Думаю, нет ни одной женщины, которая не хотела бы иметь кожу нежную и мягкую, как у ребенка. Для этого совсем не обязательно покупать дорогостоящие кремы, гели и другие косметические средства, можно воспользоваться специальными масками.

Маска с клубничным соком

На очищенную кожу лица нанесите на пятнадцать минут сок клубники. Можно смочить в клубничном соке марлю, сложить ее в несколько слоев и положить на лицо. Естественно, в марле, предварительно, сделайте прорези для глаз и носа. Через положенное время маску смойте водой, лучше прохладной, а потом нанесите на лицо любой питательный крем. Маска с соком клубники великолепно освежает, тонизирует кожу лица, придает ей бархатистость и, самое главное, отлично смягчает ее.

Персиковая маска

У этой маски есть недостаток. Ее можно делать только в сезон созревания персиков, в это время в них больше всего витаминов и питательных веществ. Те персики, которые продают зимой, лишены тех веществ, которые необходимы коже лица. Персиковая маска делается очень просто: мякоть персика нужно хорошенько размять пальцами или вилкой, а затем эту мякоть можно наносить на чистое лицо. Персиковая маска возвращает лицу свежесть и шелковистость и отлично смягчает кожу.

Масляная смесь для смягчения кожи лица и тела

В равных пропорциях возьмите масло ростков пшеницы и масло жожоба. Добавьте в эту смесь по три капли эфирного масла розы и грейпфрута и вы получите превосходное средство для смягчения кожи лица и тела. К тому же, эта масляная смесь повышает упругость кожи.

Картофельно-молочная маска

Одну картофелину необходимо сварить в мундире. Затем, очистите картофель от кожуры и разомните, добавьте немного теплого молока или жирных сливок. У вас должна получиться густая кашица, которую необходимо нанести на очищенное распаренное лицо и на шею. Желательно картофельно-молочную маску делать во время принятия ванны, кожа будет распарена, поры откроются, и питательные вещества из этой маски попадут в глубокие слои кожи. Картофельно-молочная маска не только смягчает кожу, но и хорошо ее отбеливает. Эта маска подходит также для груди, рук и зоны декольте.

Питательные маски необходимо использовать всем женщинам без исключения. Они очень эффективно увлажняют, очищают и тонизируют кожу лица. Подобные маски обладают успокаивающим, расслабляющим и, главное, питающим эффектом. Кроме того, они разглаживают кожу, делают ее более эластичной, упругой, придают хороший тонус и здоровый цвет.

Множество масок продается в косметических магазинах и аптеках. Понятно, что они сделаны на производстве. Туда добавляются различные синтетические вещества, многие из которых способны вызвать и даже развить аллергические реакции. Они станут еще большей проблемой для лица. А значит, лучше будет использовать какой-нибудь домашний рецепт. В приготовленной в домашних условиях маске будут только натуральные ингредиенты, что в сотни раз лучше скажется на здоровье кожи.

Как правильно использовать?

В нанесении маски следует придерживаться определенных правил. Если они будут выполнены, эффект от рецепта станет заметно большим. Перед непосредственным применением маски, то есть ее наложением на лицо, кожу следует тщательно очистить. Для этого можно использовать различные скрабы, гели, лосьоны или домашние средства. Одним из таких будет смесь яблока и молотого кофе, приготовленная в домашних условиях. Сами очищающие маски необходимо наносить ватным тампоном или специальной кисточкой, хотя можно просто подушечкой чистого пальца. Обязательно соблюдайте полную стерильность, это очень важно для лица. После нанесения лицо можно накрыть теплой марлей либо алюминиевой фольгой.

