Чаще всего в уходе за собой женщины используют готовые кремы, маски и сыворотки.

Необходимость все успевать и жить в быстром ритме города заставляет покупать средства, обещающие мгновенно возвратить коже юность.

Фирменное уходовое средство - это хорошо, но время от времени нужно баловать себя натуральными масками .

Ведь это - отличная возможность дать коже отдохнуть от привычных средств и заменить их на «вкусную» косметику.

Сухая и раздраженная кожа , мелкие морщинки и шелушения - основание для того, чтобы воспользоваться одной из предложенных масок.

Помимо прочего, есть периоды в жизни, когда постоянные стрессы портят нервы, здоровье и делают кожу усталой и атоничной.

Для приведения кожи в тонус полезно делать эти маски курсом.

Выбор правильных ингредиентов

Первым шагом в создании собственной системы ухода за лицом станет выбор правильных составляющих. Есть много полезных продуктов, которые используются не только в пищу, но и как основа для косметических масок.

Авокадо

Обладает отличными увлажняющими свойствами и особенно хорош в уходе за сухой, обезвоженной кожей. Многие эксперты-дерматологи советуют использовать масло авокадо в повседневном уходе за собой благодаря его питательным и антивозрастным свойствам.

Свежие фрукты

Они часто входят в состав промышленных кремов, так как богаты витаминами . Папайя увлажняет и выравнивает тон кожи. Клубника из-за наличия в ней альфа-гидроксильных кислот действует как мягкий очиститель кожи.

Природные масла

Широко используются в косметологии и особенно популярны в последнее время. и являются на сегодняшний день самыми востребованными ингредиентами для питания кожи всех типов.

Йогурт

Этот продукт при нанесении на кожу борется с излишней жирностью и омолаживает.

Перед тем, как выбрать составляющие домашней маски, помните о том, что некоторые продукты, такие как мед и фрукты, могут вызывать аллергию на чувствительной коже.

Действие маски основано на том, что она вызывает прилив крови к тканям кожи, которая в ответ становится восприимчивой к питанию и усвоению всех полезных веществ. Перед применением любого косметического уходового средства кожу нужно очистить.

В среднем маску держат на коже не больше 20 минут и смывают водой комнатной температуры или отваром трав.

Приготовление дома питательных масок для лица

После того, как вы сделали свой выбор, можно приступать к изготовлению самодельных масок.

Желтково-молочная маска. Взбейте 1 яичный желток с 1 ст. ложкой холодного . Получившуюся смесь нанесите на чистую кожу. Подождите, пока маска не высохнет, а потом смойте ее теплым ромашковым чаем или водой, смягченной с помощью пищевой соды.

Бархатная кожа с авокадо и оливковым маслом. Половинку хорошо созревшего авокадо разомните в пюре и добавьте 1 ст. ложку . Держите приготовленную смесь на лице 20 минут. Гладкость и бархатистость кожи после использования этой маски гарантирована.

Морковь и овсянка для нежности. Эта самодельная маска работает как мягкий скраб. Разомните вареную морковку и добавьте к ней по чайной ложке оливкового (или миндального) масла и ().

Хорошо перемешайте и наносите на лицо и шею. Отдыхайте 20 минут, а затем смойте маску.

Творожно-яблочная питательная маска для сухой кожи лица. Зимой, когда любая кожа становится сухой и чувствительной, питательные и увлажняющие свойства яблок и помогают справиться с шелушением и раздражениями на лице.

Смешайте 2 ст.л. творога с половиной мелко натертого яблока и на 20 минут оставьте эту маску на вашем лице.

Кокосовое масло и йогурт для регенерации клеток. Кокосовое масло защищает сухую кожу от воздействия свободных радикалов, стимулирует образование коллагена и придает лицу здоровой вид. Йогурт питает, отбеливает и увлажняет. Смешайте 2 ст. л. масла кокоса с 1 ст. л. йогурта и нанесите на очищенное лицо на 10 минут.

Персик для молодости кожи. Маска из персика - лучшая питательная маска для кожи лица, если вы хотите надолго сохранить ее молодость.

Разомните 1 большой персик до консистенции пасты, прибавьте к нему 3 ч. л. меда и 2 ст. л. йогурт и все тщательно перемешайте. Через 10 минут , после того, как умоетесь, - наслаждайтесь результатом: напитанной кожей, гладкой и сияющей.

Сметана и соль для зрелой кожи. Смешайте 1 ч. л. , 1 ст. л. творога и соль на кончике чайной ложки и толстым слоем нанесите на кожу. Сверху положите влажное полотенце, смоченное в теплой воде. Когда истечет 20 минут - можно идти умываться.

Алоэ и зеленый горошек для защиты от морщин. Две столовые ложки размятого свежего горошка соедините с чайной ложкой оливкового масла и несколькими каплями сока .

Маску нанесите на лицо и подождите, когда она высохнет, и лишь потом смывайте. Если применять ее регулярно, то ранние морщины вам не страшны .

Вам не придется тратить целое состояние, чтобы увлажнить и напитать сухую кожу полезными веществами. Все ингредиенты для масок наверняка имеются на вашей кухне. А значит, домашние средства красоты дадут удивительный результат без походов в SPA-салоны.

Пожалуй, ни одна женщина не откажется от шанса самостоятельно придать своему лицу привлекательность, свежесть и здоровый вид. А помогают в этом простые манипуляции - домашние маски. Питательные смеси помогут снабдить кожный покров всеми необходимыми для здоровой жизнедеятельности веществами. Такие маски помогут замедлить старение, сэкономят время и деньги на посещение салонов. Итак, узнаем об этих процедурах подробно.

Особенности масок в домашних условиях

Как и у любой процедуры, у этой есть свои тонкости, и их необходимо знать. Вот они:

1. Проводите такие манипуляции курсами. Для питательных масок частота составляет дважды в неделю, общее количество - 10 процедур.
2. Лицо обязательно нужно глубоко очистить перед нанесением приготовленного состава. Это подразумевает применение скраба.
3. Готовить маску (отмерять и смешивать компоненты) необходимо непосредственно перед нанесением на лицо.
4. Для удобства проведения процедуры надо убрать волосы, спрятав их под специальной повязкой. Сам состав наносят специальной кисточкой - так он распределится на лице равномернее.
5. На зону вокруг глаз составы не накладываются. Ее надо смазывать специальными средствами.
6. После нанесения смеси рекомендуется прилечь, полностью расслабить лицо, закрыть глаза. Разговаривать нельзя.
7. Смывать такие маски необходимо теплой, потом холодной водой. В завершение процедуры можно протереть лицо кубиком льда из замороженных настоев трав.
8. После полного высыхания кожи наносите увлажняющий крем.
9. Учтите, что проведение курса масок во время диеты может полностью нивелировать их эффект. Ведь органичное питание приводит к уменьшению поступления в организм витаминов, белков, необходимых для поддержки здорового вида кожа.

