На сегодня гладкая ровная кожа лица – является стандартом красоты. Но по разным причинам, далеко не все люди соответствуют этому идеалу. Даже когда удаётся вылечить высыпания и угри лицо становится бугристым, так как после них остаются рубцы и расширенные поры. Почему так происходит и как с этим бороться?

Причины

Причинами бугристой кожи лица нередко являются такие заболевания, как:

1. Оспа.
2. Интоксикация организма.
3. Фурункулёз.

Такая кожа часто встречается у подростков в период полового созревания. Всё из-за того, что в это время вырабатывается много кожного жира и поры вынуждены расширяться. Что касается интоксикации организма, то к ней часто приводят такие вредные привычки, как алкоголь и неправильное питание. Фурункулёз нередко развивается из-за низкого иммунитета.

Больше всех от расширенных пор страдают женщины. Наверное, каждую интересует вопрос: « Как избавится от неровностей на лице?»

Способы избавления

Существует несколько вариантов устранения данной проблемы: убрать неровности на лице можно как в салоне, так и дома; методы устранения шершавой кожи на лице могут быть быстрыми или требовать длительного воздействия, имеют значение: степень поражения и глубина рубцов.

Шлифовка лица в домашних условиях, рецепты:

Такая шлифовка подойдёт при небольшой неровности кожи. Например, при последствиях гормонального сбоя. Если рубцы отсутствуют, а поры расширены незначительно.

Маска из листьев алое

Как приготовить и применить:

• листья алое измельчить;
• перемешать с соком лимона(2 капли);
• наносить на зоны, где есть расширенные поры;
• смыть через 20 минут.

Для получения результатов такую маску необходимо делать в течение, хотя б, двадцати дней.

Кофейный скраб

Перед тем как его делать, кожу необходимо подсушить. Рецепт приготовления:

• любой молотый кофе (20 гм) смешать с порцией сметаны (20 мл);
• получившейся смесью массажировать лицо 5 минут;
• смыть тёплой водой.

Сахарный пилинг

Приготовление и применение:

• сахар (2 ложки столовых) смешать с кефиром(20 мл);
• смесь нанести на лицо кроме рта и глаз;
• втирать в кожу 5-8 минут;
• подержать 10 минут;
• смыть холодной водой (без мыла).

Фруктовая маска

Применение и приготовление:

• выдавить сок из лимона (2-3 мл);
• измельчить клубнику;
• сделать пюре из сырого яблока;
• все ингредиенты смешать;
• наносить только на те места, где кожа бугристая (важно!)
• смыть через 5-10 минут.

Глина способствует сужению пор и рассасыванию рубцов. Лучше всего использовать синюю, белую, чёрную глину.

Маска из чёрной глины

Способ приготовления и несения:

• для начала следует умыться или очистить кожу лосьоном;
• обмакнуть лицо чистым полотенцем;
• глину (половину пачки) размешать с кипячёной водой(30 мл);
• нанести на лицо, кроме глаз и губ;
• смыть маску после того как она высохнет.

Масло лаванды

Хорошо устраняет следы от прыщей, незаменимо при бугристой коже лица. Для её выравнивания следует наносить большое количество этого масла на проблемные места в течение месяца.

Апельсиновое масло

Способствует усилению кровообращения, выработки коллагена, сужению пор. Использовать его нужно так же, как и масло лаванды.

Все эти средства устраняют расширенные поры при жирной коже или следы от прыщей и угревой сыпи, но существуют случаи, при которых эти методы бессильны. Одним из них является последствие употребления наркотиков на основе первинтина или химических моющих средств. Даже когда человек перестаёт их принимать, бугристая кожа на лице напоминает о его бурном прошлом.

Косметические процедуры

Неровности на коже лица не могут быть устранены домашними методами и тогда, когда их причиной стали оспа и фурункулёз. Ведь рубцы настолько глубоки, а поры расширены, что щадящие домашние средства бессильны. Нужны методы посерьёзней:

Микродембразия

Известный способ устранения мелких морщин и неровной кожи на лице. Эта процедура осуществляется с помощью специального аппарата и насадок с алмазным напылением. Под давлением быстро снимаются ороговевшие клетки эпидермиса, и вырабатывается коллаген. Словом, это аккуратное снятия верхнего шара кожи, а вместе с ним и апельсиновой корки, что невозможно сделать в домашних условиях, так как это вызовет сильные повреждения. Для устранения глубоких рубцов требуется 2- 3 сеанса. Стоимость одного сеанса 1500-2000 рублей.

Мезотерапия

Очень эффективный способ устранения неровной бугристой кожи на лице, с помощью микроинъекций. Под кожу вводятся гиарулоновая кислота, фосфолипиды, соли магния кремния. После этого морщины разглаживаются, рубцы затягиваются, поры сужаются. В итоге: вместо неровной и морщинистой кожи лица появляется гладкая и красивая. При глубоких рубцах нужно пройти две-три процедуры. Стоимость одной из них 1800-6000 рублей.

