Учебный год только начался, и сентябрь стоит довольно теплый, но многие школьные классы и группы в детских садах уже недосчитались детей - ОРВИ. Причина - обмен вирусами среди членов детского коллектива. Педиатр Анна Левадная рассказывает, каким детям в детском саду и школе ОРВИ угрожает в первую очередь, и также предлагает способы профилактики ОРВИ. Кстати, оксолиновая мазь к ним не относится.
Практически все мамы сталкиваются с тем, что ребенок, едва начав ходить в детский сад, тут же подхватывает ОРВИ. Ребенок, посещающий садик, может болеть до 10–11 раз за год. На то есть две причины:
- он больше контактирует с другими детьми (источниками новых вирусов);
- он подолгу находится в сухом непроветриваемом помещении, в воздухе которого накапливаются вирусы, а также неправильно одевается.
Как правило, дети, которые в садик не ходят, болеют реже. Конечно, если мама водит ребенка на развивающие занятия, в магазин, кафе или детский центр, ребенок тоже сталкивается с новыми вирусами. Однако время контакта с ними меньше, и маме легче проконтролировать условия, в которых ребенок находится.
Но как же быть тем, кто ходит в детский сад и школу? Главное, о чем вы должны помнить:
- причиной ОРВИ служат вирусы, а не бактерии;
- вирусы распространяются очень легко, преимущественно по воздуху с частицами мокроты при дыхании, разговоре, кашле или чихании;
- вирус проникает в организм через слизистую носа или рта.
Исходя из этого, вы можете защитить своего ребенка от вирусной инфекции несколькими способами.
Профилактика простуды у детей. Способы защиты от вирусов
Ежедневные прогулки независимо от погоды: на свежем воздухе снижается риск контакта с вирусом.
РРегулярное проветривание. В частности, во время прогулок, а в школе - в течение всей перемены: попавшие внутрь вирусы следует удалить и заменить чистым свежим воздухом.
Ежедневная влажная уборка помогает убрать капельки мокроты, осевшие на различных поверхностях.
Одноразовые полотенца помогают снизить риск распространения вируса.
В группе, классе не должно быть "пылесборников" и мест, на которых оседала бы мокрота и где размножался бы клещ домашней пыли.
Если в детском саду или школе есть кондиционер , требуйте, чтобы он работал с соблюдением всех правил.
Ограничивайте контакт своего ребенка с больными детьми вне учебного учреждения и в других общественных местах (в осенне-зимний период желательно вообще не посещать места массового скопления людей, если вы опасаетесь ОРВИ).
Мыть руки после игр, туалета, прогулок и перед едой.
Проверьте, есть ли на батареях в группах и классах регуляторы температуры. Оптимальная температура воздуха в помещении - 18-20 градусов, оптимальная влажность 50–70%.
Можно купить в группу или класс увлажнитель воздуха : в жарком помещении влажность воздуха и, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный иммунитет падает, и вирус проникает в организм.
Чтобы слизистая носа и рта была увлажнена, а легкие без труда избавлялись от мокроты с вирусами, ребенок должен пить достаточно жидкости . Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая вода, в том числе в детском саду или в школе. Например, в классе на отдельном столике может стоять кулер с пластиковыми стаканчиками. Кладите ребенку в рюкзак бутылочку с водой и т.д.
Если перечисленные требования выполнить невозможно, можно увлажнить слизистую, промыв нос физраствором .
Все рассмотренные профилактические мероприятия с тем же успехом можно применять не только дома, но и в детских учреждениях.
Как одевать ребенка
- Научите ребенка определять, жарко ему или холодно, сообщать об этом взрослым и самостоятельно оценивать, сколько одежды ему нужно. Доверяйте чувству холода своего ребенка.
- Не одевайте ребенка слишком тепло, собирая его в садик.
- Научите ребенка одеваться самостоятельно.
- Попросите, чтобы воспитательница не надевала на ребенка вещи, в которых ему жарко.
- Одежда должна легко сниматься и не должна мешать ребенку двигаться.
- Чтобы ребенок не потел во время активных игр, одежда должна быть хлопчатобумажная, а не синтетическая.
- При наступлении холодов желательно использовать термобелье, чтобы избегать перегреваний.
Как повысить иммунитет
Вместе с ребенком ведите здоровый образ жизни, много и активно двигайтесь, закаливайте ребенка. Пусть летом он как можно больше ходит голышом и босиком.
В начале учебного года обеспечьте ребенку постоянные прогулки и двигательную активность, а не нагружайте его занятиями так, что у него не останется времени на физкультуру и свободные игры.
