Проблемы с работой пищеварительного тракта возникают практически у каждой беременной женщины. Изменения, происходящие в материнском организме, вызывают отсутствие аппетита, тошноту и расстройства стула. Часть из них обусловлена физиологическими причинами и не должна беспокоить женщину. Но кал с кровью во время беременности почти всегда свидетельствует о наличии нарушений в работе организма.

Тревожные симптомы

Следует насторожиться при наличии сопутствующих симптомов:

• общей слабости;
• рвоты;
• болей в животе;
• повышенной температуры;
• потемнению стула, вплоть до черного цвета.

Обильные кровотечения могут привести к прерыванию беременности, а также нарушениям развития плода. Среди опасных последствий – патологии нервной системы, повреждения головного мозга, легочные патологии.

Будьте осторожны: самостоятельно отличить анальное кровотечение от влагалищного довольно сложно. Обязательно обратитесь к врачу!

Список возможных патологий

Кровь в кале при беременности может быть вызвана:

Кровь в кале при беременности незначительна и окрашена в темный цвет? Возможно, ее вызвал запор. В этом случае она появляется только во время дефекации, и объясняется чрезмерными потугами. Такие кровянистые включения – результат разрыва мелких капилляров.

Геморрой – воспаление и расширение вен в прямой кишке. Во время беременности он развивается из-за нарушения эластичности стенок сосудов, вызванных повышенным уровнем прогестерона. При этом недомогании кровь окрашена в ярко-красный цвет, а выделения в виде капель могут продолжаться некоторое время после опорожнения кишечника. Если кровотечения обильны, они провоцируют анемию.

Алая кровь в кале при беременности может свидетельствовать о появлении анальных трещин. В этом случае акт дефекации сопровождается сильной резкой болью. При попадании на поврежденный участок мочи или частиц кала чувствуется неприятное жжение. Трещины появляются из-за разрыва слизистых оболочек во время прохождения сухого кала, а также при травмировании во время анального секса. Острая форма заболевания проходит самостоятельно у каждого второго пациента; хронический процесс требует длительного лечения.

При колите стул жидкий, содержит вкрапления не только крови, но и слизи. Это заболевание вызвано появлением язвочек на слизистой оболочке кишечника. В процессе дефекации боли нет; недомогание сопровождается урчанием в животе, вздутием. Позывы на дефекацию появляются в не специфические моменты – сразу после приема пищи, во время ходьбы, наклонов или приседаний. Фекалии имеют резкий запах из-за развития бактериальной микрофлоры.

Проктит представляет собой воспаление слизистой оболочки прямой кишки. Может быть следствием туберкулеза, сифилиса, гонореи, а также неоконченного лечения других заболеваний. Характерный симптом – повышенная частота стула (как сухого, так и жидкого), болезненность, наличие комочков слизи.

Дивертикулы – это выпячивание стенок толстой кишки. С возрастом риск заболевания повышается; у рожениц до 30 лет встречается редко. Основная причина возникновения – неправильное питание, частое самолечение лекарственными препаратами, перенесенные инфекции пищеварительного тракта. Дивертикулез часто протекает бессимптомно, нуждается в длительном лечении и корректировке диеты.

Что делать?

Кал с кровью при беременности требует немедленного обращения к врачу. Для диагностики могут понадобиться анализы крови и кала, а также специальные процедуры:

Дальнейшее лечение зависит от характера заболевания. Если причиной его возникновения послужило чрезмерное закрепление стула, женщине выписывают мягкое слабительное и специальную диету. При геморрое используются свечи, мази и крема. Более серьезные патологии лечат только под наблюдением врача.

Беременность – это всегда тяжёлое испытание для женского организма. Тем не менее, оно становится ещё тяжелее, если вынашивание ребёнка сопровождается развитием дискомфортных и опасных физиологических процессов в организме.

Одним из таких неприятных явлений является появление при испражнении крови из заднего прохода у женщин при беременности. Кровь при запоре во время беременности не является нормальным признаком и может быть вызвана рядом причин, о которых будет рассказано ниже.

