То, что кишечник загрязнён шлаками и каловыми камнями, можно понять по нескольким проявлениям хронического отравления продуктами гниения. К симптомам загрязнённого кишечника относятся:

• чередование поносов и запоров;
• регулярная головная боль;
• хроническая слабость;
• радикулит (каким бы странным это ни казалось, но данное заболевание зачастую возникает от того, что токсины из кишечника воздействуют на нервные корешки, выходящие из спинного мозга);
• неприятный запах изо рта;
• резкий, крайне неприятный запах пота;
• плохое состояние кожи;
• хроническое вздутие живота;
• излишнее газообразование;
• нарушения в работе лёгких;
• нарушения в работе бронхов;
• частые простудные и вирусные заболевания;
• падение работоспособности;
• подавленность;
• депрессия;
• нарушения в работе почек;
• нарушения в работе печени.

Не может вызывать сомнения, что все эти симптомы хронической интоксикации организма многократно снижают качество жизни, и поэтому их необходимо устранять как можно быстрее.

Осложнения длительной интоксикации организма из-за загрязнённого кишечника

В том случае, если не уделять чистоте своего кишечника должного внимания, длительное отравление организма приведёт к развитию различных тяжёлых осложнений, которые порой могут стоить больному жизни. К основным последствиям длительного загрязнения кишечника врачи относят:

• язвенные поражения кишечника;
• прободение стенок кишечника;
• цирроз печени;
• склероз;
• артроз;
• сахарный диабет;
• повышенное тромбообразование;
• нервные расстройства.

Только регулярная чистка толстого кишечника позволяет предотвратить все эти, крайне тяжёлые и неприятные, последствия. Для её проведения не обязательно обращаться в медицинское учреждение, а можно осуществить это действие дома с максимальным для себя комфортом.

Как отражается на здоровье регулярная чистка кишечника

Уже проведя первую чистку, человек наблюдает заметные положительные изменения в своём здоровье и внешнем виде. После очищения кишечника значительно улучшится состояние крови, а так как она разносится по всему организму, то его ткани и органы, избавленные от постоянного воздействия токсинов, начнут успешнее справляться со своими функциями. Достаточно 1 процедуры, чтобы на длительный срок избавиться от головных болей, восстановить хороший иммунитет, нормализовать пищеварение, наладить работу дыхательной системы и привести в порядок нервную систему. Кроме этого, значительно улучшается состояние волос и кожи, исчезают различные высыпания и угревая сыпь, а также происходит омоложение. Настроение человека, которое по непонятным для него причинам на протяжении длительного времени было унылым и подавленным, приходит в норму, исчезают депрессия, раздражительность и апатия. Хроническая усталость и низкая работоспособность улетучиваются, и качество жизни быстро повышается. Только проведя очищение кишечника, многие понимают, насколько лучше может быть их самочувствие. Связано это с тем, что за длительный период времени хронического отравления их организм полностью забыл, как может работать при отсутствии негативного воздействия.

Как можно очистить кишечник в домашних условиях

Для того чтобы очистить кишечник в домашних условиях, можно использовать несколько способов. Они достаточно просты и эффективны и в подавляющем большинстве случаев не вызывают неприятных ощущений. Единственной малоприятной процедурой является очистительная клизма, которую следует проводить, когда гигиеной кишечника не занимались в течение года или даже более. В этом случае другие средства будут недостаточно эффективными, так как многочисленные каловые камни иным способом уже не удалить.

• Для поведения очистительной клизмы потребуется 3 литра солевого раствора. Для его приготовления надо взять соль в пропорции 15 г/1 л. Как только соль полностью растворится, проводят процедуру. Температура воды в клизме должна соответствовать температуре тела и находиться в пределах от 36.5 до 38 градусов. Заниматься очищением следует утром, до еды, когда в кишечнике находится минимальное количество каловых масс. Для проведения процедуры человек должен лечь на бок и поставить клизму. Воду надо влить в кишечник в максимальном количестве. Для кого-то 3-х литров раствора может оказаться много, и потому, если возникает боль, надо прекратить промывание. В идеале, после первой клизмы хорошо провести ещё и вторую (для полного очищения). Если организм противится повторению процедуры, то её делают на следующий день. В том случае, если в дальнейшем регулярно 1 раз в 6 месяцев проводить очищение кишечника каким-либо иным способом, повторение очищения клизмой больше не требуется.
• Отличным средством для выведения из кишечника отравляющих веществ является микрокристаллическая целлюлоза, которая также называется МКЦ. Приобрести её можно в любой аптеке. Она не только впитывает отравляющие вещества и выводит их с каловыми массами, но и механическим способом очищает стенки кишечника – наподобие ёршика для бутылок. В зависимости от возраста и особенностей кишечника, по инструкции подбирается оптимальная дозировка препарата. Чаще всего она колеблется между 5 и 15 таблетками за 1 раз. В период очистки кишечника при помощи МКЦ очень важно употреблять достаточное количество жидкости – порядка 60 мл/1 кг массы тела. Для полной чистки надо принять средство несколько раз. Возрастных ограничений на использование целлюлозы нет.
• Очищение кишечника отрубями происходит за счёт того, что в них содержится жёсткая оболочка зерна. Она воздействует на кишечник подобно МКЦ. Для проведения очистки надо за 20 минут до приёма пищи съедать по 2 столовых ложки отрубей, запивая их стаканом тёплой воды. Проводить такую процедуру следует на протяжении 30 дней. В год чистку отрубями можно проводить только 1 раз. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся воспалением и раздражением слизистой, а также её изъязвлением, от такого метода очищения надо отказаться.
• Очистить кишечник можно и при помощи кефира. Этот способ чистки является наиболее мягким и деликатным. Для избавления от вредных веществ в кишечнике следует придерживаться определённой диеты. В течение первого дня вместо какой либо пищи употребляют исключительно кефир. Также кефир пьют и вместо воды. Употреблять продукт следует по 1 стакану через каждые 60 минут. В результате в течение дня должно быть выпито 2–2.5 литра кефира. На второй день очищения натощак выпивают 1 стакан напитка и выжидают до приёма пищи 1 час. В течение всего дня нельзя употреблять мясо, мучные изделия и сладости. На 3 день очищения кишечника выпивают 1 литр кефира, неограниченное количество минеральной воды без газа и съедают 1 кг отварной свёклы. Одновременно употреблять кефир со свеклой нельзя, промежуток между ними должен быть не менее 1 часа, так как иначе может возникнуть несварение. Прибегать к такой чистке кишечника чаще 2 раз в год не следует.
• Овсяный отвар приводит к очищению кишечника от шлаков, токсинов и каловых камней за 1 неделю и без какого-либо грубого воздействия на слизистую. Для того чтобы применить такой метод чистки, надо 200 г хлопьев проваривать на протяжении 45 минут в 2 литрах воды без добавления сахара или соли. После полного остывания следует принимать такое лекарство по 100 мл 4 раза в день за 15 минут до еды на протяжении 1 недели.
• Фруктовые соки за 1 день очищают кишечник от вредных веществ. Для такого быстрого и вкусного очистительного мероприятия надо в течение дня пить только сок, заменив им еду и воду. Сок непременно должен быть свежевыжатым и не иметь каких-либо добавок. Пить его надо по 1 стакану в час. В идеале, нужно чередовать сок яблок и различных цитрусовых.
• Яблоки кислых сортов отлично справляются с задачей очищения кишечника. Содержащаяся в них кислота растворяет шлаки и токсины, а пектин и клетчатка производят механическое очищение. Для достижения желаемого эффекта следует в течение дня съесть 2 кг яблок с кожурой, заменив ими всю пищу. Пить можно только минеральную воду без газа. В том случае, если имеют место заболевания желудочно-кишечного тракта, от такого очищения надо отказаться.
• Семя льна – ещё одно домашнее средство для очищения кишечника. Для проведения процедуры на протяжении 1 недели надо утром съёдать 100 г жирной сметаны со 100 г размолотого льняного семени. Попадая в организм, семена начинают механическую очистку стенок кишечника, а сметана обеспечивает их максимально быстрое и результативное прохождение. Обычно при использовании семян льна наблюдается сильное слабительное действие, и потому в период такого очищения не следует планировать длительные поездки. Самое лучшее в этот период – оставаться дома и из-за значительной нагрузки на организм преимущественно отдыхать.

