В современном обществе принято выглядеть опрятно. Но даже у заядлого «чистюли» может появиться ситуация когда воняют кроссовки, что делать, если это произошло с вами? В первую очередь следует определить и устранить причины такого неприятного явления. После этого займитесь очисткой своих кроссовок. Комплекс мер позволит вам избавиться от проблемы и стать уверенным на людях человеком.
Фото с сайта: Kleo.ru
Как убрать неприятный запах из кроссовок: определяем причину вони
Прежде, чем написать о том, как убрать запах из кроссовок, давайте разберемся с причинами его появления. Воняют кроссовки часто при:
- сильной потливости ног;
- грибковых заболеваниях стопы;
- некачественных материалах, из которых сделана обувь.
Постарайтесь определить ту причину, из-за которой именно ваши кроссовки источают неприятный аромат. Иногда это явление провоцируется сразу несколькими обстоятельствами. Определив их, вы сможете понять, как избавиться от запаха в кроссовках.
Фото с сайта: gipergidroz.net
Если причины в ногах, что можно с этим делать?
Итак, вы поняли, что у вас сильно потеют ноги, и именно из-за этого воняют кроссовки, как убрать запах в таком случае?
Гигиенические процедуры
Потливость ног и соответственно запах могут быть спровоцированы физиологическими особенностями человека или же какими-то грибковыми заболеваниями. И в первом и во втором случае следует на первое место поставить гигиену. Старайтесь мыть ноги два раза в день. Это можно делать утром, перед работой, и вечером. Используйте при этом антибактериальное мыло. Оно будет уничтожать бактерии, которые и провоцируют появление неприятного запаха.
Также следует раз в несколько дней делать ванночки. В качестве наполнителя для них используйте морскую соль, чай или масло чайного дерева. Эти ингредиенты будут способствовать уничтожению микробов, а также спровоцируют сужение пор на ступнях. Это в свою очередь должно уменьшить потливость ног. Меньше пота – меньше запаха.
Делая ванночки для ног, следите за их длительностью. Эффект наступает лишь после 20 минут. Старайтесь, чтобы процедура не была слишком короткой.
Стоит отметить, что сам по себе пот не пахнет. Но его составляющие привлекают бактерий. В таких условиях они очень быстро размножаются и при этом издают неприятный запах.
Каждый день одевайте свежие носки или колготки. Таким образом, они точно не будут издавать запаха. Старайтесь выбирать белье хорошего качества, чтобы ноги могли в нем дышать.
Фото с сайта: DiVA.BY
Лечение
Иногда гигиенические процедуры не дают достаточного эффекта. Как избавиться от неприятного запаха в кроссовках в таком случае? Достаточно действенными при такой проблеме являются специальные мази и кремы, продающиеся в аптеках. Они имеют подсушивающий эффект, что способствует сужению пор и уменьшению потливости. К таким средствам относятся мази с цинком, формидрон, паста теймурова, салицилово-цинковые средства для ног. Использовать такие препараты следует с особой осторожностью. Они абсолютно безвредны для здоровой неповрежденной кожи. Но при наличии царапин или микротрещин от такого лечения лучше отказаться. В таком случае подождите заживления кожи, а затем принимайтесь за борьбу с потливостью.
Фармацевты изобрели также дезодоранты для ног, которые действуют специфически. Они хорошо освежают кожу стоп и препятствуют выделению большого количества пота. Используя средство каждый день, вы сможете забыть о запахах из кроссовок. Кожа ног при этом станет более нежной и красивой, что особенно понравится женщинам.
Иногда потливость ног провоцируется обувью плохого качества. В синтетических кроссовках коже ног сложно дышать. Именно поэтому начинается повышенное потоотделение. Поэтому старайтесь выбирать качественную обувь. Если вам попались синтетические кроссовки, которые сильно парят, постарайтесь их поменять. Это, конечно, будет стоить дополнительных денег, зато сбережет здоровье кожи ног.
