Человек не может долго обходиться без общения, ему необходимо обсудить увиденное, услышанное, посоветоваться, похвастаться. Но невозможно подойти к первому встречному и вывалить на него свои радости и проблемы. Для этого у нас есть друзья и семья.

У каждой девушки есть близкая подруга, с которой она делится своими сокровенными тайнами и желаниями. Но, нередко жизнь преподносит неприятный сюрприз – лучшая и самая любимая подруга предает.

Для человека, не ожидающего ничего плохого, предательство подруги – это нож в спину, событие, которое приводит в ужас, вгоняет . Все люди разные, одни переживают ситуацию в душе, вторые уходят в депрессию, перестают верить людям, третьи рвут и мечут.

Так в чем же заключается предательство? Подруга обманывает, недоговаривает, выдает ваши тайны третьему лицу, а может соблазняет вашего парня? Как бы то ни было, и какой бы тяжести ни был проступок с ее стороны – это предательство. Такое отношение к дружбе неприемлемо и рано или поздно происходит конфликтная ситуация, которая приводит к крупной ссоре.

Что же лучше: забыть и общаться как прежде, простить и прекратить общение, а может быть отомстить? Сделать ей так же больно, как и вам сейчас?

Как поступить, если подруга предала?

Психологи советуют не мстить, даже если хочется. Нужно относиться к бывшей подруге с безразличием, игнорировать ее. Для предательницы будет неприятен тот факт, что в вашей жизни ничего не изменилось, вы продолжаете жить спокойно и счастливо. Такое наказание для любого человека будет тяжелым, подобное поведение заденет больнее любой мести.

Если все же месть затмевает ваш рассудок и вам хочется унизить бывшую подругу, вы можете ее опозорить. Выставить перед другими людьми на посмешище – такой метод отмщения легкий – вы же знаете обо всех секретах бывшей подруги. Вы даже можете сделать это аккуратно и анонимно, чтоб вас не осудили люди, вам известны слабые стороны и минусы этого человека. Но неужели вы хотите быть похожей на нее? К чему это?

Если ваша подруга выставила вас в неприятном свете перед другими, не торопитесь поступать с ней так же, подойдите к ситуации с умом. В случае, когда подруга распустила о вас неправдивые слухи – обжалуйте их. Таким образом, бывшая подруга предстанет лгуньей и сплетницей. Если ваша подруга раскрыла сокровенные тайны, которые вы рассказали ей, поступите так, чтоб все восприняли это как шутку. Если предательница смеялась над вами перед общими друзьями, посмейтесь вместе с ними, тогда ситуация уйдет, а подруга будет выглядеть глупо.

Все это очень неприятно, но ничего действительно страшного не случилось, даже если посторонние люди узнали ваши тайны. Скоро все забудется, у людей есть свои проблемы. Зато и вы, и другие узнают, что человеку, предавшему вас, .

Если вы решились припомнить бывшей подруге ее предательство, не упускайте из виду такой момент, что при нанесении пакостей другому человеку никто не остается безнаказанным. Такое правило работает на протяжении всей жизни человека. Если вы делаете и посылаете в окружающую среду негатив, то обязательно в будущем это вернется к вам. Отпустите ситуацию и простите свою подругу.

Как вести себя с подругой, которая предала?

Первым делом возьмите себя в руки. Если вы не хотите расставаться с подругой, то присмотритесь и понаблюдайте за ней. Через некоторое время после такого решения вы почувствуете, стоит ли общаться с этим человеком дальше.

Разберитесь, почему подруга так обошлась с вами? А вдруг в это ситуации присутствует и ваша вина. Если предательница просит выслушать ее – согласитесь, и позвольте ей объяснить ее поведение.

Женщины эмоциональны и поэтому дружба между ними постоянно наталкивается на различные проблемы, которые приводят иногда к ссорам, конфликтам и выяснению отношений.

Чтоб избежать вероятного недопонимания и удостовериться, что предательству было место, внимательно отнеситесь к ситуации:

Убедитесь в предательстве на 100 %.
Женщины в жизни импульсивны. Такая черта характера приводит к совершению необдуманных поступков в момент ярости и отчаяния, о которых потом жалеют. Поэтому в первую очередь успокойтесь, обдумайте, а только потом предпринимайте действия в отношении подруги.
Иногда человек ошибается, поэтому разберитесь в ситуации. Может подруга не хотела вас предавать, просто так сложились обстоятельства.
Если же подруга поступила с вами нехорошо осознано, постарайтесь понять, почему так произошло. Может вы могли ее обидеть, и поступить неправильно по отношению к ней.

