Обычное обертывание. Как обертывания помогают от целлюлита. Горячее обертывание для тела

И лишних сантиметров в области живота и бедер. При правильном проведении процедур можно добиться поразительных результатов, сравнимых только с эффектом от дорогостоящих салонных процедур.

Принцип действия обертывания

Обертывания воздействуют на тело при помощи «парникового эффекта», которое создается за счет покрытия кожи пленкой и утепления мест воздействия. Во время обертывания кожа питается полезными веществами от нанесенных составов, а организм при этом отдает большое количество тепла и энергии, что сопровождается расходом лишних калорий.

Обертывания обладают целым рядом полезных свойств:

Выведение из организма лишней жидкости, и, как следствие, избавление от нескольких сантиметров в объемах.
Ускорение расщепления жировых клеток.
Обновление поверхности кожи.
Укрепление тканей.
Повышение упругости и прочности кожи.
Выравнивание «апельсиновой корки».
Питание микроэлементами и минералами, входящими в состав обертывания.

Преимущества обертывания

Мгновенный результат – после первого же сеанса можно постройнеть на несколько сантиметров и влезть в любимые джинсы.
Низкая стоимость компонентов для обертывания.
Легкость процедуры, что позволяет проводить ее в домашних условиях.
Многофункциональность: обертывания очищают, питают и одновременно увлажняют кожу.
Большое разнообразие видов обертывания – можно подобрать оптимальный для себя вариант.
Безопасность и органичность смесей для обертывания.

Минусы и противопоказания

Недолгосрочность эффекта: лишние объемы быстро возвращаются.
Длительная продолжительность процедуры (около 1,5 часа).
Высок риск получения ожогов и покраснения кожи.
Процедура противопоказана беременным, тем, у кого есть аллергия на компоненты обертывания; а также раздражения, трещины или ожоги кожи; болезни почек и сердца; варикозное расширение вен.

Как и когда проводить процедуры

Один курс процедур состоит из 10-15 обертываний, которые нужно проводить через день. Лучшее для этого время – поздно вечером, перед сном. Повторять курс снова можно только через месяц.
Время проведения непосредственно самой процедуры – от 40 минут до 1,5 часа (зависит от вида обертывания).

Проведение процедуры обертывания

Обертывание проводят в несколько этапов:

Подготовка. Перед нанесением средства на кожу, ее необходимо тщательно очистить и разогреть. Для этого подойдут очищающие и антицеллюлитные скрабы. Также можно воспользоваться кофейной гущей, смешанной с мелкой морской солью или сахаром. После скраба нужно принять горячий душ и сделать легкий массаж круговыми движениями жесткой натуральной щеткой.Перед началом процедуры следует подготовить все необходимое: заранее приготовленную смесь, пищевую пленку, теплую одежду и одеяло.
Процесс нанесения. На сухую очищенную кожу тонким слоем нанести средство. Можно делать это легкими массажными движениями, тем самым стимулируя процесс проникновения питательных веществ в кожу. Далее плотно следует обтянуть участки кожи пищевой пленкой. Двигаться нужно снизу вверх. Для повышения прочности можно наносить пленку в несколько слоев. Чтобы сохранить тепло в тканях, нужно одеть на себя больше одежды из натуральных тканей и закутаться в одеяло.
Во время самой процедуры важно принять удобное положение тела и максимально расслабится. Существует миф о том, что для повышения эффекта от обертывания нужно заняться физической активностью во время процедуры. Делать это категорически запрещено, так как они повышают и без того немалую нагрузку на почки, сердце и кровеносные сосуды.
Завершающий этап. По истечению часа (минимум 40 минут), примите контрастный душ и тщательно смойте остатки средства.

Виды обертываний

Существует огромное множество видов обертываний, которые отличаются составом, концентрацией активных компонентов.

Условно все виды обертываний можно поделить на две группы:

Этот способ основан на использовании холодных компонентов, действующих на сужение сосудов и разглаживание кожи. Охлаждаясь, ткани начинают подогревать себя «изнутри», сжигая тем самым жиры и расходуя большое количество калорий. Как основной компонент чаще всего используются экстракты ментола, агар-агара, а также картофель, кефир и . Холодные обертывания показаны людям, у которых есть варикоз и сердечные заболевания. Холод сужает поры и выводит токсины и шлаки из организма.

Горячее обертывание. Этот вариант обертывания более эффективен и действенен, поскольку распаренная и горячая кожа легче принимает полезные вещества и элементы. Раскрытые поры способствуют лучшей циркуляции крови, расщеплению жировых отложений, дренажу лимфы и выводу шлаков и токсинов.