Фото с сайта: kostochek.net
Как вывести запах из кроссовок: чистка и стирка
Иногда новые кроссовки изначально имеют неприятный запах. В магазине вы можете этого сразу и не почувствовать, а вот дома – да. Со временем запах будет только усиливаться, так как в обуви появятся частицы пота, грязи. Все это смешается и добавит негативные ноты к уже и так сильному негативному аромату. Что сделать, чтобы кроссовки не воняли в таком случае? Следует начать за ними ухаживать сразу же, не ожидая, пока вонь станет невыносимой.
Как удалить запах из кроссовок? Сразу после покупки обработайте внутреннюю сторону обуви растворами марганцовки или перекиси. Эти вещества должны убрать запах, а также обеззаразить обувь. Также можно с этой же целью засыпать кроссовки содой или присыпкой. Продержите обувь в таком виде всю ночь. Утром высыпьте содержимое и протрите внутри уксусом.
Также можно сразу же начать использование специального дезодоранта для обуви. Он хорошо перебивает запах материалов и краски, которыми обычно воняют новые кроссовки. Опрыскивать средством следует на ночь, чтобы к утру стельки уже были сухими.
Фото с сайта: Modishlady.ru
Но эти все меры касаются новой обуви. Что же делать со старыми кроссовками, от которых идет невыносимый аромат? Как избавиться от вони в кроссовках? В первую очередь, всегда держите их сухими. В такой среде не будут размножаться бактерии, которые и провоцируют появление запаха. Каждый день ставьте кроссовки в теплое сухое место. Желательно при этом использовать специальные сушилки для обуви. Они стоят не дорого, а пригодятся вам не только для кроссовок. Если сушилки у вас нет, то возьмите за правило каждый день наполнять обувь бумагой. Она и будет впитывать лишнюю влагу.
Как убрать запах из кроссовок быстро? Раз в неделю старайтесь стирать кроссовки. Это будет их освежать. После стирки и сушки посыпайте стельки толченным активированным углем. Он способен дезинфицировать и поглощать запах. Регулярная стирка и смена носков смогут избавить вас от негативного запаха ног.
Стельки желательно менять раз в три месяца. Смело выбрасывайте старые, а на их место кладите новые.
Старайтесь иметь сменную обувь. В то время, как одна пара кроссовок будет сушиться, вторая будет на вас. Это будет очень удобно, так как вы всегда сможете обуться в чистое, свежее и ничем не пахнущее.
Чтобы убрать ненавистный запах, можно заморозить кроссовки. Для этого просто поместите обувь в морозильную камеру своего холодильника. В зимнее время подойдет и балкон. Ставить кроссовки следует в полиэтиленовом пакете. В условиях пониженной температуры они должны пробыть несколько часов. После этого внесите их в комнату и нагрейте до комнатной температуры. Кроссовки должны при этом хорошо обсохнуть. Стоит отметить, что такой способ борьбы с запахами не подходит для обуви, покрытой лаком. На морозе она может растрескаться и испортиться.
Фото с сайта: Aranetta.ru
Как постирать кроссовки, чтобы не воняли?
Стирка – лучший способ избавиться от запахов. В чем же постирать вонючие кроссовки? Можете это сделать в отваре зеленого чая. Замочите предварительно обувь в тазике. Затем можно их постирать в машинке с любым моющим средством.
После стирки желательно хорошо выполоскать обувь, чтобы на ней не осталось разводов. Затем высушите кроссовки с помощью газет или комков бумаги. Это важно для того, чтобы они не потеряли форму. Не вздумайте сушить их феном или ставить на батарею. Режим сушки в стиральной машине также не подходит.Это может деформировать обувь, что сделает ее некрасивой и не удобной.
Как правильно хранить кроссовки?
Сберегайте свою обувь в месте, где есть свободный доступ воздуха. Так они будут проветриваться, а, следовательно, и меньше пахнуть. В местах, где много света и мало влаги плохо приживаются бактерии. А мы помним, что там, где их мало, не должно и вонять. Поэтому не стоит запирать кроссовки на антресоли или душные, плотно закрытые шкафчики.
В место, где будет постоянно находиться ваша обувь, можно положить специальные ароматизаторы. Их приятный запах будет впитываться в кроссовки. Таким образом, они будут постоянно хорошо пахнуть. Вам придется принимать меньше мер по их очистке.