Во-первых, следует сказать, что при анальном кровотечении следует немедленно обращаться к лечащему врачу за диагностикой и терапией появившейся проблемы. Чаще всего кровь из заднего прохода появляется при беременности на поздних сроках и причин этому может быть несколько:

• , появившаяся, скорее всего, в результате перенапряжения ануса во время дефекации, и слишком большого давления увеличенной в размерах матки на кишечник;
• , который является следствием тромбоза венозной системы прямой кишки по причине сильного на неё давления со стороны матки;
• полипы в заднем проходе, чьё раздражение также может привести к выделению крови вместе с фекалиями;
• проктит, и прочие гнойные воспаления, при которых с каловыми массами выходят не только кровь и слизь, но и гнойные выделения;
• и гастрит, не являющиеся кишечными заболеваниями, но также способные стать одной из возможных причин того, почему во время беременности идет кровь из заднего прохода.

Одной из причин анального кровотечения может быть парапроктит

Вне зависимости от опасности причины, по которой случаются кровотечения, всегда необходимо обращаться к доктору при первых тревожных признаках. Если кровотечение не прекращается или повторяется при каждом испражнении, то может потребоваться госпитализация и тщательное обследование у колопроктолога.

Лечение

Вовремя оказанная медицинская помощь в случае появления крови во время дефекации при беременности позволит вовремя прекратить потерю крови и избежать развития опасных осложнений. Проблему желательно решить как можно скорее и сделать это до появления ребёнка на свет, так как после родов состояние женщины может лишь усугубиться.

В случае обильного кровотечения нельзя оставлять его без внимания и надеяться, что оно пройдёт самостоятельно. Необходимо вызвать скорую помощь и следовать дальнейшим инструкциям специалиста.

В некоторых случаях при появлении крови может помочь лежачее положение на боку в течение получаса, а также применение грелки с холодной водой или холодных компрессов, которые позволят сузить сосуды и уменьшить интенсивность кровотечения. Тем не менее, использовать лёд нельзя ни в коем случае, как и охлаждать анальное отверстие более 30 минут.

Одной из самых распространённых причин крови из ануса при беременности является геморрой

Собственно терапия начинается уже после точной постановки диагноза и зависит напрямую от того, что стало причиной кровяных выделений из заднего прохода. Тем не менее, в целях профилактики рекомендуется правильно питаться во избежание развития , а также использовать мягкую туалетную бумагу.

Заключение

В заключение следует сказать, что профилактические меры позволяют значительно снизить риск появления анальных кровотечений во время вынашивания ребёнка. Правильное питание маленькими порциями с высоким содержанием клетчатки позволит избежать запора при беременности с кровью, так же, как и потреблением большого количества жидкости.

Также важно помнить, что даже во время беременности не следует забывать о физической нагрузке. Ежедневные прогулки, а также лёгкая зарядка позволят держать процесс пищеварения в тонусе. Не будет лишним следить за качеством нижнего белья и употреблять витамины и препараты с высоким содержанием железа.

Возникновение неприятностей, связанных с кишечником или прямой кишкой носят деликатную форму. Подолгу люди не обращаются за помощью, стесняясь жаловаться посторонним на понос или регулярный запор. Но когда боль становится непереносимой, появляется кровь при стуле у женщин и мужчин, меняется цвет каловых масс, то здесь говорить о смущении не приходится. Эти проблемы можно решить только медикаментами или в более серьёзных случаях – оперативным вмешательством. Крайне важно не затягивать с походом в больницу, ведь предупредить серьёзный недуг намного легче, чем долго и дорого лечить запущенную болезнь.

Есть два понятия – кровь в стуле и кровь в стуле у беременных и родивших. В первом случае это может быть вызвано многими факторами – геморроем, анальными трещинами, полипами, проктитом, колитом, гастритом, язвой желудка, дивертикулёзом, а во втором случае кровь возникает в результате повышенных нагрузок в период ожидания ребёнка и родов.

