Но практически все забывают об уходе за ресничками, а ведь им тоже необходим уход, питание и правильное обращение. Как правильно ухаживать за своими ресницами, вы узнаете из нашей статьи.

Как ухаживать за ресницами

Каждая девушка и женщина хочет . Такие от рождения достаются совсем немногим, чаще у мужчин можно увидеть такие красивые реснички. А остальным остается только завидовать, либо взять судьбу в свои ручки и сделать свои невыразительные ресницы густыми и длинными.

Очень часто представительницы прекрасного пола замечают, что реснички выпадают. Но тревогу рано бить, если это одна две ресницы в неделю. Ведь волоски живут всего 90 дней, после чего происходит обновление. А вот если вы заметили, что выпадают очень часто и в большом количестве, значит нужно перебрать в уме все возможные варианты от чего это может происходить.

Это может быть неправильное питание, отсутствие или неправильный уход за ресничками, косметика не очень хорошего качества, аллергические реакции, снижение иммунитета, различные болезни.

• Чтобы ресницы не выпадали и были красивыми, необходимо ввести в свой рацион питания перец, шиповник, петрушку. В них содержится кератин, именно он поможет укрепить и предотвратить выпадение волосков. Следует ограничить себя в мучном, сладком, а потреблять больше свежих овощей, соков, фруктов.
• Если вы используете тушь для ресниц, то лучше один раз потратиться на хорошую и дорогую косметику, чем потом страдать от аллергии и выпадения ресниц.
• Снятие макияжа тоже очень важный момент, ни в коем случае не оставляйте его на ночь. Чтобы снять тушь нужно нанести средство на реснички, оставить на 20-30 секунд и плавными движениями убрать при помощи ватного тампона. Тереть что есть силы не нужно.
• При получении загара на пляже или в защищайте глаза очками, ведь ультрафиолет воздействует и на ресницы.
• Для очищения подбирайте мягкие средства, без спирта: молочко, тоник, лосьон, либо натуральные масла, к примеру, .
• По утрам умывайтесь некрепким подогретым чаем, либо простой прокипяченной водой. На ночь можно наносить специальные бальзамы для укрепления и роста ресниц, которые можно приобрести в специализированных магазинах, либо масла.

Маски для ресниц

• Масляная смесь – в равных долях соединить касторку, жидкий витамин Е, немного сока алоэ. Наносить на реснички щеточкой перед сном, каждый вечер в течение 30 дней.
• Вазелиновая – смешать 11 г вазелина, 8 г касторки, 0,30 г танина. Наносить на ночь не менее месяца.
• С рыбьим жиром – соединить в равных пропорциях рыбий жир и касторку. Перед сном мазать реснички.
• Массажная маска – смешать ложечку касторки и немного измельченной петрушки. Массажными движениями нанести на веки и реснички, оставить на пару минут и смыть.
• Для роста – смешать 10 капелек масла репейника и пару капелек сока алоэ. Раз в неделю.
• Травяной компресс – сделать отвар из или васильков. Смочить ватный тампон и положить на веки на 15 минут.
• Смешать равное количество касторки, измельченной петрушки, сока алоэ, настоять сутки. На полчаса нанести на ресницы.

Масло для ресниц

Натуральные масла очень хорошо влияют на рост, структуру и густоту ресниц. Для снятия макияжа можно применять масло оливы, либо касторку. Масло миндаля используют для роста ресничек. Масло репейника и

Красивые ресницы – длинные, пушистые и насыщенного цвета, – мечта любой женщины. В отличие от кожи и волос, они редко отдыхают. Можно выйти на улицу с хвостом или распущенными локонами, не используя средства для укладки, но с макияжем все не так просто! Даже если вы откажетесь от тонального крема и теней, то все равно перед выходом наверняка подкрасите реснички. Именно потому ресницы нуждаются в регулярном и правильном уходе. Без этого они начинают слабеть и выпадать – точно так же, как и волосы.

На состоянии ресниц сказывается образ жизни, питание, качество отдыха, стрессы и т.п. Если волоски начали выпадать, это сигнал к действию. Срочно примите меры! Впрочем, лучше этого не допускать и научиться правильно ухаживать за ресницами. Тогда они будут длинными, пушистыми и красивыми. Так что следующие советы пригодятся не только тем, кто уже столкнулся с проблемой, но и тем, кто готов сделать все, чтобы ее не допустить.

Мало кто кто об этом задумывается, но ресницы нуждаются в регулярном уходе!

Правила ухода за ресницами

Забота о ресницах должна быть такой же привычкой, как и причесывание или уход за кожей. Ее можно свести к шести основным правилам.