Обувь, которая жмёт - это неприятность, а вот тесная спортивная обувь, предполагающая активные движения, это сущее наказание. Но мучиться не придётся, если воспользоваться одним из лайфхаков о том, как растянуть кроссовки или кеды по размеру и полноте ноги. Нужно всего лишь подобрать способ под материал, из которого сделана пара, и запастись терпением. И тогда уже через пару дней вы сможете носить обувь с удовольствием, а не прятать слёзы из-за боли оттого, что ступни казались в тисках.
Реально ли исправить положение?
С ситуацией, когда при примерке кроссовок или кед казалось, что это идеальная пара обуви для вас, сталкивались все. Как и с тем, что придя домой или надев обновку на тренировку, ощущаешь, что ноги закованы в колодки, которые жмут везде.
Вот тогда-то и приходится искать способы как «посадить» пару на ступни. Сделать это можно, но!
- удлинить кроссовку или кед на один размер нереально, максимум - на полразмера;
- тканевая обувь растягивается быстрее, но и деформируется легче, так что не стоит экспериментировать с методами расширения или удлинения обуви для кожи, задавшись целью подогнать по размеру замшевые кеды.
Несколько слов о правах потребителей
Самый удачный вариант перестать изводить себя неудобной обувью - вернуть её по гарантии. В нашей стране действует «Право 14 дней» - это тот срок, в течение которого вы можете вернуть купленную пару, предъявив кассовый чек (или его копию), гарантийный талон и свой паспорт.
При этом предмет возврата должен
- не иметь признаков ношения на улице или в помещении;
- быть без потёртостей или заломов;
- находиться в исходной комплектации (со стельками, вкладками и пр.).
Довериться профессионалу
Это оптимальный способ подогнать спортивную обувь по своей ноге, если вернуть пару не получается. Мастер, во-первых, выберет наиболее приемлемый вариант расширения кед или кроссовок, во-вторых, сможет поручиться за результат. Если проблема в увеличении длины пары, то обычно используется специальная конструкция - что-то типа колодки на винтах, которая может раздвигаться и растягивать материал, из которого сделана обувь.
Это же способ подходит и для расширения моделей - только насадка меняется. Кроме того, мастера используют профессиональные спреи, крема или присыпки, которые, воздействуя на волокна материала, позволяют решить проблему тесной и неудобной обуви.
От чего зависит успех
Выбирая способ подогнать обувь по размеру, следует опираться на материал, из которого пара сделана - об этом мы уже упоминали. Кроме этого, немаловажную роль играет
- из какого сырья сделана подошва (например, на обувь с резиновой подошвой или носком не стоит лить кипяток);
- форма (например, если кроссовки высокие, закрывающие щиколотки, то при работе с парой важно не сломать задник).
Таким образом, только внимательно взвесив все тонкости вопроса, можно приниматься за коррекцию.
Как правильно растянуть в длину в домашних условиях?
Безусловно, поручиться за то, что ваши согнутые пополам пальцы после использования того или иного варианта увеличения пары в длину смогут полностью распрямиться и чувствовать себя комфортно, невозможно даже высшим силам. Но вот сделать так, чтобы ногти не цепляли верх носка, вполне реально. Далее мы рассмотрим варианты как подогнать обувь по ноге, если неудобства возникают в области пальцев.
Кроссовки
Обратите внимание, что удлинить с прогнозируемым результатом можно только кожаные кроссовки. Замшу нужно какое-то время поносить, чтобы она «удлинилась», а вот кроссовки из кожзама лучше отдать тому, кому они подойдут по размеру, так как с таким материалом можно делать всё что угодно, но предвидеть, чем это закончится невозможно.
Пар и бумага
Это наиболее удачный и наименее затратный вариант растягивания кожаных кроссовок.
Инструкция:
- Держим кроссовки над паром.
- Набиваем скомканными газетами, не деформируя модель.
- Сушим при комнатной температуре до тех пор, пока не высохнет бумага.