Снимать маску с лица следует через 15-30 минут сухим или немного влажным ватным тампоном. Также можно воспользоваться косметической салфеткой. Затем кожу необходимо протереть лосьоном и смазать питательным кремом, подходящим для вашего типа кожи. Таких типов бывает три: сухая, жирная и смешанная. На упаковке с кремом всегда пишется, для какого он предназначен. Кроме того, можно найти отзывы о нем и уже, исходя из них, решить, какой крем выбрать. Конечно, можно приготовить его и в домашних условиях, но в этом случае лучше довериться профессионалам

Из чего сделать?

Питательные маски для лица могут быть сделаны практически из всего, что попадется под руку. Это по-настоящему простые средства, которые в домашних условиях может приготовить каждая женщина. Например, из любых овощей или фруктов, лежащих в холодильнике. Как известно, любой натуральный продукт содержит витамины, минералы и прочие питательные вещества. Поэтому от использования фруктов или овощей для питания лица вреда точно не будет. Они тонизируют, увлажняют и питают кожу, снимают усталость и даже разглаживают морщины. После их использования кожа станет подтянутой и упругой, клетки восстановятся, и волокна коллагена станут хорошей поддержкой кожного покрова лица. А значит, в домашних условиях маску приготовить совсем не трудно.

Также, особенно в зимнее время, рекомендуется добавлять в маски оливковое масло или глицерин. Они будут смягчать кожу лица и сделают ее самой нежной даже в лютые морозы. Кроме этого, в маски добавляется огромное множество других ингредиентов, например, мед, яичный желток, творог… Но если вы не знаете, с каким продуктом определиться, прочитайте самые популярные рецепты, об использовании которых оставляют только положительные отзывы.

Лучшие рецепты

• Рецепт из яичного желтка, чайной ложки миндального масла и такого же количества настоя зверобоя отлично подпитывает кожу. Такую массу необходимо нанести оставить на двадцать минут.
• Следующий рецепт содержит желток одного яйца, столовую ложку оливкового масла и немного лимонного сока. Все это нужно смешать и нанести на лицо. Вместо лимона можно использовать мед. При таких измененных условиях действие средства практически не изменится.
• Мед также можно растереть с творогом и нанести полученную массу на поверхность лица. Подобный рецепт по-настоящему питательный, о нем оставляют только хорошие отзывы. Для большего эффекта смывать смесь лучше холодным молоком. В таких условиях кожа смягчится и станет более упругой.
• Этот рецепт требует перемешать две столовые ложки меда с яичным белком, а затем всыпать две столовые ложки муки. Держать такую маску следует до полного высыхания. Но запомните, она противопоказана людям с расширенными сосудами.

Любой рецепт легко приготовить в домашних условиях, он не потребует больших затрат, но, вместе с тем, произведет огромный питательный эффект.

Красивая кожа без каких-либо несовершенств… Для этого не всегда требуется посещать модные спа-салоны или эстетические центры , где, скорее всего, вам придется выложить немалую сумму денег. Иногда, домашняя маска для лица может оказаться куда действеннее, чем ее дорогие фирменные аналоги.

Не стоит, конечно, экономить на уходе за кожей. Но это вовсе не означает, что нам нужны лишь дорогие продукты или косметические процедуры.

Ведь существуют и натуральные ингредиенты, обладающие многочисленными полезными для кожи свойствами. И мы можем легко воспользоваться ими, приготовив маску для лица своими руками. Уверены, что маски, рецептами которых мы сегодня с вами поделимся, станут вашими лучшими помощниками в уходе за кожей .

Зачем тратить время на приготовление домашних масок?

Домашние процедуры и косметические средства — это методы, которые с древних времен используются для ухода за кожей.

Маски для лица, вне всяких сомнений, являются самым популярным из них , потому что они позволяют воспользоваться полезными свойствами самых обычных продуктов. Вы без труда найдете их на своей кухне. Натуральные маски помогают удалить , загрязнения и другие мелкие дефекты, которые день за днем лишают кожу ее природной красоты.

