Синяки под глазами – это распространенная и крайне неприятная проблема. Человек приобретает болезненный внешний вид, который способен помешать карьерному росту и приятельскому общению. Внешний вид человека с синюшными кругами под глазами нельзя назвать здоровым, некоторые люди даже сочтут его отталкивающим. Кто-то пытается народными средствами, кто-то предпочитает официальную медицину. Для начала необходимо разобраться в причинах возникновения синяков.

Причины возникновения синяков под глазами

Иногда синяки на лице обусловлены особенностями человеческого организма. Кожа некоторых людей слишком прозрачная и через неё отчётливо виднеются сосуды. В таком случае борьба бессмысленна, остаётся только маскировка. Но чаще всего синяки под глазами являются последствием неправильного образа жизни. К таким причинам относятся:

• Переутомление и на работе
• Курение
• Алкоголь
• Недостаточное количество сна
• Вредная пища
• Авитаминоз
• Долгое сидение за компьютером

Если жизнь изобилует вышеперечисленными пунктами, то вы уже знаете, как убрать синяки под глазами. Начните высыпаться, избегайте стрессов, кушайте овощи и фрукты. Ежедневные прогулки благотворно сказываются на сердечно-сосудистой и иммунной системе. Для радикальных изменений недостаточно кушать яблоки пару дней. Восстановление организма – процесс долгий и трудоёмкий. Здоровый образ жизни постепенно приведёт вашу кожу в нормальное состояние.

Сигнал тревоги

Синяки под глазами – это, возможно, иммунная проблема. человек нарушается под воздействием вредоносных факторов, и симпатичные фиолетовые круги предстают перед нами во всей красе. Таким образом, организм даёт сигнал о том, что что-то не в порядке. Синяки также могут быть симптомами следующих болезней:

• Болезни сердечно-сосудистой системы
• Болезни печение и почек
• Неполадки щитовидной железы
• Аллергическая реакция

Причина затемнения кожи под веками не всегда настолько очевидна. Для её может потребоваться тщательное врачебное обследование и много свободного времени. Беглого взгляда в зеркало и самоанализа бывает недостаточно. Только медицинские анализы помогут вам найти истинную причину проблемы с максимальной точностью.

Как убрать синяки под глазами в косметологии

Современная косметология предлагает множество вариантов избавления от проблемной кожи. Процедуры не являются сложными или дорогостоящими, поэтому с ними справится любой косметолог. В большинстве случаев успех процедуры зависит от качества оборудования.

1. Микротоки вернут вашему лицу свежий вид и уберут некрасивую пигментацию под веками. От ваших вех произойдёт отток крови, и глаза перестанут выглядеть отёчными.
2. Квалифицированный массажист уберёт надоевшие синяки с помощью .
3. Липофилинг – наиболее радикальный вариант для пациентов с очень истощённой кожей век. У пациента берётся жировая ткань с другой части тела и переносится во впадины под глазами.
4. Мезотерапия – чемпион по восстановлению естественной пигментации в кратчайшие сроки.
5. Косметолог также может убрать ваши синяки с помощью лазера .

Несмотря на эффективность подобных процедур, у них много противников, поэтому народные средства и мази никогда не потеряют популярность.

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

Природа щедра на свои богатства. В арсенале целебных трав можно отыскать и такие, которые уберут синяки из под глаз. Народные средства передавались бабушками своим дочерям, так, из поколения в поколение шла народная мудрость. Все рецепты проверены временем и доказали свою эффективность на практике.

Целебные маски

Все описанные маски используются по одному принципу. Берётся чистый кусочек марли и складывается вдвое. Между марлевыми слоями вкладывает целительная маска, и этот компресс кладётся на подглазные синяки. Маску желательно держать на веках до 20-ти минут. Для достижения эффекта применять ежедневно.

• Творожная маска

Творог с высокой степенью жирности тщательно размять ложкой. По густоте консистенция должна напоминать пасту. Заварить крепкий чёрный чай, и смешать ложку заварки вместе с твороом.

• Маска с орехами и гранатами

Для приготовления маски нужны ядра грецкого ореха, сливочное масло и гранатовый сок. При отсутствии гранатового сока, можно взять лимонный. Столовую ложку ядер смешать с таким же количеством масла и разбавить пятью каплями сока.

• Маска с петрушкой

Мелко нарезанная петрушка поможет справиться с нездоровым цветом век и снимет отёчность. Для этого ложку зелени необходимо тщательно смешать с ложкой свежего сливочного масла.

• Хлебная маска

Из белого хлеба вырезается мякиш и заливается молоком. Полученную смесь использовать в качестве компресса.

• Компрессы из огурца

Для этой быстродействующей маски необходимо натереть свежий огурец на мелкой тёрке. Далее тёртый огурец смешивается с измельчённой петрушкой. Если подглазные синяки образовались по причине злоупотребления курением, эта маска гарантированно справится со своей задачей. Согласно некоторым рецептам к этой маске по желанию добавляется сметана.

• Маска из картофельного пюре

Картофельное пюре разбавляется молоком и накладывается на поражённые участки как компресс. Картофель – это одно из самых старых народных средств в борьбе с гематомами.

• Для любителей чая

Приготовление этой полезной маски не займёт и пяти минут свободного времени. Для этого необходимо иметь заварку чёрного чая, или чайный пакетик. Чай сам по себе восстановит коже природный цвет.

Обратите внимание, что маски – средство индивидуальное. Их эффективность зависит от типа женской кожи и других особенностей организма.

Фармакология приготовила для женщин множество средств, которые помогут избавиться от подкожной гематомы. Все эти средства просты в применении и отпускаются без рецепта. Перед использованием тщательно ознакомьтесь с инструкцией-вкладышем.

• Бадяга

Бадяга продаётся в виде мази и порошка. Основным компонентом являются сушеные речные водоросли, которые снимают с век синеву и отёчность. Для исчезновения синяка достаточно прикладывать компрессы в течение 20 минут каждый день. Нельзя пользоваться этим средством на открытых ранах и царапинах.

• Мазь с гепарином

Мазь с гепарином – недорогое средство, которое снимет неприятные ощущения и уберёт синюшную пигментацию. Кроме этого мазь успешно справится с воспалением и предотвратит инфицирование. Чудесные свойства гепариновой мази объясняются тем, что она эффективо расширяет сосуды, убирая тем самым синяки.

• Троксевазин

Гель Троксевазин отлично справляется не только с пигментацией вокруг глаз, но и с обычными гематомами, ушибами и травмами. При нанесении мази на пораженный участок, она снимает воспаление, уменьшает отёчность и оказывает лёгкое обезболивающее действие.