Это интересно. Сушить около нагревательных приборов, феном или на солнце категорически запрещается: спортивная пара деформируется и потеряет товарный вид.
Уксус
Если смочить ватный диск уксусом, приложить к внутренней стороне кроссовок, надеть пару и походить 1–2 часа, то на 1–2 миллиметра обувь можно удлинить.
Распорки
В обувных магазинах продаются колодки для расширения или удлинения пары. Перед их использованием внутреннюю поверхность обуви нужно смочить спиртом или аэрозолем для растяжки. После чего можно задать нужную длину винтом и расположить колодку внутри кроссовки.
Это интересно. Для текстильной обуви этот способ не подойдёт.
Видео. Как увеличить размер кроссовок с помощью льда?
Способы расширения маленьких кед
Вода
Инструкция:
- Надеваем на носки мокрые кеды.
- Туго шнуруем.
- Активно двигаемся (бегаем, прыгаем) до полного высыхания пары.
Это интересно. По мере высыхания ноге может становиться жарко. В этом случае можно осторожно полить резиновую подошву холодной водой.
Если жмёт задник
Пришло время поговорить о том, что делать, если неприятные ощущения возникают в области пятки, то есть жмёт задник.
Для кроссовок и кед способы решения проблемы будут одинаковыми.
Молоток в помощь
Давний, но от этого ничуть не менее эффективный вариант, потребует от вас минимального опыта обращения с молотком.
Инструкция:
- Смачиваем мягкую тряпочку водой.
- Прикладываем её к заднику с внутренней стороны.
- Располагаем кроссовку так, чтобы область пятки была на твёрдой поверхности.
- Слегка простукиваем её плоской стороной молотка.
Ловкость рук, а точнее пальцев
Если задник выполнен из резины или жёсткой кожи, то добиться его размягчения можно с помощью…собственных пальцев. Нужно аккуратно разминать проблемное место до тех пор, пока оно не станет мягче.
Это интересно. Для экономии времени в обоих случаях задник можно подержать пару минут над паром - так материал станет более податливым для дальнейших манипуляций.
Как растянуть узкую спортивную обувь в ширину?
Способов увеличить ширину кроссовок или кед значительно больше, чем вариантов их удлинить.
Самый главный - это применение специальных спреев, кремов, пропиток для расширения кожи, которые выпускают ведущие бренды, связанные с производством средств по уходу за обувью. Приобрести эти средства можно в магазинах бытовой химии или торговых точках, занимающихся продажей черевичек.
Это интересно. Перед тем, как приступить к расширению кожаной обуви, пару нужно смазать специальным составом для натурального материала, например, касторовым маслом (или любым другим защитным средством для кожи).
Кроссовки
Находчивые любители спортивной обуви придумали очень действенный вариант увеличения свободного пространства для ноги: нужно просто вытащить стельку.
Если без неё уж никак нельзя, то можно заменить стандартную «кроссовочную» (толстую) обычной тонкой.
Спирт и хозяйственное мыло
Для кожаной пары эффективным будет сочетание спирта и жира.
Инструкция:
- Наливаем в кроссовки спирт.
- Изнутри натираем слегка подтаявшим хозяйственным мылом.
- Даём высохнуть.
Это интересно. Если ткань подкладки выполнена из некачественного материала, то в кроссовках может появиться запах, избавиться от которого будет трудно.
Керосин
Альтернативой спирту и жиру может быть керосин.
Смачиваем обувь изнутри и минут 40 ходим по дому.
Это интересно. Как и в предыдущем варианте, может появиться запах.
Средство для мытья стёкол
Расширить кроссовки без последствий можно с помощью спиртосодержащей жидкости для чистки стёкол.
Инструкция:
- Снаружи и изнутри обильно сбрызгиваем пару.
- Надеваем толстые шерстяные носки и 2 часа ходим в обработанной обуви.
Это интересно. Такой необычный способ проверен ни одним любителем спортивной обуви. Причём он подходит и для кожаной пары, и для кроссовок из кожзама.
Пар
Это интересно. Этот способ можно применять только для кожаной обуви.
