Вынашивание ребёнка – уникальный период, сопровождающийся множеством изменений. Плод растёт и развивается, с каждым днём его системы и органы становятся всё более совершенными. Это, несомненно, отражается на состоянии самой женщины. В её организме создаются оптимальные условия для эмбриона, а также начинаются процессы подготовки к родам. Именно по этой причине важно понимать, что происходит на 9 неделе беременности. К этому сроку в организме уже произошли значительные перемены, и практически каждая будущая мама знает о своём положении.

Плод на 9 неделе беременности

Девять недель – это срок от первого дня последней менструации, но возраст плода несколько меньше. Разница связана с использованием акушерского календаря, который предлагает брать за точку отсчёта начало месячных, а не день зачатия. Эта тактика существенно облегчает работу гинекологам, так как предположить, когда у конкретной женщины была овуляция, достаточно сложно.

Возраст ребёнка на данном этапе составляет 7 недель, так как разница между акушерским и фактическим сроком равна 14 дням. Именно столько длится фаза менструального цикла, предшествующая овуляции. Девятая неделя – оптимальное время для того, чтобы встать на учёт в женскую консультацию, где за здоровьем будущей мамы и крохи будут наблюдать врачи.

Размер и вес

9 акушерская неделя беременности знаменует начало третьего месяца, однако врачи отказываются от подобного расчёта срока. Этот метод неудобен из-за сложности определения всех изменений плода и матери. К тому же, любой акушерский месяц состоит из 28 дней, тогда как их количество в календарных варьирует от 28 до 31. Женщина может измерять срок таким способом, однако следует учесть один нюанс. Роды начнутся, не через 9 месяцев, как это принято считать, а через 10.

Малыш с каждым днём увеличивается в размерах. На девятой неделе его вес составляет 4-5 грамма, а длина может варьировать от 20 до 33 мм. Колебания в указанных пределах считаются нормой, так как каждый ребёнок развивается по собственному индивидуальному сценарию.

Что развивается на девятой неделе?

Специалисты утверждают, что закладка всех основных систем органов уже произошла на более ранних сроках. В начале третьего месяца структуры совершенствуются, чтобы в будущем обеспечить нормальное функционирование тела ребёнка.

Так, именно на девятой неделе начинается дифференциация головного мозга на отделы. В частности у малыша формируется мозжечок – структура, играющая важную роль в обеспечении координации движений.

Изменения касаются и эндокринной системы будущего ребёнка. Плод уже имеет гипофиз, который располагается в головном мозге и контролирует работу всех других желёз. На девятой неделе закладывается кора надпочечников, продолжают формироваться половые органы.

В крошечном организме интенсивно протекают процессы метаболизма, но продукты обмена веществ не скапливаются в теле эмбриона. Плод уже умеет избавляться от ненужных веществ, хотя почки и выделительная система ещё несовершенны. Они выводятся через пуповину, а затем метаболизируются организмом матери.

Как выглядит малыш?

Изначально эмбрион по своей форме напоминает закрученную ракушку, но к девятой неделе его тело заметно распрямляется. На данном этапе уже практически нет хвоста, который присутствовал на ранних сроках.

Тело малыша всё больше начинает напоминать полноценного ребёнка. Вместо четырёх бугорков формируются верхние и нижние конечности, которые уже могут сгибаться и распрямляться, но размер плода ещё слишком мал, чтобы будущая мама ощутила эти движения.

Голова ребёнка на данном сроке существенно больше тела, так как преимущественно развиваются мозговые структуры. На крошечном личике уже просматриваются черты лица. У малыша сформированы глазницы, ушные раковины, губы и нос.

Ощущения

На 9 неделе беременности организм женщины претерпевает многочисленные изменения. У некоторых будущих мам уже заметен небольшой животик, однако у других его ещё нет. Это индивидуальный параметр, который зависит от особенностей телосложения. Как правило, у девушек с небольшим весом редко, получается, скрывать от окружающих своё положение.

Перемены касаются не только фигуры и внешнего вида женщины. В её организме запускаются новые процессы, что приводит к развитию непривычных ощущений. Важно прислушиваться к своему телу, так как иногда такие изменения сигнализируют об опасности.

Физиологические изменения у женщины

Изменение фигуры у большинства будущих мам начинается чуть позже – на двенадцатой неделе. Если женщина замечает небольшую округлость ранее, это не считается патологией. Однако следует помнить, что возраст плода ещё мал, а 9 неделя беременности от зачатия наступит лишь через 14 дней.

Если женщина уверена, что у неё появился животик на таком раннем сроке, вероятнее всего это связано с ростом матки. Этот орган представляет собой надёжное вместилище для плода, его стенки постоянно уплотняются, а интенсивность кровоснабжения эндометрия растёт с каждым днём.

Ещё одной причиной раннего увеличения живота может выступать банальное вздутие. Этот симптом нередко беспокоит беременных женщин, так как кишечник, уже частично сдавленный маткой, перестаёт нормально функционировать.

Увеличение живота – не единственный признак беременности на девятой неделе.

Чаще всего женщины на этом сроке жалуются на:

• слабость;
• сонливость;
• чувствительность груди;
• перепады настроения;
• пищеварительные расстройства.

Все эти симптомы обычно связывают с изменением гормонального фона. Концентрация прогестерона в крови будущей мамы неуклонно растёт. Это и вызывает появление новых ощущений. Часть изменений связана с повышением содержания пролактина – ещё одного гормона беременности, который несёт ответственность за подготовку молочных желёз к естественному вскармливанию ребёнка.

Как реагирует матка на девятой неделе беременности?

Матка – это один из главных органов женской репродуктивной системы, который во время беременности существенно увеличивается в размерах. Это начинается уже в первом триместре, что обязательно отметит врач на приёме при постановке на учёт.

Эмбрион в начале третьего месяца достигает примерно трёх сантиметров, поэтому живот на 9 неделе беременности ещё незаметен, однако матка увеличивается за счёт роста эндометрия – внутреннего слоя, который служит источником пищи для плода до формирования плаценты.

Матка на девятой неделе по размеру напоминает средний грейпфрут. Далее она будет по-прежнему увеличиваться, смещая все органы брюшины. Первым начинает страдать кишечник, поэтому женщина уже на ранних сроках жалуется на расстройства стула. Далее матка будет оказывать давление на диафрагму – мышечную перегородку в брюшной полости, которая не позволит желудку растягиваться до привычных размеров. В результате беременная испытывает изжогу и отрыжку.

Изменения касаются и области, где матка соединяется с влагалищем. Этот участок называется шейкой. Он уже на ранних сроках заметно укорачивается и закрывается вязкой слизью, что надёжно защищает плод от проникновения бактерий, вирусов или грибков.

Грудь на 9 неделе беременности

Матка – не единственный орган, который подвергается изменениям при вынашивании малыша. Не остаётся прежней и женская грудь. Так, одним из признаков произошедшего зачатия служит повышенная чувствительность молочных желёз, а также их лёгкое нагрубание. Некоторые женщины даже отмечают болезненность.

Основные изменения в груди начнутся в середине второго триместра, когда железы за счёт выработки в организме пролактина начнут активно готовиться к естественному вскармливанию. В это время можно будет заметить выделения капелек молозива – прозрачной жидкости с высоким содержанием питательных веществ. Кроме этого, грудь заметно увеличивается в размерах.

Тошнит на 9 неделе беременности

Тошнота и рвота на девятой неделе не считаются патологией. Гинекологи утверждают, что подавляющее большинство женщин сталкивается с проблемой раннего токсикоза. Это состояние связано с гормональной перестройкой, которая протекает в организме женщины.

