Уход за волосами летом советы. Правильный уход за волосами: советы профессионалов. Уход за волосами летом: что надо знать

Уход за волосами летом должен осуществляться правильно. Так как в теплые летние дни волосы подвержены большему негативному влиянию внешних факторов. Поэтому внимание волосам в летний сезон требуется повышенное и особенное.

Как ухаживать за волосами летом? Многие девушки задают такой вопрос. Правильный уход за волосами и соблюдения правил описанных ниже помогут вам сохранить ваши волосы здоровыми.

Что может способствовать истощению и ослаблению волос в самую прекрасную летнюю пору? Существуют нее так уж мало факторов, которые ухудшают не только внешний вид, но и здоровье волос. Врагами в жаркий летний сезон даже для самых ухоженных и сильных волос могут легко стать:

высокая температура воздуха;
палящее солнце;
сильный ветер;
пыль;
морская соленая вода;
смена климата.

Главные враги волос в летние месяцы

1. Солнечные лучи сушат и обезвоживают волосы, и в итоге они становятся ломкими, непослушными и неэластичными. Активное солнце разрушает поверхность волоса — кутикулу;

2. Соленая морская вода как ценный источник витаминов и минералов крайне полезна для волос и волосяных луковиц, однако в соседстве с сильным ветром и жарким солнцем способна нанести лишь вред. Под таким воздействием особенно страдают ослабленные волосы. Морская вода вымывает протеины из волос, изменяет пигмент, обесцвечивая их, и трансформирует структуру волоса в худшую сторону;

3. Слишком теплый и сильный ветер сушит волосы, а частое мытье волос летом еще больше пересушивает их. Лето — неблагоприятное время года именно для волос, которые незадолго подверглись окрашиванию, химической завивке или новейшим способам выпрямления.

Уход за волосами летом

Чтобы оградить волосы от неблагоприятного воздействия внешних, природных факторов разумно использовать и применять ухаживающие, защитные и восстанавливающие средства. Нередко женщины чересчур стараются и допускают ошибки в уходе за волосами. Конечно, летом организм интенсивнее потеет и усиленный процесс терморегуляции может отражаться на внешнем виде волос: они становятся сальными на корнях и сухими на кончиках. Если в этом случае чаще прибегать к мытью волос, то проблема не уйдет, а лишь удвоится. Волосы станут еще суше и внешне будут выглядеть абсолютно безжизненными: лишенными цвета, блеска и силы.

Как защитить волосы в летний период?

Специалисты рекомендуют в одинаковой мере как женщинам, так и мужчинам обратить внимание на дополнительный уход за волосами летом. Такой уход будет состоять не только в очищении и ополаскивании. Использование легких спреев с UV-фильтрами, средств с антиоксидантным и витаминным комплексом, продуктов с восстанавливающими структуру волоса ингредиентами. Средства с керамидами и маслами помогут помогут в борьбе с вредным воздействием природных факторов. Летом волосам необходимы:

очищение;
защита от солнца;
питание;
увлажнение;
восстановление.

Как мыть волосы летом?

Один из главных моментов, на который нужно обратить пристальное внимание — это . Подходящее моющее средство для волос должно быть легким и применимым для частого использования. Хорошо, если в составе шампуня будут присутствовать следующие компоненты:

растительные экстракты;
масла (жожоба, авокадо, оливы);
биотиновый комплекс;
пантенол;
витамины;
вещества, помогающие сохранять влагу в волосе. Диметикон, например.

Очищение волос

Мыть волосы правильнее и эффективнее теплой водой, а ополаскивать лучше прохладной, так как поверхность волоса от таких температур станет гладкой и неуязвимой. Кожное сало закупоривает пористые ходы и фолликулы не получают достаточного питания. Мыть волосы следует по мере их загрязнения.

Важно мыть волосы как можно ниже наклоняя голову, потому, что таким образом питание кожи головы и волос усиливается.

Обязательно применение бальзамов-ополаскивателей, масок после мытья, состав которых должен содержать увлажняющие компоненты и питательные вещества. Только в таком дуэте волосы будут качественно защищены. Если в арсенале средств по уходу присутствуют сразу несколько продуктов, то лучше бальзам использовать всякий раз после мытья волос, а маску — один раз в семь дней.

Что такое несмываемые средства?

В жаркий сезон косметические средства для волос, содержащие защитные ингредиенты, помогут волосам спокойно пережить влияние палящего летнего солнца. Это могут быть защитные двухфазные или однофазные спреи, сыворотки, муссы, крема, маслянистые основы и что-то другое. Они хорошо оберегают нежную и хрупкую структуру волоса, не утяжеляя их.

Средства такого действия отмечены знаком: spf, sun.