Лазерная шлифовка

Если кожа на лице стала неровной, то можно попробовать лазерную шлифовку. Эта процедура очень эффективна. Она подразумевает испарение клеток кожи под воздействием лазерных лучей. Во время процедуры ускоряется кровообращение, за счёт чего клетки эпидермиса обновляются. Противопоказаниями к данному методу являются: аллергия, ожоги, не зажившие раны. Для того чтобы лицо стало гладким и на нём не осталось ни одной расширенной поры и рубца следует пройти 5-8 процедур. Стоимость одной из них 6000-15000 рублей.

Химический пилинг

Это очень глубокая чистка лица с помощью веществ, содержащих кислоту. Помогает бороться с неровной кожей лица, так как полностью снимает два верхних слоя. Уже после одной процедуры рубцы практически незаметны. Процедура противопоказана аллергикам Людям с тонкой кожей. Стоимость такого пилинга 2500 за одну процедуру.

Как можно видеть существует достаточно средств, помогающих убрать неровности кожи. Выбор зависит от того насколько плачевное её состояние. Домашние средства убирают расширенные поры, они противопоказаны только при открытых ранах и аллергии на ингредиенты. Аппаратные методы справляются с более крупными поражениями кожи, но некоторые из них (мезотерапия, химический пилинг) запрещены во время беременности и кормления. Противопоказанием к любой из процедур является наличие открытых ран на коже.

Ровная кожа лица - универсальный секрет красоты для каждой девушки. Свежее личико без прыщей и акне не требует толстого слоя тонального крема и тщательной маскировки. Девушке с ровной кожей не нужно рисовать акцент на губах или глазах - ее кожа и так притягивает внимание окружающих. А что же делать тем, кого природа обделила подобным даром?

Эффект здоровой кожи поможет создать качественная уходовая и декоративная косметика. Не стоит комплексовать, ведь многие модели "с обложки" в подростковом возрасте тоже страдали от угрей и черных точек. У 30 процентов женщин даже после 25 лет сохраняются такие проблемы с кожей, как комедоны, повышенная жирность и красные пятна от прыщей. А выглядеть красивой и ухоженной хочет каждая из нас - и модель, и бизнес-леди, и медсестра.

Обязательная эксфолиация

Даже не мечтайте об идеальном нанесении макияжа, если вы не используете пилинги для глубокого очищения кожи. Дежурного двухразового умывания совершенно недостаточно для того, чтобы смыть остатки косметических парабенов и силиконов (особенно, если пользуетесь таким хитом косметического рынка, как BB-крем). Про лосьоны и тоники для завершения удаления макияжа многие почему-то вообще забывают.

Купите пилинг с фруктовыми кислотами или скраб с мелкими полимерными гранулами. Два раза в неделю (желательно перед нанесением маски) тщательно помассируйте влажную кожу подушечками пальцев с небольшим количеством пилинга. Освободив эпидермис от мертвых клеток, умойтесь прохладной водой и промокните лицо махровым полотенцем.

Базы под макияж и выравнивающие эссенции

Серьезные недостатки вроде ямочек от прыщей и пост-акне можно скрыть только с помощью базы под макияж. В отличие от пудры и тонального крема она не имеет цветных пигментов, поэтому не придется скрупулезно подбирать нужный оттенок. Для корректировки цвета лица лучше выбирать плотные текстуры - фиксирующую базу в виде порошка, геля или мусса.

Мейк-ап основа наносится на чистую кожу, увлажненную дневным кремом. Распределить базу легче всего с помощью пальцев или широкой плоской кисти. Накладывать слой тонального крема следует только по прошествии 10-15 минут: за это время база подсохнет и заполнит мелкие морщинки и расширенные поры.

Однако базы для макияжа могут создавать косметические проблемы у обладательниц жирной кожи. Чтобы выработка кожного сала не усилилась, вместо основы используйте эссенцию или серум, выравнивающий цвет лица. В состав таких сывороток входят только обезжиренные компоненты, не обладающие комедогенными свойствами - просто находка в летний зной!

Ноу-хау декоративной косметики - базы под макияж с микрокапсулами гиалуроновой кислоты. Помимо прочих полезных свойств, они заметно подтягивают овал лица и "стирают" такие признаки усталости, как круги под глазами и серый оттенок кожи.

Тональные средства

Для девушек с жирным и комбинированным типом кожи подойдет тонирующий гель или спрей с маркировкой "oil-free" (без содержания жирных масел). Дамы с сухим, раздраженным или нормальным эпидермисом могут купить крем-пудру, тональный крем или тональный стик.

Какой бы формат тональной косметики вы бы не выбрали, приобретать нужно минимум два оттенка. Как бы вы не спешили, каждый раз непосредственно перед нанесением выдавите небольшую порцию крема на тыльную сторону ладони. Более светлый тон наносите на проблемные места, темный - на гладкие участки лица. Границы оттенков растушуйте с помощью поролонового спонжа.