Степень выраженности токсикоза у каждой будущей мамы индивидуальна.

Некоторым женщинам удаётся полностью избежать всех неприятных проявлений, поэтому их самочувствию можно позавидовать. Другие беременные отмечают, что их слегка мутит по утрам, особенно если они чувствуют запах еды. Иногда женщина страдает от обильной рвоты, повторяющейся неоднократно в течение дня. Такие симптомы – повод для внеочередного посещения врача.

Выделения на 9 неделе беременности

Если успешно произошло зачатие, то у женщины заканчиваются менструальные выделения. Это означает, что яйцеклетки прекращают созревать и выходить из яичников. По этой причине кровянистые выделения вне зависимости от объёма и характера не считаются нормой.

В целом картина влагалищных выделений не меняется с самого момента оплодотворения. Уже на ранних сроках их количество увеличивается из-за повышения интенсивности всех обменных процессов. В норме цвет выделений белёсый или прозрачный. При его изменении на жёлтый, серый или зеленоватый, лучше посетить гинеколога и сдать дополнительные анализы. Возможно присоединение инфекции, чреватое осложнениями для ребёнка и самой женщины. Тревожным признаком считается и появление неприятного запаха.

Особенности ЭКО-беременности

Не у всех пар, получается, зачать малыша естественным путём. Если после обследования и лечения обоих партнёров беременность не наступает, врач предложит прибегнуть к технике ЭКО. Данная аббревиатура расшифровывается как экстракорпоральное оплодотворение.

В этом случае у женщины после овуляции берут несколько жизнеспособных яйцеклеток и помещают их в искусственную среду. Туда же вводят активных сперматозоидов. По сути, оплодотворение при ЭКО происходит вне женского организма, а уже после этого зародыш помещают в полость матки.

ЭКО-беременность требует особого отношения, поэтому наблюдают её тщательно. Важно следить за малейшими изменениями в теле женщины. Риск гибели эмбрионов на ранних сроках до формирования плаценты высок, поэтому на девятой неделе требуется отказаться от активных физических нагрузок, подъёма тяжестей, интимной жизни.

Особенности многоплодной беременности

В полости матки не всегда развивается только один ребёнок. Достаточно часто встречаются случаи многоплодной беременности, когда к эндометрию прикрепляется два или, реже, три эмбриона. Максимально достоверную информацию, о количестве плодов реально получить при проведении УЗИ, но существуют и другие признаки, указывающие на то, что их больше одного. Основными считаются:

• интенсивный токсикоз;
• ранний рост живота;
• повышенная концентрация прогестерона;
• стремительный рост количества ХГЧ.

Если врач подтвердит, что женщина ждёт сразу двоих или троих малышей, то требуется уделить повышенное внимание своему здоровью, однако никаких сложных дополнительных мер не потребуется. Общие рекомендации остаются прежними – при болях, кровянистых выделениях и общем ухудшении самочувствия требуется обратиться к гинекологу.

Проблемы на девятой неделе беременности

Не всегда беременность протекает без осложнений. Женщину могут периодически беспокоить неприятные ощущения, но иногда это является тревожным признаком. О любых переменах следует рассказывать врачу, так как только он сможет адекватно оценить ситуацию и определить, требуется ли женщине помощь.

Токсикоз

Тошнота и рвота обычно причиняют будущей маме множество неудобств, однако эти ощущения на 9 неделе беременности считаются вариантом нормы. Организм женщины адаптируется к новому состоянию, поэтому проблем избежать сложно.

Многие беременные жалуются не только на рвотные позывы, но и на другие симптомы:

• обильное слюноотделение;
• искажённое восприятие запахов;
• изменение аппетита;
• частые головокружения;
• тахикардия;
• сонливость.

Все эти признаки также являются следствием раннего токсикоза, который достигает своего пика на 7-8 неделях беременности, а затем идёт на спад. Как правило, все неприятные симптомы исчезают после 12-й недели. Во втором триместре самочувствие подавляющего большинства женщин заметно улучшается.

Понос и запор

Кишечные расстройства также часто сопровождают беременность на девятой неделе. Чаще всего на ранних сроках женщины страдают от диареи. Разжижение стула связано с усиленной секрецией прогестерона, который стимулирует расслабление гладкой мускулатуры.

Это необходимо для того, чтобы избежать повышения тонуса матки, но стенки кишечника образованы такой же тканью. Они расслабляются, а каловые массы не успевают приобретать нужную консистенцию. В результате беременная в первом триместре часто жалуется на понос.

Запор на ранних сроках наблюдается реже, но и эту патологию исключать нельзя. Провоцировать отсутствие стула может неправильное питание, если беременная употребляет мало жидких блюд, овощей, круп и фруктов.

Если корректировка рациона не приводит к решению проблемы, то врач разрешит использовать безопасные слабительные препараты. Обычно это сиропы с лактулозой или глицериновые свечи.

Изжога

Чувство жжения на девятой неделе может беспокоить беременную, но оно обычно не связано со сжатием желудка. Матка ещё слишком мала, чтобы смещать диафрагму и провоцировать выброс пищеварительного сока с соляной кислотой в пищевод или глотку.

Если женщина страдает от приступов изжоги на ранних сроках, лучше проконсультироваться со специалистом. Возможно, она неправильно питается, что приводит к раздражению стенок желудка, но иногда складывается более серьёзная ситуация. Так, изжога может сигнализировать о развитии гастрита – заболевании воспалительного характера. В этом случае требуется комплексное лечение под строгим контролем специалиста.

Болит и тянет живот

Беспокоиться за здоровье будущего малыша абсолютно нормально, поэтому женщины всегда прислушиваются к своим ощущениям. Чаще всего к гинекологам обращаются при появлении болей внизу живота. Этот тревожный симптом может указывать на угрозу прерывания, но это не единственная причина дискомфорта.

Особо чувствительные женщины замечают малейшие изменения в матке, поэтому небольшую боль можно связать с ростом этого органа. Кроме этого, неприятные ощущения могут локализоваться не в полости матки, а в кишечнике. Возможно, беременная страдает от вздутия и повышенного газообразования, что и провоцирует тяжесть или ноющую боль.

Кровотечение на 9 неделе беременности

Появление даже небольшого количества крови из влагалища – тревожный симптом. На девятой неделе не происходит никаких процессов, которые могли бы спровоцировать подобное состояние, поэтому важно как можно быстрее обратиться за помощью.

Кровотечение, сопровождающееся болью внизу живота, может указывать на угрозу прерывания беременности или начавшийся самопроизвольный аборт. В первом случае ребёнка реально сохранить, если вызвать скорую и в горизонтальном положении ожидать приезда врачей. При начавшемся выкидыше, к сожалению, сделать ничего нельзя, однако от госпитализации отказываться не следует. Специалисты осмотрят женщину и примут меры для того, чтобы следующая беременность прошла успешно.

Внематочная беременность

Эмбрион не всегда закрепляется в эндометрии матки. Оплодотворённая яйцеклетка иногда фиксируется в фаллопиевой трубе, яичнике или брюшной полости. Все эти состояния говорят о наличии внематочной беременности – состоянии, угрожающем здоровью женщины.

Только матка представляет собой оптимальную среду для развития плода, так как её эластичные стенки растягиваются по мере роста ребёнка. Если же эмбрион находится в трубе или яичнике, то орган серьёзно пострадает при его увеличении. Чаще всего врачи фиксируют обильное кровотечение, развивающееся на фоне разрыва стенок фаллопиевой трубы либо части яичника.