1. Обязательно снимайте макияж перед сном. Для удаления косметики с век и ресниц рекомендуется использовать специальные средства. Отдельные продукты для этой зоны – это не прихоть производителей косметики, а особенный состав, включающий ухаживающие компоненты и позволяющий смывать тушь и тени мягко, без трения.
2. Покупайте качественную косметику. Глаза с ненакрашенными ресницами выглядят лучше, чем вовсе без них. А именно такие вы рискуете заполучить, если сэкономите на туши.
3. Следите за сроком годности косметики и пользуйтесь ею правильно. Закрывайте тюбик с тушью спиралевидными, «вкручивающими» движениями. Это позволит вытеснить из пузырька воздух, а значит, средство будет медленнее сохнуть и в нем не станут размножаться вредные микроорганизмы. Но все же косметологи советуют менять это косметическое средство раз в четыре месяца.
4. Не пользуйтесь чужой косметикой. Во-первых, это негигиенично, а во-вторых, так можно подхватить неприятную болезнь. Например, демодекоз.
5. Причесывайте ресницы один-два раза в день. Для этого можно завести специальную щеточку или же воспользоваться кисточкой от туши, предварительно хорошо вымыв ее.
6. Не забывайте о питании и увлажнении. В этом помогут специальные косметические средства или натуральная косметика, которую вы сможете сделать самостоятельно. На этом остановимся подробнее.

Не экономьте на косметике - это может закончиться проблемами с ресничками

Рецепты домашних средств

Идеальное средство для ухода за этой зоной – натуральное масло. Распределять его можно кисточкой от туши. Подушечку пальца окуните в масло, нанесите немного на кончики ресниц, а затем пройдитесь по ним кисточкой так, будто наносите тушь. После использования инструмент вымойте.

«Бабушкин» способ, который до сих пор пользуется успехом, – касторовое масло. Если ваши ресницы в порядке, не стоит устраивать им сеансы интенсивной терапии. Достаточно пользоваться маслом 3-4 раза в неделю: наносить его на реснички на час, а затем удалять. Если же волоски слабые и выпадают, можно наносить касторку каждый вечер и оставлять ее на ночь.

Касторовое масло позаботится не только о здоровье, но и о красоте ваших ресниц. Если добавить в него свежевыжатый морковный сок или черный чай (несколько капель), можно добиться более интенсивного цвета волосков. Чтобы прибавить им блеска, приготовьте «витаминный коктейль». Смешайте 1 часть касторового масла с 4 частями витамина А или Е (масляного раствора, он продается в аптеке). Используйте эту смесь так, как и обычную касторку.

Натуральное касторовое масло - идеальное средство для ухода за ресницами

Для ухода за ресницами можно использовать любые натуральные масла. Особенно хорошо действуют масло из виноградных косточек, зародышей пшеницы, кокосовое, льняное, миндальное, персиковое. Масляные экстракты календулы и ромашки также могут пригодиться. Их можно использовать по отдельности или в смесях. Комбинировать масла можно по собственному желанию. А для решения конкретных проблем лучше использовать готовые рецепты.

• От выпадения. Мелко нарежьте ягоды шиповника. 1 ст.л. ягод залейте 2 ст.л. репейного и 2 ст.л. облепихового масла. Настаивайте в темном месте 10 дней. Процедите и используйте для смазывания ресниц. Пользоваться таким средством следует ежедневно. Устойчивый эффект возникнет через месяц.
• Укрепляющая смесь. Смешайте 1 ч.л. репейного и 1 ч.л. касторового масел. Добавьте 3 капли масляного витамина Е и столько же свежевыжатого сока алоэ. Тщательно перемешайте. В течение месяца наносите смесь на ресницы два раза в день.
• Питательная смесь. Смешайте касторовое и облепиховое масло в пропорции 1:1. Используйте два раза в день. Полный курс – два месяца.

Подберите идеальное средство для ресниц, комбинируя травяные настои и масла

Благотворно влияют на ресницы также настои трав и компрессы из них. Можно готовить такие средства из черного чая, календулы, василька, ромашки, череды, шалфея и т.п. Заварите крепкий настой, дайте немного остыть, смочите ватные подушечки, положите на глаза и оставьте на 15–20 мин. Можно делать и комбинированные настои из разных растений, соединяя их в равных частях.

Пойдут на пользу ресницам и средства из свежих растений. Несколько стеблей петрушки с листьями вымойте, обсушите и нарежьте как можно мельче. Добавьте свежевыжатый сок алоэ, перемешайте. Нанесите кашицу на веки, легкими массирующими движениями вотрите в кожу по линии роста ресниц. Прикройте все ватным тампоном, оставьте на 15 мин., затем смойте прохладной водой. Такая маска тонизирует кожу вокруг глаз, укрепляет ресницы и придает им блеск.