Однако не только химические средства могут спасти волосы. Для самых настоящих модниц дизайнеры стараются каждый сезон, привлекая внимание новыми моделями шляпок, бандан или платков.

1. Не стоит подвергать волосы накануне путешествий в жаркие страны процедурам химической завивки, окрашиванию или выпрямлению.

2. Если купаетесь в бассейне или на море ополаскивайте волосы после купаний под душем или просто пресной водой;

5. Как можно реже используйте средства для укладки волос: лаки, муссы, воск. Дайте возможность отдохнуть волосам;

6. Постарайтесь использовать лишь мягкую или отстоянную воду для ополаскивания и мытья волос;

7. Делайте почаще массаж головы, но только, если не страдаете и интенсивным ;

8. Не пересушите волосы под палящими солнечными лучами, одевайте головной убор.

Питание волос изнутри

Уход за волосами летом невозможен без правильного питания волос изнутри. Обеспечить такое питание можно соблюдая простые правила:

1. Не допускайте обезвоживания организма, пейте простую воду. Употребление чистой негазированной воды в сутки должно быть не менее 1,5 лира.

2. Обеспечьте организм витаминами. Волосам и их фолликулам нужен полноценный белок, который организм может получить из полужирных и жирных сортов рыбы, птицы, нежирного мяса, куриных яиц, орехов, бобовых плодов. Белок дает волосам хороший старт к росту, а медь, содержащаяся в этих продуктах питания, останавливает появление седины и защищает от перхоти.

Стать волосам блестящими поможет включение в рацион морской капусты, нежирных сортов йогурта, творога. Витамины А, Е и С, которые есть в моркови, зеленых овощах, шиповнике, болгарском перце защищают кутикулу волоса и они становятся прочнее.

Народные средства для ухода за волосами летом

1. Растительные масла

Из дополнительных возможностей по уходу за волосами летом можно обратиться к ополаскиваниям травяными настоями и укреплению и защите волос маслами. Масла выполняют не только косметическую, но и восстанавливающую функцию. Масло виноградных косточек, жожоба или оливы не утяжеляют волосы и хорошо впитываются.

Способы нанесения масел на волосы:

перед мытьем (масляную жидкость наносят на всю длину волос на 15 минут, минуя прикорневую зону, а после волосы моют обычным способом. Пленка, образующаяся на волосах, создаст защиту от пересушивания);
нанесение масляных средств на кончики волос вместо бальзама (этот способ подойдет больше для волос, склонных к сухости);
нанесение масел перед купанием.

2. Ополаскивания травами

Ополаскивание волос травяными отварами и настоями поможет волосам выглядеть ухоженными и здоровыми. Для ополаскиваний подойдут такие травы как липа, ромашка, зверобой, крапива, береза, душица.

Рецепт для светлых волос:

Приготовить травяной настой из цветков ромашки (2 ст.л.на стакан кипятка) и ополоснуть им волосы после мытья.

3. Маски для волос

Маска для сухих волос:

Полужирные сливки (2 ст.л.) смешать с маслом оливы (1\2 ч.л.), соком лимона (1 ч.л.) и втереть смесь в прикорневую область, после чего смыть через 15 минут.

Маска для жирных волос:

Смешать творог (1 ч.л.), молоко, лимонный и вишневый сок (по 1 ч.л.). Лекарственную смесь, втирая, нанести на корни волос на 15 минут и смыть водой.

Маска для нормальных волос:

Яичный желток, мед (1 ч.л.), оливковое масло (1 ч.л.). Все перемешать и втереть в корни волос, держа смесь на волосах около 15 минут.

Маска для ломких волос:

Для ломких волос можно использовать масляный концентрат витамина Е в виде капсул или раствора, который можно приобрести в аптеках. Витаминным маслом можно смазывать кончики волос один раз в 5-7 дней.
Если имеются такие проблемы волос, как , выпадение волос, то не следует откладывать лечение, потому что летом эти проблемы могут усугубиться. Соблюдая простые рекомендации можно не только защитить волосы, но и оздоровить их.

Летом мы проводим на улице очень много времени, а порой целый день. Отдых на море, загородные поездки с друзьями, пляж и просто прогулки – хочется успеть везде и не упустить драгоценные мгновения. Бережный уход за волосами летом поможет сохранить блеск и здоровье, так что осенью не придется заниматься длительным восстановлением. Как грамотно следить за локонами в летний период?

В летнее время наши волосы испытывают стресс от ежедневного воздействия ветра, воды, ультрафиолетовых лучей. Если лениться, не следить за собой каждый день, то без должного ухода осенью есть риск увидеть на голове выгоревшую «паклю» сухих, безжизненных волос.

