Головная боль может возникать в любом возрасте, независимо от пола . Однако в период полового созревания многие подростки испытывают достаточно болезненные и неприятные ощущения, которые мешают в привычной жизни.

Гормональная перестройка, стрессы в учебе и неразделенная любовь могут провоцировать мигренеподобные боли, которые не проходят самостоятельно.

Какие еще причины выделяют, если болит голова у подростка и что делать в той или иной ситуации, разберем далее.

Причины

Если рассматривать все причины, которые могут провоцировать у подростка головные боли, их можно условно разделить на две группы: патологические и непатологические. В первом случае неприятные ощущения прогрессируют из-за наличия сопутствующего заболевания, излечив которое боль отступает. Непатологические причины связаны с воздействием внешних факторов, к которым относят:

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

• частые стрессы;
• длительное нахождение за компьютером;
• малоподвижный образ жизни;
• отсутствие прогулок на свежем воздухе;
• бессонница;
• недостаточность отдыха из-за загруженности рабочего дня;
• напряженные отношения с одноклассниками и родителями.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач -

Во время гормональной перестройки подростку сложно привыкнуть к переменам собственного настроения.

Этот психологический аспект играет важную роль в формировании личности, а интенсивная головная боль может этому препятствовать.

Болезни уха, горла, носа

При заболеваниях носа (хронический ринит, гайморит) отмечается нарушение процесса дыхания , в результате которого в организм попадает недостаточное количество кислорода. Особенно часто головная боль развивается по утрам, когда ребенок переводит голову из горизонтального положения в вертикальное.

Воспалительные процессы в ухе (отит, мезотимпанит, мастоидит) провоцируют не только головную простреливающую боль, но и спазм лицевого нерва. К головной боли присоединяется устойчивая высокая температура тела, насморк и обильное слезотечение.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач -невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Заболевания горла различной этиологии (ларингит, фарингит) также могут провоцировать неприятные ощущения в области головы, поскольку воспалительный процесс легко распространяется вместе с кровью ко всем жизненно важным органам, включая головной мозг.

Особую опасность представляют хронические воспалительные процессы ЛОР-органов, которые имеют особенность периодически обостряться. В таком случае интенсивность головной боли максимальная, а ее продолжительность больше привычного.
Вид боли
Неприятные ощущения зависят от типа заболевания и запущенности воспалительного процесса . При отите и заболеваниях уха боль простреливающая, пульсирующая, острая. Воспаление горла подразумевает тупую, ноющую боль в голове, чувство тяжести и отрешенности. Патологии носа и носовых пазух могут провоцировать сдавливающую боль в передней части головы и лица.
Локализация
При отите боль локализуется в висках, а при гайморите и рините страдает больше лобная доля головы.

ОРЗ и ОРВИ чаще всего провоцируют боль в затылке, которая может растекаться на всю голову, провоцируя эффект ауры.

Диагностика
Определить зависимость боли в голове с заболеваниями ЛОР-органов вправе врач отоларинголог. Для постановки диагноза производится первичный осмотр, при котором выявляются возможные патологии. Для подтверждения предположений диагностику подкрепляют:

1. Развернутый анализ крови – укажет на наличие воспалительного процесса в организме.
2. Рентгенография – покажет патологии носовых пазух.
3. Бакпосев мазка из полостей уха, горла и носа.

Лечение
В каждом конкретном случае подбирается индивидуальное лечение. Воспалительный процесс убирается при помощи комплексной терапии, которая включает:

1. Прием медикаментов: антибиотики, мази, капли, сосудосужающие препараты.
2. Физиотерапия: прогревания, электрофорез, фонофорез, магнитотерапия.
3. Дыхательная гимнастика.

Дегенеративные процессы приводят к развитию остеохондроза , при котором довольно часто чувствуется хруст в шее и головная боль. В результате сужения расстояния между позвонками появляется компрессия позвоночной артерии, что приводит к нарушению питания головного мозга. Развивающаяся кислородная недостаточность и является одной из причин неприятных проявлений, почему у подростка и болит голова.

В группу риска попадают те подростки, которые ведут преимущественно сидячий образ жизни, игнорируя любую физическую активность.

Особенно часто остеохондроз сопровождает любителей компьютерных игр и других гаджетов.
Вид боли
Боль ноющая, простреливающая, сковывающая, усиливается при наклонах головы. Отмечается острая реакция на свет и запахи, что может привести к тошноте и рвоте, а также головокружению.
Локализация
Область затылка, с возможным перемещением на лобную и височную долю.

Выявление проблем с шейным отделом позвоночника происходит в несколько этапов:

1. Визуальная оценка состояния больного (сбор анамнеза).
2. Рентгенография – показывает наличие дистрофических процессов в позвонках (степень компрессии).
3. МРТ – более точная и подробная диагностика, показывающая не только место локализации компрессии, но и ее степень.

Дальнейшее лечение подразумевает использование нестероидных противовоспалительных препаратов, анальгетиков и хондропротекторов, которые способствуют ускорению регенерации хрящевой ткани.

В качестве вспомогательных способов лечения используют:

1. – устраняет компрессию, восстанавливая полноценное питание головного мозга.
2. ( , магнитотерапия), которые способствуют снижению воспалительного процесса.
3. Иглоукалывание – производится только в спецучреждении специалистом (мануальный терапевт).
4. Оздоровительная шеи – вызывает приток крови к шее, а также способствует устранению застойных процессов.
5. – помогает снять спазм мышц, а также ускорить процессы регенерации.

Отравление

При наличии сильнейшей интоксикации в организме, вызванной отравлением, страдает весь организм . Все его жизненные силы направлены на борьбу с патогенной микрофлорой в кишечнике, а при ярко выраженных признаках обезвоживания этот процесс крайне медленный. Причиной отравления могут быть:

• продукты питания;
• ядохимикаты;
• грибы;
• лекарственные препараты;
• тяжелые металлы (ртуть, свинец).

