Знаете, несколько дней назад я поняла, насколько красива каждая женщина. Я вглядывалась в лица и тела разных женщин всех возрастов и комплекций, с разным цветом кожи и разрезом глаз. И любовалась каждой из них. Каждая прекрасна по-своему. Они не похожи друг на друга, и этим особенно привлекательны.

Нам было бы скучно ходить в магазин, если бы в нем были только сотни и тысячи одинаковых яблок, одного диаметра, цвета и вкуса. Нам нравится разнообразие - мы можем купить и манго, и ананас, и арбуз, и груши, и разные виды ягод, и кабачки, и баклажаны, и помидоры. И все они по-своему хороши, хоть и имеют совершенно разный вид и вкус. Точно так же с людьми. Все мы разные, и именно это в нас особенно ценно. Нет единого и правильного стандарта красоты женщины. Да и не может быть. И мы прекрасны такие какие мы есть.

Я оглядываюсь по сторонам и вижу много красивых . Ни одна из них не похожа на тех, которых мы видим на подиумах, в журналах, в кино. Их красота уникальна, нестандартна, и тем особенно привлекательна.

Вот молодая девушка средней комплекции, не худая, но и не толстая. Её неидеальная молодая кожа на лице светится изнутри чем-то особенным, светлые глаза излучают что-то неведомое. На ней простые футболка и джинсы, нет косметики, волосы собраны в пучок. У неё брекеты, и это нельзя не заметить. Но то, как она разговаривает, смеётся, двигается - завораживает. Она не похожа ни одну из обложек журналов, но она - прекрасна.

Вот другая женщина средних лет, китаянка, худенькая и невысокая. Далеко не идеальные черты лица, первые морщины. В ней вроде бы нет ничего особенного, она в каком-то офисном костюме серого цвета, лицо достаточно серьёзное и сосредоточенное. Но то, как она держит свою чашку чая, - завораживает. Изгиб тонких и изящных рук, плавные движения, глубокий взгляд - и уже не оторваться. Она невероятно красива.

А вот бабулечка, а точнее, женщина в возрасте, никак не могу назвать ее старой. На ней соломенная шляпка и красивое платье, закрывающее колени. Да, морщины выдают её возраст, фигура уже далека от идеала, ноги не такие красивые и прямые, как и зубы. Ей точно за 70 – или даже больше. Но вот она танцует со своими подругами прямо на улице - и не оторвать взгляд. Такая пластика, такое достоинство, такая грация! От неё веет покоем и удовлетворением. И вот ты уже не замечаешь сеточки морщин, ты видишь в ней молодую девчонку, раскрывающуюся в простом танце.

А вот пышная женщина, с выдающимися формами. Она их не прячет, но и не вываливает на стол. На ней простое платье, простые украшения. И она очень гармонична в этом. В её движениях столько мягкости и плавности, она такая приятно-округлая, и сама от себя, видимо, в восторге. И рядом с ней её который не отрываясь, как заворожённый, следит за ней очень влюблённым взглядом. Разве ее можно не любить?

Каждая из нас изначально красива. Как и цветы, которые не могут быть некрасивыми по определению. Но иногда мы можем сами же себя «испортить» и «изуродовать».

Нет, причиной этого будут не неудачно подобранная одежда или макияж. Они могут быть скорее, следствием. А причина внутри. В том, как мы к себе относимся.

Кафе, девушка лет тридцати, средней комплекции, которая, судя по всему, считает себя толстой. Это легко понять даже не общаясь с ней. Она всячески пытается своё тело спрятать, скрыть, словно его нет. Сидит она в уголке, скукоженная, в каком-то черном балахоне, ничего не ест и не улыбается совсем. В её взгляде читается отчаянная жажда любви и полное отсутствие веры в то, что она этого достойна. Она зажата, закрыта и ожидает от мира очередного знака, что она толстая и некрасивая. И конечно, с таким настроем дождётся и ещё больше замкнётся в себе.

А вот другая , ей за сорок, и она очень боится стареть. В её лице куча инъекций, скрывающих возраст. Но словно ожидая разоблачения, она все время прячет руки, которые более искренни и откровенны с этим миром. Она постоянно смотрится в зеркало и витрины - все ли в порядке? Не раскрыта ли тайна? Она боится слишком сильно улыбаться, хмурить лоб, жмуриться. В её взгляде читается паника. От этого лицо и тело становится угловатым и несуразным. И свечения изнутри - нет.