Гимнастика против тёмных кругом

Гимнастика не только приведёт мышцы вашего лица в тонус, но и улучшит кровообращение. Гимнастические упражнения необходимо выполнять в течение пять минут несколько раз в день. Не забывайте выполнять их перед сном.

• Расслабьтесь и закройте глаза. Совершайте глазами круговые движения в разные стороны не более 1 минуты.
• Всё ещё закрытые глаза поднимайте вверх и опускайте по восемь раз.
• Откройте глаза, и смотрите прямо перед собой. Совершайте интенсивно моргание в течение 30 секунд.
• Несколько раз нарисуйте открытыми глазами цифру 8 и букву V.

Массаж в домашних условиях

Для выполнения этого массажа не обязательно обращаться к специалисту. Простые и эффективные упражнения укрепят ваши мышцы и нормализуют цвет подглазной кожи. Старайтесь не надавливать на кожу во избежание травм, а массировать её нежно и бережно.

1. Соедините средний и указательный палец. Водите ими вокруг глаз, как бы прочерчивая цифру восемь. Повторите это движение около 10 раз.
2. Закройте глаза. Соедините три пальца: указательный, средний и безымянный. Положите их на закрытые глаза и совершайте круговые движения с надавливанием. Круги можно чертить как по часовой стрелке, так и против часовой стрелки. Повторите это движение 9 раз.
3. Также как и в предыдущем упражнение, положите три пальца на закрытые глаза и слека надавите. Только на этот раз совершайте круговые движения уже не пальцами, а сами глазами. Повторите движение 9 раз по часовой стрелке и 9 раз против часовой стрелки.

Стресс как спутник болезни

Темпы современной жизни не дают нам и пары минут отдыха. Хроническая усталость и стресс накапливаются в организме без возможности выхода и расслабления. Как бы патетично это не звучало, но стресс является причиной многих неприятных болезней и изменений в нашем облике.

Кожа каждый женщины реагирует на стресс по-разному. Стресс влияет на остальные системы организма, поскольку сам по себе человеческий организм – это сложная и взаимосвязанная система. В случае излишних переживаний кого-то начинаются дерматиты, кожа других отшелушивается, третьи страдают от тёмных кругов под глазами.

Можно перепробовать все описанные методики в борьбе с синяками, но ни одна из них не поможет, если вы сохраните нервозность и неуверенность как жизненные константы.

Отдыхаем на природе

В борьбе с негативным настроением выпейте ароматный чай. Травы помогут успокоиться, вдохнуть полной грудью и поспособствуют полноценному сну. Выберитесь на прогулку в лесу. Нагромождения домов, пыльные автострады и бесконечный поток шума – постоянные спутники жизни в городе. Да и экология оставляет желать лучшего благодаря работе промышленных заводов. Появление тёмных кругов под глазами в такой атмосфере не вызывает удивления.

Общение с живой природой пойдёт на пользу не только нервной системе, но также сердечно-сосудистой и опорно-двигательной. Вдали от источников шума вы начинаете прислушиваться к собственным биоритмам.

Бросаем ночные клубы и кальянные

Светская жизнь, полная ночных приключений, громкой музыки и танца оставляет на здоровье женщины заметные следы. Редкие вылазки в клуб никому не повредят, но ежедневные походы изнашивают организм и разрушают спокойствие. Злоупотребление алкоголем, сигаретами и кальяном быстро приведёт к тёмным кругам и отёкшим векам.

Помимо очевидных проблем со здоровьем происходит нервное истощение. Киловатты звука и стробоскопы дезориентируют танцующего в пространстве. Частые выходные на танцполе послужат причиной бессоннице и нарушению режима, что, в свою очередь, сыграет роль на подглазную пигментацию.

Соблюдаем режим

В современном мире соблюдение режима требует особой выдержки и силы воли. Естественный цикл сна сместился из-за ночной работы, ночных тусовок, просто ночного просмотра любимого сериала. Неизбежная активность в тёмное время суток приводит к тому, что человек спит до вечера и просыпается уже во второй половине дня.

Такой режим жизни крайне негативно сказывается на здоровье. Улучшается качество здоровья в целом, не говоря о кругах под глазами. Тускнеют волосы, меняется кожа лица. Организм всеми силами пытается показать о неправильности такого образа жизни.

Старайтесь не брать ночные смены на работе без необходимости и не засиживаться допоздна перед монитором. Не совершайте насилие над своим организм и ложитесь спать ночью. Ежедневно ложитесь в постель в одно и то же время, и скоро организм привыкнет к такому распорядку.

Комплексная проблема

Синяки под глазами – это обширная проблема, которая затрагивает не только функциональные особенности организма, но наш образ жизни, распорядок сна, особенности психики. Недаром же говорят, что глаза – зеркало души. И от того, каким взглядом вы смотрите на мир, зависит и взаимодействие с миром в целом.

Для того чтобы забыть о некрасивых синяках раз и навсегда, нужно действовать комплексно. Если упустить какой-либо аспект вашей жизни из виду, то синяки обещают вернуться в скором времени.

Отличное утреннее настроение женщине могут испортить некрасивые синяки под глазами. На их появление влияют разнообразные причины. Как убрать синяки под глазами дома быстро и безболезненно? Многим женщинам это удается сделать, применяя народные средства, а другие для решения проблемы идут к специалистам. Что влияет на возникновение синяков на лице? Что делать, если под нижним веком образовалась подкожная гематома от удара?

Причины появления синяков и мешков под глазами

Иногда причиной синяков в области глаз могут быть физиологические особенности человека. Они проявляются в том, что подглазная кожа такая тонкая, что через нее видны сосуды. Однако более распространенной причиной появления черных, коричневых кругов становится нарушение кровообращения в сосудах, которое возникает при наличии таких факторов, как:

• неправильное питание, насыщенное неполезными продуктами, лишенное витаминов;
• неправильный режим дня, в котором мало времени отводится на сон, отдых;
• регулярное злоупотребление алкогольными напитками (2 и более раз в неделю);
• постоянное стрессовое состояние, работа на износ;
• курение;
• работа /долгое времяпровождение за компьютером.

Иногда присутствие синяков на коже объясняется генетическим фактором, приемом лекарств или возрастом. Нередко опухлость, темный цвет кожи под нижним веком возникают из-за какого-то заболевания. Состояние подглазной кожи – показатель неполадок в организме. Сочетание бледного цвета лица и темных кругов на коже свидетельствует о слабом иммунитете или серьезной болезни. Синяки на коже под глазами могут провоцироваться:

• неправильной работой сердца;
• аллергией;
• сбоями в работе печени или почек;
• заболеваниями щитовидной железы.

