Как найти хорошую компанию друзей. Как найти себе компанию новых друзей? Найдя друзей, опирайтесь на них для расширения круга общения

  1. Всегда оставайтесь собой. Так вы никого не обманете при знакомстве и не разочаруете, когда вас узнают поближе.
  2. Хорошо подумайте над тем, что вы цените в людях больше всего и с кем вам проще общаться. Имейте это в виду при поиске новых друзей.
  3. Не будьте предвзяты, не судите о новых людях по слухам или первому впечатлению. Узнайте человека лучше, только потом делайте выводы.
  4. Дружба - это взаимовыгодные отношения. Предлагайте помощь, когда видите, что человек в ней нуждается. Если это , то вы сможете рассчитывать на помощь в ответ.
  5. Поддерживайте связь с новыми друзьями: общайтесь в интернете, договаривайтесь о новых встречах, старайтесь разнообразить совместный досуг. Но не будьте слишком настойчивы. Если человек игнорирует вас, не навязывайтесь.
  6. Не переживайте, если новые знакомые теряют к вам интерес. Возможно, вы встретили не тех людей, в которых нуждаетесь, или совершили ошибки. Анализируйте опыт и продолжайте искать.

С распространением интернета многие из нас стали проводить больше времени за монитором и меньше общаться вживую. Это факт. Но не всё так однозначно. Сеть - это просто инструмент, и каждый использует его по-своему.

В интернете можно видеть как убежище от реального мира, так и мощное средство социализации. Площадки и сервисы, о которых далее пойдёт речь, каждый день знакомят огромное количество людей. Уже сегодня вы можете завязать там дружбу.

Ищите друзей в онлайн-сообществах

Интернет-форумы, чаты в мессенджерах вроде WhatsApp и Telegram, публичные страницы и группы в Facebook, «ВКонтакте», «Одноклассниках» и прочих социальных сетях - всё это площадки для эффективного поиска новых знакомых.

Вам нужно лишь правильно выбрать сообщество, в котором могут состоять интересные вам люди, и ненавязчиво предложить им познакомиться. Ничего сложного.

Если вы живёте в небольшом городе, ищите сообщество с учётом географии. В крупных социальных сетях практически у каждого населённого пункта есть локальные группы вроде «Типичного Брянска» или «Подслушано в Чернигове», где можно общаться c земляками. Чтобы найти такую группу, достаточно ввести в поиске по сервису название своего населённого пункта.

Когда найдёте сообщество, загляните в его описание, почитайте записи других пользователей. Так вы узнаете, как здесь происходят знакомства. Чаще всего участники напрямую публикуют краткую информацию о себе с предложением познакомиться. Во «ВКонтакте» обычно такие данные отправляют администраторам, а те уже размещают их для остальных участников группы от лица отправителя. Можете ответить на одну из таких публикаций или оставить собственную.

Если вы из крупного города, тогда есть смысл искать сообщество по интересам, без привязки к населённому пункту. Это может быть чат для обсуждения кинематографа, паблик о рыбалке или форум о бодибилдинге. Выбирайте, что вам ближе.

Главное, чтобы ваш город был большим, а сообщество - популярным. Тогда среди его аудитории наверняка найдутся ваши «соседи».

В сообществах по интересам популярны так называемые сходки - массовые встречи участников для знакомств и совместного времяпрепровождения. Такие мероприятия организуют сами участники или администрация. В качестве примера можно привести встречи пользователей LiveLib , социальной площадки для книголюбов. Но прежде чем пойти на такое мероприятие, проявите себя на площадке. Участвуйте в обсуждениях, делайте свои публикации - пусть вас заметят и примут за своего.

Некоторые сообщества по интересам имеют специальные разделы для знакомств. Например, на сайте юмористической площадки Pikabu есть популярная ветка «Лига знакомств ». Участники из разных городов и стран рассказывают здесь о себе и предлагают встретиться в офлайне. После бесплатной регистрации вы сможете написать тому, кто вас заинтересовал, или опубликовать свою анкету.

Ищите друзей с помощью сервисов знакомств

В Сети полно сервисов, разработанных специально для знакомств. Чаще всего с их помощью ищут партнёров для секса или романтических отношений, но вам ничто не мешает искать таким образом друзей.

Ищите друзей в онлайн-играх

Если вы никогда не играли в многопользовательские игры, то можете не подозревать, насколько прочные социальные связи они создают между игроками. В виртуальных мирах находят не только реальных друзей, но даже будущих мужей и жён.

Игры вроде Destiny, Overwatch и World of Warcraft создают ситуации, в которых нужно взаимодействовать с незнакомцами. Вы объединяете усилия с другими игроками ради общих целей и переживаете совместные приключения. В таких условиях легко сблизиться и найти общие темы для разговоров. При желании вы сможете продолжить общение в реальном мире.

Если знакомитесь онлайн, не забывайте о сетевом этикете

  1. Приведите в порядок свой интернет-профиль. Уберите посты и снимки, из-за которых вы можете показаться хуже, чем есть на самом деле.
  2. Публикуя свою анкету для будущих друзей, лаконично описывайте свои качества, цели знакомства и интересы.
  3. Старайтесь писать грамотно, используйте знаки препинания.
  4. Не злоупотребляйте смайликами, восклицательными знаками и прописными буквами.
  5. Без необходимости не разбивайте сообщение на несколько частей. Закончите мысль, а потом отправляйте, чтобы не раздражать собеседника потоком уведомлений.
  6. Избегайте банальных реплик вроде «Привет, как дела?».
  7. Не материтесь.
  8. Не шутите пошло.
  9. Не спорьте по мелочам, уважайте точку зрения собеседника.
  10. Будьте вежливы.

