• Причины старения кожи шеи
• Как ухаживать за кожей шеи
• Обзор средств
• Профилактика старения кожи шеи

Причины старения кожи шеи

Нельзя говорить о шее, не вспоминая о зоне декольте. Эти участки тела говорят о возрасте гораздо красноречивее, чем лицо. По строению кожа шеи похожа на кожу в области век:

Все это означает лишь одно - уход за шеей и областью декольте требует особой деликатности.

Первые признаки старения шеи становятся заметны после 35–40 лет. И этому есть объяснения.

1. 1

   Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника

   Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею - так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость.

2. 2

   Использование смартфонов и планшетов

   Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.

3. 3

   Привычка сидеть в одной позе

   За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, - при чтении, письме, во время приема пищи и т.д.

Одна из причин старения кожи шеи – постоянное напряжение © iStock

Как ухаживать за кожей шеи

Чтобы кожа в области шеи и декольте оставалась красивой и упругой, необходим регулярный уход, включающий те же этапы, что и бьюти-ритуал для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита.

Утром

1. 1

   В душе, завершая водную процедуру, пройдитесь струей прохладной воды по шее и зоне декольте. Этот простой трюк способствует укреплению тканей и регулирует микроциркуляцию.

2. 2

   Раз в неделю отшелушивайте кожу шеи средством для лица - эксфолиация поможет ей сохранить эластичность. Наносите скраб легкими разглаживающими движениями.

3. 3

   Не забывайте про увлажнение, в котором шея и область декольте нуждаются в любое время года. Если нет специального средства для этой зоны, подойдет обычный крем для лица.

Вечером

Снимая макияж, обязательно очищайте мицеллярным раствором или молочком кожу шеи. Вы увидите, что загрязнений на ней скапливается за день не меньше, чем на лице. После не забудьте воспользоваться тоником или лосьоном.

За два часа до сна наносите ночной питательный крем.

И даже ночью

Для кожи шеи разработаны специальные кремы © iStock

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше.

После 30 лет

Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте.

Обращайте внимание на кремы и сыворотки с ретинолом. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).

В солнечные дни не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром.

После 40 лет

В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость.

1. 1

   Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.

2. 2

   Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.

3. 3

   Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.

Профилактика потери тонуса кожи шеи – контрастный душ © iStock

После 50 лет

Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы - проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.

Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.

Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.

Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.

Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные - все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.

Обзор средств по уходу за кожей шеи

Очищение

Очищающий крем-гоммаж для лица Phytopeel, Decléor. Нанесите равномерным слоем на предварительно очищенную кожу лица и шеи, дайте подсохнуть. Скатывайте крем круговыми движениями пальцев, придерживая кожу. Остатки удалите лосьоном, соответствующим типу кожи.

Дневной уход

Применять после умывания

Ночной уход

Не сутультесь! Держите спину ровно, словно вас тянет вверх за макушку невидимая сила - плечи отведены назад, грудь приподнята.

Улыбайтесь! Постарайтесь улыбнуться как можно шире. Это вызывает сокращение подкожной мышцы шеи, укрепляет ее и приводит в тонус ткани, поддерживающие грудь. Повторите упражнение 15 раз.

Ежедневно делайте массаж шеи и зоны декольте во время душа - поглаживание круговыми движениями под прохладной струей воды со средним напором тонизируют и подтягивают кожу.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи. Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица. Чтобы держать мышцы лица в тонусе, так же, как в фитнесе, необходимы правильные и действенные упражнения.

Поэтому сайт публикует комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться подтянутым и молодым долгие годы.

Разогреваем мышцы

Чтобы ваши старания не пропали зря, перед началом любой «тренировки» мышцы нужно как следует размять и разогреть.

Сядьте или встаньте, держа спину ровно. Теперь постарайтесь максимально четко и протяжно проговаривать гласные звуки («а», «о», «и», «э»). Не торопитесь и продолжайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло по всему лицу.

Сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Теперь представьте, что вам нужно дотянуться нижней губой до лампочки. Как можно сильнее оттопырьте нижнюю губу и задержитесь в таком положении на 5–10 секунд. Затем расслабьтесь и повторите еще 2–3 раза.

В этом упражнении вам нужно как следует обхватить себя руками. Затем медленно начинайте тянуть шею вверх. Важно при этом держать спину ровно. Как только почувствуете, что достигли предела, сделайте глубокий вдох и про себя сосчитайте до 10–15. Затем медленно вернитесь в исходную позицию.

Простое, но действенное упражнение против обвислых щек и брылей. При выполнении держите голову прямо.

