Вы дружили с кем-нибудь достаточно долго? Скорее всего, да. И вдруг вы понимаете, что вы влюблены в того, с кем у вас чисто дружеские отношения. Так случается довольно часто, поэтому не думайте, что вы одиноки в своих чувствах. Это может ранить намного больнее, чем банальная безответная любовь, потому что с другом вас объединяет общее прошлое. Такая ситуация ставит под угрозу как вашу дружбу, так и ваши любовные чувства, и это может быть довольно болезненным опытом для вас обоих.

Шаги

Часть 1

Попробуйте какое-то время держаться подальше от своего друга. Будьте вежливы и разумны, постарайтесь немного отстраниться от него. Вы же не хотите полностью отказаться от тех отношений, которые сейчас есть между вами, но вам нужно разобраться в своих чувствах. Просто не прилагайте усилий, чтобы каждый день видеться с ним.

Убедитесь в том, что вы действительно испытываете эти чувства. Перед тем, как отстраниться от друга, необходимо убедиться в том, что вы его действительно любите. Эта ситуация очень давит на вас, потому что существует огромный риск разрушить вашу дружбу.

Смиритесь с болью. После сильных эмоциональных переживаний (таких как отказ) нет ничего хуже, чем отрицание своих чувств и попытка от них убежать. Но еще хуже обманывать себя, веря в то, что эти эмоции под запретом.

• Если вы осуждаете свои эмоции или говорите себе, что нельзя испытывать чувства к своему другу, значит, вы пытаетесь спрятаться от боли и действительности.
• Хотя справиться с разбитым сердцем невероятно сложно, после того, как вы это переживете, вы станете сильнее. Если вы смиритесь со своими эмоциями и постараетесь сосредоточиться на настоящем, то быстрее выкарабкаетесь из подавленного состояния.

1. Скажите себе, что в этом нет вашей вины. Если вы позволите этому отказу разрушить свое благополучие и вывести вас из себя, то не сможете пережить тот факт, что вам разбили сердце. Даже если вам потребуется приложить дополнительные усилия, вам нужно сделать несколько шагов к повышению своей самооценки.

   Часть 2

   Как пережить расставание

   1. Не пытайтесь забыть его полностью. Хотя это может показаться продуктивным и эффективным решением, нет необходимости полностью выкидывать этого человека из своей головы. Стоит попытаться избавиться от мыслей о лучшем друге, как они накроют вас новой волной. Так забыть его не удастся.

      Научитесь любить себя. Если любимый человек отверг вас, вы, скорее всего, сразу же почувствуете поток неуверенности и ненависти к себе. Вы все поставили на кон, и... потерпели неудачу. Уверенность в себе имеет решающее значение в преодолении трудностей.

      • Вам нужно научиться справляться со своими эмоциями в настоящем, а не думать об ошибках прошлого. Медитация поможет настроить ваш разум на то, что происходит с вами здесь и сейчас.
      • Для начала можно попробовать простую медитацию со скрещенными ногами. Выпрямитесь и поднесите руки к груди. Ладони держите вместе, большие пальцы и мизинцы должны быть ровными. Сосредоточьтесь на кончике носа и дышите.
      • Когда вы осознаете свой страх и беспокойство по поводу прошлого, вы сможете использовать энергию, которую вы обрели, чтобы двигаться вперед с новыми силами.

   2. Возвращайтесь к друзьям. В преодолении сложностей важно найти поддержку. Поймите, насколько важна эта дружба для вашего благополучия и как хорошо вы общались с этими людьми в прошлом. Если у вас есть отличные друзья, значит, у вас есть друзья, с которыми вы можете быть самой собой.

      • В зависимости от того, насколько сильны были ваши романтические чувства к лучшему другу, возможно, на некоторое время вы почувствуете, что отстранились от других своих друзей. Поскольку нет смысла больше тосковать по этому человеку, можно сосредоточить свою энергию и направить ее на создание более здоровых и гармоничных отношений.

   3. Напомните себе, что ваши чувства - не просто факт. После того, как вам разбили сердце, вас будет охватывать большое количество разных эмоций. От тревоги и гнева до глубокой печали. Однако имейте в виду, что даже если эти чувства могут быть, не факт, что вы обязательно испытаете их.

      • Размышляя о своих эмоциях, важно помнить фразу "настоящая, но не истинная", придуманную тибетским буддистским учителем Цокни Ринпоче. Вы можете смириться с тем, что испытываете, не давая этим эмоциям реальной власти.