Смесь наносят на кожу и укутываются одеялом для разогрева тела и удержания тепла. Компоненты такого обертывания призваны разогревать и распаривать кожу: мед, масла, глины, специи, кофе, какао и т. д.

Существенным недостатком горячего обертывания являются существенные противопоказания к их применению: варикоз, болезни почек, гинекологические проблемы, беременность и сердечно – сосудистая недостаточность.

Применение обертываний на отдельных участках тела

Для получения наилучшего эффекта от процедур следует учитывать то, в каких местах вы хотите потерять лишние сантиметры и подтянуть кожу. Для приведения в тонус всего тела и омоложения кожи в целом идеально подойдут обертывания с использованием морских водорослей, меда и какао.

Помимо омолаживающего эффекта эти процедуры действуют как прекрасный антидепрессант и помогают расслабиться после трудового дня. Лучше всего сопровождать такие обертывания комплексным всего тела и тонизирующим кремом.

Водорослевая паста также может быть применена как локальное средство на местах, пораженных целлюлитом и растяжками. Медовый массаж выравнивает апельсиновую корку и питает кожу веществами. Для тех, кто страдает от угревой сыпи и проблемной кожи, нуждающейся в очищении, подойдут солевые компрессы.
лучше всего действуют как антицеллюлитное и дренажное средство. Грязи помогают устранять отечность ног и разглаживать бугорки кожи, поэтому их лучше всего применять на .
Масляные обертывания рекомендовано использовать на отдельных участках тела, пораженных целлюлитом или растяжкам. Масляные аппликации применяют на верхних частях рук, бедрах и ягодицах.
Уксусные обертывания выводят жидкость и сужают сосуды. Они безопасны для почек и не наносят вред на внутренние органы, поэтому применимы в области живота.

Рецепты обертываний

Из обилия рецептов обертывания самые эффективные следующие:

Медовое

Используйте натуральный органический мед, немного подогретый на водяной бане. Нанесите мед на участки тела и сделайте легкий массаж, хлопая ладонями по поверхности кожи. Затем завернитесь пленкой и укутайтесь теплым одеялом.

В медовую смесь по желанию можно добавить другие активные компоненты:

Для сухой и раздраженной кожи: 100гр. меда разбавить 100 мл.настойки из цветков ромашки, чабреца или липы.
Для усиления антицеллюлитного эффекта: добавить в мед 2-3 капли аромамасла: розмаринового, цитрусового или масла чайного дерева.
Для расщепления жировых отложений: добавить к меду 1 столовую ложку или сушеного .

Смесь нанести на кожу, обмотаться пищевой пленкой и выдерживать 50 минут. Смыть прохладным душем и нанести крем.

Натуральный 3-процентный яблочный уксус разбавить теплой водой в соотношении 1:3. По желанию ля лучшего эффекта можно добавить несколько капель антицеллюлитного масла. В уксусной смеси смочите бинты или полотенце и обверните им участки тела на 60 минут.

200 граммов горчичного порошка смешать с теплой водой до состояния густой сметаны. Готовую кашицу можно использовать в чистом виде, а можно и обогатить другими компонентами: медом, аромамаслами и сметаной.

От растяжек: 200 граммов горчичного порошка растворить в 300 мл оливкового масла.
Для сухой кожи: 200 граммов горчичного порошка смешать в 300 граммах жирной сметаны.
Для нормальной, но склонной к раздражению кожи подойдет такой рецепт: 50 грамм горчичного порошка смешать с 200 граммами крахмала. Залить смесь 300 мл теплого молока.

Горчичную смесь стоит выдерживать до 60 минут, в случае сильного жжения, можно смыть раньше. Обертывания с добавлением сметаны или масел не нуждается в дополнительном увлажнении.

100 гр. голубой глины развести теплой водой до состояний густой сметаны. Кашица готова к использованию.

Чтобы повысить полезные свойства глины, можно использовать один из рецептов:

В глиняную смесь добавить 2-3 капли эфирного масла помогут .
Вместо обычной воды в качестве растворителя можно использовать молоко, сметану, кофе или кефир – это поможет увлажнить и успокоить кожу.
Добавить к смеси 50 гр. горчичного порошка и пару ложек натурального меда. Эти компоненты помогут быстрее удалить «апельсиновую корку».
К глиняному порошку добавить ложку корицы или имбиря (запуск обменных процессов). Разбавить сухие ингредиенты раствором ромашки.

Выдерживать на коже 60-70 минут.

