Эмбрион уже похож на маленького человечка: у него есть зачатки ручек, ножек, головка, которая пока больше туловища и наклонена к нему. Сейчас наиболее активно происходит формирование центральной нервной системы, именно потому у эмбриона голова является самой крупной частью тела.

На этом сроке будущая мама уже замечает изменения своего самочувствия. Кажется, только появились заветные две полоски на тесте, и вот уже начинает меняться настроение, может появляться слабость, тошнота. Вы уже полностью чувствуете свое незабываемое положение. Признаки беременности на 7 неделе становятся все более явными. И хотя ваш животик увеличится еще не скоро, вы можете замечать некоторые изменения внешности.

Сколько месяцев прошло? Уже прошло без недели два месяца вашей беременности! Акушеры считают срок беременности от первого дня последней менструации. Это удобно, так как точно определить дату зачатия зачастую невозможно. Но на самом деле сейчас прошло около 4–5 недель с момента оплодотворения. Размер эмбриона примерно с фасоль, его вес - около 0,8 г, а длина - не более десяти миллиметров.

Что происходит на 7-ой неделе беременности?

Срок беременности 6,7 недель - это период, когда закладываются основы внутренних органов малыша, формируются его ручки, ножки. Идет активное развитие головного мозга. Этот период знаменуется началом работы сердечка. На видео ниже можно увидеть, что эмбрион уже может немного двигать ручками, ножками. Его головка пока постоянно наклонена к туловищу, но совсем скоро малыш начнет распрямляться, поворачивать головку, активно шевелиться.

Мама может заметить, что появились перепады настроения, может ухудшиться аппетит. Малыш активно забирает из маминого организма все вещества, необходимые для его роста и развития, поэтому ваше питание должно быть очень разнообразным, нужно принимать специальные витаминно-минеральные препараты для будущих мам.

Эмбрион на 7 неделе беременности и его развитие

На 7 неделе развитие эмбриона ежедневно претерпевает существенные изменения. Сейчас формируются закладки всех органов. Активно растут полушария головного мозга. На головке малыша уже можно различить черты лица. Там, где сформируются глазки, видны темные точки. Видны и закладки ушек, носика, ямка, где сформируется ротик.

Между головкой и туловищем эмбриона появляется более узкая часть - здесь образуется шея. Спинка малыша еще согнута. Продолжается образование ручек и ножек. Они уже поделены на два сегмента, пальчики еще не сформировались. Постепенно образуются ладошки. Ножки сейчас несколько короче ручек, области будущих стоп напоминают ласты. Скоро образуются пальчики.

Продолжается совершенствование сердца, сосудов. Уже практически образовались четыре камеры. Сформировались крупные сосуды, и сокращения маленького сердечка обеспечивают циркуляцию крови в них.

Продолжается формирование дыхательной системы. Закладываются легочной отдел, происходит деление бронхиального дерева - образуются главные бронхи.

У ребенка на 7 неделе беременности печень уже активно выполняет кроветворную функцию. Сформировалась селезенка, которая на раннем этапе развития малыша также отвечает за кроветворение. Растет кишечная трубка, которая большей частью сейчас располагается вне брюшной полости.

Фото малыша, УЗИ

Ощущения мамы

Довольно часто на этом этапе женщину беспокоит токсикоз. Вы можете испытывать тошноту, слюнотечение, иногда - рвоту. Зачастую при токсикозе снижается аппетит, возникает тяга к непривычным продуктам. Сейчас вам очень важно хорошо питаться, несмотря на отсутствие аппетита.

Большинство будущих мамочек на этом сроке отмечают повышенную сонливость, иногда возникает ощущение, что выспаться невозможно. Причина этого явления - изменение гормонального фона, адаптация организма. Постарайтесь больше отдыхать, ложиться спать вовремя и после прогулки.

Каждая женщина индивидуальна, но на 7–8 неделе беременности симптомы у большинства одинаковые. Главные ощущения связаны с токсикозом. Но есть и много положительного - ведь совсем недавно вы только узнали о своей беременности, и сейчас вы с супругом привыкаете к тому, что скоро в вашей семье будет прибавление.

На этом сроке происходит очень важный процесс - образуется слизистая пробка шейки матки. Цервикальная пробка в течение беременности будет защищать малыша от попадания инфекционных агентов, и непосредственно перед родами она отойдет.

Постепенно увеличивается грудь. Гормональные изменения подготавливают железистую ткань к продукции молока. Вы можете иногда испытывать дискомфорт, тяжесть. Носите удобное белье, а лучше приобрести бюстгальтеры для беременных и кормящих мам. Они изготавливаются из натуральных тканей, имеют удобную форму, широкие лямочки, а также специальные карманы для вкладышей, которые очень пригодятся, когда начнет выделяться молозиво.

Матка на 7 неделе беременности уже несколько увеличилась, слегка придавливает мочевой пузырь. Уже сейчас может часто возникать желание сходить в туалет.

Данный период беременности сопровождается повышенным риском прерывания беременности. В 7 недель беременности начинает угасать функция желтого тела по регуляции гормонального баланса при беременности. Дальше эту роль будет выполнять плацента. Именно поэтому сейчас вы периодически можете ощущать, что тянет внизу живота. Если эти ощущения проходят после отдыха, не болезненные, то причин для беспокойства нет. Но если возникает сильная боль, кровянистые выделения - это повод немедленно обратиться к врачу.

Выделения на 7 неделе беременности

На этом сроке происходят изменения слизистой оболочки влагалища. Усиливается кровоток, происходит более активное отшелушивание эпителиальных клеток, поэтому выделения могут стать более обильными, светлыми. Это норма. Стоит обратить внимание, если изменится цвет, консистенция, появится неприятный запах.

Интимные отношения во время беременности - это вопрос, имеющий множество неоправданных ограничений. Специалисты однозначно утверждают, что интимные отношения полезны и с физической, и с психологической стороны. Половой акт сопровождается улучшением кровообращения в органах малого таза, в том числе и в матке, что очень полезно. Исключение - это наличие таких медицинских противопоказаний, как угроза прерывания и предлежание плаценты. Во всех остальных случаях, если вы себя хорошо чувствуете, нет причин для ограничений.

С самого начала беременности вы должны тщательно следить за своим питание. Конечно, иногда хочется себя чем-нибудь побаловать, и это вполне допустимо. Но ваш рацион должен быть рассчитан исходя из потребностей малыша. Он сейчас очень активно растет, и ему нужно очень много разнообразных веществ.

Ваш рацион должен содержать разные белковые продукты, так как многие аминокислоты, из которых строятся клеточки организма, попадают только с пищей. Кушайте нежирное мясо, рыбу, молочные продукты. Возьмите за правило ежедневно съедать несколько порций овощей, причем разных. Так ваш организм получит не только полезную клетчатку, но и многие витамины, микроэлементы, антиоксиданты. Разнообразьте меню за счет ягод, фруктов, разных видов зелени, орехов, сухофруктов.