Женщина может заподозрить внематочную беременность по характерным резким болям в нижней части живота, но этот симптом обычно развивается непосредственно перед разрывом оболочек органа. Именно по этой причине специалисты советуют после положительного теста на беременность проходить процедуру УЗИ. Только это обследование позволяет максимально точно определить место, где закрепился зародыш.

Угроза выкидыша на 9 неделе беременности

Плод до начала второго триместра не защищён ничем кроме эндометрия матки, поэтому на ранних сроках, в том числе на девятой неделе, высока угроза выкидыша. Она минует, когда у женщины начнёт формироваться плацента – временный орган репродуктивной системы, который до самых родов будет обеспечивать питание малыша и его связь с материнским организмом.

В начале третьего месяца об угрозе прерывания обычно свидетельствуют тянущие боли в нижней части живота, а также мажущие кровянистые выделения. При появлении указанных симптомов требуется обратиться к врачу.

Специалисты объясняют, что угроза выкидыша чаще всего провоцируется повышенным тонусом матки. По этой причине женщине будут назначены лекарства, расслабляющие гладкую мускулатуру – Но-шпа или Папаверин. Если же фактором, провоцирующим проблему, становится нехватка прогестерона, то выписывают гормональные препараты – Утрожестан, Дюфастон, которые требуется принимать до полноценного формирования плаценты.

Замершая беременность на 9 неделе

Редкой, но опасной патологией считается замирание плода. Иногда из-за генетических нарушений прекращается развитие ребёнка. Чуть позже эмбрион погибает и покидает полость матки. Это может произойти и в самом начале беременности, и на девятой неделе.

Замершую беременность сложно выявить сразу. Иногда это состояние не сопровождается никакими симптомами, но чаще всего следует посетить гинеколога, если внезапно пропали все признаки, в частности, если перестала болеть грудь на 9 неделе беременности. Медики проведут дополнительную диагностику и по анализам крови и мочи женщины определят, в какой момент произошло прекращение развития эмбриона.

Прерывание беременности на 9 неделе

В первом триместре высока угроза самопроизвольного выкидыша. Обычно это происходит, если у эмбриона присутствуют какие-либо хромосомные аномалии несовместимые с нормальным развитием. На первых неделях риск прерывания значительно выше, но и на девятой он сохраняется. Опасность минует, когда плод будет защищён плацентой.

О начавшемся выкидыше свидетельствуют сильные боли в области матки, похожие на спазмы или резкие сокращения. Из влагалища при этом выделяется кровь. Если эмбрион потерял связь с организмом женщины, то сохранить беременность не удастся. Важно лишь принять меры, чтобы фертильность, то есть способность к зачатию, сохранилась. Для этого требуется вызвать врачей скорой помощи.

Простудные заболевания, ОРВИ, температура, грипп

Состояние женщины, несомненно, отражается на будущем ребёнке, поэтому важно следить за своим здоровьем. Лучше всего тщательно соблюдать профилактические меры, препятствующие проникновению внутрь организма патогенных бактерий или вирусов, провоцирующих заболевания, однако если этого сделать не удалось, требуется начинать лечение.

Оптимальный вариант при простуде – посетить терапевта и сообщить ему о своей беременности. Врач подберёт безопасные препараты, которые не причинят вреда плоду. Так, для устранения повышенной температуры лучше всего подходит Парацетамол. Это лекарство избавляет от жара, но не влияет на показатели артериального давления или вязкость крови, что характерно для его аналогов – Цитрамона или Аспирина.

Если врач выяснит, что ухудшение самочувствия связано с активизацией вируса гриппа, потребуется комплексное лечение. Если болит голова, то поможет Парацетамол, он насморка эффективен Називин или Отривин, а для уничтожения самого вируса потребуется Гриппферон.

Специалисты предупреждают, что многие пациенты, стремясь в кратчайшие сроки избавиться от заболевания, начинают принимать антибиотики, однако беременность служит абсолютным противопоказанием для многих подобных лекарств. Некоторые препараты уместно использовать во второй половине беременности, но на девятой неделе, когда происходит интенсивное развитие внутренних органов плода, от антибиотиков лучше отказаться.

Пищевые отравления - как быть?

Тошнота, рвота и понос на фоне слабости не всегда являются следствием токсикоза беременных. Эти же симптомы характерны для отравлений некачественными или несвежими продуктами питания. Это состояние негативно сказывается на самочувствии женщины, так как при диарее и рвоте организм теряет большое количество электролитов, растворённых в воде, которая не успевает всасываться из толстого кишечника.

Важно своевременно восполнить баланс минеральных веществ. С этой целью лучше всего принимать аптечный препарат Регидрон, который представляет собой кристаллические соединения, требующие предварительного растворения в воде. Если же данного лекарства под рукой нет, то разрешается принять домашний аналог. Самый простой вариант – раствор поваренной соли, приготовленный из расчёта ½ чайной ложки порошка на стакан кипячёной воды.

Следующая задача при отравлении – снять интоксикацию. Вывести отравляющие вещества помогут специализированные медикаменты – сорбенты, которые всей своей поверхностью впитывают яды внутри кишечника. При беременности обычно назначают Смекту или Энтеросгель. Эти средства имеют высокую адсорбционную способность и при этом абсолютно безопасны.

Токсоплазмоз на 9 неделе беременности

Простейшие проникают в организм женщины, а затем через кровеносное русло и в тело эмбриона. Токсоплазмоз – крайне опасное состояние, которое может приводить к выкидышу. При этом следует учитывать, на каком сроке произошло инфицирование.

Если токсоплазмы, провоцирующие болезнь, попадают в организм будущей мамы на девятой неделе беременности, то высока вероятность её прерывания. Самопроизвольный аборт происходит не всегда, иногда патология провоцирует внутриутробное заражение малыша или преждевременные роды.

Женщина должна понимать, что лучше всего избежать токсоплазмоза, так как до начала второго триместра эту болезнь нельзя лечить медикаментозно из-за негативного влияния на эмбрион. По этой причине требуется соблюдать меры предосторожности – поддерживать чистоту в доме, регулярно мыть руки и временно свести к минимуму контакты с домашними животными.

Анализы и обследования

По внешним признакам сложно судить, нормально ли протекает процесс вынашивания ребёнка, поэтому важно своевременно проходить рекомендованные врачом диагностические процедуры. Беременной женщине следует сдать анализ крови на определение уровня гормонов, а также оценить темпы развития ребёнка с помощью УЗИ.

УЗИ на 9 неделе беременности

Ультразвуковая диагностика широко используется в акушерстве и гинекологии. Эта методика позволяет определить, соответствует ли уровень развития плода рассчитанному сроку. Существует три обязательных точки контроля – в 12, 20 и 32 недели. Вне указанных периодов УЗИ проводят по показаниям, если женщина жалуется на боль, нетипичные выделения, либо в анамнезе были замершие беременности или самопроизвольные аборты.

На девятой неделе УЗИ нужно для определения места прикрепления эмбриона. Эта методика диагностики поможет своевременно определить внематочную беременность. Если же аппарат покажет, что плод локализуется там, где нужно, то следующую процедуру женщина пройдёт уже по окончанию первого триместра.

ХГЧ на 9 неделе беременности

Хорионический гонадотропин – это гормон, синтезирующийся в женском организме исключительно при вынашивании ребёнка. Измеряя его концентрацию в крови, врач сможет не только определить срок, но и предположить наличие многих хромосомных аномалий, в том числе болезни Дауна.