Есть те, кто стесняются своей неидеальной улыбки, и поэтому улыбка сжатая, скованная, прикрытая ладонями. Они не могут расслабиться и рассмеяться от всей души.

Есть те, кто стесняется своей фигуры в той или иной части, поэтому движения скованны и угловаты, напряжены. Сжимаются в комочек, и оттуда периодически происходят резкие выбросы рук и ног, чтобы никто не успел рассмотреть все остальное.

Есть те, кому не нравится их нос, глаза, уши. Все это прикрывается чем угодно, прячется под волосами и челками. И эти самые волосы постоянно «поправляют», чтоб никто не догадался.

Но не они делают нас некрасивыми, непривлекательными. А только мы сами. И я сейчас не про неудачно подобранную одежду или макияж, всего этого может вообще не быть, оно может быть совершенно невнятным, но если внутри есть свет – этого даже не заметишь. И напротив, можно носить самые модные вещи, которые идеально тебе идут, но при отсутствии света изнутри оставаться незамеченной.

Мы сами делаем себя некрасивыми своим напряжением и непринятием своего тела. Мы сами сравниваем себя с чем-то и кем-то вместо того, чтобы любить и принимать своё тело, благодаря которому мы можем жить, обнимать, целовать, рожать детей.

Мы сами себя обесцениваем, непонятно как и зачем оценивая, вместо того чтобы принимать и любить.

Красивыми нас делают не черты лица, не идеальность фигуры, не одежда. Красивыми мы являемся всегда, если наше тело расслабленно, если мы его принимаем и любим таким как есть. Со всеми его особенностями и несовершенствами, будь то растяжки, морщины, лишний или недостаточный вес, большая или маленькая грудь или попа, короткие или не совсем ровные ноги, большой нос, маленькие глаза, тонкие губы…

Сколько разных ярлыков мы можем на себя повесить в качестве оправдания, почему мы себя не любим и не принимаем. Ни один из них не делает нас ближе к самим себе. Каждый из них делает нас лишь более напряженными, и как следствие - менее красивыми.

Поэтому мне хочется, чтобы вы сегодня посмотрели в зеркало - прямо сейчас - и таки нашли в нем красивую женщину. Да, может быть её можно было бы сделать красивее (не кардинальными мерами - пластическим хирургом и голодовкой, а приседаниями и парикмахерской). Но попробуйте увидеть и то, что она и сейчас красива. Уже красива. По-своему, уникальным образом. Красива как никто другой. Так красива, как может только она. То есть вы сами.

Всем доброго времени суток! ❀

Уж слишком много у меня накопилось причтенных книг, на которые я намереваюсь написать отзывы. Начну с самого короткого рассказа И. Бунина "Лёгкое дыхание". С рассказа, который вряд ли кого может оставить равнодушным.

Несколько лет я читала зарубежную прозу, напрасно не бралась читать отечественную. И как-то мне попалась в руки книга И.А. Бунина "Солнечный удар", я решила что это роман, но оказалось, что это сборник небольших рассказов.

"Лёгкое дыхание" как раз и было в этом сборнике.

Бунин покорил меня своим слогом. Как же откровенно он мог писать о женской красоте, о чувствах, о людях и взаимоотношениях.

Рассказ этот очень короткий. Буквально на 10-15 минут. Но из всех рассказов в этом сборнике, "Лёгкое дыхание" больше всего осталось в моей памяти.

Очень откровенный рассказ, оставляющий некое недоумение, горечь, противоречивые чувства.

Я думаю, Бунин как раз этого и добивался. Несмотря на красивое и лёгкое название рассказа, содержание довольно грустное и приземлённое.

Главная героина рассказа юная гимназистка Оля Мещерская пытается постичь суть женской красоты, но её характер ещё не сформировался, душа не окрепла и это стечение обстоятельств стало для неё роковым.

Вот что она рассказывала подруге о женской красоте:

Я в одной папиной книге, - у него много старинных, смешных книг, - прочла, какая красота должна быть у женщины... Там, понимаешь, столько насказано, что всего не упомнишь: ну, конечно, черные, кипящие смолой глаза, - ей-богу, так и написано: кипящие смолой! - черные, как ночь, ресницы, нежно играющий румянец, тонкий стан, длиннее обыкновенного руки, - понимаешь, длиннее обыкновенного! - маленькая ножка, в меру большая грудь, правильно округленная икра, колена цвета раковины, покатые плечи, - я многое почти наизусть выучила, так все это верно! - но главное, знаешь ли что? - Легкое дыхание! А ведь оно у меня есть, - ты послушай, как я вздыхаю, - ведь правда, есть?