Опускайте уголки губ и тяните их вниз как можно сильнее на протяжении 5 секунд. Затем возвращайте в нормальное положение. Повторите упражнение 5 раз или больше, пока не почувствуете усталость в мышцах.

Сидя на стуле с ровной спиной, возьмите карандаш и крепко сожмите его губами. Теперь, не двигая головой, начинайте выписывать карандашом в воздухе свое имя или отдельные буквы. Выполняйте упражнение не менее 3 минут, затем сделайте перерыв и повторите еще пару раз.

Это упражнение воздействует на мышцы шеи и помогает подтянуть контур лица.

Наклоните голову вправо, стараясь достать ухом до плеча. В то же время ладонью правой руки давите на левый висок, стараясь воспрепятствовать движениям головы. Держите 10 секунд, а затем повторите для другой стороны.

Эстетическая хирургия это особая часть всей хирургии. Её деятельность в целом направлена на оперативные перемены, реабилитирования или для улучшения внешности человека.

При помощи её способов и направлений вы можете изменить форму любой части тела и лица человека.

В данной статье будет кратко рассмотрена такая область хирургии красоты, как эстетическая хирургия.

Мы расскажем, для чего ее применяют, противопоказания к пластике и в каком возрасте следует начинать пользоваться услугами эстетической хирургии.

Проводят такие операции в основном под общим и местным наркозом. Эстетическая хирургия отвечает за красоту тела и лица человека.

Также при помощи особых манипуляций данная область способна удалить мимические и возрастные морщины, а также , подтянуть кожный покров , устранить складки в области шеи, и еще многое другое.

Известные операции по изменению внешности

Нос

Такой недостаток является расщеплением верхней губы с обеих сторон. Такой дефект советуют убирать в первые месяце после рождения ребенка.

Если же дефект очень заметный и серьезный, то хирургическое вмешательство проводят с пересадкой кожного покрова. Помимо этого, операции проводят в целях объема губ и изменения их формы.

Уши

Хирургическое вмешательство в данной области дает возможность сделать меньше большие уши, а также восстановить отсутствующую мочку. Для уменьшения ушей иссекают верхушки. Швы после проведенных манипуляций скрыты внутри уха.

Лицо

Хирургическое вмешательство на лице в первую очередь делают для того чтобы убрать складки и .

Уже с возрастом кожный покров теряет свою упругость и покрывается морщинами. Кожный покров подбородка и щек отвисает.

Под глазами образуются мешки, верхние веки начинают нависать над глазами. В некоторых моментах такие недостатки образуются раньше времени, и просто не соответствуют возрастной категории.

В момент когда разные косметические средства не помогают, приходится обращаться к данной области хирургии, при помощи которой можно убрать и глубокие морщины. Хирургическое вмешательство способно вернуть упругость кожному покрову, а также устранить признак старения.

Косметологические операции на области лица в основном проводится в комплексе с общим уходом за кожным покровом и при надобности его лечением.

Косметические операции разрешено проводить в любом возрасте, однако по большей степень в этому нуждаются люди с врожденными и приобретенными недостатками.

Противопоказания

Также присутствуют и противопоказания:

• Фурункулеза;
• Гнойничковые высыпания на кожном покрове;
• Экземе.

Кожа лица и шеи требует ежедневного внимания и регулярного ухода. Если заботиться о своей внешности, можно продлить молодость дермы.

Дряблая шея выдает возраст, поэтому не забывайте ухаживать за этой частью тела - делайте маски и лицевую гимнастику.

Когда-нибудь в жизни женщины наступает неприятный момент - она замечает первые морщинки. Чтобы разгладить кожный покров, нужно ежедневно ухаживать за собой. Шея и лицо будут иметь свежий вид, если соблюдать важные рекомендации.

После сна ополаскивайте дерму лица и шеи холодной водой. Сделайте массаж - примите душ и направьте струю в область шеи. Можно использовать кубики льда для протирки. После душа или ополаскивания важно протереть дерму тоником, подойдет огуречный сок. Последний шаг - нанесение питательного крема.

Вечером уход за лицом и шеей особенно важен. Ведь на протяжении дня дерма впитывала в себя пыль из окружающей среды. Снимайте макияж специальным средством. Смочите ватный диск в молочке и протрите им лицо и шею. Очищение заканчивается применением тоника и увлажняющего крема.

Тщательно выбирайте продукты по уходу за лицом и шеей. Они должны быть хорошего качества. Обратите внимание, подходит ли крем, который вы наносите на лицо, для шеи.

Какой выбрать крем?