Рецепты питательных составов

Итак, попробуйте выбрать из списка наиболее оптимальный вариант и применяйте такую маску:

1. Освежающая . Взбейте белок свежего домашнего яйца, добавьте одну столовую ложку домашнего молока и ампулу кобаламина (витамина В12). Белок производит эффект лифтинга, стягивая кожу и придавая ей матовости. Молоко снабдит кальцием, увлажнит, а витамин В12 улучшит обмен веществ в коже. Состав подходит для нормальной и сухой кожи.
2. Масляная. Это вариант питательной маски для сухого типа кожи. Лучше всего брать оливковое масло, которое не зря называют жидким золотом. Оно насыщено токоферолом и ретинолом - витаминами красоты. Продукт хорошо увлажняет, снимает шелушения, придает коже здоровый вид, выравнивает ее тон. Возьмите 30-40 граммов масла, немного подогрейте, пропитайте ним марлю с прорезями для глаз и нанесите на лицо на 20 минут.
3. Желтковая. Эта часть яйца - источник лецитина, витамина Д. Желтковая маска в сочетании с витаминами подходит для увядающей сухой кожи. Надо взбить желток, добавить в него две капсулы Аевита, размешать и нанести на лицо слоями. Выдерживается такой состав до полного его высыхания. Если кожа очень сухая и шелушащаяся, то можно добавить в смесь чайную ложечку миндального или оливкового масла.
4. Медовая. Этот продукт - универсальный вариант питания кожи, если у женщины нет на него аллергии. В меде есть магний, успокаивающий кожу; цинк, защищающий от воспалений; железо, улучшающее процессы кроветворения. Также продукт пчеловодства богат витаминами группы В и органическими кислотами. Маска на основе меда помогает коже любого типа, избавляя ее от мелких морщинок. Возьмите две столовых ложки меда, немножко подогрейте. Для сухой кожи добавьте в него чайную ложечку оливкового масла, а для жирной - столовую ложку овсяной муки (она уберет жирный блеск, придаст кожному покрову матовость).
5. Дрожжевая. Это рецепт для жирного типа кожи, склонной к высыпаниям. Разведите 20 граммов дрожжей теплой водой. Добавьте чайную ложечку сока столетника (алоэ) - он обладает хорошими противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Дрожжи - богатый источник витаминов группы В, улучшающих обмен веществ в кожном покрове, а также железа, фосфора, магния, кальция, цинка. Цинк, между прочим, является средством профилактики и борьбы с прыщами. Если кожа воспаленная, то дрожжи можно полностью разводить соком алоэ и добавлять 1-2 капли йода.
6. Сметанная. Подходит для нормальной и сухой кожи. К столовой ложке домашней сметаны добавьте две капсулы витамина Е, размешайте, нанесите равномерно на лицо.

Итак, пользуйтесь питательными масками и молодейте!

Маски из трав, овощей, фруктов, глины известны уже более 3 тысяч лет, и сегодня они не утратили своей актуальности. Никакое другое косметическое средство не даст таких быстрых и видимых результатов. Они питают кожу, активизируют кровообращение, разглаживают морщины. Кожа успокаивается, свежеет. Предлагаем вам несколько рецептов питательных масок для нормальной кожи лица.

Медовая маска для лица.
1 сырой яичный желток, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка глицерина. Все смешать и намазать часа на два, а потом смыть. Лицо очень освежается, расправляются морщинки. Оставшуюся смесь можно держать несколько дней в холодильнике. Маску повторять 2-3 раза в неделю.

Для свежести и питания кожи лица очень хорошо наносить на несколько минут разные фруктовые соки, соки овощей, молоко, сметану, сливочное масло. Через несколько минут смывать все с лица.

Масляная маска для лица.
Подогреть 30 г растительного масла, смочить в нем тонкий слой ваты и наложить на лицо, сверху покрыть пергаментной бумагой, затем толстым слоем ваты или полотенцем.

Облепиховая маска для нормальной кожи.
Кашицу из плодов нанести на лицо. Можно смешать кашицу с яичным желтком или свежей сметаной.

Медово-лимонная маска.
В 1 столовую ложку меда добавить 5-10 капель лимонного сока и толокна. Нанести на лицо на 15 минут, затем смыть холодной водой.

Маска из квашеной капусты.
Пропустить ее через мясорубку. На 2 столовые ложки массы - 1 яичный белок, 1 столовую ложку муки или крахмала. Все перемешать и наложить на кожу на 15-20 минут. Снять влажными салфетками.

Сливовая маска для кожи лица.
Сливу очистить, размять до кашицы, добавить 1/2 чайной ложки растительного масла, смешать с 1 чайной ложкой сметаны. Наложить на лицо на 20 минут.

Маска из тыквы.
Отрезать небольшой ломоть свежей тыквы, вымыть его в прохладной воде, очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками и отваривать. Через несколько минут, когда тыква будет готова, вынуть кусочки и размять, используя пестик, толкушку. Полученную кашицу (2 столовые ложки) выкладывают в мисочку или блюдечко и добавляют 1 столовую ложку оливкового масла, все тщательно перемешивают. Оливковое масло можно заменить любым растительным маслом: укропным, персиковым, кукурузным, подсолнечным и пр.

Маска из листьев салата.
Берут несколько свежих листьев салата, нарезают их и отжимают сок, предварительно хорошо промыв. Сок выливают в мисочку, добавляют 1 столовую ложку оливкового масла, несколько капель сока лимона, все тщательно перемешивают. Можно вместо оливкового масла использовать любое растительное, вместо сока лимона - другой кислый сок (клюквы, сливы).

Морковная маска.
Смешать натертую на мелкой терке морковь (средней величины) со взбитым белком 1 яйца, добавить 1 чайную ложку сухого молока или крахмала, нанести на 20 минут, смыть теплой водой.

Маска из смородины.

10-15 листков смородины залить половиной стакана кипятка, через 15-20 минут процедить и добавить 1 столовую ложку сока ягод смородины. Смочить настоем марлю из нескольких слоев, наложить на 20 минут, ополоснуть лицо водой комнатной температуры.

Дрожжевая маска

30 г свежих дрожжей размять и смешать с небольшим количеством молока, чтобы полученная масса имела густоту сметаны. Для сухой кожи добавить несколько капель оливкового масла и меда. Наложить эту массу на лицо и шею. Через 20 мин смыть маску теплой водой, лицо ополоснуть холодной и хорошо вытереть полотенцем. Иногда дрожжам дают постоять до брожения.

Творожная маска для лица

2 ст. л. свежего творога хорошо растереть с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Масса должна быть без комков и не слишком густая. Наложить ее на лицо и шею. Через 15- 20 мин смыть прохладной водой. Такая маска для лица оживляет кожу и делает ее немного светлее. Творожную маску можно применять довольно часто.

Иногда творог растирают с медом, сбивают все это в виде крема и намазывают на лицо, особенно около глаз и вокруг рта. Смывают холодным молоком.