Расширить спортивную пару можно подержав её над кастрюлей с кипящей водой. После распаривания надеваем кроссовки на ноги и ходим по дому часа 2–3.
Кипяток
Это интересно. Натуральная кожа способна выдержать воздействие кипятка до 300 градусов.
Такой вариант потребует от вас определённой смелости, ведь в кроссовки нужно залить кипяток, оставить на 10 минут, а затем терпеливо дождаться полного высыхания при комнатной температуре.
Кеды
Влага
Конверсы расширить довольно просто. Причём совершенно незамысловатым способом: намочить пару, надеть на толстые носки и походить по дому. Если кеды из тонкого текстиля, то достаточно надеть мокрые носки, а саму обувь не подвергать воздействию воды.
Лёд
Инструкция:
- Наполняем пакеты из плотного полиэтилена водой.
- Помещаем их в кеды.
- Определяем пару в морозильник.
- После замерзания воды, достаём опытный образец и ждём, когда лёд подтает.
- Извлекаем пакеты, высушиваем стельку.
Это интересно. Таким же образом можно растянуть и спортивную обувь из замши.
Видео. Как растянуть кеды с помощью фена, картонной коробки, скотча и шерстяных носков?
Как можно растянуть в длину или расширить детскую обувь?
Специальных правил для детской спортивной обуви нет. Есть только ряд важных рекомендаций.
Поскольку кожа ребёнка более чувствительна, чем у взрослого, то для обработки пары не стоит применять
- керосин;
- одеколон;
- спирт и пр.
Лучше остановиться на способах, основанных на применении воды (в разных агрегатных состояниях), и механических вариантах (специальных колодках или молотке для смягчения задника). И, конечно, желательно, чтобы ножки карапуза не принимали участия в процедуре, если речь идёт о надевании мокрой обуви или носков.
Многие проблемы с ногами и травмы часто связаны с неправильно подобранной спортивной обувью. Поэтому выбрать не просто красивые, но и правильные кроссовки очень важно, если вы хотите достичь результатов и при этом сохранить здоровье.
1. Травмы ногтей
Из-за слишком маленьких кроссовок ногти больших пальцев будут испытывать постоянное давление. Результат - болевые ощущения или полная потеря ногтевой пластины.
Избежать этого можно с помощью правильного выбора спортивной обуви. Во время примерки убедитесь в том, что от кончика самого длинного пальца до кончика носка в кроссовке есть расстояние, равное ширине большого пальца руки. Второй способ сделать это - продвинуть ногу как можно дальше вперёд и попробовать просунуть большой палец руки между задником и пяткой.
Если вы пробегаете большие дистанции в горах или холмистой местности, можете смело брать кроссовки на полразмера или даже на размер больше.
2. Мозоли
Согласно исследованию, проведённому в Институте ЦинциннатиThe wear and tear of 26.2: dermatological injuries reported on marathon day . , мозоли - самая распространённая проблема у марафонцев. Натёртости могут появиться из-за плохих носков или неправильно подобранной обуви.
Не должны натирать. Нога должна чувствовать себя комфортно. Если вы страдаете от постоянных мозолей - это верный признак того, что нужно менять обувь.
3. Подошвенный фасциит (боль в пятках)
Ещё одна распространённая причина, из-за которой люди часто обращаются к ортопеду, - боль в пятках или ступне (подошвенный ). Причина - плохо подобранная спортивная обувь, которая стучит по подошве при каждом шаге.
Если вы почувствовали болевые ощущения в пятке или подошве стопы, обязательно обратитесь к ортопеду, который поможет выбрать кроссовки с правильной поддержкой стопы или же пропишет вам стельки.
4. Жжение в ногах
Иногда неправильно выбранные велосипедные кроссовки могут вызывать ощущение жжения в ногах. Причина может быть в постоянном давлении в голеностопном суставе и раздражении нерва во время длительного кручения педалей. Попробуйте заменить стельки на более мягкие и не затягивайте так сильно шнурки.
5. Стрессовый перелом
Небольшие незаметные переломы в костях могут случиться практически с каждым. Одна из причин - спортивная обувь с тонкой подошвой.
