Психология отношений с мужем начинается, зачастую, с того момента, когда взаимосвязь уже нарушена. Задуматься до того – нет времени да и нужды: ведь все хорошо, живем душа в душу.

Кстати, интересное сочетание слов – проговорите сейчас в мыслях еще раз «душа в душу». Получается, некое проникновение друг в друга. Интересно, какие ощущения при этом? Может, именно их и называют любовью? Чего-то похожего стремятся достичь во время секса – слияния… Но душевное единство достигается не физической близостью, а совсем другими способами:

• общими интересами и
• достаточным общением.

Когда перечисленного будет сполна, симпатия между мужчиной и женщиной будет стремительно улучшаться, без усилий беспокойства о внешности и лишнем весе.

Как улучшить отношения с мужем?

Когда в отношениях между мужем и женой случается надрыв или разрыв, многие считают молчание щадящим способом исправить ситуацию, а после делать вид, что ничего страшного не случилось. Есть такое выражение: «Розовые очки разбиваются стеклами внутрь». Как вы думаете, кто пострадает? Конечно, вы. Невысказанный горький осадок ссоры потянет за собой похожие страдания, и вскоре жену будут раздражать не только слова супруга, но и внешность, его взгляд, движения, привычные действия. А ведь такого развития можно избежать. Каким образом? Самый верный способ – обсудить случившуюся ссору. Но не сразу, а спустя 2-3 дня. Скажите ему, что хотите поговорить о произошедшем, и постараетесь выслушать его спокойно, без возражений:

• спросите, что, по его мнению, послужило причиной ссоры?
• что осталось у него невысказанным?
• о каких своих словах сожалеет? Есть ли чувство вины или обиды?
• как уладить неприятную ситуацию?
• и что сделать для того, чтобы она не повторилась?

Но это только половина дела. Психология отношений – это процесс обоюдный. После супруга настанет ваш черед отвечать на те же вопросы. Попросите выслушать вас спокойно без нервов. Ведь цель задуманного – помириться, а не усугубить эмоциональным срывом и взаимными оскорблениями. Просьба – не юлите, будьте откровенны, в первую очередь, с собой. Если почувствуете, что не готовы выговорить кое-какие собственные мысли, ответьте, например, «я подумаю», но не врите.

По мере разговора произойдет нечто необычное: после временного обострения негативных эмоций (слез, недовольства и повышенного тона), не заметите как вам станет скучно обсуждать семейное происшествие. Это означает, что негатив исчерпан с помощью общения. Возможно, появится желание заварить кофе, вместе приготовить вкусное, устроиться вдвоем на диване и посмотреть телевизор. Заметили? Двустороннее обсуждение вернуло симпатию, хотя разговор был далеко не о любви… Общение творит чудеса!

Психология отношений с мужем – вещь хрупкая.

Возможно, вы боитесь идти на подобный разговор, по причине страха разрушить хотя бы тот союз, что остался, или потому что сами не готовы для откровенной беседы. В таком случае, сами выпишете:

• что привело к ссоре? И вкратце опишите ситуацию.
• что вы решили после скандала? Принятое решение помогло наладить отношения с мужем?
• чем раздражает супруг? Отвечайте все подряд, не раздумывая, от мелочей до важностей?
• как давно он вам неприятен? Когда случилась первая ссора?
• семья для вас – что это? Кем считаете в ней себя и кем партнера?
• ваши личные установки о семейной жизни. Например, «Все мужики — … », «муж должен …», продолжайте сами. Может, пришла пора изменить их на позитивные?
• разберитесь, вам дороже мир в доме, или навязывание собственной позиции? У вас – любовь или поле боя? Не пора ли сложить оружие и постараться принять человека таким как есть?

Перечитайте ответы, и подумайте над ними.

Хорошим методом наладить отношения с мужем служат касания. Чаще дотрагивайтесь к нему: обнимайте, поглаживайте, прислонитесь. Вовсе не обязательно сопровождать словами. Возьмите его за руку, посмотрите в глаза и продлите этот миг… Больше общайтесь в быту: не передавайте механично друг другу хлеб за ужином, пульт от телевизора или перчатки. Делайте не формально, а осознанно, вкладывайтесь вниманием и любовью в слова и действия. Не живите «на автомате», и повышайте качество любовной игры.

А теперь закройте глаза, и вспомните первое свидание. Перенеситесь мысленно в тот момент – что чувствуете? О чем думаете? Какие эмоции испытываете? День тогда был или вечер? Как одеты вы и любимый человек? О чем говорили? Окунитесь в эти приятные чувства и настроение. И вспоминайте о них чаще. Ведь любовь – это цветок, который нужно поливать каждый день, иначе он увянет. (с) Наталья Солнцева

Каждая семья время от времени переживает кризисы. Это вполне объяснимые и закономерные периоды проверки отношений на прочность. Первый серьезный кризис обычно связан с окончанием периода бурной влюбленности и погружением в размеренный семейный быт. Далее следует кризис, связанный с рождением первенца в семье, когда привычный уклад жизни резко меняется. Поводом для кризиса могут стать прохладные отношения со свекровью или тещей, неурядицы на работе, неприятие друзей или подруг второй половины и множество иных причин.