Медовая маска

2 ст. л, меда смешать с двумя ложками муки и одним яичным белком. Массу наносят с помощью плоской кисти. Держать на лице до тех пор, пока она хорошо не просохнет, после этого смыть сначала горячей, потом холодной водой.

Эта маска для лица оказывает питательное и возбуждающее действие. Часто медовую маску делать не следует. Противопоказана при расширении сосудов кожи.

При очень сухой и морщинистой коже медовую маску следует приготовить таким образом. Две ложки меда смешать с одной ложкой очень крепкого чая и двумя ложками овсяных хлопьев. Добавить воды и слегка подогреть полученную маску на пару. Теплую массу нанести толстым слоем и накрыть бумажной салфеткой, а сверху полотенцем на 20 мин.

При дряблой коже эффективна желтково-медовая маска. Яичный желток растирают с одной чайной ложкой жидкого меда и одной чайной ложкой глицерина.

Питательная маска из картофеля

Сварить в кожуре большую картофелину, очистить ее и хорошо размять, добавить немного свежего молока, смешать с желтком одного яйца. Получившееся пюре снова разогреть на паровой бане. Горячей смесью намазать на 20 мин лицо. Лицо на это время накрыть плотной тканью, чтобы тепло держалось подольше. Маску смывают горячей водой, затем холодной.

Картофельная маска освежает, питает, разглаживает морщинистую кожу, а сухую делает нежной и упругой.

Сок свежего картофеля часто используют как противовоспалительное средство для лечения экзем, ожогов, трофических язв, пиодермии, болезненных мозолей, острых дерматитов и флегмонозных угрей.

Желтково-масляная маска

Желток смешивают с чайной ложкой камфорного или касторового масла.

Белково-лимонная маска для лица

Яичный белок взбивают в пену, добавляют сок из половины лимона и соль на кончике ножа.

Маска из белого хле6а с молоком

Хлеб очищают от корки, заливают молоком и размешивают до густоты сметаны.

Питательная маска из моркови
1-й способ . Морковь трут на мелкой терке, тщательно смешивают с одним желтком, добавляют по 2-3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла. Доводят до консистенции сметаны и накладывают эту кашицу на лицо на 15-20 мин. Затем снимают и обмывают лицо теплой водой.

2-й способ . Натереть на терке две свежие морковки и смешать с двумя ложками картофельной муки и одним яичным желтком. Полученную массу наложить на тщательно очищенную кожу лица.
Повышает сопротивляемость кожи неблагоприятным условиям внешней среды, а также улучшает цвет лица и разглаживает морщины.

Огуречная питательная маска для лица
Применяется при сухой, нормальной коже, веснушках, пигментных пятнах. Свежий зеленый огурец натирают на мелкой терке и смешивают с равным количеством ланолина. Натертый огурец добавляют к ланолину постепенно, медленно растирая его; смесь отстаивают в течение 1-1,5 ч. После этого жидкость сливают. Отстоявшейся плотной массой густо смазывают лицо и оставляют на 10-20 мин, затем ее снимают горячей влажной салфеткой. Лицо протирают жидкостью, слитой с отстоявшейся огуречной массы; можно этой жидкостью смочить концы полотенца или салфетки и похлопывать ими по лицу.

Маска из огуречной кожуры
Прекрасно действует на кожу сок свежих огурцов. Но самые лучшие питательные вещества находятся непосредственно под кожицей. После очистки огурца его кожуру наложить на лицо не менее чем на 20 мин. Кожура будет хорошо держаться, если ее прикрыть слоем влажной марли. Умываться после этого не надо, так как огуречный сок лучше любой воды. Маски из кожуры огурца оказывают питательное, освежающее и разглаживающее действие. Любая кожа хорошо переносит эту маску, так что ее можно применять довольно часто.

Питательная маска из квашеной капусты

Парижанки часто используют капусту для того, чтобы иметь хорошую кожу. На маску надо не более 100 г капусты, ее следуют истолочь или измельчить. Очистить лицо и наложить капустную маску на лицо, лечь и расслабить мышцы всего тела на 20-30 мин. Затем капусту смыть холодной водой.

Маска для лица оказывает питательное и освежающее действие. Жирной коже она придает матовость.

Маска из клубники

Клубнику вместе с кремом хорошо размешать и добавить ложку меда. Этой смесью намазать лицо. Через 20 мин маску снять ватным тампончиком, смоченным в прохладном молоке. Она оказывает питательное, освежающее и разглаживающее действие. Лучше всего действует на сухую и потрескавшуюся кожу.

Маска из овсяных хлопьев
Кожа иногда нуждается в успокаивающих средствах, особенно, когда бывает шершавой и воспаленной. 2 ложки овсяных хлопьев залить четырьмя ложками сливок или молока. Когда хлопья разбухнут, полученной массой намазывают лицо не менее чем на 20-25 мин. После окончания процедуры маску снимают горячей водой, споласкивая затем лицо холодной.
Эта маска для лица разглаживает жесткую сухую кожу, а также придает матовость жирной коже.

Аналогичным действием обладает питательная маска из муки зеленого горошка (2 ст. л. муки смешать с 2 ст. л. сыворотки), а также из овсяной или кукурузной муки (2 ст. л. муки смешать с одним яичным белком, взбить до образования пены). Полученную массу наносят на лицо и оставляют до полного высыхания. Затем высохшую маску снимают салфеткой и моют лицо сначала горячей, потом холодной водой.

Эти процедуры очищают и укрепляют кожу, придают матовость жирной коже лица. Подобными масками широко пользовались римлянки еще две тысячи лет назад. Применяют их и голливудские красавицы.

Маска по старому испанскому рецепту

Взять одну чашку зерен фасоли и замочить на несколько часов в воде, варить в небольшом количестве воды, пока они не станут мягкими. Сваренную фасоль протереть через сито, и горячую массу смешать с соком, выжатым из половины лимона, и столовой ложкой оливкового масла. Оказывает питательное и разглаживающее действие. Рекомендуется исключительно для нежной и сухой кожи.

Зимой, когда кожа становится тонкой и более сухой, способной к быстрому воспалению, необходимо использовать питательные маски из льняного семени. Две ложки льняного семени заливают двумя чашками воды и варят до тех пор, пока семена не разварятся. Полученную массу в горячем виде накладывают на лицо не более чем на 20-30 мин. Смывают ее горячей водой, после чего лицо ополаскивают холодной.

Регулярное применение этой маски для лица является средством против преждевременного появления морщин и складок. При расширенных сосудах на лице следует накладывать маску и смывать ее также прохладной водой.

Питательная маска из нутряного свиного жира является универсальным косметическим средством. Им намазывают кожу лица и держат эту массу в течение 20 мин. Достаточно нескольких граммов, чтобы сделать кожу лица нежной и эластичной. Эта маска для лица оказывает питательное действие и разглаживает кожу. Даже сухая, очень раздражительная кожа хорошо ее переносит.