Если ваше общение из виртуального мира перейдёт в реальный (а именно этого вы и хотите, ведь так?), вам наверняка пригодятся советы из следующего пункта.

Как найти друзей офлайн

Если вы человек старой закалки и не любите все эти виртуальные штуки, то всегда можете найти интересных людей в реальном мире.

Ищите друзей в учебном заведении или на работе

Школы, университеты и офисы - те места, где обычно заводят новые знакомства. Но раз уж вы читаете эту статью, значит, в вашем случае этот вариант не сработал.

Если в коллективе есть люди, с которыми вы не прочь подружиться, но никто не проявляет инициативы, возьмите её в свои руки. Поговорите с руководителем о совместных мероприятиях вроде похода после работы в антикафе или бар. Можете просто предложить эти варианты напрямую своим коллегам. Неформальная обстановка создаст предпосылки для дружеских отношений.

Если вы учитесь или работаете удалённо или в коллективе нет близких по духу людей, остаётся радикальный способ - или учёбы. Но перед решительными действиями попробуйте следующий вариант.

Ищите друзей в местных секциях и клубах по интересам

Ещё один дедовский способ найти друзей - записаться в спортивную секцию. Желательно выбирать командный вид спорта вроде футбола, хоккея или гандбола. В качестве альтернативы можете подумать о танцах.

Если не любите активный спорт, попробуйте найти клуб по интересам. Это может быть заведение, где играют в настольные игры или обсуждают литературу. Выбирайте исходя из своих интересов: это поможет найти единомышленников. Адреса таких клубов обычно есть в интернете.

Общаясь вживую, не забывайте о манерах

  1. Перед встречей подумайте, как провести время максимально интересно. Предлагайте свои варианты новым знакомым. Спрашивайте, есть ли у них предложения.
  2. Не опаздывайте на встречи: никто не любит ждать.
  3. Не нарушайте личное пространство человека.
  4. Будьте открыты для новых мест, активностей и путешествий.
  5. Используйте , чтобы нравиться собеседнику.

Надеемся, эти советы помогут вам найти новых друзей. Будем рады, если поделитесь своим опытом.

Многие люди испытывают распространенную социальную проблему: они не знают точно, как найти друзей и устроить свою социальную жизнь.

Существует несколько причин, по которым можно оказаться в такой ситуации
  • Вы переехали в новый город, и пока круг ваших знакомых очень узок.
  • Вы долгое время состояли в отношениях с девушкой и позволили своей социальной жизни погаснуть.
  • Ваши старые друзья ушли из вашей жизни естественным образом (перешли , стали заняты своей семьей и т.д.), но вы не нашли им замену.
  • Значительной части вашего окружения не стало в одночасье, как и у многих, окончивших учебное заведение и прекративших проживание в городе обучения.
  • Вы чувствуете, что ваш личностный уровень стал намного выше уровня нынешних друзей, и желаете сделать “апгрейд” своего окружения.
  • Раньше вам было достаточно иметь одного друга, но теперь вы твердо решили расширить свой круг общения.
  • Вы никогда не знали, как найти друзей, и всегда хотели улучшить свою социальную жизнь.
  • В вашей жизни произошли значительные перемены, например, вы решили больше не употреблять спиртные напитки, и вам необходимо сменить окружение, поскольку когда-то близкие по интересам люди вам уже не подходят.

Шаг 1. Выявите потенциальных друзей

Чтобы расширить круг друзей, вам нужно сначала выявить возможных кандидатов. Существует два основных способа сделать это.

Определите свои текущие контакты

Это не относится к вам, если вы только что переехали в новую местность, в которой никого не знаете.

Как правило, вы уже имеете определенный уровень социальных связей.

Вам необязательно выходить на улицу и встречаться с десятью незнакомыми людьми. Часто бывает проще превратить имеющиеся контакты малознакомых людей в полноценных друзей, чем вовлекать в свою жизнь совершенно новые лица.

Скорее всего в вашем окружении уже присутствует несколько знакомых вам человек, которые могут стать более близкой частью вашего нового социального круга.

Это такие люди, как:

  • Знакомые, с которыми вы ежедневно сталкиваетесь, например, по пути на работу, прогуливаясь по магазинам и т.п.
  • Ваши коллеги или сокурсники, с которыми вы успели установить контакт.
  • Друзья знакомых, с которыми вы ранее встречались.
  • Инициаторы дружбы с вами, к чьему предложению вы когда-то отнеслись равнодушно.
  • Люди, с которыми вы часто пересекаетесь, но пока что вас разделяла социальная дистанция.
  • Друзья, с которыми вы когда-то потеряли контакт, но вы в силах все вернуть в прежнее русло.
  • Знакомые, с которыми ранее вы не общались в силу значительной разницы в возрасте.
Познакомьтесь с новыми людьми

Усиленное развитие ваших текущих социальных связей может представлять собой достаточно долгий процесс.

Но иногда вы находитесь в той точке вашей жизни, когда вам необходимо познакомиться с совершенно новыми людьми.

Для многих людей существенным барьером на пути расширения социального круга становится отсутствие прямого доступа к потенциальным новым друзьям.

Наиболее очевидными источниками установления новых контактов являются:

  • Посещение различных сообществ по интересам, где вы обязательно встретите множество людей, уже имеющих с вами что-то общее. Лучше всего, если деятельность сообщества будет связана с общением. Сюда также следует отнести посещение различных курсов, тренингов, лекций, читальных залов, спортивных секций, школ танцев и т.п.
  • Знакомьтесь с людьми благодаря вашему учебному заведению или работе. Наблюдая тех же лиц каждый день, вы сможете постепенно узнать их ближе, не попадая под социальное давление.
  • Развивайте отношения с друзьями ваших друзей.