Главная причина нарастающей головной боли – это недостаточность жидкости в организме, поскольку та вода, что имеется в ресурсах, используется по назначению.

Поэтому важно обеспечить больному обильное питье, богатое литическим составом, который обеспечивает нормализацию внутриклеточного обмена.
Вид боли
Боль пульсирующая, спастическая. Усиливается в процессе рвоты.
Локализация
Область затылка.
Диагностика
Определение отравления производится в стационаре, где у больного производят забор анализов (кровь, моча, кал), а также делают бакпосевы на патогенную микрофлору.
Лечение
Первоначально терапия заключается в восстановлении водного баланса, что достигается при помощи введения капельным путем солевых растворов Рингера и физраствора. Далее больному назначают соответствующую антибактериальную терапию, которая дополняется:

• Линекс и Бифиформ – для поддержания микрофлоры кишечника;
• Активированный уголь и Лактофильтрум – адсорбенты для снижения интоксикации;
• препараты, поддерживающие естественные процессы жизнедеятельности.

Купирование головной боли производят с помощью таких препаратов, как:

• Темпалгин;
• Наклофен.

Невралгия тройничного нерва

Тройничный нерв – это парный нерв лицевой части головы , который отвечает за чувствительность и подвижность губ, щек, языка и полости рта. Невралгия, которая определяется нарушением способности нервных волокон правильно передавать импульс, вызвана такими причинами, как:

• переохлаждение лица;
• травматизм мягких тканей;
• ущемление нерва;
• инфекции, протекающие в хронической форме.

При раздражении тройничного нерва он становится более чувствительным, выдавая агрессивную реакцию на любое механическое воздействие.

Вид боли
Острая, простреливающая висок.
Локализация
Височная часть, с возможным распространением на лобную долю.
Диагностика
Невралгия определяется при помощи визуального осмотра, который осуществляется невропатологом. В том случае, когда имеются подозрения на защемление нерва, может потребоваться рентгенография или МРТ.

Купировать острую боль, а также снизить проявление воспалительного процесса помогут препараты группы НПВС. В том случае, когда консервативное лечение не проявило никаких результатов, а причиной патологии является ущемление, производится хирургическая операция.

При помощи микрососудистой декомпрессии удается поставить нерв на его анатомическое место, снизив степень раздражения.

Опухоль мозга

Любые образования, даже доброкачественные, крайне опасны для человеческой жизни . Они оказывают давление на сосуды головного мозга, лишая его полноценного питания и провоцируя отмирание здоровых клеток. В результате образуются очаги некроза, что сказывается на поведении и способностях самого пациента.

Все новообразования, в зависимости от направленности, делят на две группы:

1. Доброкачественные – расположены в пределах одной области, имеют четкую структуру.
2. Злокачественные – способны провоцировать развитие метастаз, которые проникают в костный мозг и во все части тела.

Вид боли
Боль постоянная, умеренная, спастическая.

По мере развития опухоли болевые ощущения усиливаются, а обезболивающие препараты не проявляют своей эффективности.

Локализация
Очаг боли находится непосредственно в районе локализации опухоли.
Диагностика
Практически постоянные головные боли, которые способны усиливаться, должны насторожить и послужить поводом для диагностики. Выявление новообразований возможно несколькими путями, но самое точное – это МРТ. С его помощью удается оценить место локализации, размеры и составить прогноз для новообразования. Однако эта процедура крайне дорогостоящая, поэтому в большинстве случаев пользуются помощью рентгенографии.

Также необходимо сдать все биологические анализы (моча, кровь, кал), чтобы увидеть, в каком состоянии находится организм и лимфатическая система.

Лечение
При наличии выявленных новообразований дальнейший ход лечения напрямую зависит от стадии и размеров опухоли:

1. Консервативное лечение – направлено на снижение роста опухоли, а также на прекращение ее жизнедеятельности.
2. Оперативное вмешательство – производится удаление опухоли, после чего лечение подкрепляется медикаментами.

Энцефалит

Это заболевание имеет вирусную природу , поражая тело головного мозга. Причинами могут быть клещи, которые являются переносчиком заболевания, либо типичные вирусные заболевания: грипп, корь, ветрянка. Чаще всего болезнь протекает в сверх острой форме, развивая характерную клиническую картину за 3-7 часов. Последствия энцефалита могут быть самыми непредсказуемыми: от полного излечения до летального исхода.

Важно как можно быстрее после инфицирования начать терапию.

Вид боли
Острая, сдавливающая, спастическая. Сочетается с резким повышением температуры, ознобом и лихорадкой.
Локализация
Преимущественно затылочная часть.
Диагностика
Определить наличие вируса в крови можно следующим образом:

1. Биохимический анализ крови.
2. Бак посевы крови на стерильность.
3. Биопсия.

Лечение
Устранение энцефалита производиться в три этапа:

1. Противовирусная терапия – направлена на уничтожение вируса.
2. Антибактериальная терапия – помогает побороть большое количество токсинов, выделяющихся в кровь вирусами.
3. Интерферонотерапия – пациенту вводят белковые молекулы, идентичные клеткам человеческого организма, которые помогают укрепить естественные защитные силы.

Не обойтись и без диуретиков, которые помогают предотвратить развитие отечности головного мозга.

Литические смеси, вводимые внутривенно, помогают нормализовать внутриклеточный обмен, а также предотвратить обезвоживание. Для поддержания всех жизненно важных функций организма используют противосудорожные препараты, противоэпилептические и антидепрессанты.

Менингит

Воспалительный процесс при менингите захватывает исключительно оболочки головного мозга . Самым опасным является гнойный менингит, в результате развития которого в оболочках головного мозга накапливается гной. Возбудителем заболевания может быть вирус, грибок и инфекция.

Чаще всего патология развивается как осложнение ЛОР-заболеваний, когда хронический воспалительный процесс больше не может контролироваться и сдерживаться иммунной системой, что приводит к масштабному очагу воспаления.