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

Если синяки постоянно присутствуют на коже лице, то для выяснения точной причины их появления необходимо обратиться к врачу. Для определения диагноза он назначит прохождение анализов. Если проблема кроется в образе жизни, то подкорректировав свое поведение, режим и отказавшись от плохих привычек, вы сможете убрать темные круги и приобретете прекрасный цвет лица. В этом случае эффективна народная медицина, гимнастика и массаж для глаз и следующие советы:

• ежедневно совершайте прогулки;
• ешьте цитрусовые или пейте витамины (после консультации с врачом), чтобы не допустить дефицита витамина С, вызывающего синяки под глазами;
• ложитесь спать в 9-10 часов, спите 8 часов;
• спите в правильном положении (лучше на спине); чтобы голова не слишком возвышалась над туловищем, используйте для сна невысокие подушки;
• меньше употребляйте соли;
• выпивайте 2 л воды в день;
• избавьтесь от плохих привычек;
• делайте утреннюю зарядку;
• умывайтесь холодной водой.

Гимнастика для глаз

Распространенная причина возникновения синяков на лице - нарушение венозного, лимфатического оттока. Улучшить кровообращение, укрепить мышцы и поможет специальная гимнастика. Для ее выполнения понадобится не более 5 минут. Делайте следующие упражнения утром после сна и несколько раз в течение дня:

• Лежа или сидя закройте глаза, вращайте ими в течение 1 минуты.
• Закройте оба глаза и поднимайте их по 8 раз верх и опускайте вниз.
• Смотрите прямо, моргайте 30 секунд.
• Открытыми глазами рисуйте букву V.

Народные рецепты масок

Немало женщин прибегают к натуральной косметики для избавления от синяков на лице, под нижним веком. Народных рецептов для лечения синевы под глазами множество. Но самые популярные из них готовят из продуктов, растений, присутствующих на каждой кухне. Приготовленные натуральные смеси кладут на кожу под веко в марле. Держать маску рекомендуется от 5 до 20 минут в зависимости от особенностей кожи. Избавиться от синяков под глазами помогут следующие рецептам:

• Жирный творог (2 ч. л.) размять вилкой, смешать с крепкой заваркой черного чая (1 ч. л.). Прикладывать смесь на синяки.
• Столовую ложку мелко порезанной петрушки соединить с 1 ст. л. сливочного масла (мягкой консистенции). Маску с данной смесью прикладывать на 10-15 минут на синяки.
• Мякиш из белого хлеба залить молоком, отжать, применять для масок под глаза.
• Взять 4 ч. л. картофельного пюре, соединить с 2 ч. л. молока. Полученную смесь прикладывать на синяки под глазами.
• Огурец натереть мелко, соединить его с зеленью петрушки (измельченной).
• Залейте 100 граммами кипятка 1 ст. л. измельченной петрушки. Настаивайте 20 минут. Ватные кружочки обмокните в отвар петрушки и положите на синяки на 15-20 минут.
• В равной пропорции смешайте листья лопуха, зверобоя, березы. Залейте 1,5 л кипятка 5 ст. л. смеси трав и настаивайте 2 ч. После этого отвар процедите и заморозьте в виде кубиков. Используйте полученный лед для протирания под глазами.

Массаж от синяков под глазами

Массаж оказывает хороший эффект на кровообращение в области глаз. При регулярном выполнении он поможет быстро убрать синеву под нижним веком. Сделать массаж не трудно в домашних условиях, хотя подобные услуги оказывают и специалисты в салонах красоты. Массировать тонкую кожу вокруг глаз надо легкими, поглаживающими движениями, чтобы ее не травмировать и не растянуть:

1. Рисуйте средним и указательным пальцем восьмерки вокруг глаз. Повторить 8-16 раз.
2. На кожу закрытых глаз положите 3 пальца (указательный, средний, безымянный), немного надавите и делайте ими мягкие круговые движения. Повторите по 9 раз в разные стороны.
3. Пальцы положите на область век, как в упражнении №2. Глазами совершайте круговые движения влево, а затем вправо. Повторите по 9 раз в разные стороны.

Косметика для век

Что делать, если вам срочно необходимо выглядеть безупречно, а на лице под нижними веками образовалась синева? Как убрать синяки под глазами? Выход один – замаскировать и скрыть темные круги при помощи косметики. – быстрый и эффективный выход. Он создан специально для нанесения на кожу вокруг глаз. Оттенок консилера с желтизной поможет закрасить фиолетовые круги на нижних веках. При покупке выбирайте корректор светлее вашей кожи на пару тонов. Специалисты рекомендуют наносить консилер тонким слоем несколько раз.

Как вывести синяки от удара аптечными средствами

Подкожная гематома под нижним веком иногда образуется от механического воздействия, удара, который приводит к разрыву сосудиков и проникновению крови в мышечную ткань. Этот процесс внешне проявляется образованием синяка, который постепенно меняет свой свет от малинового до желтого, зеленого, красного. Гематома, появившаяся из-за лопнувшего сосуда, сама по себе проходит продолжительное время, поэтому возникает вопрос, .

Лекарственные препараты помогут ускорить процесс выздоровления. Крем от синяков под глазами найдется в любой аптеке. Еще эффективное средство – зубная паста, в которой нет абразивных частиц. Ею надо намазать кожу под глазом, подождать несколько минут и смыть. Когда красный оттенок с подкожной гематомы сойдет, ее рекомендуется греть при помощи грелки. Это ускорит выздоровление.

Гепариновая мазь от синяков и ушибов

Эффективным, популярным, быстродействующим и недорогим средством, помогающим убрать синеву под глазами является Гепариновая мазь. Этот препарат оказывает противовоспалительное действие, чем предотвращает образование воспаления, нагноения в районе травмы. Гепариновая мазь расширяет сосуды и препятствует быстрой свертываемости крови. Ее наносят на синяк пару раз в день, следя за тем, чтобы оно не проникло в глаза.

Бадяга от сильных синяков и гематом

Данная мазь изготовляется на основе водяной губки, растущей на реках. Издавна бадяга применялась для расширения маленьких сосудов и рассасывания гематомы. Мазь на основе этой водяной губки прекрасно помогает убрать синяк в короткие сроки. Однако нельзя применять данное средство на коже с ранками. Мазь наносят на синяк на 10-20 минут и потом смывают теплой водой.