Для шоколадного обертывания можно использовать как шоколад в готовом виде, растопленный на водяной бане, так и какао-порошок, разведенный водой. Шоколад должен быть натуральный и без добавления пальмового масла, сливок, сухого молока и ароматизаторов. Какао-порошок можно разбавлять простой водой, молоком, маслом или настоем трав. На 100 грамм какао-порошка 200 мл горячей воды. Размешать до состояния сметаны.

По желанию можно добавить:

Ложку корицы, имбиря или красного перца (усиление антицеллюлитного эффекта).
Оливковое, кокосовое или какао-масло (для дополнительного увлажнения).
Несколько ложек натертого на терке экстра черного шоколада – для хорошего аромата.

Время процедуры – 60-80 минут.

Для этого обертывания необходимо использовать только натуральный молотый кофе.
Понадобится именно кофейная гуща, которая образовывается во время заваривания кофе. Горячую массу наносим на кожу массажными движениями и оборачиваемся пленкой.

Другие рецепты:

Для жирной и склонной к высыпаниям кожи замешиваем кофейную гущу с голубой глиной в равных пропорциях;
От выраженного целлюлита несколько ложек кофейной гущи размешиваем с 100 граммами меда и щепоткой красного перца;
Кофейную гущу можно добавить в морские водоросли или какао – усилив тем самым их эффективность.

Готовую смесь наносим на 50-60 минут.

Масляное обертывание

Используются базовые масла (оливковое, подсолнечное, какао, кунжутное или кокосовое ).

На 30мл базового масла можно использовать:

По три капли масел лимона, и фенхеля.
По четыре капли апельсинового и кедрового масла. По две капли масел пачули и ветивера.
В 20 мл миндального масла добавляем по три капли масел лаванды, розмарина и апельсина.

Масла выбирайте исходя из собственных предпочтений и при отсутствии аллергии. Цитрусовые помогают от целлюлита; розмарин – от растяжек; пачули и ветивер успокаивают раздраженную кожу.

Масляные аппликации выдерживают от 40 до 60 минут.

Результаты обертываний

Результаты обертываний видны после первой же процедуры. За один день можно избавиться от нескольких кг или нескольких сантиметров в объеме. Однако не стоит обольщаться – это уходит лишняя вода, и в дальнейшем она может вернуться.

За один курс обертывания (около месяца), можно сбросить до 5-ти лишних килограмм; избавится от первой стадии целлюлита; подтянуть кожу; значительно выровнять бугорки кожи; повысить тонус и упругость кожи, а также омолодить клетки.

Для максимального и длительного эффекта стоит придерживаться следующих правил и рекомендаций:

Соблюдайте режим и регулярно занимайтесь спортом.
Желательно параллельно провести курс антицеллюлитного массажа.
Используйте только натуральные компоненты.
Эфирные масла лучше не использовать в чистом виде – это грозит ожогами и раздражением. Перед применением разбавляйте в нескольких ложках теплого молока или базового масла.
Регулярно очищайте и увлажняйте кожу.
После обертывания рекомендовано принятие .
Не передерживайте смесь для обертывания на теле – одного часа для процедуры вполне достаточно.
Обертывания сильно обезвоживают, поэтому количество потребляемой жидкости в эти дни необходимо повысить.

Обертывания способствуют повышению тонуса кожи, улучшению её внешнего вида, разглаживанию неровностей и дефектов, а также значительному уменьшению объемов тела.

Сложно переоценить пользу от такого вида компрессионных воздействий, как обёртывания. Они способствуют повышению тонуса кожи, улучшению её внешнего вида, разглаживанию неровностей и дефектов, а также значительному уменьшению объема тела. Сжигание жировых отложений позволяет подтянуть тело и скорректировать фигуру. Обёртывание для похудения применяется как в домашних условиях, так и на базах салонов красоты и оздоровительных центров. Домашние согревающие сеансы способны заменить изнурительные часы в фитнес-клубе и быстро вернуть телу стройный и подтянутый вид.

Правила проведения обёртываний

Прежде чем приступить к любому типу косметологических процедур, стоит обратить внимание на технику безопасности их проведения. Любое воздействие на организм должно выполняться строго по существующим правилам. Это обеспечит максимальный эффект от сеансов и обезопасит от возможных осложнений при их исполнении.