Вид боли
Боль острая, простреливающая, сковывающая. Сопровождается свето и шумобоязнью, а также высокой и устойчивой температурой.
Локализация
Область затылка и лобная часть, захватывая виски.
Диагностика
Определить наличие заболевания можно несколькими способами:

1. Исследование спинномозговой жидкости на наличие патогенной микрофлоры.
2. Посевы крови на стерильность.
3. МРТ и КТ головного мозга.

Лечение
Изначально назначается убойная доза антибиотиков, которая позволяет побороть воспалительный процесс, уничтожив его первопричину. Для купирования боли используют кортикостероиды и опиоидные анальгетики.

В том случае, когда менингит носит вирусную природу, антибактериальная терапия дополняется противовирусной терапией.

Мигрень

Мигрень – это интенсивная, продолжительная головная боль , которая проявляется в виде приступа. Механизм развития боли досконально не изучен, однако причинами могут послужить:

• резкие перепады атмосферного давления;
• отсутствие полноценного сна и отдыха;
• злоупотребление алкоголем;
• частые стрессовые ситуации.

Вид боли
Боль ноющая, спастическая, продолжительная, сковывающая.

Усиливается при малейших движениях, а также при ярком свете.

Локализация
Преимущественно лобная и височная доля головы.
Диагностика
Поскольку клинические проявления мигрени очень схожи с опухолью, важно своевременно посетить невролога и тщательно обследоваться. Диагноз ставится на основании данных из анамнеза, а также после проведения МРТ головного мозга, что позволяет исключить наличие новообразований.
Лечение
Для купирования боли используют : , Солпадеин, Темпалгин.

Гипертония

Повышение артериального давления выше общепринятых норм называется гипертонией. Эта патология может развиваться на фоне системных заболеваний, а также развиваться самостоятельно. Проблемы с давлением чаще всего встречаются у пожилых людей, но подростки также могут быть подвергнуты высокому риску возникновения патологии, чему способствует злоупотребление алкогольными напитками, курение и малоподвижный образ жизни.
Вид боли
Боль острая, простреливающая, спастическая, пульсирующая.
Локализация
Область затылка, иногда виски и лоб.
Диагностика
Определить наличие гипертонии достаточно просто, и возможно в домашних условиях. Для этого необходимо измерить давление при помощи специального аппарата – тонометра.

Отклонение от общепринятых норм 120/80 в сторону возрастания, свидетельствует о наличии гипертонии.

Лечение
Лечение начальных этапов патологии у подростков производится без помощи медикаментов. Рекомендуется наладить питание, снизив потребление жирной и сладкой пищи, а также полноценно отдыхать, не забывая про спорт.

При частых приступах головной боли при повышенном давлении прибегают к помощи медикаментов: аденоблокаторы, диуретики и .

Травма

Многие подростки, особенно если занимаются травмоопасными видами спорта, могут получить сотрясение мозга , даже не подозревая об этом. Именно сотрясение является наиболее частой травмой головы, в результате которой появляются интенсивные головные боли.

Ушиб головного мозга переносится гораздо сложнее, а переломы костей вообще имеют массу последствий.

Вид боли
При закрытых ЧМТ боль тупая, ноющая, а при нарушениях целостности кожных покровов болезненные ощущения крайне острые и спастические.
Локализация
Пик боли находится в месте локализации самой травмы. При сотрясении мозга это преимущественно лобная зона.
Диагностика
Наличие ЧМТ определяется при помощи клинической картины, а также с помощью рентгенографии. Этот метод наиболее доступный, а также достаточно информативный.
Лечение
Для купирования болевого синдрома и терапии травм используют такие препараты, как:

1. Комплексные анальгетики: , Седалгин, Темпалгин, .
2. Диуретики – препятствуют образованию отека мозга.
3. Седативные препараты – помогают успокоиться и расслабиться.
4. Снотворные препараты.

Обезвоживание

Недостаточное количество воды в организме приводит к тому, что все обменные процессы затормаживаются. В результате могут появляться головные боли, которые легко ликвидировать, если ввести обильное питье. Наиболее опасным обезвоживание считается у ребенка в жаркую погоду, когда вся влага из организма быстро испаряется, а новой воды не поступает.

Частые головные боли у подростка также могут быть следствием недостаточного суточного потребления жидкости, или низкое ее качество (чистую воду заменяют напитком, квасом, колой).

Вид боли
Боль тупая, ноющая, схожа с симптомами теплового удара: тяжесть в голове, мутность сознания, головокружение.
Локализация
Боль окутывает всю голову.
Диагностика
Определить наличие дегидратации можно по внешним клиническим проявлениям:

• сухость кожных покровов и слизистых оболочек;
• слабость, сонливость;
• полное отсутствие аппетита;
• учащение стула;
• сильная рвота;
• бледность кожных покровов.

Лечение
Ликвидировать обезвоживание можно с помощью искусственного введения литических растворов капельно.

Также важно обеспечить больному обильное питье и прохладу в помещении.

Нарушение режима питания

Эта причина относится скорее к девушкам подросткового возраста , которые крайне критично воспринимают свой лишний вес, желая похудеть и прибегая к помощи жестким диетам. Ограничение питания, а также полный отказ от некоторых продуктов приводит к тому, что в организме проявляется недостаток тех или иных микроэлементов.
Вид боли
Ноющая, спастическая.
Локализация
Может болеть вся голова, или отдельные ее части.
Диагностика
Сопоставление причины головной боли и нарушения режима питания – это и есть единственный метод диагностики. Для подтверждения предположений можно сдать анализ крови, в котором будет видно, что организм испытывает стресс.
Лечение
Необходимо наладить питание, сделать его максимально правильным и частым. Для купирования боли можно принять любой комплексный анальгетик.

Детям следует избегать «взрослых» продуктов, для переваривания которых недостаточно собственных ферментов.