Счастливы семьи, где враждебные для семейного благополучия обстоятельства принимаются с пониманием, и пара совместно решает, как преодолеть ситуацию. В таких семьях дело до скандалов и раздоров обычно не доходит. Муж и жена спокойно договариваются, какой линии поведения придерживаться и как совместными усилиями справиться с ситуацией.

Однако, проверку кризисом могут выдержать далеко не все пары. Трещина непонимания и неприятия между супругами растет, превращаясь, порой, в непреодолимую пропасть. Чем раньше женщина замечает, что над семейным благополучием сгущаются тучи, тем проще ей будет наладить отношения с мужем.

Первый холодок
Заметив первые признаки отчуждения, постарайтесь понять, в чем их причина. Муж приходит домой позже, чем обычно? Он сильно устает на работе, и вы проводите мало времени вместе? Он недоволен тем, что вы уделяете много времени ребенку и совсем мало – ему? Это список можно продолжать долго, но главное – найти причину.

Выяснив, что разрушает отношения, постарайтесь как можно быстрее разрешить ситуацию. Лучший способ для этого – искренний и прямолинейный разговор. Продумайте, что и как вы скажите супругу. Если хотите наладить отношения с мужем, полностью исключите обвинения и неудовольствие в его адрес. Разговор заводите только тогда, когда вы находитесь в ровном расположении духа и уверены, что сможете сохранить доброжелательный и спокойный тон в течение всего разговора.

Сам же разговор начните с того, что вам тяжело в ситуации, когда между вами холодок Скажите, что вам хочется вернуть прежнее тепло и доверие. Непременно добавьте, что вы понимаете, что в этом отчуждении есть доля вашей вины, обозначьте ее. Например, если вы встречаете мужа с работы с кислой миной на лице, скажите: «Я понимаю, что ты очень устаешь, а я встречаю тебя с каменным лицом. Не знаю, что на меня нашло. Ведь когда ты приходишь домой, у меня все ликует от радости. Но я обижаюсь, что ты приходишь поздно и скрываю свою радость. Конечно, я неправа. Я готова быть честной с тобой и не прятать своих чувств и эмоций, независимо оттого, положительные они или отрицательные».

Попросите мужа так же откровенно сказать, чем он недоволен, чем вызваны изменения в его поведении. Ваша искренность и доброта подкупят его, и он расскажет о том, что не устраивает его в отношениях. Будьте готовы к тому, что сказанное им может очень не понравится вам (решение о разводе, другая женщина и т.д.). Поэтому заранее приготовьтесь услышать все, что угодно. Настройте себя, что ни при каких обстоятельствах не позволите себе скандал, угрозы и обвинения в адрес мужа. Если его откровения окажутся шокирующими для вас, просто скажите, что это очень неожиданно, вам нужно обдумать его слова. Самое разумное – на этом прекратить разговор, чтобы собраться с мыслями и правильно оценить услышанное. Быстро переключитесь на другую тему, скажите, что сегодня у вас прекрасные пирожки к чаю и пойдите на кухню накрыть на стол.

Если же откровения мужа окажутся предельно простыми и безобидными, порадуйтесь, что его претензии к вам столь незначительны, и спросите, почему он раньше вам этого не высказал. Ведь ради него вам ничего не стоит поступать так, как ему хочется. Но сказав так, вы действительно должны будете считаться с его желаниями, и придерживаться данного обещания.

Не отчаивайтесь, если первая попытка не удалась. Ваш добрый настрой и искреннее стремление понять суть проблемы обязательно принесут результат. Рано или поздно муж раскроет перед вами свою душу. Дальнейшее зависит только от вас.

Если между вами глубокая пропасть
Семейные проблемы могут быть как легко решаемыми, так и очень серьезными, и даже неразрешимыми. Причиной серьезных проблем обычно становятся супружеские измены, уход одного из супругов из семьи, внебрачные дети, отсутствие понимания и недоверие супругов друг к другу. Как наладить отношения с мужем в таком случае?

Сразу нужно признаться, что вопрос запоздалый, его нужно было решать намного раньше. Но коль уж он все-таки встал перед вами, значит, ваш муж дорог вам и вы не хотите его терять. Как бы тяжело вам ни было, но и в этом случае начать нужно с серьезного и искреннего разговора.

Чтобы он прошел в более спокойном русле нужно признать, что в случившемся есть доля и вашей вины. За все, что происходит в паре, ответственны оба. Причем чаще всего разлады в семейной жизни происходят там, где женщине не хватает терпения, мудрости и гибкости.

Перед разговором честно проанализируйте собственную роль в семье. Что вы представляете из себя как хранительница очага? В вашем доме чисто и уютно, всегда вовремя готов вкусный обед? Ваш внешний вид в домашней обстановке безупречен, а ваше поведение безукоризненно – вы красиво причесаны, аккуратно одеты, говорите доброжелательно и спокойно, много смеетесь и шутите? Вы хорошо общаетесь с детьми и родителями мужа? В этом случае ваши шансы на благополучный исход задуманного разговора очень велики.

Семейные неурядицы очень часто не лучшим образом действуют на внешность женщины. Она перестает за собой следить, домашнее хозяйство запускается, контроль и участие в жизни детей ослабевают. Если это ваш случай, по мере сил постарайтесь исправить ситуацию и только после этого, вернув своей внешности привлекательный вид, став увереннее в себе, решайтесь на серьезный разговор.