Основные правила выполнения обёртываний для похудения и антицеллюлитных обертываний следующие:

Строго следите за временем проведения процедуры, каким бы делом вы не занимались. Оптимальным считается от 30 до 60 минут. За это время все полезные вещества успевают впитаться в кожу, а разогревающий эффект и отсутствие воздуха не вызовут негативных последствий.
Придерживайтесь курса, который чаще всего составляет от 10 до 12 процедур. Между сеансами стоит стабильно выдерживать интервал в один день, то есть обертываться можно не чаще, чем 1 раз в 2 дня.
Во время обертывания нельзя выполнять физическую работу или заниматься спортом. Это вызовет усиленную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и создаст дополнительный стресс для организма. Необходимо соблюдать постельный режим, глубоко дышать, расслабиться и настроиться на умиротворение.
Домашнее обертывание стоит проводить не менее чем через два часа после еды. Также после процесса обёртывания от еды лучше воздержаться на время около часа. Это поможет организму направить все свои ресурсы на борьбу с проблемой и значительно повысит эффективность процедуры.
Во время курса обертываний стоит внимательнее относиться к ежедневному рациону. Из него стоит удалить сладкие, солёные, копчёные и острые блюда. Ввести желательно больше овощей, фруктов, соков и минеральной воды. Растительная и кисломолочная пища усилят эффект и помогут избавиться от накопившихся в коже отложений и токсинов. В это время рекомендуется больше пить.

Важно отметить, что обёртывания для похудения можно проводить далеко не всем желающим. От процедур стоит отказаться при плохом самочувствии, температуре, наличии аллергии на любой из компонентов обёртывания, гинекологических, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях, а также при любых активных воспалительных процессах в организме. Важным противопоказанием считается варикозное расширение ног.

Как делать обертывание дома: этапы выполнения процедуры

После ознакомления с особенными условиями безопасности процесса стоит приступить к непосредственному проведению обёртываний в домашних условиях. Алгоритм проведения процедуры включает 4 простых этапа. Производят их в следующей последовательности:

Первоочерёдно все обрабатываемые места тщательно очищаются мылом либо очищающим муссом. На этом этапе советуют распарить кожу в горячей воде, чтобы поры раскрылись и лучше впитывали активные элементы.
Следующим шагом необходимо обработать поверхность скрабом либо активно помассировать мочалкой. Какую именно отшелушивающую процедуру выбрать стоит решать именно вам. Это способствует притоку крови и улучшению микроциркуляции у поверхности кожи.
Далее готовые растворы плавными движениями наносят на подготовленную кожу проблемных зон. Этими местами могут быть бёдра, руки, живот или ягодицы. Не стоит наносить растворы на всё тело, поскольку лучшего эффекта это не даст, а лишь усилит нежелательную нагрузку на организм. Чем толще будет слой наносимого материала, тем более согревающим эффектом станет обёртывание. Сверху обработанные зоны плотно оборачиваются полиэтиленовой пищевой плёнкой. Эта процедура иногда называется пластиковое обёртывание.
После всех указанных процедур на тело надевается свободная хлопчатобумажная домашняя одежда. Обязательным этапом стоит плотно укутаться под одеяло, чтобы сохранить температурный режим, который необходим для продолжительного воздействия активных веществ на кожу. На этом этапе стоит расслабиться. Не рекомендуется спать, пропустить отведенное на процедуру время. Желательно выпить чашку зелёного чая или стакан минеральной воды без газа. Держать обёртывание можно от 30 до 60 минут.
После процедуры обертывания плёнка снимается, а нанесённый раствор смывается тёплой водой. По окончании влажное тело промакивается полотенцем и обильно смазывается питательным кремом. Для этого можно использовать любой лосьон или антицеллюлитный крем.

Самые эффективные составы и методы обертывания для похудения

К наиболее популярным и действенным ингредиентам для устранения излишних отложений и придания телу стройности относят:

белую, красную или голубую глину;
растительные масла;
эфирные масла;
морские водоросли и морскую соль;
настойку красного стручкового перца;
зелёный чай;
молотый кофе;
яблочный уксус.

С помощью таких элементов можно избавиться от целлюлита, вывести воду, которая накопилась в тканях, и убрать лишние сантиметры с живота и бедер. Ингредиенты имеют природную основу и помимо борьбы с лишними килограммами питают кожу и насыщают её полезными веществами. Это очень важный момент в уходе за телом во время похудения. Устраняя подкожные накопления и высвобождая накопившиеся шлаки, стоит обратить внимание на своевременное пополнение кожного покрова необходимыми элементами и влагой. С этим прекрасно справляются растительные и эфирные масла, все виды глин и продукты пчеловодства.