Проблемы со сном

Подростки довольно часто ведут ночной образ жизни , игнорируя сон, сами того не понимая, что оставляют организм без полноценного отдыха. Во время сна все органы и системы максимально расслабляются, подготавливаясь к следующему дню.

Недостаток сна приводит к развитию синдрома хронической усталости.

Вид боли
Похожа на мигрень, усиливается к 4 часам утра.
Локализация
Вся голова.
Диагностика
Производится опрос пациента, и если продолжительность его ночного сна менее 3 часов, значит причина головной боли именно в этом.
Лечение
Могут назначаться седативные препараты и снотворные, которые провоцируют скорейшее наступление сна.

Вредные привычки

Среди подростков довольно часто встречается злоупотребление алкоголем и табакокурение . Именно эти два показателя ошибочно считаются нормой и переходом во взрослую жизнь. Несформированный организм, на который воздействуют отравляющие вещества, неспособен полноценно защищаться.

Алкогольная интоксикация является одной из самых распространенных причин головной боли среди подростков.

Вид боли
Боль ноющая, тупая, сдавливающая.
Локализация
Вся голова.
Диагностика
Достаточно сдать кровь на анализ, чтобы выявить зависимость между головной болью и вредными привычками.
Лечение
Терапия направлена на выведение токсинов из организма, а также купирование острой головной боли.

Гормональный сбой

В период бурной гормональной перестройки может отмечаться сбой в работе эндокринной системы, при котором некоторых гормонов не хватает, а некоторые вырабатываются свыше нормы. В результате происходит дисбаланс, при котором некоторые системы в организме работают неправильно, провоцируя ожирение, проблемы с почками и сосудистые заболевания. Последние наиболее точно описывают проблемы головной боли подростков.

Диагностика и лечение подразумевает исследование крови на гормоны, а также использование компенсирующей гормональной терапии, которая способна выровнять все гормоны и сделать их количество в пределах нормы.

Длительный прием медикаментов

В том случае, когда подростки имеют хронические патологии и вынуждены принимать медикаменты, головная боль может иметь с этим тесную причинную связь.

Достаточно прекратить прием таблеток, чтобы неприятные проявления прошли сами по себе.

В каком случае немедленно к врачу?

Выделяют три ситуации, когда требуется срочная медицинская помощь:

1. Боль не исчезает после приема обезболивающих, длится более 5 дней.
2. Сильная боль провоцирует развитие болевого шока и сопутствующих клинических проявлений: тошнота, рвота, головокружение.
3. Держится высокая температура, состояние больного стремительно ухудшается.

Первая помощь

Доврачебная помощь заключается в обеспечении больному покоя и горизонтального положения. При сильной боли можно дать одну таблетку комплексного обезболивающего препарата. При отсутствии положительной динамики не стоит откладывать вызов врача.

Таким образом, как видим, головная боль у подростков, причины которой самые разнообразные, может указывать на наличие серьезных патологий.

Не менее распространенными причинами являются вредные привычки, малоподвижный образ жизни и отсутствие физических нагрузок.

Обязательно посмотрите следующее видео по теме

У подростков уже никого не удивляет.
Частые стрессы, избыток информации, перегрузки в школе, гормональные всплески, ежедневная шумовая атака, повышающая артериальное давление, переохлаждение, болезни внутренних органов – все это может вызвать, спазмы и сужение сосудов головного мозга и напряжение мышц черепа . В результате у подростка нарушается адекватное восприятие окружающего мира, он становится раздраженным, быстро утомляется, теряет здоровый сон и желание учиться.

В большинстве случаев, головные боли у детей в возрасте 10-13 лет не вызывают опасений и воспринимаются, как привычное явление. Однако если у Вашего ребенка часто болит голова, и Вы не предпринимаете соответствующих мер, это может привести к серьезным хроническим заболеваниям, и плачевным последствиям. Чтобы не допустить опасных последствий и вовремя начать лечение, первоначально следует выяснить причины головной боли.По мнению современных специалистов, головную боль у подростков могут вызвать более 40 заболеваний.
Давайте попробуем рассмотреть, почему у современных школьников болит голова.

Причины головой боли, которые можно устранить самостоятельно, в домашних условиях

Причина №1

Первой причиной, которая может вызвать головные боли у детей, является повышенная утомляемость. Современные школьные программы насыщены информацией, большая часть которой отягощает подрастающее поколение, так как ребенок не знает, где ее применить и будет ли она ему полезна. Однако желание угодить строгим родителям и принести хорошую оценку заставляет ребенка делать домашнее задание до поздней ночи. Более того, на смену «ночным урокам» приходят компьютерные игры.

В результате подобных психических перегрузок у подростка нарушается нормальный сон, он становится вялым, вступает в конфликты с окружающими и начинает испытывать частые головные боли. По мнению ученых, каждый взрослый человек должен спать не менее 6-8 часов в сутки. Для подростка здоровым считается 8-10-ти часовой сон. В случае постоянного недосыпания защитные силы организма ребенка снижаются и, как следствие, возникает общее недомогание и головная боль.

Как справиться

Если ваш сын/дочка часто жалуются на головные боли, постарайтесь отрегулировать режим дня школьника (таким образом, чтобы распорядок был приемлем для всех членов семьи). А если вы мечтаете сделать из своего ребенка вундеркинда, помните, что учиться он будет не благодаря Вашим понуканиям и напоминаниям, а вопреки. Поэтому, позвольте подростку самому нести ответственность за свои поступки, в том числе и сталкиваться с отрицательными последствиями своих действий (бездействия). При планировании дня обязательно должно быть предусмотрено свободное время, которое буквально как воздух необходимо подрастающему человеку для личностного роста и, конечно, профилактики переутомления. Вытащить нынешнее поколение из-за компьютера сложно, но можно: постарайтесь придумать вместе достойную альтернативу.
Помните, лучше видеть счастливого и увлеченного троечника, чем больного отличника.