Довольно часто в народе применяют домашний камфорный крем : 50 г несоленого нутряного свиного жира распускают на пару и добавляют 5 г камфорного масла, хорошо перемешивают, остужают и переливают для хранения в темную баночку. Применяют перед сном, после мытья лица холодной водой, используют для профилактики образования мешков под глазами и раннего увядания кожи.

Белковые маски для лица: белково-ягодная, белково-фруктовая, белково-овощная маски: яичный белок взбивают венчиком до получения пены. По капелькам добавляют в него чайную ложку сока различных свежих ягод, овощей и фруктов.

Сок алоэ
5-6 листочков алоэ поместить в черный кулек из-под фотобумаги и положить на 2 недели на нижнюю полку холодильника. По истечении этого времени из алоэ можно отжимать сок по 1 ч. л. и добавлять в маску.

Французская маска
Рецепт маски. В эмалированную или стеклянную посуду влить 1 стакан свежих сливок, добавить целое взбитое яйцо, 100 г водки, сок одного лимона и 1 ч. л. глицерина. Все перемешать. Этим составом рекомендуется протирать кожу лица и шеи перед сном. Состав хранится в холодильнике до 6 месяцев.

Маска «Софи Лорен»
Рецепт маски. 1 ч. л. желатина залить 100 г сливок или молока на ночь. Утром поставить смесь на слабый огонь и разогреть до полного растворения желатина. После этого добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. меда. Наносить по массажным линиям. Если состав держать в холодильнике, он будет пригоден в течение недели.

Маска «Мадам Помпадур»
Рецепт маски. 1 лимон с цедрой натереть на пластмассовой терке, залить 100 г спирта и затем процедить через марлю. После этого добавить 200 г сметаны или сливок и 1 ч. л. глицерина.

Маска из редьки
рецепт маски. Редьку натереть на мелкой пластмассовой терке, отжать и к 1 ст. л. сока добавить по 1 ст. л. меда и сметаны. Наносить маску послойно с интервалом в 5-6 мин, затем смыть. Для любой кожи, особенно увядающей.

Питательная маска для лица из капусты
Свежую капусту натереть на пластмассовой терке. К 1 ч. л. капустной кашицы добавить 1 ч. л. взбитого белка, 1 ч. л. толокна, 1 ч. л. сметаны и все перемешать до получения однородной массы. Маску наложить на кожу лица и шеи на 15-20 мин, затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Применять для жирной и нормальной кожи.

Аналогично готовят и применяют маску из сока квашеной капусты для любой кожи.

Маска из крапивы

Растертые в кашицу листья крапивы смешать с таким же количеством жидкого меда и нанести на лицо. Через 10-15 мин смыть прохладной водой. Рекомендуется для сухой увядающей кожи. Зимой можно использовать сухие листья крапивы.

Маска из болгарского перца
Зеленые или красные плоды сладкого перца натереть на мелкой пластмассовой терке. К 1 ч. л. кашицы добавить 1 ч. л. сметаны, 1 взбитое яйцо (желток и белок) и все перемешать. Нанести на лицо и шею на 20-30 мин и смыть.

Маска из икры свежей рыбы
1 ч. л. икры тщательно раздавить в 1 ст. л. растительного масла, дать постоять 10 мин, после чего добавить 1 ч. л. желтка. Нанести на лицо и шею на 20-30 мин. Так же готовится маска для лица из икры соленой рыбы. Рекомендуется для любого типа кожи.

Маска из бананов. Очищенный банан тщательно размять с небольшим количеством молока. Если кожа жирная, добавить несколько капель лимонного сока. После снятия маски протереть лицо тампоном, смоченным в сыром молоке.

Маска из яблок . Очистить яблоко от кожуры и натереть на терке. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны. Если кожа жирная, добавить 1 яичный белок.

Витаминная маска .1 сырой желток растереть с 2 столовыми ложками сметаны и 1 чайной ложкой морковного сока. Нанести на лицо и шею на 20 минут.

Маска из сухого молока. 1 чайную ложку сухого молока смешать с 1 чайной ложкой подогретого меда. Маску нанести на лицо и область декольте на 2 минуты, смыть теплой водой.

Маска из моркови. Натереть морковь на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала и наложить на лицо и шею.

Маска из моркови и творога . Взять 1 столовую ложку свежего творога, 1 столовую ложку персикового или оливкового масла, добавить немного молока и морковного сока, перемешать и нанести на лицо.

Рецепты могут повторяться либо быть очень похожими, не судите строго, торопилась и не все успевала читать

Для поддержания прекрасной внешности и продления молодости, кожа нуждается в регулярном питании, очищении и увлажнении.

Питание кожи при помощи разнообразных средств – один из лучших способов профилактики появления внешних признаков старения.

Среди различных средств по уходу, весьма эффективной является питательная маска для лица в домашних условиях.

Зачем нужно питать кожу лица?

Когда коже недостаточно питания, клетки начинают отмирать и теряют свое здоровье, что сказывается на внешнем виде. Поэтому кожу следует постоянно подпитывать, что поможет продлить жизнь каждой клеточки.

Огромную помощь в сохранении молодости и здоровья кожи оказывают различные виды эффективных масок для лица, содержащие в своем составе питательные вещества, они оказывают на кожу качественное воздействие:

• восстанавливают нарушенный водный баланс кожных покровов;
• улучшают кровоснабжение;
• усиливают доставку кислорода на клеточном уровне;
• регенерируют клетки и предохраняют от дальнейшего разрушения;
• нормализуют обмен веществ;
• поддерживают упругость кожных покровов;
• насыщают кожу лица важными микроэлементами.

Питательные маски для лица

Современная косметология предлагает множество эффективных методов для питания кожи лица.

Вот наиболее эффективные из них:

1. Мезотерапия – множественные инъекции лекарственных коктейлей под кожу лица, проникающих в глубокие слои кожи; после такой процедуры эффект не заставит себя ждать, кожа станет буквально преображаться, что поможет улучшить цвет лица.
2. Лечебные компрессы – при помощи чередования холодных и горячих составов, накладываемых на лицо, возникает улучшение водного баланса кожи и обогащение необходимыми минеральными веществами; простая, но довольно эффективная процедура, дающая замечательные результаты.
3. Косметические маски – особо популярная салонная процедура, при которой наносится индивидуально подобранный лечебный состав; результативность подобных действий выражается в глубоком насыщении и очищении. Главное знать и понимать, как часто можно делать маски для лица и как правильно нужно наносить маски.

Именно питательные маски для кожи лица славятся своим мягким, однако, ярко выраженным эффективным воздействием.

Типы питательных процедур для лица

Маски для лица делятся на несколько категорий.

Рассмотрим их более подробно:

1. Смягчающие питательные маски – разработаны с учетом потребностей чувствительной или сухой кожи лица, зачастую они создаются на масляной основе. Такие маски восстанавливают жировой обмен кожи, обновляют клеточный тонус.
2. Питательные витаминные маски – разработаны для нормальной, комбинированной, жирной кожи лица, для изготовления используются фрукты или овощи. Они дают тонизирующий эффект, наполняют кожу лица ценными веществами, нормализуют все клеточные процессы.