Знакомство с новыми людьми наверняка потребует от вас дополнительных усилий, чтобы вы смогли вырваться из повседневной обыденности.

Самым эффективным способом найти друзей является ведение полноценной, интересной, насыщенной жизни, побочным эффектом которой станет пересечение вашего жизненного пути с большим количеством новых людей.

Когда рядом с вами начнут появляться новые люди, вам следует завязать с ними общение и попытаться узнать их поближе.

Не все, с кем вы вступите в коммуникацию, станут вашими друзьями, но вовлечение в круг вашего общения достаточного количества людей позволит вам установить дружеские отношения с некоторыми из них.

Да и вообще, зачем вам пытаться дружить со всеми?

Формула дружбы
  1. Окружающая среда объединяет вас
    Легче найти друзей среди людей, которых вы встречаете в учебном заведении, на работе или в каком-нибудь сообществе по интересам. Это похоже на контекст, который позволяет начать дружбу.
    Вот почему вы не можете просто познакомиться с человеком, подойдя к нему на улице. Вам нужен контекст, который вас объединяет.
  2. Подходящая ситуация
    Это значит, что у вас и у другого человека есть время, энергия и желание инвестировать в новую дружбу.
    Это также означает, что у вас обоих имеется возможность развивать дружеские отношения. Если кто-то из вас планирует переехать в другой город, какой смысл в попытках развития вашей дружбы?
  3. Успешная первая коммуникация
    Ваше первое общение является очень важным, поскольку оно определяет уровень комфорта и доверия, позволяя установить, что каждый из вас может быть для другого приятной компанией.
    Оно также выполняет другие функции, такие как расслабление, развлечение и создание взаимопонимания.
  4. Вы должны быть общительным и отзывчивым
    Чтобы найти друзей, вам следует поддерживать разговор и проявлять интерес к собеседнику и к обсуждаемым темам.
    Если кто-либо из вас дает скупые ответы и мало интересуется чужим мнением, поведением и настроением, то у вас не будет прочной основы для развития дружбы.
  5. Общие черты с другим человеком
    Одна из самых важных предпосылок найти друзей – это наличие общих интересов и сходства мнений, увлечений, привычек или занятий.
    Чем больше общего вы найдете у другого человека, тем легче вам будет установить с ним дружеские отношения.
  6. Базовое доверие друг к другу
    Это означает, что и вы, и другой человек, с которым вы познакомились, участвуете в процессе раскрытия личной информации друг другу.
    Вы начинаете с очень нейтральной личной информации, а затем углубляетесь, поскольку растет уровень доверия.

Шаг 2. Предложите потенциальным друзьям сделать что-то вместе

Как только вы познакомитесь с людьми, с которыми вам интересно общаться, предложите им еще раз увидеться за пределами вашего места знакомства. Это самый важный шаг, который следует сделать, чтобы найти друзей.

Вы можете встретить огромное количество людей, но если вы не предпримете никаких действий, чтобы развить знакомство, эти люди так и останутся просто временными пассажирами в поезде вашей жизни.

Это кажется очевидным, однако одинокие люди часто попадают в подобную ловушку.

Возможно кто-то постоянно рассказывает им веселые истории на работе, или заводит беседу в университете, но они не предпринимают шаги, с целью предложить встретиться в другой обстановке и развить общение.

Сначала будет непривычно пытаться проявить инициативу, потому что всегда существует вероятность получения отказов, но к ним довольно легко привыкнуть.

В зависимости от условий знакомства, вы можете достаточно быстро начать переводить новых людей в статус друзей, либо вам придется подождать какое-то время, например несколько недель.

Заведите привычку обмениваться контактами

Обмениваться контактами с людьми – это очень полезная .

Вы можете встретить интересного человека, но вы никогда не узнаете, когда вы увидитесь с ним в следующий раз.

Поэтому обменяйтесь номерами телефонов или станьте друзьями в социальных сетях.

Таким образом, если возникнет возможность или необходимость собраться вместе, вы легко сможете связаться с ними.

Кроме того, если ваши новые знакомые располагают вашей контактной информацией, они, в свою очередь, также смогут пригласить вас на какое-нибудь мероприятие.

Не отклоняйте предложения

Конечно, ваши собственные планы имеют огромное значение, но если кто-то предложит провести с вами время, постарайтесь принять предложение.

Это не значит, что вам нужно постоянно соглашаться. Например, если предлагаемый вид деятельности вне зоны вашего комфорта, либо в намеченный день у вас экзамен, в таком случае ваш отказ станет совершенно уместным.

Однако если вы лишь немного не уверены, лучше выразите согласие. Зачем отказываться от возможности выбраться из дома с компанией людей?

Когда у вас будет больше друзей и различные конкурирующие варианты, вы сможете стать более разборчивы.

Если вы более застенчивый или одинокий человек, вы склонны делать выводы, что встреча будет не такой уж и веселой, и вам не стоит идти.

Попытайтесь прогнать эти мысли и сходите в любом случае. Вы часто не бываете уверены, насколько приятным может быть что-то, пока вы не увидите это своими глазами.

Иногда вам придется причинять себе неудобства ради вашей общественной жизни.

Вас могут пригласить на неинтересный вам фильм, или кто-то может позвонить вам с предложением встретиться в пятницу вечером, когда вы собираетесь лечь спать.

Вам часто придется идти на компромисс, но перспектива богатой социальной жизни стоит этих несущественных неудобств.

Еще вам следует учитывать вот что. Многие люди перестанут приглашать вас, если вы постоянно отказываетесь.