Причина №2

Второй причиной головных болей могут стать постоянные стрессовые ситуации . По результатам европейских исследований, подавляющее число офисных работников и школьников не появляются на своих местах по причине стресса(чрезмерного перенапряжения). Стресс буквально «съедает» человек изнутри и является основной причиной многих заболеваний.

Как справиться

Если ваше чадо жалуется на общую слабость и острые головные боли, постарайтесь выяснить причину подобного состояния. Постарайтесь это сделать не навязчивыми расспросами, а демонстрацией своего искреннего сопереживания. Возможно, у него неприятности со сверстниками, сложности в изучении школьных предметов или недопонимание с учителями. Проявите внимание к своему ребенку, и вы сможете самостоятельно устранить причину недомогания.

Если у подростка болит голова из-за конфликтных ситуаций с родителями, они должны сделать все возможное, чтобы исправить ситуацию. Старайтесь сформировать доверительные отношения с детьми, найдите общее дело, увлекающее вас обоих (приготовление вкусного блюда, поход на каток, перевод иностранных песен, чтение вслух, вязание и т.д.), попробуйте вместе смотреть добрые фильмы, позитивные передачи, посещать выставки, театры и делиться мыслями об увиденном. Если вы сможете построить конструктивный диалог со своим взрослеющим-маленьким-созданием и настроить его на позитивный лад, у него просто не будет времени на негативные мысли и самобичевание. При подобном подходе сама по себе.

Причина №3

Одной из самых распространенных причин болей в области головы являются гормональные изменения , которые происходят в детском организме в возрасте 10-14 лет. При этом наблюдаются нарушения в работе многих систем и органов – начиная от кожных покровов и заканчивая внутренними расстройствами. Угревая сыпь, сбои в работе мочеполовой системы, нарушение пищеварения, интенсивное формирование костной-мышечной системы, неожиданные эмоциональные всплески, головокружения и частые головные боли – все это нормально для подрастающего организма. Но практика показывает, что взрослеющие дети, имеющие теплые отношения с родными, занимающиеся спортом и физической работой, не потерявшие интерес к окружающему нас миру, никаких особых проблем в пубертатном периоде не испытывают .

Как справиться

Если подобные симптомы имеют место у вашего сына или дочки – причин для беспокойства нет, но стоит задуматься, как помочь ребенку пережить этот нелегкий период. Помощь подростку требуется в том случае, если у него наблюдаются острые и частые головные боли. При этом родители должны проявить максимум терпения и создать благоприятные условия для жизни. Только окружив своего ребенка заботой, вниманием и теплотой, вы сможете добиться положительных результатов.

Иногда, болевой синдром в области головы можно купировать при помощи валерианы или аминокислоты глицина. Это натуральные средства, которые мягко расслабляют сосуды, снимают головную боль и обладают легким успокаивающим эффектом.
Возможно применение парацетамола, цитрамона или ибупрофена. Но ребенку будет гораздо приятнее, если Вы сделаете ему массаж головы и шеи, погладите, а не станете отделываться «микстурами».

Причина №4

Не стоит забывать и о возможности пагубных пристрастий Вашего ребенка: табакокурение, прием алкогольных напитков или наркотических опьяняющих веществ с достоверной вероятностью вызывают хронические головные боли, общее ухудшение самочувствия и изменение поведения. Будьте внимательны к своему детищу, и вредные привычки не останутся незамеченными.
Разумеется, если своими силами не обойтись — необходимо обратиться к врачу-наркологу.

Сюда же отнесем склонность юных созданий к диетам. Постарайтесь объяснить дочери, что путь растущего организма к красивой фигуре лежит через физическую активность, но не голодовку. А вот ограничение в сладких жирностях и соленостях не вредит никому.

Причина №5

К числу серьезных причин, вызывающих ноющую боль в области головы, относится повышенное артериальное давление. Неподвижный образ жизни и неправильное питание, которые стали нормой для современной молодежи, приводят к нарушениям в работе всех органов. Особенно страдает позвоночник. Избыточное употребление соли, жирной и жареной пищи приводит к изменению стенок сосудов, нарушению регуляции их тонуса, что затрудняет приток кислорода к клеткам головного мозга, и, как следствие, провоцирует болевой синдром.

Как справиться

Только изменение режима питания, наличие достаточной физической нагрузки и положительные эмоции способны исправить ситуацию и восстановить состояние сосудов головного мозга. При запущенной стадии артериальной гипертонии лечение собственными усилиями становится невозможным.

Причина №6

Еще одной причиной головных болей считается повышенная шумовая атака . Современный человек настолько привык к постоянному шуму, что порою не замечает его разрушительного воздействия на организм. Ежедневный гул машин, тревожные звуки новостей и триллеров, обрушивающиеся с экранов телевизоров, крики школьников, конфликты между родителями – все это оказывает негативное влияние на психику подростков. Со временем ребенок привыкает к громким звукам и перестает их замечать. Однако излишние шумы могут вызвать напряжение сосудов головного мозга и привести к острой головной боли.

Как справиться

Старайтесь создать вокруг ребенка спокойную атмосферу, исключив резкие и слишком громкие звуки. Даже, если подросток получает шумовой «удар» в стенах школы, уютная, размеренная домашняя обстановка помогает восстановить эмоциональное равновесие. С ранних лет прививайте малышу любовь к красивой, классической музыке. Известны случаи, когда мягкая речь мамы буквально поднимала ребенка на ноги во время болезни.
Иногда именно тишина и приглушенный свет и свежий воздух способны устранить головную боль эффективнее самых сильнодействующих лекарств.

Причины головной боли, которые требуют немедленного обращения к врачу

В случае, если вы предприняли все необходимые меры по устранению головной боли, но болевой синдром не прекращается, сопровождается нарушениями зрения, сознания, многократной рвотой, следует немедленно обратиться к врачу.

Кроме вышеизложенных причин, вызывать частные головные боли у подростка, могут следующие факторы:

Переохлаждение.