Мазь Троксевазин

Лекарство Троксевазин применяется для лечения нарушений кровообращения в венах, от синяков и кругов под глазами и от ударов. Мазь прекрасно поможет избавиться от подкожной гематомы за короткий промежуток времени, потому что способна убрать отечность и боль. Мазь, гель или крем Троксевазин наносят под глаза легкими движениями пальцев утром и вечером. Данный препарат иногда вызывает побочные действия в виде экземы, крапивницы, дерматита.

Гиалуроновая кислота

Избавиться от подкожной гематомы после удара поможет крем с гиалуроновой кислотой. Это вещество входит в состав кожи. Когда гиалуроновая кислота попадает в область синяка, она усиливает гидратацию, обновление клеток. Кремы на основе этого вещества обладают заживляющим эффектом, поэтому ускоряют процессы, помогающие быстро удалить последствия от удара.

Видео: что помогает от синяков под глазами

Если женщина замечает синеву под нижними веками, это ее расстраивает. Она начинает искать эффективные способы, которые помогут избавиться от возникших темных кругов. Чтобы убрать синяки под глазами, одни девушки пользуются , а другие отдают предпочтение народным средствам из натуральных компонентов. Например, компрессы из чая, картошки, петрушки отлично помогают от темных кругов. Множество проверенных временем и тысячами женщин способов и рецептов от синяков на нижнем веке вы узнаете из видео ниже.

Инструкция

Воспользуйтесь обыкновенным сырым или отварным картофелем, чтобы быстро убрать синяки под глазами в домашних . Например, можно очистить клубень и нарезать мелко на терке. Смешайте с полученной массой геркулес либо овес в равных пропорциях, добавьте молоко, перемешав так, чтобы получилась густая кашица. Нанесите ее на проблемные участки кожи в области глаз и держите в течение 20-30 минут. Смойте маску и дополнительно нанесите на кожу увлажняющий крем.

Еще более простой способ быстро избавиться от синяков под глазами в с помощью картофеля – вырезать из него два круглых ломтика и положить по одному на каждый глаз. Полежите с такой маской в течение 15 минут. Либо воспользуйтесь отварным картофелем, разбавив его молоком и перемешав, чтобы получилось пюре. Поместите пюре на проблемные участки на непродолжительное время и затем умойтесь. Подобные маски можно использовать ежедневно по вечерам, чередуя способы их приготовления, до тех пор, пока не станут заметны улучшения.

Вы можете убрать темные круги под глазами в домашних условиях при помощи свежей петрушки, измельчив ее и наложив на кожу в области глаз. Сверху маску следует слегка прижать салфеткой из ткани. Время удержания маски на лице -15 минут. Можно усилить действие данной маски, если заморозить петрушку в кубиках льда и протирать ими синяки под глазами каждый день утром и вечером.

Известный способ избавиться от синяков под глазами – творогом. Разотрите мелкозернистый творог и нанесите на кожу 20 минут. Смочите салфетки в зеленом либо черном чае и протрите места, где располагалась маска. Можно также делать ватные примочки на основе чая или использовать чайные пакетики, прикладывая их к нужным областям на лице.

Попробуйте улучшить кожу вокруг глаз хлебным мякишем, предварительно окунув его в молоко. Поместите маску на кожу и держите в течение 20 минут. После удаления маски не спешите умываться: избавляться от остатков хлеба следует смоченным в молоке ватным диском. Регулярное применение такой маски осветлит и разгладит кожу под глазами, сделает ее оттенок равномерным и придаст здоровый вид.

Если у вас не получается быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях, обратитесь к квалифицированном косметологу, который осмотрит кожу, даст полезные рекомендации и назначит эффективные медицинские процедуры. Например, современными методами борьбы с синяками и подобными проблемами являются биревитализация и мезотерапия. Каждому пациенту назначается определенный питательный состав, который наносится на проблемные места и позволяет в скорейшие сроки избавиться от надоедливого недуга.

Ломаете голову каждое утро, как убрать синяки под глазами, которые непонятно откуда появляются после сна? Из этой статьи вы узнаете, как это сделать быстро и легко. Поймёте причины этого явления, попытаетесь их устранить, а также научитесь делать отличные маски против синяков под глазами.

Нередко по утрам женщины обнаруживают у себя неприятные, некрасивые, портящие внешний вид синие круги под глазами. Кто-то страдает от них с самого детства, у кого-то такое бывает после бурно проведённой вечеринки накануне, а у третьих они появляются без всяких видимых на то причин. В любом случае они порождают комплексы, делают вид уставшим и становятся для представительниц прекрасного пола настоящей проблемой. Всем хочется как можно скорее избавиться от этой неприятности и вновь сиять красотой и обаянием. Узнайте наконец, как убрать синяки под глазами в домашних условиях и с помощью салонных методик. Но для начала постарайтесь определить причины их возникновения. Только их устранение может положить конец вашим мучениям.

Причины появления синяков под глазами

Чтобы не видеть по утрам ужасные синяки под глазами, причины их должны быть определены как можно скорее. Во-первых, только устранив их, вы сможете навсегда забыть про эту напасть. Во-вторых, это может быть симптомом какого-то серьёзного внутреннего заболевания, которое потребуется пролечить. Поэтому затягивать с данным вопросом нельзя. Проанализируйте свой образ жизни, уход за кожей и попытайтесь сначала самостоятельно выяснить, почему синяки под глазами с некоторых пор не дают вам спокойно жить. Среди самых частых причин этого косметического дефекта можно отметить следующие факторы.

1. Неправильный образ жизни:

• очень часто появляются синяки под глазами от недосыпания , когда у человека неполноценный, плохой сон, его катастрофическая нехватка: чтобы убрать круги, придётся пропить курс снотворных, привести в порядок свою нервную систему, спать не менее 8-ми часов в день;
• курение: отравление организма никотином очень часто сказывается на состоянии нежной и чувствительной коже под глазами, так что если хотите избавиться от синяков - придётся отучивать себя от этой вредной привычки;
• чрезмерное употребление алкоголем: порой кажется, что бокал шампанского или красного вина не навредит, но если это происходит регулярно, будьте готовы к тому, что наутро вы будете просыпаться с тёмными кругами, синяками и отёками - пора ограничить употребление этих напитков;
• слишком долгое времяпрепровождение за компьютером, ноутбуком, телефоном, планшетом: привыкайте за 2 часа до сна отказываться от своих любимых гаджетов;
• ещё одна причина синяков под глазами - это несбалансированное, некачественное, неправильное питание : нехватка витаминов, увлечённость фастфудами, газированными напитками, солёной, маринованной и слишком острой пищей, так что включайте в свой рацион фрукты и овощи, соки, мясо, рыбу, питайтесь регулярно - и ваш взгляд снова засияет красотой и молодостью;
• очень часто синяки под глазами появляются при переутомлении, стрессах, хронической усталости, нервном перенапряжении - старайтесь избегать этого.