Многие удивляются, когда обнаруживают у себя подобное расстройство и не понимают, почему после беременности и родов. Ведь в процессе вынашивания, организм подвергается огромным изменениям, снижению иммунитета, лишнему весу, нарушений гормонального баланса и при этом всём страдают сосуды. Им приходится работать гораздо активней, чтобы снабдить кровью все органы и системы. Очень часто у будущих мамочек появляется .

– это крайне неприятное и болезненное проявление, только не на ногах, а в анальном проходе. Сопровождается он запорами и кровотечениями при дефекации. При этом кровь и кал не смешиваются. Зачастую он проявляется у женщин, предрасположенных или уже страдающих варикозной болезнью, тех, кто чрезмерно много набрал килограмм за время вынашивания, и тех, кто работает стоя – продавщицы, санитарки, парикмахеры.

Перед родами матка сильно набухает, сдавливая все органы, включая кишечник. Это негативно отзывается на сосудах, и без того ослабленных за все время беременности. Дискомфорт и кровопотери чреваты анемией для женщины.

Роды, потуги, сила давления – все это в сотню раз сильнее самого тяжёлого запора. Почти у всех женщин в этот важный момент прямая кишка подвергается огромному стрессу и испытаниям. В результате много рожениц выявляют у себя кровь в кале. Обычно, она проходит быстро, восстанавливаясь вместе со всем организмом. Но бывает, что дело принимает нехороший оборот и перерастает в геморрой.

Главное, вовремя начать , сообщив об этом врачу и согласовать с ним дальнейшую терапию. Кормящим мамочкам можно принимать не все лекарства.

Если кровь при стуле у женщины была замечена до родов или они, страдали поносами и запорами, то после рождения ребёнка им нужно тщательней понаблюдать за собой. Остались ли запоры, кровь кала, какого она цвета и сколько её - капли, или большое количество.

Если , то нужно вызывать скорую помощь, хотя бы потому, что не каждая беременная сможет отличить анальное кровотечение от вагинального.

Кроме этого, большая кровопотеря чревата слабостью, потливостью, шумом в ушах, бледным цветом лица.

Врачи советуют обратить внимание на цвет. Именно опираясь на этот показатель, они ставят диагноз. Кровь яркая, то, возможно, у больной вместе с геморроем появились анальные трещины. А если она тёмная, то вероятность того, что , очень велика. Только специалист может дать консультацию и сказать, что нужно делать с кровью в стуле после родов.

Но народные средства тоже могут помочь привести в норму травмированный кишечник, снять запор и не вспоминать про кровь при стуле у женщин после родов. Не зря ещё в палате в первые послеродовые часы врачи советуют не тянуть с дефекацией.

Употребив йогурты, с активными компонентами можно смягчить кал и обеспечить себе нормальное облегчение. Позже включить в свой рацион : сухофрукты, овощи, растительные масла. Если процесс плохо двигается, приобрести лёгкие слабительные. Но не переборщить, так как они попадают в молоко.

Лечение

Смазывая задний проход растительными маслами, можно способствовать скорейшему заживлению трещин. В аптеках имеются свечи с анестетическим эффектом, чтобы снять боли. Они разрешены и при кормлении. Врачи выписывают противоварикозные мази и гели, Гепатромбин, Троксевазин, Левомеколь.

Заниматься самомассажем живота, покупать двухслойную туалетную бумагу, а не обычную серую, подмываться водой комнатной температуры.

Кровь в кале у женщин после родов – распространённое явление. Дабы этого не произошло, стоит позаботиться о здоровье заблаговременно. Ходить в бассейн, заниматься йогой и физкультурой, если существует варикозная патология – смазывать конечности специальными препаратами, улучшающими тонус. при походе в туалет не будет беспокоить, если при первых его появлениях обратиться к доктору и заняться лечением.

Запор не побеспокоит тех, кто ест сбалансированную еду и употребляет растительные препараты для профилактики расстройства кишечника. Далеко не каждый такой недуг легкоустраним с помощью бабушкиных советов и растительного масла. Иногда лечение требует больше внимания и приёма серьёзных препаратов.