Что надо есть в первые дни после очистки кишечника

Для того чтобы после очистки кишечника слизистая, подвергшаяся достаточно сильному воздействию, полностью восстановилась, надо соблюдать в первые 3 дня определённую диету. Особое внимание в это время следует обратить на питьевой режим. Воздействие кофеина в период после очищения крайне нежелательно для кишечника, и потому лучше не злоупотреблять кофе и крепким чаем. Очень полезно после проведения очищения кишечника несколько дней пить чистую воду и некрепкий зелёный чай. Категорически запрещается в первые 3 дня после процедуры употреблять сладкие напитки и газировку.

Для еды следует выбирать продукты, которые минимально нагружают кишечник. Не стоит употреблять жирное мясо и рыбу, а также мучное. Для наибольшего успеха все продукты должны быть приготовлены на пару или запечены в духовке. Заправлять еду лучше не животными, а растительными жирами. Употреблять пищу надо небольшими порциями 6–8 раз в сутки. Съедать большой объём сразу не следует, так как это приведёт к перегрузке кишечника.

Очень важно после очистительных процедур обогатить свой рацион кальцием, так как он в достаточно большом количестве вымывается из организма при очистительном мероприятии. Для этого в первые дни после процедуры следует подналечь на творог и сыр.

К обычному питанию можно возвращаться на 4–5-й день после очищения кишечника.

Противопоказания к проведению чистки кишечника

Несмотря на всю полезность процедуры по очищению кишечника, прибегать к ней можно не всегда. Для её проведения есть противопоказания, которые непременно следует учитывать. Отказаться от очищения кишечника надо, если имеют место:

• беременность;
• грудное вскармливание;
• менструация;
• склонность к кишечным кровотечениям;
• доброкачественные образования в кишечнике;
• раковые новообразования в кишечнике;
• существенная общая слабость после перенесённой болезни.

Процедура очищения кишечника оказывает на организм сильное воздействие, и к её проведению следует относиться с должной осторожностью. Для выбора оптимального очистительного средства стоит проконсультироваться с врачом.

Избавляемся от лишнего: как вывести каловые камни из кишечника

В наши дни еда – это больше, чем еда. Ее изучают, о ней спорят, ей посвящают телешоу и целые сериалы. И, конечно же, ею наслаждаются. Вот только порой она заставляет страдать тех, кто относится к ней с такой любовью, скапливаясь в кишечнике и образуя каловые камни. Избавление от них процедура неприятная, однако радует, что провести ее можно и в домашних условиях.

Почему появляются каловые камни?

Вообще стенки кишечника засоряются каловыми массами из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Обычно это происходит с теми, кто уже успел справить свое 40-летие. Хотя, как говорят медики, сейчас явно прослеживается тенденция к омоложению этой проблемы. Причина же кроется в поджидающих на каждом шагу соблазнах съесть хоть кусочек вкусной, но совершенно не полезной еды.

Как бы ни банально это звучало, но именно неправильный рацион является главной причиной всех болезней ЖКТ. Несмотря на то, что здоровый образ жизни сейчас моден как никогда, большинство жителей страны придерживаются старых привычек. А это обилие жареной и жирной пищи, фаст-фуд, продукты быстрого приготовления…. Рано или поздно все это непременно окажется на стенках кишечника в виде неприятных и портящих жизнь каловых камней.

Образованию каловых масс может поспособствовать также случайно проглоченные кусочек кости животного или птицы, фруктовой косточки или любых других твердых частиц. Выйти естественным путем они зачастую не могут, а переварить их организм не в состоянии.

В итоге в кишечнике начинают формироваться каловые камни, один или сразу несколько. Это происходит за счет уплотнения каловой массы. В процессе она может соединяться со слизью. В таком случае получаются накопления в несколько слоев.

Внимание!

Вес каловых камней может доходить до 2 кг.

О том, что делать, если беспокоят каловые камни в кишечнике, как избавиться от них, и пойдет дальше речь.

Несколько советов для тех, кто избавляется от ненужного

Чтобы полностью очистить кишечник от образовавшихся там залежей, в первую очередь необходимо скорректировать свое меню. Есть несколько общих рекомендаций, которых обязательно нужно придерживаться всем, кто решил окончательно избавить организм от каловых масс.

Больше воды!

Будет это минеральная, бутилированная или просто кипяченая вода из-под крана, неважно! Главное, чтобы ее было достаточно: взрослому человеку обычно требуется 2-3 литра воды в день, в зависимости от его веса. Проконтролировать потребление не сложно, надо только заранее разлить свою норму по бутылкам и носить с собой. К вечеру вся заполненная с утра тара должна опустеть.

И немного масла

Растительное масло – хорошее средство, которое мягко, но настойчиво выпроваживает каловые массы из организма. Отлично, если удастся выпивать по паре больших ложечек каждый вечер. Если в чистом виде продукт ну никак не идет, можно заправлять им салаты из свежих овощей.

Подойдет для этих целей любое масло: оливковое, растительное, льняное или любое другое. Их даже можно чередовать. В деле борьбы с каловыми отложениями гораздо большее значение играет маслянистая густая структура, которая мягко обволакивает скопившиеся в кишечнике каловые камни и заставляет их скользить по направлению к выходу.

Отказ от «вредностей»

Составили диетологи и целый список продуктов, которые задерживают каловые камни в организме и даже помогают им увеличиваться в объеме. Их потребление нужно свести к минимуму хотя бы на период активного очищения кишечника. Это:

— жирная пища;

— мучные продукты;

— некоторые сорта мяса: жирные свинина, говядина, баранина;

— фаст-фуд и газированные напитки.