Именно это исследование лежит в основе такой процедуры как скрининг. Впервые он проводится совместно с УЗИ на двенадцатой неделе беременности. До этого момента диагностика не даст достоверных результатов.

Уровень ХГЧ не остаётся постоянным на протяжении всей беременности. Этот гормон активно вырабатывается лишь до момента формирования плаценты, поэтому пик его концентрации приходится на седьмую неделю. Далее концентрация постепенно снижается. Так, на девятой неделе средние показатели содержания ХГЧ в крови составляют 70 000 мМЕ/мл. Превышение этих значений не всегда говорят о патологии. Иногда высокие цифры свидетельствуют об одновременном развитии двух или более эмбрионов.

Норма прогестерона

ХГЧ – не единственный гормон, который вырабатывается в организме беременных. Так, процесс вынашивания ребёнка поддерживается другим соединением – прогестероном. Этот гормон секретируется плацентой, поэтому его пик приходится на последний триместр. На ранних сроках же его концентрация низкая. К примеру, на девятой неделе она составляет от 23 до 28 нг/мл.

Если значения сильно занижены, то высок риск прерывания беременности на раннем сроке, поэтому женщина должна в обязательном порядке скорректировать образ жизни, отказавшись от активной половой жизни и спорта. В ряде случаев возможен приём лекарственных препаратов, содержащих прогестерон.

Эндометрий на 9 неделе беременности

Ещё один показатель, позволяющий оценить ход беременности, – это толщина эндометрия. Данным термином специалисты называют внутренний слой матки. Он пронизан сетью капилляров и представляет собой питательную и защитную среду для эмбриона. Лишь с 16-й недели эта функция практически полностью перейдёт к плаценте.

Эндометрий начинает утолщаться с первого дня менструального цикла, а если произошло оплодотворение и имплантация зародыша, то этот процесс не прекращается. Толщина внутреннего слоя матки на девятой неделе уже превышает 2-2,5 мм. Эти значения далее продолжат увеличиваться, чтобы обеспечивать все потребности развивающегося эмбриона.

Если женщина готовится стать матерью впервые, то она должна особенно внимательно выслушивать все рекомендации гинеколога, ведущего беременность. Они обычно касаются питания, половой жизни, физических нагрузок.

Секс на 9 неделе беременности

Вопрос о том, можно ли заниматься сексом при вынашивании ребёнка, волнует многих женщин. Единого мнения специалистов на этот счёт нет. Как правило, возможность продолжать интимную жизнь, связана с общим самочувствием женщины.

Так, врач запретит секс, если присутствует угроза выкидыша. В этом случае показан полный покой. Вернуться к половой жизни можно, когда опасность пройдёт. Обычно это происходит во втором триместре. В это период женщина полна сил и энергии, что положительно сказывается на её самочувствии.

Спорт на 9 неделе беременности

Физическая активность полезна вне зависимости от положения женщины, однако при беременности следует ограничить длительность и интенсивность тренировок. Бег, прыжки, подъёмы тяжестей полностью запрещены. Игнорирование этой рекомендации может привести к повышению тонуса матки, что чревато прерыванием беременности.

Если будущая мама не испытывает проблем со здоровьем, то она может выбирать безопасные виды спорта с разрешения врача. Особенно полезными считаются йога, плавание или гимнастика на фитболе. Живот на ранних сроках ещё не служит преградой, поэтому специализированные упражнения не требуются.

Путешествия: переезды и перелеты

Если беременная женщина планирует провести отпуск вдалеке от дома, то требуется тщательно всё спланировать, уделив внимание виду транспорта. Сами по себе путешествия не запрещаются при условии, что женщина чувствует себя отлично и её ничего не беспокоит.

Следует учесть, что дорога – стресс для организма, а плод на девятой неделе не защищён ничем кроме эндометрия. Именно по этой причине многие специалисты советуют планировать длительные переезды или перелёты на второй триместр, когда будет сформирована плацента.

К тому же, в это время женщина легче перенесёт дорогу, так как токсикоз уже прекратится.

Рацион питания на девятой неделе беременности

Правильное питание крайне важно для будущей мамы и её ребёнка. Именно еда служит строительным материалом, а также источником витаминов и минералов. Сложностей при составлении меню на девятой неделе не должно возникать. Достаточно лишь исключить из рациона все запрещённые блюда и напитки.

Что есть нельзя

Ряд продуктов строго запрещён во время беременности. Эти блюда сложно назвать полезными, поэтому их исключают из рациона в первую очередь.

Внимательно следует отнестись и к выбору напитков. Врачи запрещают кофе, так как он провоцирует повышение артериального давления да счёт влияния на кровеносные сосуды по всему телу, в том числе и в матке. Тем, кто не может обойтись без любимого напитка, рекомендуют попробовать цикорий – растительный продукт, богатый естественным пребиотиком – инулином, который нормализует пищеварение.

Что есть можно

Рацион беременной должен базироваться на принципе пищевой пирамиды. Это означает, что подавляющее большинство блюд должно содержать сложные углеводы. Эти вещества обеспечивают комфортное пищеварение и профилактику расстройств кишечника. На следующей ступени пирамиды располагаются белки – основной строительный материал для тканей и органов. В минимальном количестве в организм будущей мамы должны поступать жиры и простые сахара – источники энергии.

Для удобства женщин специалисты составили примерное меню, которое включает только разрешённые блюда, приносящие максимальную пользу матери и будущему ребёнку.

1. Завтрак. Оптимальный вариант для первого приёма пищи – каша. Обычно используют овсяные хлопья, рис или кукурузу. Варить их можно как на молоке, так и на воде. Допускается добавлять в каши варенье, джем, сухофрукты.
2. Обед. Лучше всего в середине дня съесть лёгкий суп с добавлением диетического мяса и овощей. В качестве второго блюда допускается отварная или запечённая рыба с рисом или картофельным пюре.
3. Полдник. Хорошим перекусом станет творог, натуральный йогурт, омлет, дополненные любым фруктом – яблоком, грушей, бананом, абрикосом.
4. Ужин. Вечером можно съесть куриную грудку с овощным рагу. Если этого недостаточно до сытости, то перед сном выпивают стакан кефира.

Рацион, составленный по всем правилам, обеспечит достаточное количество, как строительных материалов, так и энергии. Если женщина страдает от токсикоза, то аппетит у неё снижается. В этом случае врачи рекомендуют переходить на дробное питание маленькими порциями с большим количеством перекусов.

Добавки, витамины

На девятой неделе продолжается дифференциация нервной системы, что требует большого количества фолиевой кислоты. Этот витамин содержится в зелёных овощах. Если их мало в рационе женщины, то следует дополнительно принимать таблетки с данным соединением.

Другим полезным веществом считается йод. Он также необходим для нормального развития плода, поэтому полезно принимать медикаментозные препараты с данным микроэлементом, а также обогащать рацион морепродуктами.

Все прочие добавки, так же как и комплексные витамины, обычно назначают после двадцатой недели, когда плод начинает интенсивно расти и расходовать минералы из материнского организма. Именно по этой причине многие женщины во второй половине беременности испытывают дефицит кальция, магния и железа.

Можно ли алкоголь?

Этиловый спирт, содержащийся в любом алкогольном напитке, стремительно разносится по всем организму с током крови. Это вещество проникает в матку к плоду, поэтому от этих опасных жидкостей следует отказаться. Врачи предупреждают, что даже небольшие дозы алкоголя способны спровоцировать пороки внутриутробного развития.