В летние месяцы прическе особенно вредят:

Солнечные лучи. Они сильно сушат, действуя негативно на саму структуру волоса. Пряди теряют упругость, эластичность, начинают тускнеть и обесцвечиваются. Ультрафиолет уничтожает красящий пигмент, так что волосы, даже окрашенные сами качественными красками, за несколько недель выгорают.
Вода. Пресная вода из рек и озер опасна большим содержанием бактерий, микробов, песка и грязи, которые портят волосы. Морская вода сама по себе является полезной для волос, но в комплексе с солнцем и ветром становится нашим неприятелем, иссушая пряди летом.
Ветер. Мало того, что сквозняк быстро уничтожает любую укладку, он делает локоны ломкими, кончики становятся сухими и начинают сечься.
Кондиционеры. Но даже те, кто в летний период не так часто находится на улице и работает в офисе, нуждаются в усиленном уходе за шевелюрой. Кондиционированный воздух нарушает гидробаланс, лишая волосы влаги, а вместе с ней жизненной силы.

Организовать качественный уход очень просто, если прислушаться к советам профессионалов и не забывать: результат любых процедур зависит от регулярности применения.

Как летом правильно мыть голову

Первый и очень важный этап летнего ухода за волосами – деликатное очищение. Поскольку в это время года волосы загрязняются быстрее, стоит уделить внимание выбору качественных шампуней. Летняя версия должна иметь облегченную текстуру, но вместе с тем улучшенный состав.

Хорошее средство для очищения в теплые дни содержит:

пантенол,
витамины,
биотин,
эфирные масла,
экстракты и вытяжки целебных растений,
масла с силиконом.

Мыть голову горячей водой летом, и тем самым подвергать ее еще большему стрессу, не рекомендуется. Вода должна быть теплой, максимально близко приближенной к нормальной температуре тела человека 36,6. Завершать очищение всегда следует ополаскиванием прохладной водой – так волосы останутся надолго блестящими и гладкими.

Есть и еще одно важное условие ухода: летом мыть голову нужно сразу, едва она загрязнилась. Так грязь и сало не успеют закупорить поры, а кислородный обмен не нарушится.

Питание и защита

Летний уход за волосами подразумевает использование масок, бальзамов и кондиционеров. Они облегчают расчесывание, поддерживают оптимальный гидробаланс. В результате прическа дольше выглядит ухоженной. Хорошо сочетаются друг с другом кондиционеры и готовые питательные маски, содержащие натуральные масла. Кондиционер по правилам рекомендуется применять после каждого мытья головы, а маску достаточно делать два-три раза в месяц.

Обязательно приобретите несмываемое средство с УФ-фактором. Оно создает невидимую пленку поверх каждого волоска, которая летом спасет от выгорания на протяжении целого дня. Предпочтение в уходе отдавайте муссам, сывороткам, спреям и гелям с нежной текстурой, ненавязчивым ароматом. Солнцезащитные средства можно распознать по обозначению SPF-4, SUN или «Leave IN».

Летние SPA-процедуры своими руками

В домашних условиях балуйте волосы питательными масками, компрессами, ополаскиванием средствами на основе лекарственных трав. Летом природными защитниками считаются мать-и-мачеха, календула, кора дуба, ромашка, мята и крапива. Приготовить отвар для ухода легко: достаточно залить 0,5 кг. свежих или сухих цветков кипятком и дать ему настояться. Полученный травяной раствор разбавьте тем количеством воды, которого хватит на всю длину прядей.

Отвары хороши как в чистом, так и смешанном виде. Меняйте пропорции, готовьте отвары из разных компонентов. Летом такой уход пойдет локонам только на пользу. И помните: цветки ромашки обладают осветляющим эффектом и больше подходят блондинкам. А вот кора дуба, напротив, насыщает цвет волос брюнеток, делает природный цвет ярче.

Быстро восстановить волосы летом, скажем после морского отдыха, помогут паровые аппликации с маслом облепихи, оливок, кукурузы, расторопши. Вотрите теплое масло в корни волос, оберните голову махровым полотенцем и оставьте на один-два часа. Смойте аппликацию шампунем для своего типа волос.

Дополнительные меры

Летом мы очень любим эксперименты с внешностью и часто вносим в образ новые нотки. Модные панамки, соломенные шляпки, кеппи, косынки, банданы не только придадут шарма, но станут прекрасной защитой от палящих лучей.

Летом опытные стилисты советуют воздержаться от окрашивания волос, особенно, для радикальной смены имиджа. Но если голова выглядит неухоженной из-за отросших корней, седины, тусклости, всегда можно исправить недостаток средствами без амиака. Используйте качественные матирующие шампуни, чтобы поддерживать оттенок.