Фрукты – это выход

Решив очистить кишечник, лучше включить в свое меню побольше фруктов. Диетологи сходятся во мнениях, что лучший вариант – это яблоки. Они даже подсчитали, что ежедневное их употребление снижает риск таких неприятностей, как скопление каловых масс, на 90%!

Чтобы вывести то, что уже успело образоваться, придется настроиться на серьезное отношение к яблокам. Есть их придется много: либо устраивая разгрузочный день с 1,5 – 2 кг фруктов в сутки, либо ежедневно сгрызая по 2-3 плода.

Главное — режим

Свести к нулю все попытки избавиться от каловых накоплений при помощи корректировки питания может отсутствие режима. Если его нет, то его обязательно надо придумать, основываясь на старых и общеизвестных истинах:

— в сутки должно быть 5-6 приемов пищи;

— следует изо дня в день придерживаться расписания, не перенося на другое время и не отменяя завтраки, обеды и ужины;

— переедать – недопустимо, лучше выходить из-за стола с легким чувством голода, оно пройдет совсем скоро;

— все продукты, не подвергающиеся термальной обработке, нужно тщательно мыть, чтобы исключить проникновение в организм болезнетворных бактерий.

Когда борьбу с каловыми накоплениями лучше отложить

Борьба с каловыми отложениями – вещь полезная и организм наверняка скажет вам за нее спасибо. Однако для нее существует целый ряд ограничений. Нельзя проводить очищение организма в следующих случаях:

— плохое общее самочувствие, повышенная температура;

— острая зубная боль;

— кишечные заболевания в острой фазе;

— критические дни.

Медикаментозные средства борьбы с каловыми камнями

Самый простой и действенный способ вывести скопившийся кал из организма – это клизма. Ее несложно сделать и в домашних условиях, используя в качестве наполнения простую кипяченую и остуженную воду либо отвар трав комнатной температуры. Клизма замечательно очищает весь кишечник, что позволяет ему работать лучше. Однако регулярное применение этого метода на протяжении длительного времени может привести к нарушениям в организме, могут возникнуть сложности с естественным опорожнением.

Стоит помнить и о том, что клизма вместе с каловым мусором вымывает из кишечника бактерии, которые позволяют переваривать пищу. Поэтому после процедуры стоит принять лекарство, восстанавливающее микрофлору.

Перед тем, как решиться на клизму, не будет лишней консультация врача. Эти процедуры имеют ряд ограничений, их нельзя проводить людям, страдающим внутренними кровотечениями, геморроем и т.д.

В таком случае стоит присмотреться к мягким слабительным средствам для очищения кишечника. Сегодня они продаются в виде таблеток, суспензий, свечей и в других формах выпуска. Остается выбрать подходящий препарат и внимательно изучить инструкцию.

Народные рецепты для избавления от лишнего

Проблема скопления каловых камней, по всей видимости, так же стара, как и человечество. За это время люди успели придумать и опробовать массу весьма действенных рецептов для очищения кишечника.

Морковно-шпинатный салат

Рецепт этого чудо-блюда очень прост: нужно взять одинаковое количество моркови и шпината, измельчить и смешать. Если есть его каждое утро и каждый вечер, то уже через неделю все ненужные камни поспешат покинуть организм навсегда.

Очищающая каша

Готовится она из риса и овса, взятых в равном количестве. Их отваривают до готовности в слегка подсоленной воде. Есть такое блюдо придется каждый день, до заметного улучшения самочувствия.

Лекарственные травы

Настой трав по старинному русскому рецепту поможет заметить улучшение уже в первые дни приема. Для него нужно приготовить по столовой ложке хмеля, мать-и-мачехи и календулы. Их заливают кипятком горячей воды и прикрывают крышкой. Напиток будет готов к оказанию помощи организму сразу как остынет. Пить его рекомендуют трижды в день, перед едой.

Отруби

Стоит взять за правило перед едой принимать пару ложек отрубей. Моментального очищения от этого средства ждать не стоит, но при долгом употреблении проблема каловых отложений уйдет навсегда. Кстати, заметно снизится и вес.

Соленая вода

Очищение кишечника соленой водой практиковали многие народы. Например, для индийских йогов эта процедура имела едва ли не сакральное значение. Суть этого метода заключается в приеме внутрь крепкого соляного раствора. Для его приготовления понадобится не менее чайной ложки соли на стакан воды.

Трудность заключается в том, что выпивать по стакану этого средства придется с периодичностью в 15-20 минут. Всего надо будет употребить от 12 до 15 таких порций. Зато эффект не заставит себя ждать. Так что удаляться далеко из дома после этого действа не рекомендуется.

Вместе с каловыми отложениями организм покинут все скопившиеся шлаки и токсины. Процедуру можно считать законченной, когда из организма станет выходить прозрачная водичка.

Свежевыжатые соки

Это довольно суровый вариант разгрузочного дня. Употреблять разрешается только чистую воду и свежевыжатые соки без сахара, не менее 2 литров. Такая монодиета поспособствует выведению из организма всех скопившихся каловых масс. Однако злоупотреблять ею нельзя, диетологи предупреждают: не более одного раза в месяц!

Сухофрукты с медом

Чернослив, курага и инжир также обладают послабляющими свойствами. На их основе можно приготовить действенное средство. Для этого сухофрукты измельчают и добавляют в них немного меда и сока алоэ. Сладкое, с горчинкой средство нужно употреблять ежедневно, как минимум 10 дней подряд.

Что такое каловые камни в кишечнике, знают немногие. При их большом скоплении в организме наблюдается развитие различных неполадок, одной из которых является серьезная проблема с тракта. Чтобы избежать их появления, надо периодически проводить чистку органа. Как очистить кишечник от каловых камней?

Каловые камни в кишечнике напоминают затвердевшие каловые массы, которые оседают на стенках органа. Причины развития такого явления кроются:

• в неправильном несбалансированном питании;
• в малоподвижном образе жизни;
• в наличии пагубных привычек в виде курения и потребления спиртных напитков;
• в наличии вредной пищи в ежедневном рационе;
• в случайно проглоченных косточках животного, рыбного и ягодного происхождения;
• в остатках переваренной пищи;
• в проникании в организм чужеродных предметов в виде волос, таблеток.

Также в практике доказано, что каловые камни в кишечнике могут появляться из-за употребления большого количества нерастворимых антацидов. Под воздействием бактериальных агентов непереваренные кусочки начинают гнить и уплотняться. С каждым годом процесс ухудшается.

Кишечные камни могут иметь разнообразные симптомы. Отличить их от заболеваний довольно.