Ваши знакомые могут ничего не иметь против вас, но в следующий раз, когда будет намечаться какое-нибудь мероприятие, возникнет мысль: “Он всегда отвечает отказом на мои приглашения, поэтому нет смысла звонить ему в этот раз”.

Шаг 3. Поддерживайте и развивайте дружеские отношения

Не так уж и сложно пообщаться с кем-то один раз в жизни или делать это время от времени.

Тем не менее, для установления более близких дружеских отношений, вам нужно поддерживать постоянную связь, проводить время вместе, делиться эмоциями и узнавать друг друга на более глубоком уровне.

У вас не получится найти друга в каждом человеке, но со временем вы сможете построить тесные отношения с некоторыми людьми.

Найдя друзей, опирайтесь на них для расширения круга общения

После того, как у вас появится один или два друга, считайте, что вы заложили основу для расширения своих социальных связей.

Если вы не сильно общительны по своей природе, один или два хороших приятеля могут быть всем, что вам нужно, чтобы быть вполне довольным окружающим вас обществом.

Но рано или поздно вы познакомитесь с друзьями своего друга, с которыми вы также сможете установить дружеские отношения.

Благодаря друзьям вам будет проще знакомиться с совершенно новыми людьми, потому что вместе со своей компанией вы сможете посещать различные мероприятия и расширять круг своих знакомых.

Шаг 4. Ведите себя с друзьями правильно

Будьте позитивны и не сейте негатив

Хотя это естественно делиться своими проблемами, если вы будете постоянно жаловаться и вообще отрицательно относиться к другим и к жизни в целом, тогда люди устанут от вашего нытья и негатива.

У всех достаточно проблем в жизни, и дополнительные тонны неприятных переживаний, которыми вы решили одарить окружающих, никому не нужны.

Тем не менее, хороший друг всегда вас выслушает, когда вы будете нуждаться в этом, поэтому не принимайте озвученную информацию, как “никогда и никому не жалуйтесь”.

Будьте полны энергии и больше делитесь позитивными эмоциями.

Станьте внимательным слушателем

Не допускайте ошибку, когда вы сознательно превращаете общение в ваше сольное выступление.

Если ваш собеседник хочет высказаться, обязательно внимательно выслушайте его.

Занимайтесь интересными делами

Если вы взволнованы жизнью, имеете интересные увлечения, совершенствуетесь, создаете, исследуете, получаете новые впечатления, встречаете новых людей, вы сможете стать магнитом для других, да и сама ваша жизнь выйдет на новый уровень.

Улыбка

Не стоит улыбаться постоянно или в неподходящее время. В других случаях ваша искренняя улыбка сделает вас более привлекательной и личностью.

Будьте спокойны

И хотя здорово иметь много энергии, люди, которые слишком драматичны и беспричинно импульсивны, могут отталкивать от себя других людей.

Поэтому научитесь реагировать на большинство проблем спокойно, пытаясь не увеличивать их масштаб до уровня вселенской трагедии.

Будьте собой, не хвастайтесь

Не стоит все время пытаться впечатлить людей. Если вы уверены в себе, вам вообще это не нужно.

Не старайтесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле, особенно когда такое ваше поведение совершается на показ.

Будьте уверены и довольны собой

Будьте довольны тем, кем вы являетесь, и даже своими недостатками. Люди не любят других людей с заниженной самооценкой.

Научитесь видеть в себе положительные стороны, свое искреннее сердце и свою совершенную природу. Пусть это и станет той историей, которую вы будете рассказывать сами себе.

Шаг 5. Чаще выполняйте вышеуказанные действия

Если вы ввели в круг своего общения двух друзей и остановились на достигнутом, вряд ли ваши социальные связи будут продолжать расширяться сами по себе.

После того, как выбудете постоянно использовать новые способы знакомства с людьми и посещать различные мероприятия, у вас появится куча друзей и знакомых.

Вам не обязательно иметь бесконечное количество друзей. Многие люди совершенно счастливы, поддерживая лишь несколько очень близких дружеских отношений.

Однако если имеющееся положение вещей вас не устраивает, вы знаете, как найти друзей.

Вы должны приложить усилия

Ваша личная инициатива – важнейший принцип в построении дружеских отношений.

Большой ошибкой является нахождение в состоянии пассивного ожидания и надежда на дуновение судьбы. Конечно же здорово, если такое произойдет, но не стоит сильно рассчитывать на это.

Если вы задаетесь вопросом, как найти друзей, то первое, что вам придется сделать, это приложить достаточные усилия для этого.

Если вы хотите развлечься в выходные, не думайте, что все получится само собой. Свяжитесь со своими знакомыми и придумайте сделать что-нибудь вместе, или узнайте, чем они будут заниматься и присоединитесь к ним.

Найти друзей на самом деле несложно

Если вы не обладаете достаточным опытом в установлении новых контактов, этот процесс может казаться вам более сложным и затянутым, чем он есть на самом деле.

Часто все, что вам нужно сделать, чтобы найти друзей – это познакомиться с людьми и провести с ними некоторое время вместе.

Вам не обязательно знать их в течение нескольких месяцев, прежде чем перевести в статус друзей.

Конечно, если вы только что познакомились с кем-то, поначалу ваши отношения будут несколько поверхностные, но пройдет не так уж и много времени, и вы смело сможете считать себя друзьями.

В самом начале не будьте слишком разборчивы

Если вы одиноки, ваша первоначальная цель должна заключаться в создании хоть какой-то социальной жизни. Несомненно, избегайте действительно негативных и лишних для вашей судьбы личностей.

Но если вы встретите интересного человека, который поначалу не кажется идеальным кандидатом на роль настоящего друга, дайте ему шанс. Выгоды от общения, в отличие от одиночества, должны перевесить факт неидеальности.