Заботу о своей прическе летом можно удвоить, если сочетать SPA-процедуры с коррекцией питания. Особенных усилий от вас не требуется. Достаточно пить больше чистой воды (до 3 литров в день), и есть сезонные фрукты, ягоды, овощи. Прекрасно, если вы включите в рацион зелень и свежие травы. Полезные пряности насытят организм необходимыми микроэлементами, что непременно отразится на внешности в лучшую сторону.

О пользе растительных масел

Любое средство ухода, будь то шампунь, маска, бальзам или кондиционер должны содержать натуральные масла. Летом это – настоящая панацея от пересыхания и обезвоживания. Еще лучше, когда вместе с маслами, производители в состав средств для ухода добавляют и другие активные компоненты природного происхождения. Правильно сбалансированные композиции помогут быстро увлажнить, сделать волосы послушными, шелковистыми, придать локонам салонное сияние.

Для ухода за волосами летом полезны:

Оливковое масло, репейное, касторовое, ши и жожоба. Эти природные компоненты увлажняют, делают волосы шелковистыми. Масло ши еще и прекрасно питает кожу головы.
Кокосовое масло (или молочко с вытяжками из этого тропического растения). Считается лучшим среди средств-увлажнителей. Недаром оно входит в состав многих защитных средств для волос летом.
Кедровое масло. Продукт содержит уникальный состав, где присутствуют самые редкие витамины, аминокислоты и полинасыщенные жиры. Эффект такого ухода просто потрясающий: волосы словно светятся изнутри и прекрасно укладываются.
Вытяжки авокадо, алоэ вера, миндаля содержат ценные ферменты, минералы, полисахариды, которые смягчают кожу головы, улучшают кровообращение и значительно улучшают общий вид прически.
Протеины шелка. Они являются важными белками природного происхождения и способны за короткие сроки восстановить самые «измученные» летом пряди, поврежденные плойками, химическими завивками, частым мелированием и окрашиванием. Одновременно протеины и хорошо увлажняют, что делает их незаменимыми для ухода в жаркое время года.

Не забывайте, что лучшее средство должно подходить лично вам. Поскольку волнистые волосы склонны к сухости, летом ухаживать за ними следует шампунями с маслами лотоса, кокоса, жожоба. Для прямых волос идеальны продукты ухода с маслами персика, авокадо или миндаля. Масла арганы, чайного дерева отрегулируют работу сальных желез и подходят обладательницам волос, склонных к жирности.

Не забывайте, что качественные летние шампуни всегда содержат УФ-факторы: они не дают солнечным лучам «испепелять» волосы, сохраняя природную красоту.

Найти подходящий летний шампунь конкретно для своего типа волос, с маслами и УФ-фильтрами всегда можно в . Эксперты компании разработали серию шампуней, бальзамов и кондиционеров, которые содержат оптимальную формулу именно для жарких и знойных дней.

Заказать средства для ухода за волосами летом легко и просто на моем сайте для представителей Эйвон. Зарегистрируйтесь или AVON и получите за первый заказ. Регистрация в системе занимает всего 10-15 минут и дает доступ к внутренним бонусам, предназначенным только для сотрудников Эйвон.

Балуйте себя качественными продуктами и тогда вы насладитесь летом без ущерба для красоты!

Лето для наших волос — пора настоящих испытаний: зной, иссушающая морская и хлорированная вода, жаркий ветер, кондиционеры в офисах и дома. Как выйти из этого неравного боя победительницей?

Проблема: Повышенное сало- и потоотделение

В жару, когда солнце наиболее активно, сальные и потовые железы активизируются, в том числе и на коже головы.

Популярное

Решение:

Обзаведись шампунем со специальными характеристиками. Он должен быть гипоаллергенным(ищи информацию об этом на этикетке), нормализующим работу сальных желез(с пометкой« для жирных волос») или освежающим(с экстрактами мяты, ментола и т. д.). Известным себорегулирующим(снижающим выработку кожного сала) действием обладают экстракты крапивы, арники, хвоща, шалфея, календулы и можжевельника. Применение средств с этими компонентами обеспечит тебе эффект« чистой головы» надолго. А пометка о гипоаллергенности гарантирует отсутствие побочных эффектов — зуда и покраснений.

Интересные продукты есть, например, в охлаждающей серии Cool Orange японской марки Lebel. Если жирная кожа головы — твоя головная боль летом, обрати внимание на лечебную антисеборейную косметику испанской фирмы Simone.

Пригодятся и специальные тоники, регулирующие выработку сала и пота. Они не только снизят интенсивность работы желез за счет специальных успокаивающих ингредиентов, но и укрепят волосяные луковицы, усилив их кровоснабжение. Такие средства есть, например, в линии Normal Balance белорусской марки Bielita, а также у голландской марки Paul Penders(тоник для кожи головы на травах Holy Basil Conditioning).