Увлажняющая маска для лица из овсянки

Овсянка для ухода за кожей лица является довольно популярным ингредиентом. Помимо эффекта пилинга , она обладает увлажняющими и тонизирующими свойствами, которые способствуют естественному очищению и увлажнению кожи.

В рецепте данной маски мы дополним действие овсянки такими мягкими ингредиентами, как ромашка и мед. Они придадут ей противовоспалительное и освежающее действия.

Ингредиенты:

• 3 столовые ложки холодного ромашкового чая (45 мл)
• 1 столовая ложка меда (25г)
• 2 столовые ложки овсянки (мука, 30 г)

Приготовление:

• Смешайте все ингредиенты и убедитесь, что смесь достаточно густая для того, чтобы ее можно было нанести на кожу .
• Нанесите маску на все лицо при помощи кисти. Оставьте для воздействия на 20 минут.

И мед, и лимон обладают вяжущими свойствами и содержат антиоксиданты. Эти вещества способствуют регенерации кожи и уменьшают негативное воздействие, вызванное свободными радикалами. Последние, как известно, попадают на кожу из окружающей среды.

Эта простая маска для лица действует как естественный увлажнитель, способный сделать шрамы и возрастные менее видимыми. Еще она будет полезна при проявления других кожных проблем, таких как акне, к примеру.

Ингредиенты:

• 2 чайные ложки меда (15 г)
• 4 или 5 столовых ложек сока лимона (60-75 мл)

Приготовление:

• Смешайте эти два компонента до получения полностью однородной массы и нанесите ее на кожу лица при помощи кисти или пальцев.
• Оставьте маску для воздействия на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Ингредиенты обладают очень щадящим воздействием на кожу, поэтому вы можете наносить эту маску каждый день перед сном. Но именно перед сном. Потому что лимонный сок делает кожу более чувствительной к воздействию солнечного света, и это может иметь негативные последствия (в виде пигментных пятен).

Люди с сухой кожей лица стараются смягчить ее и обеспечить надлежащим увлажнением.

Если вы уже перепробовали множество средств для того, чтобы и смягчить кожу, но, кажется, не получили никакого результата, возможно, вам стоит попробовать эту майонезную маску.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки майонеза

Приготовление:

• Нанесите тонкий слой майонеза на все лицо и оставьте для воздействия на 20 минут .
• По истечении этого времени смойте майонез теплой водой, одновременно массируя кожу мягкими круговыми движениями.

Маска для лица из авокадо и молока

Авокадо очень богат витаминами, минералами и насыщенными жирными кислотами. Они питают кожу и обеспечивают ей дополнительное увлажнение.

Молоко, в свою очередь, дает эффект , удаляя все виды загрязнений и оставляя кожу чистой и гладкой.

Ингредиенты:

• ½ спелого авокадо
• 3 столовые ложки молока

Что нужно делать?

• Разотрите мякоть авокадо и смешайте ее в миске с 3 столовыми ложками молока.
• Нанесите пасту на все лицо и оставьте на 20 минут. Затем просто умойтесь теплой водой.

Маска для лица из ананаса

Ананас содержит энзим, который называется бромелаин . Он способствует удалению мертвых клеток с поверхности кожи и одновременно тонизирует ее .

Эта маска также обладает противовоспалительным эффектом , который помогает охладить кожу и бороться с раздражениями или повреждениями, вызванными долгим пребыванием на солнце.

Ингредиенты:

• 5 ломтиков ананаса
• 2 столовые ложки кокосового масла

Приготовление:

Не забывайте перед нанесением маски умываться, тщательно смывая макияж. Можно воспользоваться пенкой или тоником для лучшего очищения.

Зимой кожа страдает от ветра, мороза, сухого воздуха в помещении и других факторов, что приводит к обезвоживанию, серому цвету лица, шелушению и преждевременному старению. Исправить ситуацию поможет своевременная помощь в виде правильно подобранного сезонного крема, правильного ухода и регулярных восстанавливающих и питательных масок для лица.