Кроме того, если вы только начинаете формировать свой социальный круг, вы, вероятно, не полностью осознаете, что желаете видеть в других людях.

Если вы более или менее ладите с кем-то, установите с ними более тесные отношения, а уже позже принимайте решение, стоит ли вам становиться друзьями.

Даже если в самом начале новая компания приводила ваш разум в тупик недоумения, со временем все может измениться.

Одинокие люди, как правило, более негативно относятся к другим. И если вы замечаете в себе похожее отношение к окружающим, для вас важно приложить усилия, чтобы сознательно изменить свое поведение.

Будьте настойчивы

Иногда вы присоединяетесь к какой-нибудь компании или знакомитесь с друзьями своего друга и надеетесь встретить большое количество новых замечательных людей.

Но оказавшись в новом обществе, начинаете ощущать себя не в своей тарелке. Вам может показаться, что вы не в силах наладить общение с кем-либо, или как будто вас игнорируют.

Сделайте еще несколько попыток, совершите еще несколько встреч, потому что при первом знакомстве возникают естественные социальные ограничения и некоторое закрепощение. Со временем тепло дружеских отношений согреет лед недопонимания на первом этапе общения.

Если кто-то отказывается от вашего предложения, потому что он занят, не переживайте. Повторите попытку в другой раз.

Не делайте вывод, что к вам относятся пренебрежительно. Сам факт проявленной инициативы будет работать на вас в будущем, когда вашему знакомому может понадобиться компания.

Когда вы встречаете новых знакомых, вы должны реально свою важность в их жизни, и вам следует учитывать, что вы не сможете стать друзьями в мгновение ока.

У них, вероятно, уже есть свой социальный круг, и их мир не закончится, если вы не станете частью этого окружения.

Поэтому относитесь нейтрально к их поведению и к реакции на предложение провести время вместе, потому что люди действительно могут быть заняты.

Просто продолжайте встречаться с другими людьми и расширяйте свои социальные связи.

Терпение

Зачастую вы можете достаточно быстро наладить свою общественную жизнь, например, если вы только что переехали в новый город, чтобы поступить в университет, или вы присоединились к футбольной команде. В других случаях, чтобы найти друзей потребуется больше времени.

Некоторое время уйдет на поиск подходящих для вас людей. После этого может пройти несколько месяцев, прежде чем вы почувствуете, что у вас появился друг.

Но не стоит забывать, что дружба – это часть межличностных отношений, которые не всегда поддаются правилам и логике, поэтому идите к своей цели, но не сбрасывайте со счетов спонтанность.

В завершение. О дружбе

Преимущества наличия друзей
  1. Улучшение настроения
    Свободное время, проведенное со счастливыми и позитивными друзьями, способствует улучшению вашего настроения и даже внешнего вида.
  2. Помощь в достижении целей
    Поощрение ваших задумок со стороны друзей помогает повысить вашу силу воли и увеличить ваши шансы на успех.
  3. Снижение вероятности стресса и депрессии
    Наличие активной социальной жизни укрепляет вашу иммунную систему и, исключая изоляцию от внешнего мира, устраняет факторы депрессии.
  4. Поддержка в трудные времена
    Друзья могут помочь вам справиться с серьезной болезнью, потерей работы или с любимым человеком, а также любыми другими жизненными проблемами, особенно если вам просто нужно поделиться с кем-то своими переживаниями.
  5. Повышение самооценки
    Ощущение потребности в вас со стороны ваших друзей и добавляет осмысленность вашей жизни.
Чтобы понять, что человек достоин вашей дружбы, задайте себе вопросы
  • Я чувствую себя лучше, проведя время с этим человеком?
  • Мне хочется делится с ним своими мыслями?
  • В его компании я ощущаю себя в безопасности, свободно и раскованно, или чувствую, что мне нужно следить за своими словами и поступками?
  • Он оказывает мне поддержку и относится ко мне с уважением?
  • Я могу ему доверять?
Чтобы узнать, что человек имеет интерес к дружбе с вами, спросите себя
  • Он задает вам вопросы о вас, как если бы он хотел узнать вас лучше?
  • Он рассказывает вам о себе, помимо ведения поверхностных разговоров?
  • Он уделяет вам все свое внимание, когда вы его видите?
  • Заинтересовался ли он обменом контактной информацией или составлением планов по проведению совместного досуга или совместной работы?

Не только ребенку, но и взрослому нужны друзья и общение с ними. В современном мире есть много способов для поддержания дружеских отношений. Например, телефоны, социальные сети в Интернете и, конечно, личные встречи.

Зачем новые друзья?

Дружба – это особые отношения, основанные на доверии, общих интересах и взаимопомощи.

Среди множества знакомых есть несколько человек – друзей, с которыми можно оставаться самим собой. Как правило, эти люди не ищут собственной выгоды после оказанной помощи и принимают нас такими, какие мы есть.

Некоторым достаточно одного товарища и они проносят свои отношения через всю жизнь, не спешат находить новых знакомых.

Несмотря на это, искать друзей не просто нужно, а даже полезно, хотя взрослому человеку это сделать тяжелее, чем ребенку.

Почему стоит найти друзей

Многим кажется достаточно того, что есть два-три близких человека. Есть причины, из-за которых стоит найти новых друзей и расширить свой круг общения. Самое главное – не забывать про старых приятелей.

Новые знакомства не заменят проверенных друзей, но эти люди помогут раскрыть новые возможности. Часто бывает так, что в процессе общения появляются новые идеи, интересы и увлечения, возможность побывать в новых местах.

Появление друзей помогает раскрыть ваши особенности и таланты, о наличии которых вы не знали раньше. С новыми приятелями история отношений начинается с чистого листа. Те люди, которые не знали вас раньше, не смогут «подколоть» историей из детства.