Если не хотите возиться с несколькими кремами одновременно, купите тональные пигменты. Выпускают их обычно в форме густого мусса, упакованного в небольшую коробочку. Нужное количество пигментов разводят с обычным дневным кремом и используют вместо тонирующего средства. Чем больше пигментов добавите в смесь, тем насыщеннее будет ее оттенок.

Корректор

Корректор применяют на особо проблемных участках кожи - свежих воспалениях, глубоких морщинах и припухлостях под нижними веками. Удобства ради постарайтесь приобрести корректор в форме карандаша или тюбика с аппликатором. Искушенные в вопросах цветокоррекции девушки обычно покупают профессиональные палитры из нескольких оттенков. Пусть не пугают наличие в них зеленых, фиолетовых, желтых и темно-коричневых тонов. Зеленым цветом маскируют лопнувшие сосуды и синяки, фиолетовым - круги от недосыпа, желтым и коричневым моделируют скулы и подбородок.

При рождении, наша кожа, особенно на лице, является гладкой, мягкой и безупречной, словно шелк, но гладкая кожа лица с каждым годом жизни все больше остаётся в прошлом. Ровная гладкая кожа лица зависит от многих факторов: плохое питание, стресс, летняя жара, холодный зимний воздух, косметика, загрязнения окружающей среды, которые делают гладкое лицо некрасивым. Если вы, как и многие люди, переживаете от того, что ваша кожа перестала быть гладкой как в молодости, знайте, что есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать в домашних условиях, чтобы чтобы лицо было чистым и гладким.

Как сделать кожу лица гладкой

В этой статье мы не будем говорить про аппаратные способы омоложения кожи лица и про другие дорогие косметические процедуры. Сама природа позволяет сделать кожу лица гладкой в домашних условиях без особых финансовых затрат.

Маски для гладкого лица: лимон, мед и оливковое масло

Мед работает и как очищающее средство для кожи, и как противовоспалительный агент: мёд борется с недостатками кожи лица, а его антиоксиданты уменьшают признаки старения. Лимон содержит большое количество витамина С, а также другие питательные вещества, которые могут помочь избавиться от проблем с кожей. Кроме того, лимон для кожи лица полезен тем, что он придает ей блеск, уменьшает тёмные пятна и осветляет тон кожи. Оливковое мало для кожи женщины начали использовать еще в древние времена. Оливковое масло улучшает эластичность кожи и цвет кожи лица.

Для того, чтобы сделать маску для гладкого лица, нужно взять равное количество оливкового масла, меда и лимона, смешать ингредиенты, а затем c помощью ватного тампона нанести смесь на лицо. Маска для гладкого лица из мёда, лимона и оливкового масла должна поработать примерно 20 минут, затем смойте ее теплой водой или оставьте его на ночь - но не забудьте смыть ее утром.

Гладкая кожа лица требует увлажнения

Увлажняющий крем помогает верхнему слою кожи сохранить влагу, которая в свою очередь, позволяет коже оставаться гладкой. Лучшее время, чтобы использовать увлажняющий крем - сразу после душа, так будет сохраняться остаточная влага после водной процедуры. Кроме того, увлажняющий крем для лица нужно использовать в холодную погоду, прежде чем выходить на улицу. Кстати, не забывайте применять увлажняющий крем и для кожи рук после мыться посуды или другой домашней работы

Если у вас нормальная кожа лица (не слишком жирная или слишком сухая), попробуйте увлажняющий крем на водной основе. Если кожа лица у вас сухая, нужно использовать увлажняющий крем на основе глицерина, масла или воска, который не так быстро испаряется. Люди с жирной кожей лица должны также выбирать увлажняющий крем на водной основе.

Видео: Домашние средства для увлажнения кожи

Лицо становится гладким после удаления пятен

Если вы страдаете от пигментных пятен на лице или следов от акне, вы можете удалить их с помощью нескольких простых процедур. Продукты на основе салициловой кислоты естественно отшелушивают кожу, удаляют акне и предотвращают образование прыщей. Читайте на нашем портале статью про 30 способов удалить следы от прыщей . Перекись бензоила является еще одним эффективным средством для лечения от умеренного до тяжелого акне. Вы также можете использовать средства для очистки пор или домашние маски для лица, о которых уже было сказано выше.

Многие люди - как женщины, так и мужчины, страдают от темных пятен на лице. Медицинский термин этой проблемы - меланодермия. Подробно о том как удалить темные пятна на лице, читайте в этой статье на Портале Московская медицина.

Видео: Домашние средства от пятен на лице

Избавьтесь от морщин, чтобы была ровная гладкая кожа лица

Морщины появляются не просто потому что мы стареем, а потому что наша кожа теряет свою эластичность и начинает ослабевать. Морщины могут быть неприглядным явлением и способны сделать гладкую кожу некрасивой. Хорошая новость заключается в том, что есть различные крема, которые могут избавить от морщин, а также различные природные средства.