При этом не обязательно делать маски исключительно в салоне или покупать дорогие косметические средства для домашних процедур, потому что сделать эффективную маску можно и самостоятельно — из трав, масел, продуктов питания. Мы собрали список рецептов питательных масок для лица, которые можно легко приготовить и использовать в домашних условиях.

Сметана, творог, соль. Эту маску можно приготовить непосредственно из обычных продуктов, которые хранятся в холодильнике. Возьмите 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку морской соли. Получившуюся массу перемешайте и нанесите на 15 минут, после чего умойтесь сначала тёплой водой, а потом холодной.

Натуральные масла . Питать кожу можно чистыми природными маслами, которые проникают глубоко, омолаживают клетки самых глубоких слоёв и не оставляют на коже никакой вредной плёнки. Готовить маски-крема на основе масел несложно, для этого понадобятся эфирные масла, которые смешиваются с базовыми маслами. В роли базового масла можно использовать масло из косточек винограда, из абрикосовых косточек, жожоба, кукурузное, льняное, тыквенное и кунжутное масла, а также привычное оливковое масло. Заготавливать смесь лучше в тёмном стеклянном пузырьке, а за раз использовать не более пары капель, которые наносятся на влажную кожу лица и шеи. Чтобы приготовить питательную смесь:

- для сухой кожи — понадобится 2 столовые ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани, 5 капель масла нероли и 5 капель масла лимона;

- для чувствительной кожи — 2 столовых ложки миндального масла, 10 капель розового и 10 капель сандалового масла;

- для жирной кожи — 2 столовые ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла, 5 капель масла бергамота и 5 капель масла шалфея.

Секрет эффективности любой макси для лица не только в правильности ее приготовления или чудодейственных ингредиентах, но и в умении расслабиться. Если вы нанесли маску на 10 или более минут - значит все это время стоит посвятить отдыху, можно полежать, полистать журнал, посмотреть телевизор, но ни в коем случае не стоит нервничать, заниматься домашними делами, разговаривать.

Мёд . Смешайте столовую ложку кефира, чайную ложка мёда и яичный желток. Нанесите на чистую кожу и оставьте на 20 минут, после чего смойте тёплой водой.

На основе ромашки . Для маски понадобятся сухие цветки ромашки аптечной, 1 столовая ложка которых заливается 100 мл тёплого молока. Смесь должна настояться примерно 20 минут, после чего её нужно подогреть на сильном огне, добавив половину чайной ложки мёда и столовую ложку отрубей. Смесь хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут.

Капуста . Возьмите несколько капустных листьев, ошпарьте небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими. Вынув листья из воды, смочите их растительным маслом и покройте ими лицо и шею. Через 20 минут снимите маску.

Растопите шоколад ! На водяной бане или в микроволновке растопите 50 г чёрного шоколада, где содержание какао-бобов не менее 50%. Добавьте туда 1 чайную ложку оливкового масла, смешайте и дайте смеси остыть до комнатной температуры, после чего нанесите на очищенную кожу лица, область декольте и шею на 5-10 минут. Главное, при нанесении маски избегайте области рта и вокруг глаз.

Желатин . На кухне у большинства женщин найдётся пакетик желатина, который может посоперничать в эффективности с популярным коллагеном. Желатин имеет меньший размер молекулы, поэтому у него больше шансов проникнуть вглубь кожи. Кроме этого, желатин на 87% состоит из белков, что способствует смягчению кожи, в нём до 11% органических кислот, которые обусловливают пилинговый и отбеливающий эффекты. Ещё желатиновая маска обладает пластифицирующими свойствами — застывая на лице, она подтягивает кожу, сужает поры, формирует чёткий, правильный овал лица. Рецепт приготовления достаточно прост — желатин перед приготовлением маски нужно замочить в холодной воде (1 часть желатина, 6-9 частей воды), подождать примерно час, пока он разбухнет, а затем греть на слабом огне 1-2 минуты, постоянно помешивая и следя, чтобы он не пригорал. Для приготовления одной маски достаточно 1 чайной ложки порошка или 2-3 пластин желатина. Добавить в маску можно компоненты согласно типу кожи. Для жирной кожи подойдёт сок лимона, апельсина, грейпфрута, а для нормальной и комбинированной кожи — мякоть груши, сливы, яблока, киви, абрикоса, молоко, нежирная сметана, малина.