В случаях, когда ничего не помогает и геморрой мешает нормальной жизни женщины, ей предлагают удалить воспалённый узел хирургическим способом.

Девушки зачастую сталкиваются с такой проблемой, как кровь из заднего прохода при беременности. Многих такие признаки шокируют, заставляя думать самое ужасное, а кто-то просто впадает в панику. Обычно выделение кровянистых сгустков наблюдается вместе с калом или сразу после дефекации, но встречаются и ситуации, при которых кровит постоянно. Для начала нужно наверняка убедиться в том, что кровотечение точно имеет анальный характер, а не идет из матки, после чего нужно обратиться к специалисту, чтобы определить этиологию данного патологического состояния.

В случае ухудшения самочувствия нужно срочно пройти обследование

Выявление истинных факторов появления крови является основной и первостепенной задачей специалиста, поскольку необходимо в кратчайшие сроки оценить вероятные угрозы для жизни и развития плода. Чаще всего факторами, провоцирующими выделение крови из заднего прохода во время беременности становятся:

1. Геморрой, сопровождающийся развитием воспалительных поражений сосудов кишечной стенки. Патология легко диагностируется при визуальном осмотре пациентки. Развитию геморроя способствует дефицит железа и частые запоры.
2. Анальная трещина. При возникновении подобной патологии пациентку беспокоят сильные боли и появление крови на бумаге при дефекации.
3. Полипы. Подобные наросты на стенках прямого кишечника или анального отверстия провоцируют ректальное кровотечение, обильность которого обуславливается числом и параметрами наростов. Кровь беспокоит пациенток в ходе опорожнения кишечника, смешиваясь с фекалиями.
4. Хронические запоры. При подобных патологических состояниях кал затвердевает, поэтому при его продвижении по кишке и прохождении сквозь сфинктер отверстия ануса происходят повреждения тканей, сопровождающиеся кровотечениями.
5. Когда на фоне беременности кровь из заднего прохода сочетается с диареей, но боли отсутствуют, то причиной подобного состояния может быть гастрит.
6. Проктит. Для данной патологии типично наличие воспалительных поражений слизистых тканей кишечника. Характерным симптомом подобной патологии является появление кровянистых примесей и слизи в каловых массах.
7. Грыжи тоже нередко провоцируют ректальное кровотечение. Подобное состояние еще известно, как дивертикулез, характеризуется кровянистыми выделениями и выраженной болезненностью. У девушек в положении подобный фактор ректальной крови встречается не реже, чем геморрой.

Самостоятельно выявить, почему при беременности кровь беспокоит из заднего прохода, достаточно сложно. Здесь необходима помощь квалифицированного специалиста.

Геморрой и его признаки

Нельзя заниматься самолечением, это очень опасно

Одним из частых факторов, провоцирующих ректальные кровянистые выделения в период вынашивания, является геморрой. Патология эта невероятно деликатного характера и очень неприятная физически. Фактически данная проблема представляет собой варикозное расширение венозных каналов, расположенных в прямом кишечнике и анальном отверстии. Механизм развития патологии обусловлен застойными венозными процессами в малотазовых органах, которые могут развиться по различным причинам.

Чаще всего к подобным застоям ведет недостаток двигательной активности в жизни пациентов, когда большую часть суток люди находятся в сидячем положении. Помимо прочего, к геморроидальным проблемам неотвратимо ведут и запоры, которые у беременных редкостью не являются. Также патология возникает под влиянием физических нагрузок, перетаскивания тяжестей, перенапряжения и пр. Беременные сталкиваются с подобной патологией обычно на втором-третьем триместре, что специалисты связывают с давлением, оказываемым на геморроидальные вены увеличенной маткой. Появление патологии после родов обусловлено давлением плодной головки на сосуды и весьма интенсивными потугами в ходе родоразрешения.