Общим для всех типов является то, что маски для кожи лица способствуют равномерному тону, благоприятствуют сохранению упругости.

Маски для лица, правила нанесения

Самый лучший способ быстро увлажнить, очистить, напитать и подтянуть кожу лица – маски. Они достаточно эффективны и могут быть использованы в качестве первой помощи, если подобраны правильно, в соответствии с типом кожи и используются строго по инструкции.

Маски применяются в зависимости от того, какой цели нужно достигнуть. Если кожа лица сухая и нуждается в дополнительном увлажнении или питании, используются питательные или увлажняющие маски. Когда после тяжелого рабочего дня кожа устала и утратила свою свежесть и эластичность, следует воспользоваться тонизирующей маской. При жирной коже лица, с расширенными порами, следует остановить свой выбор на очищающей маске.

Прежде чем нанести маску на лицо, следует кожу тщательно очистить. Особенно эффективны будут маски после паровой ванночки, горячего компресса или пилинга.

Маска наносится строго по массажным линиям, при помощи кисточки, губки, ватного тампона или просто подушечками пальцев.

Маски, приготовленные в домашних условиях с использованием лечебных трав или продуктов питания, обладают как питательным, так и очищающим эффектом.

Питательные маски можно делать из любых овощей и фруктов, они хороши тем, что имеют большое количество питательных веществ, устраняют усталость и вялость кожи, повышают ее тонус. Привычными составляющими масок также являются яичный желток и молочные продукты (например, маска из кефира).

Назовем основные показания для применения питательных масок:

• холодное время года – подпитывают витаминами кожные покровы, предохраняют от перепада температур;
• весна, осень – защищают от обезвоживания и недостатка витаминов;
• лето – поддерживают защитный слой кожи и помогает ухаживать за кожей лица летом.

Важно помнить, от правильного выбора рецепта и вида маски полностью зависит результат.

В результате систематического использования питательных масок происходит не только улучшение внешнего вида кожи, а также продлевается жизнь клеток и обеспечивается их бесперебойная работа.

Питательная маска для лица дома

Всем милым дамам, желающим улучшить внешний вид, совсем не обязательно отправляться в косметологический кабинет. Вполне реально сделать питательные маски для лица в домашних условиях.

Маска для сухой кожи
1 яичный желток смешать с 1 ст.л. масла миндального ореха; распределить по лицу полученную смесь, спустя четверть часа вытереться мокрой хлопчатобумажной тканью.

Маска универсальная для всех типов кожи
Нужно взять по 2ч.л. жидкого меда и измельченных овсяных хлопьев, 1ч.л. свежей заварки. Компоненты смешать и добавить немного теплой воды, чтобы получилась кашеобразная масса. Нанести на лицо массирующими движениями, оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Мед поможет подпитать кожу, чай ее тонизирует, а овсяные хлопья очистят эпидермис.

Маска для нормальной кожи лица
1 среднюю морковь мелко натереть, соединить с 1 желтком куриного яйца, 1 ч.л. масла дерева оливы, тщательно перемешать ингредиенты до однородности; равномерно нанести на кожу, через полчаса убрать остатки влажной марлей.

Питательная маска для комбинированной кожи
Горсть ягод облепихи старательно размять в ступке, добавить 1 яичный желток; полученную средство аккуратно нанести тонким слоем, по прошествии четверти часа вытереться мокрой хлопчатобумажной тканью.

Маска для жирной кожи
2 ст.л. жидкого меда соединить с 2 ст.л. муки грубого помола, 1 белком куриного яйца, довести компоненты до состояния умеренной густоты; маску распределить по поверхности, спустя четверть часа ополоснуться водой комнатной температуры.

Согревающая маска для увядающей кожи с оливковым маслом
3-4ст.л. оливкового масла подогреть, смочить в нем чистую ткань и наложить на лицо, избегая области глаз, рта и носа. Сверху накрыть лицо пергаментной бумагой, сверху – теплым полотенцем. Под воздействием высоких температур поры расширяются и получают из оливкового масла все питательные вещества. Маску оставить на 20 минут.

Перед тем, как делать маску, следует, прежде всего, ориентироваться на тип кожи лица. Не следует применять маски на основе белка при сухой коже, ей нужен – белок, а проблемной коже не требуется жирная сметана в составе масок.

Теперь вам известно, что питательная маска для лица в домашних условиях способна творить чудеса, оказывая существенную помощь в создании неотразимого облика. Достаточно лишь использовать подходящую вам маску регулярно для получения желаемого результата.

Лучшие питательные маски для лица

Маски считаются наиболее быстрым и эффективным способом очищения, увлажнения, тонизирования, питания и успокоения кожи. Их результативность зависит, в первую очередь, от правильности подбора в соответствии с типом кожи и правильности применения. Питательная маска для лица очень желательна для кожи лица. Она разглаживает кожу, насыщает ее необходимыми питательными веществами, придает эластичность, упругость, тонус и возвращает здоровый цвет.

Питательные маски для лица просто необходимы. Они выравнивают кожу, делают ее эластичной, а также снабжают веществами, благодаря которым она обретает тонус и здоровый цвет. Помните, что перед применением масок, кожу лица нужно подготовить.

Определите свой тип кожи лица и выбирайте масочку идеально подходящую для вас.

Питательная маска для комбинированной кожи.

Рецептов питательной маски для кожи комбинированной очень много. Приведем лишь несколько самых простых и действенных.

Маска из творога

Смешайте по одной ст. ложке протертого творога и любого ягодного пюре. Наложите на лицо и оставьте минут на 20. Смойте едва теплой водой.

Маска из яичного белка, питательная.

Взбить один яичный белок, натереть на мелкой терке среднюю морковь, смешать. Добавить к продуктам пару чайных ложечек вечернего питательного крема. С помощью ватного спонжа нанести на лицо и подержать 15 минут. Смывается маска, как обычно, теплой проточной водой.

Фруктовая маска в домашних условиях.

Добавить к двум чайным ложкам вечернего крема мякоть протертого яблока. Смешать хорошенько и на 15 минут нанести на предварительно очищенную кожу лица и через положенное время смыть теплой проточной водой.

Укрепляющая маска, рецепт.

Соединить две ложки творога (домашнего, жирного), 1 ложку теплых сливок, щепотку соли и 1 ложку любого, предварительно подогретого, растительного масла. Смешивать компоненты так тщательно, чтобы получившаяся масса была однородной и блестящей. Нанести маску на лицо (15-20 минут) и смыть обычным способом.

Маска с яичным желтком и сметаной.

Смешать растертый яичный желток с 1 чайной ложечкой любого овощного сока или ягодного пюре (огурцы, морковь, картофель, клубника, арбуз, малина и т. д.), добавить к ним по одной чайной ложечке сметаны и оливкового (можно просто растительного) масла. Если смесь получится слишком жидкой, загустите её черным хлебом или ячменной мукой.