Яблоко и творог . Задача маски для лица — не только питать кожу полезными веществами, но и визуально освежать её, избавляя от признаков усталости. Для этих целей подходят простые в приготовлении маски. Например, яблочная. Чтобы её приготовить, нужно очищенное небольшое яблоко натереть на мелкой тёрке, добавить 2 столовые ложки обезжиренного творога, перемешать и нанести на лицо. Через 20 минут смойте маску тёплой водой.

Сметана и фрукты . Есть и ещё более простой рецепт — возьмите столовую ложку сметаны, смешайте её со столовой ложкой любых натёртых на тёрке фруктов, нанесите смесь на лицо и смойте через 15-20 минут.

«Зимняя» маска на основе банана . Четверть банана тщательно разомните, добавьте 0,5 ложки вашего питательного крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Всё хорошо перемешав, нанесите маску на 15 минут.

Морковь . Натрите морковь на мелкой тёрке, смешайте с яичным белком, добавьте 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала и наложите всю смесь на лицо и шею.

Парафин для увлажнения

В зимнее время рекомендуются также парафиновые маски, они хорошо тонизируют и увлажняют кожу, улучшают её эластичность. Такая маска помогает разгладить мелкие морщинки, поэтому она особенно рекомендуется для увядающей и дряблой кожи. Кроме этого, парафиновая маска обладает и хорошим очищающим эффектом: под её действием раскрываются поры, и из них выходят сальные пробки.

Смягчение и увлажнение кожи рук

После стирки белья или мытья посуды протереть руки лимонным соком, корочкой лимона, или ополоснуть подкисленной водой (2 кристалла лимонной кислоты или 1 ч. ложка столового уксуса на стакан воды).

Если кожа рук начала увядать, нужно делать контрастные горяче-холодные горчичные ванночки (1 ч. ложка сухой горчицы на 1 л воды). До и после ванночки нанести на руки жирный крем, в который можно добавить лимонный сок (1/2 ч. ложки сока на 2 ст. ложки крема).

Раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло.

Хороший уход за руками в домашних условиях - ванночки для рук (если кожа рук очень суха, шелушится или покрыта трещинами). Теплые ванночки из настоев трав ромашки, шалфея, липового цвета: по 1 ст. ложке растений на 1 л горячей воды.

При сухой, шероховатой, покрасневшей коже помогают ванночки из крахмального раствора: 1 ч. ложку крахмала заварить стаканом кипятка, разбавить 1 л теплой воды. После ванночки руки смажьте любым витаминизированным кремом, предварительно вытерев досуха.

При огрубевшей коже помогает втирание на ночь смеси глицерина с вазелином, ланолином и растительным маслом в равных частях.

Огрубевшую, потрескавшуюся кожу можно сделать мягкой и эластичной, если мыть руки кофейной гущей.

1 ч. ложку крахмала размешать в небольшом количестве холодной воды, растворить в горячей воде и добавить 1 л теплой воды. Такие ванночки помогают смягчить огрубевшую кожу рук.

Огрубевшую кожу рук хорошо смягчает смесь из 2 ст. ложек глицерина и 1 желтка куриного яйца.

Руки смягчает и картофельный отвар. Перед сном полезны 10-15-минутные ванночки из отцеженного картофельного отвара.