Солнечный удар

Проблема: Ломкость и сухость волос, тусклость цвета

Летом мы часто пренебрегаем головными уборами и средствами с УФ-фильтрами, а ведь ультрафиолетовые лучи губительны для волос, особенно если те окрашены. Они становятся более чувствительными, из-за разрушения пигмента тускнеют и блекнут.

Решение:

Для сохранения здоровья и цвета волос следует использовать кондиционеры, маски и другие средства, обладающие свойствами УФ-защиты, обогащенные фотофильтрами. Обязательно учитывай климат того места, где ты находишься(например, средняя полоса России, тропики, субтропики или Европа), а также время суток(утро, день, вечер), ведь активность солнца в разных широтах и в разное время светового дня неодинакова. А значит, интенсивность защиты тоже должна быть разной. К примеру, в средней полосе России достаточно использовать специальные солнцезащитные ополаскиватели, содержащие УФ-фильтр. Такие есть практически у каждой фирмы, производящей продукты для волос. В центральной России можно ограничиться использованием средства с фактором защиты SPF 10−15.

Во время отдыха на море волосы, так же как и кожа, нуждаются в более интенсивной защите. Подойдут специальные спреи, лосьоны, эмульсии, «вуали», «дымки», кремы, гели и лаки, которые имеют фильтры фотозащиты. Они сохранят твои волосы здоровыми точно так же, как крем c высоким SPF будет оберегать кожу. Скажем, во время отдыха на Средиземноморье подойдет косметика с SPF 30. В Бразилии и Австралии, а также на Африканском континенте понадобятся значительно более сильные фильтры — около SPF 50.

Главное, о чем не стоит забывать: даже в пасмурный день вредный ультрафиолет все равно проникает сквозь облака. Если УФ-лучи группы, А в ясную солнечную погоду буквально испепеляют волосы, то лучи группы В, даже когда не видно ни одного солнечного лучика, неуклонно разрушают их структуру, хоть и чуть медленнее. Поэтому даже в пасмурную погоду защищай волосы от вредного ультрафиолета. Самое эффективное — это комплексное воздействие. Для достижения наилучшего результата используй всю серию — шампунь, кондиционер и маску(последние два можно чередовать), дополнительные спреи и другие средства, которые наносятся на подсушенные или сухие пряди. Они образуют на поверхности каждого волоска защитную вуаль.

Серии ухода с УФ-фильтрами действительно работают. Их задача — отразить удар в прямом смысле. Главное — всегда подбирай косметику соответственно своему типу волос и кожи головы. В результате использования этих средств волосы приобретают шикарный блеск.

Химическая атака

Проблема: Перхоть, выпадение волос

Летом увеличивается механическое, химическое и термическое воздействие на шевелюру. Объясняется это просто: многие девушки в осенне-зимний период находят альтернативу частому мытью волос, укладке и окрашиванию — головные уборы.

Решение:

Практически каждая из нас с наступлением лета начинает чаще стричь, мыть и окрашивать волосы. При этом уход(шампунь, кондиционер и маска) далеко не всегда подобран правильно. Надо ли говорить, что частое использование некорректно подобранных средств ухудшает здоровье волос и кожи головы. Могут появиться перхоть, секущиеся кончики, волосы начинают выпадать.

Кроме того, чтобы укладка держалась дольше, мы ежедневно используем лаки, спреи, муссы. Многие из этих продуктов содержат спирт. На качество волос он влияет негативно(особенно если волосы уже пористые и ослабленные).

По возможности всегда консультируйся у специалистов, выбирая серии ухода за волосами. На лето желательно приобрести неспиртовой стайлинг. При укладке многие используют фен, утюжки для выпрямления, щипцы и тонги для создания волн. Если ты из числа таких барышень — твой стайлинг должен обладать функциями термозащиты. Вообще желательно летом по минимуму применять термоинструменты. Современный тренд — это естественность, небрежность и натуральность. Так что используй его во благо сохранения качества волос.

Компоненты успеха
Хорошо, если в твоих летних средствах ухода присутствуют витамины РР, Е и В6, питающие волосы. А также активированный протеин и керамиды — для придания мягкости пересушенной шевелюре и восстановления структуры волос. Также пригодятся УФ-фильтры, масла(в идеале натуральные), аминокислоты и антиоксиданты, защищающие от воздействия окружающей среды.

Водная стихия

Проблема: Секущиеся кончики, нарушение структуры волос

В период летних каникул и отпусков мы все устремляемся к морю или хотя бы в открытые бассейны. Однако морская соль и хлорированная вода губительно влияют на волосы. Они разрушают их структуру, делая ее пористой, а значит, локоны становятся тусклыми и ломкими.