Питательные маски для сухой кожи лица, рецепт приготовления в домашних условиях.

Маска для лица, питательная, с авокадо и бананом.

Смешайте размятую мякоть обоих плодов (по столовой ложке каждого). В полученную фруктовую массу вмешивайте сырой желток и мед - 1 ч. л. При желании желток можно полноценно заменить 2 ст. л. молока. Готовую питательную смесь щедрым слоем поместите на лицо на 15 минут, а после - уберите ее остатки, умывшись теплой водой. Такая насыщенная полезными веществами маска для очень сухой кожи сделает ее более мягкой, нежной и одновременно стойкой к воздействию неприятных воздействий погоды.

Маска для лица с творогом и оливковым маслом.

Разотрите 2 ст. л. творога (до 9% жирности) с куриным желтком и разведите эту массу оливковым маслом (достаточно 1 ч. л.). В итоге у вас должна получиться густая питательная смесь, по консистенции напоминающая сметану. Пусть она остается на лице 20 минут. Потом просто умойтесь теплой водой, чтобы удалить остатки смеси. Эта простая маска для сухой кожи лица в домашних условиях на самом деле содержит огромное количество необходимых нашей коже аминокислот, минеральных веществ и витаминов, а значит - просто необходима весной и зимой, когда их дефицит особенно ощутим.

Питательная маска с желтком и витаминами.

Соедините вместе ½ ст. л. размягченного сливочного масла, 1 ч. л. детского или любого питательного крема и желток. К этой густой смеси добавьте по паре капель витаминов А, Д и Е. Оставьте такую витаминную массу на лице на 15 минут. Подобные витаминные маски для очень сухой кожи помогут ей восстановить свой баланс.

Питательные маски для жирной кожи лица в домашних условиях

Грамотный уход за кожей предполагает так же и питание, и жирная кожа не является исключением. Питательная маска для жирной кожи лица – средство намного более эффективное, чем любой питательный крем. В домашних условиях такую маску можно приготовить, используя народные рецепты.

Дрожжевая маска считается классикой для питания проблемной кожи лица .

В её состав входят дрожжи (10 г), простокваша и любой ягодный сок (по одной чайной ложке). Смесь наносится на лицо на пятнадцать минут и смывается контрастным способом, чередуя холодную и тёплую воду.

Маска из творога и кефира.

Она не только питает кожу лица, но и смягчает, а также повышает кислотную реакцию кожи. Приготовить её можно таким образом: смешать по одной столовой ложке творога и кефира, а потом добавить щепотку соли. Маску выдерживают в течение пятнадцати минут, а затем смывают тёплой и прохладной водой.

Домашняя творожная маска с морковью.

Имеет питательные и отбеливающие свойства. Для того чтобы приготовить эту маску, надо в равных пропорциях смешать молоко, творог, морковный сок и растительное масло. Полученную смесь обильно наносят на кожу лица на двадцать минут. Смывают маску тёплой водой. После этого лицо следует протереть кусочком льда.

Питательная маска для лица рецепты

Рецепты домашних масок для лица.
Наиболее простым способом приготовления овощных и фруктовых масок является измельчение соответствующих ингредиентов и наложение на кожу. Если полученная масса слишком густая, ее можно разбавить небольшим количеством молока, если же, наоборот, слишком жидкая – можно добавить муки для загустения. Некоторые фрукты и овощи удобно наносить в виде кружочков (огурец, помидор, лимон, апельсин и т.п.). Если маска имеет вид жидкости, например, сок ягод, то наносить ее следует таким образом: смочить в жидкости марлевую салфетку с прорезями для глаз носа и рта, и накладывать ее на кожу лица и шеи. Смазывать лицо просто фруктовым или овощным соком также возможно. В таком случае маску выдерживают двадцать минут и смывают теплой водой. Следует учитывать, что соки некоторых овощей и фруктов содержат высокое количество кислоты, которая при контакте с кожей может навредить ей. Поэтому в данном случае перед применением стоит проконсультироваться со специалистами, а также протестировать состав маски на тыльной стороне руки.

Сухой шелушащейся коже очень полезна будет масляная маска. Необходимо подогреть любое растительное масло (оливковое, подсолнечное, льняное, миндальное), промокнуть в нем марлевую салфетку с прорезями для глаз, рта и носа, и наложить на лицо на двадцать минут. Остатки масла удалить косметической салфеткой, слегка смоченной в теплой воде. После этого кожу следует промокнуть полотенцем, смоченным в холодной воде и хорошенько отжатым.

Хорошим питательным эффектом обладает смесь из яичного желтка, чайной ложки миндального масла и такого же количества настоя зверобоя. Массу нанести на кожу и оставить на двадцать минут. Смывать такую маску необходимо ватным тампоном, предварительно смоченным в теплой кипяченой воде.

Отлично питает кожу, очищает поры, а также матирует смесь, приготовленная из 10 г дрожжей и простокваши до образования сметано подобной консистенции. Массу хорошенько размешать, после чего добавить в нее чайную ложку любого ягодного сока. Полученный состав нанести на лицо, а через двадцать минут смыть теплой, а затем прохладной кипяченой водой.

30 г свежих дрожжей развести небольшим количеством теплого молока до получения сметанообразной массы. При сухой коже массу следует смешать с несколькими каплями оливкового масла и меда. Полученный состав нанести на кожу лица и шеи на двадцать минут.

Для нормализации жирового обмена, а также для придания коже упругости подойдет следующая питательная маска: растереть желток одного яйца со столовой ложкой оливкового масла, а затем в смесь ввести немного лимонного сока или соединить желток яйца со столовой ложкой оливкового масла и чайной ложкой меда. Маску нанести на кожу на двадцать минут.

Тщательно растереть две столовые ложки свежего творога с желтком одного яйца и добавить несколько капель перекиси водорода. Массу тщательно перемешать до образования однородной консистенции, которую нанести на лицо и шею на пятнадцать минут. Затем маску смыть вначале слегка горячей, затем прохладной водой. Такую питательную маску можно делать два-три раза в неделю.

А можно растирать творог с медом и наносить полученный состав на кожу, включая область вокруг глаз и рта. Смывать такую маску следует холодным молоком.

Соединить две столовые ложки меда с яичным белком и добавить две столовые ложки муки. С помощью специальной кисточки состав нанести на кожу. Держать такую маску следует до полного высыхания, после чего смыть вначале теплой, затем прохладной водой. Следует отметить, что такая маска противопоказана при расширении сосудов кожи.

Для сухой и морщинистой кожи будет полезна такая маска: смешать две столовые ложки меда с ложкой крепко заваренного зеленого чая и добавить столько же измельченных геркулесовых хлопьев. Массу разбавить водой и поставить на водяную баню. В теплом виде нанести ровным толстым слоем на кожу, а сверху накрыть бумажной салфеткой и полотенцем. Через двадцать минут маску смыть теплой воды.

Для питания дряблой кожи эффективна смесь из желтка, чайной ложки меда и такого же количества глицерина.