Только после того когда вы разберетесь полностью в ситуации, принимайте правильное решение, которое позволит выйти из ситуации с минимальными потерями. Если подруга поступила предумышленно, то лучше разорвать отношение с таким человеком. Таким людям верить нельзя. Если вы решились простить предательницу, то со временем может повториться похожая ситуация. Конечно, это не значит, что нужное полностью ее убрать из своей жизни. Общайтесь с ней, находитесь в одной компании, но покажите, что вы ей больше не доверяете.

Как простить подругу?

Мнение большинства психологов совпадают в одном: при предательстве лучше всего просто и забыть его, вычеркнуть из своей жизни. Так лучше именно для вас. Прощая, вы отпускаете ситуацию и камень с души, и жить дальше становится проще и легче.

Каждый человек в жизни может хоть раз ошибиться в своих действиях. Может она не хотела так поступать, а теперь хочет исправить ситуацию и помириться с вами. И если вы решили продолжить отношения, не надо каждый раз напоминать подруге об ошибках и укорять ее в совершенном проступке. Со временем вы разберетесь в вашей дружбе и поймете можно ли ее доверять дальше.

Почему подруги предают?

Чтоб ответить на этот вопрос в первую очередь разберемся в психологии предательства. Бывают такие случаи, когда человек неосознанно предает друга. И это происходит не только с подругами, но и с другими близкими и родными людьми. Иногда человек не понимает, что он предает близкого друга, а расплата всегда очень неприятная.

Люди, живущие в настоящее время, неправильно понимают значение некоторых вещей и слов, так как оно было неверно им заложено. Поэтому и происходит возникновение таких ситуаций и допущение серьезных проблем в жизни. Большинство людей понимают, что поступили плохо только к старости и это печальный факт.

Предательство подруги – неприятность в жизни девушки. Если взглянуть на эту историю с обратной стороны, то не так все ужасно.

Проанализировав ситуацию, вы поймете, насколько важен для вас этот человек в качестве подруги. Ведь она смогла вам причинить много боли, и даже ваша дружба ее не остановила. Хоть вы и потеряли свою подругу – не надо расстраиваться. Такая дружба вам не нужна. Если в предательстве есть и ваша часть вины просто извлеките для себя урок и в будущем не совершайте подобных ошибок.

Для каждого человека предательство близкого человека приносит огорчение и разочарование. Большинство говорят, что предательство от близкого для тебя человека не прощается. Если разобраться, то каждый случай индивидуален, и принимать решение должны именно вы, а не кто-то. Только трезвый взгляд на проблему позволит вам поступить правильно.

Когда не получается разобраться с предательством самому, лучше всего обратиться к психологу, который поможет принять правильное решение и научит не злиться на подругу.

Главное помните, что после подобных ситуаций плакать и переживать не надо. Вас окружают люди, которые способны дружить по-настоящему, присмотритесь. Да, даже прощая предавшего человека, сложно забыть сам факт предательства и трудно заново начать доверять другим людям. Но жить дальше нужно и лучше это делать с легкой душой и без тяжести мести на сердце.

• Моя бабушка всегда говорила: «Не говори с подружкой, а поделись с подушкой». Я теперь поняла почему.
• Ложные подруги, подобно тени, следуют за нами по пятам, пока мы ходим на солнце, и тотчас же покидают нас, как только мы вступаем в тень.
• Измену в любви можно простить, но измену подруги - нельзя.
• Даже ЛУЧШАЯ подруга может перестать таковой быть, и категория "лучшая" меняется на "предательница".
• Я отгоню тупую боль, что сердце ранит словно нож. Я могла бы все простить, но не предательство и ложь!