С появлением новых друзей расширяется круг общения. Это значит, что можно найти больше людей для общения и развить свои личные качества.

Некоторым тяжело заводить друзей. При этом бывает ощущение дискомфорта, но его не нужно бояться. Следующий этап общения может оказаться полезным и принести самые положительные впечатления от общения. Для того чтобы завести знакомство и найти друзей, нужно приложить некоторые усилия.

Как найти друзей?

Прежде всего, стоит понять, что вы хотите получить от этих отношений. Это может быть коллега, который с удовольствием будет обсуждать рабочие моменты, и вы сообща сможете решать возможные проблемы. После устранения неприятностей можно вместе разделить успех.

Полезно общаться с единомышленником по интересам. Это может быть общее увлечение в свободное от работы время. Можно познакомиться для расширения собственного кругозора. Вариантов может быть множество, но поставив перед собой цель, легче значительно сократить время на поиски. Зная, чего именно вы хотите от друзей и от жизни, проще найти товарищей.

Найти друзей можно, посещая людные места. Это могут быть спортзалы, клубы, организации и группы по интересам. Несмотря на то, что одни люди более открыты к разговору, а другим тяжелее «влиться» в новую компанию, есть способы знакомства и для них. В этом могут помочь форумы и социальные сети. Для этого человеку достаточно присоединиться к обсуждениям интересующей темы.


Полезно научиться искусству общения. Это поможет легко найти новых друзей. Способность поддержать разговор помогает не только привлечь внимание к своей персоне, но и найти общие темы для разговора. Например, при появлении новичка в коллективе предложите человеку вместе попить чай.

Самое главное в общении – не отвлекаться от собеседника. Полезно задавать вопросы, чтобы лучше узнать приятеля. При общении с малознакомым человеком можно в ненавязчивой форме обменяться контактами, адресами электронной почты, номером телефона.

Результатом может стать длительное общение, которое со временем перерастет в дружбу.

Расширяйте свой круг общения. Для этого нужно использовать различные возможности. Попав на вечеринку, стоит общаться не только с той компанией, с которой пришли. Можно подойти к другим людям, представиться и начать разговор на любую тему. Чтобы заинтересовать собеседника, нужно быть искренним и внимательно его слушать. Проникнитесь интересами и увлечениями нового знакомого. Такой простой разговор может стать началом длительного общения.

Чтобы найти новых друзей взрослому человеку, полезно быть инициатором. Если знакомство уже состоялось, то нужно не упустить момент и пригласить собеседника на встречу. Ее можно назначить в любом удобном для двоих месте. Например, в кафе, спортивном зале, кинотеатре. Прежде чем выбрать место встречи, стоит вспомнить общие интересы или поинтересоваться у нового знакомого, чем он увлекается.

Путешествие в поезде также может стать местом для знакомства. Совместное времяпровождение в пути иногда оказывается полезным и интересным. Не стесняйтесь завязать разговор, но не стоит проявлять излишнюю настойчивость. Если собеседник не идет на контакт, то не нужно настаивать – друзей из вас не получится.

Дружба с соседями считается одной из самых прочных и надежных. Бывает так, что люди, живущие на одной лестничной площадке или в общем подъезде, ничего не знают друг о друге. Предложенная помощь, приветствия при встрече, приглашение зайти на чай может помочь найти лучшего друга.

При наличии друзей по переписке стоит попробовать перевести виртуальное знакомство в реальное. В век компьютерных технологий можно поддерживать отношения с человеком даже за сотни километров. Проживание в разных городах является препятствием к частым личным встречам, так как на это нужно найти время. Поэтому, оказавшись в родных краях друга, можно предложить встретиться лично. Для первой встречи подойдут людные места. Если найти публичное заведение по интересам, то можно сгладить стеснение и неловкость.

Важные правила дружбы

Те, у кого есть настоящие друзья, знают, что дружба – это результат многих трудов. Если вы хотите продолжать отношения с новым знакомым, то их нужно постоянно «подогревать» . Вспомните, о чем вы говорили при встрече, поинтересуйтесь как дела дома и на работе.

Может быть, ваш новый знакомый добился каких-либо результатов в спорте или приобрел новый элемент для своей коллекции. Для этого необязательно встречаться – это можно сделать в телефонном разговоре или переписке в социальных сетях.

Найти повод для звонка или сообщения в Интернете не трудно. Это может стать просто хороший день или, наоборот, дождливая погода. Не стоит бояться того, что о вас подумают как о навязчивом человеке. Многим нравится внимание, которое к ним проявляют.

Если есть возможность помочь новому знакомому, то не отказывайте. Однако не допускайте, чтобы это вошло в систему. В противном случае о вас будут вспоминать при необходимости, а не потому, что с вами интересно проводить время.

Нельзя забывать о вежливости и уважительности в отношениях. Существуют общепринятые правила хорошего тона, и нарушать их не стоит. Не нужно к человеку приходить без приглашения поздно вечером или рано утром, если, конечно, ничего не случилось.

Не стоит «собирать» и «разносить» сплетни, а также раскрывать секреты одного друга другому. Если он захочет, то сам все расскажет. В противном случае рискуете потерять даже самого настоящего друга.

Бывает так, что вы с приятелем не сошлись во мнении. В таких случаях не нужно идти на принцип и доказывать свою правоту. Наоборот, найдите в себе силы и сделайте первый шаг к примирению. Ведь только взаимопонимание и уважение друг к другу сможет вернуть ваши замечательные отношения.