Для разговора выберите момент, когда вам никто не будет мешать. Начните его с того, что вы много думали о ваших отношениях и пришли к выводу, что муж вам очень дорог и вам хотелось бы сохранить семью. Не следует слишком сильно делать упор на общих детей – это может быть воспринято как шантаж. Скажите, что вы готовы выслушать от него самую горькую правду о том, что в вас и ваших отношениях его не устраивает. Очень спокойно отнеситесь к тому, что придется вам услышать, даже если вы будете совершенно не согласны с его доводами. Если же у вас хватает мужества признать, что муж прав в чем-то, согласитесь с ним и пообещайте изменить в себе то, что вызывает в нем категорическое неприятие.

Очень деликатно и честно, не оскорбляя мужа и не унижая его мужского и человеческого достоинства, выскажите свои претензии. Сделайте это как можно мягче. Скажите, что вам было бы приятно, если бы он подумал над следующими вещами: раньше приходить с работы, гулять с детьми и т.д. Перечислите все то, что вам хотелось бы увидеть в обновленных семейных отношениях.

Будучи инициатором подобного разговора, вы будете более подготовлены к нему, нежели муж. А потому должны проявить больше такта и сдержанности, чем он. Особенно в том случае, если в какие-то моменты ваш супруг поддастся эмоциям и начнет повышать голос или обвинять вас в чем-то. Если вы решили по-настоящему изменить свою жизнь – начните с себя и научитесь держать собственные эмоции под контролем, не отвечая грубостью на возможную грубость мужа. Со временем он обязательно оценит это.

Если вам удалось вызвать мужа на честный разговор, в результате которого было принято решение дать вашим отношениям еще один шанс, помните, что самое сложное впереди. Вам предстоит не только простить друг друга за ту боль, которую вы причинили друг другу, но и научиться жить заново, так, чтобы в последующей жизни не было места поводам для новых ссор и обид.

Учтите все ошибки прошлого. Наполните жизнь новым интересным содержанием. Старайтесь несколько раз в неделю проводить время вне дома. Походы в кинотеатр или театр, на интересные выставки, на каток, лыжные прогулки, катание на велосипедах, семейные летние пикники, походы по ягоды и грибы, интересный летний отдых и совместные утренние пробежки – все это укрепляет отношения и вносит в них разнообразие.

Если брак оказался ошибкой
Далеко не всякая попытка наладить отношения с мужем заканчивается успехом. Даже в том случае, если решающий разговор завершился согласием обоих сохранить семью, отношения друг к другу не всегда удается изменить в позитивную сторону.

Если вам или вашему супругу не удается справиться с постоянной критикой в адрес своей второй половины, а собственные недостатки полностью игнорируются, последним шансом спасти семью остается обращение к семейному психологу. Обратиться к специалисту можно и в том случае, если муж постоянно выражает вам презрение, если у него укоренилась привычка сравнивать вас со знакомыми женщинами и констатировать, что вы проигрываете им во всем.

Если визит к психологу неприемлем для вас или не дал результатов, остается последнее – развод. Иногда это не самый плохой выход из ситуации, особенно, если муж непроходимо груб и жесток. Ведь жизнь продолжается!

Выходя замуж за возлюбленного, чаще всего женщина убеждена в том, что их брак будет особенным и ничто не разрушит семейного счастья. К сожалению, жизнь может оказаться довольно непредсказуемой, внеся в отношения близких людей конфликты, непонимание и недовольство друг другом. Как бы там ни было, в большинстве случаев есть шанс все исправить и вновь обрести семейное счастье.

Как восстановить былые отношения с мужем

После свадьбы муж стал другим

После заключения брака многим женщинам начинает казаться, что их супруг изменился, и случилось это не в лучшую сторону. Впрочем, подобные мысли нередко посещают и мужей в отношении своих жен. Важно понимать, что просто муж вам открылся с другой стороны. В период конфетно-букетного периода молодые люди, как правило, стараются показать себя с лучшей стороны – они внимательны, галантны, заботливы, всегда хорошо выглядят и стараются уделять второй половине как можно больше внимания.После свадьбы, если вы до этого не жили вместе, вам открывается реальная картина. Может оказаться, что муж разбрасывает носки по всей квартире, не в состоянии приготовить себе простой завтрак, много времени проводит за телевизором. Старайтесь ненавязчиво просить мужа обращать внимание на эти недостатки. Спросите, как он сам относится к ним. Как бы там ни было, осознайте, что возможно он не изменится, и вам придется как-то мириться с несовершенствами избранника. Вспомните о его достоинствах, и позвольте ему мелкие недостатки.

Постоянно ссоримся с мужем по мелочам

Как правило, если в паре случаются разногласия по мелочам, то, скорее всего, одного из супругов или обоих сразу беспокоит какая-то другая более глобальная нерешенная проблема. Важно определить, что на самом деле стало причиной вашего недопонимания и постараться решить эти трудности.Чаще всего речь идет о неудовлетворенности в сексуальной жизни. Порою в браке выясняется, что темпераменты супругов не совпадают. Иногда это остается незаметным в период начальной стадии романа, или же один из партнеров надеяться, что со временем положение изменится. Важно осознавать, что это серьезная проблема, которая может привести к образованию любовного треугольника или распаду брака. В этой ситуации необходимо найти компромисс, который будет максимально устраивать пару.Также нередко разногласия в семье возникают из-за денежных затруднений. Супругам попросту не хватает финансов для погашения текущих расходов или для каких-то крупных и очень желанных покупок. Партнерам стоит трезво посмотреть на ситуацию – либо начать искать новые источники дохода, либо пересмотреть свои траты, либо умерить запросы, подобрав доступную альтернативу.