Глаза, как известно, являются зеркалом души. Если их украшают густые, длинные, шикарные, имеющие насыщенно-черный цвет ресницы, то взгляд становится более притягательным. Лицо при этом приобретает большую выразительность и одухотворенность. Реснички требуют ежедневного ухода. К сожалению, они становятся более тонкими, короткими и редкими из-за неправильного питания, использования некачественных косметических средств и плохой экологической обстановки. Этим факторам необходимо противостоять для того, чтобы остановить процесс выпадения волосков и укрепить ресницы.

Причины, способствующие ухудшению состояния ресниц

Для любой женщины выпадение волосков, обрамляющих веки, является настоящей проблемой. Причинами, способствующими ее возникновению, являются:

Использование косметики низкого качества;

Недостаток в организме микроэлементов и витаминов;

Различные проблемы со здоровьем;

Стрессы.

Как быть?

Возможно, выпадению ресниц сопутствует плохое самочувствие. В таком случае незамедлительно следует обратиться за советом к специалисту. Плохой вид волос и ресниц является отражением состояния всех органов и систем человека. Но в том случае, когда со здоровьем полный порядок, следует просто правильно ухаживать за ресницами, являющимися украшением ваших глаз. При этом проводимые процедуры должны иметь максимально регулярный характер.

Уход за ресницами в домашних условиях

О волосках, украшающих глаза, а также защищающих их от грязи, пыли и мелких насекомых, следует постоянно заботиться. Каждый вечер с ресниц необходимо удалять макияж. Если этого не делать, то утром на подушке могут быть обнаружены выпавшие волоски. Правильный уход за ресницами в домашних условиях требует снимать с них тушь специальными косметическими средствами, производя аккуратные движения. Не следует при этом растягивать нежную кожу вокруг глаз и тереть лицо. Не удаляйте макияж при помощи мыла. Оно сушит кожу и волоски ресничек. После снятия макияжа на лицо и зону вокруг глаз следует нанести специальный крем. Уход за ресницами в домашних условиях предполагает использование качественных косметических средств, в том числе и декоративных. Выбор теней, туши и кремов должен быть продиктован безопасностью их применения, а также практичностью.

Как укрепить ресницы в домашних условиях

Весьма полезным для волосков, обрамляющих веки, является нанесение на них специальной смеси. Она изготавливается из масляных растворов витаминов Е и А, которые смешиваются с обычным растительным маслом. Приготовленное средство необходимо наносить на ресницы. При этом следует избегать его попадания в глаза. Уход за ресницами в домашних условиях, который будет способствовать их укреплению, можно производить при помощи массажного масла. Для его получения готовится смесь из измельченной петрушки, сока алоэ и растительного масла. Массажными движениями данное средство наносится на ресницы и веки. Процедуру следует проводить аккуратно, не допуская попадания смеси на слизистую оболочку глаз.

Длинные ресницы в домашних условиях

Для роста, блеска и укрепления волосков с давних времен использовались натуральные масла. Чаще всего для этого применяют касторовое, льняное, репейное, миндальное и кокосовое, а также масло, полученное из зародышей пшеницы.

Как обычно всё клубнично

comment 0 комментариев

Как правильно осуществлять уход за ресницами в домашних условиях, чтобы они всегда оставались густыми, длинными, не выгорали, не ломались и не выпадали? Полезные советы помогут вам сделать их очень красивыми и выразительными. Воспользуйтесь рецептами народных средств по уходу за ресницами.

Ресницы - украшение женских глаз, которое делает взгляд выразительным, загадочным и притягательным. К сожалению, очень часто бывает так, что они быстро выгорают, теряют свою цветность, ломаются и перестают расти.

Чтобы избежать всего этого и сохранить их надолго красивыми, нужно обеспечить качественный и полноценный уход за ресницами в домашних условиях: нужно лишь придерживаться всего нескольких правил. Это касается правильного применения декоративной косметики, которая зачастую наносит существенный вред. Сюда же стоит отнести и умение пользоваться народными средствами, которые продлевают красоту и молодость ресничек.

Чтобы домашний уход за ресницами был качественным и эффективным, он должен быть, прежде всего, регулярным. Если пытаться что-то делать только время от времени, когда на носу какая-то важная встреча, а потом благополучно забросить свои реснички до следующего раза, никаких результатов не будет.