Как же всё это жизненно и банально. Как много молодых девушек, у которых ещё не сформировалось устойчивое жизненное положение, жизненные позиции, нравы и при недостатке жизненного опыта они стремятся быть похожи на взрослых женщин. Зачастую это оставляет шрам на всё жизни.

Каждая женщина красива по своему. Женская красота имеет огромную силу и власть над мужчинами. Но не всякая женщина может правильно воспользоваться своими внешними данными и понять своё истинное предназначение в этом мире.

И ещё один важный вопрос, который хочется затронуть - это вопрос воспитания Оли. Бунин напрямую не поднимает эту тему, но можно догадаться, что вопрос духовного воспитания является неотъемлемой частью родительской заботы. По сей видимости наша героиня Оля, не получила должного воспитания, осталась без присмотра родителей, которые баловали её дорогой обувью и заколками для волос.

Из небольшого рассказа "Лёгкое дыхание" можно вынести много тем для обсуждения. Я затронула них некоторые.

Безусловно эта литературная композиция будет полезна для прочтения родителям и молодым девушкам!

В наши дни красота стала лишь вопросом правильного макияжа.

Женская красота избирательна и ведет себя со всеми по-разному: в любовнике разжигает страсть, а в муже лишь селит страх.

Как формируются представления о красоте? Каждый из нас подсознательно связывает черты женского лица с милыми нам чертами характера.

Красота телесная ничтожна, без душевной прелести она способна пробудить в нас лишь отвращение и стыд. В то же время, чистая светлая душа накладывает даже на невзрачное тело отпечаток света, пробуждающий при взгляде на него самые теплые чувства.

По моему мнению, называя женщину элегантной, вы оскорбляете ее, поскольку элегантность и красота – несовместимы.

Чтобы мужчины бегали за женщиной, она должна быть прекрасна. Чтоб принимать их внимание – глупа.

В своей жизни я был окружен любовью самых прекрасных дам. Почему самых? Потому что я никогда не обращал внимания на внешность тех, кто не испытывал ко мне нежных чувств.

Женщине красота дарует победу немедленно, а мужчине лишь приближает ее на две недели

Продолжение знаменитых афоризмов и цитат читайте на страницах:

В истинной красоте всегда есть изъян – Фрэнсис Бэкон

Не всегда хорошо то, что красиво. И это я говорю для тех живописцев, которые так влюблены в красоту красок, что с большим сожалением придают им самые слабые и почти неощутимые тени, недооценивая их рельефности. В этой ошибке они подобны тем, кто употребляет красивые, но ничего не говорящие слова – Леонардо да Винчи

Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи – Брижит Бардо

Бывают столь совершенные виды красоты и столь блестящего достоинства, что люди, тронутые ею, ограничиваются тем, что смотрят на нее и говорят о ней. – Ж. Лабрюйер

Беладонна: в Италии - красивая женщина, в Англии - смертельный яд. Поразительный пример глубинного сходства двух языков.

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее – Фрэнсис Бэкон

Красота есть высшее откровение потому, что она ничего не выражает – Оскар Уайльд

Лесть является настоятельной потребностью красивых мужчин, специальность которых в том и заключается, что они красивые мужчины – Генрих Гейне

Очарование - это красота в движении – Готхольд Лессинг

Красота действует даже на тех, кто ее не замечает – Жан Кокто

Некоторые женщины вовсе не красивы, а только так выглядят. – Карл Краус

Глупая красота - не красота. Вглядись в тупую красавицу, всмотрись глубоко в каждую черту лица, в улыбку ее, взгляд - красота ее превратится мало помалу в поразительное безобразие – Иван Гончаров

Тот, кто влюбляется в дурнушку, влюбляется со всей силой страсти, потому что такая любовь свидетельствует или о странной прихоти его вкуса, или о тайных чарах любимой, более сильных, чем чары красоты – Жан Лабрюйер

Красота: сила, с помощью которой женщина очаровывает любовника и держит в страхе мужа. – Амброз Бирс

Старея, вы узнаете, что у вас две руки: одна – чтобы помогать себе, другая – чтобы помочь ближнему.