• Предательство подруги, подобно закону, не имеет обратной силы.
• В наше время никому нельзя доверять! Запомните, девчонки, подруга – это самый страшный враг, который знает о тебе все...
• Простить предательство подруги я еще в силах, но доверять этому человеку, увы, не смогу никогда!
• Самое подлое преступление – злоупотребление доверием подруги.
• Приятельница увела у неё супруга и портниху. Уход последней поставил точку в их отношениях.
• Статусы про предательство подруги до слез - А знаешь… даже хорошо, что ты меня предала, подруга… теперь я знаю, что даже 10 лет дружбы ни к чему не обязывают…
• Показалось мне, что подруга лучшая, а оказалась – предательницей.
• Предательство лучшей подруги хуже, чем измена любимого человека!
• М-да....тяжело пережить предательство лучшей подруги...я же его любила...а оказывается вы друг друга за моей спиной тоже любите...
• Тяжело смириться с предательством подруг. Зато ты проверила, насколько хорошими подругами они были!
• Самая опасная соперница – подруга.
• Женская дружба существует до тех пор, пока интересы женщин не пересекаются!
• Предательство подруги пережить можно! Нужно лишь понять, что для неё ты не была подругой!
• Без подруг так больно и грустно, но когда они подставляют тебя снова и снова гордость и чувство достоинства просто не выдерживают.
• Тщательно выбирай врагов. Но и подруг тоже, потому что они могут стать врагами.
• Бывшая подруга про меня распускает сплетни похабного содержания, а некоторые из них даже неправда…
• Предательство подруги простить нельзя... Но на будущее надо учесть, что в жизни ещё найдутся такие мрази...
• Спасибо за предательство! Спасибо за то, что я узнала в своей бывшей подруге такую дрянь.
• Если предала раз, нет гарантии, что не предаст еще. Можно, конечно, простить, но лучше вычеркнуть ее навсегда из числа подруг и не общаться!
• Цитаты про предательство подруги со смыслом - Иногда не знаешь что лучше – потерять подругу или простить ей её предательство.
• Периодически подруги предают. Или делают больно, совершая поступки, которых мы от них не ждём. Это жизнь.
• Но так устроен человек, Жестокий наш текущий век. Тебя подруга подвела, С твоим же парнем развела.
• Подруга – это самый лучший человек в жизни, она поддержит, поймёт, но если она обидит, то это будет самая страшная боль!
• Давно известная истина: «Хочешь заиметь врага, заимей подругу!»
• Предательство подруги, как удар ниже пояса… Всегда неожиданно и очень больно.

А в качестве довода приводят тот факт, что часто встречается предательство или обман между подругами. Случиться это, к сожалению, может с любым. Как себя вести, если подобная участь постигла?

Женский пол часто склонен преувеличивать остроту проблемы. В результате под фразой «подруга поступила, как предатель» может пониматься широкий спектр ситуаций:

• подружка не пришла на запланированную встречу или вечеринку;
• «увела» любимого человека;
• купила такое же платье или сумочку, как у тебя;
• не признала при встрече, чтобы не представлять своим новым знакомым;
• оговорила, умышленно солгала;
• предоставила ложную информацию, чтобы принято было неверное решение;
• поехала в отпуск, не взяв с собой тебя;
• вышла первой замуж, хотя договаривались играть свадьбу вместе;
• начала нечестную конкуренцию за рабочее место, внимание друзей, парня и т.д., тем самым обманув тебя.

Доверие, которое должно существовать между подругами, может быть подорвано различными способами. Как реагировать на разные типы предательства, должна решить сама женщина.

Взгляды на обман меняются со временем. То, что казалось смертельным в молодости, с возрастом воспринимается как мелочь. Когда есть сомнения в том, что уже пора обижаться и рвать отношения, лучше проверить их. Особенно если информация поступила от третьих лиц.

Мстить или простить?

Предательство близкого человека непросто пережить. Это тяжело и больно. Основной вопрос: «Что делать, если подруга предала?», – мучает каждого. Возможны три основных сценария.

• Попробовать отомстить. Зная отлично другого человека, можно ударить по слабому месту. Или действовать по закону Талиона: «око за око», т.е. поступить так же, как предательница.
• Забыть и сохранить нейтральные отношения.
• Простить и сохранить дружеские отношения.

Когда выбран первый вариант, нужно помнить о возможностях обидеть параллельно других людей. Тогда бумеранг отправится в другом направлении. Месть не принесёт большого удовлетворения, т.к. она разъедает изнутри нас самих. Детальное продумывание «ответного плана» может сильно поглотить, когда уже и причина забыта.

Перейти в область нейтральных отношений достаточно сложно. Ведь забыть, как предала лучшая подруга, может не каждый. Неприятные воспоминания способны постоянно настигать. Если предательство подруги было слишком сильным, например, имело место умышленное разрушение брака, то это длительное время причиняет боль. Нужно воспользоваться психологическими приёмами, чтобы притупить это состояние.

Важно перестать задаваться вопросом: «Почему меня предала подруга». Ведь догадки о её мотивах могут не иметь ничего общего с реальностью. Неправильные выводы не позволят решить проблему. Когда пришло время что-то забыть, лучше всего перестать об этом думать.