Если ребенок здоров, не бросайтесь сразу же закрывать открытое окно. На натягивайте на него шапочку или носки вопреки его желанию.
Попросите, чтобы ребенка в садике не заставляли есть. Приучайте его к здоровому питанию, а если по каким-то причинам не удается включить в рацион достаточно фруктов и овощей, давайте ребенку витаминные комплексы.
Часто болеющим детям показаны прививки, в первую очередь от пневмококка и гемофильной инфекции, гриппа и менингококка.
Не пытайтесь избавиться от всех окружающих микроорганизмов (все равно не удастся), но и не пренебрегайте дезинфекцией в разумных пределах. Постарайтесь найти золотую середину.
Если, несмотря на все принятые меры предосторожности, ребенок все-таки заболел, постоянно предлагайте ему питье, чтобы разжижать мокроту и увлажнять слизистые. Заболевший ребенок не должен лежать в кровати: если у него нет температуры, ему можно довольно активно двигаться, делать дыхательную гимнастику и принимать ванну, что способствует выведению мокроты из легких.
А вот планшет в руках ребенка, включенный телевизор, отсутствие купаний и активных движений ухудшают выведение мокроты из легких и предрасполагают к длительному течению болезни. В результате ваш ребенок рискует попасть в категорию ЧБД - часто болеющих детей.
Помните, что ни оксолиновая мазь, ни другие противовирусные препараты, ни "усилители иммунитета" не защитят вашего ребенка от инфекции. Единственный действенный способ снизить ее риск - придерживаться рекомендаций, изложенных выше.
Купить эту книгу
Обсуждение
Комментировать статью "Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ "
Профилактика простуды.. Нужен совет. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение Его хорошо и для профилактики и при первых признаках простуды использовать...
Обсуждение
Для того, чтоб малыш не заболел контактируя с детками, у которых насморк, нужно очень постараться. Избежать передачи вируса чрезвычайно трудно, ведь дети очень чувствительны к вирусам. Для профилактики можно местно применять интерфероны в форме капель или геля в носик. После прихода домой промывать носик солевым раствором. Еще есть пластырь Сопелка, с маслами камфоры и эвкалипта. Он на одежду клеится и действует 8-м часов. Его хорошо и для профилактики и при первых признаках простуды использовать, он вирусы в воздухе убивает, носик раскладывает, и от кашля помогает.
Нужно закалять малыша, больше на свежем воздухе гулять - тогда все инфекции он будет переносить в легкой форме. Ведь в любом случае ОРВИ в детском возрасте неизбежны(((
а почему Вы говорите, что Ваш сразу подхватит? Вы для профилактики ничего малышу не даёте? Я обязательно детям даю витамины, мы Витрум принимаем. И вот сейчас, когда в садике, как вы говорите, полгруппы с соплями, мой ребёнок ни разу не чихнул. Заранее укрепляем иммунитет. Плюс зарядка и свежий воздух. И все в порядке.
профилактика простуды. ...затрудняюсь выбрать раздел. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие.
Обсуждение
гв, закаливание, промывание носа/ныряние после посещения общественных мест, чеснок я тоже давлю:)
слышала хорошие отзывы про масло Олбас или "дыши" теперь называется, пока не нашла в аптеках, жму чеснок в блюдца по квартире расставляю, как кто-то начинает из домашних сопливится+обязательно нос прокапывать начинаю аквамарисом
Подскажите, пожалуйста, кто что дает своим деткам для профилактики простуды, ОРВИ и т.п. Мы - первоклашки, очень не хочется "рассопливливаться"! Заранне спасибо!
Обсуждение
оциллококцинум
Приспособьтесь "ловить" первые признаки болезни и "душить" их безвредными народными методами - ноги попарить, попить простеньких травок, что вы в семье любите, и если есть возможность пропустить школу. Да,еще дать отоспаться.
Профилактика простуды. Медицинские вопросы. Беременность и роды. Может, еще можно поделать?) Профилактика простуды. Всем привет!
Обсуждение
Я Деринат капаю. Можно еще по всему дому разложить чеснок порезанный на блюдечках или эвкалиптовую аромолампу зажечь. Еще воду, настоянную на чесноке (на маленькую дольку 3ст.л. воды, стоять 10 минут) закапывать в нос по паре капель в каждую ноздрю 4 раза в день. Это на и при насморке хорошо помогает, дитенку тоже так капаю.
У меня тоже самое с сыном:(Капаю деринат, заварила шиповник, натолкла клюквы, еще маску ношу, хотя вряд ли от нее есть польза - все время в ней ходить не могу... Еще вифероном нос мажу.