Муж меня не понимает и не поддерживает

На самом деле это может быть вовсе не так – зачастую мужчины менее эмоциональны и предпочитают помогать не словом, а делом. Если же они понимают, что делом помочь не смогут, то решают зря не разбрасываться словами.В этой ситуации стоит доверительно поговорить с мужем, и рассказать ему, как вам важна его поддержка. Поведайте возлюбленному, что считаете его самым близким человеком, и хотите, чтобы между вами царила гармония. Иногда слова могут не помочь, поэтому можно свое желание показать собственным примером – станьте для него настоящим другом. Интересуйтесь его делами, пытайтесь дать толковый совет. И давая советы, отталкивайтесь не от того, как будет лучше лично вам. Например, муж хочет поехать на рыбалку на закрытие сезона, а вы планируете навестить маму. Ничего страшного не произойдет, если вы позволите мужу провести время так, как нравится ему, а к маме съездите самостоятельно. Дайте понять мужчине, что бдите не только свои интересы – его желания для вас не менее важны.

Очень непросто сохранять страсть в отношениях, когда в той или иной сфере появляются проблемы. Однако вы должны установить традицию в своей паре – в спальне не место обидам, ссорам и недовольству. Здесь вы в первую очередь являетесь любящими супругами, а уже потом – беспокойными родителями, ответственными работниками и тому подобное.Периодически освежайте вашу интимную жизнь интересным нижним бельем, экспериментами. Провоцируйте мужа на близость в непривычных местах – за приготовлением завтрака, неожиданно войдя к нему в душевую и т.д. Ну и, конечно же, не забывайте, что важно оставаться примерно в той же физической форме, в которой муж вас полюбил. Если он был без ума от стройной девушки, то вряд ли он находится в подобном восторге, если вы набрали лишних 15 кило – что бы он вам не говорил.

Муж меня не любит

Обычно такое утверждение можно услышать из уст беременной женщины – в таком положении будущей маме не хватает внимания, к тому же шалят гормоны, и она попросту иногда неверно оценивает ситуацию. Пообещайте себе, что не будете портить нервы ни себе, ни мужу, и заново оцените все то, что сейчас происходит уже после родов.Также подобные слова периодически звучат от женщин, чьи мужья много работают. Женам хочется внимания и заботы, однако муж считает, и совершенно обоснованно, что заботится о своей семье, ведь он много работает на ее благо. В этом случае следует проявить понимание, и самой уделять внимание мужчине, когда он возвращается со службы. Также поднимите вопрос о том, что ему нужно сменить работу или меньше трудиться – объясните, что время, проведенное с ним, для вас намного важнее.

Как пережить измену

Мелкие недомолвки устранить гораздо проще, нежели наладить отношения в браке после измены одного из супругов. Тем не менее, некоторые пары сумели преодолеть эти трудности, и даже начать жить более счастливой семейной жизнью. Если каждый из партнеров приложит максимально усилий для сохранения отношений, то их союз может стать даже крепче, чем был раньше.

Изменила я. Мужчине нелегко смириться с изменой жены, однако стоит отметить, что и женщине обычно намного сложнее решится на роман с другим человеком, находясь в браке. Если уж это произошло, то, наверняка, в ваших отношениях давно назревал кризис и недовольство друг другом. Попытайтесь донести до мужа, почему вы решились на встречи с любовником, и что именно в его поведении вас подтолкнуло к такому поступку. При этом будет неверным, полностью перекладывать вину за содеянное на супруга.Объясните, что оступились и понимаете, что проблемы в семье нужно было решать совсем иначе. Скажите, что вы искренне жалеете о своей измене, вам неприятно осознавать, что вы пошли на это, и вы убеждены, что больше никогда не поступите так.Докажите избраннику не словом, а делом, что вы хотите достичь гармонии с ним. Заботьтесь о нем, будьте внимательны к его желаниям. Однако и мужу важно пересмотреть свое прошлое поведение, которое сыграло не последнюю роль в измене. Если вы поймете, что муж винит исключительно вас, и не планирует устранять проблемы, которые вас давно беспокоят, то, видимо, брак рано или поздно распадется.Изменил муж. Семью возможно сберечь лишь в случае, если супруг сожалеет о том, как поступил. Не вините в произошедшем его одного – чаще всего оба супруга доводят до того, что один из них начинает искать внимания, понимания или интима на стороне. Поняв, что именно спровоцировало избранника на роман с другой женщиной, можно значительно улучшить отношения.Если вы решите с супругом начать все с чистого листа, не вспоминайте о былом. Не настраивайте против него родственников и друзей. Просто дайте понять избраннику, что вам было очень больно узнать о его предательстве, и вы уверены, что еще одной измены вы простить не сможете.

