Далеко не каждая женщина способна простить измену - для многих известие о неверности любимого человека автоматически становится финалом отношений. Но если женщина решает для себя, что готова бороться за мужа, то перед ней встает непростая задача - как избавиться от любовницы мужа. В подобной ситуации мужчине обычно льстит внимание и любовь сразу двух женщин, поэтому вряд ли стоит надеяться, что он сам оборвет отношения на стороне. Чтобы любовница навсегда исчезла из жизни мужа, следует применить один из проверенных способов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Как избавиться от любовницы мужа

Большинство женщин, узнав о неверности супруга, чувствуют ненависть по отношению к разлучнице и страстно желают убить или хотя бы покалечить коварную соперницу. С точки зрения психологии, подобные чувства вполне объяснимы: если человек заставляет нас страдать, мы хотим, чтобы он ощутил такую же боль.

Но в этот момент нужно остановиться и подумать, действительно ли любовница мужа является тем врагом, с которым необходимо бороться.

Довольно часто происходит такой вариант развития событий: жена успешно избавляется от соперницы, а муж через пару недель находит новую возлюбленную на стороне. Поэтому нет смысла начинать войну с любовницей супруга, если мужчина всегда был склонен к изменам - в этом случае нужно либо смириться с его порочными наклонностями, либо расстаться с ним, отправившись на поиски более подходящего для семейной жизни человека.

Но если жена понимает, что готова простить мужу неверность и только с ним будет счастлива, то за сохранение семьи можно и надо бороться:

Чего категорически не стоит делать

Пытаясь избавиться от соперницы, женщины совершают ряд ошибок. В стремлении отвадить любовницу ни в коем случае нельзя применять следующие способы:

• Вовлекать детей в решение проблем родителей. Вести собственного ребенка на встречу с папиной любовницей и просить ее в присутствии детей оставить их отца - жестоко и неразумно. Подобные ситуации могут оставить в душе ребенка глубокую травму на многие годы.
• Применять криминальные способы. Некоторые женщины настолько теряют голову в войне за супруга, что всеми способами пытаются убрать любовницу, например, облить соперницу кислотой. Даже неудавшаяся попытка нападения закончится для жены долгими годами заточения в тюрьме. Поэтому принцип «на войне все средства хороши» здесь неприменим - ни один мужчина не стоит того, чтобы брать грех на душу и терять свою свободу.
• Отказываться от своих принципов. Пытаясь сохранить семью, некоторые женщины забывают о собственной гордости, соглашаясь на отношения втроем или даже на постоянное проживание с любовницей мужа в одной квартире. Подобные эксперименты могут закончиться для жены тяжелыми психическими проблемами в будущем, поэтому не стоит переступать через себя даже ради самого лучшего в мире мужчины.

Здравствуйте, помогите, пожалуйста! Нашему браку 17 лет. Первый раз муж изменил, когда первой дочери было 1,5 года. Простила. Стали жить, все наладилось, были счастливы. Четыре года назад сам настоял на втором ребенке. Родилась чудная девочка, но очень неспокойная, бессонные ночи сказались на мне, отказывала ему в близости (была только одна мысль - спать). Полгода назад случайно узнала, что у него есть любовница (хотя подозрения, конечно, уже были). Произошло это в 1 день нашего отпуска. На пляже, он, уйдя за напитками, оставил телефон, а тут пришла смс, я была в шоке. Дети рядом, народ загорает. Потом ей еще звонил, говорил, что любит, а тут я опять не вовремя зашла. Три дня плакала, потом собралась - много разговаривали, говорил, что любит меня (ей ведь тоже!) и детей. Занимались сумасшедшим сексом. И так испугалась я остаться одна, понимая, что если бы все произошло дома, всё было бы по-другому. А дети - он и они его очень любят. Приехали, поставила вопрос ребром: я или она. При мне звонил ей, сказал, что всё (и спокойный такой). И опять сумасшедший секс, гуляние вдвоем, держась за руки, как школьники. Говорил, что влюбился в меня заново, и смогла сохранить семью, он бы без нас никак не смог. Я тоже чувствую, что люблю его.
Вот спустя полгода вроде бы мне и успокоиться, отпустить все, но никак. Почти каждый день прокручиваю ситуацию заново, помню всё до мелочей, и комок к горлу так и подкатывает. Сама себя ругаю и поделать ничего не могу! Как забыть такое предательство? И еще мучает вопрос - если он говорил любовнице, что любит, то неужели он смог ее так легко забыть и вычеркнуть из жизни, не понимаю. Если бы могла, спросила у него сама, но у нас вопрос закрыт. А жить дальше с таким грузом и сама устала.