Остановите свой выбор на средстве, в составе которого есть коллаген. Кожа лица и шеи склонна терять влагу - объясняется тем, что с каждым годом в организме вырабатывается меньшее количество коллагена. Это вещество подтягивает дерму и делает ее упругой. Если вам больше 35 лет, можно отдать предпочтение антивозрастным продуктам - они продлевают молодость и разглаживают морщинки.

С возрастом нередко появляются пигментные пятна на шее. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно использовать специальные кремы, которые отбеливают кожные покровы. Эффективно осветляет лимонный сок - ежедневно протирайте кожный покров.

Каждую неделю проводите процедуры по уходу за шеей, делайте пилинг и готовьте полезные составы. Лучше делать это перед сном, чтобы кожа за ночь отдохнула. Вам помогут проверенные рецепты красоты.

Маска из творога и меда

Понадобятся такие компоненты: желток, цветочный мед и жирный творог в равных количествах. Разотрите все продукты, чтобы получилась однородная масса. Равномерно нанесите на шею и зону декольте толстым слоем.

Перед процедурой примите ванну, чтобы кожа распарилась и поры открылись. Тогда полезные вещества быстрее проникнут вглубь покрова. Если наносить эту маску регулярно, вернется молодость и свежесть кожи.

Масляно-лимонная маска

Возьмите несколько ложек масла оливы, подогрейте на водяной бане или в микроволновой печи. Добавьте несколько капель сока лимона, перемешайте до получения однородной консистенции. Вотрите в кожу шеи и декольте массирующими движениями. Оставьте на четверть часа, затем смойте теплой водой. Это средство разглаживает рельеф, морщинки, повышает тонус дермы.

Маска из персика и банана

Кожа лица и шеи нуждается в бережном и регулярном уходе. Приготовьте простую, но эффективную фруктовую маску. Измельчите персик или абрикос, смешайте с бананом. Тщательно перемешайте, чтобы получилась кашица, добавьте немного молока. Нанесите средство на дерму шеи и лица на четверть часа.

Желточно-медовая маска

Один желток разотрите со столовой ложкой меда, влейте 3-4 мл растительного масла. Перемешайте компоненты до образования однородной массы. Смажьте шею и зону груди, оставьте на четверть часа.

Творожно-апельсиновая маска

Лицо и шея будут выглядеть намного свежее, если регулярно применять эту маску. Для приготовления понадобятся две столовые ложки жирного творога и мякоть одного апельсина. Соедините компоненты, добавьте 3-5 мл сливок, тщательно перемешайте. Нанесите однородную массу равномерным слоем на четверть часа. Можно развести смесь молоком.

Медово-дрожжевая маска

Чтобы кожа лица и шеи была гладкой, используйте состав, приготовленный по этому рецепту. Возьмите 2-3 грамма дрожжей, растворите их в теплом молоке, перемешайте. Добавьте мед, накройте крышкой, укутайте теплым платком и дайте настояться. Через полчаса добавьте в состав чайную ложку растительного масла. Еще раз перемешайте и нанесите на шею и кожу лица на четверть часа.

Яично-яблочная маска

Маска из яблок и яичного белка осуществляет бережный уход за лицом и шеей. Она питает, увлажняет и разглаживает морщинки. Сделайте кашицу из одного яблока, предварительно очистив, влейте слегка взбитый белок и перемешайте. Нанесите на шею и лицо на четверть часа.

Уход за лицом и шеей включает в себя выполнение специальных упражнений для тренировки мышц. Когда они сокращаются и расслабляются, происходит увеличение притока крови, дерма насыщается кислородом и подтягивается. Если регулярно выполнять лицевую гимнастику, можно «расправить» морщинки.

Чтобы преобразить и подтянуть кожные покровы шеи и лица, ежедневно выполняйте упражнения.

Поднимите голову вверх. Выведите губы как можно дальше вперед, сомкните их в трубочку. Делайте поочередные упражнения: вытягивайте губы, растягивайте их в улыбке (20 раз).

Присядьте на стул. Попробуйте выдвинуть нижнюю челюсть вперед, как можно дальше. Находитесь в таком положении около 5 секунд. При этом мышцы шеи и подбородка должны быть максимально напряжены (15 раз).

Для укрепления шейных мышц подойдет такое упражнение. Присядьте на стул, подбородок подоприте сжатыми в кулаки руками. Теперь опускайте подбородок к груди, при этом кулаками надавливая вверх. Сделайте 10 раз.

Вытяните губы вперед, скажите протяжное «У», расслабьтесь. Повторите 20 раз.

Надуйте щеки, а затем выпустите весь воздух через губы, плотно их сжав. Повторите 10 раз.