Два отличных примера домашних масок от морщин на лице, это молоко с медом и один лимонный сок с сахаром. Подробная информация как в домашних условиях бороться с морщинами на лице в этой статье про массаж лица

Гладкая кожа лица это значит чистить и отшелушивать!

Одна из самых важных вещей, которые нужно делать, чтобы кожа лица была гладкой, это регулярно очищать её. В идеале вы должны использовать очищающее средство для лица два раза в день, так как это позволит избавиться от грязи и масла на коже и в свою очередь, вернет ей сияние, а она будет более гладкой.

Кроме того, если вам нужна гладкая кожа лица, очень важно удалять любой макияж перед сном. Каждая женщина знает, что он должна это делать, но большинство чувствуют себя слишком сонной или просто слишком ленивой, чтобы на самом деле делать это. Проблема заключается в том, что если вы оставите свой макияж на ночь, ваша кожа станет тусклой и вы увеличиваете шансы на развитие морщин.

Вы также должны регулярно отшелушивать кожу - это необходимо, чтобы удалить мертвые клетки, которые накопились на ней.

Защитите себя от солнца, чтобы лицо было чистым и гладким

Солнце является самым большим источником повреждения кожи, так что вы всегда должны защищать его, чтобы избежать симптомов воздействия солнца, таких как грубая или сухая кожа, веснушки, морщины, возрастные пятна и рак кожи. Лучший способ всегда иметь гладкое лицо, это избегать солнца, когда она оно максимально активное, как правило, между 12 и 16 часами. Если вы должны выйти на улицу в это время, всегда надевайте шляпу с широкими полями. Вы должны также использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 15; всегда проверяйте, что он водостойкий.

Правильное питание для гладкой кожи лица

Каждый слышал выражение "ты то, что ты ешь" , а когда дело доходит до вашей кожи, это очень точно! Если вы хотите, чтобы ваша кожа долго оставалось гладкой, вы должны есть продукты, которые имеют высокое содержание витаминов А, В1, В6, С и D. Витамин А и витамин С, играют особенно большую роль в том, чтобы кожа была гладкой и чистой, предотвращении появления пятен и прыщей на коже. Чтобы кожа была гладкой, также важно потреблять много антиоксидантов и омега-3 жирных кислот - их фруктов, овощей и зеленого чая - эти вещества защают вашу кожу от инфекций и сохраняют ее гладкой.

Наиболее важной частью здоровой диеты для вашей кожи, однако, является простая вода. Имейте в виду, что большая часть человеческого тела состоит из воды, и вы должны поддерживать надлежащий баланс, чтобы сохранить кожу увлажненной.

Как сделать лицо гладким с помощью здорового образа жизни

Конечно, поддержание здорового образа жизни хорошо для вашего здоровья в целом, но мало кто понимает, что здоровый образ жизни также может помочь вам долго иметь гладкое лицо. Когда вы делаете различные физические упражнения, у вас вы увеличивается циркуляция крови, которая в свою очередь, позволяет коже получить больше питательных веществ. Физкультура и спорт даже могут помочь свести к минимуму морщины за счет увеличения производства коллагена вашим телом.

Курение, с другой стороны, может нанести вред коже, курение придает коже желтоватый или коричневатый оттенок. Алкоголь также может вызвать проблемы с кожей, так как постоянное или значительное потребление алкоголя, приводит к проблемам в печени, которые в свою очередь, являются причиной нездорового желтоватого оттенка кожи.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о том ,как сделать кожу лица гладкой, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Ровная, гладкая, упругая кожа излучает здоровье и красоту, но, к сожалению, таким богатством может похвастаться не каждая женщина. Для того чтобы обрести и надолго сохранить ровную красивую кожу лица нужно строго следовать постоянному режиму ухода, который не просто включает в себя классические процедуры очищения, увлажнения и питания, но также дополняется глубоким пилингом, тонизирующим массажем и специальными рецептами выравнивающих косметический средств.

Следует признаться сразу, чтобы сделать кожу лица ровной, придется немало потрудиться, неслучайно многие женщины отдают предпочтение салонам красоты, где они могут полностью довериться опытным косметологам, однако добиться желаемого результата можно и в домашних условиях, используя натуральные проверенные средства.

Глубокое очищение или пилинг, позволяет снять верхний ороговевший слой клеток и подготовить кожу к дальнейшим косметическим процедурам.

Для домашнего пилинга используют рецепты скрабов на основе перемолотых отрубей или геркулесовых хлопьев, кофейной гущи и глины.

При проведении пилинговой процедуры следует учитывать тип кожи. Жирная кожа выдерживает самое глубокое еженедельное очищение, а вот сухая и чувствительная требует особого внимания. Во-первых, ее очищают не чаще одного раза в полмесяца, а во-вторых, очень аккуратно подбирают состав скраба, обязательно проверяя его на наличие аллергических реакций и раздражений.

Сделать кожу ровной и бархатной помогут косметические маски, которые глубоко питают и увлажняют лицо.