Елена, Санкт-Петербург, 35 лет

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Елена.

Если он говорил любовнице, что любит - это могли быть ритуальные слова, которые для него значили лишь пропуск в ее постель, как бы это жестко ни звучало. Но ведь вы сами понимаете, что есть женщины, которым важно это услышать, и не так важно, насколько искренне это сказано. Важно, что это было сказано. А, соответственно, отношения могут этой женщиной уже квалифицироваться не как "просто секс", а как что-то более значимое. А мужчина мог просто уловить ее потребность в этом, и будучи заинтересован в романе с ней, просто сказать ей то, что она хотела услышать. Задайте себе вопрос: а какой смысл в том, что вы прокручиваете ситуацию? Что это вам дает? У любого действия есть какое-то позитивное намерение. Вы думаете об этом, чтобы "не расслабляться"? Боитесь доверять мужу, и потому снова вызываете эти мысли, чтобы не поверить ему снова на 100%? Так бывает и довольно часто. И на этом уровне придется решать с самой собой вопрос, а хотите ли вы снова доверять ему всецело? И способны ли работать над собой для этого? Другой вариант: вы не выплеснули до конца обиду, а вопрос оказался "закрыт" раньше, чем вы успели его переварить. И теперь вы словно обязаны молчать. Естественно, если была потребность что-то высказать, а вы не успели, то эти мысли будут крутиться до тех пор, пока вы их не выплеснете. Но не обязательно это делать в разговоре с мужем. Напишите письмо. Где еще раз как следует выплесните всю свою боль и обиду. А потом сожгите это письмо. Так можно делать много раз, пока не станет действительно легче. Если и это не поможет - есть смысл посетить специалиста, потому что все равно каждый человек - это уникальный случай, и конкретно его мотивы застревания в обиде лучше выяснять лично.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

К сожалению, отношения далеко не всегда длятся вечно. Как забыть любовника и перестать делать трагедию из расставания с ним? Вне зависимости от того, кто стал инициатором разрыва, нужно продолжать жить дальше. Советы психологов, собранные ниже, помогут быстрее прийти в себя и вновь обрести способность получать от жизни удовольствие.

Как забыть любовника: слезы

Психологи единодушны в том, что роковую ошибку совершают те представительницы прекрасного пола, которые заставляют себя сдерживать эмоции. Как забыть любовника, не потратив на возвращение к жизни месяцы и годы? Нужно разрешить себе просто поплакать, выделив на это ровно сутки, а затем принять сложившуюся ситуацию.

Конечно же, если желание лить слезы не исчезает в течение 24 часов, можно предаваться этому занятию еще несколько дней. Главное - точно определить дату прекращения страданий. Скрасить жизнь в этот непростой период помогут любимые сладости и список душещипательных мелодрам, у героев которых все значительно хуже.

Черный список

Как забыть любовника и научиться искренне радоваться расставанию с ним? Наша память, к сожалению, устроена таким образом, что при разрыве с человеком в голове прокручиваются лишь лучшие моменты, связанные с ним. Это вовсе не означает, что бывший парень состоит из одних лишь достоинств и у него отсутствуют недостатки. Осознать это поможет длинный список его отрицательных черт характера и плохих привычек, составленный собственноручно.

Какие именно пункты стоит внести в «черный» список? Разрешается упоминать любые недостатки, которые раздражали в мужчине: эгоизм, безответственность, лень и так далее. Также можно отметить дурные привычки, к примеру пристрастие к пиву, курение, компьютерную зависимость. Можно отметить даже храп по ночам, если перечень покажется слишком коротким. Завершив работу над списком, стоит повесить результат на видное место и время от времени его перечитывать. Это поможет понять, что бывший возлюбленный не дотягивает до звания мужчины мечты.