Основные симптомы загрязнений кроются:

• в повышенной утомляемости;
• нарушение режима сна и отдыха;
• ослабление организма;
• повышенная раздраженность;
• чрезмерная потливость и наличие плохого запаха тела;
• беспричинные боли в голове и развитии головокружения;
• частые поносы или запоры;
• усиленное отхождение газов;
• постоянное дискомфортное чувство в животе беспричинного характера;
• кровоточивость из заднего прохода;
• неприятный запах из ротовой полости;
• желтый или серый налет на зубах и языке;
• появление горьковатого привкуса изо рта;
• возникновение камней в почках и желчном пузыре.

Нередко на наличие каловых камней указывают симптомы в виде:

• развития холецистита;
• частых воспалительных процессов в мочеиспускательном канале;
• аллергических проявлениях, куда относят зуд, прыщи, высыпания на кожном покрове, фурункулы и экземы;
• трещинок на кожном покрове;
• частые болезни из-за сниженной иммунной функции.

Все вышеперечисленные симптомы указывают на наличие отравления хронического характера. Токсины и яды долгое время скапливаются в организме.

Чистка кишечного канала при помощи продуктов питания

К самому простому методу очищения принято относить употребление продуктов. Их можно приобрести в любом магазине, а некоторые из них имеются в домашнем обиходе.

Чистка кишечника при помощи цитрусовых

Такая методика лечения подойдёт тем людям, у которых каловые камни только начали образовываться. Особенность диеты в том, что в течение четырнадцати дней надо употреблять только цитрусовые фруктовые. Кроме этого, есть ничего нельзя.

Таким образом, камни растворятся под воздействием кислоты. Производить процедуру не стоит при заболеваниях желудка и кишечного канала.

Чистка кишечника при помощи касторового масла

Касторовое масло обладает слабительным действием. Оно мягко влияет на отвердевшие каловые массы в кишечнике и выводит их через несколько часов естественным путем.

Для очищения пищеварительного канала перед ночным отдыхом надо принимать по одной лодке лекарства. Длительность лечения составляет от 7 до 14 суток.

Существует метод ускоренной очистки. Для выполнения процедуры надо принять 50 миллилитров масла. Через 5-6 часов у пациента появятся позывы к .

Чистка при помощи яблок и оливкового масла

Очень часто очистка кишечника происходит именно при помощи данного метода. Яблоки моментально прочищают кишечные стенки от скоплений и стимулируют пищеварительный процесс.

Оливковое масло также справляется с засоренностью организма, при этом избавляет его от запоров и восстанавливает работу кишечного канала.

Чтобы растворить каловые камни, необходимо в течение всего дня есть только яблоки. Желательно, чтобы они были кисло-сладкие, тогда процедура будет более эффективной.

А вот масло оливы принимается строго на ночь по одной столовой ложке. Такие мероприятия стоит проводить в течение трех дней.

Очищение при помощи картофельного сока

Как вывести каловые камни из кишечника? Существует один прекрасный метод, которые не только прочищает пищеварительный канал, но и параллельно лечит колиты и язвы, — это картофельный сок.

Для его приготовления нужно взять один средний корнеплод, промыть его и очистить от кожуры. После этого натереть на терке и продавить сок через марлю. Общий объем сока должен получиться не меньше 150 миллилитров. Употреблять напиток следует в течение всего дня.

Картофельный сок имеет заживляющее и противовоспалительное свойство. Он отлично помогает в тот момент, когда копролиты сопровождаются слизистой кишечника.

Использование клизм для чистки кишечника

Чтобы копролиты не смогли повредить слизистую оболочку, надо измельчать их как можно мельче. Для таких целей отлично подходит применение клизм.

Самой простой методикой считается применение простой воды комнатной температуры. Жидкость, объемом в два литра, наливают в кружку Эсмарха. Емкость помещают на высоту в полтора метра. После чего шланг аккуратно вводят в область прямой кишки.

Вместо воды можно делать раствор из ромашки или марганцовки. Также хорошим способом является применение масляных клизм.

Стоит помнить о том, что такое ведет к вымыванию не только вредных, но и полезных бактерий. Поэтому после клизмирования надо принимать препараты, в состав которых входят про- и пребиотики. Слишком часто клизму ставить нельзя, иначе кишечник станет ленивым. Достаточно производить процедуру один раз в неделю.

Очистка при помощи трав и семян

Если у пациента стоит вопрос, как почистить кишечник, то можно попробовать еще один неплохой способ. Для этого готовится отвар из пустырника, ромашки, горца и липы. Все заливается кружкой кипяченой воды и настаивается около двух часов. Затем процеживается.

Употреблять готовое лекарство надо до четырех-пяти раз в сутки и при этом соблюдать строгую диету.

Для приготовления целебного напитка понадобится ложка семян и кружка кипяченой воды. Компоненты перемешиваются между собой, после чего отвар настаивается не меньше пяти часов.

Напиток принимается на голодный желудок после пробуждения. Длительность лечения составляет 20 дней.

Глицериновые свечи при копролитах

Когда пациенты узнают, что у них образовались каловые камни в кишечнике, как избавиться от них, является первым и главным вопросом. Убрать вредные скопления и устранить неприятные симптомы помогут глицериновые свечи.

Приобрести их можно в любом аптечном киоске по цене приблизительно 180-200 рублей за упаковку. Процедуру лучше проводить перед ночным отдыхом. Достаточно ввести свечу в прямую кишку и опорожнить пищеварительный канал через 40 минут. Длительность лечения составляет 10 суток.

Соблюдение диеты при каловых камнях

После того как проведена чистка кишечника от каловых камней, стоит подумать о дальнейшем питании. Оно должно быть правильным и не содержать вредных продуктов.

В рацион необходимо включить:

• каши, приготовленные на воде;
• отруби;
• свежие овощные и фруктовые культуры;
• салаты, заправленные оливковым маслом;
• сухофрукты.

Не нужно забывать о строгом питьевом режиме. Даже во время очистки надо принимать много воды.

Один раз в неделю следует делать разгрузочный день и принять одну из методик. Также в такие дни можно употреблять яблоки, морковь, зелень, кефир, травяной чай.

Из рациона нужно полностью исключить жирные, жареные, мучные, острые и соленые блюда. Стоит ограничиться в потреблении сладкого.

Профилактика появления камней в кишечнике

Избавиться от каловых камней не составит особого труда. Главное, это терпение и соблюдение всех правил. Но, чтобы избежать их дальнейшее появление, нужно придерживаться профилактических мероприятий.

Они заключаются в следующем:

• налаживание работы пищеварительной системы. Для этого надо принимать про- и пребиотики. Они помогут быстро восстановить флору;
• своевременное обращение к специалисту при появлении первых симптомов образования каловых камней;
• обязательное налаживание рациона. Стоит исключить фаст-фуды, полуфабрикаты, тяжелую и жирную пищу. При этом лучше есть по пять раз в день, но маленькими порциями;
• своевременное очищение кишечника при помощи слабительных средств и свечей;
• постоянное опорожнение кишечника;
• принятие большого количества воды. В организм ее должно поступать не меньше двух литров в сутки;
• отсутствие переедания. Лучше есть небольшими порциями, но часто. Особенно это касается мясных и рыбных блюд;
• отсутствие самолечения. Не стоит без ведома врача принимать какие-либо средства.