1. Заболевания:

• иногда могут скрывать болезнь синяки под глазами : например, они могут указывать на проблемы с щитовидной железой;
• синяки под глазами - это симптомы аллергических реакций на что-то, поэтому нужно как можно скорее отыскать вредоносный аллерген и исключить его из своей жизни;
• в народе не зря говорят: синяки под глазами - почки больные : если они долго не проходят и косметические средства оказываются бесполезными, стоит пройти обследование и курс лечения;
• эта неприятность может свидетельствовать и о нарушениях в деятельности сердечно-сосудистой системы.

1. Другие факторы:

• наследственность, если постоянно синяки под глазами: здесь помогут только салонные косметические методики, о которых речь пойдёт ниже;
• побочное действие некоторых медикаментов (их нужно просто прекратить пить);
• возраст (обычно после 45–50 лет по утрам синяки под глазами не проходят очень долго).

Вот отчего синяки под глазами могут появиться как у молодых девушек, так и у дам бальзаковского возраста. Просмотрите этот список ещё раз и постарайтесь определить, какие пункты могут относиться к вашему образу жизни. Если вы в силах что-то изменить самостоятельно, не откладывайте это на завтра. Чем быстрее вы нормализуете свою жизнь - тем быстрее устраните свой косметический дефект без кардинальных мер.

Если требуют синяки под глазами лечения, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы от болезней не осталось и следа.

А попутно можно заняться и косметическим устранением недостатка.

Обзор самых действенных косметических и эфирных .

С маслом жожоба Вы забудете о тёмных кругах, мешках и отёках под глазами, «гусиных лапках и других проблемах:

Методы устранения синяков под глазами

Пока вы выясняете причины этой напасти и устраняете их, может пройти немало времени, тогда как на работу хочется прийти красивой и цветущей. Существует несколько методик, как и с помощью современных салонных процедур. Если времени и финансов немного, подойдут бабушкины рецепты. Если и того, и другого достаточно, почему не обратиться к профессионалам? Решайте сами, что из нижеперечисленного подойдёт вам оптимально.

1. Современные салонные методы

Если у вас появились синяки под глазами и никак не проходят, вы можете зайти в близлежащий салон красоты и поинтересоваться, что они вам могут предложить для устранения этого косметического дефекта. В последнее время всё чаще данную проблему решают при помощи следующих процедур:

• липофилинг - процесс заполнения подглазных впадин рестилайном или вашей собственной жировой тканью;
• микротоковая терапия - лимфодренаж, в результате которого происходит венозный отток и мешки под глазами исчезают;
• воздействие на кожу лазером ;
• регулярный целенаправленный профессиональный кожи вокруг глаз, который улучшает микроциркуляцию;
• мезотерапия - так называемые «уколы красоты», после которых кожа вокруг глаз избавится не только от синяков, но и от отёчности, тёмных кругов и даже морщинок.

Профессиональные и опытные в этом деле косметологи из салона красоты подскажут вам, как удалить синяки под глазами именно в вашем случае после проведения соответствующей диагностики и изучения индивидуальных особенностей вашего организма. Да, порой операции проходят не очень гладко, возникают побочные эффекты, но это случается довольно редко. Чаще всего пациентки остаются очень довольны результатами и снова возвращаются в салон через некоторое время, чтобы устранить появление синяков под глазами в будущем. Если же на салонные методики не хватает времени или средств, всегда можно воспользоваться народными рецептами.

1. Народные средства

Если появились синяки под глазами, народные средства - настоящая «скорая помощь» в этом вопросе. Их можно применять в любое время суток, в том числе и утром. Многие из них действуют мгновенно и отличаются высокой эффективностью. Это различные маски для кожи вокруг глаз, компрессы, примочки и аппликации, приготовленные в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Они хороши тем, что находятся у вас всегда под рукой и не потребуют от вас финансовых и временных затрат. Максимум 10 минут придётся уделить приготовлению состава, 15-20 - на саму процедуру. Зато результат будет потрясающим:

• тёмные круги исчезнут совсем или станут гораздо светлее;
• подтянется кожа вокруг глаз (так называемый лифтинг-эффект);
• разгладятся морщинки в уголках глаз - мимические и возрастные;
• цвет кожи вокруг глаз станет сияющим, естественным - уйдут синева и желтизна;
• вы почувствуете ощущение лёгкости и комфорта;
• а самое главное - быстрое, безболезненное и очень эффективное избавление от синяков под глазами.

Единственное, что вы должны помнить, применяя данные средства от синяков под глазами, что их действие может быть очень кратковременным, если причина напасти - в болезни организма, которую вы не лечите.

Всегда помните о том, что домашняя косметология - это лишь временная маскировка проблемы. Без устранения её первопричин вы обрекаете себя на постоянное пользование этими масками и примочками. Гораздо проще пройти курс лечения и навсегда забыть об этой напасти. Ну, а пока вы ещё выясняете провоцирующие факторы и пытаетесь устранить их из своей жизни, пора узнать, какая маска от синяков под глазами станет для вас идеальным средством.

Рецепты масок от синяков под глазами

Итак, вы утром обнаружили у себя синяки под глазами: что делать в такой неприятной и раздражающей ситуации? Времени на поиски и устранение причин нет, потому что надо бежать на работу. Тогда ищите у себя на кухне и в своих кладовых косметики масла и продукты, которые помогут вам замаскировать этот дефект хотя бы на время, до вечера. И начинайте «колдовать».

Просматривая рецепты, обязательно обращайте внимание на то, какие ингредиенты входят в состав маски. У вас не должно быть аллергии на них.

А иначе к синякам под глазами добавится сильнейший отёк - и на работу вы уже точно не пойдёте. Так что в составе выбранной вами маски вы должны быть абсолютно уверены.

• Масло от синяков под глазами

Можно использовать по утрам масло от синяков под глазами: маски на основе этих натуральных компонентов очень эффективны. На одну столовую ложку базового косметического или растительного масла (можно взять для этой цели оливковое нерафинированное или репейное) добавляется по 1–2 капельки одного из эфирных масел. С синяками под глазами отлично справляются лимон, сандал, лаванда, розовое дерево.

• от синяков под глазами

Тёплое картофельное пюре (возьмите две столовых ложки) разведите тёплым нежирным молоком (достаточно будет одной столовой ложки). Картофель от синяков под глазами - проверенное временем, очень эффективное средство, которое действует на кожу быстро и наверняка. Можно брать вместо отварного овоща сырой, натерев его на тёрке.