Развивается данная патология постепенно. Поначалу девушка ощущает некоторый дискомфорт в области анального отверстия, потом появляется болезненность при дефекационных процессах, возникают незначительные кровотечения из попы, а при обследовании обнаруживается воспаление кишечной слизистой и заметны геморроидальные узлы. Затем, если болезнь игнорируется, к таким проявлениям добавляются боли в анусе, зудящие ощущения и выпадение геморроидальных улов, а выделения крови приобретают более обильный характер. Симптомы при отсутствии должной терапии будут только усиливаться.

Сначала выпадающие узлы будут вправляться самостоятельно, затем их нужно будет возвращать на место уже вручную. На фоне запущенного геморроя развиваются осложнения вроде тромбозов, нестерпимых и мучительных болей в заднем проходе, а также массивных кровотечений. Поэтому при возникновении малейших подозрений относительно геморроя необходимо срочно идти к врачу, особенно беременным пациенткам.

Чем опасен геморрой

Многие считают, что ничего опасного за неприятным дискомфортом и незначительным выделением крови на фоне геморроя не стоит и патология является вполне безобидной.

• Тем временем болезненный дискомфорт при дефекации может вынудить беременную реже опорожнять кишечник, что чревато развитием запоров и возникновением микротравм на прямокишечной слизистой, которые образуются вследствие прохождения чересчур твердых комков кала.
• В результате развиваются воспалительные процессы. Если их не лечить должным образом, то они могут распространиться на остальные внутриорганические структуры.
• Кроме того, запоры приводят к скоплению в беременном организме токсических соединений, влияющих на плод отнюдь не положительно.
• На 3-4 стадии необходимость в постоянном вправлении выпадающих узлов приводит к ухудшению общего самочувствия пациентки и негативно влияет на состояние плода. А родоразрешение при наличии геморроя опасно возникновением обильных кровотечений.
• Помимо прочего, на фоне геморроя может произойти защемление геморроидальных узлов, которое может быть устранено только посредством хирургического вмешательства.

После родов болезненные ощущения в анальном проходе становятся частой проблемой множества пациенток, страдающих геморроем при беременности, потому как любой благоприятный фактор может стать причиной обострения.

Как лечить кровотечения

Будущей маме необходимо хорошо высыпаться

Любые анальные кровотечения у беременных необходимо останавливать сразу после возникновения. Женщина нуждается в срочной консультации специалиста, а при необходимости и медицинской помощи. Иногда от этого может зависеть сохранение беременности и дальнейшее вынашивание плода. Поэтому при появлении кровянистых ректальных выделений девушке необходимо немедленно обратиться к специалисту, отказаться от самолечения и не терпеть болезненные ощущения, а также выполнять все врачебные предписания.

Если выделения имеют довольно обильный характер, то нужно вызвать скорую, даже глубокой ночью. Терапия применяется только после выяснения этиологии кровотечения. Пациентке назначаются необходимые медикаментозные препараты, иногда доктор может рекомендовать народные средства. Но любые терапевтические манипуляции должны проводиться только по назначению специалиста с учетом беременности пациентки.

Первая помощь при ректальном кровотечении

Чтобы избежать опасных осложнений, полезно знать, как действовать при открытии анального кровотечения у беременных. Для начала пациентку нужно расположить горизонтально. При не особо обильном кровотечении нужно полежать примерно полчаса, при этом ложиться лучше на бок. Неплохо помогает справиться с ректальным кровотечением грелка со льдом. Но ее обязательно надо укутать. Кроме того, холодную грелку запрещено прикладывать к маточной области. Достаточно полежать примерно полчаса, чтобы кровотечение остановилось. Если положительного результата добиться не получается, то нужно срочно вызвать скорую либо самостоятельно обратиться в больницу.

Если причиной кровотечения стала анальная трещина, то остановить его можно с помощью мази Левомеколь. Использовать ее нужно несколько раз за день, пока кровотечение не прекратится. Кроме того, полезна диетотерапия, основанная на потреблении большого количества грубой пищи и уменьшении порций. Не стоит забывать и про интимную гигиену, после каждой дефекации необходимо обмывать анус теплой водой.