Одним из самых известных рецептов считается рисовая маска, которую на протяжении многих тысячелетий применяют японские женщины. Рис способен очень мягко отшелушивать отмершие клетки и отшлифовывать кожу, делая ее ровной, гладкой и упругой. Рисовую маску делают из половины стакана перемолотого риса, смешанного с молоком до густоты сметаны. На кожу лица предварительно наносят немного растительного масла, а затем накладывают маску из риса. По истечении 10 минут смесь снимают по массажным линиям с помощью влажной салфетки, после чего наносят увлажняющий крем.

Одной из самых полезных косметических процедур, которая очень эффективно выравнивает кожу лица, поддерживает ее тонус и сохраняет молодость, является массаж. Перед проведением массажа следует провести очищение кожи: сначала удалить косметику, а затем сделать легкий пилинг.

Затем можно согреть лицо паровой ванночкой или теплым компрессом. Данный этап позволяет смягчить кожу и раскрыть поры, что в свою очередь облегчит впитывание полезных веществ из массажного крема.

В процессе массажа применяются классические приемы (поглаживания, пощипывания, постукивания, разминания), а все движения идут строго по массажным линиям. Категорически запрещается сдвигать, растягивать и собирать кожу в складки.

После проведения массажа на кожу лица наносят крем, соответствующий типу кожи.

Уход за кожей. Все, что делает её гладкой

Каждое мытье, душ или ванна удаляют с кожи грязь и ороговевшие шелушинки. Но вместе с ними кожа теряет и полезные вещества - такие, как жир и влагу. Особенно заметно это в сауне и парной.

Правда, утраченный защитный слой восстанавливается за несколько часов, но все же лучше уравновесить возникший дефицит сразу после мытья нанесением на тело крема, масла или эмульсии. Хорошие препараты содержат эффективные масла, жирные компоненты, равно как и субстанции, связывающие и накапливающие влагу. Эти вещества образуют защитную пленку, очень близкую по свойствам к природной, и могут насытить потребность кожи в жире и влаге.

Косметический эффект масел и увлажняющих субстанций, которые содержатся в кремах и эмульсиях, весьма значителен. Под их воздействием кожа очень быстро чувствует себя упругой и выглядит более гладкой. Мелкие морщинки становятся невидимы - эффект, который с возрастом становится все. важнее, поскольку волокна соединительных тканей твердеют, и эластичность и натяжение кожного покрова ослабевают.

Рецепт питательного крема для тела: 2 баночки универсального крема по 500 мл, 2 упаковки сметанообразно-го творога по 500 г, 20 чайных ложечек лимонного сока. Все смешать, нанести на тело миллиметровым слоем и оставить на полчаса, затем смыть душем. Действует как увлажняющая и питательная маска

Масла, кремы и эмульсии для тела помогают коже защититься от высыхания, от вредного воздействия окружающей среды и от преждевременного старения

Если у вас нормальная, не слишком сухая кожа, применяйте после душа или ванны легкое молочко для тела (оно может называться также флюидом, лосьоном или эмульсией). Оно содержит много влаги и достаточно жира, чтобы кожу не стягивало. Кроме того, оно легко распределяется и быстро впитывается в кожу.

После длительного купания в ванне, посещения сауны или парной и для нормальной кожи рекомендуется более жирный, кремо-образный вариант молочка.

При сухой коже, которую после ванны или душа сильно стягивает, лучше использовать молочко с повышенным содержанием жира (см. выше) или крем. Кремы для тела, как правило, жирнее, чем эмульсии.

Универсальные кремы - с точки зрения соотношения жира и влаги - тоже хороши для сухой кожи. Но их труднее нанести на кожу равномерно, особенно если она еще влажная. Но все же те места на теле, которые особенно склонны к сухости, - например, пятки, локти и колени - в любом случае следует смазать универсальным кремом.

В отличие от молочка или крема масло не добавляет коже влаги. Но косметические масла могут уменьшить потерю влаги. Очищенные масла из миндаля, из проросшей пшеницы, оливок или авокадо богаты витаминами и содержат субстанции, разглаживающие кожу. Недостаток этих масел: при долгом хранении, особенно в контакте с воздухом, они становятся прогорклыми. Поэтому производят специальные «косметические» масла, в которых применяются не только растительные, но и синтетические компоненты. Эта смесь наилучшим образом защищает кожу, потому что синтетические масла особенно действенно препятствуют испарению природной влаги.

Препараты для ухода за телом, обозначенные словом «фитнесс», имеют особенный запах - свежий и «спортивный». Лосьоны очень легкие, обогащенные такими охлаждающими компонентами, как ментол и алкоголь. Кроме того, они содержат масла, которые приятно остужают разгоряченную кожу и легко расслабляют усталые мышцы. Средства для душа из фитнесс-серии зачастую можно использовать в качестве шампуня, поскольку они содержат особенно мягкие моющие вещества. И все равно эти препараты, если вы часто принимаете душ, нужно использовать лишь для подмышек, ступней и интимной зоны. Для всего остального тела достаточно теплой воды, чтобы кожа стала чистой. Практически для всех, кто часто принимает душ, рекомендуются так называемые сдвоенные средства для душа. Их наносят на все тело, и они содержат такое количество жирных питательных веществ, что после душа уже не нужно смазывать кожу питательными кремами.