Про частые простуды. Здоровье. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми Про частые простуды. Сыну 17 лет, 11 класс. И вот последние 2 года - насморк либо с кашлем...
Обсуждение
Гланды случайно не гиганского размера? От слишком увеличенных гланд бывают частые простуды.
научить быть здоровым, мне кажется.
Для этого воспринимать мир таким, какой он есть.
Возможно, вам это покажется утопией,но предлагаю попробовать.
Вы сами-то насколько здоровой себя чувствуете обычно?
Профилактика простуды. Медицинские вопросы. Беременность и роды. Всвязи с этим вопрос: как вы профилактируете простуды? я слышала что надо оксолиновую мазь в нос...
Обсуждение
полоскала всю зиму и весну горло ромашка-шалфеи-кора дуба. когда семеиство болело - везде чеснок резала, нос себе мазала им же. когда муж заболел - пару раза пила афлубин. оцинум мне никак. еще мазала нос настоикои прополиса, когда начал закладывать..вроде как ТТТ
Оциллококцинум пила, делала ингаляции с эвкалиптом - от насморка очень помогало, в отличие от Аквамариса. Главное, лежать, отдыхать, беречься и поправляться скорее! В горлышко еще можно пшикать спреем Биапарокс - его беремешкам можно, мне прописывали.
Чтобы малыш не пропустил свой «звездный час», пора уделить особое внимание его иммунитету.
Почему болеют детсадовцы?
В детских коллективах инфекция распространяется всегда молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы друг от друга и через общие игрушки. Не успеет один выздороветь, как заболевает кто-то другой, и продолжаться это может довольно долго. То же самое повторяется и в младшей школе, и затем в средних классах. Но почему так происходит?
Дело в том, что полное становление иммунной системы завершается лишь к 16-18 годам. До тех пор ребенок более восприимчив к негативным факторам окружающей среды, чем взрослые.
Активный иммунитет накапливается через перенесенные инфекции и благодаря прививкам к 4-6 годам. Но в детский сад работающие родители, как правило, отдают ребенка раньше — с 2-3 лет, отсюда и частые хвори в коллективе.
Нужно понимать, что иммунитет ослабевает из-за своего рода конфликта организма ребенка с окружающей средой. И нужно либо примирить ребенка с ней, либо создать ему более комфортную. Разберем подробнее, что это значит.
Санитарные нормы
Часто родители жалуются, что в детском садике либо слишком жарко, либо холодно. Кто-то уверен, что «жара костей не ломит», но с этим трудно согласиться. К детским садам предъявляются особые требования СанПиН. В идеале, температура воздуха в комнатах, где малыш спит, занимается музыкой или гимнастикой, должна составлять 19-20 градусов, а в раздевалках, игровых комнатах и туалете — 21-23 градуса. Длительность проветривания зависит от температуры наружного воздуха, направления ветра, эффективности отопительной системы.
Большую часть года, когда работает центральное отопление, воздух в помещениях бывает очень сухим. И это способствует более легкому распространению инфекций — слизистые оболочки пересыхают и утрачивают свою способность удерживать вредные микроорганизмы от попадания в носоглотку. Поэтому желательно иметь увлажнитель воздуха в группе. Дома тоже стоит держать такой прибор в детской. В крайнем случае, можно использовать тарелочки с водой.
Конечно, защитная способность организма зависит не только от воздуха, которым ребенок дышит — важно, сколько он спит, что и сколько он ест и то, как с ним обращаются дома и в садике, есть ли у него друзья, насколько ему психологически комфортно.
Отдыхать дошколенок должен не только ночью, но и днем. В детских садах «тихий час» обычно длится 3 часа. В это время нельзя шуметь, иногда воспитатели разрешают неспящим тихонько рисовать, но не всегда — и порой дети мучаются, рассматривая часами потолок. Поэтому будет лучше, если родители заранее начнут приучать малыша к дневному сну, еще до устройства в садик.
Что касается питания, то в нем должно присутствовать много витаминов и свежей зелени. Старайтесь меньше давать ребенку пищу, произведенную на заводах — чем продукты проще и ближе к природе, тем лучше: крупы, овощи, по возможности — деревенские яйца и молоко. Хлеб и выпечку лучше тоже делать дома.
