. Необходимым условием является натуральность – всевозможные суррогаты будут бесполезны.

• Из кофе и геля для душа

Начнем с самого доступного рецепта: 2 ст. л. кофе смешиваются с обычным гелем для душа. При желании можно добавить капельку-другую любого ароматического масла.

• Из кофе и кисломолочных продуктов

Не мен/ее простой рецепт. Кофе и мацони, йогурт или кефир смешиваются в соотношении 1:3. Можно подключить «к работе» еще и овсяные хлопья – это увеличит омолаживающий и смягчающий эффект.

• Из кофейной гущи и яиц

Популярны также кофейно-яичные скрабы: для этого необходимо перемешать 3 ст. л. кофейной гущи, по одной – меда и сметаны, и куриное яйцо. Успешно используются кофейно-крахмальные комбинации с добавлением огуречной кашицы.

• Из кофе и соли

Другое неплохое сочетание – 3 ст. л. кофе и столько же соли с добавлением нескольких капель .

• Из кофе и мёда

Кофейно-медовые смеси, помимо антицеллюлитного воздействия, обладают бодрящим и сглаживающим эффектом. Классический вариант готовится следующим образом: 2 ч. л. гущи от недавно выпитого напитка смешиваются со столовой ложкой мёда и несколькими каплями , например, можжевелового, апельсинового или бергамотового.

Рецепты с морской солью

Очень результативны скрабы от целлюлита на основе морской соли, богатой магнием, железом, кальцием и другими микроэлементами. Единственная оговорка: их рекомендуется применять не чаще одного раза в неделю, чтобы не допустить пересушки кожи.

Предлагаем несколько рецептов с использованием морской соли:

• Рецепт 1

Самый доступный метод: смешать 7 ложек соли с растительным маслом или апельсиновой либо грейпфрутовой цедрой.

• Рецепт 2

Более сложным вариантом является добавление в состав овсяных хлопьев и измельченных зерен риса в одинаковых пропорциях. Перемешивать следует до получения однородной кашицы.

• Рецепт 3

Можно использовать также косметическую глину (в пропорции 4:3 по отношению к соли), перемешав составляющие до достижения пюреобразного состояния.

• Рецепт 4

К 1 ст. л. соли добавить такую же часть сметаны или йогурта и разбавить полученную массу несколькими капельками грейпфрутового (лимонного, мандаринового) масла. Цитрусовый аромат придаст ощущениям большую пикантность.

Скрабы из сахара

В составе лечебных смесей, борющихся с целлюлитом, широкое применение нашел и сахарный песок, являющийся великолепным абразивным материалом. Обладая исключительно мягким отшелушивающим воздействием, он идеально подходит девушкам с нежной чувствительной кожей.

Ознакомьтесь с двумя распространенными рецептами:

• Рецепт 1

4 ст. л. сахара смешиваем с вдвое меньшим количеством растительного масла – лучше всего подойдут , оливковое или миндальное.

• Рецепт 2

Если ко всем названным выше ингредиентам добавить еще и порошкового какао и морской соли (по 1 ст. л.), получится сахарно-солевой скраб, обладающий великолепным антицеллюлитным эффектом.

Горячие

Такое название они получили благодаря входящим в состав «горячим» специям, нагревающим кожу и вызывающим жжение и покалывание. Лечебное воздействие этих компонентов заключается в ускорении обменных процессов на клеточном уровне, усилении кровотока, сжигании локальных наслоений подкожного жира.

Например, антиоксидантные и разогревающие свойства корицы играют ключевую роль в следующем рецепте: по 1 ст. л. молотой специи и любого масла растительного происхождения смешиваются с добавлением нескольких капель коричного эфира.

Существует еще множество разновидностей горячих скрабов от целлюлита, к примеру, с молотым черным либо красным перцем, горчицей, хреном и другими жиросжигающими ингредиентами. В различных вариациях они дополняются той же морской солью, медом, измельченным кофе.

Заключение

При борьбе со стойкими целлюлитными образованиями, особенно на последних двух стадиях проблемы, одного использования скрабов, естественно, недостаточно. Применяются и другие эффективные средства от целлюлита – кремы, лосьоны, мази.

Кроме того, окончательная победа над данным косметическим недостатком невозможна без увеличения двигательной активности и физических нагрузок, пересмотра своих привычек, в частности, отношения к рациону питания и к собственному психологическому здоровью.

В любом случае, эти средства, даже приготовленные в домашних условиях, являются важнейшим звеном в цепочке комплексного лечения целлюлита, назначенного специалистом.

Популярным косметическим средством для очищения кожи является скраб. Косметологи часто отдают ему предпочтение за способность быстро удалять омертвевший слой клеток кожи, тем самым очищая её.

Традиционно его состав представляет гель, крем или масло с включением в него добавок в виде различных твёрдых частиц, позволяющих соскребать с кожи нездоровые клетки. За что он и получил своё название. Такими добавками могут быть: мелкие частички абрикосовых или других фруктовых косточек, кофе, соль, сахар и многие другие.

Особым интересом пользуется скраб с морской солью, зарекомендовавший себя как эффективный и лёгкий в использовании.