Отношения с мужем на грани развода – как их наладить

Есть несколько наиболее вероятных причин, из-за которых вы могли начать отдаляться друг от друга. Поговорив с мужем, вместе определив эту причину и попытавшись начать работать над ее устранением, вы сможете избежать надвигающегося развода. Итак, что же могло послужить разладу?Наладить отношения после измены Пары, пережившие измену и решившие строить свои отношения дальше, не всегда понимают, с чем им предстоит столкнуться, и как важно устранить все факторы, которые так или иначе повлияли на то, что один из супругов увлекся другим человеком. Работа над проблемами не была проделана, отношения остались на том же уровне, что и перед изменой или же ухудшились – следствием становится отдаление друг от друга.Преодолеть проблемы связанные с работой Проблемы с начальством, ненормированный рабочий график, ссоры с коллегами – все это незаметно стало частью вашей семейной жизни. Один из супругов приходит домой вымотанным и расстроенным, не желая общаться со своей половиной, полагая, что так только ухудшит ей настроение. Или же другая проблема – все рабочие неурядицы обсуждаются дома, оказываясь основной темой разговоров. Рано или поздно муж или жена устанет от такого положения дел и начнет желать более легкого общения. Такие трудности решаются сменой работы, и, чаще, всего – никак иначе. Исключить участие третьих лиц Обычно речь идет о родителях или друзьях, которые бессознательно или намеренно вмешиваются в семейные отношения пары, давая непрошенные советы. Если подруга или мама испытывает какие-то негативные эмоции к вашему супругу и высказывает их, то они невольно будут передавать их вам – вы начнете видеть в другом свете избранника, решив, что советчик «открыл вам глаза». На самом деле, вероятнее всего, «доброжелатель» только исказил ситуацию или сделал акцент на ошибке человека, не подумав, что ее спровоцировало, и какие достоинства это могут компенсировать.То же самое может происходить и в окружении со стороны супруга. Попросите близких людей не высказываться в негативном ключе о вашем возлюбленном, предоставив возможность вам самой делать о нем выводы. Для сохранения благоприятной атмосферы в браке, мужу следует поступить так же.При рождении ребенка разделить заботы Появление на свет малыша, пожалуй, самое важное событие в жизни пары. Особенно важность произошедшего понимает молодая мама, которая порою так увлекается воспитанием отпрыска, что муж четко начинает понимать, что он находится на втором месте. Это естественно в первые месяцы жизни ребенка – и то, в этот период важно разделить заботу о сыне или дочери вместе с мужем. Совсем другая ситуация, когда ребенку уже несколько лет или он и вовсе является школьником старшего возраста, а мать продолжает концентрировать почти весь свой мир на нем.Не каждый мужчина смириться с такой ситуацией – большинство постепенно начинают присматриваться к тем, кто будет ценить их больше, а не видеть в нем преимущественно источник обеспечения для чада.

Проблемы в интимной жизни - ищите компромисс В браке может оказаться, что мужу нужно гораздо больше интимной близости, нежели жене, или же наоборот. Возможно, это открылось сразу или пришло со временем. Если первый период проблем с сексом не было, то обделенной половине стоит задуматься, что она делала не так. Возможно, партнеру недостаточно прелюдии, не нравится время суток, которое выбирает для близости вторая половина, отсутствие страсти и многое другое. Поработав над этими проблемами, вы сможете решить возникшие трудности. Если же у вас несовместимость темпераментов, то предстоит прийти к компромиссу, который максимально устроит вас обоих.

Как общаться с бывшим мужем – отношения после развода

Зависит от того, какого исхода ситуации вы ожидаете. Если вы хотите помириться с мужем, то можно попробовать заново его соблазнить. Это проще сделать, когда есть общие дети, с которыми бывший супруг периодически видится. В этих случаях, при мимолетных встречах вы должны выглядеть максимально эффектно и излучать жизнерадостность. Бывший муж должен видеть в вас некие положительные перемены – во внешности или поведении. Со временем можно предложить супругу посетить семейный обед или обсудить дела чада, вместе выпив чаю.Некоторые бывшие жены, понимают, что мужья еще привязаны к ним и хотят от них интимной близости, но женщины не идут на этот шаг, полагая, что мужчина должен заново их добиваться. Осознайте, что эта стадия уже была пройдена, и иногда проще мужа вернуть именно сексом. Впрочем, если спустя какой-то период вы поймете, что ничего другого ему не нужно, то можете вновь отдалиться. При этом следует намекнуть, что у вас появился поклонник. Тогда бывший муж в полной мере начнет понимать, что вы можете быть окончательной потерянной для него, и начать активные действия.Как бы там ни было, если у вас есть общие дети, то старайтесь сохранять дружескую связь в любом случае, даже если вы не хотите воссоединения. Если детей нет, то спустя какое-то время можете пригласить мужа на кофе для разговора. Скажите, что он до сих пор не чужой человек вам, и вы беспокоитесь о том, как складываются его дела. По реакции мужчины, вы поймете, какие у вас шансы на его соблазнение.

Советы психолога: как избежать развода и наладить отношения с мужем

1. Найдите общие интересы. Скорее всего, вашу пару захлестнул быт и финансовые заботы, однако будет отлично, если все это вы разнообразите по-настоящему захватывающими увлечениями. Вы можете начать кататься на лыжах или роликах, ходить в стрелковый клуб, вместе заниматься спортом и тому подобное.2. Чаще проводите время вдвоем. Иногда важно дарить свое внимание исключительно друг другу. Речь идет не о том, чтобы отправить ребенка к бабушке и лечь перед телевизором (хотя и этого иногда может очень не хватать). Устройте себе незабываемый вечер – ужин в ванной, посещение СПА-процедур, эротический массаж и многое другое.3. Делайте друг другу неожиданные и приятные подарки и сюрпризы, угадывайте желания, предлагайте необычное времяпровождение, совершенствуйте себя физически и духовно.4. Будьте одной командой. В первую очередь для вас должно быть важно мнение друг друга относительно ситуаций, которые коснулись вашей молодой семьи. Не привлекайте к решению проблем старших родственников, детей, друзей. Так вы сможете сохранить доверие и уважение.