Беременность часто сопровождается запорами, и их причина - не только сдавление маткой кишечника, что возникает на поздних сроках, но и гормональные изменения, способствующие снижению моторики. Поэтому уже сейчас нужно проводить профилактику этой проблемы за счет изменения питания. В рационе будущей мамы должно быть много клетчатки, пищевых волокон, продуктов с достаточным содержанием калия (чернослив, курага и другие). Очень полезны молочнокислые продукты, особенно домашний йогурт. Обязательно следите за количеством выпитой жидкости. В сутки вам нужно около двух литров чистой воды. Многие считают, что соки, чай могут заменить этот объем, но это не так. Для нормального течения биохимических реакций и всех физиологических процессов нужна именно вода.

Боли на 7 неделе беременности

Частой причиной для беспокойства будущей мамочки становятся боли в животе. Зачастую они связаны с повышенным тонусом миометрия. Нужно учитывать, что тонус может повышаться и в норме. Например, могут возникать ощущения напряжения внизу живота после подъема с постели, быстрой ходьбы, физической нагрузки. Но если возникает боль в животе на 7 неделе беременности - это требует обследования. Вас должны насторожить любые болевые ощущения, а особенно длительная ноющая боль, даже если она локализуется только в поясничной области, а также кровянистые выделения. Это признаки тревожные, и в такой ситуации требуется срочная медицинская помощь.

Седьмая неделя беременности - подходящее время для того, чтобы стать на учет. Чем раньше вы это сделаете, тем раньше пройдете необходимое обследование и будете уверены, что все в порядке. Вам будут назначены анализы крови, мочи, измерение артериального давления, роста, веса и т.д. При необходимости врач может назначить исследование уровня гормонов крови, например, на 7 неделе беременности. Также вам выпишут направление на ультразвуковое исследование. УЗИ на 7 неделе беременности проводится только по показаниям, а скрининговое исследование назначается на 11–14 неделю.

Полезное видео

Вопросы - ответы

Я заметила, что уже на 7 неделе беременности размер груди немного увеличился, немного побаливает. Это нормально для такого срока беременности?

Да, абсолютно нормально. Гормональный фон меняется с самых первых дней беременности, Ваш организм готовится к вскармливанию малыша, поэтому уже сейчас грудь несколько увеличилась, может появиться венозная сеть. Болезненные ощущения также нормальны, для их уменьшения Вам нужно носить удобное поддерживающее белье, изготовленное из натуральных материалов, не сдавливающее грудь.

Почему 7 акушерская неделя беременности отличается от гестационной?

Фактическим началом беременности является день овуляции, когда произошло оплодотворение яйцеклетки. Однако это у разных женщин происходит в разные дни менструального цикла, потому истинное начало беременности определить крайне сложно. Поэтому для удобства подсчетов и точности срок беременности принято считать от первого дня последней менструации. Поэтому гестационный срок отличается от акушерского примерно на две недели. Однако общепринята именно акушерская система отсчета, и всегда срок беременности, нормативы размеров малыша указываются именно по этой системе.

Очень хочется уже сделать УЗИ и увидеть малыша! Можно ли сделать фото плода во время УЗИ?

Ультразвуковое исследование - это безопасная для плода и матери диагностическая методика, и уже в 7 недель вполне можно сделать УЗИ. Однако на таком раннем сроке малыш еще очень маленький, поэтому фото, на котором различимы черты лица, положение, ручки, ножки малыша, сделать еще не получится. Первое УЗИ назначается на 11–14 неделю беременности. На этом сроке уже можно исключить аномалии развития, генетическую патологию малыша, а на фото при УЗИ будет все хорошо видно. Поэтому лучше немного подождать.

Что делать, если болит живот на 7 неделе беременности?

Обследоваться у акушера-гинеколога. Первый триместр беременности сопровождается высоким риском гипертонуса матки, угрозы прерывания. Это врач должен исключить в первую очередь. Причин боли в животе может быть много, но гипертонус сейчас опасен. На более поздних сроках болезненные ощущения могут быть связаны со сдавлением соседних органов увеличившейся маткой, с растяжением связок, поддерживающих матку, но сейчас для этого слишком рано. При боли в животе обязательно нужно обратиться к специалисту.

У меня после посещения гинеколога появились кровянистые выделения. Это не опасно?

При беременности происходят изменения в слизистой оболочке влагалища: она становится более рыхлой, легко травмируется. Поэтому часто после вагинального исследования могут появиться однократные выделения с примесью крови. Но если кровянистые выделения длительные, нужно обследоваться, так как этот симптом может говорить об угрозе прерывания беременности.

Что делать, если у меня ангина на 7 неделе беременности? Антибиотики ведь нельзя принимать. Чем лечиться?

Вам нужно срочно обратиться к врачу. Ангина действительно требует антибактериальной терапии, но есть препараты, которые не вредны для эмбриона, и принимать их при беременности можно. Но назначить такое лечение должен врач с учетом особенностей заболевания.

У меня сейчас беременность 7я неделя. Уже два дня ноет поясница, но почему-то только слева. В чем может быть причина?

Описанная Вами клиника может быть при пиелонефрите - воспалении лоханки почки. Это заболевание часто возникает при беременности на фоне физиологического иммунодефицита. И ноющие ощущения в поясничной области могут быть действительно единственным симптомом. Обязательно проконсультируйтесь у врача - должно быть назначено антибактериальное лечение. Самостоятельно никакие препараты использовать нельзя, только по назначению врача.

У меня при беременности 7 недель частое мочеиспускание, иногда болезненное. Это нормально?

Учащенное мочеиспускание даже на ранних сроках беременности может быть и в норме, однако оно не должно быть болезненным. Боль при мочеиспускании - признак воспаления уретры или мочевого пузыря. Обратитесь к врачу - вам назначат соответствующее лечение, эффективное и безопасное для малыша.

7 неделя беременности - это второй месяц или 1 триместр

При прохождении УЗИ становятся видны очертания лица ребенка, можно рассмотреть маленькие глаза, ротик, носик. Активное развитие желудочно-кишечного тракта сопровождается появлением тонкой и толстой кишки. Увеличиваются размер и активность головного мозга. На этом сроке беременности происходит образование пуповины, соединяющей плод и стенку матки.

Отмечается исчезание правой пупочной вены с сохранением левой. Рост ребенка достигает около 8 мм., масса - 0,8 гр. С развитием плода происходит значительное утолщение плаценты.

Плод и стенка матки соединяются, при этом отмечается расслабленное состояние стенки матки. Вырабатываемый маткой защитный слой в виде слизи способствует защите плода от поступающих извне раздражителей. Хотя организм испытывает значительные изменения, при этом не происходит ухудшение состояния. Изменяется цвет ореола на молочных железах, приобретая более темный оттенок.