Когда человек знает способы выведения каловых камней, он может и предотвратить их возникновение. В этом заключается залог здоровья, ведь именно пищеварительный тракт отвечает за состояние иммунной функции.

Но стоит помнить о том, что проводить любой вид чистки нужно только после консультации специалиста и отсутствия противопоказаний. При несоблюдении этого правила, возможно, обострение хронического заболевания. А вот если каловые камни имеются в прямой кишке, то здесь поможет только оперативное вмешательство.

Хотя каждый из нас полностью контролирует свою жизнь, но без еды ее бы не было. Именно поэтому рациональное питание – залог успешной и качественной жизнедеятельности. Еда – кладезь витаминов и минералов, источник энергии и удовольствия для человека. Пищеварение занимает достаточно много времени, посредством чего могут возникать проблемы с кишечником, зачастую связанные с появлением каловых камней в нем. В этой статье мы подробно расскажем о том, как очистить кишечник от каловых камней.

Что такое каловые камни?

Каловые камни – плотные образования разной формы, которые формируются в толстой кишке. Они способны доставить как маленький дискомфорт, так и серьезную боль в области живота человека. Их появление может быть вызвано разными причинами и определятся многими симптомами.
Каловые камни образуются в единичном количестве, либо формируют множественные структуры, имеют овальную или круглую форму от 1-го до 20-ти см в диаметре. В толстой кишке каловая масса уплотняется и может соединяться со слизью, часто образуя слоистые накопления. В истории врачебного дела отмечались случаи сформированных каловых камней в кишечнике достигающих веса в 2 кг. Довольно часто камни образуются от случайного глотания костных частей животного, ягодных косточек или плохо переваренных таблеток, волос и прочего.
В основном вышеупомянутой проблемой страдают пожилые люди, однако в последнее время участились случаи образования камней в результате нарушений перистальтики кишечника. Среди остальных причин их формирования часто называют дефицит воды, частые запоры, длительные застои в работе кишечника, атония, гипотония толстой кишки и т.д.

Существует множество народных и медикаментозных способов очистки кишечника. Однако использовать тот или иной метод необходимо только после консультации с лечащим врачом. Также перед процедурой рекомендовано соблюдать специальную диету.

Основные правила:

• Проснувшись, на голодный желудок выпейте стакан чистой воды;
• Питайтесь сбалансировано, кушайте здоровые продукты;
• В вечернее время пейте растительное (оливковое, подсолнечное, льняное или оливковое) масло – в среднем 2 чайные ложки.
• Иногда заменяйте ужин стаканом кефира средней жирности;
• Для очистки кишечника прекрасно подойдут свежевыжатые свекольные или морковные соки. Их можно заменить яблоками, есть которые обязательно каждый день;
• Львиную долю рациона должны составлять продукты, которые легко усваиваются (каши, овощи, фрукты);
• Ограничьтесь в употреблении жирных и мучных блюд;
• Пару раз в неделю кушайте нежирную рыбу или мясо;
• Питайтесь дробно, разбив приемы пищи на шесть раз;
• Чистить кишечник нельзя во время плохого самочувствия, болезни, зубной боли, менструации и пр.;
• Качество очистки от каловых образований напрямую зависит от чистоты полости рта. Не допускайте попадания микробов и бактерий в организм, тщательно мойте пищу.

Как очистить кишечник от каловых камней с помощью медикаментов?

Провести процедуру очистки кишечника от каловых камней с помощью медикаментов можно в любых специализированных медицинских учреждениях, которые имеют возможность наблюдения за пациентом (больничный стационар и грамотных доктор) на протяжении всего процесса. Для таких целей зачастую используют обыкновенную кипяченую воду, которая вводится в задний проход человека, в качестве клизмы.

Необходимо заметить, что такую операцию врачи используют только в тяжелых случаях, когда организм больного подвергся интоксикации. Также, нужно учитывать тот факт, что клизма вымывает из микрофлоры кишечника полезные бактерии, которые созданы для тщательного переваривания и усвоения пищи, вместе с вредоносными. Это происходит даже при использовании вместо прокипячённой воды отваров лекарственных трав или кипяченых масел. Такая процедура не рекомендована для людей, перенесших операции на кишечнике, страдающих кровотечениями внутренних органов, геморроем и т.д. Завершая курс очистки кишечника с использованием клизмы, необходимо восстановить микрофлору кишечника, для этого используют специализированные медикаменты, например, «Бифидумбактерин» или «Линекс».

Также для кишечной очистки используется ряд слабительных препаратов, которые в современных условиях производятся в виде таблеток, свечек, суспензий, микстур и пр. Такой метод признан одним из наиболее щадящих. В основе своего действия каждое из средств имеет обволакивание стенок кишечника пленкой, которая препятствует всасыванию им жидкостей. В результате чего каловые массы самопроизвольно разжижаются, после чего выходят из организма по прошествии 5-8 часов после употребления слабительного.

Необходимо отметить, что прием таких препаратов сопровождается вымыванием калия из организма, необходимого для качественной деятельности сердечно-сосудистого аппарата. Таким образом, эта процедура категорические запрещена людям, страдающим нарушениями в работе сердечной мышцы.

Как провести кишечную очистку в домашних условиях?

В домашних условиях процесс очищения кишечника от каловых камней возможен с использованием различных продуктов и процедур (та же клизма).

К основным продуктам, способствующим очищению относят:

• Шпинат и морковь. Из них приготовьте салат, смешав 350 г шпината и 350 г моркови. Употребляйте два раза в день в течении недели;
• Яблоки. Кушайте по два яблока в день в течении месяца или проведите разгрузочный день (в день съешьте около 2 кг яблок).
• Травяной чай или простая вода. Их для очищения кишечника используют раз в месяц, проводя полноценный день употребляя только чай или воду.
• Апельсины. Этот фрукт очень эффективен для кишечной очистки. Просто кушайте по два апельсина (утром и вечером) две недели. Главное, правильно соблюдать технологию подготовки апельсинов к употреблению. Во время чистки удаляйте только оранжевую корочку, оставляя белый «мякиш». Именно он по большей части способствует чистке. Хотя такая процедура менее эффективна, чем многие другие, однако этот продукт бережно воздействует организм, в отличии от большинства.