Уход за лицом и шеей подразумевает массаж. Желательно выполнять процедуру после принятия ванны, когда мышцы расслаблены. Не забывайте про заднюю часть шеи - она тоже нуждается в уходе. Питание и увлажнение - обязательные условия для красоты шеи.

Для кожи с признаками старения рекомендуются отбеливающие маски. Хорошим отбеливающим эффектом обладают хрен, редька, рябина, смородина, щавель. Просто приготовьте кашицу и смешайте со сметаной. Хороши для увядающей кожи маски из моркови, помидора, дыни, арбуза, груши, яблока, авокадо, винограда, лимона, кисломолочных продуктов. Что касается белково - желтковых масок, то если под руками нет нужных составных частей, можно применять маски из одного белка или желтка.

Абрикосовая. Растереть 2 спелых абрикоса, добавить 1 столовую ложку растительного масла. Нанести на лицо на 15- 20 минут.

Апельсиновая . Предварительно высушенную и пропущенную через кофемолку кожуру апельсина смешать с молоком. Нанести на лицо на 20 минут.

Белковая. Смешать сок половины лимона, 1 чайную ложку растительного масла, одни яичный белок. Маску держать на коже 20 минут.

Алоэ-белковая маска. Белок 1 яйца растереть с 1 чайной ложкой измельченных листьев или сока алоэ. Листья алоэ нужно выдержать в холодильнике для выработки биологически активных веществ. Маска стимулирует жизнедеятельность кожи.

Белково-толокняная. К взбитому яичному белку или желтку добавить 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку толокна.

Желтковая. Сырой желток смешать с щепоткой соли и тщательно растереть (чтобы желток побелел). Нанести маску на распаренное лицо на 10-15 минут. Прекрасно разглаживает морщины.

Желтково-кабачковая . В растертый желток добавить 1 чайную ложку сока, отжатого из растертой мякоти кабачков. Маску нанести на лицо, через 15-20 минут снять ватным тампоном, смоченным сначала в теплой, а затем в холодной воде. Рекомендуется при сухой и загрубевшей коже, для предупреждения морщин, смягчения морщинистой кожи.

Желтково-масляная-1 . В кожу, смазанную теплым растительным маслом, влажными руками втереть жел гок по массажным линиям. Держать 20 минут.

Желтково-масляная-2. Яичный желток смешать с ½ чайной ложки камфорного или касторового масла.

Желтково-медовая . Яичный желток растереть с ½ чайной ложки меда и 1 чайной ложкой глицерина.

Желтково-морковная. Натереть на мелкой терке 2-3 средние моркови, добавить сок половины лимона, 1 яичный желток и 20 г оливкового масла. Тщательно перемешать все ингредиенты и наложить маску налицо. Через 20 минут смыть ее большим количеством теплой воды.

Картофельная. Отварить и размять 1 среднюю картофелину. В полученное пюре добавить 2 столовые ложки молока и 1 чайную ложку глицерина. Перемешать и в теплом виде (в том случае, если на поверхности кожи нет расширенных сосудов, в противном случае маску охлаждают) нанести на лицо и шею. Через 15 минут смыть теплой водой и протереть лицо и шею теплым чаем.

Алоэ-медовая . К 1 столовой ложке сока алоэ добавить 2 столовые ложки разогретого меда, размешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Маска питает кожу, сохраняет хороший цвет лица и предупреждает образование морщин.

Облепиховая . Свежий сок или мякоть плодов облепихи используется в масках для морщинистой кожи лица на протяжении 15 дней.

Овсяная. Взять в равных пропорциях измельченные в мясорубке или кухонном комбайне овсяные хлопья, календулу и тысячелистник. Добавить немного кипятка, так, чтобы получилась кашица консистенции густой сметаны. Массу нанести на лицо. Подержать 20 минут. Смыть прохладной водой. Эта маска разглаживает морщины.

Ржаная. 1 столовую ложку ржаной муки развести крепким чаем или молоком до консистенции густой сметаны. Растереть с 1 желтком. Нанести массу на лицо. Подержать 15 минут, затем смыть теплой водой. Эта маска очень эффективна против морщин.

Огуречная. Мякоть и сок огурца нанести на лицо и шею.

Яблочная. Натереть на мелкой терке яблоко, добавить мед и растительное масло.

Яблочно-морковная . На мелкой терке натереть яблоко и морковку и смешать полученную кашицу.

Яично-сметанно-медовая . Смешать яичный желток, мед и сметану в равных долях. Наложить налицо на 15-20 минут и за это время очень хорошо взбить яичный белок. Смыв теплой водой первую маску, нужно наложить белковую — против морщин — и держать ее до высыхания, не дольше.