Не следует употреблять и безалкогольное пиво. Этот напиток всё равно содержит небольшое количество этанола, но опасен и наличием консервантов, добавок, сахаров.

Девятая неделя беременности знаменует начало третьего акушерского месяца из десяти. На этом сроке по-прежнему происходит усложнение уже появившихся у плода структур и органов, поэтому женщина должна внимательно относиться к своему здоровью и соблюдать все рекомендации гинеколога.

Видео по теме

Срок 8 - 9 недель беременности

На конце восьмой и начало девятой недели беременности животик уже чуть виден. Это увеличивается матка, которая имеет свойства растягиваться. Вес не стабилен , то увеличивается или становится меньше (последствие раннего токсикоза).

Внутренние изменения организма и увеличения веса приводят к появлению растяжек (стрии) на груди, животе, ягодицах и бедрах. Сохраняется повышенная утомляемость, раздражительность, беспокойство, может быть головокружение, если резко повернуть голову или поменять положение тела. Необходимо быть осторожной, во избежание обморока.

Эмоциональны нагрузки , приводят к появлению головных болей, бессонницы. Нужно научиться расслабляться - это поможет во время беременности и при родах. Послушайте любимую музыку, прилягте, сконцентрируйтесь на своем дыхании. Выработайте оптимальный режим дня, включающий обязательные прогулки на свежем воздухе и отдых (не менее 2 часов в день!!!)

Нормальная беременность на 8 неделе

Невзирая на то, что беременность протекает нормально в период с 8 до 12 недели необходимо пройти первичное исследование в клинике для совершенного контроля. Посетить таких врачей: как, терапевт, офтальмолог, стоматолог, ЛОР, побывать у эндокринолога, так как в это время у малыша начинает функционировать его щитовидная железа.

Для того чтобы вовремя выявить какие-либо проблемы в организме, которые могут повлиять на развитие ребенка, и вовремя их предупредить сдать стандартные анализы:

Анализ крови на определение: группы крови; резус-фактор; определение уровня гемоглобина; проверка иммунитета к краснухе; проверка на анемию; уровень прогестерона.

Анализ мочи: выявлении почечной инфекции; мониторинг уровня сахара.

Проверка груди: анализ состояния, выявление опухолей;

Артериальное давление

На первых месяцах беременности снижается иммунитет - этот процесс предусмотрен природой для того, что бы оба организма - плода и матери смогли принять друг друга, и не произошло отторжение плода . Организм мамы в это время становится уязвим к заболеваниям и самым частым простудам .

Питье теплого чая с медом и лимоном может облегчить боль в горле, для удаления заложенности носа поможет горячий душ, но самолечение может причинить вред, как маме, так и ребенку, не предпринимайте никакого лечения без консультации врача.

Вес на 8-9 неделях беременности

На сроке 8-9 недель нужно следить за прибавкой веса, она должна быть не более 300 г - 400 г в неделю , ведь организм начал накапливать жировые запасы для кормления ребенка. Составьте для себя свое меню.

Помните кушать надо не за двоих, а для двоих.

Сейчас для малыша не требуется много калорий, ему нужно больше получать питательных веществ.

Прогестерон на 8 - 9 неделе беременности

Происходящие гормональные перемены перестраивают организм женщины для вынашивания малыша. Основные гормоны, производящиеся в организме - это эстроген, прогестерон.

Содержание прогестерона на этом сроке от 100 МЕ/л до 450 МЕ/л. ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН? Он препятствует сокращению гладкой мускулатуры, размягчает матку, не позволяет ей чрезмерно сокращаться. Низкий уровень этого гормона может создать неутешительные условия для развития беременности, слизистая оболочка матки отторгается и кровоточит, что может привести к выкидышу.

Согласно статистике каждый шестой выкидыш (самопроизвольное прерывание беременности) происходит в течение первых 12 недель.

Нередко происхождение выкидыша нельзя определить, но основными являются следующие причины:

У эмбриона есть недостатки, тормозящие его формирование;

Расслабленная шейка матки, она не закрыта нормально;

Не формируется плацента, как положено;

Использование лекарств (например, аспирин).

8-9 недель беременности, болит низ

На ранних стадиях беременности женщины ощущают боли в животе, и они могут быть разными. С ростом матки происходит растяжение связок, удерживающих ее, в связи с этим возникновение периодических болезненных ощущений по бокам живота . Происходит давление на седалищный нерв и кровеносные сосуды. При усилении боли врач может, порекомендовать ношение бандажа.

Тянет низ живота на 8-9 неделе беременности

Если же появилась тупая, тянущая схваткообразная боль над лобком, внизу живота похожая на боли при месячных, начинается кровотечение, а оно может быть небольшим или сильным, срочно нужно связаться с доктором или вызвать скорую помощь .

Все эти симптомы предшествуют выкидышу. До их приезда обязательно лечь на левый бок , а ноги положить на возвышение, на подушку. Доктор даст рекомендации, что делать дальше, ехать в больницу или полежать дома. Понадобится сохранить немного крови для анализа.

Как выглядит ребенок в 8 - 9 недель беременности

Заканчивается восьмая неделя беременности, за эти два месяца закончился самый ответственный период в развитии эмбриона, сформировались основные органы и системы и он все больше становится похож на человека. Теперь будущего малыша называют «плодом».

Определяется портрет: появляются веки, выделяется кончик носа и ноздри, образовывается ротик, формируется внутреннее ухо и ушные раковины. Внутри бьется разделенное на камеры сердце , в котором работают клапаны аорты, желудок располагается в центре тела, печень производит разнообразные кровяные клетки, формируются половые клетки, различаются согнутые в локтях руки.

Ребенок интенсивно развивается.

Пошла девятая неделя беременности и происходит одно из важных событий - первые самостоятельные движения малыша, он меняет положение тела и конечностей. Длина малыша 1,4см-1,8см, вес 11г, он настолько мал, что почувствовать его движения маме не удастся. На 8-9 недели беременности пол ребенка пока невозможно определить, но его почки уже, начинают образовывать мочу, и плацента удаляет эти продукты обмена.

УЗИ плода на 8 - 9 неделе беременности

На сроке 8-9 недель при прохождении УЗИ на экране родители могут увидеть своего малыша, а врач особенности развития его основных систем и органов и возможные нарушения развития, положение плаценты, проверить состояние маточного эпителия и размеры матки. Малыш очень мал, мама еще не чувствует его осторожных движений, но ультразвук улавливает эти первые самостоятельные движения сгибание и разгибание ручек. Самое важное, что можно увидеть это как работает маленькое сердце, его сердцебиение, которое передается как пульсирующий свет.

Если Ваше состояние позволяет, подумайте о зарядке и физкультуре на 8-9 неделе - это укрепит Ваше здоровье и даст Вам силы

9 неделя беременности с точки зрения доктора - это седьмая неделя от дня зачатия. Даже если известна точная дата зачатия ребенка , врачи добавляют к сроку беременности 2 недели из-за невозможности выявить точный день оплодотворения яйцеклетки.

Арифметика такова, что девятая неделя является началом третьего месяца беременности. Немногие девушки замечают изменения в организме. Сиюминутные перемены в настроении возникают время от времени у любой представительницы прекрасного пола. Поэтому «рассекретить» беременность сможет только ранний токсикоз. Однако и он случается не со всеми будущими мамочками.

Часто, девушка на третьем месяце беременности понимает, что с ней происходит. И к моменту наступления девятой недели, как правило, хоть раз посетила гинеколога или даже встала на учет по беременности.

Что происходит на девятой неделе развития беременности.