• Бодяга от синяков под глазами

Можно приобрести готовый медицинский препарат «Бодяга-Форте» в виде геля и смазывать им по утрам появляющиеся синяки под глазами. А можно воспользоваться этими удивительными водорослями в виде порошка и приготовить на их основе удивительную по своей эффективности маску. Бадягу (возьмите одну чайную ложечку) смешайте с белой глиной (тоже в количестве одной чайной ложечки). Косметическая глина в тандеме с бадягой лекарственной - удивительная смесь самых активных веществ, оказывающая чудесное воздействие на кожу вокруг глаз: от синяков не останется и следа.

• Питательная маска

Измельчите в блендере ядра грецких орехов (две чайных ложечки), смешайте их со сливочным маслом, которое нужно будет предварительно растопить (возьмите одну столовую ложку), и свежевыжатым гранатовым соком (достаточно всего несколько капель).

• Огуречная маска

Огурец очистите и измельчите, смешайте в равных пропорциях с измельчённой зеленью петрушки и жирной сметаной.

• Сливочная маска

Растопленное на огне сливочное масло (возьмите две чайных ложечки) смешайте с измельчённой зеленью петрушки (в количестве одной столовой ложки).

• Травяной

Заварите шалфей или ромашку, остудите, процедите, залейте в формочки, оставьте в морозильнике. По утрам травяными кубиками льда можно легко и быстро убрать синяки под глазами любого происхождения.

Удивительно, но лишь малое количество женщин знает первопричину появления мешков и синяков. Большинство же просто предполагает, ориентируясь на рассказы знакомых или непрофессиональные статьи. Самыми распространенными факторами считают:

• Пагубные привычки (алкоголь, курение)
• Болезни, связанные с почками или сердцем
• Гормональный сбой
• Излишнее количество острой и соленой пищи в рационе
• Недостаточное или избыточное потребление воды
• Инфекции
• Возрастные изменения
• Недосып и бессонница
• Аллергия
• Депрессия, постоянные стрессы
• Некачественная косметика и плохой уход
• Окружающая среда
• Образ жизни
• Генетика

Что-то вы уже сами можете изменить, изучив эти пункты. Тем более, что большая часть из них зависит от вас, а также неблагоприятно влияет не только на круги и мешки под глазами,но и на здоровье в целом. Однако многие из причин требуют подробного изучения, что мы обязательно сделаем.

Причины появления у детей

Синяки под глазами могут являться причиной травм, недосыпа, чрезмерных физических и интеллектуальных нагрузок. Более редкими считают аллергию, проблему с почками, инфекционные заболевания и генетику.

Современный мир полностью овладел компьютерами и гаджетами. Дети проводят там много времени, что может сказаться и на здоровье. Старайтесь заставлять ребенка больше гулять и двигаться. Воду тоже необходимо пить, пусть и в меньшем количестве в сравнении с взрослыми.

В любом случае, если вы заметили у своего малыша мешки под глазами, то самым эффективным способом и методом лечения будет обращение к врачу. Иногда заболевание можно упустить, поэтому такое решение проблемы можно считать единственно верным.

Способы устранения проблемы

Виды отеков разнятся, поэтому и решение проблемы должно быть индивидуальным. К примеру, многих беспокоят черные мешки под глазами. Устранение трудности зависит от причины возникновения данного дефекта.

Черный оттенок имеется у большей части страдающих, а ведь решение проблемы довольно простое. Такой цвет возникает из-за большого количества меланина в эпидермисе. Однако на его увеличение больше всего влияет не генетика, а ультрафиолетовые лучи. Так что старайтесь меньше загорать или просто пользуйтесь кремами с высокой защитой (+30 и более) для области вокруг глаз.

С генетическими мешками под глазами все намного сложнее . Они передаются по наследству, поэтому избавиться от них при помощи народных средств невозможно. Однако правильный режим и уход могут значительно уменьшить их, а также высветлить синячки.

Стоит сказать, что генетические и возрастные мешки под глазами можно убрать лишь с помощью блефаропластики. Это не самая дорогая процедура, поэтому она является достаточно доступной. Однако к ней лучше прибегать только после использования других методов. Всё-таки операция — процесс необратимый.

Что касается мешков под глазами после слез, пересыпа или избыточной жидкости перед сном , то здесь все проще. С помощью массажа, масок и примочек можно быстро убрать мешки под глазами. Чуть ниже вы можете изучить большое количество методов. Путем эксперимента можно решить, что больше подойдет конкретно вам.

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

Существует масса способов быстрого избавления от синяков под глазами. Большая часть из них имеет временный эффект, но и такой результат не может не радовать. Мы постарались найти для вас самые эффективные методики, которые не займут много времени. Возможно, какой-то метод поможет вам, но не будет действенным для вашей подруги, и наоборот.

Помните, что все индивидуально, поэтому не поленитесь изучить каждый рецепт. Почти все из них способны за 5 минут. Каждое из нижеперечисленных народных средств является полностью натуральным и безумно экономичным.

Маски

• Белковая

Взбить яичный белок и нанести его на зону под глазами. Сделать это можно кистью или пальцами. Держать нужно 10-15 минут. Смывать холодной водой. Такая маска имеет не только противоотечный, но и подтягивающий эффект.

• С алоэ и огурцом

Возьмите 1 ст.ложку сока алоэ и 0.5 ч. ложки огуречного сока, смешайте. Аккуратно нанесите на нижнее веко. Кстати, такую смесь можно наносить на всю ночь, ведь она подсохнет. Если же вы решили сделать моментальную маску, то держите ее около 30 минут.

• Кофейно-белковая

Смешайте 1 белок с 2 ч. ложками отходов от кофе. Нанесите на зону под глазами. Смойте через 10 минут. Не забудьте нанести увлажняющий крем.

• С петрушкой

Мелко нарежьте листья петрушки и смешайте их с 0.5 ч. ложки сливок. Положите кашицу на глаза. Сверху закройте маску половинкой холодного ватного тампона. Лучше всего подобный метод делать лежа на кровати. Держать 15 минут.

• Клубничная

Возьмите 2 ягоды клубники и поместите в морозильную камеру на полчаса. После этого сделайте из них пюре. Нанесите на синяки под глазами. Держать маску от 5 до 20 минут.

• С крахмалом

Возьмите 1-2 ст. ложки картофельного или кукурузного крахмала и взбейте его с двумя желтками. Если смесь окажется густой, то можете добавить в нее немного зеленого чая. Нанести массу на нижние веки. Смыть через полчаса.