Если же причина несущественна, то можно и сохранить отношения. Все совершают ошибки. Когда есть силы понять это и простить, человек становится сам мудрее и внутренне красивее.

Как пережить предательство?

Если так случилось, что вас постигло предательство подруги, нужно поблагодарить судьбу за опыт. Ведь гораздо хуже быть уверенной в том, что рядом верный и понимающий человек. Неизвестно, какие ещё проблемы могли бы появиться, если бы дружба продолжилась.

В случае, когда обида не столь сильна, а отношения продолжены, важно не напоминать друг другу о случившемся.

Психологи также советуют:

• не держать зла на обидчицу;
• составить список её недостатков, «минусов» от общения с ней;
• завести больше новых знакомств, чтобы заместить образовавшуюся пустоту;
• не копаться в себе, пытаясь понять, почему настигло предательство подруги;
• убрать общие фотографии и другие предметы, напоминающие о человеке;
• перестать дружить с представительницами женского пола, т.к. разница в логике и психологии может помочь создать крепкие дружеские отношения с мужчинами.

А было ли предательство?

Как поступить, если подруга обманула и предала, каждый определяет для себя сам. Важно, чтобы о принятом решении никогда не пришлось жалеть. Поэтому надо взвесить все за и против. Когда случаются неприятные ситуации, многие со стороны даже не считают это проблемой. Ведь внутренний мир индивидуален. Уточните у приятельницы, как она воспринимает эту ситуацию. Возможно, обидчица вовсе и не желала никому зла. Бывают темпераментные холерики, из которых льются агрессивные шуточки. Но сами по себе такие дамы могут оказаться очень добрыми и не станут пытаться тебя чем-либо обидеть умышленно.

Древние философы считают, что человек, который однажды утратил доверие, будет склонен предать снова. Поэтому многие люди, столкнувшись с небольшими обидами, стараются избежать серьёзных проблем и рвут отношения.

Если приятельница совершила что-то чудовищное, следует принять это, как испытание. Небеса не посылают ничего просто так. Подобное делает человека сильнее. Когда понадобится использовать внутренние качества, будет проще это осуществить.

Самое главное правило: не считайте себя умнее врагов и не слишком полагайтесь на друзей – рядом с ними всегда живет предательство.

В этой жизни невозможно быть хорошим. Стоит предложить помощь – начинают искать подвох. Принимаешь помощь – нарываешься на предательство!

Человек, совершивший предательство, живет в муках бесконечных, беспрерывно ожидая возмездия…(Фазиль Искандер)

Ложные товарищи рядом, когда ярко светит солнце, но стоит лишь появиться теням как тот час рождается предательство.

Лучший статус:
Века текут бесконечной рекой, меняется пространство и вселенная, но гнилая суть предательства остается прежней.

Только настоящие товарищи пройдут не только сквозь твою радость, но и через слезы!

Гораздо лучше сильнее любить друзей своих, чем сильнее ненавидеть врагов.

В мире животных нет предательства, вероломства, измен. Увы, только людям присуще отвратительное!

Не бойтесь оскорбить друга правдой – никто кроме вас не сможет этого сделать!

“Иуда Искариот, когда понял, что он предатель – повесился. Ты к своему счастью понятливостью вообще не отличаешься”

Держи при себе друзей - и врагов удержишь.

Друг – это одна душа, живущая в двух телах.

Мужчина может простить Женщине все – предательство, глупость, даже измену. Единственное, что Мужчина никогда не простит Женщине, это превосходство над собой…

Двое -это больше, чем Ты и Я. Двое - это Мы…

Хорошо, когда собака – друг, плохо, когда друг – собака…

Мы с тобой были совершенно идеальной парой. Я – совершенство, ты – идеал:-)

Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера

Душа, совершившая предательство, всякую неожиданность воспринимает, как начало возмездия

Преданный друг – это друг, которого предали…

Хуже врага только предатель…

Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце…

Боль. Предательство. Обида. Заглушили сердца стук, Я узнала эту силу, Местью… да! ее зовут!

обожгусь, но другу покурить оставлю

Дружба – это когда приходишь с опозданием на полчаса, зная, что на тебя никто не обидится, и видишь, что никого еще нет.

Чем шире ты раскрываешь свои объятия, тем проще тебя распять

Не недостаток любви, а недостаток дружбы делает браки несчастливыми.