Девичник

Как забыть любовника и перестать тратить время на бесполезные сожаления о разрыве? Конечно же, при желании можно на несколько дней и даже недель полностью оградиться от мира, ограничив его пределами собственной квартиры. Однако гораздо лучше позвать в гости близких подруг, на общение с которыми не хватало времени в разгаре романа, а также приобрести бутылку мартини. Рассказать о своей беде близким людям означает сделать уверенный шаг на пути к исцелению.

Во время девичника не стоит избегать разговоров о бывшем любовнике. Напротив, стоит попросить подруг вспомнить все отрицательные черты, которыми обладал «объект». Вполне возможно, что в конце такого вечера воспоминаний расставание с другом покажется благом, а не трагедией, придет осознание того, что он не достоин того, чтобы о нем печалиться.

Смена имиджа

Как забыть любовника, если сильно тянет вернуться к нему? Отвлечься от неправильных желаний поможет кардинальная способная подарить позитивные эмоции. Самое время сделать ультракороткую стрижку, на которую не удавалось решиться из-за того, что бывшему возлюбленному нравились длинноволосые барышни. Или перекрасить волосы в другой цвет, яркий и экстравагантный. Наконец, можно поэкспериментировать с косметикой.

О целебных свойствах шопинга написано много книг, почему бы не удостовериться в их наличии на практике? Не исключено, что пришло время кардинально поменять свой стиль, создать другой образ. Если желание экспериментировать отсутствует, можно ограничиться приобретением стильных обновок, примерка которых просто обязана отразиться на настроении позитивно. Даже пара ультрамодных туфель способна на какое-то время вернуть на лицо улыбку.

Спорт

Как забыть любовника? Советы специалистов могут отличаться, однако все психологи единодушны в том, что страдающей женщине поможет спорт. Вместо того чтобы предаваться грусти, стоит приобрести абонемент в тренажерный зал или бассейн, записаться на курсы йоги или приступить к изучению незнакомого танца.

Также барышням, которые пытаются пережить болезненный разрыв с мужчиной, показана физическая активность на свежем воздухе. Почему бы не ввести в свою жизнь такую чудесную традицию, как утренняя пробежка? Помимо этого, можно кататься на велосипеде или роликовых коньках, время от времени отказываться от транспорта в пользу пеших прогулок.

Очевидно, что занятия спортом позитивно отражаются не только на настроении, но и на внешнем виде. Красивое тело - залог возвращения уверенности в себе, которая пошатнулась в результате расставания.

Смена обстановки

Как забыть любовника? Советы психолога включают и такой пункт, как смена обстановки. Замечательно, если есть возможность устроить себе отпуск и на пару недель сбежать в другую страну. Путешествие подразумевает новые интересные знакомства, свежие впечатления. Желательно отдать предпочтение активному отдыху, а не пляжному, чтобы не оставлять себе времени на страдания.

Если приобретение заграничного тура не входит в планы, почему бы не познакомиться поближе с родным городом? Наверняка в нем есть достопримечательности, имеющие увлекательную историю, достойные внимания музеи и картинные галереи. Подобные развлечения можно обнаружить не только в своем городе, но и в соседних населенных пунктах, посещение которых не подразумевает значительных материальных и временных затрат.

Погружение в работу

«Не могу забыть бывшего любовника!» - жалоба, которую часто приходится слышать психологам. Многие из них советуют в подобном случае уйти с головой в работу, так как это поможет отвлечься от переживаний. Результатом подобных усилий может стать премия от начальства, которую стоит потратить на приобретение себе роскошных подарков.

Расставание с мужчиной - замечательный повод для того, чтобы задуматься о карьере. Почему бы не найти время для саморазвития, не начать посещать полезные для продвижения по службе семинары, курсы и тренинги? Помимо этого, можно заняться изучением иностранного языка, знание которого наверняка окажется полезным в будущем.

Ремонт

Как забыть любовника? Как ни странно, избавиться от переживаний, связанных с разрывом, можно, создав себе невыносимые условия для жизни. Не исключено, что пора перестать откладывать на потом ремонт в квартире. К счастью, ремонт - это не то занятие, которое можно бросить на половине пути, его всегда приходится заканчивать. Следовательно, времени на страдания не будет в течение длительного периода.