Очень рекомендуются - особенно после сауны, после солнечных ванн или основательной шлифовки всей кожи - маски для тела из универсального или специального крема для тела. Такие маски всегда есть в программе салонов красоты. Крем наносится толстым слоем, тело укутывается в простыню и впитывает крем в течение получаса. За это время нужно хорошо расслабиться и отдохнуть.

Также мед или лечебная грязь очень хороши для такой маски. Мед делает кожу мягкой и пластичной, лечебная грязь дезинфицирует и помогает избавиться от прыщиков на спине и в области декольте.

1. Если кожа на коленях шелушится, при каждом удобном случае применяйте богатое жирами молочко для тела или универсальный крем.

2. Шероховатые, с покраснениями локти быстрее всего приобретут прежний вид, если ежедневно натирать их лимоном и после этого смазывать кремом.

3. Маски для тела есть в программе всех салонов красоты, но их можно сделать и самостоятельно

4. Затылок и плечи не меньше всего остального нуждаются в уходе, но до них трудно дотянуться. Если кожа на спине нечистая, в прыщиках, помогут маски из лечебной грязи.

5. Если у вас гусиная кожа на ягодицах и на бедрах, надо делать ежедневный массаж щеткой и затем втирать крем или масло. Кремы для тела задерживают развитие целлулита и делают кожу упругой, но действуют они лучше всего в сочетании со спортивными занятиями и здоровым питанием

6. Увлажняющие маски благотворны не только для лица, но и для области декольте. Специально для этого участка кожи рекомендуется дневной крем с защитой от ультрафиолета.

Красивая кожа - нежная кожа. Она не только на вид шелковистая, но и на ощупь. Шлифовка делает это возможным

Существует много способов нежной полировки кожи:

1. Щеточный массаж. Для спины есть специальные щетки с длинной ручкой.

2. Массаж при помощи специальной рукавицы.

3. Косметическая шлифовка абразивными кремами.

4. Массаж спины вихоткой из люфы. Механическая шлифовка (щетка, рукавица, люфа) дополнительно активизирует кровоснабжение кожи.

Под шлифовкой понимают удаление ороговевших шелу-шинок с поверхности кожи. Они скапливаются там в результате процесса обновления кожи и отпадают сами собой во время мытья, обтирания, а также от трения об одежду. Но это очищение можно ускорить и облегчить регулярным массажем при помощи щетки, а также косметической процедурой шлифовки, тогда кожа выглядит заметно нежнее и свежее.

Массажи при помощи щетки или шероховатой массажной рукавицы - довольно утомительная процедура, но она имеет дополнительный плюс: активизирует кровоснабжение. Особенно это благоприятно по утрам. Массируют сухую кожу перед тем, как принять душ. Поскольку щетка устраняет не только шелушинки, но и жир и другие защитные вещества, к этому методу нужно прибегать не чаще, чем раз в два дня. Иначе кожа будет суше, чем это желательно, особенно зимой. Важно начинать всегда с правой стороны тела и вести массаж в сторону сердца, лучше всего мелкими круговыми движениями. Начало массажа - правая ступня, затем внешняя сторона ноги, за ней внутренняя. Потом массируйте левую ногу. По тому же принципу массируйте руки. Живот массируйте по часовой стрелке, но очень осторожно. Силу можно применить на ягодицах. Для массажа спины нужна щетка с длинной ручкой либо массажная лента-вихотка, которой нужно тереть спину поперек и по диагонали.

Щетка для тела практичнее всего из натуральной щетины. Выберете ли вы мягкую или жесткую щетку, зависит от вашего вкуса и от чувствительности вашей кожи. Слишком жесткая щетина может лишь растеребить нежную кожу вместо того, чтобы сделать ее гладкой, а с косметической точки зрения это скорее недостаток. Также и шершавые рукавицы и вихотки могут быть разной степени жесткости; здесь тоже все определит чувствительность кожи (при этом все же нужно учесть, что со временем вы привыкнете). Рукавицы и вихотки из люфы, грубой ткани из натуральных волокон подойдут лучше всего для сухой шлифовки. Кроме того, есть и вихотки, и рукавицы из синтетической махровой ткани, приятной для кожи. Как щетки, так и рукавицы и массажные вихотки надо регулярно простирывать с тонкими моющими средствами и сушить на воздухе. Если у вас есть красные прожилочки из разветвленных кровеносных сосудов, то щетка, с одной стороны, благотворна, поскольку укрепляет слабые соединительные ткани,а с другой стороны, неблагоприятна, потому что активизирует кровоснабжение и таит в себе опасность распространения прожилочек. Поэтому области, задетые этой слабостью сосудов, обрабатывайте очень осторожно и осмотрительно; в сомнительных случаях консультируйтесь с врачом. Расширенные вены ни в коем случае не затрагивайте щеточным массажем.