Решение:

Для защиты от этих вредных факторов придуманы специальные водостойкие средства с УФ-фильтрами. Как правило, все специальные солнцезащитные серии для волос содержат нейтрализующие компоненты и смягчающие вещества. Эти ингредиенты направлены на устранение последствий контакта с соленой и хлорированной водой. Такие шампуни, маски и защитные спреи имеют легкую текстуру и совершенно неощутимы. Наноси солнцезащитные средства до того, как отправишься купаться и загорать, а также регулярно обновляй их во время отдыха.

Не забывай и про головные уборы. Они должны быть из легкой, дышащей ткани и при этом не пропускать солнечные лучи. Это позволит защитить пряди от воздействия солнца, но вместе с тем не перекроет доступ кислорода к коже головы. Таким образом, активность сальных желез не усилится.

Дары природы

Проблема: Обезвоженность

Тепловое воздействие увеличивает потерю влаги, и волосы становятся более сухими и ослабленными. Ветер высушивает клейкое вещество, которое связывает защитные слои на поверхности волос, и, как следствие, волосы путаются, плохо расчесываются, тяжело укладываются, быстро теряют цвет(если окрашены) и т. д. А значит, шевелюра нуждается в восполнении влаги.

Решение:

Пользуйся бальзамами, масками и другими ухаживающими средствами более интенсивно, чем в другое время года. Выбирай средства с пометкой« Увлажнение». Хороши маски и бальзамы с кремовой текстурой, содержащие молочные протеины — они отлично« распутывают» и увлажняют волосы. Главное — не наноси бальзамы-ополаскиватели и маски на кожу головы, если они предназначены для волос по всей длине. Они не окажут ощутимого положительного эффекта, зато оставят на коже невидимую пленку, которая затруднит ее дыхание, и создадут эффект жирных волос. Но и отказываться от ополаскивателей не стоит. Просто выбирай средства с легкими текстурами.

Следи за шевелюрой тщательно, с соблюдением всех« мер безопасности». Не забывай: обязательное условие для всех типов волос и вариантов укладок в летнее время — это защитные спреи с УФ-фильтром. Легкие или более интенсивные — решай сама, а лучше посоветуйся со своим парикмахером.

Мыть или не мыть?

Летом как никогда остро стоит вопрос: мыть голову каждый день или нет. По словам специалистов, здесь все индивидуально. С одной стороны, щелочная среда шампуней может негативно влиять на волосы. С другой стороны, забитые поры и пот тоже не сулят ничего хорошего. Поэтому пристально следи за состоянием своих волос и за их реакцией на очищающие процедуры. В случае необходимости мой голову каждый день, в особенности после длительного пребывания на солнце, а также после купания в море или бассейне.

Точно определить подходящий лично тебе режим мытья шевелюры сможет только врач-трихолог — в зависимости от качества волос, состояния кожи головы и индивидуальных особенностей организма(работы щитовидной железы и других органов).

И помни: мыть голову нужно только средне-теплой водой.

Для ухода до и после солнца

Спрей Color Protect Locking Spray от Paul Mitchell
Спрей-уход Seah от Schwarzkopf
Кондиционер Sol Perfection от KMS California
Кондиционер-спрей Moisturizing Mist от Senscience
Маска Proedit Bounce Fit от Lebel
Сыворотка для укладки Serum De Soie Sublimateur от Leonor Greyl

Дарья Гвоздева
Фото Mondadori/Eastnews. PhotoSA. Александр Зеленцов

Благодарим за помощь в подготовке материала творческих партнеров компании L’Oreal Professionnel Дмитрия Магина и Алексея Горбатюка, а также руководителя обучения компании« Matrix Москва-Золотое Кольцо» Светлану Зимонину

Лето - это прекрасная пора, время, когда можно и нужно набраться сил на весь год вперед. Всем оно хорошо, только для волос жгучие солнечные лучи могут быть губительны. И не только солнце… Сегодня мы расскажем, как сохранить волосы здоровыми в летний период.

Факторы риска

Любой уход подразумевает сведение к минимуму вредных воздействий окружающей среды и применение различных средств. Рассмотрим, чем может быть губительно лето для волос. А затем перейдем к такому важному вопросу, как уход за волосами .

Природные

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. Помните? Волосы бы поспорили с автором этих замечательных строк.