Самый сложный аспект детсадовской жизни — психологический. Раньше ребенок общался, в основном, с родственниками, находился большую часть времени дома, среди собственных вещей и игрушек, на правах любимца всей семьи. А теперь в его жизни появляется множество посторонних людей, а также ему приходится перестраиваться на новый режим дня и следовать кучу правил. Все это очень непросто для маленького человечка. Но в силах родителей сделать так, чтобы малыш чувствовал себя комфортнее вдали от дома. Позвольте ему взять с собой в садик любимую игрушку. Принесите удобную подушку и одеяльце для сна. После садика проводите время в тишине, без телевизора и шумных компаний — лучше погуляйте с малышом в парке. Всякий раз, когда появляется возможность, забирайте ребенка из сада пораньше или устраивайте внеплановые выходные у бабушки. И, конечно, постарайтесь подружиться с воспитателями — ведь именно они отвечают за ребенка, пока Вас нет рядом.И самое главное — больше прислушивайтесь к своему ребенку и его естественным потребностям, а не к общим правилам.
Когда вокруг все чихают
К сожалению, даже самые закаленные и спокойные дети в садике могут часто болеть — просто потому, что в группу кто-то принес вирус, а играют малыши вместе и пользуются общими игрушками. Достаточно почесать нос или потереть глаза, чтобы вирус попал в организм и атаковал. Стоит заранее позаботиться о профилактике. Для этого, например, был разработан современный противовирусный препарат для взрослых и детей с 1 года. Сразу три активных компонента в его составе помогают активизировать защитные силы организма и поддерживать иммунитет длительное время. Препарат способствует стимулированию выработки в крови белков-интерферонов, которые не позволяют вирусам размножаться, сокращают их жизненный цикл и не дают им проникать внутрь клеток. 4 дня приема — и поддержки может хватить на целый месяц. Препарат также применяется в лечебных целях при появлении первых признаков простуды — потребуется также 4 дня. Если простуда уже проявилась, прием препарата может помочь снизить риск развития осложнений.
Средство выпускается в трех формах: в капсулах для взрослых и детей с 6 лет, в виде готового детского сиропа и в порошке для приготовления раствора с приятными вкусами клубники, клюквы и апельсина для детей с 1 года. Есть также гипоаллергенный порошок без ароматизаторов.
Не за горами Новый год, малыши начинают разучивать песни и стихи, а их мамы ломают голову над составлением костюмов. Чтобы долгожданная встреча с Дедом Морозом состоялась, о полноценной профилактике простуды лучше позаботиться заранее. Простая и качественная еда, хороший сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, дополнительная поддержка иммунитета, а также подвижные игры и позитивные эмоции — вот нехитрые секреты здоровых малышей и их счастливых родителей!
Каждый ребенок, попадая в детский сад, проходит период адаптации, который сопровождается частыми простудными заболеваниями. Почему так происходит? На этот вопрос обычно отвечают: «Это же детский сад, что же вы хотите, там всегда дети болеют»…
В чем же причины частых заболеваний детей в детских садах?
Основным источником инфекции выступают сами дети. Ребенок, оказавшись в группе детского сада, сразу сталкивается с агрессивной вирусной средой. Попадая в новое окружение, дети начинают обмениваться вирусами, в результате чего происходит всплеск простудных заболеваний. Некоторые дети, не болея сами, могут являться носителями различных инфекций. Необходимо отметить и тот факт, что вирусы часто мутируют, приобретая все новые формы. Поэтому, пока организм не выработает иммунитет к новым вирусам и их модификациям, болезни будут повторяться.
3 дня в саду – две недели дома
Самые частые простудные заболевания у детей - инфекции верхних дыхательных путей, входящие в группу острых респираторных вирусных инфекций. Вирусы распространяются воздушно-капельным путем при чихании и кашле, но большинство из них передается через предметы, до которых дотрагивался больной ребенок: ручки дверей, предметы домашнего обихода, детские игрушки и т.д. Попадая на предметы, возбудители ОРВИ могут сохранять свою жизнеспособность до 3-х недель.
Мнение эксперта:
Немецкий профессор, доктор Петер Тайсс, более 30 лет занимающийся проблемой простудных заболеваний, обращает особое внимание на профилактические меры, рекомендуемые научным сообществом. С наступлением периода респираторно-вирусных заболеваний (ОРВИ) необходимо уделять большее внимание соблюдению элементарных правил личной гигиены: чаще мыть руки, кварцевать и проветривать помещение, делать влажную уборку. Мало кто знает, что основной механизм передачи респираторно-вирусной инфекции – контактный. По данным последних исследований, он превосходит даже воздушно-капельный путь.
Поэтому задача родителей – приучить ребенка мыть руки. Объясняйте детям, что необходимо мыть руки после посещения любых публичных мест. А если нет возможности вымыть руки под проточной водой с мылом, можно их протереть спиртосодержащей салфеткой.