Отношения в семье могут периодически портиться и у женщин тогда возникает вопрос о том, как с мужем наладить отношения. Это не значит, что вопрос о налаживании отношений возникает только у женщин. Также и мужчины задумываются о том, как выйти из того или иного конфликта в семье, и направить отношения в правильное русло.

Но в этой статье мы говорим с позиции женщины.

Возникновению вопроса о налаживании отношений способствуют в целом нездоровая обстановка в обществе. Нет ценностей, нет обетов, нет терпения и верности. Но как бы не складывались обстоятельства, мы должны решать возникающие проблемы, и, в частности, эту.

В вопросе налаживания отношений с мужем могут быть две ситуации: когда не права жена и когда не прав муж. Но можно сказать Вам по секрету, что обычно виноваты двое в той или иной степени.

Давайте разберём эти варианты, и что нужно делать в каждом из них.

Как вести себя женщине, если не прав муж?

Бывает, что мужчины по собственной глупости совершают разного рода ошибки в отношениях, а порой даже уходят из семьи. Почему же мужчины уходят из семьи? Причины могут быть разные, назову ту, которая наиболее часто встречается.

Отношения с мужем начинают портиться сразу после того, как жена в первый раз начала сомневаться в нём. В любом аспекте: в том, что он тот, кто ей нужен, или в том, что он способен чего-то добиться в жизни, не важно.

Важно то, что это сомнение является первым шагом к разрушению отношений с мужем , а дальше уже просто идёт цепная реакция.

Из выше сказанного простой совет женщине:

Никогда не нужно сомневаться в своём муже, наоборот нужно верить в него и вдохновлять, и будьте уверены, что он всё сделает для Вас .

О том, как правильно вдохновлять мужа и как этому научиться, читайте в статье:

Вернёмся к теме. Как с мужем наладить отношения в том случае, если не прав именно он.

• Предположим такой вариант, что он ушёл от жены .

В таком случае женщина должна сказать мужу следующее:

«Я жду тебя столько времени (год, полгода), если ты не вернёшься (исправишься) за это время, значит, ты меня бросил, дальше это твои проблемы».

И всё, не нужно бегать за ним, ползать у ног и так далее, но и не нужно злиться и обижаться на него. Лучшее, что женщина может делать в это время – это молиться за него и ждать.

Пройдёт тот срок, который женщина дала мужу, и если он не вернётся, то женское сердце остынет к нему (остынет в случае, если она искренне ждала его весь этот срок и желала ему только счастья). И, соответственно, она сможет начать новую жизнь, которая пошлёт ей нового хорошего человека через какое-то время.

Неожиданно и непонятно, да? Но это так, поверьте.

• Если же муж не ушёл, но ведёт себя неправильно ?

Как он может вести себя неправильно? Может пьёт, может гуляет, может наглеет и т.п. Бросать его однозначно нельзя, потому что будут последствия такого поступка. И, как правило, эти последствия неприятные.

Какие могут быть последствия, если женщина бросает мужа?

Она может потом долго не найти близкого человека, или наоборот, быстро найти другого мужчину, влюбиться в него, но он бросит её, как только она сильно привяжется к нему. Вот такие ситуации возникают довольно часто.

Как вести себя женщине в такой ситуации?

Она должна продолжать заботиться о муже, но быть внешне строгой с ним, в сердце же должна быть доброта. Женщина не должна подпускать близко к себе мужа, то есть о сексе и речи быть не может. Муж сразу взбунтуется и задумается одновременно.

Если женщина искренне служила и служит мужу, считает его лучшим и единственным, то он однозначно начнёт меняться .

Таким образом, женщина может воспитывать мужа.

Как с мужем наладить отношения, если не права она?

Когда жена хочет с мужем наладить отношения, то не нужно пытаться строить отношения во внешнем их проявлении, что-то объяснять и что-то говорить. Всё равно сил для этого не будет ни у него, ни у неё.

Сначала нужно признать, что не права именно я . Это невероятно сложно для женщины . А если не права я, значит для изменения ситуации нужно менять себя, а не мужа.

Единственный способ, который поможет вернуть тепло в отношения, это внутренняя жизнь.

Как женщине вести внутреннюю жизнь в это время: желать мужу счастья, просить прощения, молиться за него, также учиться любить и заботиться бескорыстно. При помощи внутренней жизни женщина уберёт весь негатив из отношений с мужем, в них вернётся тепло.

Если Вы сейчас сделаете вывод, что всё это чушь, то дальнейшие отношения с мужем от Вас не будут зависеть. Единственное, что Вы сможете — это сделать ещё хуже.

Нет других способов, как с мужем наладить отношения в тяжёлые периоды жизни, кроме внутренней жизни.

Вот такие способы налаживания отношений в семье с мужем возможны. В них нет ничего сложного, но их очень трудно принять умом, который постоянно сопротивляется и ищет какие-то другие пути решения проблем, более сложные и часто неэффективные.