Что происходит с ребенком

Несмотря на 7-недельный возраст, развитие ребенка происходит очень быстро. Работа сердечка, состоящего из левого и правого предсердия, напоминает работу маленьких часиков. На 7 неделе происходит его дальнейшее развитие - оно становится четырехкамерным и более сильным, активно перекачивая кровь по всему телу. Одновременно формируются большие кровеносные сосуды, происходит развитие внутренних систем и органов ребенка.

Увеличивается длина кишечника, заканчивается процесс формирования толстой кишки и аппендикса. В поджелудочной железе начинает вырабатываться инсулин, в печени сформировались желчные протоки. На 7 неделе формируются легкие, почки, бронхи и эндокринная железа. На этом сроке беременности будущие родители уже могут узнать пол ребенка. Хотя достоверность результатов УЗИ еще недостаточно высока, так как это только начальный этап формирования половых желез плода в будущие яичники или яички. Из образовавшегося бугорка между маленькими ножками в дальнейшем будут выделяться половые органы.

Вес плода на 7-недельном сроке не превышает 1 грамм. В достижении расправленного положения в материнской утробе участвует копчиковое темечко, имеющее размер 13 мм. Ускоренное развитие клеток мозга способствует увеличению размеров головы. В головном мозге, состоящем из двух полушарий, начинается формирование пяти отделов, аналогичных имеющимся у взрослых людей.

Происходит непрерывное развитие лица и головы эмбриона. Отмечается оформление внутреннего и внешнего уха, ресничек, пигмента сетчатки и радужной оболочки глаз. На этом сроке заметно значительное отдаление глаз, которые через определенное время начнут сближаться. Начинается формирование носика, верхней губы, челюстей. Благодаря этому процессу закладываются молочные зубы. Происходит активное формирование и совершенствование нервной системы плода.

Естественное развитие ручек ребенка превосходит по скорости развитие ножек. Формируется активный изгиб в локтевом суставе и в районе запястья. На 7 неделе оформляются ладошки и зачатки пальцев. Выделяются плечики и предплечье, развивается эпидермис и костные клетки. В это время начинаются первые движения плода, но мама их пока еще не ощущает.

Фото животика на 7 неделе

К концу 7 недели беременности происходит окончательное формирование пуповины эмбриона, чему напрямую способствует установившийся маточно-плацентарный кровоток и уплотненность плаценты. Полное формирование уплотненной плаценты произойдет к 12-недельному сроку беременности.

Активной защите матки от вредного действия, внешних факторов в течение всего срока беременности способствует образование слизистой пробки. Ее основное предназначение заключается в защите и поддержании стерильного состояния матки. В конце беременности именно по слизистой пробке можно будет определить время наступления схваток.

Матка

Материнский организм всесторонне подстраивается для вынашивания плода, для соответствия его быстрому росту и плодоношению. Увеличение размера матки обеспечивает комфортность пребывания в ней эмбриона. Это связано с тем, что растущий плод имеет жизненную потребность в соответствующем увеличении пространства. На сроке беременности 7 недель размер материнской матки увеличивается в 2 раза, напоминая крупный апельсин, при обычном размере животика.

Болевое ощущение

Иногда, беременные женщины на этом сроке, чувствуют болевые ощущения неприятного характера в боковых частях живота. Как отмечают гинекологи, это является нормальным состоянием, связанным с тем, что связки матки испытывают постоянное натяжение. Опасность могут представлять болезненные ощущения в нижней части живота, тем более, если они имеют схваткообразный или потягивающий характер. Появление болей в области поясницы и спины угрожает возможностью потери ребенка.

Угроза выкидыша требует серьезного отношения к здоровью. Следует придерживаться рекомендаций врачей-гинекологов - избегать ношения обуви с высоким каблуком, принятия ванн, имеющих повышенную температуру воды, поднятия значительных тяжестей, переживания по пустякам.

В случае появления кровянистых выделений не следует сидеть дома. Необходимо вызвать скорую помощь или поехать в лечебное учреждение самостоятельно.

На 7 неделе у беременной женщины может отмечаться характерные неприятные ощущения, в области груди, в виде неприятных покалывающих ощущений и некоторого набухания.

Беременность часто сопровождается головными болями. Их появление отмечается в разные сроки беременности у разных женщин. Врачи категорически запрещают употребление таблеток при появлении головных болей, из-за возможности отрицательного воздействия на развитие и состояние здоровья растущего плода.

Если Вы ощущаете какие-либо болевые ощущения следует обратиться за советом к наблюдающему Вас врачу.

УЗИ

Для определения состояния здоровья плода используется трансвагинальное УЗИ. С помощью этого современного аппарата можно получить сведения о сердцебиении плода, его активности. Сейчас УЗИ имеется возможность прохождения его на начальном этапе беременности. Проведение этой вагинальной процедуры совершенно безвредно.

УЗИ на 7 неделе

Кровотечение

При возникновении боли в нижней части живота необходимо стационарное лечение для сохранения жизни ребенка. Наиболее серьезного отношения требует выделение кровяных сгустков. При затягивании и ожидании кровотечение может постепенно увеличиваться и достигнуть максимального значения. На сроке беременности 7 недель риск выкидыша очень высок, тем не менее, есть шансы сохранить беременность.

Беременные женщины должны понимать, что на этом сроке нужно обращать внимание даже на минимальное кровотечение. Оно может быть не только предвестником выкидыша, но и ряда опасных заболеваний.

Выделения

Следует обращать особое внимание на выделения нежелательного характера. Нужно насторожиться, если мажущие кровянистые выделения имеют красный, бежевый, коричневый, желто-зеленый цвет. Подозрение могут вызывать появление густых, пенистых и творожных выделений.

При ощущении беременной женщиной постоянного зуда, болезненности, жжения и раздражения во влагалище, которые сопровождаются необычными выделениями, необходимо срочно обратиться к врачу-гинекологу. Выделение жидких, обильных, скользящих белей, вызываемых женскими гормонами, является нормальным для данного срока беременности.

Симптомы, являющиеся признаками беременности

Наступление беременности сопровождается следующими признаками: тошнотой, головокружением, усталостью, сонливостью, повышением или снижением аппетита, изменением вкусовых предпочтений, появлением сеточки из вен на груди, постоянными перепадами настроения.

На 7 неделе у беременной женщины могут появиться новые симптомы: учащение позывов к мочеиспусканию, повышенная эмоциональность, необоснованные страхи, появление различных извращений, повышенное слюноотделение, появление проблем пищеварения, запоров, меняют цвет половые губы, образуется специфическая полоска в районе живота, изменяется цвет ореол вокруг сосков. На этом сроке также отсутствует месячный цикл.