6 5 870 0

Каждый человек нуждается в общении. Мы все живем в социуме и необходимость общения в нас заложена изначально. С помощью разнообразных социальных групп мы справляемся с нашей жизнью. Без общения с людьми жизнь представляется невозможной. Только если вы не живете на необитаемом острове, где нет ни одной живой души, кроме вас. Помимо того, что каждый индивид принадлежит каким-то социальным группам, ему необходимо развивать не только поверхностные контакты, которые являются способом выживания в мире, но и более глубокие, дружеские.

Дать определение дружбе достаточно сложно, так как каждый вкладывает в это понятие что-то свое, индивидуальное. Тем не менее, есть ряд характеристик, без которых ни одна дружба не представляется возможной:

  • Личностная симпатия друг к другу;
  • Общность интересов;
  • Доверие, искренность, открытость, близость;
  • Ценностная общность

Дружба – это связь (общение, помощь и т.д.) двух симпатичных друг другу личностей, их равное взаимодействие на культурном и ценностном уровнях.

Некоторые предпочитают иметь много друзей, иным достаточно нескольких или одного. Количество друзей в жизни человека зависит от личностных предпочтений, психологических особенностей, мотивации, целей и т.д. Количество друзей никак не характеризует личность. Часто случается так, что друзей у человека много, а он чувствует себя одиноко. Или имеет всего одного друга и никогда не скучает, не чувствует необходимости в расширении дружеских связей. Все индивидуально.

Психологи выделяют два типа личности, которые часто определяют человеческую «дружелюбность»:

  1. Интроверты;
  2. Экстраверты.

Интроверты – это закрытый тип личности, который сосредоточен на своем внутреннем мире, своих переживаниях, фантазиях, чувствах и мыслях. Эти люди не нуждаются в постоянном общении и поддержании ежедневной дружбы, они устают от людей. У интровертов друзей немного. Тем не менее, они могут быть вполне счастливы и не желать большего.

Экстраверты , наоборот, нуждаются в многочисленных социальных контактах, приятельских и дружеских отношениях. Они очень активны, располагают к себе людей. У экстравертов много друзей.

Разделение людей на интровертов и экстравертов достаточно условное и определяет их тягу к общению, скорее, в количественном разрезе.

А дружба – это качество, прежде всего. Можно иметь 500 «друзей», но качественно дружить получается лишь с немногими.

Независимо от того, интроверт вы или экстраверт, следующие советы помогут вам найти друзей или поддерживать как можно дольше уже сформированную дружескую связь.

Больше общайтесь

Если вы хотите завести новых друзей, стоит для начала расширить уже имеющийся круг общения.

У каждого человека есть в окружении симпатичные люди, с которыми можно было бы познакомиться поближе. Например, соседи.

Знакомиться с соседями – один из самых простых и безопасных способов завести новых друзей. Здоровайтесь с ними при встрече, просите какие-то мелочи (соль, ножницы, черпак), спросите совета, улыбайтесь, наконец.

Есть и другие чудесные варианты:

  • Общение с мамами/папами на детских площадках или в садиках/школах;
  • Общение с сотрудниками и клиентами банков, магазинов, автомоек, бензозаправок;
  • Посещение культурных мероприятий: выставок, показов, шоу и т.д.

Эти варианты помогут вам расширить круг общения, где со временем вы сможете подыскать себе приятного человека и подружиться с ним.

Общайтесь в социальных сетях

Невозможно представить современный мир без интернета. Интернет вошел во все сферы нашей жизни, в дружеские отношения тоже.

Знакомиться в интернете очень легко – одним нажатием кнопки вы получаете нового друга. Несомненно, большинство ваших контактов в социальных сетях могут быть «висяками». Это те люди, с которыми вы не общаетесь никогда. И не планируете. Так, для количества. Тем не менее, есть масса интересных персонажей, с которыми можно подружиться: спросить что-то, прокомментировать фото, организоваться в группу единомышленников и т.д.

Конечно, сложно общение в интернете отнести к реальной дружбе, но у такой есть все шансы перерасти в настоящую. Главное, придерживаться мер безопасности и не вступать в контакты с подозрительными особами.

Посещайте интересные места

Если вы увлекающийся человек и у вас есть хобби, наверняка найдутся те, кому это тоже будет интересно. Если вам нравится ловить рыбу – вступите в клуб рыболовов. Если вы – посетите разговорный клуб. Если вы занимаетесь танцами – устройте танцевальную вечеринку у себя на даче.

Таким образом, можно и свои увлечения поддерживать, и заводить новых друзей с теми же интересами, что и у вас.

Ищите взаимности в дружбе

Вы должны понимать, что невозможно поддерживать качественные дружеские отношения, если люди по-разному ее представляют.

Часто вследствие разного понимания дружбы возможно появление обид и недопонимания. Например, дружат две женщины. Одна вечно плачется другой и использует подругу в качестве жилетки и финансового донора. Другая женщина не может даже ничего рассказать о себе, так как успешна, финансово стабильна и счастлива в личной жизни. О чем это говорит? О зависимости, а не о дружбе. Две женщины по-разному понимают истинную дружбу. Для одной друг – это неиссякаемый источник финансовой и моральной поддержки, для другой – полноценный партнер в беде и в радости.

Друзья - это особенные люди. С ними мы можем быть откровенны. На них всегда можем положиться. В их обществе чувствуем себя спокойно и раскованно. Общение с ними придает сил. Друзья дают то, что мы не можем найти в семье, где окружают дела и заботы. К друзьям детства и юности мы привязываемся сильнее всего. Мы готовы проводить с ними дни напролет. Но затем у нас появляется семья, мы заводим детей, и времени на друзей уже не остается. Окружение меняется, на смену старым друзьям приходят коллеги, партнеры, приятели. Но могут ли отношения с ними стать такими же близкими, как те, что были у нас с друзьями детства? Если нет, то где найти друзей?