   4. Начните с кем-нибудь встречаться. Возможно, вам потребуется приложить дополнительные усилия со своей стороны, но встречаться с кем-нибудь по мере своего "выздоровления" - неплохая идея. Искать замену не стоит, но провести с кем-то время в романтической обстановке - неплохая мысль.

   5. Пошлите своему лучшему другу добро. Это важный шаг для любого, кому разбили сердце, но это особенно важно, когда объект вашей любви - ваш друг, который на протяжении долгого времени занимал особое место в вашем сердце. Любая злоба, направленная на этого человека, только ухудшит ситуацию.

      • Возможно, данный метод покажется вам неэффективным, особенно если этот человек разбил вам сердце недавно, однако проявите к нему любовь и доброту, чтобы преодолеть свои чувства. Кроме того, это поможет вам почувствовать спокойствие и гармонию и избавиться от потенциального цинизма.
      • Это не значит, что вы должны выражать любовь к этому человеку физически. Не нужно посылать ему море сообщений и проявлять особое внимание в социальных сетях. Просто от всей души пожелайте ему добра.

   Часть 3

   Как восстановить дружбу

   1. Убедитесь в том, что вы оба хотите сохранить дружеские отношения. Хотя это худший вариант развития событий, но все же есть вероятность, что путаница в этой ситуации разлучит вас навсегда. Вероятнее всего, именно вы будете человеком, который не сможет смириться с этой ситуацией, потому что ваши чувства оказались безответны.

      • Если вы выделили достаточно времени на то, чтобы побыть в одиночестве и затем вернуться к привычной жизни, примите решение, готовы ли вы попробовать снова стать друзьями.
      • Не будьте слишком строги к себе, если вам пока сложно двигаться дальше. На это может потребоваться больше времени, чем вы изначально предполагали.
      • Если вы надолго прекратили общение со своим другом, у вас могут возникнуть новые чувства уже к другому человеку. В таком случае это может помочь вам забыть о своей безответной любви.

   2. Проводите время в компаниях. Дружеские отношения сохранить намного проще, если вы не проводите слишком много времени с другом наедине. Кроме того, важно установить определенные границы поведения с этим человеком, хоть это и будет сложно. Возможно, вам захочется по инерции заниматься тем же, чем вы занимались раньше, когда были лучшими друзьями. Но на данный момент лучше избегать любых близких контактов.

      • Выясните, какие отношения у вас могут быть с этим человеком. Скорее всего, вы уже не сможете провести время вместе за просмотром телевизора, но, возможно, вы все еще можете встретиться и поболтать за чашечкой кофе.

   3. Научитесь довольствоваться такими отношениями. Помните, что если ваш друг счастлив, вы тоже должны радоваться. В этом заключается зрелость вашего поведения. Вы любите своего друга, и вы хотите, чтобы он был счастлив, какое бы решение вы ни приняли насчет ваших отношений.

      • Важно суметь справиться с неловкостью этой ситуации. Заранее обсудите, какие границы общения теперь будут между вами в дружеских отношениях.
      • Вам обоим придется изменить некоторые свои ожидания и определить, что допустимо в поведении, а что нет. Поэтому все должно начаться с принятия и прояснения той ситуации, которая сложилась между вами.
   • Намного лучше иметь хорошего друга на всю жизнь, чем страстный роман, который вскоре закончится. Поэтому поймите, что более близкие интимные отношения только ухудшат ситуацию. Как сказал Анаклетто Верречиа, "половая любовь - самый надежный способ безвозвратно разрушить дружбу между мужчиной и женщиной".
   • Дайте ему время. Вы не знаете, изменились ли его чувства, особенно если вы поддерживаете эмоциональную близость вашей дружбы. Худший вариант развития событий в том, что вы преодолеете боль и снова станете лучшими друзьями.
   • Трудно смотреть на отказ сквозь пальцы. Если человек больше не хочет быть вам лучшим другом, смиритесь с его решением.

Вы знакомы с ним много лет, может даже сидели за одной партой в школе, гуляли вместе после уроков, вместе сдавали экзамены в институт, или вы просто давно дружите одной компанией. Вы посвящали лучшего друга в свои тайны, в трудную минуту оказывали друг другу поддержку. Лучшего друга, чем он вам даже трудно представить. Но время идёт, и вы осознаете, что влюбились в лучшего друга. Как быть?