Препараты для шлифовки тела содержат мелкие абразивные частицы из синтетических материалов. Часто они содержат также энзимы, которые отделяют непрочно сидящие шелушинки кожи и способствуют их удалению. Преимущество косметической шлифовки: оно меньше сушит кожу, потому что в состав шлифующих кремов входят питательные вещества. Ее недостаток: высокая цена.

Применение: абразивный крем наносят на тело и дают ему высохнуть. Затем кожу энергично массируют ладонями под душем и смывают шлифователь.

Природные шлифователи для самостоятельного применения

Соль - это бальзам для кожи. Поэтому так благоприятны морские купания. Дома можно протереть все тело солью грубого помола, предварительно слегка увлажнив кожу. Это заставляет кровь циркулировать энергичнее и удаляет с кожи шелушинки и мелкие прыщики. После этой процедуры надо как следует ополоснуться под душем.

При чувствительной коже берут соль тонкого помола. Примерно две пригоршни соли и немного молока или сметаны перемешать до состояния кашицы.

Пшеничные отруби тоже могут служить природным абразивом. Две пригоршни отрубей смешать с небольшим количеством молока или сметаны, нанести на кожу и вмассировать. Дать слегка подсохнуть, затем оттирать пасту кончиками пальцев.

Сушеные бобы применяются в качестве косметического средства преимущественно в Японии. Две пригоршни белых бобов мелко размолоть в мельнице и смешать с молоком до состояния кашицы. Такой абразив особенно благотворен для жирной кожи, склонной к угрям.

Даже если вы потеете, от вас не будет пахнуть потом, потому что сегодня уже не проблема избавиться от запахов

По большей части мы чувствуем, что потеем, лишь в моменты больших нагрузок, но на самом деле организм выводит влагу на поверхность кожи непрерывно. Таким образом тело регулирует свою температуру, поддерживая ее на уровне около 37 градусов. Кроме того, с потом выделяются продукты распада при обмене веществ. Большинство расположенных на теле потовых желез являются так называемыми эккринными железами, которые выделяют жидкость без запаха. Но под мышками и в интимных зонах размещаются апокринные железы, секреция которых под влиянием определенных кожных бактерий и создает типичный «запах тела». Этот запах, в природе выполняющий задачу сексуальной приманки, у людей действует скорее как помеха в этом смысле.

Свежий пот не имеет запаха. И только когда он под воздействием бактерий разлагается на коже или на одежде, появляется характерных запах.

Как дезодоранты препятствуют возникновению запаха

Дезодоранты действуют только на свежевымытом теле - и не дольше восьми часов (в зависимости от препарата и типа кожи). Они содержат субстанции, замедляющие размножение и рост бактерий, так что сильно обедненная после мытья бактериальная флора разрастается очень медленно, и появляющийся пот разлагается лишь в незначительном количестве. Запах пота при этом настолько слаб, что его без труда перебивает парфюмерная составляющая препарата. (Полностью устранить кожные бактерии дезодорант не может, да и не должен, потому что они играют важную роль защиты от возбудителей кожных заболеваний).

Дезодорировать уже вспотевшую кожу нет смысла, потому что против уже разложенного пота антибакте-ридные субстанции бессильны. И парфюмерная доля дезодоранта не сможет перебить уже возникший запах, напротив, появится очень неприятная смесь запахов. Зависит от вашего вкуса, будете ли вы применять дезодорант в виде аэрозоля, крема, карандаша, кристалла или шарика. Деокремы мягче, чем содержащие алкоголь аэрозоли. Шарики тоже имеют очень мягкую, хорошо переносимую кожей рецептуру. Если у вас очень чувствительная кожа в области подмышек или если вы не хотите смешивать запах любимых духов с запахом дезодоранта, выбирайте продукт, парфюмированный весьма сдержанно. Особенно мягко действует деопудра, хотя и дезодорирующий эффект у нее слабее, чем у прочих препаратов.

Антитранспиранты препятствуют появлению потного запаха радикальнее, чем дезодоранты. Они сужают каналы потовых желез, сокращают количество выделяемого пота и нейтрализуют действие разлагающих бактерий, которые еще уцелели на коже после мытья. Потозатормаживающее действие длится так долго, что препарат можно применять лишьразв два-три дня; в промежутках можно пользоваться обычным дезодорантом.

Если у вас, несмотря на частое мытье и применение дезодорантов, все-таки остается ощущение неприятного запаха, причина может быть в одежде. Пот, проникший в шерсть или ткань, разлагается точно так же, и тут дезодоранты бессильны. Если вы сильно потеете, в тесные вещи вшейте про-

кладки против пота, потому что из некоторых смешанных тканей запах пота трудно устранить даже стиркой.