Быть может, пришло время купить новую мебель, с которой не будут связаны различные воспоминания? Также можно произвести ее перестановку, что создаст иллюзию смены обстановки. Помимо этого, психологи советуют убрать из дома вещи, связанные с бывшим парнем или напоминающие о нем. Если жалко расставаться с его подарками навсегда, стоит на какое-то время убрать их с глаз, дождавшись того момента, когда они перестанут вызывать какие-либо эмоции.

Новые знакомства

Как забыть женатого любовника? Справиться с этой задачей поможет осознание того, что вокруг множество свободных представителей противоположного пола, готовых к романтическим отношениям. Пора перестать отвергать приглашения на светские мероприятия, вечеринки и дни рождения, начать посещать места, где можно встретить множество интересных людей. Также не стоит отказываться от возможностей, которые в наши дни бесплатно предоставляет глобальная сеть. Именно сайты знакомств помогают многим мужчинам и женщинам найти свою вторую половину.

Однако не стоит забывать, что психологи предостерегают барышень, тяжело переживающих разрыв, от поспешных романов. Начиная новые отношения из мести или желания забыться, девушки вредят исключительно самим себе. К тому же это неправильно по отношению к невольным участникам такой мести.

Популярные ошибки

Как забыть любовника, если сильно тянет? Советы специалистов не помогут, если девушка не перестанет искать встречи с бывшим молодым человеком. Не стоит специально (или случайно) посещать места, где он бывает, заходить на его страницы в социальных сетях. Желательно избавиться и от совместных фотографий или же убрать их из зоны видимости на какое-то время.

Помимо этого, некоторое время стоит воздерживаться от употребления алкоголя. В состоянии опьянения можно начать атаковать бывшего возлюбленного звонками и смс-сообщениями. К тому же спиртные напитки лишь усиливают Также не стоит бросаться в другую крайность, чрезмерно увлекаясь вредной едой, так как это отрицательно скажется не только на фигуре, но и на настроении и самочувствии.