Пилинг солью – польза

Морская соль помогает не только очистить кожу, но и насыщает её полезными минералами, которые содержит в своём составе, это:

• Магний – предотвращает появление образований, злокачественного характера, и их рост;
• Йод – оказывает антибактериальное и обеззараживающее действие;
• Железо – способствует насыщению кожи кислородом, что обеспечивает ей здоровый вид и эластичность.

Как правильно делать пилинг морской солью

Технология нанесения зависит от места применения и подразделяется на щадящую и общую.

Щадящий метод применяется для лица и требует особой аккуратности и соблюдения правил:

1. Перед нанесением лицо необходимо умыть тёплой водой;
2. После нанесения, следует аккуратно строго по массажным линиям выполнять лёгкое растирание, избегая область вокруг глаз, и не затрагивая кожу век и губ;
3. Для жирной кожи процедуру можно делать раз в неделю, для сухой и нормальной – в месяц.

Пилинг солью для лица в домашних условиях

Приготовить дома скраб из морской соли для лица несложно, для этого нужно совершить несколько простых действий:

1. Соль необходимо измельчить;
2. К чайной ложке основного ингредиента добавить две ложки сметаны и хорошо перемешать;
3. Аккуратно нанести на лицо;
4. Осторожно помассировать;
5. Умыться тёплой водой.

Минералы солей и польза сметаны помогут очистить лицо, благотворно воздействую на клетки кожи.

Общая технология применения подходит, когда используют скраб из морской соли для тела. Нанести его следует после душа на чистую и влажную кожу. Затем помассировать 10 минут, используя губку или растерев рукой. Процедуру следует повторить через неделю – если тип кожи жирный, и через две недели – когда вы обладатель сухой кожи.

Для домашнего приготовления подходящего состава, следует:

• К восьми столовым ложкам соли добавить две оливкового масла и перемешать;
• Нанести полученную смесь на тело и растереть;
• Смыть водой.

Пилинг с морской солью для тела оказывает не только очищающее и тонизирующее действие, но и прекрасно борется с целлюлитом.

Скраб от целлюлита

Воздействие соли на целлюлит достигается благодаря её способности выводить ненужную жидкость и шлаки из кожных тканей, тонизируя и разглаживая проблемные участки.

Для приготовления такого скраба необходимо две столовые ложки соли смешать с одной ложкой оливкового масла. Если нет аллергии, можно добавить несколько капель цитрусового эфирного масла. Затем следует всё размешать и нанести на чистую кожу проблемных мест. Растирать следует аккуратно и по направлению снизу-вверх. Процедура по времени не должна превышать 15 минут. После выполнения всех действий – смыть тёплой водой и смазать увлажняющим кремом обработанные участки.

Скраб из морской соли от целлюлита быстро справляется с проблемой, разглаживая неэстетичные бугорки. Такое решение косметической, а для многих, и серьёзной психологической проблемы, не потребует больших финансовых затрат и займёт небольшое количество времени.

Скраб с кофе и морской солью

Очень полезен, так как содержит кофеин, который уничтожает жировые отложения, борется с отёками. Кофейный запах позволяет расслабиться и получить от процедуры максимум удовольствия.

Кофейные частички в составе, воздействуя на кожу, сужают сосуды, усиливая приток крови и улучшая обмен веществ. Она омолаживается, а подкожный жир расщепляется. Это помогает не только в борьбе с целлюлитом, но и в эффективном похудении.

Скраб с кофе и морской солью очень просто приготовить. Для этого нужно смешать соль (2 столовых ложки) с таким же количеством молотого кофе, добавив ложку растительного масла и несколько капель эфирного. Готовым составом следует обработать кожу, массируя проблемные участки. Затем принять тёплый душ.

Усилить действие такого состава можно, сделав обертывание.

Обертывание с кофе и морской солью

Процедура помогает быстро избавиться от лишних килограмм, тонизировать и разгладить проблемные участки кожи, решая проблему с целлюлитом и предотвращая его повторное появление. Пищевая плёнка, используемая при процедуре, способствует созданию «парникового эффекта», что увеличивает скорость и количество выводимой жидкости из кожных тканей.

Для проведения процедуры необходимо:

1. Принять душ с горячей водой;
2. Смешать для получения однородной массы молотый кофе (3 столовые ложки) и измельчённую соль (2 ложки);
3. Добавить в состав немного воды и, по желанию, ложку оливкового или растительного масла;
4. Нанести на всё тело или только на проблемные участки;
5. Обернуть пищевой плёнкой места нанесения;
6. Накрыться тёплым одеялом;
7. Полежать, накрывшись, в течение часа;
8. Смыть всё, используя массажную мочалку и тёплую воду;
9. Аккуратно вытереть кожу;
10. Нанести увлажняющий крем;
11. Выпить стакан воды или чашку травяного чая.

Повторить процедуру следует через сутки, и так, в течение 20 дней, сделать 10 раз.

Такое обертывание поможет отвлечься от суеты и получить удовольствие вместе с избавлением от гнетущих проблем с кожей, и лишним весом.

Такой способ лечения и ухода за телом ценится простотой применения и небольшой стоимостью ингредиентов для приготовления. Сделать приятное и полезное обертывание самостоятельно может каждый, не используя платные услуги косметологов и затратив небольшое количество времени.