Простуду легко распознать по ряду признаков: насморк или «забитый» нос, кашель, боль в горле, повышение температуры тела до 38 градусов, вялость, плохой аппетит. Понаблюдайте за ребенком: если насморк у него усиливается, то скорее всего в ближайшее время он начнет подкашливать, т.к. слизь, скапливаясь, поступает в носоглотку, вызывая першение в горле.
Совет родителям:
Очень важно при малейшем недомогании (небольшом насморке, кашле) иметь возможность оставить ребенка дома, не дожидаясь развития болезни и не подвергая риску заражения других детей. Устраиваясь на работу, стоит помнить о том, что каким бы отличным ни было здоровье ребенка, он все равно первое время будет болеть чаще. Период адаптации ребенка может длиться год, а порой и больше. Следует помнить и о психологических моментах, ведь резкое расставание с любимой мамой также может сказаться на здоровье малыша.
Обратите внимание и на тип кашля: он может быть сухой и лающий или влажный с выделением мокроты. Сухой кашель – признак заболевания верхних дыхательных путей (фарингит, ларингит, трахеит). Длительный, приступообразный кашель с выделением мокроты (влажный кашель) говорит о том, что инфекция опустилась глубже и дошла до бронхов и легких.
Ликбез для родителей:
Cоотнесение простудных заболеваний с анатомическим атласом: носовая полость (ринит), глотка (фарингит), гортань (ларингит), трахея (трахеит), бронхи (бронхит).
Обычно простудные заболевания проходят без осложнений, если малыш получил своевременную врачебную помощь. Но если простуду не лечить, она может перейти в тяжелую хроническую форму.
Где кашель, там и болезнь
Если ребенок начал подкашливать и у него болит горло, необходимо проконсультироваться с врачом и подобрать средства, улучшающие отделение мокроты. Пресекать кашель нельзя: слизь обязательно должна выводиться из организма. В тоже время у малыша может подняться температура, до 38°С – это означает, что включились защитные силы организма, и он борется с инфекцией.
Сегодня наиболее современными и эффективными препаратами при лечении кашля у детей считаются муколитики. Они разжижают и выводят мокроту из дыхательных путей больного. По своему составу муколитические препараты бывают химического и натурального происхождения. Во врачебной практике наиболее безопасными считаются муколитики растительного происхождения. Для детей они выпускаются в виде сиропов и капель.
Совет родителям:
Будьте внимательны: не все сиропы растительного происхождения содержат только натуральные компоненты, зачастую в качестве вспомогательных веществ и консервантов используют спирт (глицерол и др.), различные синтетические красители и подсластители (вкусовые вещества). Внимательно изучите состав, чем меньше вспомогательных веществ, тем лучше.
Наиболее безопасным подсластителем считается натуральный сироп сахарной свеклы, он не только придает лекарству приятный вкус, но и богат витаминами и пектиновыми веществами, которые способствуют очищению организма.
В качестве эффективного средства, как от сухого, так и от влажного кашля хорошо зарекомендовал себя немецкий Сироп от кашля Доктор Тайсс, который содержит только натуральные компоненты и разрешен к применению детям с 1 года жизни. Его также назначают женщинам во время беременности и в период кормления грудью.
Инструкция
В детском саду болезни зачастую общие, так как ребята находятся в тесном друг с другом, а многие инфекции передаются воздушно-капельным путем или через предметы общего пользования. Поэтому научите вашего малыша следить за собственной гигиеной. Обязательны мытье рук перед едой, а также после посещения туалета, игр на полу, занятий спортом и прогулки на улице. Пусть в шкафчике бумажные носовые платочки и влажные салфетки. Чаще стирайте вещи ребенка, чтобы они всегда были чистыми. Проведите с ребенком беседу о том, что во время уличной прогулки нельзя ничего срывать с деревьев или подбирать под ними и есть. Объясните, что немытые и недозрелые плоды могут вызвать сильнейшие болезни.
Для укрепления иммунитета необходимы витамины и минералы. Следите, чтобы ваш ребенок съедал достаточно фруктов, ягод, овощей и зелени. Если у него невысокий аппетит, придумайте интересное блюд, смешную присказку или чаще занимайтесь с ним физическими упражнениями. Проконсультируйтесь с вашим педиатром по поводу приема витаминных комплексов, ведь с едой дети часто недополучают необходимое количество микроэлементов. Не забывайте вовремя давать их малышу, особенно в периоды эпидемий. Иммуностимулирующие и применяйте только по назначению врача, ведь они могут вызвать аллергию.