Примерно половина бегунов приземляется на пятку, вторая половина бегает на носок. Для тех, кто относится к первой группе, кроссовки с тонкой подошвой не подходят, так как не обеспечивают необходимую при таком стиле бега амортизацию. Это может привести к воспалению суставов, стрессовым переломам и другим травмам.
Обувь для бега на тонкой подошве возникла на волне естественного бега. Мы хотели бегать практически босиком, как наши предки, однако забыли, что они делали это по мягкому песку, траве или лесной почве, а не по асфальту или плитке.
6. Тендинит
Тендинит () может произойти в нескольких местах, но чаще всего от этого страдает внутренняя сторона лодыжки или внешний край стопы. Первое вызвано заворачиванием ступни внутрь, вторая проблема возникает из-за слишком высокого подъёма в кроссовках.
Чтобы избавиться от этих проблем, перед покупкой кроссовок желательно проконсультироваться у ортопеда и заказать специальные стельки, если потребуется. Или же покупать кроссовки там, где можно протестировать свою пронацию на специальной беговой дорожке с датчиками давления и видеосъёмкой вашего бега. Заодно увидите все свои проблемы.
7. Неравномерный износ
Беговую обувь нужно менять, как только она начинает терять форму и плохо поддерживать стопу. Километраж пробега может быть разным и зависит от ваших габаритов, а также трассы, по которой вы обычно бегаете. Седрик Брайант (Cedric Bryant), доктор наук, главный научный сотрудник Американского комитета по физической культуре в Сан-Диего, определяет этот промежуток от 480 до 800 километров.
Внимательно присмотритесь к своим кроссовкам после нескольких месяцев носки. Если видна явная асимметрия, вам обязательно нужно вставить стельки.
Часто возникает ситуация, когда ваша новая обувь оказывает вам медвежью услугу и оказывается слишком скользкой для спортзала. Виной тому являются некоторые виды покрытий в спортзалах и фитнесс-центрах. Похожая ситуация может возникнуть и со старой обувкой, подошва которой уже стерлась. Возникает вопрос, что сделать, чтобы кроссовки не скользили в спортзале? Конечно, самое простое решение — сменить обувь. Но это не всегда можно устроить, тем более, где гарантия, что новая пара не будет скользить? Проблема скользкой обуви волнует многих любителей спорта, и не все знают, как ее решить.
Правильный выбор обуви
Чтобы уменьшить вероятность того, что новая обувь будет скользить, нужно правильно ее подобрать. При выборе кроссовок нужно учесть множество фактов:
- Предпочтение нужно отдать моделям, у которых носовая часть шире пятки. Это обеспечит хорошее сцепление с полом.
- Лучше всего купить кроссовки, созданные специально для занятий в спортивном зале, причем для каждого вида спорта есть специализированная обувь. У каждого бренда есть своя линейка подобной обуви.
Несем обувь в мастерскую
К сожалению, даже правильный выбор спортивной обуви не всегда срабатывает. И вот, несмотря на ни на что, кроссовки скользят в зале — что делать? Самый простой вариант — это отнести их в мастерскую, где мастер приклеит специальные противоскользящие прокладки, которые улучшают сцепление с поверхностью. Просто нужно предупредить о том, что кроссовки нужны для занятия спортом. Такие прокладки пользуются большой популярностью зимой, когда на улицах лед.
Важно! Несомненным плюсом является то, что обувь имеет эстетичный вид, поскольку мастер делает прокладку незаметной на подошве. К минусом можно отнести то, что этот способ является самым дорогим.
Приклеиваем пластырь
Если обувь скользкая, то можно наклеить на подошву обыкновенный рулонный пластырь. Чтобы это качественно сработало:
- Перед тем, как клеить, подошву желательно почистить и обезжирить. Обезжирить можно при помощи водки или спирта.
- Затем наклеить кусками пластырь. Нужно, чтобы пластырь был хлопковый, а не из гладкого материала.
Важно! Плюс в том, что затраты копеечные. Но этот способ недолговечный — перед каждой тренировкой нужно будет клеить заново, так как пластырь быстро отклеивается и стирается. Кроме того, он сильно заметен на подошве, хотя можно проявить фантазию и покрасить пластырь маркером под цвет подошвы.