Мёд – самый лучший компонент любого уходового средства для тела. Во время обёртывания он тщательно очищает кожу, устраняет накопившиеся токсины, усиливает кровообращение и стимулирует обменные процессы, разглаживает и регенерирует покровы, а также активно увлажняет и насыщает поверхность полезными микроэлементами.

Для приготовления смесей медового обёртывания важно использовать качественный продукт. Подогревая мёд до сметанообразного состояния, стоит не переусердствовать с тепловой обработкой. Высокие температуры уменьшают полезность продукта. Далее по правилам проведения процедур обработанные поверхности обертываете плёнкой и укутываете тёплым одеялом. Так образуется эффект сауны, который создаётся ради выведения жидкости.

Подтягивающие процедуры на основе глин бывают основаны на базе голубой, красной либо белой глины. Такие обёртывания улучшают цвет кожи, её эластичность и упругость. Глина предварительно просеивается через сито, а после этого разводится до состояния кашицы тёплой водой.

Масляное обёртывание делается на основе базового масла с добавление пары капель эфирной композиции. В качестве транспортного масла используется масло льна, сладкого миндаля либо зародышей пшеницы. Популярными эфирными аромамаслами считают масло мандарина, розмарина, сандала, лаванды и розы.

Соляное обёртывание использует всё пользу морских глубин, укрепляя здоровье кожи и насыщая пользой весь организм. Процедуры рекомендуется использовать в сочетании с морскими водорослями для усиления эффекта. На основе таких составляющих с добавлением конского каштана и эфирного масла лимона создается особое криообёртывание.

Настойку красного стручкового перца и яблочный уксус стоит применять с особой осторожностью. Такие процедуры очень эффективны, но имеют сильное раздражающее действие и способны вызвать у организма шок. Их не рекомендуется держать дольше 20 минут и использовать людям старше 40 лет.

В последнее время модным стал такой вид, как томатное обёртывание . В его состав входит томатный ликопин, который обеспечивает лифтинг и выравнивает структуру кожи. Стоит отметить, что каким бы не был основной материал, залогом успеха считается систематичность и соблюдение всех правил.

Комментировать статью "Как делать обертывания для похудения дома"

А в домашних условиях вы собираетесь проводить горячее или холодное обертывание? Вы с чьей-то помощью будите дома проводить? Антицеллюлитное перцовое обертывание для похудения. Жгучий красный перец одно из самых популярных и эффективных средств среди...

Обсуждение

Водорослевое.
ИМХО, самая бессмысленная и неприятная процедура по телу - обертывание. Если под негладкостью вы подразумеваете, что у вас страшная болезнь "целлюлит", то обертывания не помогут. Если вы шершавая как неглазурованная плитка, то скраб, увлажнение и витамины внутрь.

Делала практически все, какие есть в Москве, самое бестолковое - шоколадное. Фруктовое более- менее понравилось тыквенное и с кокосовым молочком, но и то, скорее, запах, чем какой- то реальный эффект. В похудательном смысле фигня, как увлажнение кожи разве работает эта процедура, да и, если каждый день делать. Все ИМХО, конечно, кожа у всех разная и требования разные.

23.01.2012 12:25:10, В курсе

Купила себе холодное обертывание (Гуа м) для проведения процедуры в домашних условиях. Купила именно холодное из-за варикоза Как делать обертывания для похудения дома. Во время обертывания нельзя выполнять физическую работу или заниматься спортом.

Обсуждение

а Вам что, не дали подробную инструкцию?! когжа я покупала Гуам, там была суперподробная инструкция.

Я делала дома сама обертывание. Сначала принимала душ со скрабом из спитого кофе, потом намешывала масла и обрабатывала нужные участи тела, заворачивалась в пищевой целофын и одеало)). И часик телек смотрела))

Привет, кто-нибудь в курсе каких-нибудь реальных рецептов обертываний, с конкретными дозировками, типа ложка того,на стакан сего... где можно не слишком дорого купить глину,водорсли "пару килло" и тп, может у кого то в закупках есть?

В домашних условиях можно делать антицеллюлитные обертывания. Основные правила выполнения обёртываний для похудения следующие Такие процедуры очень эффективны, но имеют сильное раздражающее действие и способны вызвать у...