Обязательно закаливайте ребенка и обеспечьте ему длительное пребывание на свежем воздухе, желательно за городом. Оптимальным вариантом может послужить дача или загородный дом.
Минимизируйте шансы встречи ребенка с болезнетворными микробами и вирусами. Для этого не подпускайте к малышу заболевших родственников, бездомных животных.
Тщательно следите за качеством продуктов питания. Помните, что в жару срок хранения большинства продуктов значительно сокращается! Везде берите с собой достаточное количество питьевой воды, чтобы не допустить обезвоживания детского организма.
Для снижения чувствительности ребенка к пищевым аллергенам, маме необходимо соблюдать диету. Из рациона следует исключить цитрусовые, шоколад, орехи, морепродукты.
Реже бывайте в людных местах с малышом. Поездки в душном общественном транспорте или стояние в пробках совсем не пойдут на пользу детскому организму. Если есть возможность, оставьте ребенка с бабушкой или няней, пока вы будете заняты делами.
Видео по теме
Многие родители сталкиваются с тем, что после начала хождения ребенка в детский сад у него резко увеличивается количество болезней. Родителям (обычно мамам) приходится уходить на больничный, сидеть с ребенком дома. Но после выздоровления буквально через несколько дней ребенок снова может заболевать и все начинается заново. У мамы из-за этого могут появляться проблемы на работе, она начинает нервничать.
В медицине есть специальный термин – часто болеющие дети. Но и таких детей родителям приходится отдавать . Кто-то бывает просто вынужден выходить на работу, так как на заработную плату одного родителя семью не прокормить. Кто-то беспокоится о включении ребенка в общество. В любом случае, ребенок идет в и начинается круговорот болезней.
Это не приносит никому удовольствия, и с этим просто необходимо бороться.
Бороться с болезнями следует не только с помощью лекарств и медикаментов. На состояние здоровья человека очень влияет его психологическое состояние. У детей эта взаимосвязь выражена намного сильнее, чем у взрослых. Поэтому одна из составляющих борьбы с болезнями – создание благоприятного психологического климата для ребенка.
Во-первых, следует сделать пребывание в детском саду максимально комфортным для ребенка. Можно сопровождать ежедневное утреннее прощание каким-то ритуалом, который создает ребенку хорошее настроение. Для кого-то это будет просто поцелуй в щеку и объятия. Кому-то нужно что-то другое. Здесь родителям надо понаблюдать за своим ребенком и включить фантазию.
Во-вторых, никогда не следует нарушать каких-то обещаний, связанных с детским садом. Если родитель пообещал забрать ребенка сегодня пораньше, то обещание нужно исполнить во что бы то ни стало. Иначе ребенок будет подсознательно бояться, что в следующий раз мама или папа могут не прийти, хотя и обещали.
В-третьих, следует избегать ругать ребенка при подъеме и утреннем в детский сад. Это создает негативную установку на сам процесс. И чтобы этого избежать, ребенок будет сопротивляться пробуждению. Даже если родители спешат, а ребенок медленно собирается, стоит сдержать сердитый тон и попробовать поторопить его в игровой форме.
Ну и, пожалуй, самое главное, никогда и ни при каких условиях нельзя ребенку угрожать. Слова вроде: «Раз ты себя так ведешь, то мы тебя оставим в » - прямая дорога к страху перед хождением в детский сад.
Потому первым шагом на пути к здоровью и получению удовольствия ребенком от хождения в детский сад является хорошее настроение самих родителей. Следует помнить об этом даже тогда, когда сердитые слова просто сами слетают с губ.
Видео по теме
Преподнося парам прелести родительского счастья, судьба тут же подкидывает им немало обязанностей, тревог и сомнений. Причин для таковых множество от выбора методов воспитания малыша до выбора оптимального режима питания и забот о здоровье. Да и что скрывать, любой из родителей, в первую очередь, желает видеть своего малыша здоровым и счастливым! Стоит ли отдавать малыша в детский сад и терпеть постоянные болезни?
Особо тщательно родители опекают детей дошкольного возраста, что совершенно объяснимо. Дело в том, что в этом возрасте крохи более беззащитны и уязвимы, и в основном к различным недугам и болезням. А еще стоит учесть, что по достижению крохой трехлетнего возраста перед родителями встает непростая задача решить вопрос с детским дошкольным учреждением. Отправлять ли ребенка в сад или продолжить воспитывать самостоятельно, иногда доверяя самое ценное бабушкам и соседкам?