Ощущения

Самочувствие женщины на 7 неделе может создавать ощущение разбитости, появляются комплексы и неудовлетворенность своим состоянием. Новые симптомы не способствуют ощущению полноценности жизни. Этот срок беременности характеризуется приобретением чувства постоянного недостатка воздуха, запоров, появлением изжоги и вздутия живота. Испытывая повышенное беспокойство, необоснованную тревогу, регулярную бессонницу, женщина не может наслаждаться радостями жизни. Но иногда, очень редко, некоторые женщины не испытывают никаких отрицательных ощущений кроме повышения массы тела.

Температура

У некоторых женщин может быть постоянно заложен нос, повышенная температура и головная боль. Это так называемый ринит беременных - обычное состояние, сопровождающее беременность.

Если температура тела значительно повышена, заложен нос, начинается кашель, тело ломит и болит горло, нужно принять соответствующие меры. В первую очередь следует посетить врача. Вероятнее всего, рекомендацией врача будет воздержание от употребления таблеток, лечение теплым чаем, мокрыми компрессами с обязательным соблюдением постельного режима.

Простуда при 7-недельной беременности

Следует избегать простудных заболеваний на 7 неделе беременности. Тяжелое перенесение любой болезни может оказать негативное влияние на развитие и формирование жизненно важных органов и систем организма ребенка. Сильные приступы кашля могут стать причиной тонуса матки. При заложенности носа беременной женщины кислород в кровь эмбриона поступает в недостаточном количестве. Высокая температура матери оказывает негативное влияние на ребенка.

Положительному протеканию беременности способствует согласование беременной женщиной всех предпринимаемых действий с лечащим врачом. Категорически запрещено использование народных методов лечения.

Секс

При наличии стабильного положения матки и отсутствии угрозы выкидыша нет противопоказаний для занятий сексом в этот период беременности. Как утверждают сами женщины, на данном сроке беременности расцветает их сексуальность и количество получаемого удовольствия.

Алкоголь

Употребление алкогольных напитков на этом сроке беременности абсолютно запрещено. Попадая, с кровью матери, в организм эмбриона, в течение первого триместра беременности, алкоголь способен нанести ему значительный вред.

7 неделя беременности говорит о активном развитии головного мозга, нервной системы, многих жизненно важных органов у ребенка. Они могут быть повреждены из-за употребления спиртных напитков. В результате их злоупотребления беременной женщиной у ребенка может появиться фетальный алкогольный синдром.

Сдача анализов (на ХГЧ и прогестерон) на сроке 7 недель беременности

Подтвердив с помощью УЗИ беременность и уставив ее срок, следует обратиться поликлинику для постановки на медицинский учет. В медицинском учреждении Вас направят пройти необходимые анализы: общие анализы мочи и крови, определение уровня сахара, свертываемости крови, группы крови, резус-фактора, теста на СПИД. В туберкулезном отделении сдается анализ кала на содержание в нем яиц глистов, влагалищный мазок для определения наличия половой инфекции.

Сдав указанные анализы, следует пройти медосмотр всеми указанными медицинской сестрой врачами, в том числе терапевта, стоматолога, окулиста, специалиста, записывающего ЭКГ. Отцу ребенка необходимо пройти флюорографию и сдать кровь на определение резус-фактора.

Беременные женщины, в момент постановки на больничный учет, должны сдать весь перечень указанных анализов. Все анализы бесплатны и доступны для любой беременной женщины.

Кроме этого, по назначению врачей может потребоваться выполнение дополнительных анализов. К ним относятся обнаружение в крови количества прогестерона или выявление ХГЧ в анализе крови. Получив результаты этих анализов, врачи могут убедиться в нормальном развитии беременности и хорошем состоянии эмбриона.

Питание беременной женщины на 7 неделе беременности

Беременная женщина на 7-недельном сроке должна обязательно употреблять продукты, имеющие большое количество кальция. Эта необходимость обусловлена тем, что на этом этапе происходит активное закладывание молочных зубов ребенка. Тем не менее не следует злоупотреблять кальцием, так как это угрожает увеличением тонуса матки.

Страдая от проявлений токсикоза, большинство женщин могут совершенно утратить аппетит. Для облегчения подобного состояния врачами рекомендуется беременным женщинам совершать небольшие перекусы с утра, лежа в кровати. Следует учитывать, что употребление капусты и бобовых повышает газообразование. Беременной женщине нежелательно употреблять эти продукты.

Если женщина не испытывает токсикоза и другие виды болезненных симптомов: изжогу, метеоризм, запоры, она может употреблять практически любую пищу. Этим женщинам желательно вводить в рацион ежедневно максимальное количество продуктов, содержащих полезные вещества, витамины и микроэлементы.

Рацион питания будущей матери обязательно должен содержать: свежую растительную пищу, продукты, богатые сложными углеводами, жирами, животным белком. Вредные продукты желательно употреблять в минимальном количестве. Следует принимать преимущественно здоровую пищу, ограничивать прием острых продуктов, различных копченостей, сладких и соленых продуктов. Содержащие полезные виды жира и углеводов продукты обеспечат Вас необходимым количеством энергии и наполнят малыша силами, с помощью которых он будет активно расти и развиваться. Очень важно беременной женщине совершать активные движения, прогулки, выполнять гимнастику, которая предназначена беременным.

• В этот период следует обязательно посетить врача-гинеколога для постановки на медицинский учет.
• Несмотря на небольшой размер животика, уже можно общаться с находящимся внутри ребенком.

• Следует постоянно выполнять контроль за количеством и качеством принимаемой пищи, особенно при хорошем аппетите.
• Переедание никогда не приносит пользу.
• Регулярно посещать женскую консультацию.
• Если беременность протекает нормально, следует соблюдать щадящий режим труда, отдыхать как можно больше, употреблять витамины, заниматься физическими упражнениями.
• Стараться избегать простудных и инфекционных заболеваний.
• Заниматься прослушиванием приятной спокойной музыки, общаться с ребенком, нежно поглаживая животик.

Беременность двойней на 7 неделе

Как правило, будущие мамы близнецов к сроку 7 недель, а это середина первого триместра беременности, уже нанесли визит гинекологу и успели встать на учет в местной женской консультации. К этому времени малыши еще не достигли и сантиметра в длину каждый, но мы уже видим обретающие знакомые черты ручки и ножки, хотя пальчики еще и не разделились.

Невероятно, но не смотря, что нервная трубка уже закрыта и даже появился зачаток мозга, поверхность тела покрыта кожей, но не имеет чувствительности и лишь маленький участок возле губ ощущает прикосновение. Конечно и личики еще не сформированы, но отчетливо видно где будут будущие глазки, носик, ротик и ушки.