Клей “Момент” плюс песок
Этот недорогой способ довольно-таки эффективен, когда надо придумать, что сделать, чтобы кроссовки не скользили в спортзале:
- Нужно нанести клей на подошву.
- Обувку предварительно нужно как следует вымыть, а подошву обезжирить.
- Размазать клей по всей поверхности подошвы и встать на песок.
- Оставить кроссовки на сутки до полного высыхания клея.
Песок приклеится к подошве, обеспечивая таким образом хорошее сцепление с полом.
Важно! В отличие от пластыря песок продержится дольше, что позволит проводить процедуру “лечения” реже.
Наждачная бумага
Есть два способа воспользоваться “услугами” наждачной бумаги:
- Натереть ею предварительно обезжиренную подошву. Только не увлекайтесь, а то сотрете кроссовки до дыр.
- Можно также приклеить к подошве кусочки наждачной бумаги. Это не очень красиво, зато надежно.
Самодельный протектор
Если у ваших кроссовок гладкая подошва, то можно вкрутить в нескольких местах маленькие шурупы. Перед тем, как вкручивать острый кончик шурупа, нужно “откусить” плоскогубцами.
Важно! Конечно, если у обувки тонкая подошва, то шурупы могут пробить ее насквозь и испортить обувь.
Кока-кола
Как ни странно, но именно “Кока-Кола” является популярным в спортивных кругах и довольно эффективным способом:
- Перед тренировкой облейте подошву “Кока-Колой”.
- Дайте ей высохнуть.
Все готово! Вы можете смело идти заниматься, кроссовки скользить не будут.
Важно! Эффект от этого способа будет кратковременный, это придется делать перед каждой тренировкой.
Чистота — залог не только здоровья
В некоторых случаях кроссовки скользят из-за грязного помещения. Пыль оседает на подошве, делая ее скользкой. Тут уж надо постоянно протирать кроссовки от пыли, можно положить мокрую тряпку и периодически на нее вставать или вытирать об нее ноги. Ну и попросить уборщицу обратить больше внимания на пыльный пол.
Другие способы сделать обувь менее скользкой
Если заглянуть на форумы в интернете, то можно найти много интересных способов:
- Предлагают протирать подошву воском, касторовым маслом, сырой картошкой, сосновой канифолью (средство для паяния).
- Некоторые даже предлагают поплевать на них: негигиенично и несимпатично, зато на время помогает и затрат никаких.
- Или приклеить жевательную резинку, предварительно ее надо разжевать. Тоже метод так себе.
Широкий ассортимент кроссовок найти можно в каждом спортивном магазине. Различаются они по цвету, производителю, стоимости и функциональности. Но, как правильно выбрать эту спортивную обувь знают не многие, поэтому часто, покупка, привлекшая внешним видом или доступной ценой, может скоро обернуться горьким разочарованием.
Для выбора кроссовок хорошего качества, важны критерии, по которым выбирается эта обувь.
Кроссовки — спортивная, а не прогулочная, обувь, поэтому, выбирая их ориентироваться только на параметр «нравится/не нравится» нельзя. Основными критериями их выбора являются такие: удобство, жесткая фиксация голеностопа, способность выдерживать большие нагрузки.
Выбирать кроссовки нужно вечером. Это требование объясняется не тем, что после работы у человека есть свободное время, а значит, возможность лучше ознакомиться с ассортиментом, а тем, что к этому времени нога отекает естественным образом. Лучше, если выбранная обувь немного свободна с утра, чем давить к концу дня.
Выбор кроссовок: визуальный осмотр
Вероятность приобретения качественной обуви намного выше в специализированных магазинах, поэтому выбор кроссовок нужно начинать с них.
Выбрав нужную модель, ее осматривают визуально:
- аккуратно ли нанесен клей;
- ровные ли строчки;
- имеется ли шнуровка;
- нет ли сильного запаха;
- указана ли страна-производитель и размер;
- есть ли наклейка с указанием материала, из которого изготовлены подошва, внутренняя и внешняя части.