Данные способы, в которых говорится, как с мужем наладить отношения можно применить и наоборот: мужу по отношению к жене.

В продолжение темы очень ценна будет статья:

Краткое резюме

Ещё раз обращу внимание на основные моменты статьи:

• Если муж ушёл от жены , то ей необходимо начать вести внутреннюю жизнь (духовное развитие), и вне зависимости от того, вернётся он к ней или нет, судьба решит эту проблему; нужно время, терпение и молитва с добротой в сердце;
• Если муж ведёт себя неправильно , то жене нужно продолжать с добротой в сердце заботиться о нём, но внешне отстраняться от него и не давать пользоваться собой; при условии, что женщина с любовью заботиться о нём, он не сможет её бросить и начнёт исправляться, на что также нужно время и терпение;
• Если не права сама жена , то нужно сделать первый самый трудный шаг — признать свою неправоту, а затем начать постепенно возвращать тепло в отношения при помощи внутренней жизни и искренней заботе о муже.

Мне интересно Ваше отношения к таким необычным в наше время способам, поэтому попрошу написать в комментариях ниже всё, что Вы об этом думаете.

Наладить отношения с мужем раненой и оскорбленной женщине после измены, наверное, самое сложное, что может ожидать в семейной жизни. Для сохранения брака и ради благополучия детей многие готовы смириться и простить. Согласно психологической статистике, в подобных ситуациях рано или поздно находится большинство замужних женщин. Не держать обид, забыть о разочарованиях и принимать избранника таким, какой он есть, - это целая наука. Ведь именно благодаря женской мудрости сохраняются семейные ценности и любовь занимает главное место в жизни партнеров.

Как помириться с мужем?

Для сохранения относительного мира в семье психологи рекомендуют научиться грамотному ведению споров. Ведь избежать выяснения отношений в любом браке довольно сложно, а свести риски негативных последствий под силу каждой стороне. Разрешить конфликтную ситуацию и смягчить негативное поведение мужа можно, используя прием концентрации внимания на собственных ощущениях. Переключение всех мыслей с предмета ссоры на внутреннее восприятие проблемы позволит контролировать свои эмоции, а, следовательно, и слова.

Настроить беседу с мужчиной на удачное разрешение вопроса можно с помощью тактических приемов. Даже если он не хочет разговаривать о причине разлада в семье, 15 минут личного времени, чтобы выслушать супругу, обязательно выделит. Здесь важно сделать акцент на самых важных для любимого вещах, которые даже на подсознательном уровне имеют для него огромное значение. Воспитание детей, сложности с управлением хозяйственными делами, проблемы со здоровьем, забота о родителях – сработать может все что угодно. Советы психолога основаны на неразделимом принятии трудностей обоими партнерами в равной степени.

Семейные выяснения отношений с супругом после его измены проходят особенно тяжело. Если женщина решила для себя и , необходимо понять, что разговор по этому поводу должен состояться только 1 раз. Искреннее раскаяние заслуживает прощения, но только в случае, если измена не повторится снова. Психологи считают, что в подобных ситуациях, как правило, виноваты оба. Спровоцировать такой поступок мужчины могло недопонимание или неудовлетворенность в постели. Многие жены ограничением сексуальных отношений пытаются приучить мужа к правильному поведению, не понимая, что сами провоцируют его измену.

Как вернуть жену

Причины охлаждения

Ссоры и раздоры рано или поздно встречаются в любой семье. В исключительных случаях они становятся непреодолимой преградой для создания крепкого союза. Психологи акцентируют внимание на том, что в процессе привыкания друг к другу поводов для охлаждения отношений может быть много. Восстановить утраченную гармонию невозможно без выяснения всех причин. Самые распространенные среди провоцирующих факторов следующие:

1. 1. Желание изменить свою половинку. На начальном этапе развития отношений многие мечтают изменить характер или поведение своего избранника. В ситуации, когда подобное не удается, на смену чувствам приходит недовольство и разочарование.
2. 2. Уверенность каждого из партнеров, что он привносит больше, чем получает взамен. Иногда появляется недовольство супругом, что он делает недостаточно много для семьи. Обида за себя лично провоцирует накопление раздражения.
3. 3. Стремление контролировать партнера и постоянные придирки. Один из партнеров всегда ищет повод проверить телефонные звонки или СМС другого. Развивается навязчивое желание проверять каждый шаг и то, чем занимается любимый в свободное время. Упреки и скрытность вызывают охлаждение в семье.
4. 4. Наступление беременности. Случается, что радостное известие об интересном положении жены вызывает недопонимание. Гормональные перестройки организма в период вынашивания ребенка вызывают ухудшение самочувствия, раздражение, усталость. Не всякий мужчина может это понять и принять. Отсутствие нежности, страсти, регулярных сексуальных отношений отдаляют супругов.
5. 5. Рождение ребенка. Изменение ритма жизни, распределение внимания на новорожденного, бессонные ночи, проблемы с кормлением - это лишь немногие трудности, которые провоцируют ухудшение отношений между супругами после рождения ребенка. Женщина меньше времени уделяет мужу, а он начинает чувствовать себя заброшенным и одиноким. Часто именно в такие периоды мужчины уходят из семьи.
6. 6. Трудности в профессиональной деятельности. Проблемы на работе влекут за собой ссоры внутри семьи, такова социальная статистика. Если преодолевать препятствия не получается вместе, супруги начинают отдаляться друг от друга.
7. 7. Финансовые затруднения. Материальные неприятности становятся причиной упреков и обвинений.
8. 8. Измена. Необходимо обязательно выяснить, почему один из супругов решился на такой шаг. Раскаяние в поступке является шансом на налаживание отношений. Если ситуация повторится еще раз, смысла сохранять брак нет. Рано или поздно пара расстанется. Такова реальность.