Соединить 100 г натурального йогурта без добавок со столовой ложкой меда и цедрой половины грейпфрута. Полученный состав нанести на кожу лица и шеи и оставить на двадцать минут. Состав смыть ватным диском, смоченным в заварке зеленого чая.

Хорошие питательные маски для лица

Для питания сухой кожи, разглаживания морщин и придания коже упругости подойдет такой состав: сваренную в мундире картофелину среднего размера очистить, размять и смешать с небольшим количеством молока (можно сливок). Затем в смесь добавить яичный желток и поставить на водяную баню. Как только смесь станет горячеватой, снять с бани и нанести на кожу. Сверху для сохранения тепла лицо покрыть плотной тканью. Маску выдержать двадцать минут. Смывать состав следует вначале теплой, затем прохладной водой.

Хорошо питает кожу также смесь из яичного желтка и чайной ложки камфорного или касторового масла.

Залить белый хлебный мякиш теплым молоком до образования густой сметано подобной массы. Нанести на кожу лица и оставить на двадцать минут.

Измельчить на терке редьку, отжать сок. В полученную массу добавить мед и сметану, взятых в равном соотношении, хорошенько размешать и нанести на кожу. По мере подсыхания слоя, следует наносить еще один до тех пор, пока смесь не закончится. После нанесения последнего слоя маску выдержать пять минут и смыть теплой водой.

Протереть через терку капусту и морковь в равном соотношении, отжать сок. В полученный состав добавить по чайной ложке жидкого меда и сметаны. Массу нанести на кожу лица и оставить на десять минут.

Смешать 10 г любого жирного крема со столовой ложкой сока алоэ. Состав нанести на двадцать минут.

Разрезать виноградину и протереть ею кожу лица. По мере высыхания, процедуру повторять. Всего для маски отводится двадцать минут. После процедуры умыться теплой водой, а кожу смазать любым кремом на нежирной основе.

Взять чайную ложку красной икры тщательно раздавить и смешать со столовой ложкой любого растительного масла (лучше оливкового) и оставить на десять минут, после чего добавить один взбитый яичный желток. Состав нанести на лицо и шею, спустя полчаса смыть теплой воды. Для маски можно использовать и икру соленой рыбы. Подходит обладательницам любого типа кожи.

Взять чайную ложку измельченной свежей капусты смешать с таким же количеством взбитого белка, толокна и сметаны. Ингредиенты соединить до однородной консистенции и нанести на кожу лица и шеи. Через двадцать минут состав смыть теплой водой, после чего умыться прохладной водой. Подходит нормальному и жирному типу кожи. При сухой коже в чайную ложку измельченной капусты добавить столько же желтка и растительного масла.

Питает, освежает кожу и матирует ее такая масочка: истолочь 100 г капусты и наложить на чистую кожу, через полчаса массу смыть прохладной водой.

Развести в теплой воде белую косметическую глину до состояния густой сметаны. В смесь добавить сок алоэ и оливковое масло. Маску выдержать двадцать минут. После умывания кожу протереть тоником.

Маски — лучший способ быстро увлажнить, успокоить, глубоко очистить кожу. Они имеют хороший результат и действуют как первая помощь лишь в том случае, если подобраны в соответствии с типом кожи и используются четко по инструкции.

Маски бывают тонизирующие, сужающие поры, питательные и лечебные. Применяют их в зависимости оттого, какой цели хотят достигнуть. Если после долгого дня кожа устала и потеряла свою свежесть, а вам срочно нужно отправиться на какую-нибудь вечеринку или праздник, то в этом случае необходима тонизирующая маска. Если кожа сухая и склонная к морщинкам — вам необходима питательная маска, а для жирной кожи — сужающая поры.

Таким образом, маски для лица выполняют различные функции и условно делятся на несколько типов.

Очищающие маски готовят на основе мыльной пены, воска, глины и других синтетических продуктов, которые притягивают грязь, жир и отмершие роговые чешуйки с поверхности кожи. Все это прилипает к внутренней стороне маски по мере ее высыхания и затем удаляется с кожи вместе с маской. В результате очищаются поры, улучшается кровообращение, что придает коже здоровый оттенок и свежесть.

Помимо этого очищающие маски для лица и шеи осуществляют мягкое шелушение кожи.

Очищающие маски специалисты советуют делать один раз в неделю. Этот тип масок подходит для любой кожи.

Сразу после очищающей маски, которую удаляют теплой водой, полезно сделать питательную. Но если нет времени, то хотя бы наложите на лицо обильный слой питательного крема.

Если вы пользуетесь масками от производителя, то при жирной коже такие маски можно делать 2 раза в неделю. При смешанной, нормальной и сухой коже — 1 раз в неделю. При чувствительной коже — 1 раз в две недели. А после 40 лет маски делают чаще — желательно 2 раза в неделю, в зависимости от состояния кожи.

Маски домашнего приготовления из натуральных продуктов можно использовать гораздо чаще, поскольку они одновременно являются и питательными.

Противовоспалительные маски специально предназначены для ухода за жирной и проблемной кожей. Маски этой группы не только тщательно очищают и сужают поры, но и оказывают антибактериальное действие, регулируют деятельность сальных желез.

Увлажняющие маски жизненно важны для сухой, обезвоженной, чувствительной и шелушащейся кожи, так как мгновенно увлажняют кожу и восстанавливают естественный баланс влаги и кожи, а также смягчают и возвращают коже упругость и эластичность.

Питательные маски изготавливаются на основе натуральных продуктов (кисломолочных, фруктов, овощей и пр.) и являются прекрасным дополнением к кремам. Они насыщают кожу витаминами и другими полезными веществами. Их применение полезно для всех типов кожи. Но крайне необходимы они для зрелой, увядающей кожи, которая нуждается в уникальных ингредиентах, способных стереть следы времени: уменьшить морщинки, восстановить и обновить кожу, зарядить ее дополнительной энергией. Питательные маски от производителя рекомендуется делать 3-4 раза в неделю, домашние питательные маски — каждый день.

Но прежде чем наложить маску, нужно тщательно очистить кожу. Особенно эффективны маски, как и пилинги, после паровой ванны или горячего компресса. Наносить маску необходимо по массажным линиям.

Маску можно наносить кисточкой, губкой, щеткой, ватным тампоном или подушечками пальцев. Все это должно быть безукоризненно чистым.

После этого для достижения большего эффекта лицо желательно накрыть теплой марлевой салфеткой или алюминиевой фольгой.

Очищающие, противовоспалительные, вяжущие и глиняные маски, а также маски, содержащие свежие фрукты, овощи и хлопья, смывают с жирной кожи теплой кипяченой водой (с помощью ватного тампона). Для закрепления эффекта в воду можно добавить сок лимона или яблочный уксус (чайная ложка на стакан воды). Женщинам с нормальной и сухой кожей лучше воспользоваться в этом случае настоем трав, некрепким чаем, молоком, отваром шиповника, подсоленной холодной кипяченой водой. Очень густые маски (творожные и пр.) можно снимать шпателем или ребром чайной ложечки, аккуратно и без нажимов.