Эффективность экспресс-методов по их реанимации слишком кратковременна, чтобы ценить её. Гораздо действеннее маленькими шажочками, но постоянно продвигаться к своей заветной мечте - иметь длинные, яркие, густые ресницы. Итак, с чего начать домашний уход за ними?

Все женщины хотят иметь красивые, длинные и густые ресницы: , согласно вышеизложенным рекомендациям, поможет вам добиться этого в самые короткие сроки и на длительный период времени.

Обязательно придерживайтесь этих несложных, но очень эффективных правил, - и мечта станет реальностью. Тем более, что никаких масштабных финансовых затрат эти мероприятия не требуют. Единственное, чего многим не хватает, - это времени и терпения. Для целеустремлённых же натур это не преграда. Большую роль в домашнем уходе за ресницами играют народные средства.

Народные средства по уходу за ресницами: рецепты

Включает в себя домашний уход за ресницами народные средства, рецепты которых будет полезно знать всем женщинам. Готовятся они из подручных средств: косметических масел, продуктов питания, травяных отваров. Так что разоряться на них тоже особенно не нужно будет. Однако внимания и времени им всё равно нужно будет уделять достаточно.

Не бросайтесь пробовать сразу все рецепты. Попробуйте отобрать что-то одно, применять определённое в течение недели или двух, оценить результат. И только после этого делайте вывод, подходит вам данный рецепт или стоит продолжить отбор и попробовать что-либо иное.

Масла для ухода за ресницами

Чтобы ресницы хорошо росли, были длинными, тёмными, и объёмными, нужно обязательно пользоваться в домашнем уходе за ними различные косметические масла. Для этой цели отлично подходят , репейное, облепиховое и оливковое. Что именно нужно с ними делать?

• Определить, каким именно маслом вы будете обрабатывать ваши ненаглядные реснички. Касторовое делает их гуще, репейное ускоряет рост, облепиховое предотвращает ломкость и выпадение, оливковое сохраняет цветность и делает их более мягкими и пушистыми.
• Если выбор остановлен на оливковом масле, его нужно брать нерафинированное.
• Обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на выбранное вами масло. Для этого смажьте маслом кожу на запястье на несколько минут, а затем смойте. После этого у вас не должно возникнуть никаких неприятных ощущений: ни зуда, ни покраснений, ни дискомфорта или жжения. Если не провести такой тест, наутро после процедуры вы рискуете проснуться с опухшими и покрасневшими веками.
• Вам понадобится чистая, просушенная щёточка из-под туши для ресниц. Её нужно окунать в выбранное масло и наносить аккуратно, не очень обильно, на ресницы точно так же, как вы это проделываете с тушью.
• При нанесении масло должно быть комнатной температуры.
• Очень важно в рамках этой процедуры стараться, чтобы масло не попало в глаза , а иначе оно может вызвать сильное раздражение и покраснение слизистой оболочки. Чтобы этого не случилось, смазывайте ресницы средством, начиная только с их середины.
• Если вы носите контактные линзы, их перед процедурой нужно обязательно снять, а затем не пользоваться ими хотя бы 2–3 часа спустя после удаления масла с ресниц.
• Не нужно держать косметические масла на ресницах слишком долго. Начните с 10 минут. Если первые процедуры пройдут без побочных эффектов, и результаты вас удовлетворят, постепенно время выдержки масла на ресницах можно продлевать до 25–30 минут.
• Чтобы масло не осталось на ресничках, снимать его рекомендуется сухим ватным диском.
• Делать маски из масел можно ежедневно на протяжении 4–5 недель. Делать это лучше на ночь. Через месяц желательно сделать перерыв, чтобы реснички отдохнули от столь интенсивного восстановления и ухода и не успели привыкнуть к активным веществам используемых средств.

Особенно отличные результаты даёт уход за ресницами касторовым маслом, которое ускоряет их рост, делает их более объёмными и густыми.

Если всё делать правильно и пользоваться косметическими маслами для этой цели грамотно, уже через 2–3 недели их интенсивного применения будут заметны первые результаты.

Компрессы из трав

Для домашнего ухода за ресницами используют также ещё отвары из различных лекарственных трав. Их готовят, а затем из них делают на глаза примочки, которые благотворно влияют на корни ресничек, способствуя тем самым их активному и усиленному росту. Как правильно делать такие компрессы?