После ссоры восстановить отношения бывает очень непросто. Психологи рекомендуют в этом направлении работать обоим партнерам. Ведь из любой ситуации искать выход сообща гораздо проще и эффективнее, чем биться об стену в одиночку.

Как не ругаться с мужем

Секреты восстановления отношений

Психологическая статистика гласит о том, что из 100 семейных пар почти у 80 существуют постоянные разногласия. Семей, в которых никогда не бывает конфликтов, нет. В одном случае такие ситуации краткосрочные и быстро забываются, в других семьях проблемы затягиваются, и спасти отношения без помощи специалиста просто невозможно. Вернуть доверительные отношения, преданность и уважение, даже если семья находится на грани развода, по силам каждой женщине.

Что советуют психологи:

• Искренняя любовь. Настоящие чувства между супругами – это лучший фундамент для крепкой семьи. Благодаря искренней любви можно преодолеть все препятствия и простить ошибки. Если женщина дорожит своей половинкой, то наладить отношения с мужем будет несложно.
• Желания супруга. Психологи советуют переключиться со своих переживаний и поставить себя на место мужа. В чем он нуждается, о чем мечтает, какую жену хотел бы иметь. В совместной жизни важно не только брать, но и отдавать, пытаясь подсластить жизнь своему партнеру. Радовать друг друга, делать приятное супругу – это лучшие способы восстановить мир в отношениях.
• Упреки и критика. Доказано, что упреки, особенно по пустякам, раздражают и выводят из себя. Разбросанные носки, незакрытый тюбик пасты не относятся к жизненно важным вещам. Мелкие придирки, которыми ежедневно жена достает своего избранника, могут спровоцировать серьезный стресс. Нередко поводом для развода служит именно бытовой вопрос.
• Разговоры с мужем. Беседы о чувствах мужчины, желаниях, мечтах, выяснение его видения совместной жизни способствует установлению комфортной атмосферы в союзе. Тихие посиделки можно сделать с романтичным уклоном, и тогда каждый захочет стать еще лучше. Ровные отношения являются проявлением откровенности и честности друг пред другом.
• Право на уединение. Собраться с мыслями, подумать или элементарно отдохнуть ото всех периодически нужно не только женщинам, но и мужчинам. Не стоит приставать с любезностями, расспросами, выяснением отношений, как только муж вернулся с работы.
• Борьба с негативными эмоциями. Некоторые женщины настолько терпеливы в отношениях со своим половинками, что годами держат внутри весь негатив. Психологи настоятельно рекомендуют разрешать все вопросы с мужем сразу, а не накапливать злость, обиду, недовольство. Выплескивание подобных эмоций на вызывающий их объект в будущем улучшит взаимопонимание между супругами.
• Нежность и страсть. Психологический прием положительных эмоций заключается в использовании улыбок, прикосновений, легкого флирта, нежных объятий, неожиданный поцелуев. Можно использовать даже тайные знаки внимания или мысленные посылы на любовь. По мнению психологов, это позволит внести особенные нотки чувственности и эротичности в отношения. Партнерам некогда будет зацикливаться на недостатках или мелких неурядицах, особенно если такие приемы войдут в привычку.

Типичные ошибки женщин

Рождение ребенка, материальные проблемы, потеря работы – все это испытывает семью на прочность. Не нужно обострять ситуации конфликтами и ссорами. Важно помнить, что все это временно и скоро отношения вернутся в привычное русло. Ответственность и терпение облегчат жизнь своей половинке, тем самым сохранить уверенность в том, что семья - это самая главная жизненная ценность.

С достоинством выйти из любой ситуации женщине поможет устранение ошибок, которые допускаются при общении с мужьями:

1. 1. Тотальный контроль за супругом. Постоянное слежение воспринимается как чрезмерная материнская опека и проявление недоверия. Мужчина начнет отдаляться от любимой.
2. 2. Приказной тон, ультиматумы. Проявления подобного отношения вызывают внутреннее отторжение, и он обязательно пойдет искать ласку и нежность на стороне.
3. 3. Попытки занять главенствующую позицию в браке. Каждый мужчина представляет себя в роли лидера и главы семьи. Об этом важно помнить всегда.
4. 4. Абсолютное растворение в муже и детях. Эта позиция устраняет самодостаточность женщины на корню. Хобби или интересное занятие лучший выход.
5. 5. Сравнение с бывшими женщинами. Партнеру это очень обидно и неприятно.
6. 6. Требования отдавать всю зарплату. Муж - взрослый человек, которому важны независимость и уверенность в себе. На часть заработанных денег он имеет полное право.

Важно привлекать любимого человека для оказания помощи в уходе за новорожденным. Просить поддержки в воспитании уже взрослых детей, советоваться по поводу покупок. Не нужно взваливать все на хрупкие женские плечи. Мужчина должен чувствовать себя нужным не только в день заплаты, а всегда, даже в решении мелких проблем.