До 12 недель протекает самый опасный,сложный и трудный этап в развитии беременности. Возможны и пороки в развитии, и вероятность выкидыша. Малышей пока что называют эмбрионами. При замершей беременности, может погибнуть не вся двойня. Тогда один малыш, который выживет продолжит свое развитие.

Но уже можно услышать биение маленького сердечка во время ультразвукового исследования. А если вы узнали о своей беременности совсем недавно, и не знаете, появляется ли животик на 7 неделе беременности, смотрите нашу подборку фото из Инстагарма, как выглядит животк на 7 неделе беременности.

Также обратите внимание, что на 7 неделе беременности у будущей мамы может несколько увеличиться грудь, а при появлении она может еще и немного похудеть. В остальном же существенных изменений во внешности женщины на 7 неделе беременности, как правило, не происходит. Разве еще появляется блеск в глазах и загадочная улыбка. А какой живот на 7 неделе беременности у будущих мам - смотрите на фото ниже.

Как выглядит живот на 7 неделе беременности: 12 фото беременных из Инстаграма

mykindofmotherhood: Я не знаю твой пол. Я не знаю твое имя. Я даже не знаю точный день, когда мы, наконец-то, встретимся. Но я уже так сильно люблю тебя. Я уже чувствую тебя. Я уже не могу дождаться, когда смогу взять тебя на руки.

Потому что мне все равно, какого пола ты будешь. Неважно, когда я возьму тебя на руки. Рано или поздно мы все равно встретимся. Я буду любить тебя так же, как я люблю тебя сейчас всю оставшуюся часть моей жизни.

Как выглядит живот на 7 неделе беременности. Фото из Инстаграма mme.henzr

Как выглядит живот на 7 неделе беременности. Фото из Инстаграма rebeccaellenlamb

Как выглядит живот на 7 неделе беременности. Фото из Инстаграма hannah.fit.mommy

hannah.fit.mommy: Сегодня у меня 7 недель беременности. Ребенок размером с голубику. У малыша формируется 100 клеток мозга в минуту! "Утренняя болезнь", конечно, та вещь, которую я не испытывала во время других моих двух беременностей, но я с удовольствием пройду через что-угодно ради этого сладкого малыша!

Как выглядит живот на 7 неделе беременности. Фото из Инстаграма mykindofmotherhood

Как выглядит живот на 7 неделе беременности. Фото из Инстаграма adysbet

Как выглядит живот на 7 неделе беременности. Фото из Инстаграма blacksmokeypl

boogietheboysandblue

Как выглядит живот на 7 неделе беременности. Фото из Инстаграма andy_and_angie_meza

Как выглядит живот на 7 неделе беременности. Фото из Инстаграма mrsamandadawson

Как выглядит живот на 7 неделе беременности. Фото из Инстаграма arikamichelleb

Как выглядит живот на 7 неделе беременности. Фото из Инстаграма vegasgirl84

Вы посмотрели, какой живот на 7 неделе беременности, а по ссылке можете прочесть статью акушера-гинеколога, .

Работа по строению маленького организма продолжается с большой скоростью. Плод все еще имеет хвостик, и его голова все еще очень велика по отношению к телу, но глаза уже сближаются к переносице и начинают намечаться веки, формируется радужная оболочка и появляется пигмент в сетчатке глазика. Сам эмбрион немного распрямляется - он уже не так сильно согнут в дугу. На ручках и ножках видны пальчики, уже оформляются плечи и предплечья, плод может сгибать ручки в локтях и запястьях. Видна уже верхняя губка и ноздри в носу, формируется внутреннее и внешнее ухо.

Плод на 7 неделе беременности: вес и размеры

Внутренние органы и системы также прогрессируют в развитии. Так, сердечко малыша уже имеет правое и левое предсердие и на 7 неделе беременности делится на 4-камерное, готовясь «гонять» кровь по всему телу. Наряду с этим прогрессирует и сосудистая система, в частности начинают образовываться крупные кровяные сосуды. Совсем скоро сердце встанет на место, а пока оно располагается в центральной части грудины и несколько выпячено вперед.

Мозг уже разделился на два полушария, и теперь начинается формирование пяти его отделов. Нервная система также не убавляет темпов в своем развитии, в целом она уже сформирована.

На этой неделе будет полностью завершено формирование пуповины и наладится маточно-плацентарный обмен между плодом и женщиной. Ребеночек всецело зависит от вас, дышит и питается благодаря входящим в вашу кровь веществам - не забывайте об этом. Плацента постепенно плотнеет, чтобы полностью созреть к 12 неделе беременности. Плацентарный барьер хоть и защищает малыша, но далеко не от всех «агрессоров». Также на этой неделе из уплотненного слизистого слоя матки формируется . Она служит вратами, закрывающими доступ из внешнего мира в мир маленького «пузожителя». Слизистая пробка отойдет лишь незадолго до его рождения, став первым признаком предстоящих родов.

А пока плод стремительно развивается. Начинает формироваться костная система и образуется эпидермис. Внутренние органы не отстают: происходит закладка будущих бронхов, продолжают развиваться легкие, почки, кишечник, эндокринные железы. Полностью сформировалась толстая кишка и аппендикс, желчные протоки в печени. Поджелудочная железа начинает вырабатывать первый инсулин.

На 7 неделе беременности окончательно произойдет половая идентификация: половые железы разовьются либо в яичники, либо в яички, а из образующейся сейчас выпуклости в промежности в будущем сформируются наружные половые органы. Но на УЗИ пока еще нельзя определить пол ребенка.

Ваш малыш уже достаточно длинный по сравнению с предыдущими неделями - его КТР (копчико-теменной размер) составляет в среднем 13 мм. Вес, в то же время, может достигать 1,3-1,7 г, и внешне малыш чем-то напоминает горошину. Но угроза выкидыша сохраняется, поэтому маме следует поберечься.

Будущая мама

Плацента готовится перебрать на себя функцию выработки гормонов, которую сейчас выполняет . Если ее формирование и развитие проходит беспрепятственно и без нарушений, то переживать нет причин. Но при некоторых обстоятельствах эти процессы замедляются, что чревато нарушением нужного для сохранения беременности гормонального фона. В группу риска попадают женщины, переболевшие инфекционными заболеваниями в этот период, перенесшие недавно аборт, имеющие пороки развития матки, а также те, у кого был нерегулярный менструальный цикл и заболевания половых органов.

Если вы еще не встали на учет - самое время это сделать. Необходимо сдать все анализы для клинического обследования, включая анализ на резус-конфликт. Непременно обратитесь за консультацией к специалисту, в случае если у вас имеются эндокринные заболевания.

Симптомы

На 7 неделе беременности симптомы и признаки «интересного положения» уже наверняка не остаются незамеченными. Гормональные изменения дают о себе знать изменениями аппетита и вкусовых пристрастий, вызывают острую реакцию на запахи. Некоторых женщин тошнота может преследовать целый день, но вот рвота чаще бывает лишь по утрам.