Девятая неделя беременности - тот срок, когда изменения в теле женщины мало заметны для окружающих, но весьма заметны для нее. Становится заметным развитие беременности скорее с одежды, примеряя которую девушка испытывает дискомфорт в талии. Любимые платья становятся малы в размерах.

Матка на этом сроке уже увеличена в размере, а вот стенки только немного растягиваются. Развитие беременности на этом этапе уже предполагает покупку крема против растяжек. Крем должен содержать в достаточном количестве полезные для кожи витамины А и Е.

Ощущения на 9 неделе развития беременности.

Развитие беременности часто сопровождается снижением веса из-за наступления токсикоза. Постоянное ощущение тошноты, непереносимость множества запахов, приступы рвоты - все это признаки всем знакомого токсикоза, наступающего в первом триместре беременности. Вес на этом сроке пойдет на увеличение только у счастливчиков, которых токсикоз обошел стороной.

У беременной обычно на 9 неделе беременности возникают частые и спонтанные головокружения при смене положения тела или при повороте головы. Девушка быстро устает и утомляется. В такой ситуации необходимо осторожно отнестись к себе, поберечь здоровье во избежание потери сознания.

Наиболее ощутимый признак беременности на девятой неделе - резкое увеличение молочных желез. Таким способом организм начинает активную подготовку к грудному вскармливанию малыша. Еще три недели спустя грудь может быть увеличена на размер. Вот тут стоит обеспокоиться появлением растяжек.

Плод на 9 неделе беременности.

9 неделя беременности для плода является активным этапом роста и развития. Развитие беременности на таком сроке вступает в фазу формирования отделов головного мозга у плода. К третьему месяцу у него мозг уже разделен на два полушария и начинает формироваться мозжечковый отдел. Мозжечок предназначен для обеспечения координации движений.

В этот момент у зародыша увеличивается прирост мышщ, ручки и ножки становятся толще. Он начинает шевелить конечностями и из-за более активного кровообращения в верхних конечностях ручки развиваются быстрее. На этом сроке развитие беременности переходит на уровень, когда движения плода становятся скоординированными.

На 9 неделе беременности у плода происходит формирование ладоней. Это значит, что исчезают перепонки между пальцами зародыша, а пальцы увеличиваются и удлиняются в размерах. Примечательно и то, что на этом этапе беременности сильно выпрямляется спинка и полностью исчезает хвост.

Интимная жизнь на девятой неделе развития беременности.

При отсутствии противопоказаний и угрозы прерывания беременности женщина может быть совершенно спокойна и даже может продолжать интимную жизнь. Однако все это должно проходить осторожно. А лучше вообще воздержаться первые несколько недель. Секс может вызвать маточное кровотечения из-за повышения ее тонуса. Поэтому, если беременная все-таки решила не отказываться от интимной жизни, нужно крайне серьезно и осторожно к этому отнестись. В случае, если появились темные или коричневые выделения, необходимо прекратить всякие попытки интимной близости с партнером. Лучшей рекомендацией станет консультация с гинекологом. Если выделения белые или желтоватые, то причин переживать нет.

Питание беременной на девятой неделе развития беременности.

Развитие беременности заставляет задуматься о такой важной и щепетильной теме как питание. На 9 неделе беременности , особенно в период токсикоза, список возможных блюд может резко сократиться. Тошнота практически от любой еды создает огромную проблему. В то же время беременная девушка может быть крайне удивлена своими пристрастиями к продуктам, к которым ранее не имела никакого вкусового влечения.

В этот период нужно есть часто и маленькими порциями. Это необходимо для того, чтобы девушка получала питательные вещества и витамины, при этом справлялась с неприятными ощущениями в виде тошноты. Как известно, токсикоз наиболее активно проявляется утром, поэтому именно завтрак рекомендуется поглощать в несколько приемов пищи.

9 неделя беременности означает, что уже целых два месяца «интересного положения» позади. Малыш продолжает интенсивно развиваться, а будущая мама успешно осваивает новую роль. В эти дни очень важно следить за своим состоянием и выполнять немало рекомендаций.

Что происходит с малышом и мамой

Обтягивающие джинсы и платья уже не сходятся? Так и должно быть. Будущая мама, скорее всего, продолжает понемногу набирать сотни граммов. Случается и наоборот – вес может несколько снизиться. Этого не стоит бояться, если нет тяжёлого токсикоза, а самочувствие хорошее.

Основа организма малыша заложена практически полностью.

Развитие плода

Почти все органы и системы сформированы, но многие ещё не функционируют в полную силу. Уже вторую неделю маленький «пузожитель» – это именно плод, а не эмбрион.

Вот так выглядит плод (кликабельно)

• На 9-й акушерской неделе плод обзаводится мозжечком. Этот раздел головного мозга отвечает за координацию движений.
• Хвостик постепенно исчезает, скоро он станет копчиком.
• На ручках постепенно исчезают перепонки между пальчиками, идёт формирование ладошек.
• Ножки пока развиты меньше, они вытянуты вперёд, ступни едва наметились, пальчики не разделяются.
• Веки полностью сформированы и теперь закрывают глаза.
• Весь плод немного выпрямляется.
• У основания головки намечается шея.
• Формируются некоторые рефлексы, например, глотательный.
• Надпочечники вырабатывают адреналин.
• Почки уже заняты чем-то вроде процесса водного обмена. Если будущий малыш проглотит околоплодные воды, они выделятся в виде прообраза мочи.
• Идёт закладка лимфатических и нервных узлов.
• На крошечном личике хорошо различимы обе губки.

Весь малыш как вишенка. Размер плода колеблется между 22 и 30 мм, а вес – около 4 г. На сроке 9 недель наступает полный переход на плацентарное питание.

Как выглядит плод, если сделать УЗИ?

В этом случае очень много зависит от аппаратуры. А ещё – от положения тела плода на момент исследования. Будущий малыш может выглядеть лишь как продолговатое светлое пятнышко на фоне тёмной матки. Но можно увидеть и слегка размытые контуры крошечного тельца – головку и туловище.

Ощущения будущей мамы

Если у женщины раньше не было , то он может начаться. Если токсикоз уже есть, то едва ли он прекратится. Однако здесь всё очень индивидуально. Некоторые будущие мамы так и не узнают тошноты и рвоты. А вот пищевые пристрастия знакомы почти всем беременным женщинам.

Что ещё может чувствовать будущая мама:

• сонливость, вялость, депрессия;
• нос всё время будто заложен (это физиологическое состояние называется насморком беременных);
• утомляемость «выше среднего»;
• бывает трудно сосредоточиться;
• эмоции (и светлые, и негативные) порой просто зашкаливают;
• появляется или сохраняется повышенная чувствительность сосков;
• постоянное ощущение духоты.

Особая тема сейчас – это запахи. Чувствительность к ним заметно повышается. Иногда беременная женщина – просто феномен. Например, она различает по запаху разные сорта яблок. Или в толпе безошибочно распознаёт сразу несколько парфюмерных композиций. Правда, чаще всё более печально. Любые сильные запахи начинают раздражать, некоторые – до тошноты.

Внешние признаки

Только очень внимательный человек «со стороны» может отличить будущую маму среди других женщин. Иногда на 9-й неделе чуть-чуть меняется походка и немного более заметно – фигура. Несмотря на то, что матка достигает размера грейпфрута, чуть подросший живот женщины практически не виден под одеждой. Но сама женщина видит в себе многое.