Многие школьники привыкли следовать за модой и не уделяют должного внимания фактору сезонности при выборе одежды. Желание выглядеть стильно нередко приводит к сильному переохлаждению и серьезным заболеваниям в дальнейшем. Например, прогулки без шапки зимой могут привести к воспалению среднего и внутреннего уха (отиту), воспалению пазух лицевых костей () с последующим переходом процесса на оболочки головного мозга (менингиту). Все эти состояния сопровождаются выраженными головными болями.

Более того, пребывание на морозе в легкой одежде может стать причиной инфекционно-воспалительных заболеваний в области мочеполовой системы, что в дальнейшем может привести к бесплодию как у девушек, так и у юношей.

Как лечить

При возникновении первых симптомов простуды вы можете провести лечебные мероприятия «первой очереди», которые заключаются в обильном теплом питье и приеме высоких доз витамина С — аскорбиновой кислоты (продается в пакетиках). Эффективными и достаточно безопасными зарекомендовали себя препараты, стимулирующие выработку интерферона (Галавит), обладающие иммуномодулирующим и противовирусным действием (Амиксин).
Но помните, только высококвалифицированный специалист может назначить правильное лечение, которое быстро избавит ваших детей от головной боли и устранит ее причину.

Хронические заболевания внутренних органов.

Кроме вирусных инфекций и психических факторов вызвать могут хронические болезни. Иногда родители могут даже не догадываться, почему у подростка часто болит голова. Однако именно головная боль является тем тревожным сигналом, который говорит о наличии серьезного заболевания в подрастающем организме. Например, у ребенка может болеть голова при хронических заболеваниях почек, печени, легких, желудочно-кишечного тракта, органов мочеполовой сферы и двигательного аппарата. Как правило, период обострения хронических болезней сопровождается ноющей, а затем острой болью в районе головы.

Как лечить

Если Вам не понятна природа головной боли, единственным верным решением может стать поход к специалисту. После осмотра и сдачи анализов врач назначит курс лечения, который поможет быстро снять болевой синдром и вылечить заболевание. Таким образом, внимательное отношение к своему ребенку, доверительное общение с ним и своевременно предпринятые меры помогут устранить головную боль и восстановить эмоциональный настрой подростка.

Правильное питание, необходимая физическая активность, здоровая эмоциональная обстановка в семье, умение одеваться по погоде, постоянный доступ к свежему воздуху и отсутствие сильной шумовой атаки – это все то, что вернет ваших детей к нормальному восприятию окружающего мира и надолго предотвратит развитие головной боли.

Учитесь прислушиваться к своим детям, чтобы они всегда были здоровыми, счастливыми и жизнерадостными!

Головные боли у подростка возникают под влиянием многих факторов. Некоторые причины связаны с состоянием здоровья и изменениями, происходящими с организмом в период полового созревания, другие зависят от внешних условий. Часто подростки небрежно относятся к своему здоровью, что может обернуться проблемами в будущем. Поэтому родителям необходимо контролировать своих детей и своевременно обращаться к врачу.

Причин, провоцирующих болевые симптомы в голове у старшеклассников, достаточно много. Волнения, связанные с изменениями в организме, первая любовь, отношения с друзьями могут повлечь за собой появление неприятных симптомов у детей подросткового возраста.

Внешние причины

Внешние причины не зависят от здоровья школьника и возникают под влиянием окружающих его людей и ситуаций.

Нерегулярный сон

Здоровый сон очень важен для ребенка, особенно в переходном возрасте. Переизбыток или недостаток сна провоцируют не только возникновение болевых синдромов в голове, но и ухудшение мыслительной деятельности. Из-за серьезных нагрузок на организм со стороны гормональной системы, а также под влиянием эмоциональных проблем школьники испытывают большую потребность во сне. Специалисты рекомендуют детям в подростковом возрасте спать не менее 10 часов в день. Ложиться спать следует не позже 22−23 часов, вставать по возможности в одно и то же время. Головная боль у подростка из-за нерегулярного сна – одна из основных проблем.

Стрессы

Второй распространенной причиной является стрессовое состояние, в котором часто находится старший школьник. Стресс может возникать из-за конфликтных отношений с друзьями, сложных взаимоотношений с родителями и учителями, больших нагрузок, а также при появлении первых романтических чувств к противоположному полу. В этот период юноши и девушки испытывают синдром напряжения: ноющие, пульсирующие, сжимающие обручем голову болезненные ощущения.

Подобные симптомы проходят, если принять обезболивающее средство, однако этим нельзя устранить причину. Чтобы помочь сыну или дочери, находящимся в трудной эмоциональной ситуации, необходимо установить с ними доверительные отношения, чаще беседовать, просить делиться своими переживаниями. В некоторых случаях прибегают к помощи психолога, разговор с которым поможет школьнику разобраться в себе, выяснить проблему и успешно ее устранить.

Вредные привычки

К сожалению, современная молодежь все чаще оказываются под влиянием своих компаний, в которых происходит знакомство с вредными привычками: алкоголем, сигаретами, наркотиками. Употребление спиртных напитков и курение провоцируют появление головных болей сосудистого характера, а также заболевания органов дыхания, нервные расстройства, сердечные патологии, разрушение зубов. Чаще всего старшие школьники испытывают симптомы мигрени – болезненные синдромы в области висков.

Неправильное питание

Под влиянием гормональных изменений организм ребенка испытывает увеличенную потребность в поступлении витаминов и микроэлементов. Если плохо и нерегулярно питаться, а также употреблять в пищу вредные продукты, содержащие химикаты и консерванты, может возникнуть периодическая болезненность в голове, дискомфорт в желудке, упадок сил. Немаловажное значение имеет пропуск очередного приема пищи и сидение на различных диетах: все это может провоцировать головные боли у подростка.