При покраснении рук от холода хорошо помогают контрастные горячие и холодные ванночки. В каждой ванночке руки нужно держать по 2 минуты. Заканчивать процедуру нужно холодной водой. Продолжительность ее 12 минут.

Для очистки рук можно использовать смесь томатного сока или сока лимона с перекисью водорода.

Лимонный сок полезен при уходе за руками в качестве отбеливающего средства.

Сильно загрязненные и потемневшие от домашней работы руки отбеливаются с помощью кашицы из вареного растертого картофеля, молока и сока лимона.

При потливости рук помогают ванночки из настоя ветлы (ивы белой): 1 ч. ложку измельченной в порошок коры залить 2 стаканами холодной воды, настоять в течение 8 часов, процедить. Держать кисти рук в таком настое 10 минут.

При повышенной потливости кожи рук, принимают водный настой листьев шалфея. Пить по 50 г 2 раза в день 14 дней.

Лимонная кислота применяется при повышенной потливости кожи рук. Она является хорошим противозудным, антисептическим и отбеливающим средством. Содержится в лимоне, соке свеклы. Применяется в основном 2 %-ый раствор.

При покраснении кожи рук и ее шелушении применяют горячие ванны с квасцами в течение 15 минут. Затем, высушив руки, натирают их лимонным соком.

При красноте и синюшности рук чаще делать горячую ванночку из солевого раствора (100 г морской соли на 1 л воды). Продолжительность процедуры - 20 минут. После ванночки помассируйте кожу рук в течение 2 минут, втирая в нее смесь из 1 ст. ложки камфорного масла и 1 ст. ложки камфорного спирта. Затем нанесите сверху тонкий слой крема для рук.

Ванночка со щавелем: 1 стакан воды, 2 ст. ложки листьев щавеля. Зальем листья щавеля водой, доведем до кипения на медленном огне, постоянно помешиваем, потом настаиваем 30 минут и процедим. Держим руки в отваре 20 минут, потом вытрем насухо полотенцем.

Ванночка с подорожником: 1 стакан воды, 1 ст. ложка листьев большого подорожника. Зальем листья подорожника водой, доведем на медленном огне до кипения и варим 5 минут, потом остудим и процедим. Держим руки в отваре в течение 20 или 25 минут, потом вытрем и смажем жирным кремом.

Ванночка с мать-и-мачехой: 1 стакан воды, 1 ст. ложку измельченных листьев мать-и-мачехи. Зальем листья мать-и-мачехи водой, доведем на медленном огне до кипения и варим 10 минут. Потом настаиваем 30 минут и процедим. Держим в этом концентрированном отваре 15 минут, потом смажем жирным кремом.

Ванночка с алтеем лекарственным: 2 стакана воды, 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки сухого измельченного корня алтея лекарственного. Зальем корень алтея водой, доведем на медленном огне до кипения, потом настаиваем 6 часов, процедим. Добавим мед. Руки держим в теплом настое 15 или 20 минут.

Ванночка с крапивой и мать-и-мачехой: 2 стакана воды, 2 ст. ложки травы крапивы двудомной, 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи. Смешаем крапиву с мать-и-мачехой, зальем водой и доведем до кипения. Смесь варим на медленном огне 10 минут, потом процедим. Руки погрузим в отвар на 25 минут, потом тщательно вытрем полотенцем и смажем любым питательным кремом.

При грубой, шершавой коже рук эффективны ванночки из сока квашеной капусты и молочной сыворотки. Затем смазать кожу питательным жирным кремом.

Масляно-медовые маски для рук: тщательно смешав подогретое оливковое или льняное масло и жидкий мед в равных пропорциях, нанесите полученный крем на кисти рук, сверху наденьте хлопчатобумажные перчатки и носки. Держите такую маску как можно дольше.

Мед весьма благотворно влияет на распаренную кожу, легко впитываясь, питая и смягчая. Поэтому, собираясь в сауну или баню, обязательно захватите с собой баночку меда. Вотрите мед в кожу круговыми движениями и дождитесь, пока он впитается. Затем остатки меда можно будет смыть.