“Друг, не тот кто прыгнет за тобой из окна, а тот кто поймает тебя снизу…”

Доверие – первое условие дружбы. (Жан де Лабрюйер)

Измена-самое жестокое предательство по отношению к любимому человеку,из-за которого больно на столько,что жизнь становится чёрно-белой,а мир просто перестаёт существовать!

“Не нужны мне сто друзей… не нужны мне сто рублей! Мне нужен дружище, который даст тыщу”

смотря на животных, становится стыдно за людей… злость, предательство, ненависть характерны только для человека..

«Самый прекрасный подарок, сделанный людям после мудрости - это дружба».

Предательство-это боль,как ты её не назови,нет ни обиды,потому что обижаться глупо,ни злости,потому,что это пустая трата сил…Одна щемящая боль!!!

Настоящая подруга, как лифчик- близко к сердцу и всегда поддерживает…:-D

если где то шум и драка, если там бутылки бьют, если девки завизжали, это значит наши пьют

Дружбан у меня гра-а-амотны-ый: полчаса матом крыл – ни разу не повторился!!!

Дружба, основанная на бизнесе, лучше, чем бизнес, основанный на дружбе.

Предательство, как и закон, обратной силы не имеет

Никогда не отталкивайте от себя друзей, а уж врагов тем более.

Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера.

НА ЧУЖОМ НЕСЧАСТЬЕ, СВОЕГО СЧАСТЬЯ НЕ ПОСТРОИШЬ

Объединяйтесь люди! Смотрите: ноль – это ничто, но два ноля ужекое-что значат.

Дружба, как и жизнь – сложная штука. Но если жизнь проходит, то настоящие друзья остаются…

Самое подлое преступление – злоупотребление доверием друга.

Друзья - как хорошее здоровье: неценишь, пока непотеряешь.

Собака – друг человека. Был у меня друг…собака 😀

Потеряв свою лучшую подружку Иллюзию, она встретилась с другой женщиной Реальностью, но их отношения не сложились.

Почему удар в спину наносят те, кого,как правило, защищаешь грудью?

Нет пощады человеку, предавшему дружбу.8oI

Найти хорошего друга это только половина дела, нужно ещё самому быть таким.

Дружба – это любовь без крыльев. (Байрон)

Предательство подруги простить нельзя…но на будущее надо учесть,что в жизни ещё найдутся такие мрази..

Предательство – это удар под ребра, к которому ты не готов..

Друг – это тот кто знает мелодию твоего сердца и может напеть её тогда когда ты забудешь слова!!!

Одна из обыкновенных низостей – это обвинять отсутствующих друзей для того, чтобы понравиться другим.

Иметь друзей не надо… С ними надо дружить.

Если ходит за тобой Мальчик неотвязно, Этот мальчик голубой, Что весьма опасно) 😀

да, мы не идеальны ну и что? зато мы идеально подходим друг другу!

Каждый из нас ангел, но только с одним крылом. И мы можем летать только обнявшись друг с другом

ПОШЛИ ВЫПЬЕМ, ДРУГ!!)))

Друзья, могут быть не похожи. Но друзья всегда, увидят поддержку в глазах друг друга…

Все неприятности, которые ваш злейший враг может высказать вам в лицо, ничто по сравнению с тем, что ваши лучшие друзья говорят о вас за спиной.

Лучшая подружка – это подушка. Доверься подушке, а не подружке. 😀

Дружба, которая прекратилась, никогда, собственно, и не начиналась:-)

друг – это тот человек, который знает о вас все но тем немением любит вас!!!

Друзья приходят и уходят, но враги накапливаются.

Женская дружба существует до тех пор, пока интересы женщин не пересекаются!

Многое имеет смысл,пока есть люди, с которыми можно пить чай на чердаке и хлестать мартини на крыше.©.

Настоящие друзья прежде чем придти к вам в гости сначала спросят:”А пожрать чё-нить есть?”

если ты имеешь друзей, то и они имеют тебя…

Друзья – это люди, которые всю жизнь будут напоминать тебе о твоих косяках и угарать над ними!…

В этой жизни справедливости нет… хочешь как лучше, помогаешь людям, а натыкаешься на предательство и недоверие.

Душа, совершившая предательство, всякую неожиданность воспринимает, как начало возмездия. (Фазиль Искандер)

предательство – это самое ужасноее что можно ожидать от близкого человека.

первое предательство отучило меня доверять первому впечатлению

Если все мои друзья будут прыгать с моста, то вместо того чтобы прыгать с ними, я буду под мостом ловить их.