На 7 неделе беременности ареолы сосков могут еще больше потемнеть, а также может появиться темная линия на животе. Женщина может начать чувствовать боль по бокам и внизу живота из-за .

Поскольку объемы крови увеличиваются, возможны ее застои в ногах и, следовательно, появление отечности, а порой кажется, что не хватает кислорода и женщина может даже терять сознание.

Матка продолжает расти, что тянет за собой учащенное мочеиспускание - походы в туалет становятся более частыми. Могут давать о себе знать нарушения функции пищеварительной системы - бесконтрольно возникать изжога, запоры, вздутия живота. Все симптомы беременности, включая , проявляются более выражено. Будущая мама становится раздражительной, сонной, уставшей - вы должны спать не менее 8-10 часов в сутки, ведь организм проделывает большую работу и требует отдыха.

Ощущения на 7 неделе беременности

Одинаковых женщин в природе просто не существует, а значит, и каждую неделю беременности все будущие мамы переживают по-разному. Некоторым, в силу индивидуальных особенностей организма, удается избежать всех «прелестей» токсикоза и больше с радостью, нежели с усталостью двигаться к 12 неделе, когда врачи обещают «улучшение самочувствия». Другие же только и ждут этой заветной «12-ой недели», превозмогая невзгоды, связанные с ранней беременностью.

Чаще всего причиной таких ожиданий становится ощутимо ухудшившееся состояние - и физическое, и эмоциональное, и моральное. Многие женщины на 7 неделе беременности страдают не только от преследующей тошноты, но и от характерной для первых этапов беременности усталости, чувства разбитости, постоянной сонливости. «Игры» гормонов оставляют свой отпечаток и в области эмоций: женщина может ощущать повышенную тревожность, беспокойство, страдать бессонницей. Особенно это распространено среди дам, ожидающих первенца.

Все еще актуальны на этом этапе «прыжки» настроения: беременная может раздражаться по пустякам, становится мнительной и плаксивой. Слезы и расстройство может вызывать и заметно ухудшившееся состояние кожи: в отдельных случаях под влиянием гормональных изменений кожные покровы становятся рыхлыми и боле жирными, склонными к появлению угрей и прыщей.

Единственный возможный и правильный совет для женщин, которым ранние сроки беременности даются с трудом - эти самые сроки просто переждать. Не стоит сейчас пенять на тяжелую судьбу и заводиться по пустякам, ведь совсем скоро все сейчас так изматывающие беременную явления исчезнут. Тем более, что платой за такие расстройства станет самый ценный, самый главный в жизни подарок - рождение здорового и крепкого ребеночка.

Живот на 7 неделе беременности: тянет, болит

И для того, чтобы подарок этот был женщине жизнью «вручен», ей придется быть осторожной и внимательной к собственному самочувствию, в том числе, к появлению тех или иных болей. Одна из наиболее частых жалоб среди беременных на боли - это жалобы, связанные с тянущим и ноющим животом. Боль в животе не следует оставлять без внимания, хоть, конечно, она и может быть физиологической.

Так, боли в животе - тянущие, ближе к бокам живота и иногда отдающие в поясницу - могут быть связаны с размягчением и растяжением удерживающих матку связок по мере роста последней. Такие боли возникают, как правило, эпизодически, и сильного неудобства женщине не причиняют.

Если же боль ощущается внизу живота, характеризуется как ноющая, тянущая, схваткообразная (как это бывает при месячных), вероятно, есть смысл подозревать повышенный тонус матки. Состояние это опасно выкидышем, а потому, во избежание повышения тонуса матки желательно уже отказаться от каблуков, исключить горячие ванны и посещение бани, избегать эмоциональных и физических нагрузок.

В случае, когда болит внизу живота, да еще и коричнево-кровянистая «мазня» на трусиках появляется - придется ложиться в больницу на сохранение, иначе высок риск просто потерять ребенка. Знайте: если на фоне болезненных тянущих ощущений в животе еще и вдруг появляется влагалищное кровотечение, независимо какой интенсивности и в каком количестве, счет идет на секунды - кровотечение плюс боли в животе указывают на начало выкидыша.

Выделения на 7 неделе беременности

Не менее важным в плане «самоконтроля» беременности является и контроль над характером влагалищных выделений. То, что даже коричневые выделения - не говоря уж о кровянистых - уже должны заставить женщину насторожиться, мы прояснили.

Какими же должны быть нормальные выделения на 7 неделе беременности? Как и обычно - светлыми, однородной консистенции и молочного цвета, с еле уловимым кисловатым запахом. В зависимости от влияния гормонов, количество белей может в индивидуальном порядке увеличиваться, выделения могут становится несколько более жидкими или скользкими.

Но ни в коем случае - не изменять свой цвет в сторону желтого или зелено-серого, не приобретать неприятный резкий запах, не отличаться пенистостью или творожистостью. Так, пенистые, створоженные выделения, выделения с присоединением гноя или слизи, выделения «нездорового» цвета являются главным симптомом того, что беременность усложняется присоединением генитальной инфекции. Обычно развитие половых инфекционных заболеваний сопровождается еще и неприятными ощущениями в области промежности - зудом, жжением, резью. Такие симптомы в обязательном порядке должны стать причиной наискорейшего обращения к врачу - лечение в случае развития инфекции необходимо, во избежание инфицирования плода.

УЗИ на 7 неделе беременности

Ультразвуковое исследование обычно проводится еще в момент постановки женщины на учет, на 6 неделе беременности. Однако, если этого не было сделано на предыдущей неделе по какой-либо из причин, УЗИ женщине предложат пройти сейчас.

УЗИ на 7 неделе беременности уже четко выявляет и определяет плод в матке. И пусть пока еще определить его пол не представляется возможным, зато можно услышать и увидеть, как бьется сердечко малыша. Кроме того, с помощью УЗИ врач может уточнить длину эмбриона, а мама с папой - рассмотреть форму своего растущего не по дням, а по часам ребеночка.

Который и сейчас, помните, требует особого к себе обращения и внимания. Не забывайте о приеме витаминов и полноценном питании. Отдавайте преимущество здоровой пище, избегая копченого, жареного, острого, соленого. Вы постепенно начнете набирать вес, и вскоре появится животик. Но не отказывайтесь от жиров и углеводов (правда, полезных): они поставляют энергию и силы малышу для развития и роста.

Много двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, запишитесь на гимнастику для беременных, а вот от спорта лучше отказаться.

Специально для - Елена Кичак

Седьмая неделя беременности, возможно, одна из самых тяжелых для беременных. Это второй месяц от зачатия и в этот период более явными становятся признаки беременности. Впервые могут проявляться некоторые неприятные симптомы и пресловутые перемены настроения. Так же, молодые мамы могут как набрать несколько килограммов, так и, преследуемые токсикозом и волнениями, сбросить.