Обсуждение

Я после вторых родов востановила себя только благодаря курсу обертываний SPA-уход от Janssen. Делала в "Гармонии спа"
Основа линии - сладкий апельсин, мне в салоне специально подобрали эт программу для востановления упругости и коррекции фигуры.Длительность процедры 2-3 часа, вначале аромотерапевтическая ванна, очищение, корректирющий массаж,само обертывание, очень приятный массаж стоп и завершается все влажнением. Вообщем как на курорт съездила и отдохнула и с пользой для тела. Очень всем рекомендю, настроение поднимается на все 100

разница между домашним дбертыванием на проф. косметике и обертыванием в салоне - только в деньгах. и в деньгах это в 3-4-5 раз дороже в салоне.
а так - водорослевое.
но, имхо, фантастического эффекта от обертывания ждать не стоит

Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться Девчонки, дайте советов как делать обертывания самой на дому. Могу рассказать как делать обертывания для проблемных зон в домашних условиях.

Обсуждение

Девочки, что никто не делает, помогите чайнику, плииииз. Я вчера сделала по последнему рецепту(с маслом) так у меня пленки ушло 20 метров, сколько надо слоев то делать, а то я обмоталась как мумия. И сползает пленка нафиг с живота. Помогите.

по теме ничего не могу сказать, но большое спасибо за рецепты:)

Обсуждение

Мы дома делали только парафиновые аппликации, а озокеритовые обертывания делали в пол-ке, в физиотерапевтическом кабинете, я дома бы наверно не справилась, т.к. там озокерит разогревают в каком-то аппарате. Мне показалось, что это какие-то спец.приспособления для обертывания, в рез-те ребенок лежит в них, как в хоккейных щитках.
А аппликации парафином делали так: растапливали парафин на водяной бане, потом заливали его в низкий лоток, затем из подостывшего парафина вырезали полосы и делали прогревание. Когда Майя совсем маленькая была - через клеенку медицинскую (оранжевую такую), когда постарше - через марлю.
Вообще, с парафином надо поострожней быть - нужно выбрать время, когда он еще не остыл и в то же время, когда он уже нежидкий. А то можно схлопотать нехилый ожог:(
А вообще смысл парафина и озокерита в его перманентной теплоотдаче, т.е. он все полчаса будет держать нужную тем-ру.
Насчет массажа - не знаю, мы по другому поводу обертывания делали.

Обертывание является одной из наиболее эффективных процедур, позволяющих корректировать контуры тела, снижать вес и . В ходе этой процедуры, используемой человечеством не одно десятилетие, применяются различные косметические средства преимущественно натурального происхождения, а также полиэтиленовая , благодаря которой создается эффект сауны. Какое обертывание для похудения самое эффективное, и каковы основные правила проведения подобных процедур?

ВЛИЯНИЕ НА КОЖУ

По мнению историков, еще великая царица Клеопатра использовала процедуры обертывания с водорослями и илом для сохранения своей красоты и молодости. В настоящее же время эффективные обертывания с целью похудения и оздоровления с использованием самых разнообразных составов можно делать в каждом СПА-салоне или самостоятельно в домашних условиях.

Благодаря создаваемому парниковому эффекту – неотъемлемой составляющей правильно проведенной процедуры , происходит активизация процесса кровообращения, усиление активности сальных и улучшение процесса впитывания кожей полезных компонентов составов. Обертывания позволяют убрать лишние объемы с живота и попы быстро и эффективно похудеть в максимально сжатые сроки.

Уже после проведения 1-2 процедур кожа живота, бедер и ягодиц становится более гладкой и бархатной, появляется упругость и подтянутость. Если делать процедуру регулярно, убрать лишние килограммы получится очень быстро, объемы начнут таять просто на глазах.

КАК РАБОТАЮТ СОСТАВЫ

Существует множество различных рецептов целебных составов для обертываний, благодаря систематическому использованию которых можно похудеть, убрать жировые отложения с живота, подкорректировать рельеф кожи и улучшить ее состояние. Одними из популярнейших средств, используемых для приготовления составов для обертываний, являются:

горчица;
кайенский перец;
натуральный мед,
травы и отвары на их основе;
глина;
эфирные и растительные масла.

Первые два компонента – горчица и кайенский перец разогревают кожу и позволяют активным компонентам составов для обертываний эффективно выполнять свою работу, избавлять кожу о целлюлита и прочих застойных явлений.

Натуральный мед, и травы обеспечивают кожные покровы необходимыми для их красоты и здоровья компонентами, а масла дополняют и усиливают действие остальных составляющих, эффективно увлажняют и питают кожу бедер, ягодиц и живота, раздраженную согревающими компонентами.

ГОРЧИЧНАЯ ПРОЦЕДУРА

Для приготовления одной порции состава для проведения процедуры обертывания понадобятся следующие ингредиенты:

2 ст. ложки густой горчицы;
столько же жидкого меда;
1 ст. ложка оливкового или подсолнечного масла;
пленка для пищевых продуктов.