Глядя на нее, невозможно поверить, что у ее души нет такого великолепного бюста – Станислав Лец

Женщина, которая не может подурнеть, не может считаться красивой – Карл Краус

У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей. – Ш Монтескье

Красота - единственное качество женщины, способное пробудить в мужчине чувство жалости – Этьен Рей

Говоря правду женщинам, которые в самом деле красивы, мы учимся льстить остальным – Уильям Гэзлитт

Может, и правда, что лысина - признак мужской потенции, но она уменьшает ваши возможности доказать это – Роберт Орбен

Хорошенькая женщина обязана быть опрятной и кокетливой с самого утра и в хозяйственных хлопотах блистать, как новая монета среди кучи мусора – Жюль Ренар

Зря пропадают: лунная ночь, если спишь; красивые места, если ими не любуешься; жена молодого повесы – Хуан Юнь Цзяо

Чтобы губы были красивыми, говорите только добрые слова.

Красивая женщина нравится глазам, а добрая - сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая - сокровищем – Наполеон I

Хотя бы мы объездили весь мир в поисках красоты, мы не найдем ее, если не взяли ее с собой – Ралф Эмерсон

Поддеть красивую женщину - дело не из простых, ведь она от ваших слов не подурнеет.

Красота - это вечность, длящаяся мгновение – Альбер Камю

Красота - это королева, которая правит очень недолго – Сократ

Красота - один из видов Гения, она еще выше Гения, ибо не требует понимания – Оскар Уайльд

Юноша хочет женщину, женщину как таковую; старец же ищет женщину красивую. Если нация обладает вкусом, значит, она состарилась – Дени Дидро

Созерцание красоты любого рода, выводя нас за пределы вашего собственного “я”, пробуждает в нас способность к самопожертвованию – Бенжамен Констан

Кто избирает между умом и красотой, тот должен взять красивую своей дамой сердца, а умную - своей женой – Педро Барка

Люди больше, чем вещи, нуждаются в том, чтобы отношения с ними восстанавливать, возрождать, исправлять и никогда никого не выбрасывать и не забывать.

Чтобы быть любимой, лучше всего быть красивой. Но чтобы быть красивой, нужно быть любимой – Франсуаза Саган

Не красота всякой женщины - золото, но ум и молчание – Григорий Богослов

Настоящая красота не та, которой любуешься с удовольствием, но та, на которую смотреть так же трудно, как на солнце – Этьен Рей

Не та красива, у которой хвалят руку или ногу, а та, У кого весь облик не позволит восхищаться отдельными чертами.

Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье – Генрих Гейне

Некрасивые люди обычно имеют больше ума, потому что у них меньше возможностей для удовольствия и больше времени для учения – Клод-Адриан Гельвеций

То, что восхищает нас в видимой красоте, - это всегда лишь невидимое – Мария-Эбнер Эшенбах

Красивые женские ножки перевернули не одну страницу истории.

Скорее простят некрасивую ногу, чем некрасивый чулок! – Карл Краус

Красота - подарок на несколько лет – Оскар Уайльд

Все, что прекрасно, - нравственно – Гюстав Флобер

В глазах света вы будете молодой и красивой лишь несколько лет; а в глазах своего супруга - лишь несколько месяцев – Джонатан Свифт

Чтобы красоту создать, надо самому быть чистым душой – Михаил Глинка

Идеальная красота, самая восхитительная наружность ничего не стоят, если ими никто не восхищается. – О. Бальзак

У каждого свое понятие о женской привлекательности; красота – это нечто более незыблемое и не зависящее от вкусов и суждений.

Сияющая красота юности уменьшается в своем совершенстве от чрезмерных и слишком изысканных украшений – Леонардо да Винчи

Учитель сказал: “Я еще не встречал человека, который любил бы добродетель так, как любят женскую красу” – Конфуций

Красота, погруженная в печаль, впечатляет более всего – Эдмунд Бёрк

Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи. – Брижит Бардо

Нет ничего печальнее жизни женщин, которые умели быть только красивыми – Бернар Фонтенель

Глупость суть стремление к Счастью и Красоте – Джордж Шоу

У каждого свое понятие о женской привлекательности; красота - это нечто более незыблемое и не зависящее от вкусов и суждений – Жан Лабрюйер

У каждого свое понятие о женской привлекательности; красота – это нечто более незыблемое и не зависящее от вкусов и суждений. – Ж. Лабрюйер

Молодые люди плохо знают, что такое красота: им знакома только страсть – Люк Вовенарг

Когда мы говорим о любви, ее надо понимать как желание красоты, ибо в этом заключается определение любви у всех философов – Марсилио Фичино

Ради красоты и потерпеть не грех – Ханс Андерсен

Биология немало нас удивляет, доказывая статистически, что красивые женщины вовсе не самые глупые – Жан Ростан