Теперь перейдем к остальным методам очищения кишечника от каловых камней:

1. Каша. Это блюдо прекрасно подойдет для любого человека, оно поможет удалить каловые массы из кишечника, почистит его от шлаков и токсинов, нормализует работу ЖКТ и укрепит стенки сосудов. Для ее приготовления просто смешайте овес и рис в одинаковом количестве. В сумме злаковые должны наполнить один стакан. Употребляйте такую кашу без сливочного масла.
2. Лечебные травы. Возьмите 1 ст.л. сбора из хмеля, смешайте его с 1 ст.л. мать-и-мачехи и добавьте 2 ст.л. сбора из календулы. Залейте смесь стаканом горячей воды и настаивайте около двух часов. Употребляйте на протяжении двух недель.
3. Отруби. В очищении кишечника от каловых камней помогут обычные отруби, однако курс их употребления достаточно длительный (в среднем 1 месяц). Просто съедайте по одной-двум ложкам отрубей перед каждым приемом пищи (выйдет около трех-четырех раз в день). Их следует запивать простой негазированной водой. Плюсом такого метода является не только чистка кишечника, но и избавление от лишнего веса.
4. Соль. В этом способе мы будем использовать соляной раствор. Просто разведите в 1 литре воды 1-ну чайную ложку соли. За 2-3 часа необходимо выпивать до 14 стаканов соляного раствора. Таким образом, излишек жидкости в организме выполняет функцию слабительного, посредством чего выводятся каловые массы, шлаки, токсины и пр. Соляную воду рекомендовано пить до того момента, пока вместо кала не будет идти обычная вода. Лучшим временем для приема жидкости является утро (перед завтраком). По окончанию процедуры можно приступать к легкому завтраку (фруктам, овощам, кашам и пр.).
5. Овощи. Очищение кишечника от каловых масс происходит через употребление в пищу одних овощей на протяжении всего дня. Помимо них в этот день ничего есть нельзя, а пить можно лишь воду. В таком случае прекрасно подойдет капуста, огурец, морковь, перец, зелень, шпинат и т.д. За день (в дополнение к овощам) можно съесть 3-4 зеленых яблока. Овощи рекомендуется есть в чистом виде, либо делать салаты, приправленные каплей соли и оливкового масла.
6. Свежевыжатый сок. Такой способ рекомендуется проводить не чаще одного раза в месяц. Сделайте сок из персиков, яблок, цитрусовых и употребляйте только его целый день (должно получиться не менее двух литров сока). Никакой другой пищи употреблять нельзя, помимо сока можно пить только чистую негазированную воду.
7. Сухофрукты. Для этого способа очищения кишечника от каловых камней возьмите 350 г. чернослива и столько же кураги с инжиром. Измельчите сухофрукты, после чего добавьте 150 г. меда и 70 г. сока алоэ. Принимайте по несколько ложек в день. Курс приема такой смеси – от десяти до пятнадцати дней. Храните сухофрукты в холодильнике и пейте как можно больше чистой воды на протяжении всего курса употребления.
8. Семя льна. Возьмите 1-ну ст.л. семян льна и залейте 1 л. воды, затем поставьте жидкость на огонь. Когда смесь закипит, продержите ее еще 20 минут на маленьком огне. После чего настой следует охладить и смешать с 2 ст.л. порошка горчицы и растительного масла. Саму смесь необходимо вводить в кишечник используя кружку Эсмарха. После первого приема, следующая клизма должна быть больше на 0,5 л. В третий раз объём клизмы нужно увеличить на 2 л. воды и на 2 ст.л. семян льна, горчичного порошка и масла. На четвертый день клизма не ставиться, после чего курс необходимо повторить.
9. Кефир. Пить кефир рекомендуется в дни использования клизмы с утра. Просто пейте его на протяжении всего дня, к нему можно добавить пару кусочков ржаного хлеба. Если клизма делается и на следующий день после «кефирного», то в пищу идут только свежевыжатые фруктовые соки. Такой способ можно использовать только раз в месяц.
10. Пихтовая вода. Такая жидкость очень эффективна для чистки кишечника и готовится достаточно быстро. Возьмите 2 ст.л. иголок пихты и залейте их 450 мл. кипятка, после чего настаивайте воду около получаса. Пихтовую воду используют для клизмы в теплом виде. После введения в кишечник продержите ее там 3 минуты. Курс применения пихтовой воды – неделя. Первый день – 0,5 литра жидкости, второй – 1 л., третий – перерыв, четвертый – 1,5 литра жидкости, после чего отдых составит два дня, а на седьмой день поставьте 2 литра пихтовой воды. Такой метод можно использовать не чаще 1 раза в полгода.

Хотим отметить, что любой из описанных выше методов эффективен, но может подойти не каждому. Поэтому перед использованием любого из них необходимо проконсультироваться с врачом, дабы избежать возможных негативных последствий. Будьте здоровы!

Естественное очищение кишечника является абсолютно нормальной ежедневной процедурой. Человек может испражняться до трех раз в сутки. При этом кал чаще всего имеет плотную или разжиженную консистенцию. Однако иногда у некоторых людей возникают проблемы с процедурой опорожнения. В этой статье будет рассказано о том, Вы узнаете о том, что подразумевает эта процедура и кому она нужна. Также выясните, как эффективно очистить кишечник при помощи народных и медицинских методов.

Работа пищеварительной системы

Перед тем как очищать кишечник, нужно узнать несколько фактов о физиологическом процессе переваривания пищи. Сразу после того, как вы употребили какую-либо еду, она попадает в желудок через пищеводный канал. Там происходит выделение желудочного сока. В течение нескольких часов пища частично перерабатывается и расщепляется. После этого она попадает в тонкий кишечник. В нем происходит завершающая стадия переваривания. Все полезные вещества всасываются в стенки органа и оттуда попадают в кровь. Остальное же отправляется дальше, и, пройдя весь кишечный отдел, переваренная пища оказывается в толстом кишечнике. Именно здесь она преобразуется в каловые массы, а затем стремится покинуть организм.

Стоит отметить, что при некоторых патологиях часть переваренной пищи может задерживаться или вовсе оставаться на стенках кишечника долгие годы. Почему же так происходит?

Патологические процессы пищеварительной системы

Самыми частыми недугами, связанными с работой кишечника, являются запор и понос. Если в последнем случае организм человека усиленно очищается сам, выводя жидкие каловые массы из тела, то в первом дела обстоят совершенно иначе. Запором называется патологический процесс, когда нарушается перистальтика кишечника. Каловые массы уплотняются и не могут покинуть организм более трех дней. Часто причинами этому служат неправильное питание, нарушения в работе кишечника (воспаление, инфицирование, изменения флоры), малоподвижный образ жизни. Если закрывать глаза на возникновение запора и не принимать препараты, очищающие кишечник, то можно столкнуться с образованием каловых камней.

Принудительное очищение кишечника: мнения

Перед тем как очищать кишечник, нужно разобраться, не нанесет ли это вред организму. Многие представительницы прекрасного пола производят подобные манипуляции во время различных диет. Тем самым они выводят шлаки и задержавшиеся продукты из своего тела, одновременно снижая вес.

Очистить кишечник за один день бывает необходимо перед хирургической операцией, проводимой на области брюшины. Также соответствующее быстрое промывание органа назначается рожающим женщинам.