Сомнения родителей вполне обоснованы. Посудите сами, сегодня то и дело можно услышать о непостоянном посещении ребенком детского сада, что является результатом частых болезней. И если вернуться к началу нашего материала, становится ясно многие родители, отдавая детей в сад, испытывают нешуточную панику!
А стоит ли на самом деле опасаться детских болезней в саду? Нужно ли опекать ребенка, ставя табу на его посещении коллектива?
Первое, что должны понять и принять молодые родители, избежать детских заболеваний невозможно! Во всяком случае, это не повод ребенка полноценного всестороннего развития, получения нужных навыков общения, дисциплины и порядка. Детский сад это база для вышеперечисленных знаний!
Закаливание
Главные враги-недуги, с которыми сталкиваются пребывающие в дошкольном учреждении малыши, инфекционные и вирусные заболевания. Многие врачи-педиатры советуют родителям обращать пристальное внимание на укрепление иммунитета своего чада. Ребенок должен быть адаптирован к разным условиям пребывания в том или ином пространстве, а сам принцип адаптации включает в себя несколько нюансов. Один из них закаливание. Это совсем не значит, что из малыша нужно делать моржа. Достаточно перестать одевать ребенка в холодное время года, как на северный полюс, и не купать его в слишком горячей воде. Тело малыша должно привыкать к разным температурам, и это не обязательно должен быть перегрев.
Еще один совет акцентируйте внимание на прогулках, которые должны быть включены в график малыша вне зависимости от погоды. Ребенок должен ощущать все проявления окружающего пространства, даже не самые приятные. В этом и заключается принцип адаптации!
Режим питания
Еще до похода в садик рекомендуется уделить должное внимание соблюдению режима питания ребенка. Дети должны есть разнообразную пищу, питательную и богатую витаминами. Самое главное в детском питании соблюдение времени приема пищи. Благодаря такому моменту, ребенку и его пищеварительной системе будет не сложно привыкнуть к рациону, который действует в детском саду, а значит о болях в животе вспоминать не придется.
Иммунитет
А теперь несколько слов о том, стоит ли накладывать на своего ребенка бирочку не садиковый, и спешить избавить его от посещения детского дошкольного учреждения.
Безусловно, мамочек, которые не знали дорогу в поликлинику до начала посещения сада не так мало. А вот только ребенок переступил порог заведения, как начал болеть, а значит сидеть дома и сдавать анализы.
Картина неприятная, бесспорно, однако следует вспомнить один момент в детском возрасте многие болезни переносятся намного легче. Кроме того, некоторые из них просто необходимо примерить!
В том случае, когда родители отказываются от посещения ребенком детского дошкольного учреждения, малыш не просто будет скучать в одиночестве, ему будет гораздо сложнее бороться с самой обычной простудой, так как иммунитет попросту не вырабатывается!
Соблюдение вышеприведенных методов и правил поможет ребенку быстрее и проще привыкнуть к условиям вне дома, укрепить иммунитет, переносить различные недуги. Не стоит также пренебрегать услугами врача-педиатра перед походом в детский сад будет не лишним произвести комплексное обследование малыша в поликлинике. Это позволит определить все слабые и сильные стороны организма крохи.
И последнее, учиться противостоять недугам нужно в детстве!
– это снижение иммунитета у ребенка. Как правило, за этим кроется уязвимость организма малыша, особенно в осенний период года. Чтобы не допустить к ребенку инфекционные заболевания следует повысить и постоянно поддерживать его иммунную систему.
«Борьбу с инфекционными заболеваниями нужно вести в нескольких направлениях!».
Осторожнее с препаратами
Иммунная система ребенка вырабатывает антитела, которые противоборствуют микробам, вирусам, аллергенам и различным инфекциям. Поэтому многие мамочки, стараясь предупредить заболевания «пичкают» свое чадо разными препаратами – «НО». Работу иммунитета может легко нарушить бесконтрольный прием медицинских препаратов. Специалисты по иммунной системе (врачи-иммунологи) утверждают: «Некоторые лекарственные препараты от инфекционных заболеваний – в разы опаснее самих инфекций!».
Поэтому учитывая высокий риск токсического действия, они в «один голос» рекомендуют – абсолютно во всех случаях простудных заболеваний у ребенка – обязательно консультироваться с педиатром и желательно с тем, который «ведет» ребенка с раннего детства, так как он отлично знает индивидуальные особенности его организма.
Предохранение от респираторных инфекций
До 90% инфекционной статистики составляют заболевания дыхательных путей. Самые различные инфекционные микроорганизмы (бактерии и вирусы), попадающие из окружающей среды на слизистые дыхательных путей – пытаются разрушить защитный барьер организма ребенка. Именно это противостояние называется – респираторным заболеванием.