Красивая женщина для глаз - рай, для души - ад, а для кармана - чистилище – Бернар Фонтенель

Та женщина, которая ценит в себе не столько красоту, сколько свойства души и ума, на голову выше других женщин; та, что больше всего ценит красоту, похожа на всех своих сестер, а та, что свою знатность или титул ценит больше, чем даже красоту, ниже других женщин, да, пожалуй, и не женщина вовсе. – Н. Шамфор

Почему женщины так много времени и средств уделяют своему внешнему виду, а не развитию интеллекта? Потому что слепых мужчин гораздо меньше, чем умных – Фаина Раневская

Красивые птицы поют хуже других. То же относится к людям. В вычурном стиле не стоит искать глубокую мысль – Георг Лихтенберг

Духовная красота бесконечно прекраснее всех других, и поэтому тела, будучи лишь тенями сущего, должны обладать очарованием, говорящим о красоте духовной. Такой тип красоты принадлежит природе и превосходит искусство, сотворенное человеком – Джонатан Эдвардс

Чтобы глаза были красивыми, ищите в людях только хорошее.

Счастье и Красота побочные продукты – Джордж Шоу

Красивые женщины редко бывают одни, но часто бывают одиноки – Хенрик Ягодзиньский

Настоящая красота женщины отражается в ее душе. Красота женщины проявляется в ее заботе и любви.

Любовь есть желание наслаждаться красотой. Красота же есть некое сияние, влекущее человеческую душу

Много есть людей с красивой внешностью, которым, однако, нечем похвастать внутри – Джеймс Купер

Красота без грации может только нравиться, но не пленять. Она похожа на плавающую без крючка приманку. – Капитон

Красота и страсть к знаниям никак не вступят в законный брак – Макс Бирбом

Чем красивее женщина, тем она должна быть честнее, потому что только честностью она может противодействовать тому вреду, который способна произвести ее красота – Готхольд Лессинг

Не в одних стихах поэзия: она разлита везде, она вокруг нас. Взгляните на эти деревья, на это небо – отовсюду веет красотой и жизнью, а где красота и жизнь, там и поэзия. – И. Тургенев

Рядом с красотой ум и сердце всегда выглядят бедными родственниками – Этьен Рей

У красоты смыслов столько же, сколько у человека настроений. Красота - это символ символов. Красота открывает нам все, поскольку не выражает ничего – Оскар Уайльд

Глядя на красивую женщину, я не могу не влюбиться в нее, я от нее без ума. Это как удар молнии и длится столько же: мгновение – Жюль Ренар

Идеальная красота, самая восхитительная наружность ничего не стоят, если ими никто не восхищается – Оноре Бальзак

Красота выше гения, потому что не требует понимания.

Красивые выражения украшают красивую мысль и сохраняют ее – Виктор Гюго

Есть люди в стиле барокко: много красивых деталей, а в целом безвкусица – Мария-Эбнер Эшенбах

Дистанция - душа красоты – Симона Вейль

Недаром какой то мудрец сказал, что половиной своей красоты женщины обязаны портнихам – Лопе де Вега

Доброта всегда одержит верх над красотой – Генрих Гейне

Красота женщины – не в одеждах, которые она носит, не в ее фигуре, и не в прическе. Красота женщины должна быть видна в ее глазах, это дверь в ее сердце, то место, где живет любовь.

Родник поэзии есть красота – Николай Гоголь

Старость имеет свою красоту, разливающую не страсти, не порывы, но умиряющую, успокаивающую – Александр Герцен

Люди перестали быть животными, когда мужчина стал ценить в женщине красоту.

Чтобы волосы были красивыми, пусть с прядями каждый день играет малыш.

Женщины красивее, чем они выглядят – Габриэль Лауб

Внешняя красота еще драгоценнее, когда прикрывает внутреннюю. Книга, золотые застежки которой замыкают золотое содержание, приобретает особенное уважение – Уильям Шекспир

Он глуп оттого, что так красив, и не был бы так красив, если бы был менее глуп – Василий Ключевский

Что может быть прекрасней старых друзей, старых книг, старого вина и молодых женщин? – Жюльен Фалкенаре

Что уму представляется позором, то сердцу сплошь красотой – Федор Достоевский

Красота без доброты умирает невостребованной – Самюэл Джонсон

Быть красивой легко; трудно лишь выглядеть красивой. – Фрэнк О’Хара

Лучше быть красивым, чем добродетельным. Но, с другой стороны, лучше уж быть добродетельным, чем безобразным – Оскар Уайльд

У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей – Шарль Монтескье

Очарование - это красота в движении.