Ванночка из крахмала: 1 л воды возьмем 1 ст. ложку крахмала. Через 15 минут ополоснем руки и смажем их питательным кремом. Это от мозолей и трещин на руках.

Маска-желе с глицерином и кукурузной мукой поможет поврежденным рукам от моющих средств. Размешаем 56 г глицерина и 4 г кукурузной муки в 40 мл теплой кипяченой воды.

Разомнем 2 вареные картофелины и добавим 1 ч. ложку оливкового масла и 1/3 стакана молока. Пюре выложим на матерчатую салфетку или сложенную в нескольку раз марлю. Потом перевернем «бутерброд» на распаренные руки, картошкой к коже. Сверху накроем бумагой для компрессов, потом натянем чистые полиэтиленовые пакеты и привяжем их к запястьям резинками для волос или ленточками. Через 40 минут снимем пакеты, ополоснем руки теплой водой. Для размягчения кожи рук.

Смочим подогретым оливковым маслом руки, наденем хлопчатобумажные перчатки и в них ляжем спать. Либо поверх хлопчатобумажных перчаток наденем резиновые перчатки и продолжим заниматься домашними делами. Через 20 минут кожа рук будет бархатистой и гладкой.

Майонез нанесем толстым слоем, наденем резиновые перчатки на руки и занимаемся своими делами. Смоем руки через 30 минут.

Несколько капель нерафинированного подсолнечного масла смешать с творогом. Чтобы вернуть цвет рукам, протрем руки долькой грейпфрута, апельсина или лимона.

Морщинистая кожа рук станет мягкой и эластичной, если вотрем на ночь смесь из 1 ст. ложки меда и 1 яичного желтка.

На ночь смажем руки мазью календулы, наденем полотняные перчатки, утром смоем остатки мази, и тогда руки преобразятся.

Из книги Очищение организма и здоровье автора Геннадий Петрович Малахов

Что такое «смягчение» организма и как его проводить Теоретическое обоснование предварительной подготовки, или «смягчения», заключается в следующем. Клетки человеческого организма состоят из протоплазмы, которая представляет собой коллоидный раствор.По-другому

Из книги Уроки красоты (Ежедневный уход за кожей лица и шеи) автора Л. С. Щербакова

Увлажнение кожи Одной из причин увядания кожи и образования морщин является потеря влаги, которая с годами усиливается. Для улучшения внешнего вида рекомендуется периодически делать горячие и холодные компрессы.Перед наложением компресса лицо тщательно очистите.

Из книги Полная энциклопедия оздоровления автора Геннадий Петрович Малахов

«Смягчение организма» В ходе предварительной подготовки к любому виду физического очищения необходимо максимально «разжижать» коллоидные растворы, из которых состоят клетки организма и в которых происходит застревание шлаков, с целью вывести все лишнее в кровь, а с

Из книги Без очищения нет исцеления автора Геннадий Петрович Малахов

«Смягчение» организма Приведу теоретическое обоснование предварительной подготовки, или «смягчения». Клетки человеческого организма состоят из протоплазмы, которая представляет собой коллоидный раствор, который – в зависимости от вязкости – называется гелем, желе,

Из книги Жизнь по космическим часам автора Геннадий Петрович Малахов

«СМЯГЧЕНИЕ» ОРГАНИЗМА Приведу теоретическое обоснование предварительной подготовки, или «смягчения». Клетки человеческого организма состоят из протоплазмы – коллоидного раствора, который в зависимости от вязкости называется гелем, желе, студнем. Свойства студня

Из книги Очищение организма и здоровье: современный подход автора Геннадий Петрович Малахов