Стоит сказать и о негативной стороне данного процесса. Перед тем как очищать кишечник самостоятельно, нужно получить консультацию специалиста и убедиться в том, что это безопасно. Запрещается проводить очищение детям, если они проглотили несъедобный (особенно металлический) предмет. Также если вы страдаете запорами, частое использование очистительных средств может лишь усугубить ситуацию. Вместо того чтобы принимать слабительные средства, нужно выяснить причину патологии и вылечить ее.

Очищаем кишечник в домашних условиях

Существует масса способов освободить данный орган от застоя каловых масс. Все их можно разделить на медикаментозные и народные. Помните, что при любом методе специалисты рекомендуют использовать полезные бактерии для скорейшего восстановления микрофлоры. Рассмотрим самые популярные и эффективные способы и узнаем, как быстро очистить кишечник.

Использование слабительных препаратов

В настоящее время в аптечных торговых пунктах вы можете приобрести различные средства, которые помогут быстро провести очистительную процедуру. Такие препараты могут выпускаться в виде таблеток, порошков, суспензий или сиропов. Перед тем как очищать кишечник такими медикаментами, нужно подробно изучить инструкцию. Обратите внимание на противопоказания.

К слабительным средствам можно отнести следующие препараты: таблетки «Сенаде», сироп «Дюфалак», средство «Регулакс» и другие. Одни из них влияют непосредственно на работу кишечника, усиливая его перистальтику. Другие же воздействуют именно на каловые массы, размягчая их. Не принимайте такие средства, если вы собираетесь уйти из дома. Действуют они довольно быстро, поэтому желание опорожнить кишечник может застать вас в самый неподходящий момент. Первое очищение подобными способами стоит проводить в выходные дни, когда у вас нет никаких планов.

Медицинские приспособления

Очистить кишечник от каловых камней можно при помощи клизмы. Для проведения процедуры вам понадобится кружка Эсмарха. Безусловно, можно воспользоваться и обычной спринцовкой, но в этом случае вы не сможете промыть дальние петли толстого кишечника.

Как правильно очистить кишечник при помощи клизмы? Обязательным условием является использование прохладной воды. Многие люди считают, что более комфортным будет применение жидкости, имеющей температуру тела. Однако в этом случае раствор может просто всосаться в стенку органа, как обычная питьевая вода. Очистить кишечник от каловых камней таким способом у вас просто не получится.

Итак, наберите в кружку Эсмарха около двух литров кипяченой прохладной воды. Температура жидкости должна быть в пределах от 22 до 25 градусов. Далее расположитесь на боку и аккуратно введите наконечник в анальное отверстие. После этого медленно откройте краник клизмы и пустите поток воды. Внимательно следите за своими ощущениями. В процессе наполнения органа водой вы можете почувствовать давление. Это является совершенно нормальным. После извлечения наконечника постарайтесь подождать несколько минут. Однако выполнить данное условие может не каждый человек. После испражнения кишечника можно повторить процедуру, однако не рекомендуется ставить в день более одной клизмы.

Альтернативой описанной выше процедуре станет медицинский препарат под названием «Микролакс». Производитель предлагает приобрести раствор, который содержится в специальной маленькой спринцовке. Вам достаточно лишь ввести эти 15 миллилитров в кишечник. Уже через несколько минут вы почувствуете естественные позывы. Такое средство не выведет каловые камни из вашего организма, так как воздействует оно только на нижнюю часть толстого кишечника. Зато препарат поможет быстро и эффективно справиться с запором и облегчить ваше состояние.

Водную клизму запрещается использовать при воспалительных процессах в кишечнике, открытых ранах, кровоточащих полипах и геморрое.

Использование кисломолочных продуктов

Можно вполне хорошо очистить кишечник кефиром или молоком. Рассмотрим оба рецепта.

Если очищение планируется произвести при помощи кефира, то нужно выбирать только свежий продукт. Однодневная кисломолочная субстанция способна усилить перистальтику и разжижить каловые массы. Пить продукт нужно перед сном. Некоторым людям достаточно одного стакана, другие же предпочитают употреблять до 500 миллилитров кефира. Уже утром вы ощутите явные позывы к дефекации и сможете легко испражниться. Стоит отметить, что продукт, который хранился более двух дней, теряет свое волшебное действие. Такой кефир может вызвать совершенно обратную реакцию. Человек, который и так страдает запором, вовсе не сможет нормально сходить в туалет. При этом возникнет повышенное газообразование и будет ощущаться дискомфорт.

Как правильно очистить кишечник при помощи молока? Все очень просто. Вам понадобится один стакан данного напитка. Поместите жидкость в кастрюлю и закипятите ее. После этого вылейте молоко в стакан и поставьте в теплое место. До того момента, когда раствор начнет бродить, пройдут сутки. Внимательно следите за тем, чтобы субстанция не превратилась в творог. Буквально на следующий день нужно добавить в полученный раствор две столовых ложки оливкового масла и выпить, предварительно тщательно размешав. Уже через несколько часов вы почувствуете непреодолимое желание уединиться в туалете.

Применение свежевыжатого сока

Есть также проверенное народное средство - очистить кишечник при помощи вкусных продуктов. Вам нужно лишь пить полезный свежевыжатый сок. Если у вас есть дома соковыжималка, то выберите именно этот способ.

Возьмите две некрупных свеклы и одно зеленое яблоко. Овощи очистите от кожуры и поместите в прибор. Выжмите сок и вылейте его в стакан. Некоторые люди предпочитают разбавлять такой состав простой водой. Однако в этом случае действие средства может быть не таким эффективным. Пить данный напиток нужно каждый вечер перед сном по одному стакану. Если вы впервые собираетесь использовать это народное средство, очистить кишечник нужно сначала половиной стакана сока. При недостаточном эффекте увеличьте дозу.

Особенностью такого средства является то, что оно окрашивает каловые массы в бордовый или даже черный оттенок. Не стоит этого пугаться. Эффект пройдет буквально через несколько дней после окончания очистительной программы.

Использование сухофруктов

Ни для кого не секрет, что сухофрукты обладают слабительным действием. Продукты, очищающие кишечник, в этом случае можно назвать следующие: сушеные бананы, чернослив, курага, изюм и другие. Чтобы воспользоваться таким методом, вам понадобятся несколько разных видов сухофруктов и один стакан кипятка. Выбирайте те сушеные плоды, которые больше приходятся вам по вкусу.

Промойте сухофрукты и положите их на дно стакана. Залейте их горячей водой и накройте блюдцем. Такой состав должен простоять у вас всю ночь. Утром выпейте раствор и съешьте все сухофрукты. Уже через несколько часов вы ощутите все прелести данного способа.

Очищение минеральной водой

Как очистить кишечник и желудок? Если вы хотите полностью вывести шлаки и токсины из организма, то нужно обработать всю пищеварительную и выделительную системы полностью. В этом случае вам поможет проверенный способ: использование минеральной воды.