• Определитесь, из какой травы вы будете делать компресс. Обычно для этих целей берут ромашку, василёк, календулу.
• Компрессы из трав для глаз хороши тем, что комплексно влияют и на кожу век (обладают подтягивающим эффектом), и на слизистую глаз (убирают покраснение), а самое главное - на состояние ресниц , укрепляя их и делая их более густыми и длинными.
• Убедитесь в том, что у вас нет аллергии на эти травы.
• Травы можно купить в аптеке, а можно запастись ими самостоятельно.
• Одна столовая ложка лекарственного сухого сырья заливается стаканом кипятка, настаивается в течение 2–3 часов и тщательно процеживается.
• В этом настое комнатной температуры смачиваются два ватных диска, отжимаются и накладываются на веки.
• В ходе процедуры нужно расслабиться и спокойно полежать.
• Время выдержки компресса на глазах - 10–15 минут.
• После этого достаточно промакнуть веки сухим ватным диском.
• Умываться после этого не нужно.
• Такие компрессы можно делать как утром, так и вечером ежедневно.
• Курс такого своеобразного лечения для ресничек составляет около 2–3 недель, после чего нужно сделать перерыв в месяц.

Компрессы из лекарственных трав для ресниц редко вызывают побочные эффекты и аллергии.

Поэтому, если кто-то не может по какой-то причине пользоваться в рамках домашнего ухода за ресницами косметическими маслами, данный вариант - выход из ситуации.

Обязательно пользуйтесь этими рецептами, чтобы реснички были длинными, густыми и объёмными.

Массаж для ухода за ресницами

Ежедневно перед сном, после компресса из лекарственных трав или маски из косметических масел делайте лёгкий массаж век. Это нужно не только для ухода за кожей вокруг глаз, но и для укрепления и роста ресничек.

Похлопывающими движениями пройдитесь подушечками пальцев по верхним и нижним векам. Разотрите их аккуратно, слегка надавливайте. Обычно хватает 5 минут такого массажа, чтобы фолликулы ресничек получили в нужном количестве кислород, необходимый для их активного и полноценного роста.

Если состояние ресниц катастрофическое ( , сильно ломаются, тускнеют и пр.), понадобится интенсивный уход за ресницами, который может включать применение сразу нескольких народных средств. Можно одновременно делать и массаж, и маски, и различные примочки.

Главное - не переборщить со всем этим, распределить количество используемых средств равномерно и грамотно. А перед этим - проверить их все на наличие аллергенов, потому что кожа вокруг глаз - очень нежная и очень быстро реагирует на любые агрессивные компоненты. Однако не только народные средства для ухода за ресницами можно использовать для сохранения их красоты и молодости. Правильный выбор декоративной косметики тоже очень много значит.

Декоративная косметика для ресниц

Пожалуй, нет женщины, которая бы не пользовалась декоративной косметикой по уходу за ресницами. С помощью самой обычной туши их можно сделать в два раза длиннее и гуще. Вот только мало кто из красавиц задумывается, какой ценой это достигается.

Уверены ли вы в безопасности тех магазинных средств, которыми пользуетесь? И не несут ли они с собой вреда? Правильный выбор косметики для глаз - гарантия молодости и красоты ваших ресниц надолго. Воспользуйтесь нашими советами - и никаких проблем в этом вопросе у вас не возникнет.

• Покупайте дорогую, качественную косметику для глаз.
• Выбирайте только водостойкую тушь, которая не будет сыпаться с ресниц в течение всего дня.
• Можно найти специальную «для чувствительных глаз»: она оказывает щадящее действие на слизистую и на сами реснички.
• Не пользуйтесь просроченным продуктом.
• Перед тем, как приобрести товар, ознакомьтесь, что входит в состав туши для ресниц. Выбирайте ту, в которой будут присутствовать кератин (естественный строительный материал ресниц), ланолин (увлажняет и делает ресницы не такими ломкими), меланин (защищает ресницы от агрессивного воздействия различных внешних факторов), касторка (питает и от самых корней), витамины F (жирные кислоты), A (ретинол), E (токоферол), В5 (пантотеновая кислота) - они активно питают ресницы, придают им шелковистость, стимулируют их рост. Консервантов в составе туши бояться не нужно: они оберегают от микробов.

Ресницы - удивительное украшение женских глаз, за которым нужно уметь ухаживать. Если вы вовремя о них подумаете, будете регулярно уделять им совсем немного внимания и времени, в будущем вам не придётся столкнуться со многими неприятными моментами.

Чтобы они хорошо росли, были густыми и длинными, поражали всех своей ухоженностью и объёмом, прислушайтесь к советам, данным в этой статье. Это того стоит. В этом случае вам не придётся обращаться в салоны за процедурой наращивания ресниц или пользоваться средствами, которые, несомненно, проигрывают настоящим, природным ресницам.