Как найти новых друзей?

После 30 лет люди пересматривают круг общения, ограничивают количество интересов и связей, стремятся сосредоточиться на жизни «здесь и сейчас». «Мы стараемся уделять внимание прежде всего тому, что эмоционально значимо для нас, - объясняет Лора Карстенсен, профессор психологии Стэнфордского университета (США). - Мы предпочитаем провести время с детьми, вместо того чтобы сходить на очередную вечеринку или пройтись по магазинам в компании подруг».

В начале жизни мы ищем себя, и это влияет на то, как мы формируем новые связи. Например, экстраверты сближаются с людьми, которые, как им кажется, отражают разные стороны их характера, тогда как интроверты, напротив, пытаются найти в других то, чего им недостает. Но к 30 годам личность становится сформировавшейся. Нам комфортно в сложившихся границах, а новые отношения рискуют нарушить их.

Мы общаемся с теми, с кем можем посоветоваться, кто поддержит, у кого сможем перенять опыт, чему-то научиться

Знакомство с новыми людьми часто связано с дискомфортом, противоречивыми чувствами и недоверием. Мы боимся этих чувств - отчасти потому, что боимся разочароваться в людях и замкнуться. Но вовсе не обязательно пытаться перенести в новую жизнь ту степень близости, которая была с друзьями детства, пишет Николь Зангара в книге «Выживание женской дружбы» («Surviving Female Friendships: The Good, The Bad and The Ugly»). Нужно понять: жизнь изменилась, а вместе с ней ожидания и возможности.

Дружба бывает разной

По мнению Лоры Карстенсен, в 30 лет мы воспринимаем дружбу иначе, чем в 18. В других мы чаще ищем то, что близко нам. Мы общаемся с теми, с кем можем посоветоваться, кто поддержит, у кого мы можем перенять опыт, чему-то научиться. Друзьями скорее станут те, кто находится в такой же жизненной ситуации: коллеги, партнеры по бизнесу, родители детей, с которыми дружат наши дети.

«Это отношения другого рода, чем те эмоциональные привязанности, которые формируются в детстве, - отмечает Николь Зангара. - Но они могут стать не менее ценными для нас. В зрелой дружбе свои преимущества: мы менее уязвимы, в отношениях больше определенности, и это позволяет более свободно выбирать дистанцию и распределять роли».

Но как быть с другой проблемой - нехваткой свободного времени? По данным Института семьи и занятости (США), большинство женщин между 25 и 54 годами признаются, что их свободное время ограничивается 90 минутами в день. А у 30% участниц опроса есть только 45 минут на себя.

Заводить друзей всегда непросто, но одиноким людям проще пойти на риск, решиться что-то изменить

«Чтобы общение приобрело оттенок непринужденности, нужно много работать, - говорит Зангара. - Поддерживать дружеские отношения - не меньший вызов, чем заводить их. У вас есть сфера работы, семьи и друзья - поддерживать их все в порядке по-настоящему нелегко».

Какой выход можно найти? «Организуйте свое время, - советует Зангара. - В дружбе, как и во всем, важна регулярность. Заведите свои маленькие ритуалы, которые будут поддерживать отношения. Скажем, вы можете встречаться раз в месяц, но пусть время встреч станет для вас священным. Донесите до близких, как вам важны эти встречи. Планируйте их заранее - так вы получите больше удовлетворения от общения».

Если у вас сложилась компания по интересам, заведите страничку в социальных сетях, где вы сможете обмениваться новостями и интересными находками, договариваться о встречах.

Одиноким карты в руки

«Когда речь заходит о друзьях, социальный статус важнее возраста, - говорит Эрик Кляйненберг, автор книги «Жизнь соло». - Заводить друзей всегда непросто, но одиноким людям проще пойти на риск, решиться что-то изменить. Я проводил интервью с разными людьми. Кто-то в одиночку отправляется в путешествие и там заводит много новых знакомств. Кто-то записывается на занятия йогой или танцами. У кого-то после развода или взросления детей начинается период «второй молодости», когда количество связей только растет».

Сегодня у нас гораздо больше возможностей заводить друзей, подчеркивает Эрик Кляйненберг: «Одна из идей книги в том, что сейчас социальная жизнь в гораздо меньшей степени ограничена рамками возраста. Главное ограничение, по сути, - это собственная неготовность выползти из раковины, пересмотреть привычки и стиль жизни».

1. Найдите новое увлечение. Займитесь скалолазанием, запишитесь на курсы фотографии, сходите на танцы. Так у вас появится повод обсудить с незнакомыми людьми свои интересы.

2. Используйте социальные сети. И это не только Facebook или «Одноклассники». Существует много тематических сетей, которые объединяют людей с самыми разными целями. Например, Servas и Couchserfing - для тех, кто любит путешествовать и общаться с жителями других стран, Bleat - для веганов и вегетарианцев, а Catmoji - для любителей котиков.

3. Чаще выходите из дома. Находитесь среди людей. Говорите с соседями по дому. Вовсе не обязательно пытаться подружиться с каждым собеседником, но такая тактика поможет раскрепоститься.

4. Не бойтесь рисковать. Вы всегда найдете возможности для общения. Настройтесь на открытость, проявите интерес и не будьте слишком серьезны. Смотрите на новое знакомство как на источник удовольствия, а не задачу из списка личных целей на этот год.

5. Вкладывайтесь в отношения. «Дружба требует постоянных вложений сил и времени, - говорит Николь Зангара. - Вы получите эмоциональную отдачу лишь тогда, когда сами будете готовы делиться своими эмоциями, проявлять внимание и терпение».