Солнце - источник витамина D, но помимо этого оно излучает вредные лучи, в том числе Альфа-лучи и Бета-лучи. Первые разрушают кутикулу волос. А кутикула - одна из важнейших составляющих, помимо кортекса и медулы. Она находится под слоем липидом, которые в свою очередь смягчают трение волос и защищают кутикулу от воды. Разрушение этого слоя приводит к ухудшению здоровья волос, они становятся сухими и ломкими. Бета-лучи разрушают пигмент, что приводит к потускнению.

Если вы отдыхаете на море, следует помнить, что соленая вода полезна для кожи (за счет минералов и микроэлементов), но пагубна, потому что она разъедает структуру волос. Содержащиеся в пресной воде бактерии также вредны. Горячий воздух - еще один фактор риска.

Парикмахерские процедуры

Применение гелей, муссов, лаков-фиксаторов в летний период также вредно для волос.

Окрашивание волос в летний период сушит волосы.

Использование плоек, щипцов, сушка феном на солнце - еще несколько пунктов в список.

К прочим факторам относится обезвоживание организма вследствие естественной потери влаги.

Как ухаживать летом за волосами

Есть несколько советов, которые помогут вам сохранить здоровье ваших волос.

От солнечных лучей поможет головной убор. Вариантов масса: косынки, банданы, кепки, шляпки, платки.

Кроме этого рекомендуем использовать различные средства, защищающие структуру волос от воздействия ультрафиолетовых лучей. УФ-фильтры бывают органические и химические. Первые более натуральные, но в активную фазу вступают только через 30 минут. Вторые начинают действовать быстрее. В состав таких средства входят минералы и масла, которые не дают волосам высохнуть, а также защищают от разрушительного воздействия солнца. У каждой крупной косметической компании должна быть своя линия, производящая такие средства. Обычно она называется «leave in». Защитные средства могут выходить в виде шампуней, бальзамов, масок и спреев, а также - эмульсий и средств.

Мытье волос

Летом мы чаще потеем, в воздухе больше пыли. Волосы чаще загрязняются, особенно если вы живете в городе. Мыть волосы лучше ежедневно, но нужно также тщательнее подойти к выбору шампуня.

Специалисты рекомендуют обладательницам жирных волос обратить внимание на шампуни природной линии, содержащие экстракт крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, морских водорослей, имеющие в составе цинк, дрожжи, витамины A, C и E. Для сухих волос также лучше остановить внимание на природной линии. Масло жожоба, экстракт косточек винограда, календула, мать-и-мачеха, а также лаванда и крапива. И, наконец, если у вас нормальные волосы, то сделайте выбор на шампунях с экстрактом аира и шалфея.

Чтобы сохранить шелковистость волос и защитить их от обезвоживания, ищите шампуни, в состав которых входит оливковое масло, экстракт коры дуба, а также масло ши, которое благотворно и для кожи.
Если нужно не только увлажнить волосы, но и вернуть протеины, используйте шампунь с кокосовым молочком;
Если волосы повреждены различными парикмахерскими манипуляциями, то здесь понадобятся протеины шелка. Плюс эффект увлажнения по всей длине и структуре волос.
Сухие, ломкие, истощенные волосы отлично выручает кедровое масло, также входящее в состав некоторых шампуней.

Использование воды

От водопроводной сразу же рекомендуем отказаться, так как в летний период она особенно усугубляет критическое положение волос за счет своей жесткости. Мыть голову следует кипяченой водой или вообще использовать различные отвары. Крапива, береза, мать-и-мачеха, календула, мята, лопух - самое время обратиться к традиционным рецептам. Отвар прост в приготовлении: набирается пятьсот грамм листьев, мелко измельчается, заливается кипятком, настаивается полчаса, после чего разбавляется до получения нужного количества воды.

Чрезвычайно полезно использовать настой из шалфея, который готовится из расчета 2 столовые ложки сухих листьев на стакан кипятка.

Напоминаем, что лучше мыть голову хотя бы раз в день. Если вы купаетесь в водоеме - ополаскивайте волосы после каждого сеанса купания. Особенно тщательно надо мыть голову после моря, так как остатки соли особенно губительны для структуры волос.
Старайтесь пониже наклонять голову при мытье, чтобы улучшить кровообращение. Усиливая кровоток, вы способствуете скорейшему попаданию полезных веществ к месту назначения.
Откажитесь от фена, но и с влажной головой лучше не выходить на улицу. Поэтому запланируйте процедуру заранее, чтобы волосы успели высохнуть естественным путем. Не рекомендуется использовать расчески-щетки и с редкими зубцами.
Нельзя сушить голову под открытым солнцем. И откажитесь от использования плоек, фена, щипцов и прочих таких приспособлений.
Подстригайте кончики волос, а также обрабатывайте их специальными маслами, препятствующими их сечению.
Отдельный пункт - домашние маски для волос.