Горчицу рекомендуется использовать сухую, приготовленную непосредственно перед процедурой. Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на проблемные участки. Важно чтобы состав был достаточно густым и не стекал с поверхности кожи живота и бедер.

После распределения всей смеси можно приступать к обматыванию пленкой снизу вверх, захватывая при этом 2-3 см не обработанной кожи, чтобы предотвратить вытекание состава. Минимальное время воздействия состава на кожу живота и бедер – 40 минут, однако если жжение, вызываемое компонентами смеси, вполне терпимое, можно оставить состав на коже на час. Делать обертывания при наличии любых повреждений на коже не рекомендуется.

Как делать обертывание, чтобы избавиться от живота и попы? Чтобы правильно выполнить процедуру обертывания живота и повысить ее эффективность, следует ознакомиться с основными правилами ее проведения в домашних условиях:

перед тем как делать обертывание рекомендуется обработать проблемные места с помощью скраба, это поможет очистить кожу от ороговевших частиц кожи и повысит эффективность воздействия составов на кожу. Для очистки кожи лучше использовать скрабы на основе водорослей, молотого кофе или морской соли.
наносить любые составы нужно толстым равномерным слоем. Делать это нужно срезу же после приготовления, чтобы сохранить максимум полезных веществ.
во время процедуры с целью похудения рекомендуется по возможности не сидеть на одном месте и активно двигаться, делать посильную зарядку, так как при движении и беге, а так же при выполнении упражнений процесс будет идти интенсивнее.

Ускорить процесс похудения и улучшить результаты поможет совмещение обертываний бедер и живота с соблюдением диеты и регулярными физическими нагрузками.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

К сожалению, такая эффективная противоцеллюлитая процедура для похудения и коррекции фигуры как обертывание имеет ряд противопоказаний. В число таковых входят:

варикоз;
гинекологические проблемы;
сердечно-сосудистые заболевания;
гипертония;
беременность.

Главное помнить о том, что самое эффективное похудение с помощью обертывания, отлично подходящие одному человеку, другому может и не подойти. Поэтому нужно попробовать все популярные составы и выбрать наиболее подходящий для себя.

Такая косметическая процедура, как обертывание, заключается в покрытии проблемных зон специальными пленками с целью создания парникового эффекта. Эта методика активизирует кровообращение и нормализует работу сальных и потовых желез. Как следствие, из проблемных зон выводятся шлаки. Эффект от процедуры многосторонний, так как обертывание оказывает тонизирующее, успокаивающее, стимулирующее воздействие на организм в целом. Улучшается тонус кожи, уменьшаются растяжки и эффект «апельсиновой корки». Существует множество различных видов, но не все они самые эффективные обертывания. Тот или иной вид нужно выбирать в зависимости от проблемных зон и результата, который вы хотели бы достигнуть.

Если нужно расширить сосуды и активизировать кровообращение, тогда вам подойдет горячее обертывание. В ходе такой процедуры поры раскрываются, выводятся токсины и шлаки. Тепло благотворно влияет на кровообращение. Данная косметологическа я процедура не рекомендуется тем, у кого есть варикозное расширение вен. Холодное обертывание — вот, что вам полезно. Сосуды и капилляры наоборот сужаются. Особенно полезен «холодный» метод для тех, кто не понаслышке знаком с тяжестью и усталостью в ногах, отеками.

Наиболее эффективно совмещать холодное обертывание на участках с дряблой кожей, чтобы повысить ее тонус, и горячее на зоны, где есть целлюлит. Отказаться от таких процедур стоит, если у вас есть сердечно-сосудис тые, гинекологические или кожные заболевания.

Существует масляное обертывание. В его основу входит миндальное и оливковое масло, масла ростков пшеницы, смесь различных эфирных масел, например, лаванды и лимона.

Самые эффективные обертывания в борьбе с целлюлитом являются медовое и шоколадное обертывания. Биологически активные компоненты меда глубоко проникают в подкожные ткани. Курс антицеллюлитных обертываний выведет токсины и излишнюю жидкость, улучшит обмен веществ, уменьшит жировые отложения. Плоды какао состоят из молекул, которые способствуют восстановлению и подтягиванию подкожных тканей. Также активизируется выработка коллагенов и эластина, что положительно влияет на упругость и эластичность кожи.