Грудь

Очень яркое проявление беременности – это набухание груди. Оно может начаться сейчас или уже продолжаться с прошлых недель. Возможно, набор бюстгальтеров придётся обновить. Если грудь и до беременности была немаленькая, очень важна поддерживающая функция нижнего белья. И ещё: бюстгальтер ни в коем случае не должен мешать свободному дыханию полной грудью. Будущим мамам и так порой душно, а если ещё грудную клетку стянуть, недалеко и до обморока.

Кожа

Животик пока увеличивается мало. Но если будущая мама уже полнеет, а её грудь подросла, не исключается появление первых растяжек.

Общее состояние кожи на 9-й неделе может быть различным. Одни мамы всё ещё отмечают прыщики то на одном, то на другом месте. А другие уже чувствуют, какой нежной и гладкой становится кожа по всему телу. Кроме того, изменения в обмене веществ могут привести к некоторой сухости волос и кожных покровов.

Выделения

Если из влагалища выделяется небольшое количество белой или желтоватой слизи, это нормально. Коричневые выделения требуют внимания, о них обязательно нужно сказать врачу. Такие мазки могут появиться из-за эрозии шейки матки. Это безопасно для малыша, но вредно его маме. Лечение, как правило, проводится уже после родов.

Кровотечение – один из первых признаков выкидыша. При любых кровянистых выделениях нужно срочно обращаться к врачу.

В редких случаях могут появиться прозрачные желтоватые выделения из груди. Это молозиво. Обычно оно появляется на более поздних сроках. Если выделения оставляют пятнышки на одежде, пора покупать прокладки для бюстгальтера. Их нужно регулярно менять. Иначе могут развиться неприятные бактериальные инфекции кожи груди.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Температура тела

Будущая мама может не одну неделю проходить с температурой около 37,0-37,4°С. Так на организм женщины действует гормон прогестерон. Если нет других признаков простудных и/или инфекционных заболеваний, такая температура тела вполне нормальна. А вот если термометр показал 38°С и выше, это однозначно симптом какого-либо заболевания.

А если малыш не один?

Беременность двойней (или тройней) не означает более сильного токсикоза. Другие признаки также не умножаются на два или на три. Как правило, при многоплодной беременности будущие малыши имеют меньший рост и вес. Более значительная прибавка в весе будущей мамы, а также усиленное наблюдение врача, – всё это в будущем.

Осложнения беременности

Тяжёлый токсикоз показывает, что не всё в организме будущей мамы хорошо. Как понять, что тошнота и прочие признаки угрожают нормальному самочувствию женщины? Вот тревожные сигналы:

• тошнота чувствуется почти постоянно;
• рвота частая, более двух раз в сутки (если более пяти – срочно к врачам);
• организм реагирует «бурей» на любую пищу;
• потеря веса вызывает слабость и сильное понижение уровня гемоглобина в крови (анемию).

Все эти признаки требуют врачебной помощи.

Запоры

У многих беременных женщин бывают проблемы с кишечником. Самое неприятное – это запоры. Напрягаться в туалете, конечно же, категорически нельзя! Во-первых, это плохо для будущего малыша. Во-вторых, можно спровоцировать появление геморроя. Выход один – так наладить питание, чтобы кишечник работал правильно и полноценно. В острых случаях врач может назначить слабительное местного действия. Подбирать подобные лекарства самой будущей маме не рекомендуется, даже если средство советуют провизоры в аптеке.

Боли в животе

Будущей маме нужно быть внимательной, если у неё то и дело болит живот. Это может быть и метеоризм, и угроза выкидыша. В первом случае боли могут возникнуть в любой части живота, они сочетаются с вздутием и выходом газов из кишечника. Во втором случае боль как будто хватает изнутри (врачи такую называют схваткообразной) и отдаёт в поясницу. Нередко возникает ощущение, что живот тянет. Если при этом появляются кровянистые выделения, угроза выкидыша более явная.

Замершая беременность

Не менее тревожным знаком становится резкое прекращение всех проявлений беременности. Внезапное исчезновение токсикоза и других «беременных» ощущений может быть признаком остановки развития плода. Замершая беременность на 9-й акушерской неделе – серьёзное осложнение. Оно требует тщательного обследования и ряда врачебных мер.

Самопроизвольное прерывание беременности (замирание или выкидыш) может случиться по разным причинам:

• генетические аномалии;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• нездоровый образ жизни;
• травмы, падения.

Аборт

Однако беременность может быть прервана и по желанию самой женщины. До 12-й недели каждая будущая мать имеет право принять решение и отказаться от дальнейшего вынашивания плода. Важно помнить: негативные эмоции, расставание с отцом будущего малыша или желание ещё «пожить для себя» – плохие советчики в этом деле. Решение относительно аборта должно быть ответственным. Само прерывание беременности производится в медучреждениях под строгим контролем врачей-специалистов.

В жизни будущей мамы очень много «нельзя», «можно» и «нужно». От внимания к себе и к будущему малышу сейчас зависит буквально всё.

Питание

Рацион беременной женщины на протяжении всех девяти месяцев остаётся примерно одинаковым. Коррекцию питания проводят по обстоятельствам. Например, если будущая мама страдает запорами, нужно исключить:

• чай, кисели, какао;
• свежую выпечку и хлеб.

А чтобы дополнительно стимулировать кишечную деятельность, в пище обязательно должны быть:

• виноград;
• морковь;
• свежие огурцы;
• инжир.

Список исключений при этом, увы, обязательный. Зато из продуктов для стимуляции кишечника можно выбрать лишь те, что нравятся.

Общие правила питания:

• нежирные сорта мяса;
• жирные сорта рыбы (они содержат важные пищевые кислоты);
• молочные и кисломолочные продукты на выбор;
• каши;
• сладости – только натуральные (не торты и не конфеты);
• по назначению врача – витамины, препараты фолиевой кислоты и/или железа.

Забота о здоровье и красоте

Сейчас будущей маме нужно обязательно посетить женскую консультацию (если это уже не сделано). Врач официально подтвердит беременность и назначит анализы крови, мочи и мазка из влагалища. Будут проверены:

• общее состояние организма;
• уровень сахара;
• наличие/отсутствие различных инфекций, включая половые;
• группа крови (при необходимости).

Кроме того, врач направит будущую маму к участковому терапевту и нескольким узким специалистам. Каждый проведёт осмотр беременной женщины в соответствии со своей специальностью и даст рекомендации.

9-я акушерская неделя может омрачиться первыми признаками растяжек на коже живота и груди. В этом случае будущей маме нужен специальный крем от растяжек. Ещё один способ помочь своей коже – это втирать в неё оливковое масло.