Если причина связана с геморроем

Если причиной ректальных кровотечений стало варикозное расширение геморроидальных вен, то необходима специализированная терапия. Благодаря отдаленному и невзаимосвязанному расположению геморроидальных узлов можно успешно проводить местное лечение без вреда для малыша. При раннем диагностировании патологии невероятно эффективны свечи и крема, мазевые препараты, которые беременным пациенткам помогают снять болевую симптоматику, укрепить венозные стенки и сузить сосуды, устранить тромбоз и воспалительные процессы, продезинфицировать и подсушить пораженные ткани, а также остановить выделение крови.

• Самой результативной методикой терапии геморроя при вынашивании считается применение ректальных суппозиториев. Они оказывают местное лечебное воздействие, не оказывая никакого вреда плоду. Назначаются свечи только гинекологом, потому как в некоторые триместры использование некоторых препаратов нежелательно. Обычно назначаются суппозитории Натальсид, Релиф Адванс, облепиховые, метилурациловые и прополисные, ихтиоловые и глицериновые свечи, а также с папаверином.
• При ранней диагностике геморроя беременным на первом триместре неплохо помогают справиться с болезнью мазевые препараты вроде Проктоседила или Гамамелиса. Препарат наносят на область ануса, стараясь, чтобы мазь попала и внутрь. Также эффективны в лечении геморроя у будущих мамочек мази вроде ихтиоловой или гепариновой, Левомеколя или мази Флеминга, а также мази Вишневского.
• Неплохо справляются с геморроидальными расширениями вен и народные средства. Народная медицина рекомендует делать картофельные свечки, холодные примочки, ополаскивать анус настоем календулы или делать с ним сидячие ванночки.

Врачи также назначают при геморрое беременных препараты вроде Троксевазина, Прокто-Гливенола или Нео-Анузола. Троксевазин относится к венотоникам, его применяют для устранения отечности и воспаления шишек. Прокто-Гливенол рекомендован в случае обострившегося геморроя, он снимает застои и воспаления, купирует болевую симптоматику и восстанавливает кровоток. Суппозитории Нео-Анузол оказывают противовоспалительный эффект, помогают устранить кровотечение, спазмы и болезненные ощущения в заднем проходе. Главное, не применять никаких лекарственных средств без врачебной рекомендации, потому как можно навредить малышу.

Профилактические меры

Чтобы не искать способов решения проблемы анального кровотечения, мамочке необходимо заранее позаботиться о собственном здоровье и исключить факторы, которые могут спровоцировать подобную патологию. Для начала нужно исключить вероятность запоров, потому как именно они вызывают подобные проблемы. Для этого женщине необходимо тщательно следить за пищей, которая присутствует в ее рационе. Она должна быть полезной, состоять из овощей, зерновых, свежих фруктов. Употребляйте больше продуктов с грубой клетчаткой.

Важное значение имеет и питьевой режим. Мамочке надо пить больше воды, которая поможет избежать запоров. Беременность – не болезнь, поэтому не нужно все 9 месяцев соблюдать постельный режим, не надо пренебрегать физическими нагрузками. Больше гуляйте пешком, запишитесь на йогу для будущих мам и пр. Активность поможет нормализовать пищеварительные процессы. При появлении признаков ректального кровотечения надо посоветоваться со специалистом, который определит причину проблемы и подскажет ее решение.

Появление крови из заднего прохода при беременности , как правило, – напуханием кровеносных сосудов в прямой кишке. Геморрой является довольно распространенным явлением среди будущих мам, особенно на последних месяцах беременности, и после родов. Если вы будете сильно напрягаться во время дефекации, если у вас запоры и твердый стул, или если вы используете грубую туалетную бумагу, геморроидальные узлы могут кровоточить.

Еще одной причиной ректального кровотечения являются анальные трещины. Появление этих болезненных повреждений (трещин) на коже в области анального отверстия может быть вызвано прохождением твердых каловых масс в результате запора, который также довольно часто встречается у беременных женщин.