Друзья познаются в беде… или когда тебе нужны поручители..

Если станет в жизне туго,посмотри на рожу друга))

Хорошо, когда собака – друг. Но когда друг – собака…

…только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.

Пусть лучше ногу жмет ботинок, чем руку жмет тебе подлец!

Я отгоню тупую боль,что сердце ранит словно нож. Я могла бы все простить.но не предательство и ложь!

Друг может быть ближе, чем брат, а брат-это больше, чем друг…

спасибо друзья,что вы есть у меня!!!

Соври хоть раз – скажи, что я твой друг…

Не так сильно нас достают зловредные враги, как хитрожопые друзья!!!

Люди любят называть самые подлые вещи благородными именами. Например, предательство зовут тактической необходимостью, а ложь – защитной мимикрией.

Предательство, как и закон, обратной силы не имеет

Все люди несовершенны, и часто делают друг другу больно. Столкнувшись с предательством друга сложно вновь начать верить людям, строить с ними здоровые, гармоничные отношения. Это ранит, оставляет след, порой на всю жизнь. Как справиться с болью? Как пережить предательство друга? Давайте разберем в данной статье.

Прощение.

Самый сложный, но в то же время - самый важный этап. Простить друга, который предал после многолетних доверительных отношений, мягко говоря, нелегко. Но, стоит сделать это. В первую очередь, это нужно именно вам. Прощение не означает, что вы будете продолжать прежние отношение. Простить - значит избавиться от горечи и боли, которая заполняет ваше сердце. Просто попробуйте осознать, что бывший друг всего лишь человек, со своими ошибками, достоинствами и недостатками. Если вы не поступили бы так, как он - это просто говорит о том, что вы сильнее, а он слабее. Простите ему его слабость и отпустите с миром.

Вспомните те моменты, когда вам было хорошо вместе.

К этому шагу стоит приступать только тогда, когда вы полностью простили своего бывшего друга. В противном случае воспоминания о прошлом могут вызвать новый приступ душевной боли. Вспомните те добрые поступки, которые совершал ваш друг, и мысленно поблагодарите за все благо, которое вы получили в этих отношениях. Это поможет отпустить человека, и поставить точку в отношениях раз и навсегда.

Не переносите опыт прошлого на новые отношения.

Продолжайте вести активную социальную жизнь. Пусть разочарования прошлого не остановят вас от построения доверия к другим людям. Помните о том, что у всех есть свои ошибки, и вы не исключение. Но, если мы открываем свое сердце, чтобы принимать людей такими, какие они есть, они отвечают нам взаимностью.

Извлеките из предательства урок.

Часто мы слишком доверяем тем, кто не был достойным этого. И это скорее наша ошибка. Поэтому, постарайтесь проанализировать свой горький опыт, выяснить, в чем была ваша ошибка и не повторять ее в будущем.

Правильно выбирайте будущих друзей.

Строить отношения с людьми в дальнейшем необходимо исходя из собственного опыта. Тщательно отбирайте тех, кому можно доверять, и не торопитесь открывать свою душу и сердце, пока не убедитесь в том, что это правильно. Никогда не верьте тому, что говорят другие люди - это часто не имеет ничего общего с реальностью. Еще дедушка Фрейд предупреждал, что люди говорят больше всего о том, чего им не хватает. Поэтому, нахваливающие себя в какой-то из сфер люди, часто в этом слабы.

Отвлекитесь на что-то приятное.

Не стоит концентрировать свое внимание на негативных событиях, которые с вами произошли. Предательство друга - это всего лишь неприятный эпизод, который остался в прошлом. Поэтому, займите свое внимание чем-то приятным, что дарит положительные эмоции. Больше времени проводите за теми делами, которые полностью поглощают вас и не дают отвлекаться на ненужные переживания. Заполните свою жизнь позитивными событиями, смехом и радостью.

Снимите психологическое напряжение.

Предательство вызывает в нас бурю эмоций. С этим сложно справиться. Даже если мы приняли решение простить, часто чувство разочарования, гнев и боль преследуют после пережитой психологической травмы. От этого необходимо избавляться, потому что эти чувства несут сильный энергетический потенциал, и если они внутри нас, то он нас разрушает. Поэтому, нужно сделать все, чтобы освободиться от сложных эмоций. Сделать это можно разными способами. Например, практика рыдающего дыхания, медитация, массаж. А иногда достаточно просто выговориться, например психотерапевту или консультанту горячей линии. Выберите то, что вам подходит больше своего.