Здоровье и внешний вид ваших ресниц сильно зависит от того, что вы делаете или не делаете с вашими ресницами (и с вашим организмом в целом). Поэтому в этой статье поговорим о том, как ухаживать за ресницами правильно в домашних условиях.

Длинные и густые ресницы — мечта многих девушек, и вы умнички, раз задумались над тем, как за ними ухаживать, чтобы добиться максимальной естественной красоты.

Уход, о котором я расскажу, хорош для каждого дня и для любой девушки. Но особенно важно прибегать к нему после наращивания (когда вы уже сняли нарощенные реснички) или после выпадения ресниц. О причинах выпадения тоже расскажу.

Можно ли сделать ресницы в два раза более длинными и густыми?

Каждая девушка хочет, чтобы ее глаза были обрамлены шикарными ресницами, делающими ее взгляд глубоким и чарующим.

Но если ваши ресницы всю жизнь были примерно в таком состоянии, как сейчас (не выпадали, не ослаблялись после стрессов, болезней, наращивания и прочих процедур), то кардинально изменить длину и густоту, к сожалению, не получится.

Рассчитывать можно где-то на 20% изменений в лучшую сторону, не больше.

Дело в том, что в каждой из нас генетикой заложена определенная длина и густота ресниц (т.е. расположение луковичек и то, при достижении какой длины волосок будет выпадать, освобождая место новому).

Это не значит, что сейчас у вас точно уже максимальная длина и густота ресниц, потому что генетика может проявляться не на полную (в зависимости от обстоятельств). И вот как раз правильный уход за ресницами уже через 2-3 месяца покажет, способны ли ваши реснички на большее.

Поэтому если вы не знаете, выглядят ли ваши ресницы максимально хорошо или они могут выглядеть и лучше, помогите им грамотным уходом.

А если ресницы ослаблены или начали выпадать?

Если жили вы себе жили с ресницами, которые вас в целом устраивали, а они возьми и начни выпадать, редеть и становиться тоньше — тогда в большинстве случаев всё можно вернуть, как было, или даже лучше, чем было.

Чтобы добиться этого, нужно правильно ухаживать за своими ресницами . Пусть они не вырастут в три раза, но возвращение былого здоровья ресниц плюс пара дополнительных миллиметров длины – это тоже хорошо.

Кроме того, здоровые ресницы будут толще, поэтому выглядеть будут гуще.

Пришла пора поговорить подробнее о том, как сохранить или восстановить естественный рост ресниц и вывести свою ресничную генетику на максимум) Начнем с причин выпадения, затем расскажу про сам уход в домашних условиях.

Что делать, если ресницы начали выпадать, стали короткими и редкими?

Если ресницы выпадают и слабеют, то нужно выявить и устранить причину, повлиявшую на ухудшение их здоровья.

Причина может быть очевидна: например, вы сильно болели, или ваши глаза воспалены из-за аллергии или некачественной косметики, или вы расстроены видом своих глаз после снятия нарощенных ресниц…

Тогда сразу приступайте к правильному уходу за ними, и скоро они снова станут крепкими и здоровыми.

Девушкам, которым нужно восстановить ресницы после снятия нарощенных ресниц (да и остальным, в принципе), советую посмотреть это видео: оно про уход недорогими народными средствами:

Но проблема может быть гораздо глубже и серьезнее. Особенно — если выпадение и ослабление продолжается уже несколько месяцев. Чтобы узнать, что может вызвать выпадение ресниц, читайте дальше.

Если же у вас вдруг начали слабеть и сыпаться не только ресницы, но и волосы, знайте, что нередко это взаимосвязанные вещи, имеющие одну причину, поэтому предлагаю прочитать еще три статьи:

План действий по возвращению красоты ресницам:

1. Сфотографировать ресницы «до»
2. Выявить проблему ослабления ресниц
3. Начать решать эту проблему
4. Параллельно приступить к оздоровлению ресниц, чтобы они росли сильными, густыми и длинными
5. Через 3 месяца сфотографировать результат (за это время произойдет полное обновление ресниц)

Причины выпадения и ослабления ресниц:

• Проблемы со здоровьем.

На здоровье ресниц здорово сказываются такие, казалось бы, далекие от них вещи, как проблемы с кишечником или желудком, заболевания женских репродуктивных органов, нарушение работы щитовидной железы.

Волосы и ресницы – это отражение состояния всего организма в целом.

Нет никакого смысла мазать ресницы дорогостоящими средствами, если причина их выпадения в том, что у вас нет времени разобраться, что за странные выделения у вас из влагалища, или почему кишечник перестал работать как следует, или почему вы постоянно чувствуете усталость днем, а ночью мучаетесь от бессонницы.