Что делать, если влюбилась в лучшего друга

Для начала стоит хорошо подумать, что делать дальше: скрывать свои чувства и пытаться их заглушить или пойти навстречу любви. Оцените степень своей влюблённости. Возможно, это просто ревность к какой-то девушке из вашей же компании. Устройте себе вечер психологического анализа, подумайте о всех за и против, нарисуйте картину вашего будущего, и если вы не представляйте своего счастья без него, то…

Если вы пришли к выводу, что действительно влюбились в лучшего друга, значит, пора действовать! Вы знаете его лучше, чем кого-либо другого. Вы знаете все фильмы, которые он любит, музыку, которую он слушает, знаете его привычки и интересы. В ваших отношениях уже есть первая ступенька – доверие. И если все ваши знания о нём умело приложить на практике, то всё у вас получится!

Будет лучше, если вы создадите более тесную и романтичную атмосферу между вами. Пригласите его прокатиться на велосипедах до тихого красивого озера, сходите вдвоём на романтичную выставку, посмотрите фильм о любви. Если будете делать всё легко и ненавязчиво, то не спугнёте его потоком нахлынувших чувств.

Покажите ему, что вы – красивая девушка, а не просто «своя в доску». Удивите его. Оденьтесь так, чтобы чувствовать себя неотразимой, желанной и женственной. Будьте уверены в себе. Ухаживайте за собой, любите себя. Он обязательно обратит внимание на ваши перемены в себе, и задумается о том, кому же они посвящены и возможно, сам догадается, что вы влюбились в лучшего друга. Если другому – возможно, в нём взыграет ревность, и он теперь уже сам будет пытаться удержать вас рядом с собой. Если догадается, что вы всё делаете ради него – он это оценит!

Чаще прикасайтесь к нему. Как бы случайно лаковым движением дотроньтесь до плеч, возьмите его за руку. Делайте ему комплименты. Заметьте, как он хорошо водит машину, что с ним легко, спокойно и комфортно, и что он – идеальный мужчина. Для вас.

Как быть, если влюбилась в лучшего друга? Будь собой, оставайся такой же доброй, ласковой, отзывчивой, смеющейся. Он оценит то, что рядом с ним милая, нежная девушка. И, возможно, вы первая услышите от него долгожданное признание.

Как быть, если влюбилась в лучшего друга

Сейчас очень распространена дружба между мужчиной и женщиной. У Вас есть лучший друг, и этот человек является мужчиной. Он всегда поддерживал в трудную минуту, всегда помогал, если что-то нужно было, говорил напутствующие слова, помогал вернуть уверенность и многое-многое другое.

В общем, этот человек является одним из самых дорогих и близких людей в Вашей жизни. Но вдруг Вы после долгих поисков и после неудачных романов понимаете, что именно этот лучший друг и является идеальным мужчиной для Вас и вы влюбились в лучшего друга.

Конечно же, можно сразу же признаться ему в своих чувствах. Но иногда и даже зачастую это пугает парней. Можно заставить взглянуть на Вас не как на хорошего друга, но и как на девушку. Если Вы являетесь близкой подругой для него, то Вы, безусловно, знаете, что именно притягивает Вашего драгу в девушках.

Может тогда он поймет, что девушка мечты находится так близко и так рядом. Но все же, как быть, если влюбилась в лучшего друга?

Сменить свой образ кардинально – вот что поможет девушкам, которые не знают как быть, если влюбилась в лучшего друга. Вместе со своим другом Вы пережили многое: незабываемые поездки дикарем на юг, спортивные состязания и так далее.

Тогда самое время показать Вашу женственную часть. Безупречный макияж, туфли на высоком каблуке, шикарные платья – это точно поможет раскрыть глаза Вашему лучшему другу.

Важная и самая главная задача – показать Вашему идеальному парню, что Вы обладаете изысканным вкусом. Назначьте ему встречу в каком-нибудь интригующем месте. К примеру, в баре, где играет джаз. Все зависит от Вашей фантазии и от Вас самой.

Предложите своему лучшему другу съездить вдвоем куда-нибудь во время отпуска. Это может быть место, где есть море, солнце и пляж. Там Вы сможете намекнуть ему, что влюбились в лучшего друга, а также продемонстрировать свое тело и красоту. Также не забывайте про то, что парни любят практичных девушек. Поэтому не упускайте возможности показать свои умения и сильные стороны.