Только при наличии всей этой информации стоит изучать модель дальше. Если же, хотя бы один из перечисленных пунктов отсутствует, вы можете иметь дело с подделкой.
Детальное изучение кроссовок
Если обувь прошла визуальный осмотр успешно, ее проверяют на наличие:
- супинатора, который защищает голеностопный сустав от преждевременной утомляемости (исключение делается для кроссовок, предназначенных для анаэробных занятий в спортзале);
- съемной стельки, позволяющей содержать обувь в надлежащем гигиеническом состоянии (при появлении неприятного запаха использовать кроссовки не рекомендуется, даже если они в остальном удовлетворяют всем требованиям);
- мягкой кромки, позволяющей избежать натираний щиколотки;
- других дискомфортных ощущений.
После этого, приступайте к внимательному осмотру материла, из которого обувь изготовлена. Кроссовки для спорта, прогулок и активного отдыха из кожи – это прекрасный вариант. Но, они часто изготавливаются из кожи искусственной – дешевой и не самой лучшей замены натуральным материалам. Этот вариант мы даже не рассматриваем. А вот выбор кроссовок из высокотехнологичной синтетики – это порой правильнее, чем выбор кожаной обуви. Материалы эти обеспечивают внутри обуви отличный воздухообмен. Кроссовки, изготовленные из них, часто стоят дороже, чем кожаные. Чтобы проверить качество материала, нужно в течение 5 секунд надавить на область носка указательным пальцем (если ямка сразу выровняется — материал достоин внимания).
Выбирая кроссовки, нельзя обходить вниманием подошву. Если рельеф подошвы густой и не глубокий – перед вами обувь для занятий в спортзале.
Подошва с глубоким рельефом говорит о том, что их назначение – активный отдых на природе. Отсутствующий рельеф – признак прогулочной обуви.
Выбор кроссовок зависит от цели, для которой они покупаются. Если выбираете их для улицы, предпочтение отдавайте моделям с дополнительной мерой безопасности – со светоотражателями.
Проверка продавца
Если, выбирая кроссовки, возникают сомнения, проверьте их на практике в присутствии продавца-консультанта . Согнув обувь, вы сразу поймете насколько она качественная: подошва сгибаться вдоль не должна – это обязательное правило. Только толстая и несгибаемая подошва будет препятствовать травмированию ног.
Часто, не осознавая этого, лицо продавца вам подскажет, ту ли обувь вы выбрали: на нем отразится опасение за возможное повреждение подошвы. После проверки на продольное сгибание, их сгибают поперек. Реакция продавца и в этом случае, скажет о многом. Проделывая эти манипуляции, смотрите на место сгиба: проходить сгиб должен не по центру, а со смещением в сторону пальцев. Это обеспечит удобство ноге при выполнении упражнений и при ходьбе.
Отличия женских кроссовок от мужских
Не только цветовая гамма отличает женские кроссовки.
Для них характерны:
- более мягкая амортизация;
- более узкая колодка;
- пятка, женских кроссовок имеет дополнительную высоту, что предохраняет от повреждения ахилловых сухожилий;
- буква «W» в маркировке также указывает на женскую модель («М» — для моделей мужских).
Последняя проверка кроссовок — примерка
Если кроссовки прошли все испытания, остается примерить их. Как уже говорилось, выбирать кроссовки рекомендуется в вечернее время.
Примерять обувь нужно на обе ноги и в тех носках, которые планируете с ними носить: возможно (если носки теплые) кроссовки потребуются большего размера. Обязательно зашнуруйте кроссовки, и пройдитесь по залу, чтобы удостоверится, что пятка и стопа надежно фиксируются. Из-за того, что невозможно сделать примерку, приобретая обувь удаленно, предпочтение отдают спортивным магазинам.
Зная базовые правила выбора кроссовок, вы научитесь подбирать качественную обувь, которая порадует комфортом и долговечностью.
{videochart}75635.74418a0d9dfb6529689fed704694{/videochart}
Видео: Кроссовки. Выбираем комфортные и безопасные!