Обезвоживание

Если у подростка часто болит голова, возможно, имеет место недостаток воды в организме. Обезвоживание вызывает сужение сосудов головного мозга, которое приводит к появлению болезненных синдромов нарастающего характера. При ведении активного образа жизни, занятиях спортом происходит повышенное отделение пота, с которым вода выводится из организма. С дефицитом воды ухудшается самочувствие, снижается работоспособность, падает артериальное давление, возникает слабость и дискомфорт во всех органах. Родителям следует не допускать обезвоживания, контролируя употребление воды своими детьми.

Возможные заболевания

Причины головной боли у подростков бывают не так безобидны. За болезненными ощущениями может скрываться серьезная болезнь, которая угрожает их здоровью и жизни.

Опухоль

Онкологические заболевания головного мозга проявляются следующими симптомами:

• интенсивная боль в голове;
• тошнота и рвотные позывы;
• судорожные синдромы;
• тревожность, агрессивность;
• ухудшение зрения;
• нарушение походки и координации, неуклюжесть;

Современные методы диагностики выявляют патологические процессы в мозге на ранней стадии. Обратившись за помощью к врачу, можно предотвратить болезнь и устранить ее на начальном этапе развития.

Менингит

Менингит – воспаление оболочек мозга, которое может стать осложнением простудного заболевания. Характерными признаками являются:

• снижение зрения и слуха;
• повышенная температура;
• нарушение сознания, бредовые состояния;
• лихорадка, озноб;
• обмороки, головокружения;
• длительные болезненные синдромы в голове;
• повышенная чувствительность к прикосновениям.

Болезнь выявляется с помощью компьютерной диагностики, имеет благоприятный исход при своевременном обращении за врачебной помощью.

Энцефалит

Воспаление мозга проявляется следующими симптомами:

• приступами лихорадки;
• высокой температурой;
• бессонницей;
• болезненными ощущениями в глубине черепной коробки;
• чувством тяжести и распирающими ощущениями в затылке;
• расстройством координации;
• в тяжелых формах − галлюцинациями, поражением нервной системы.

Подобные признаки требуют немедленной госпитализации.

Мигрень

Именно в период полового созревания может впервые возникнуть мигрень. У девушек это связано с появлением первой менструации. Для заболевания характерно возникновение пульсирующих ощущений в области висков и лобной части, светочувствительность, чувствительность к громким звукам, а также тошнота и рвота. Устранив провоцирующие факторы мигрени (некоторые продукты питания, стрессовые ситуации) можно предотвратить приступы. Для лечения болезни назначаются специальные препараты – триптаны .

Отравление

При пищевом отравлении, а также при интоксикации лекарственными средствами головная боль у подростков возникает совместно с тошнотой, рвотой, увеличением температуры тела, болевыми симптомами в животе, диареей. В таких случаях рекомендовано принять активированный уголь и сделать промывание желудка.

Травмы

Любые повреждения головы заслуживают пристального внимания. При случайных, и, на первый взгляд, безобидных травмах негативные последствия могут возникнуть спустя некоторое время. Частые головные боли у подростка могут стать последствием ушиба, который приводит к сотрясению мозга. Сотрясение в обязательном порядке должно наблюдаться специалистом.

Остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела − распространенное заболевание у старшеклассников,
возникающее из-за неправильной осанки и под влиянием чрезмерных физических нагрузок. Болезнь характеризуется появлением следующих симптомов:

• болезненные ощущения в затылке, шее, плечах;
• усиление ощущений при поворотах и наклонах головой, характер болевых симптомов − простреливающий;
• слабость, снижение работоспособности;
• головокружение.

Чтобы ребенок не страдал подобным заболеванием, необходимо контролировать его осанку с раннего детства.

ЛОР-заболевания

На фоне простудных и других инфекционных болезней у ребенка могут возникнуть воспалительные заболевания ЛОР-органов, при которых характерны болевые симптомы в голове средней тяжести. При этом болезненные ощущения сжимающего характера исчезают при излечении основного заболевания.

Какие меры необходимо предпринять родителям

Если у подростка часто болит голова, стоит посетить специалиста и провести ряд обследований головного мозга на наличие заболеваний. Каждый вид болезненных синдромов требует особого лечения, а неправильный диагноз может привести к ухудшению самочувствия и переходу болезни в хроническую форму.

Могут потребоваться методы диагностики:

• компьютерная и магнитно-резонансная томография мозга;
• электроэнцефалография;
• биохимический и общий анализ крови;
• осмотр врачей узкой специализации: ЛОРа, окулиста, невропатолога.

Терапия болевых синдромов в голове у детей подросткового возраста отличается от лечения головных болей у взрослых.

Некоторые препараты нельзя принимать в возрасте 12-15 лет, например, цитрамон влияет на состояние крови и вызывает реакцию со стороны желудочно-кишечного тракта.

Для устранения приступов мигрени можно принимать нурофен, парацетамол , при сильных болях принимают напроксен , фенацетин или ибупрофен .

С ацетилсалициловой кислотой следует соблюдать осторожность, иногда она провоцирует синдром Рея.

При интенсивных болевых ощущениях употребляют суматриптан . Медикамент назначается врачом после постановки диагноза.

Профилактика

В целях профилактики болевых синдромов специалистом назначаются:

Заключение

Примерно 80% школьников до 16 лет испытывают болевые ощущения в голове. В основном это связано с гормональной перестройкой организма, и может быть особенностью переходного возраста. Для исключения серьезных заболеваний, которые ведут к угрозе жизни и здоровью, следует обратить пристальное внимание на боли в голове и своевременно обращаться к врачу.

Главные причины головных болей у подростков – мигрень, стресс, напряжение, инфекционные заболевания, недостаточное количество жидкости и пропуски приемов пищи. Облегчить болезненные ощущения можно с помощью или .