Мало на свете женщин, достоинства которых пережили бы их красоту – Франсуа Ларошфуко

Не имей сто рублей, а имей двух грудей! – Фаина Раневская

Нет ничего уродливее мужчины, который мнит себя красавцем – Фредерик Бегбедер

Красивые женщины в старости бывают очень глупы только потому, что в молодости были очень красивы – Василий Ключевский

Была ли она добродетельна, я не знаю; однако она была всегда безобразна, а безобразие у женщины - добрая половина пути к добродетели – Генрих Гейне

Есть ли в мире что нибудь прекраснее красивой женщины?! – Пьер Бурдей

Красота женщины растет по мере того, как годы уходят…

Нравственность должна выступать в форме красоты – Георг Гегель

Талант в мужчине то же, что красота в женщине, - всего лишь обещание. Для того чтобы быть подлинно великим, его сердце и характер должны быть равны его таланту – Оноре Бальзак

Красота порядочной женщины кажется не вполне законченной. Ей не хватает загадочного обаяния порочности – Этьен Рей

Характер женщины определяется обыкновенно красотой или безобразием ее лица – Оливер Голдсмит

Каждая женщина красива по-своему, но почему-то не у всех красивых женщин всегда гладкая и бархатистая кожа. Конечно, возраст, бессонные ночи, вредные привички неумолимо напоминают о себе любой даме и порой только пластический хирург может вернуть коже красоту и свежесть. Но зачастую можно добиться прекрасных результатов и без радикальных методов.

Солнце коже не подружка

Самая главная проблема для кожи в летних условиях - это пигментные пятна, особенно щек и носа.

Кроме того, под воздействием УФ лучей кожа истончается и покрывается морщинами, которые становятся заметны, когда загар проходит.

Меланома – рак кожи,составляет около 10% от всех опухолей кожи. Кpивая заболеваемости меланомой кожи в России идет ввеpх. Обpащает на себя внимание pост заболеваемости меланомой кожи во всех стpанах миpа на 2,6 - 11,7% ежегодно. Смеpтность от злокачественных опухолей кожи в России составляет 0,8 -0,9 на 100000 населения.

В настоящее вpемя установлены общие пpичины возникновения pака кожи, котоpые могут иметь значение и для меланомы, - это воздействие эндогенных (генетическая и фенотипическая пpедpасположенность, иммуносупpессия) и экзогенных (солнечная pадиация, pентгеновское облучение, pадиоактивные воздействия, химические канцеpогены, онкогенные виpусы, физическая тpавма) фактоpов.

Воздействие УФ излучения от солярия увеличивает риск развития меланомы на 75%.

Источник: IARC Working Group. The association of use of sunbeds with cutaneous malignant melanoma and other skin cancers: a systematic review. Int J Cancer. 2006;120:1116-22.

Мало кто знает, установленный дерматологоми факт, в год можно проводить не более 20 сеансов облучения в солярии.

Факт: Повышенная солнечная инсоляция в детстве способствует развитию рака кожи в зрелом возрасте.

Поможем коже изнутри

В летний период, если Вы собрались в отпуск в солнечные края, нужно помочь организму справится с тяжелой нагрузкой в виде агрессивных УФ лучей. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами.

Находитесь под прямыми солнечными лучами до 11 и после 17 часов дня, употребляйте много чистой воды.

Подробнее о составе

Когда будет полезен?

Перименопауза – фаза климактерия после 45–49 лет, включающая пременопаузу, менопаузу и один год после последней самостоятельной менструации. Это период от появления первых климактерических симптомов (изменения менструального цикла, симптомов эстроген-дефицитного состояния) до двух лет после последней менструации. Примерно у 50% всех женщин менопауза наступает в возрасте 45–50 лет, у 25% – до 45 лет и у 25% – после 50 лет. По данным проспективных эпидемиологических исследовани

Проверка зрения показала проблемы? Сочувствуем! Но вы далеко не одиноки в этой ситуации. По мнению специалистов, слабое зрение сегодня практически у каждого второго взрослого человека. И в этом нет ничего удивительного. Вы смотрите сейчас на экран компьютера, и вполне вероятно, что работа за монитором занимает все ваше время в офисе. Возможно, и досуг вы тоже проводите, глядя на экран ноутбука, смартфона, планшета, телевизора.