Увлажняющие и масляные питательные маски снимают сухим или чуть влажным тампоном, косметической салфеткой. Делать это надо легко, избегая усилий и движений, которые могут растянуть кожу. После удаления маски обязательно протирают лицо лосьоном или настоем чая или трав и смазывают питательным кремом, соответствующим типу кожи.

Домашние маски всегда были самым распространенным средством по уходу за кожей, которое наиболее эффективно улучшает ее состояние. Да и помогают натуральные маски намного лучше. Если, конечно, правильно определен тип кожи.

В покупных масках для кожи лица и шеи часто присутствуют синтетические добавки. Они могут быть достаточно резкими и наряду с пользой приносить большой вред, особенно чувствительной коже. Поэтому в ряде случаев рекомендуются маски из натуральных продуктов, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Маски домашнего приготовления, состоящие из продуктов питания и целебных трав, имеют как очищающий, так и питательный эффект.

Питательные витаминные маски можно делать из любых фруктов и овощей (но это не значит, что летом можно использовать только овощи и фрукты). Фруктовые и овощные маски хороши тем, что устраняют вялость и усталость кожи, повышают ее тонус, а также содержат большое количество питательных веществ, стимулирующих деятельность клеток. Все это очень важно в весенний период, когда кожа нуждается в восстановлении нормального уровня влаги. Привычными компонентами масок являются также молочные продукты, яичный желток и т. п.

Самый простой способ приготовления маски — растолочь свежие ягоды или фрукты и сразу же нанести на кожу. Если размельченные овощи или фрукты недостаточно сочны, в кашицу можно добавить молоко. Если кашица, наоборот, слишком жидкая, в нее добавляют муку. Удобно также наложить целые кусочки апельсина, помидора, огурца или лимона. Если по консистенции маска представляет собой сок, то ее наносят следующим образом: кусок марли с вырезами для глаз, носа и рта смачивают в соке, немного отжимают и накладывают на лицо и шею. Вместо марли можно накладывать тонкий слой ваты. Можно просто смазать кожу лица соком ягод и фруктов, оставляя его на лице на 15-20 минут. А можно размешать сок с толокном, миндальными отрубями, пшеничной мукой.

Маску из кашицы наносят на кожу толстым слоем (при этом повышаются всасывающие способности кожи). Такие маски содержат много витаминов и применяются в основном для улучшения питания кожи.

Итак, если ваша кожа раздражена, успокойте ее прохладной маской с огурцом; если «устала» за рабочую неделю не меньше вас и стала дряблой — взбодрите жгучей маской с продуктами деятельности пчел (про

полисом). Если от холодов у вас на лице стали проступать застарелые темные пигментные пятна, сделайте раз в неделю парафиновую маску — она усилит поверхностное кровообращение и глубокие дефекты постепенно «рассосутся». Продолжительность такой процедуры — 15-20 мин. Но если на коже есть расширенные кровеносные сосуды, парафин применять нельзя.

Домашние маски для всех типов кожи

Очень полезны питательные маски на основ с меда, кашицы из овсяных хлопьев, гречки, кукурузных хлопьев, фруктового пюре, яичного желтка, глины, очищающие маски на основ е. мыльной пены и расплавленного натурального воска.

Эфирные масла для добавления в маску и усиления эффекта (в каплях на 1 ч. ложку основы):

мята — 4 капли;

розовое дерево — 4 капли;

роза — 2 капли;

нероли — 4 капли;

апельсин — 3 капли;

вербена — 2 капли.

Апельсиновая маска . 1 желток смешать с тертой коркой апельсина с добавлением нескольких капель лимонного сока и 1 ч. ложки растительного масла. Маску смывают через 10-15 минут отваром петрушки.

Белково-овсяная маска . 2 ст. ложки овсяной муки смешать со взбитым яичным белком и нанести на лицо на 15-20 минут. Можно добавить несколько капель любого растительного масла и мед. Смыть теплой водой.

Капустная маска . Мелко посечь 100 г квашеной капусты. Нанести на лицо. Через 15-20 минут смыть прохладной водой.

Кисломолочная маска. 2 ст. ложки жирного творога смешать с 1-2 ч. ложками молока или сметаны до сметанной консистенции.

Крапивная маска. 1-2 ст. ложки измельченных сухих листьев крапивы всыпать в фарфоровую чашку, залить теплой водой до получения густой кашицы. Непрерывно помешивая, нагревать ее на пару в течение 7-10 минут, а затем нанести на лицо и шею. Через 20-25 минут маску удалить ватным тампоном, а лицо ополоснуть теплой водой. Такие питательные маски делают 2-3 раза в неделю. Они подходят для любой кожи, но особенно для сухой и вялой. Перед нанесением маски кожу надо очистить лосьоном, а сухую кож}", кроме того, смазать жирным кремом.

Лимонно-сливочная маска. Смешать 1,5 ч. ложки лимонного сока с 1,5 ч. ложки сливок и 5 каплями 5%-ной перекиси водорода. Перемешать и нанести на лицо ватным тампоном. Через 30-40 минут снять маску теплой водой.

Медово-глицериновая маска . По 1 ч. ложке меда и глицерина смешать с 3 ч. ложками холодной воды. Постепенно, все время помешивая, ввести в смесь 1 ч. ложку овсяной муки. Нанести на 15-20 минут. Смыть холодной водой.

Медово-желтковая маска. 2 ч. ложки меда смешать с 1 желтком, добавить растительное масло. Смыть теплой водой.

Медово-лимонная маска. 100 г жидкого меда смешать с небольшим измельченным лимоном. Этот состав наносить на лицо ежедневно за 10-15 минут до умывания. Медово-лимонную маску можно долго хранить в холодильнике.

Медово-творожная маска. 3 ч. ложки творога и 1 ч. ложку меда размешать, нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.

Морковно-овсяная маска . Пюре из 1-2 морковок смешать с сырым желтком. Добавить 1 ч. ложку растительного масла и 1 ч. ложку овсяной муки.

Огуречная маска. Выложить на 20 минут на лицо огуречные очистки. (Питательные целебные свойства огурца находятся именно под зеленой кожурой.) Умываться не нужно.

Яблочная маска. Очищенное яблоко натереть на мелкой терке, добавить 2 ст. ложки обезжиренного творога, перемешать. Через 20 минут смыть.

Сметанная маска . 1 ст. ложку сметаны смешать с 1 ст. ложкой любых измельченных фруктов или ягод. Нанести массу на лицо и смыть теплой водой через 20 минут.

Творожная маска. 2 ст. ложки творога растереть с желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Маска должна быть достаточно густой и без комочков. Держать 20 минут, затем смыть теплой водой.

Салатная маска. Мелко нарезать пучок салата, залить небольшим количеством воды и отварить 5 минут. Затем выложить на салфетку, немного остудить и теплой нанести на кожу. Такая маска насытит сухую кожу витаминами, успокоит.