Интенсивный запах, против которого бессильны как стирка, так и дезодорант и антитранспирант, указывает на гормональные нарушения или на неправильный обмен веществ. Это нельзя оставлять без внимания, поскольку неприятный для окружающих запах тела изолирует вас и может нанести психическую травму.

Волосы тоже носитель запаха. Если вы страдаете от упорного устойчивого запаха подмышек, нужно регулярно удалять подмышечные волосы, чтобы избавиться хотя бы от одной из причин. (Какие методы удаления волос применить для подмышек,

Влажные ладони можно спрыскивать антитранспи-рантом. Природное средство

Шалфей, который уменьшает потоотделение как изнутри, так и снаружи - при условии регулярного применения. Можно рекомендовать такой курс: выпивайте после каждой еды чашку шалфейного чая и ежедневно делайте из этого чая пятиминутную ванночку для рук.

При сильно потеющих ступнях делайте раза три в неделю десятиминутные ванночки с дезодорирующими добавками или с дубовой корой. Утром после душа обрабатывайте ступни дезодорирующим аэрозолем для ног и носите дезодорирующие стельки, которые можно стирать, как носки, и менять каждый день. Ороговевшую кожу на пятках и на подошвах регулярно счищайте абразивными средствами и поддерживайте ее тонкой. Обувь носите из натуральных материалов, хорошо вентилируемую.

Гинекологи в один голос твердят, что многие женщины наносят вред влагалищной флоре чрезмерной гигиеной. Следствием могут быть среди всего прочего грибковые заболевания. Для ухода и гигиены достаточно одного мытья в день жирным мылом или кислотно-нейтральным лосьоном. Если вы моетесь чаще, вам следует обходиться одной теплой водой.

Ни в коем случае не применяйте в интимной зоне дезодорант. Гинекологи не рекомендуют даже специальные аэрозоли для интимной зоны, поскольку чувствительная слизистая оболочка раздражается и может нарушиться кислотная среда влагалища.

Дезодорирующие кристаллы применялись еще в античные времена. Они состоят из квасцов калия и сохраняют антибактериальное действие до 48 часов, сдерживая потоотделение

Подмышки, интимная зона или ноги - для каждого из этих мест есть свои методы удаления волос За и против удаления волос под мышками

Проще и быстрее всего сбрить волосы электрической бритвой. Есть специальные бритвы для женщин, форма режущих полотен подогнана к строению подмышечных впадин, так что вы не сможете пораниться. Недостаток этого метода: поскольку волосы срезаются на поверхности кожи, очень быстро дает себя знать растущая щетина. Если вы не хотите, чтобы она кололась, придется подбривать ее практически каждый день.

Бритье лезвием со смачиванием срезает волосы несколько глубже. Но тут появляется опасность порезаться. Всегда нужно предварительно нанести пену для бритья, чтобы лезвие лучше скользило.

Существуют кремы и пенные средства для удаления волос. Их оставляют на десять минут, после чего размягченные и расшатанные химическим способом волосы просто смываются. Преимущество: новые волосы нарастают не так скоро, и они не так колются. Недостаток: кремы для удаления волос могут вызывать раздражения кожи, особенно при сильном потоотделении.

Удаление волос воском или пастой в области подмышек весьма болезненно, но имеет то преимущество, что новые волосы не появляются еще недели две. Этот метод рекомендуется при обильном росте волос, нечувствительной коже и в случае проблем с другими методами. Воск или пасту можно купить. Его растопляют и наносят поваренной ложкой. Если вам все это кажется слишком хлопотным, обратитесь к косметичке.

При всех этих методах одинаково важно: кожу после обработки не дезодорировать, а лишь припудрить. Именно поэтому лучше всего выполнять эту процедуру вечером перед сном.

Волоски, которые курчавятся из вырезов купальника - эстетическая проблема многих женщин. Если их немного, их можно выщипать пинцетом.

Химическое удаление волос в этом районе лучше выполнять кремом, потому чтоего можно нанести точнее, чем пену. Будьте осторожны: препарат не должен попасть во влагалищную область. Если кожа легко раздражается, после обработки припудрите ее и следите за тем, чтобы края трусиков не терли обработанные места.

Брить интимные зоны не следует, потому что подрастающая щетина неприятна, а ежедневное подбривание утомительно.

Эксперты спорят по этому вопросу. С уверенностью можно сказать только то, что бритье и химическое удаление волос не влияет на густоту и скорость их нового роста. Если постоянно выдергивать волосы, то корни, возможно, утомляются, и со временем рост волос слабеет. Это заметили многие женщины.

1. Электроприборы для удаления волос вырывают волоски с корнем своими вращающимися спиралями, так что подрастающие волосы еще довольно долго не доставляют беспокойства. Однако процедура болезненная, особенно поначалу.

2. Крем для удаления волос наносится на кожу лопаточкой и затем соскабливается вместе с отделившимися волосками.

3. Обработанные холодным воском полосы должны плотно прижиматься к коже, чтобы волоски хорошо схватились и вырвались с корнем.