ЧТО ТАКОЕ «СМЯГЧЕНИЕ» ОРГАНИЗМА И КАК ЕГО ПРОВОДИТЬ Теоретическое обоснование предварительной подготовки, или «смягчения», заключается в следующем. Клетки человеческого организма состоят из протоплазмы, которая представляет собой коллоидный раствор. По-другому

Из книги Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день автора Елена Анатольевна Бойко

Увлажнение После очищения и тонизирования кожа нуждается в увлажнении. С этой целью используют специальные увлажняющие кремы (так называемые дневные), которые нередко применяют как основу для макияжа. Благодаря таким кремам и подобным им средствам на лице образуется

Из книги Картофель от 65 болезней и недугов автора Татьяна Петровна Поленова

Смягчение кожи рук Ухоженные, словно бы шелковистые руки и прочные красивые ногти – мечта практически любой женщины. Достичь этого помогут картофельные ванночки.16. Ванночки для рук Не торопитесь выливать воду, где варился картофель. Опустите в него руки на 5–10 минут.

Из книги 40+. Уход за лицом автора Анастасия Витальевна Колпакова

Увлажнение зрелой кожи Зрелая кожа нуждается в комплексном увлажнении.Дегидратация, т. е. потеря жидкости, - типичная проблема зрелой кожи, ведь с возрастом клетки вырабатывают все меньше веществ, способных задержать влагу. Шелушение, морщины, утрата кожей упругости и

Из книги Народные рецепты молодости и красоты автора Юрий Константинов

Смягчение кожи на пятках Ванночки: перемешиваем в тазу с горячей водой 1 стакан молока, такое же количество густого мыльного раствора и 3 столовых ложки поваренной соли. Далее опускаем в тазик пятки и держим не менее 30–40 минут. После этого очень медленно и аккуратно,

Из книги Хозяйственное мыло, парафин и деготь. Чудо-целители автора Виктор Борисович Зайцев

Увлажнение После очистки и тонизирования кожа нуждается в увлажнении. С этой целью используют специальные увлажняющие кремы (так называемые дневные), которые нередко применяют как основу для макияжа.Благодаря таким кремам и подобным им средствам на лице образуется

Из книги Золотые правила очищения и голодания автора Геннадий Петрович Малахов

ГЛАВА 7 Смягчение организма перед очищением Теоретическое обоснование предварительной подготовки, или «смягчения», заключается в следующем. Клетки человеческого организма состоят из протоплазмы, которая представляет собой коллоидный раствор. По-другому коллоидный

Из книги Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия автора Д. Крашенинникова

Увлажнение С годами кожа теряет больше влаги и жира, чем способна воспроизвести. Сухая кожа становится тоньше, образуются морщинки. После 30 лет потеря кожей влаги в силу пониженной способности накапливать воду становится все более заметной. Чтобы минимизировать этот

Из книги Аэробика для лица: омолаживающие упражнения автора Мария Борисовна Кановская

Увлажнение После того как ваша кожа начала свободно дышать, наступает самый подходящий момент для ее увлажнения. Непременным этапом ухода увлажнение стало относительно недавно – в последней трети ХХ века. Ажиотаж вокруг него начался после того, как выяснилось, что

Из книги Измени свой мозг – изменится и возраст! автора Дэниэл Дж. Амен

Красота кожи: увлажнение Кожа и мозг нуждаются в воде не меньше, чем растения. Коже нравится, если вы пьете много фильтрованной воды, поскольку это позволяет ей избавляться от токсинов (в том числе и тех, что накапливаются в ней). Еще полезны зеленый или белый чай, поскольку

Из книги Рэйки – искусство исцеления руками автора Ирина Владимировна Дмитриева

Увлажнение Капустная маскаТребуется2-3 капустных листаПриготовление. Листья вымыть, отбить.Применение. Наложить подготовленные листья на лицо и шею на 15 мин.Морковно-яблочная маскаТребуется по 1 моркови и яблоку1 ч. л. оливкового маслаПриготовление. Морковь и яблоко