Летние маски для волос

Маски для сухих волос

На основе масла. Смешиваем две столовые ложки оливкового и столько же - репейного масла. Затем втираем в кожу головы и равномерно распределяем по прядям. Получаем защитную пленку, которая защищает от грязи, пыли, бактерий и соли. Маска наносится на ночь и смывается с утра. Голову лучше всего завернуть во что-нибудь, чтобы не испачкать подушку. Смывать, предварительно нанеся шампунь на сухие волосы и хорошенько его растерев.
На основе яиц. Возьмите два желтка, добавьте нерафинированное масло (растительное или оливковое), смешайте и поставьте настояться на один час. Потом равномерно наносим на кожу и по всей поверхности волос. Особенно яичная маска рекомендуется для сухих и обезвоженных волос.
На базе авокадо. Сделайте пюре авокадо в блендере или другим способом. Возьмите три столовые ложки получившейся массы и добавьте две столовые ложки масла. Нанесите на волосы и кожу головы, оставьте на 15-20 минут, затем - смойте.

Маски для жирных волос

На основе кефира.

Возьмите стакан однопроцентного кефира, капните в него четыре капли эфирного масла из цитрусов, затем равномерно распределите по голове. Оставьте маску на полчаса. Такой вариант помогает от выпадения волос и придаем им здоровый блеск.

На основе горчицы

Возьмите две столовые ложки горчичного порошка, добавьте столько же кипяченой воды, вымешайте до сметанообразной консистенции, затем вотрите в голову на двадцать-двадцать пять минут. Такая маска способствует росту волос.

На базе цветов ромашки

Особенно подойдет для блондинок, придав дополнительный золотой оттенок. Возьмите четыре столовые ложки цветов ромашки (не важно - сухие или свежие), залейте приблизительно пятьюдесятью миллилитрами кипятка, дайте отвару настояться и остыть, параллельно взбейте белок, отделенный от желтка и смешайте с отваром. Равномерно нанесите на волосы и оставьте на сорок минут.

На основе апельсина

Взбейте в блендере один апельсин, который нужно предварительно очистить от цедры. В полученную кашицу влейте одну столовую ложку разогретого в микроволновке меда. Размешайте до равномерного состояния и нанесите по всей поверхности волос. Рекомендуется для поврежденных волос.

Маски для нормальных волос

На основе трав

Возьмите по одной чайной ложке подорожника, ромашки (аптечной), крапивы и шалфея. Измельчите, залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение получаса, затем нанесите на волосы и подержите в течение получаса.

На основе хлеба. Ржаная маска

Нужно отделить корку, а двести грамм мякиша поместить в четверти литра кипятка. Размешать и настоять в течение двух часов. Затем равномерно наносится на голову, но лимит по держанию такой маски - полчаса, потому что дальше хлеб начнет присыхать к волосам.

Тимьянная маска

Берем три столовые ложки тимьяна, измельчаем, заливаем двумя стаканами кипятка. Даем настояться и остыть, процеживаем. Такая маска отлично подходит, если вы решили искупаться в каком-нибудь пресном водоеме. Она защитит ваши волосы и будет препятствовать проникновению бактерий в их структуру.

На основе картофеля

Берем картофелину, натираем. Нам нужно четыре столовых ложки такой кашицы. Их следует смешать с простоквашей или кефиром до однородного и жидкого состояния. Наносим на волосы и ждем час. В первую очередь такая маска обладает смягчающим эффектом.

Мы постарались рассказать вам об основных способах ухода за волосами. Напоследок добавим еще одно очень важное правило: старайтесь пить побольше воды. Рекомендуется выпивать не менее одного стакана в час. Как уже было сказано, обезвоживание очень пагубно сказывается на здоровье волос. Желаем вам здоровья и удачи!

Скорее всего ты уже не раз слышала, что солнце, морская вода, сухой воздух и высокая температура в летний сезон оказывают нашим волосам не лучшую услугу. Если как следует не заботиться о своих локонах, вскоре это приведет к забиванию пор кожи головы, перхоти, выпадению и выгоранию волос, их сухости и ломкости. Ты же не хочешь стать обладательницей всех этих радостей жизни? Если нет, слушай наши советы, как ухаживать за волосами летом, и бери их себе на заметку.

Очищение

Так кожа головы летом выделяет больше пота и кожного жира, это приводит к ощущению постоянной загрязненности волос. К этому еще добавить городскую пыль, которая оседает на пряди, и в итоге уже к вечеру мы получаем неопрятный внешний вид волос, хотя только утром помыли голову. Таким образом летом очищать кожу головы и волосы приходится чаще, поэтому советуем перейти на более мягкий и щадящий шампунь, который подходит для ежедневного применения и не будет раздражать кожный покров.