В этот период происходят не только внутренние, но и появляются внешние изменения, что врачи объясняют гормональными перестроениями в женском организме. Внешние перемены в основном проявляются на коже: она может стать жирнее обычного и покрыться прыщиками, но может и выглядеть более здоровой.

Примечание: после родов все эти трансформации проходят, потому причин из-за этого волноваться нет.

На седьмой неделе уже можно становиться на учет. Но для этого понадобится сдать анализы такие как:

• Проверка кала на наличие яиц глистов;
• Измерить артериальное давление;
• Сделать посев носа;
• Сдать комплексный анализ крови;
• Сделать коагулограмму;
• Мазок влагалища;
• Анализ мочи;
• Измерить вес, рост и размера таза.

Самое главное на этом этапе – заботиться о своем здоровье и заложить основу для рождения сильного и здорового ребенка. Стоит быть внимательной, а также избегать различных стрессовых ситуаций. Нужно прислушиваться к себе, своему организму, а также больше гулять и не поднимать тяжестей. Тогда эта неделя пройдет спокойно и благоприятно для будущей мамы и ребенка.

Предупрежден – вооружен. Какие симптомы появляются на 7-й неделе?

Первое и самое сильное, что проявляется на седьмой неделе – это токсикоз. Многим молодым мамам приходится его переживать, но у некоторых женщин седьмая неделя в этом плане проходит спокойно. Чем выражается токсикоз? Частые приступы рвоты, особенно по утрам. Сильная чувствительность к запахам, которые вызывают рвотные позывы.

Может появиться необъяснимая любовь и тяга к какому-то продукту, а ранее любимые блюда начнут вызывать отвращение. Это все объясняется тем, что ребенку не хватает тех или иных витаминов, а взять он их может только от мамы.

Появляются головокружения. Состояние кожи и волос может ухудшиться. Возможно появление прыщей, пигментных пятен, зуда, которые становятся частым явлением и вызывают раздражительность. Самочувствие ухудшается, появляется слабость, наблюдаются частые перемены настроения.

Совет: врачи начиная с этого периода не советуют ходить на шпильке,пользоваться косметикой, поднимать тяжести, принимать очень теплые ванны и нервничать.

Не стоит бояться этого периода, так как у некоторых женщин структура кожи наоборот улучшается: становится более упругой, чистой и здоровой внешне. Но если все же возникли проблемы с кожей и самочувствием, конечно же, есть выход! И он заключается в здоровом питании и употреблении витаминов. Часто витамины прописывает именно наблюдающий врач, так как молодой маме очень важно давать все питательные компоненты как своему чаду, так и себе.

Ослабить токсикоз или вовсе убрать его симптомы вам помогут тертые огурцы. А чтобы избавиться от тошноты вам нужно кушать лимон и имбирь. Но иногда достаточно и хорошо позавтракать.

Замечание: рвота не является нормальным процессом. Осложненной ситуация является, когда рвет плюс-минус 15 раз за день. В таком случае срочно нужно обратиться к наблюдающему врачу.

Увеличивается потребность частого мочеиспускания. Причиной служит ускорение кровообращения и давление матки на мочевой пузырь. Количество крови в теле матери на этой неделе увеличивается на 10%. А к концу беременности, чтобы поддерживать малыша и себя в нормальном состоянии, оно возрастает до 40-45%.

Могут появиться кровяные выделения и в таком случае нужно срочно обратиться в больницу. Потому как этот симптом может свидетельствовать об опасности выкидыша.

Также стоит опасаться и обращаться к врачу при выделениях серых, желтовато-зеленых, коричневых и бежевых цветов. Вызывать подозрения должны выделения творожистой, пенистой и густой консистенции. О жжении, зуде, раздражении в паховой области также необходимо сообщить врачу.

В этот период постоянно увеличивается размер матки – это может стать причиной дискомфорта, спазмов и болей внизу живота, могут тянуть и болеть бока. Некоторые женщины уже на седьмом месяце чувствуют сокращения матки. Это не нужно бояться и это вполне нормально – такие сокращения происходят на протяжении всего периода беременности.

Могут наблюдаться боли в груди. Частым явление у молодых мам бывают головные боли. Но, если раньше можно было спастись обезболивающим, то сейчас доктора категорически запрещают беременным пить такие таблетки. Единственным и лучшим советчиком, в случае появления болей будет наблюдающий врач.

Время изменений. Как меняетесь вы и ваш малыш.

На этом этапе организм приспосабливается к плоду. Появляется опасность выкидышей, потому как функция выработки гормонов постепенно переходит от желтого тела к плаценте. Если у вас не было проблем с плацентой, то и плод будет в безопасности и переход пройдет нормально. Но в том случае, если были какие-либо нарушения, то плаценте будет сложно нормально функционировать под таким весом обязанностей и это может привести к выкидышу.

В шейке матки тоже происходят изменения. Чтобы защитить малыша от внешних вторжений и инфекций, слизь из слизистой оболочки густеет и образует слизистую пробку. Эта пробка разделяет влагалище и матку и выходит непосредственно перед самими родами.

Постепенно молодая мама начнет понимать, что ее одежда становится тесновата. Животик понемногу округляется, а грудь растет.

Совет: когда грудь увеличилась в размерах, стоит купить специальный лиф для беременных – он поддерживает грудь по всему периметру, хорошо растягивается и, благодаря своему строению, устраняет лишнее давление.

Могут начать появляться так называемые растяжки и проступать вены на животе и груди. Также у тех, кто предрасположен к варикозному расширению вен, могут начать прогрессировать и показываться признаки этой болезни, такие как:

• Уплотнение и расширение вен на ногах;
• Уплотнение и расширение вен в паховой области;
• Появление тяжести в ногах.

Если вы заметили подобные симптомы, то на этапе беременности прибегать к хирургии и лечению этой болезни не стоит. Лучше это сделать уже после родов, если признаки болезни не исчезнут сами. Тем не менее, ее появление можно предотвратить. Для этого стоит следить за своим питанием и весом, не поднимать тяжести, избегать долгого нахождения в сидячем или стоячем положении, выбирать удобную одежду и обувь.

Совет: при обнаружении этой болезни врачи советуют пользоваться специальными колготками: они предотвращают отечность ног и в целом благоприятно влияют на их состояние.

Плоду уже больше месяца и он тоже меняется. С этого периода его развитие заметно ускоряется. Тело ребенка становится несколько дугообразным, чем-то похожим на фасолину, причем половину всего роста занимает голова.