Девочки, внутреннее здоровье – это еще как важно ! Не только для тех, кому за сорок! Нужно следить за ним: от него зависит ваша жизнь, ваше самочувствие, ваша внешность, ваша способность добиваться своих целей и радоваться жизни.

Поэтому не жалейте времени и денег на врачей, когда видите, что что-то начало идти не так, потому что любая мелочь способна развиться в нечто страшное, и тогда придется платить врачам гораздо больше, чем если бы вы сразу избавились от проблемы.

Нет, я не ипохондрик, я не люблю больницы, но жизнь научила. К сожалению или к счастью – не знаю. Я не поленилась и посчитала, сколько я однажды слила на попытки вернуть здоровье волосам, используя крутые дорогие средства — получилось не меньше 60 000!

И все эти средства были, как мертвому припарка, потому что причина проблем была внутри. Призываю: подумайте, все ли у вас работает как нужно? Не стоит ли сделать некоторые анализы и что-нибудь подлечить?

• Неправильное питание, недостаток нужных организму веществ

Вашему организму необходимо сбалансированное питание (белки-жиры-углеводы + клетчатка, витамины и минералы).

И если вам говорят: не парься, волосы и ресницы — это белок, просто ешь побольше белка и всё будет нормально — знайте, что это не совсем так.

Да, волосок — это кератин, кератин — это белок, соответственно, белковая пища — строительный материал для ваших волос. Но доставляют этот строительный материал до нужных клеток жиры, а энергию клеткам дают углеводы. Это если упрощенно.

Поэтому — никаких исключающих диет (безуглеводных, безжировых и т.д.)

Иногда нам приходится выбирать между неполезными желаниями желудка и интересами внешности: подумайте сейчас, что для вас важнее – быть наевшейся очень вкусной, но ужасно вредной едой, или быть красивой, свежей, бодрой и сохраняющей молодость гораздо дольше, чем большинство девушек?

Я очень сильно люблю картошку фри, гамбургеры и сладости, и иной раз все мои помыслы обращены только к ним. Но я стараюсь ограничивать себя, не так давно отказалась от майонеза и копченостей, хлеб стала есть очень редко, варю каши, ем много фруктов и овощей, ничего не жарю, пью чистую воду и витамины.

И энергии во мне стало гораздо больше, и выгляжу я лучше, чем раньше, и этот результат очень мотивирует — когда ты видишь в зеркале лучшую версию себя! Хочется продолжать работать над качеством питания и стремиться к большему.

• Постоянный или сильный стресс

Казалось бы – подумаешь, ну попереживала, у всех бывает… Ага, у всех бывает, только эти нервы действительно сказываются на здоровье. Особенно на внешности, сердце, желудке и на женских органах. Например, молочница может появиться всего-то из-за стресса. Волосы могут начать выпадать всего-то из-за стресса.

Подумайте, есть ли что-то, что мучает вас? Что-то, что вы должны сделать, но всё некогда, и оно висит над вами мертвым грузом, хоть вы того и не осознаете (зато осознает подсознание)?

Или, может, у вас проблемы в личной жизни или на работе? Подумайте над тем, как решить их, постарайтесь оценить их объективно, со всех сторон. Попросите совета здесь, у девушек, мы постараемся помочь, если это возможно.

Или, может, вы столкнулись с большим горем, через которое до сих пор не можете пройти? Тогда обратитесь к хорошему психологу — он поможет.

Или, может, в вас каждый день сидит «непереваренное» чувство обиды, злости на кого-то? Или чувство вины? И вы часто раз за разом возвращаетесь к этим мыслям, хоть и пытаетесь их подавить? Это тоже стресс, который нужно проработать.

• Неправильный уход за самими ресницами

А здесь может быть что угодно: некачественная косметика, пренебрежение к вечернему снятию макияжа, жесткие химические средства для удаления макияжа, неаккуратные движения при нанесении или снятии макияжа, привычка тереть ресницы…

Реснички – такие хрупкие, поэтому испортить их совсем не сложно. Постараемся относиться к ним бережно, прибегнув к правильному уходу, о котором написано ниже.