Причины головной боли у подростков

Напряжение (умственное, нервное), стресс, недостаточный сон. Эмоциональный фон в рассматриваемом возрасте (примерно 14 лет) достаточно нестабилен, ввиду буйства гормонов, поэтому подростки могут испытывать головные боли даже из-за сильных переживаний. Помимо этого, причины этого недуга могут крыться в чрезмерной загруженности ребенка в школе. Поэтому подросток должен иметь свободное время для отдыха и время для полноценного сна.

Мигрень. Этот достаточно неприятный недуг начинает проявлять себя у предрасположенных к нему подростков именно в этом возрасте, в редких случаях немного раньше. При мигрени обычно болит только одна половина головы, причем боль чаще пульсирующая, хотя может иметь давящий характер. При приступе мигрени может наблюдаться повышенная чувствительность к яркому свету и резким звукам, нередко такая боль сопровождается тошнотой или даже рвотой. Девочки намного больше мальчиков подвержены появлению мигрени, объяснить это можно тем фактом, что в подростковом возрасте, когда у девочек начинается менструация, происходит резкая перестройка гормональной системы. Эти резкие изменения и провоцируют появление мигренозной боли.

Еще можно выделить такие причины, как недостаточное потребление жидкости и пропуск приема пищи . Режим дня подростка зачастую выстроен таким образом, что у него нет времени на нормальный прием пищи. Обычно такие дети загружены большим количеством секций и кружков. В суете они не находят время ни для питья, ни для еды, поэтому могут часто испытывать головные боли. Кроме того, если ребенок регулярно пропускает приемы пищи, ест на бегу, то вскоре можно услышать жалобы от подростка, что болит у него не только голова, но и живот. Поэтому важно следить, чтобы ребенок, несмотря на свою загруженность, имел возможность нормально покушать и брал с собой питьевую воду.

Ну и конечно, головные боли у подростков могут возникать ввиду некоторых заболеваний . Сюда относятся вирусные заболевания, которые могут сопровождаться повышением температуры тела, и заболевания некоторых внутренних органов или сосудов. Все эти случаи требуют консультации специалиста, ведь назначать препараты для лечения того или иного заболевания у подростков может только врач.

Как облегчить головную боль у подростка

Когда ребенок жалуется, что у него болит голова, конечно, каждая мама хочет сделать так, чтобы ее чадо поскорее перестало испытывать неприятные ощущения. Если головные боли беспокоят подростка, это немного облегчает выбор обезболивающих препаратов, ведь большинство лекарств, способных снять боль, разрешены как раз с подросткового возраста.

Смело можно дать препараты, содержащие ибупрофен, парацетамол, дротаверин или диклофенак (разрешен с 6 лет). Если подростку уже исполнилось 12 лет, можно использовать лекарства с нимесулидом. С 16 лет можно давать ацетилсалициловую кислоту и кеторол.

Конечно, давать лекарства бездумно нельзя. Нужно обязательно выяснить причину, по которой болит голова, определить характер боли, частоту ее появления. Если голова болит регулярно или обезболивающие препараты не помогают купировать боль, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Но помимо лекарств, снять приступ боли могут помочь и народные методы. Прохладный компресс на голову достаточно быстро помогает избавиться от болезненных ощущений. Также неплохо действует и ароматерапия – можно принять ванну с маслами апельсина и мяты, они помогут снять напряжение и расслабиться. Но надо помнить, что эфирные масла могут спровоцировать появление аллергической реакции, поэтому перед принятием ванны необходимо убедиться в отсутствии аллергии.

Если болезненные ощущения вызваны перенапряжением, то помогут даже обычные прогулки на свежем воздухе. Или можно проветрить комнату и лечь спать – сон или отдых в прохладном помещении тоже помогут избавиться от этого недуга. Перед сном можно выпить чашку расслабляющего травяного чая, чтобы спокойнее спалось, тогда точно при пробуждении не будут мучить никакие болезненные ощущения.

Текст: Татьяна Маратова

Для головной боли у подростков у есть тысячи причин. Некоторые связаны с их образом жизни, другие - с изменениями, происходящими в их организме. Кроме того, подростки не всегда внимательно следят за своим здоровьем, что, конечно же, также способствует головным болям.

Стресс и нарушения сна

Большинство проявлений головной боли у подростков довольно безвредны. Такие боли проходят очень быстро и не вызывают серьезных проблем со здоровьем. Однако для того, чтобы понимать, стоит ли придавать тому или иному случаю головной боли у подростка серьезное значение, нужно знать ее причины. Одной из самой распространенной причиной является стресс и тревожность. У подростка всегда очень много поводов для беспокойства - школа, межличностные отношения, вопросы семьи, друзей и целей на будущее. Слишком большое напряжение часто вызывает у подростка пульсирующую головную боль или чувство «стянутости» вокруг головы.

Другой распространенной причиной головных болей у подростков являются нарушения сна. Недостаток сна в связи с психологической нагрузкой на школьных занятиях, неудобным графиком учебы, или в связи с тем, что подросток, пытаясь социализироваться, допоздна гуляет с друзьями или же проводит много времени за компьютером в Интернете – может провоцировать у подростка частые головные боли.

Курение, обезвоживание и энергетики

Родителям следует знать, что, согласно медицинской статистике, подростки, которые курят испытывают головные боли чаще, чем подростки, у которых нет этой вредной привычки. Токсины, содержащиеся в сигаретах – тот же никотин - вызывают во время курения сужение кровеносных сосудов в мозге, из-за чего у подростка почти наверняка будут развиваться головные боли.

Еще одной причиной частых мигреней молодых людей является обезвоживание. Подростки, как правило, очень активны. Чтобы избежать обезвоживания, им нужно потреблять много жидкости. Отсутствие привычки постоянно восполнять нехватку воды в организме провоцирует у подростка головную боль.

Наконец, к головным болям у подростков может привести злоупотребление стимуляторами, такими как кофеин, которые содержатся в кофе, чае, а главное – в энергетических напитках, названия которых слишком хорошо известны. Если подросток регулярно употребляет все вышеперечисленное в больших дозах, частые головные боли ему обеспечены.