Добрый день! Меня зовут Юлия, мне 28 лет. Хотела бы попросить Вашего совета.Примерно год назад я развелась с мужем, с которым были вместе в браке год, а в общей сложности 10 лет, муж постоянно срывал на мне зло, говорил, что я ничего не добилась в жизни, что "Да получше тебя есть" , доводил меня до истерик, в итоге я подала на развод,у меня началась депрессия , я стала принимать антидепрессанты, и чтобы хоть как то немного реабилитироваться я устроилась на новую работу. Я стала работать в одном кабинете с мужчиной (42 года), но выглядел он конечно моложе своих лет. С этого все и началось. Он сказал, что собирается увольняться, но так как нового сотрудника на его место еще не нашли, его попросили проработать еще немного, до того как найдут. С первого взгляда (внешне) он мне совсем не понравился, более того, когда мы разговорились, и он сказал что у него жена и дети, я невольно даже подумала "Надо же, кто то за него замуж вышел и детей родил", но чем больше мы стали общаться, тем больше он стал мне нравится. Он уважительно отзывается о людях, о девушках, никогда не критикует внешность других людей, умеет грамотно разговаривать без матерных слов(не в пример моему бывшему мужу), читает книги, слушает меня (чего всегда не хватало мне в семейных отношениях), к тому же, я стала замечать что тоже ему нравлюсь, да и не только я, как то на обеде коллега мне говорит "Он на тебя таааак смотрит". Словом, я стала ходить на работу как на праздник, постепенно перестала употреблять антидепрессанты, возобновила свои походы в спортзал.Он как бы поднимал мою самооценку. Однако ситуация была непонятная. однажды у нас с ним речь зашла о измене, я сказала, что для меня измена, это измена душой, то есть, если мужчина начинает встречаться с девушкой, которая ему нравится и жена отходит на второе место, на что он мне сказал "Да, я с тобой полностью согласен. Но нужно сдерживаться!Вот мне например ты нравишься, очень хотелось бы, но я сдерживаюсь" Сказал, что у него, конечно был секс с другими девушками "на стороне", но это не изменит его чувств к жене. Во время таких разговоров, я стала чувствовать что - то вроде ревности к его жене. Особенно это усилилось, когда зашел разговор о паспортах, и я в шутку сказала "Ну ка давай посмотрим есть ли штамп у тебя о разводе" На что ответил "Нет! и не будет!"К тому же про свою семью он вообще ничего не рассказывал, я узнала только то, что с его женой мы ровесницы, но на все вопросы, даже самый банальный "сколько лет ребенку?", он категорично отвечал "Не скажу".Мы с ним разговаривали на любые темы, в том числе и на самые интимные, постепенно без всякого стеснения стали обсуждать такое, чего я и с подругами не всегда могу обсудить, а с ним с легкостью делилась, а он делился со мной. Он каждый день довозил меня до дома на машине, постепенно стали появляться какие то "знаки", стал брать меня за руку, в шутку так толкались, обнимались, даже наши коллеги стали смотреть на нас и подтрунивать. Был момент, когда я "накосячила" с документами, мне грозил в лучшем случае выговор, в худшем - лишение премиальных, но он все уладил - приехал в свой выходной день на работу и поговорил с директором. Так прошел месяц,мы уже знали, что нашли нового сотрудника, но он должен был приступить к работе не раньше чем через неделю, а я поняла что влюбилась... да и он стал говорить с грустью " Ты знаешь, наше с тобой общение рано или поздно закончится.." И я это понимала. С его стороны стали "проскакивать" фразы "Ты у меня из головы не выходишь"...Ему часто в рабочее время звонили друзья, и по его разговорам, я поняла, что когда его жена уезжает (она периодически куда то уезжает), он позволяет себе немного расслабиться, даже были предложения с его стороны наполовину в шутку - наполовину в правду, мол, поедешь со мной? но я отказывалась. Но вот настал тот день, когда новый сотрудник был готов приступить к работе, и моему уже, наверное, любимому человеку, нужно было увольняться, в последний день он подождал меня, пока я заканчивала работу и повез меня домой. мы ехали, молчали, потом он вдруг сказа "Наверное, нам нужно объясниться, ты так не считаешь?" Я почему то жутко застеснялась и сменила тему разговора. Когда он привез меня к дому, то не уехал как обычно, а попросил посидеть немного, хотя сам он уже куда то опаздывал, сидели и молча смотрели друг на друга. Он говорит" Расставаться так не хочется" я говорю "Мне тоже", и он попытался меня поцеловать, я попросила не делать этого, тогда он меня просто обнял. Мы так постояли минут 5 и я пошла домой. Примерно через час он позвонил мне и спросил, не смогу ли я съездить с ним в соседний город за какими то бумагами, я сказала что не смогу, подумала, что если он будет настаивать на сексе, то я не смогу ему отказать, а так как он не свободен, и явно любит свою жену (которая как и я младше его на 13 лет), мне будет потом очень тяжело, он меня долго упрашивал, я осталась непреклонной... прошло около года,я тоже уволилась с работы, постоянно о нем думала, он не звонил, и не звонила я, но я постоянно искала в городе глазами его машину, вспоминала наше общения, ту последнюю встречу...месяц назад мы с ним случайно встретились в магазине, он был очень раз меня видеть, обнял меня, спросил не вышла ли я замуж я сказала что нет,на что он ответил "Почему? Ты такая девушка красивая" Да, действительно, за это время многие за мной ухаживали, хотели познакомится, но я постоянно думаю о нем. Даже завидую его жене, ведь в моей семейной жизни был другой муж, не такой который умеет слушать, не такой который умеет грамотно излагать свои мысли, не такой, за которого не стыдно перед другими, а у неё именно такой, не без недостатков конечно, но все же.... в общей сложности прошел год со дня нашего знакомства, а он все в моих мыслях, то дальше, то ближе..Я очень хочу ему позвонить, но я понимаю, что смысла в этом нет, у него и так все хорошо- дом, семья , молодая жена, и он ничего мне не должен и не обещал... а я не знаю как заставить себя переключится на кого то другого или на что то другое... может Вы могли бы мне что то посоветовать? Заранее спасибо. Очень жду ответа. Юлия.