Домашнее обертывание также поможет вам избавиться от проблемных зон. Используйте любые антицеллюлитные средства. В домашних условиях очень удобно выполнять компрессионное обертывание, используя обычную пищевую пленку. Заворачиваться нужно, начиная с витков на талии потом вверх и вниз по каждой ноге. Для перехода с одной ноги на другую сделайте петлеобразный виток. Закончить процедуру нужно тугим бинтованием ягодиц и живота. Поверх наденьте брюки из трикотажа и проходите так 1,5 часа, затем смойте смесь.

Чем можно «обернуться»?

В состав средств, которые применяются при обертывании, входят водоросли. Чаще всего, это микс из морских водорослей и растительных экстрактов, среди которых плющ, кофеин, гурана, мускус или кремний. Популярностью пользуются разные виды грязей. В борьбе с проблемными зонами хорошо помогают грязи в паре с водорослями, эфирными маслами душицы или лимона, каолиновой глиной, экстрактами хвоща полевого или конского каштана, измельченных фруктов, морской солью и т.д. Кроме видимого эффекта на теле, обертывание имеет релаксирующее и антистрессовое воздействие.

Салон коррекции фигуры «Статуэтка» предлагает своим клиентам самые эффективные обертывания для тела. Подробнее об услуге (описание, противопокзания, цены) вы можете посмотреть на странице

Обертывание для похудения:

На сегодняшний день обертывание является одной из наиболее эффективных и распространенных процедур, основная направленность которых – коррекция фигуры и снижение веса.

Данная процедура очень привлекательна из-за своего мгновенного эффекта, поскольку она практически сразу же приводит к уменьшению объемов талии и бедер. Процедура обертывания помогает бороться не только с лишними килограммами, но еще и с отеками, растяжками, заболеваниями суставов и остеохондрозом.

Что происходит во время процедуры?

Данный эффект можно наблюдать из-за того, что из тканей происходит отток лишней воды. К сожалению, вся теряемая вода очень легко возмещается, поэтому процедуры обертывания необходимо сочетать с миостимуляцией, массажем, физическими упражнениями и правильным питанием.

Самые эффективные обертывания:

В зависимости от температурного режима обертывания подразделяются на холодные и горячие. В зависимости от состава они могут быть медовые, фруктовые, водорослевые, шоколадные и грязевые. Кроме этого, в состав таких обертываний могут быть добавлены различные эфирные масла. Обертывания из водорослей и эфирных масел эффективно борются с лишними объемами, килограммами, целлюлитом, они благотворно воздействуют на кровообращение, обмен веществ и нервную систему, при этом глубоко очищаются поры и разглаживается кожа.

Каждое обертывание в салоне отличается не только общими, но и уникальными свойствами, которые дают возможность подобрать из богатого ассортимента именно ту процедуру, которая лучше всего подойдет для вашей кожи. Очень часто процедуры обертывания совмещаются с термоодеялом, лимфодренажным и вакуумно-роликов ым массажем.

Обертывания в салоне аппаратной коррекции фигуры «Статуэтка» в городе Московский предлагаются с различными эфирными маслами: корицы, грейпфрута, ванили, апельсина и др. Поэтому во время проведения процедур можно не только использовать целебное воздействие эфирного масла, но также и наслаждаться великолепным ароматом.

Эффект обертывания для тела:

Коррекция фигуры

Обертывания для живота:

Главная функция процедуры обертывания для зоны живота – жиросжигающая. Под целебным действием этой процедуры методично и постепенно разрушается жир. Кроме этого, благодаря этой процедуре можно не просто убрать лишний жир с живота, но и подарить себе хорошее настроение.

Бедра

На бедрах процедура обертывания активизирует процессы вывода шлаков и токсинов из различных систем организма. Данный вид обертывания помогает улучшить внешний вид кожи и очистить организм изнутри. Если процедуры проводятся регулярно, то они помогают сделать кожу эластичной.

Талия

Процедура обертываний для талии уменьшает ее объем, подтягивает кожу в самые короткие сроки. Однако стоит соблюдать определенные правила, например, не употреблять еду за 2 часа до проведения процедуры и 1 час после ее проведения.

Растяжки

Достаточно сложно избавиться от растяжек, однако именно обертывания в салоне делают их гораздо менее заметными.

На кожу отдельных зон или всего тела наносится нужный состав обертывания, после чего выполняется один из видов процедуры массажа. Когда обертывания сочетаются с термоодеялом или прессотерапией, все тело или какую-либо отдельную зону оборачивают пленкой или же надевают специальные штаны из полиэтилена.

Для достижения необходимого эффекта, нужно провести от 7-ми до 15-ти процедур .