Фото животиков:

• Курение и алкоголь давно уже должны остаться в прошлом. Как минимум – с момента первого подозрения о наступившей беременности.
• Забыть о тяжестях. Если всё-таки приходится что-то поднимать, делать это нужно по-особому. Не наклоняться, а присесть на корточки, взять груз двумя руками, а потом встать. И всё-таки лучше, если такая ситуация не возникнет вообще.
• Жаркие пляжи, сауна и горячие ванны беременным противопоказаны.
• То же можно сказать о резкой смене климата. Речь не только о перепадах температур. Для малыша имеет значение решительно всё: воздух, вода, погода и так далее.
• Спортивной маме уже пора сменить вид активного отдыха. А неспортивной самое время задуматься о будущих родах и восстановлении. Лучшими занятиями для будущих мам считаются йога и плавание.
• Желательно отказаться от тяжёлых дачных работ. Можно собирать ягоды (если для этого не нужно стоять на стремянке), срезать цветы и зелень. И никакой борьбы за урожай.
• Если хотите посмотреть какой-нибудь фильм, откажитесь от «ужастиков», триллеров, кровавых детективов и мистики. Такая же рекомендация – при чтении книг.
• Не давайте воли негативу. Лучший настрой – это спокойные, светлые эмоции.
• Сексуальная жизнь должна учитывать ситуацию. Половой акт не должен быть грубым или слишком бурным. В некоторых случаях это способно привести к маточным сокращениям и угрозе выкидыша. При многоплодной беременности врач может рекомендовать ограничить половую жизнь. Кроме того, из-за гормональных изменений будущая мама может перестать получить удовольствие от секса. Об этом нужно обязательно рассказать будущему отцу. Недомолвки в семье – худший вариант при ожидании малыша.
и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

На 9 неделе беременности женщина обычно встает на учет в женскую консультацию. При этом может потребоваться проведение такой простой и информативной процедуры, как УЗИ. О чем может рассказать ультразвуковое исследование на этом сроке, мы расскажем в этом материале.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Цели

К числу обязательных процедур УЗИ в 9 недель не относится. Перинатальное скрининговое исследование назначается только через полмесяца, с 11 недель. Но причин для прохождения обследования именно на таком сроке может быть достаточно:

Неизвестен точный срок беременности. Чаще всего такое бывает у женщин с нерегулярным менструальным циклом.

Беременность протекает с осложнениями. Это могут быть кровянистые и сукровичные выделения, так называемая «мазня», боли, сильный токсикоз.

• Несоответствие размеров матки акушерскому сроку. Срок врачи исчисляют от первого дня последней менструации. Таким образом, 9 недель – это около 7 недель от момента зачатия. Матка достаточно увеличена, чтобы это мог определить акушер-гинеколог при ручном обследовании.

Если детородный орган имеет меньшие размеры, то женщину отправят на УЗИ, чтобы исключить неразвивающуюся беременность, опухоли в малом тазу, которые могут «симулировать» по признакам «интересное положение».

Беременность двойней или тройней, зачатие методом ЭКО. За развитием малышей после экстракорпорального оплодотворения требуется усиленный контроль. При возникновении любых вопросов у врача проводится УЗИ на любом сроке.

Способ проведения и подготовка

УЗИ на этом сроке проводится трансвагинальным способом. Через влагалищную стенку достаточно легко разглядеть все необходимые детали. Вагинальным датчиком в презервативе доктор проводит осмотр на кушетке, где беременная лежит, согнув ноги в коленях, или на смотровом кресле. Метод, при котором датчик располагается сверху, на животе, на этом сроке нельзя считать точным и достоверным, поскольку обзор полости матки через брюшную стенку еще затруднен.

Подготовка к УЗИ в 9 недель подразумевает, что женщине нужно опустошить мочевой пузырь, а также заблаговременно принять препараты, которые уменьшают количество кишечных газов, например, «Эспумизан », «Симетикон» . Если кишечник будет раздут, то произойдет давление на малый таз и показания могут исказиться. УЗИ в 9 недель длится не более 5-6 минут, неприятных ощущений у женщины оно не вызывает, ребенку не вредит.

Что можно увидеть на этом сроке?

Малыш в 9 недель очень мал, он весит около 1,5-2 граммов, а его рост в среднем составляет около 29-30 мм. Кроха больше не эмбрион, теперь его все врачи уважительно именуют плодом, поскольку эмбриональный период развития завершен. На руках и ногах малыша начинают формироваться пальцы, начинается процесс «оформления» личика малыша – формируются лицевые кости на голове.

Все это на УЗИ, естественно, увидеть не получится. Зато можно будет послушать, как стучит его сердечко, а также, если повезет, увидеть, как будущий сынок или дочка совершает свои первые движения. В матке ему пока очень просторно, и ощутить его шевеления будущая мама не может. Начиная с этой недели плод начинает реагировать на внешние раздражители, продолжается формирование ушей, половых желез, которые пока и у мальчиков, и у девочек расположены в брюшной полости.

Диагност в кабинете УЗИ замерит рост малыша, размер плодного яйца, в котором он находится, оценит ритмичность и частоту сокращений крошечного сердца. Особое внимание будет уделено состоянию здоровья женщины, ведь от работы ее репродуктивной системы сейчас зависит очень многое. Полученные данные будут внесены в бланк, который женщине отдадут по окончанию осмотра.

Расшифровка результатов

Сначала доктор опишет размеры плодного яйца, оценит его форму. При нормальной беременности, протекающей без осложнений и угрозы прерывания, плодное яйцо имеет ровные контуры, оно не выглядит деформированным, сдавленным. С каждой неделей плодное яйцо увеличивается в размерах, однако измеряют его только на самых ранних сроках , затем необходимость такого измерения полностью отпадает.

СВД – именно так называется внутренний диаметр плодного яйца. На этом сроке он может быть разным.

СВД на 9 неделе

Результаты сравнивают с данной таблицей:

После измерения плодного яйца отмечают состояние желточного мешочка. Это временное образование, которое представляет собой структуру, обеспечивающую крохе питание, ведь плаценты пока еще нет. Этот мешочек хорошо определяется на самых ранних сроках беременности и постепенно уменьшается в размерах, пока не перестает существовать совсем. На 9 неделе беременности его размер в усредненной норме – 5 миллиметров.

На этом сроке уже можно понять, сколько именно эмбрионов находится в плодном яйце, а также сколько самих плодных яиц в матке. Увиденное врач опишет в количественном и качественном отношении – один или два плода, живых, с признаками двигательной активности.

КТР на 9 неделе

Уточнить срок, если он доподлинно неизвестен, а также понять, как развивается малыш поможет КТР. Копчико-теменной размер плода пока является основным его показателем, ценность которого для диагностики чрезвычайно велика:

ЧСС (частота сердцебиения)

В норме сердце плода на 9 неделе стучит с частотой 175 ударов в минуту. Допустимы колебания этого показателя от 155 до 195 ударов в минуту. Многие мамы именно по этому показателю стараются угадать пол будущего ребенка, ведь увидеть половые органы на таком сроке не представляется возможным.

Бытует мнение, что у мальчиков сердечки стучат несколько медленнее, чем у девочек. С точки зрения медицины объяснения этому нет, да и сами совпадения, по словам родителей с опытом, составляют 50х50. Для диагноста важнее не то, на «кого больше похоже сердцебиение», а ритмично ли оно, нет ли сбоев в работе сердца малыша.

Дополнительно измеряют толщину стенок матки. Ее увеличение говорит о существующей угрозе выкидыша, оцениваются шейка матки, закрытость или приоткрытость цервикального канала, однородность эндометрия, размеры и положение яичников. Здесь сложных и непонятных чисел ждать не приходится, если проблема есть, то она описывается совершенно конкретно понятными словами и поясняется самой беременной.

Возможные проблемы

Наиболее вероятные проблемы, которые могут быть выявлены при УЗИ на сроке в 9 недель:

Неразвивающаяся беременность . На этом сроке все еще сохраняются риски, что малыш внезапно и без видимых причин остановится в своем развитии. Случиться это может из-за болезни, которую перенесла женщина, приема лекарственных средств в самом начале беременности, генетических аномалий развития эмбриона, которые оказались несовместимыми с дальнейшей жизнедеятельностью малыша, а также из-за плохого состояния экологии.

На мониторе УЗИ доктор увидит деформированное плодное яйцо, плод внутри не будет проявлять признаков жизни, у него отсутствует сердцебиение и двигательная активность.