Если ребенок общается с небольшим количеством людей (в основном это близкие), инфекционных заболеваний можно не опасаться. Но в коллективе (детсад, школа) ему предстоит столкновение с достаточно богатым микробным миром. Зачастую ребенок подхватывает инфекционные заболевания ОРВИ или ОРЗ по 5-9 раз на год, что считается вполне нормальным.
Научные исследования иммунного статуса у обычных и часто болеющих детей показали практически идентичную картину. Каких-либо кардинальных особых отличий между иммунной системой здоровых и болезненных детей как таковой нет (в основном здесь огромную роль играют сами родители). Тут им можно посоветовать увеличить местную профилактику, а также максимально ограждать ребенка от разных инфекционных эпидемий.
Помните: в борьбе с различными болезнями важнейшее значение имеет именно – предохранение (т. е. не допустить инфекции).
Как предохранить ребенка от инфекционных заболеваний
Что нужно делать, чтобы ребенок был максимально защищен и здоров!?
- Контрастное закаливание (поласкаем горло поочередно теплой и холодной водой, в которую нужно добавлять либо каплю йода, либо 10 крупных кристалликов морской соли), а также использование препаратов, подавляющих вирусы в период начального посещения школы или детского сада – особенно в периоды эпидемий.
- Повышению сопротивляемости детского иммунитета и организма в целом прекрасно способствует здоровое, сбалансированное и полноценное питание (злаковые каши, морепродукты, цитрусовые, больше свежих фруктов и овощей).
- Свежий воздух отличная профилактика ребенка от инфекционных заболеваний, причем это должны быть прогулки при абсолютно любой погоде. А также постоянное проветривание детской комнаты – это нужно делать круглый год. Из-за боязни перед простудой малыша – эти «банальные» правила часто не соблюдаются родителями. Но нужно понимать, что при подобных манипуляциях ребенка слишком переохлаждать не стоит, однако еще больший вред способны приносить укутывания и чрезмерные ограждения его от самых незначительных колебаний температуры. Потому что подобные оберегания, как правило, «изнеживают» детский организм и лишают его возможности адаптироваться к температурным колебаниям, что, безусловно, предрасполагает к заболеваниям.
Помимо вышеперечисленных условий, защищающих ребенка от инфекционных заболеваний и повышающих устойчивость его организма, проведение соответствующих прививок содействует выработке иммунитета к целому ряду инфекционных заболеваний.
Конечно, никто не вправе заставлять вас делать своему ребенку прививки – достаточно лишь написать отказ. Однако вы должны четко понимать, что вакцины хоть и не на 100%, но все, же способны защитить ребенка от таких весьма и весьма серьезных инфекционных болезней, как: столбняк, корь, полиомиелит, дифтерия, туберкулез и коклюш. Основную часть прививок делают до 1,5 года, а остальные – после 6 лет.
Перед вакцинацией не лишним будет обследование ребенка. Кроме педиатра покажитесь еще невропатологу, отоларингологу, окулисту, сдайте общий анализ мочи и крови. К самой вакцине тоже стоит отнестись со всей скрупулезностью: используйте только качественные препараты, прививки можно сделать как в частных, так и в государственных клиниках.
Народные средства
Если вы хотите предохранить ребенка от инфекционных заболеваний, ни в коем случае не забывайте и о временем проверенных народных средствах! Например, для поднятия и поддержания иммунитета ребенку можно давать отвар шиповника либо белый чай, если малыш аллергик.
Высушенные плоды шиповника нужно залить горячей водой (желательно настой делать в термосе). Настаивать не менее 12-ти часов. Давай пить ребенку в неделю несколько раз, при этом значительно усилит полезные свойства добавление в стакан с настойкой 1 ч/л меда.
Подобный отвар является натуральным природным поливитаминным препаратом, в котором содержатся витамин С и бета-каротин великолепно усиливающие защитные функции иммунной системы ребенка, тем самым эффективно предохраняя его от бактериальных и вирусных инфекций.
Но ребенку-аллергику этот напиток давать не рекомендуется. Для него лучше всего приготовить белый чай, который можно смело назвать чемпионом по содержанию витаминов группы B, С, РР, аминокислот и микроэлементов.
Если чайные церемонии у вас в семье станут традицией, то натуральные иммуностимулирующие вещества ваше чадо будет получать регулярно!
Клиника работает ежедневно.
Часы приема врачей – с 10.00 до 17.00.
Суббота - с 10.00 до 13.00
Отдел продвижения: Skype (valentin200440)