Соперники – вот что может также помочь показать лучшему другу, что Вы – та самая девушка мечты. Позовите его на какое-нибудь светское мероприятие. Не забудьте, там Вы должны выглядеть сногсшибательно и ослепительно. Толпа поклонников, которая точно Вас окружит в этот вечер, поможет рассмотреть свое отношение к Вам лучшему другу. Для большинства мужчин важно, чтобы ее девушка вызывала всеобщее восхищение, а для собственников – это помощь, которая поторопит сделать первый шаг.

Что делать, если любишь друга

В жизни встречается всякое и разное. И бывает, что мы сами даже не замечаем, как это что-то происходит с нами. Случается в жизни и поистине сложная ситуация, как любовь к другу. Наверняка, ваш друг будет шокирован, если об этом узнает. Может быть, вы и сами, поняв это когда-то, были весьма шокированы.

Но что делать в ситуации, если вы влюбились в лучшего друга? Для начала, важно понять, что прежние дружеские отношения между вами больше невозможны. Можно, конечно, спокойно делать вид, что ничего не произошло, но вы должны понимать, что это всего лишь самообман.

Нужно также определиться с тем, по-настоящему ты любишь друга или нет. Может быть, в тебе проснулась женская ревность или просто чувство собственника? Над этим нужно хорошенько поразмыслить: что ты хочешь - чтобы твой друг стал твоей второй половинкой, или чтобы он больше не смотрел на других девушек?

Если на практике оказывается, что это банальная женская ревность и собственничество, тогда вопрос решен. Но если оказалось, что ты по-настоящему влюблена в своего друга, тогда речь о другом.

Как действовать, если влюбилась в друга

Если оказалось, что ты действительно влюбилась в лучшего друга, то не стоит сразу впадать в уныние и ставить крест на ваших отношениях. Очень может быть, что он испытывает к тебе те же чувства, только не может в этом признаться тебе, или даже самому себе.

Вот это ты и должна выяснить в первую очередь - насколько ты ему симпатична. Даже если ты знаешь, что твой друг когда-то тебя любил, это вовсе не значит, что его чувства не потеряли своей актуальности по сегодняшний день.

Приглядись, как он общается с тобой, как ведет беседу с другими девушками. Если с тобой он ведет себя подчеркнуто по-дружески, это одно, а, может быть, он с тобой мил, заботлив и беспокоится о тебе.

Можно немного с ним пофлиртовать и посмотреть на его реакцию. Можно даже намекнуть, что он тебе нравится, но, конечно, не заявлять, что влюбилась в лучшего друга. Сделать это нужно с помощью жестов, взглядов, но не словами и не прямо, иначе это может отпугнуть даже человека, которому нравишься ты. Если он сам в тебя влюблен, то такая тактика должна дать положительный результат.

Можно, конечно, прямо решиться на откровенный разговор с другом, но тогда ты должна понимать, что в случае отрицательного ответа с его стороны, ваши дружеские отношения будут окончены. Но это важно осуществить, если твои тайные чувства сгрызают тебя изнутри, мешая твоей личной жизни и новым знакомствам.

К сожалению, человек устроен так, что он не всегда способен контролировать свои эмоции и чувства. Вот и случаются ситуации, когда мы влюбляемся в своих близких друзей. Итак, что делать, если любишь друга, и как справиться с этой нелёгкой задачей?

Для начала смиритесь, что прежних отношений уже не будет, и попробуйте разобраться в своих чувствах, действительно ли вы ощущаете любовь, или это просто ревность к очередной подружке вашего друга. Если трезвый разум показывает, что это дружеская ревность, то стоит оставить всё на своих местах. Но если он говорит "Я люблю лучшего друга!" - нужно начинать решительно действовать.

Как признаться в чувствах

• Выясните, симпатичны ли вы ему. Если у вас когда-то были отношения и чувства, это не значит, что они остались до сих пор. Обратите внимание на то, как он обращается со своими девушками и с вами. Есть ли с его стороны повышенный интерес к вашей персоне. Возможно, найдутся друзья, которые могут знать ответ на ваш вопрос.
• Попробуйте пофлиртовать и посмотрите на его реакцию. Тонко намекните о своей симпатии, для этого можно использовать жесты или взгляд. Подобное поведение может подтолкнуть избранника на ответные действия.
• Если вышеперечисленные способы не дали результатов, то стоит перейти к откровенному разговору. Признайтесь другу в своих чувствах, даже если уверены, что получите отказ. Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не совершил. В противном случае чувства будут грызть изнутри и не дадут вам шанс найти новые отношения.