Обязательно сообщите своему врачу о том, что у вас появились анальные кровотечения. Если вы видите кровь на туалетной бумаге или на трусиках, то вам может быть довольно трудно определить, откуда идет кровь – из влагалища или из прямой кишки. Но ваш врач обязательно сможет точно установить источник кровотечения, поэтому не стесняйтесь обратиться к нему со своей проблемой!

Кровь из прямой кишки при беременности обычно не является признаком серьезной проблемы у женщин детородного возраста. Но ваш гинеколог должен внимательно осмотреть вас, чтобы убедиться, что ничего серьезного нет.

Кровотечения, вызванные геморроем и анальными трещинами, обычно останавливаются сами по себе, особенно если вы занимаетесь профилактикой запоров. Если же вы не можете побороть запор, если кровотечение не останавливается или повторяется при каждой дефекации, если кровотечение сопровождается сильной болью в прямой кишке или , то вам может потребоваться лечение у врача-проктолога.

Профилактика анальных кровотечений

Как мы уже говорили, самой распространенной причиной появления анальных трещин и геморроидальных узлов являются запоры, поэтому налаживание пищеварения – первый шаг для предотвращения появления .

Вот пара советов, как можно предотвратить или облегчить запор:

1. Ешьте ежедневно богатые клетчаткой продукты , такие как крупы, цельнозерновой хлеб, свежие фрукты и овощи. Сделайте себе на завтрак зерновую кашу и добавьте в нее пару ложек необработанных отрубей пшеницы.

2. Пейте много воды , в день нужно выпивать минимум 8-10 стаканов. Стакан фруктового сока каждый день, особенно сливовый сок, также может быть полезным.

3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями . Прогулки, плавание и йога помогут не только облегчить запоры, но и улучшат ваше самочувствие.

4. Вовремя опорожняйте кишечник . Никогда не откладывайте поход в туалет, если вы чувствуете желание к дефекации.

5. Если вы принимаете препараты железа , то они могут быть причиной ваших запоров. Поговорите со своим врачом – быть может, вам будет достаточно обычных витаминов для беременных, или же доктор назначит вам безопасное слабительное средство.

Кроме мер профилактики запора, хотелось бы привести вашему вниманию несколько советов по предупреждению и облегчению геморроя:

1. Ежедневно делайте упражнения Кегеля : напрягите мышцы вокруг влагалища и анального отверстия, и удерживайте их напряженными в течение 8-10 секунд, прежде чем отпустить их и расслабиться. Повторите упражнение 25 раз. Комплекс Кегеля помогает укрепить анальные мышцы и улучшить кровообращение прямой кишки, тем самым снижает вероятность геморроя. Эти упражнения также помогают тонизировать и укрепить мышцы около влагалища и мочеиспускательного канала, что станет вам полезным в послеродовом восстановлении.

2. Применяйте теплые и холодные компрессы . Некоторые женщины чувствуют облегчение проявлений геморроя от холодных компрессов, другие же наоборот – от приложенной грелки или теплой сидячей ванны. Попробуйте чередовать теплые и холодные процедуры, и, возможно, вы найдете подходящий вам метод.

3. Подберите правильную туалетную бумагу . Используйте мягкую, белую, не ароматизированную туалетную бумагу, которая вызывает меньше раздражения, чем ароматизированная и цветная. Некоторые женщины для интимной гигиены вместо туалетной бумаги используют влажные салфетки с экстрактом гамамелиса.

Если же дискомфорт в прямой кишке приносит вам слишком много неприятностей, попросите своего гинеколога назначить вам лекарственные антигеморроидальные свечи, содержащие местный анестетик. Но не покупайте лекарства самостоятельно – во многих из них содержатся вспомогательные компоненты, которые противопоказаны для беременных женщин. И учтите, что большинство ректальных свечей не должны использоваться дольше, чем 7 дней. Злоупотребление может привести к усугублению состояния и еще большему выделению крови из прямой кишки при беременности !