• Возрастная маска с картофелем

Это отличный рецепт для женщин после 40 лет. Понадобится картофель, натертый на терке и 1 ч. ложка виноградного масла. После смешивания положите под глаза фрагменты очень тонкой салфетки. И лишь на нее можно положить картофельно-масляную смесь. Держать маску 20-25 минут.

• Медовая

Добавить в 1 ч. ложку жидкого меда 0.5 ч. ложки цветочной пыльцы. Нанести под глаза. Держать около 10 минут. Смывать очень аккуратно, не растягивая кожу. Лучше всего ополоснуть травяным отваром.

• Тыквенная

Отварить несколько кусочков тыквы и сделать из них пюре. Перед нанесением лучше подержать кашицу в холодильнике. Держать на нижних веках около 15 минут.

• С мелиссой

Понадобится 1 ч. ложка сока лечебной мелиссы и мякиш свежего белого батона. Хлеб нужно вымочить в соке и положить в две небольших марли. Держать под глазами 30 минут.

• Овсяная

Залейте 2 ч. ложки овсяных хлопьев горячим молоком. Дождитесь того момента, когда овсянка разбухнет. Только после этого нанесите кашицу на веки. Смойте теплой водой через 20-30 минут.

• Яблочная

Можно натереть дольку яблока или взять пару кусочков, если нет времени. Положить фрукт под глаза. Держать около 15 минут.

• Картофельная

Самая популярная маска. Можно сделать пюре, натереть картофель на терке или просто взять пару долек овоща. Держать выбранный вариант под глазами от 15 до 25 минут.

Компрессы

• С капустой

Возьмите 0.5 ч. ложки кокосового масла и 1 ч. ложку сока квашеной капусты, смешайте. Пропитайте полученной жидкостью ватные диски и оставьте под глазами на 30 минут.

• Облепиховая

Возьмите 15 мл. облепихового масла и смочите им ватные тампоны. Уберите компрессы в морозилку на 15 минут. Подмороженные диски на веках можно держать до 30 минут. Не забудьте протереть зону вокруг глаз очищающим или тонизирующим тоником.

• С чаем

Один из самых популярных компрессов. Многие просто заваривают пакетики, а затем прикладывают их на зону под глазами. Однако намного эффективнее смачивать ватные диски в отваре из хорошего чая. Кстати, черный напиток помогает намного больше, чем фруктовый или зеленый. Держать компрессы около 15 минут.

• Травяной

Заварить 1 ч. ложку ромашки, 1 ч. ложку липы и 1 ч. ложки душицы вместе. Остудить отвар и окунуть в него два ватных тампона. Прикладывать к нижним векам. Держать 20 минут.

• С молоком

В паре чайных ложек холодного молока или сливок вымочить ватные диски. Компрессы держать 15-20 минут.

• Облепиха+зеленый чай

Пропитать ватные тампоны в 5 мл. облепихового масла и зеленом чае. Убрать их в морозильную камеру на 20 минут. Держать под глазами не более получаса.

• С картофельным соком

Выжать сок 1-го картофеля и смочить в нем плотную хлопковую материю. Убрать материал на четверть часа в морозильную камеру. Прикладывать к нижним векам около 15 минут.

• Масляно-огуречный

Взять сок одного огурца и несколько капель оливкового, репейного и миндального масла. Обмакнуть в жидкой смеси ватные диски. Держать на веках около 20 минут.

Настои

• Из березовых листьев

Залить минеральной водой без газа 10-15 свежих листьев березы. Настаивать желательно сутки, но если нет времени, то можно одну ночь. Также рекомендуется сразу положить туда ватные диски, а утром достать, охладить и приложить к векам. Держать около 20 минут.

• Из березовых почек

Понадобится 8-15 березовых почек, которые также нужно залить стаканом минеральной воды. Смачивать ватные тампоны и прикладывать к глазам на 20 минут.

Лёд

• Мятный

Мяту или мелиссу мелко нарезать и залить минеральной водой. Либо можно выжать сок, если травы много. Жидкость разлить в форму для льда. Протирать холодными кубиками зону вокруг глаз около 1-5 минут. Не доводить до сильных болевых ощущений.

• Молочный

Залить в формочку для льда молоко или сливки. Массажными движениями водить по нижним и верхним векам около 3 минут.

• Травяной

Взять несколько видов лечебных трав и отварить их. Лучше всего подойдет ромашка, подорожник, мята, душица, шалфей и зверобой. Залить остывший отвар в форму и убрать в морозильную камеру. Протирать веки лучше всего по утрам. Если у вас нет склонности к куперозу, то можно водить кубиком по всему лицу или даже телу. Это очень тонизирует эпидермис.

• Из лосьона

Ваш любимый тоник для лица может быть еще эффективнее. Нужно залить его в формочки для льда. Можно добавить к нему кокосовое или миндальное масло (не более 3 капель в отделение). Протирать по утрам и вечерам по 1 минуте.

• Картофельный

Сок картофеля заморозить. Можно добавить туда кусочки тертого овоща. Протирать нижние веки по 2-3 минуты. Такой рецепт без труда избавит от утренних мешков и синяков под глазами.

• Из свежевыжатого сока фруктов

Нужно использовать именно натуральный, а не покупной сок. Во втором очень много сахара и различных консервантов. Из фруктов можно взять яблоко, манго и т.п. Исключить использование цитрусов, так как они являются аллергенами. Замороженные кубики водить по массажной линии пару минут.

• Из сока ягод и овощей

Прекрасно подойдет сок клубники, облепихи, вишни и черники. Из овощей можно взять картофель, морковь, огурец и цукини. В замороженном виде полезные свойства не теряются, поэтому помимо удаления отеков, такой лед может выравнять цвет лица. Противопоказано лицам, страдающим от купероза.

• Чайный

Нужен крепко заваренный чай из хороших листьев. Можно взять черный, зеленый, каркаде или мате. Отвар залить в формы для льда. Протирать кубиками зону под глазами от 1 до 5 минут.

Избавление от мешков и синяков с помощью упражнений

Существует такая методика как «фейсбилдинг». Она представляет собой комплекс упражнений, которые устраняют проблемы лица. Выполнять необходимо ежедневно. Больший эффект будет, если вы станете делать комплекс даже 2-3 раза в день Так можно не только убрать синяки и отеки под глазами, но и подкорректировать овал, губы и даже сделать скулы. Конечно, для каждой зоны нужны свои занятия.