Эмбрион сейчас размером где-то от 7 до 18 миллиметров и весом от 0,8 до 1 грамма. Между тельцем и головой формируется сужение – будущая шея ребенка. Уже растут ручки и ножки, а на них формируются ступни и кисти. Становятся различимыми промежутки между пальцами, но сами пальчики еще не сформированы. В этот период также формируется лицо: основание носа и даже едва различимые ноздри, ушные раковины, становятся заметными челюсти и кожные слои образуют веко. От эмбриона все еще остается «хвостик», который является продолжением копчика. Но в ближайшие несколько недель он исчезнет.

Начинают развиваться и укрепляться костные клетки, скелет начинает костенеть. С настоящего времени и по 25-й год жизни у вашего чада будет непрерывно продолжаться этот процесс.

У ребенка и начинают развиваться оба полушария мозга, с этого момента он начинает «умнеть». И что самое главное, формируется пуповина, благодаря которой устанавливается система кровообращения, и плод получает питательные вещества от матери. В груди уже бьется четырехкамерное сердечко, формируются кровеносные сосуды и развиваются эндокринные железы. Образуются зачатки бронхов и дыхательных путей, закладывается почка. Пищеварительная система незамедлительно развивается, а также формируется задний проход и удлиняется кишечник.

На седьмой неделе начинают развиваться у мальчиков яички, а у девочек яичники, хотя, чтобы узнать пол ребенка, придется еще немного подождать. Появляются первые попытки двигаться в животе матери.

В здоровом теле здоровый ребенок. Почему так важно следить за питанием и как это делать?

На самом деле, слежение за своим здоровьем важно не только во время беременности, но и на протяжении всей жизни. Однако, в этот период такая потребность возрастает во много раз, так как вы отвечаете не только за собственную жизнь, но и за жизнь своего малыша.

Запрещается курить и употреблять алкоголь, дабы не повредить ребенку. А также обязательно нужно следить за своим питанием и за тем, чтобы оно было здоровым. Это важно, потому как с пищей плод получает необходимую ему энергию для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Вот, список компонентов, на которые молодой маме нужно обратить внимание для составления нормального рациона питания ребенка и себя:

• Животные белки;
• Жиры;
• Сложные углеводы;
• Витамины;
• Микроэлементы.

Совет: помощь в составлении рациона и персональной диеты сможет оказать вам ваш наблюдающий врач.

Важно, чтобы питание было здоровым, так как от белков зависит рост плода, матки, плаценты и груди. Во время беременности дневная норма белков должна составлять не менее 170 грамм.

Как упоминалось ранее, на седьмой неделе начинает формироваться скелет малыша, именно поэтому молодой маме нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция. Но злоупотребление приведет в тонус матку, что плохо скажется на ребенке.

Важно и исключить из рациона или употреблять по минимуму те продукты, которые могут повредить ребенку. И это:

• Копчения в любом виде;
• Соления и соленые продукты;
• Острое;
• Сладкое;
• Сырые или полусырые мясо, рыба;
• Алкоголь;
• Красители, консерванты, ароматизаторы;
• Кетчуп, майонез;
• Сладкую газированную воду, квас;
• Капуста и бобовые.

Продукты, которые полезны беременным, нейтральны и запрещены.(рис.6)

Часто происходит такая ситуация, когда будущая мама, вследствие токсикоза совсем теряет аппетит. Но, несмотря на это кушать и давать питательные элементы организму все равно нужно. В таком случае врачи советуют делать маленькие, легкие утренние перекусы.

Первое и самое главное – не нервничать и не переживать. Если вы внимательно изучите литературу и будете следовать инструкциям вашего врача, то все будет хорошо и с вами, и с вашим ребенком.

Помимо питания будет полезно пройти курс витаминотерапии, по которому можно будет также проконсультироваться с врачом, у которого вы стоите на наблюдении. Он сможет вам порекомендовать нужные вам витамины и их правильную дозировку. В этот период стоит пить больше жидкости.

Важно не забывать о личной гигиене. Во время беременности врачи запрещают принимать горячие ванны и советуют перейти на душ. Важно регулярно мыться, так как дышим мы не только легкими, но и кожей, а грязные и закупоренные поры стоят еще одного «глотка воздуха» ребенку. Плюс, это затруднит выведение вредных веществ, которые выходят из организма через потовые выделения. Очищенная кожа, помимо всего, облегчает работу почек, на которые в период беременности происходит большая нагрузка.

Совет: если состояние кожи значительно ухудшилось, стоит обратиться к дерматологу.

Для беременных очень важен полноценный отдых. Нужно помнить, что нормальный и здоровый сон должен длиться не менее 8-10 часов в сутки. И не менее важен свежий воздух. Именно во второй месяц беременности необходимо начинать выходить гулять на улицу. Минимальная прогулка должна составлять 2-3 часа, но если получится уделять этому больше времени, то это пойдет только на пользу. Для мамы и ее ребенка небезопасно находиться в душном и непроветриваемом помещении, поэтому комнаты нужно обязательно проветривать.

Стоит внимательно следить за своим здоровьем, так как простуды и болезни могут негативно сказаться на малыше. Высокая температура матери из-за сильных перепадов навредит малышу. Кашель может стимулировать сокращение матки, а насморк приведет к тому, что кислород будет в недостаточных количествах доходить до ребенка.

Ни в коем случае нельзя проводить самолечение, если вы все-таки заболели. Очень многие препараты запрещены при беременности и могут нанести только вред плоду. Именно поэтому курс лечения должен назначать врач.

Можно слушать успокаивающую музыку. Это пойдет только на пользу.

Фотографии на седьмой неделе

И, само собой, стоит напомнить, что очень важно состояние матери. Ребенок, даже находясь в утробе, очень чувствителен и его состояние во многом зависит от состояния матери. Именно поэтому врачи рекомендуют не нервничать. Ведь благодаря связанной системе кровообращения ребенок понимает, что чувствует мать: если она рада, то кровь вырабатывает эндорфины (гормоны радости), а если она грустит или волнуется – катехоламины (гормоны стресса: адреналин, норадреналин, дофамин). И все это ребенок понимает и перенимает от матери.

Именно поэтому радуйтесь своему ребенку и своей беременности. И даже если возникают стрессовые ситуации, старайтесь от них всячески уходить и оставаться спокойной. Можете даже уже на этом этапе разговаривать со своим малышом. Ребенок непременно будет чувствовать, что он ожидаем и любим. Впоследствии это благоприятно скажется на его нервной системе и общем отношению к миру. Ведь, если человек знает, что он любим, то он намного увереннее в себе. А основы закладываются уже в утробе матери.

Поэтому любите свое чадо, берегите его и следите за своим здоровьем – это будет самая лучшая помощь и поддержка на данном этапе. Тогда ваш ребеночек родится здоровым и сильным.

Видео - 7 неделя беременности: ощущения в животе, что происходит, выделения, тянет низ живота, судороги