Вам понадобится небольшая бутылка воды с газами и столовая ложка ксилита. Приобрести последнее вещество можно в аптеке или отделе диабетического питания. Налейте в кастрюлю 300 миллилитров газировки и подогрейте ее до температуры тела. Всыпьте в стакан ксилит и размешайте его. Пока состав вступает в реакцию, нужно выпить раствор. Многие люди отмечают, что сделать это довольно трудно из-за образовавшихся пены и газов. Для удобства можно использовать обычную трубочку. Далее нужно в течение двадцати минут активно двигаться. Вы можете сделать легкую зарядку или совершить пробежку.

На следующем этапе необходимо выпить еще 100 миллилитров воды и продолжить упражнения. В завершение подогрейте остатки воды (около 100 миллилитров) и быстро выпейте. Действие данного средства не заставит себя долго ждать. Уже через считаные минуты вы ощутите позывы.

Не стоит использовать такое очистительное средство на полный желудок или в случае воспалительных заболеваний органов пищеварительной системы.

Использование овощей

Как очистить кишечник? Рецепты могут предлагать средства и вкусные, и полезные. Данным способом чаще всего пользуются представительницы прекрасного пола, которые желают похудеть. Для приготовления блюда вам понадобятся одна некрупная свекла, маленькая морковь, пара ложек оливкового масла и щепотка соли.

Очистите овощи и натрите их на крупной терке. Добавьте соль и масло. Тщательно перемешайте состав и употребите. В первый день не стоит есть слишком много данного очистительного средства. Понаблюдайте за реакцией организма и только после этого увеличивайте дозу. Если вы хотите похудеть при помощи данного метода, то стоит употреблять салат исключительно на ужин.

Действие масел

Как очистить кишечник от токсинов и каловых застоев? Есть один проверенный способ. Многие отмечают, что он не очень приятен, однако при этом имеет удивительный эффект.

Для приготовления состава вам понадобится несколько разных масел. Возьмите две столовых ложки оливкового или растительного. Добавьте одну порцию касторки и несколько капель лимонного сока. Тщательно перемешайте полученную субстанцию. Влейте в раствор персиковый или абрикосовый сок в количестве 200 миллилитров. При помощи насадки на блендер перемешайте ингредиенты и выпейте их залпом.

Уже через несколько часов вы почувствуете удивительный эффект. Стоит отметить, что таким способом пользуются некоторые будущие мамы, которым нужно приблизить момент появления малыша.

Использование глины

Глина способна не только омолаживать и очищать кожу, но и оздоравливать организм изнутри. Стоит напомнить, что приобретать состав нужно только в проверенных местах. Глина продается практически в каждой аптечной сети и стоит совершенно недорого.

Возьмите половину чайной ложки сыпучей смеси и растворите ее в стакане воды. Тщательно перемешайте и разделите полученный объем на две порции. Употреблять их нужно утром сразу после пробуждения (натощак) и вечером перед самым отходом ко сну.

В течение трех дней такой диеты вы сможете мягко очистить кишечник от токсинов и вредных веществ, однако полезные бактерии останутся нетронутыми. Если же употреблять глиняный раствор около недели, то также очистится и желудок.

Соблюдение диеты

Если вы хотите не только очистить кишечник, но и наладить работу пищеварительной системы, то нужно действовать постепенно. Не используйте быстродействующие средства и слабительные препараты. Обратите внимание на свой рацион.

Питание должно быть преимущественно растительным. Употребляйте больше фруктов и овощей. Они содержат много клетчатки и неперевариваемых волокон. Благодаря этим компонентам кишечник и желудок будут очищаться медленно, но верно.

Обильное питье

Во время очищения кишечника нужно пить большое количество жидкости. Отдайте предпочтение простой воде. Она способна не только очистить стенки кишечника, но и благоприятно воздействовать на кожу, кровяное русло, сердце и другие системы и органы человеческого организма.

Если регулярно выпивать один стакан теплой воды натощак, то можно избежать многих заболеваний пищеварительной системы. При употреблении более трех литров жидкости в сутки вы сможете постепенно наладить стул и избавиться от застойных каловых образований.

Медовая вода

Очистить кишечник быстро поможет вода с ложкой меда. Готовить такой состав лучше с вечера. При этом жидкость должна быть очищенной. Мед выбирайте жидкий и не засахарившийся.

Положите ложку меда в стакан и налейте в него воду. Тщательно размешайте раствор и выпейте утром перед завтраком. После этого можно заняться гигиеническими процедурами. К завтраку лучше приступить через 10-25 минут после принятия такого средства.

Использование чеснока

Очистить пищеварительный тракт от токсинов и бактерий поможет чеснок. Это средство является природным антибиотиком. Однако метод не подходит тем людям, которые опасаются неприятного запаха.

Сразу после пробуждения нужно съесть одну дольку чеснока и запить большим количеством воды. Результат вы получите уже через несколько часов.

Полезные бактерии

Помимо всех перечисленных средств, есть еще один хороший способ мягко очистить кишечник и наладить его работу. Для этого вам потребуется не менее месяца времени. Однако эффект от такого лечения потрясающий. В процессе коррекции очищается не только кишечник. Кожа становится здоровой и сияющей, появляется легкость в теле и чувство постоянного комфорта.

Принимать полезные бактерии нужно от одного до шести месяцев. Все зависит от индивидуальных особенностей состояния кишечника и желудка. Так, вы можете отдать предпочтение стандартным и удобным препаратам «Линекс», «Аципол», «Бактисубтил» и так далее. В некоторых случаях прием полезных микроорганизмов нужно разделить на два этапа. Сначала вы принимаете лактобактерии, после этого начинаете заселять кишечник бифидобактериями.

Способы очистить кишечник: отзывы

Что же говорят медики и знающие люди о методах очищения пищеварительной системы? Как выяснилось, самым действенным и быстрым способом является клизма. Однако не все люди могут себе ее позволить. На втором месте по популярности и работоспособности находятся слабительные препараты (таблетки или свечи). Далее следуют овощные смеси, соки и масляные растворы.

Самыми последними в этом ряду по скорости действия считаются полезные бактерии. Однако медики говорят о том, что это один из лучших способов восстановить работу организма и очистить кишечник от пагубной флоры.

Альтернативный способ очистки

Очистить полость кишечника можно и в стенах медицинского стационара. В этом случае применяется специальное устройство, которое извлекает каловые камни из толстого кишечника и заселяет его полезной микрофлорой. В некоторых случаях может потребоваться и хирургическое вмешательство.

Подведение итогов

Теперь вам известны самые популярные и действенные способы очищения пищеварительной системы. Выберите тот, который больше всего подходит именно вам и воспользуйтесь этим методом. Помните, что очищение кишечника нельзя проводить у маленьких детей самостоятельно. В этом случае лучше обратиться за консультацией к педиатру и получить подходящее назначение.

Периодическая очистка кишечника требуется каждому взрослому человеку. Проводите ее правильно и максимально комфортно. Следите за работой вашей пищеварительной системы и всегда будьте здоровы!