Как правильно ухаживать за ресницами: 8 правил

1. Следим за состоянием здоровья. Появляются проблемы со здоровьем — решаем их, не откладывая. Врачей выбирайте по отзывам в интернете или по рекомендациям друзей.
2. Следим за питанием. Питание должно быть сбалансированным (а значит, в пище должны присутствовать белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины и минералы). Старайтесь заменять кофе, чай (и в особенности — алкоголь, молочные коктейли и газировки) на чистую воду. Ешьте меньше сладкого, мучного и жареного. Вечером откажитесь от тяжелой пищи, налегайте на овощи и запеченую рыбу.
3. Следим за нервами. Решите проблемы, которые сосут вашу энергию и занимают место в вашей голове, не принося пользы. Не бойтесь прибегнуть к помощи друзей, близких и психологов.
4. Не ложимся спать с макияжем на лице. Это очень важно! С нимаем макияж КАЖДЫЙ вечер! Бы вает, дома девушка боится показаться своему мужчине ненакрашенной, поэтому ложится в постель, не смыв макияж. Но девочки, вам ведь нужна красивая кожа? Красивые ресницы? Отдохнувшие глазки? Безусловно. Каждый несмытый макияж раз за разом потихоньку подтачивает вашу красоту.
5. Снимаем макияж аккуратно и очень тщательно. Щадящими косметическими средствами, а не мылом; не трем глаза, не дергаем ресницы. Вот еще вопрос: как вы снимаете тушь? Закрывая глаза и стирая тушь вправо-влево-вверх-вниз так, что под глазами остаются черные пятна после умывания? Нет? Молодцы) Я почему спрашиваю – такой способ хоть и прост, но очень вреден для кожи под глазами. Она там очень тонкая и нежная, будете стирать потом эти черные пятна – растянете кожу, а это печально. Поэтому по-хорошему при снятии туши нужно подкладывать на нижнее веко прямо под нижние ресницы влажный ватный диск и производить движения вдоль роста ресниц, чтобы грязь смывалась на него.
6. Покупаем качественную косметику. Качественная – не обязательно дорогая. Но так уж вышло, что дешевая чаще всего некачественная, потому что продукты нефтепереработки гораздо дешевле свежей органики и способов её хранения. Нужно пользоваться средствами проверенных производителей, а не «самой лучшей тушью, сделано таджиками под мостом из того, что смогли найти, зато дешево». И помните, что у косметики есть свой срок годности, она тоже портится, поэтому не дайте ей портить ваше лицо.
7. Пользуемся средствами для роста и укрепления ресниц. Это могут быть как специальные бальзамы, гели, сыворотки, основы под тушь (пожалуй, самыми известными средствами являются основа под тушь Алерана (я пользуюсь ею), косметическое масло Elma (недорогое, кстати), витаминные комплексы от Виши). Однако самым популярным и бюджетным маслом для укрепления ресниц является, конечно, касторовое масло. Кроме него положительно на укрепление ресниц влияют миндальное, репейное, льняное, кокосовое масла и масло зародышей пшеницы. Их можно смешивать в равных пропорциях, можно наносить на ресницы отдельно друг от друга, главное (и это очень важно!) – делать это КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Но используйте масла совсем по-немногу и не оставляйте его на ресницах на ночь, чтобы не произошло закупорки пор.
8. Для тех, кому не лень : ресницы – те же волосы. Они тоже любят травы, поэтому можно делать прохладные компрессы на веки на основе лечебных трав на 10-15 минут. Также ресницам понравится массаж (который, кстати, полезен и для век): после того, как вы смыли макияж, «походите» по векам и ресничкам легкими прикосновениями подушечек пальцев. Это улучшит приток крови к луковицам ресничек, а значит – и их снабжение нужными веществами, которые они из крови получают.

Если ваши ресницы испортились, эти методы помогут вам снова сделать их длинными и густыми, а если реснички всегда были «так себе» — вы сможете увидеть весь их потенциал, вдруг они способны на большее?)

И помните, есть как минимум три повода выбросить свою тушь:

• от нее чешутся или краснеют глаза
• срок её годности истёк (следите за ним)
• она очень дешевая и не понятно, кем и из чего сделана (это я намекаю на туши с китайских сайтов за 80 рублей)

Что хочу сказать в заключение:

Вот иногда думаешь: эх, хорошо мужчинам! Им-то не нужно выполнять столько действий для ухода за ресницами, волосами, губами, кожей и всем что там еще у нас есть…

Однако подумав, я радуюсь, что у девушек наоборот есть выбор, как выглядеть, есть возможность улучшать свою внешность и выглядеть чудесно. Это ведь хорошо? Да, это определенно хорошо.

Добавлю еще, что если после 3 месяцев ухода за ресницами (правильного и качественного ухода , а не такого, что выбрала самый легкий пункт из восьми, день поухаживала, на неделю забыла) — так вот, если после 3 месяцев ухода результат всё еще вас не устроит и вам захочется ещё больше густоты, длины и объема — значит, пора прибегнуть к женским хитростям (о них – в статье Предыдущий пост