Что касается зоны под глазами, то здесь поможет данная техника:

1. Нужно очень сильно зажмурить глаза и так же сильно раскрыть их. Важно это делать резко. Повторите 7-12 раз;
2. Двигайте зрачками в разные стороны (верх,вниз, вправо, влево) в течение 1 минуты;
3. Поморгайте 10 секунд, а затем на столько же закройте глаза. Повторить 2-4 раза;
4. Зажмурить глаза 7 секунд, а затем открыть и поднять глаза вверх, не поднимая голову. Затем повторите, но уже посмотрите вдаль. Сделать упражнение 4 раза.

Массаж

Очень многие женщины советуют эту технику:

1. Намазать веки жирным кремом и похлопывающими движениями пальцев водить по массажным линиями. Очень важно двигаться на верхнем веке от внутреннего уголка к внешнему. С нижним веком нужно сделать все то же самое, но в другую сторону. Старайтесь не растягивать кожу, а именно похлопывать ее. Делать упражнение около 5-15 минут;
2. Невероятно эффективен массаж ложками. Нужно заранее убрать в морозилку две железные или серебряные ложки. Затем их нужно на мгновение приложить к в зоне вокруг глаз. По истечение 10 секунд можно начинать делать массаж круговыми движениями. После того, как ложки станут теплыми, вновь убрать их в холодильник на 1 минуту. Так повторить 5-7 раз;
3. Нужно закрыть глаза и похлопывающими движениями четырех пальцев сделать массаж. Затем поочередно прикладывать их на зону вокруг глаз и круговыми движениями аккуратно водить несколько секунд. Лучше всего, если руки будут прохладными.

Кстати, вместо крема можно воспользоваться эфирными и растительными маслами. Однако помните, что первые сильно концентрированы, поэтому их нужно чем-то разбавлять. Для массажа пальцами и ложками прекрасно подойдет виноградное, миндальное масло и жожоба. Из эфирных можно взять масло имбиря или кофе.

Косметология и уход

Большое значение имеет косметика, который вы пользуйтесь. Если вас очень волнует проблема синяков под глазами, то не поскупитесь купить специальный крем для этой зоны. Есть как очень дорогие варианты, так и вполне демократичные. К тому же такой продукт позволит дольше не прибегать к ботоксу.

Также существуют ролики с сывороткой. На конце этого ролика есть металлический шарик, который к тому же охлаждает кожу. Подобный тандем оказывает отличный эффект. Помимо данной инновации существуют специальные одноразовые патчи для зоны вокруг глаз. Обычно они продаются в небольших круглых баночках, где патчи плавают в специальной жидкости. Больший эффект от данного продукта будет, если вы оставите его на всю ночь.

Средства от синяков и мешков под глазами сильно отличаются от обычных сывороток. Если вы совсем не разбираетесь в косметике, то просто смотрите на состав. В хорошем продукте должен присутствовать хотя бы один из этих ингредиентов:

• Кофеин
• Коллаген
• Витамин Е
• Эластин
• Морская водоросль
• Растительные масла (петрушка, облепиха, шалфей)

Что касается декоративной косметики, то вам понадобится не только тональный крем, но еще и пудра с консилером. Сначала вы должны нанести тон, затем консилер. Очень важно корректировать им весь синячок, учитывая внутренний уголок глаза (включая немного нос), а также внешний угол глаза. Кстати, верхнее веко тоже имеет красноватый оттенок, поэтому не забывайте про него. Последним штрихом станет пудра. Однако не перестарайтесь, ведь большое количество средств может создать эффект маски.

Конечно, сами мешки вы убрать не сможете с помощью косметики. Однако те, кто страдает от мешков, всегда имеют и синеву. Если решить одну проблему, то вторая станет менее заметной.

Кстати, большую ошибку допускают девушки, страдающие этой проблемой. Они прокрашивают нижние ресницы, а так же используют макияж в стиле «смоки-айс». Темнота в зоне нижних ресниц делает проблему еще ярче, поэтому имейте это в виду. Более свежий взор можно получить с помощью хайлайтера, который нужно нанести на внутренний уголок глаза и под изгиб брови.

Салонные процедуры

Сделать мешки и синяки под глазами незаметными помогут следующие процедуры:

• Лимфодренаж
• Мезотерапия
• Ботокс
• Электропорация
• Электростимуляция
• Блефаропластика (с помощью лазера или хирургического вмешательства)
• Филлеры
• Ботулинотерапия

Что касается хирургического вмешательства, то к нему стоит прибегать только в определенном возрасте. Основная задача данной операции — убрать синяки и морщины под глазами. Если у вас нет сильных дефектов, то лучше воспользоваться услугами косметолога.

Профилактика

Начинать нужно с малого, поэтому каждый совет важен. Во-первых, вы никогда не можете точно знать, что поможет именно вам. Во-вторых, многие правила настолько просты, что они не доставят дискомфорта. К тому же благодаря им можно избавиться и от других проблем со здоровьем, а так же избежать хирургического вмешательства.

1. Нам необходим свежий воздух, поэтому регулярно проветривайте помещение. Особенно перед сном. Если есть возможность, то устраивайте по вечерам небольшие прогулки;
2. Спорт очень сильно влияет на наш организм в целом. Не избегайте физических нагрузок. Если вам тяжело, то можно выполнять хотя бы зарядку;
3. Большое значение имеет режим дня. Старайтесь ложиться до 24:00. Вставайте тоже не поздно, ведь нам хватает 8 часов отдыха. Пересып может вызвать не только мешки под глазами, но и разбитое состояние;
4. Не пейте на ночь много жидкости, ведь вечером почки работают медленнее. Особенный вред наносят различные чаи и алкоголь;
5. Не поскупитесь и приобретите хорошую подушку. Она должна быть невысокой и обязательно плоской. Хороший вариант — ортопедические модели. Есть даже специальные изделия с охлаждающим эффектом;
6. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, исключив пагубные привычки. Большое количество острой и соленой пиши влияет не только на желудок, но и задерживает воду;
7. Принимайте витамины, ведь их недостаток может сказаться на отеках. Большее внимание уделите магнию, цинку и витамину В;
8. Купите хороший и качественный ночной крем. Лучше всего приобрести отдельное средство для области под глазами. Оно будет меньше задерживать воду в эпидермисе;
9. Сходите на прием к терапевту. Он может выявить причину возникновения темных кругов, отправив вас на анализы или просто пронаблюдав. Возможно врач выпишет необходимые медикаменты, косметические средства или назначит что-то более серьезное;
10. Старайтесь меньше переживать по пустякам, ведь стресс сильно влияет на внешность;
11. Купите хороший и плотный консилер, ведь он поможет визуально устранить вашу проблему.

5 лучших способов избавления синяков под глазами о которых мы не успели рассказать.