Элегантно - это значит не просто красиво. Элегантно – это красиво, но с чувством меры и в соответствии с фигурой, с учетом места и времени, сообразуясь с возрастом, потому что подлинная элегантность всегда ненавязчива. Зерно элегантности - в индивидуальности, ибо одежда, обувь, аксессуары должны быть в нерасторжимом единстве с человеком, его манерами, осанкой, походкой, жестами.

Быть элегантным нелегко, но труд, наблюдательность, определенные усилия непременно дадут результат. Ведь элегантность во многом зависит от вкуса, чувства меры, походки, хороших манер.

Прямая осанка, гибкие и размеренные движения - главные составляющие красивой походки. Движения рук, если они не заняты, должны соответствовать ритму шагов.

Не стоит размахивать руками, но они и не должны висеть как плети вдоль тела. Это вовсе не прибавит привлекательности вашему облику.

Постарайтесь избегать небрежной, ковыляющей или семеняще-танцующей походки. Все, что в какой-то степени делает привлекательным мужчину - мужественность, широкий шаг, размашистые движения, совсем не украшает женщину.

Преувеличенное размахивание руками и раскачивание плечами не придадут красоты ни мужской, ни женской походке. Некрасиво выглядит при ходьбе голова, втянутая в плечи.

Походка женщины должна быть естественной и легкой. Чтобы достичь этой легкости в движении, помните, что двигаться должны только ноги, а не голова, бедра, руки. При каждом шаге колени полностью распрямляются, наступать нужно на полную ступню, не семеня на “цыпочках” и не топая пятками, вне зависимости от обуви - на высоких или низких каблуках.

У женщины на высоких каблуках и в узкой юбке походка бывает более грациозной, чем в обуви на низком каблуке и спортивной одежде. Но и в том, и в другом случае правильная осанка, естественная и легкая походка помогут вам всегда выглядеть стройной и привлекательной. Итак, чтобы походка была красивой, обязательно следите, чтобы при ходьбе спина была прямая, но не “деревянная”, живот слегка втянут, ноги в коленях прямые, но без напряжения, руки чуть согнуты в локтях.

Если вы идете вдвоем, нужно по возможности подстраиваться под шаг идущего рядом человека, особенно если вы идете под руку.

Легко ли вести себя прилично?

Любое общественное место, будь то улица, транспорт, магазин, театр и тому подобное, требует от вас определенного поведения. Когда вы приходите в магазин - вы покупатель, в общественном транспорте - пассажир, на спектакле в театре - зритель. И все это требует соблюдения как определенных, так и общих правил поведения.

Ваши манеры не должны быть вызывающими. В общественных местах не принято громко разговаривать и смеяться, усиленно жестикулировать.

Беседуя с кем-либо, старайтесь смотреть собеседнику в глаза. Вместе с тем недопустим бесцеремонный, откровенно изучающий, оценивающий взгляд, который вызовет у вашего собеседника ощущение дискомфорта.

Ничто так не украсит вас, как доброжелательное и естественное выражение лица. Кашлять, чихать и сморкаться постарайтесь бесшумно и незаметно, используя при этом носовой платок. Постоянно шмыгать носом неприлично.

При покашливании следует слегка повернуть голову в сторону и прикрыть рот рукой, при резком кашле обязательно прикладывайте ко рту платок. Непростительно зевать в обществе. Воспитанный человек постарается вообще воздержаться от этого.

Встречая знакомых, приветствуйте их кивком головы, глазами, улыбкой, избегая громких возгласов и публичного выражения чувств, поцелуев, объятий и похлопываний по спине.

И сидеть нужно красиво

Чтобы научиться правильно и красиво сидеть, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. На стуле надо сидеть прямо и свободно, не горбиться и не облокачиваться на спинку.

2. Не следует раскачиваться на стуле, сидеть на краешке либо верхом.

3. Садиться и вставать нужно бесшумно.

4. Стул не передвигайте, а переставляйте, держа его за спинку.

5. Не нужно постукивать ногой по ножке своего стула, а тем более чужого.

6. Сидя, не качайте ногой и не ерзайте.

7. Сидеть нужно держа колени вместе, ступни, по возможности, одна возле другой, можно одну ногу немного выставить вперед или слегка скрестить ноги в лодыжках.

8. Сидя в модном удобном кресле или на низкой скамейке, ноги можно немножко вытянуть перед собой, если это не мешает другим.

9. Женщина может сидеть, положив ногу на ногу, если она не общается с человеком старше себя и если, конечно, ее юбка не слишком коротка. При этом всем любительницам этой позы надо помнить, что колени должны быть по возможности вместе, верхняя нога не должна быть поднята настолько высоко, чтобы ее лодыжка лежала на колене другой ноги и была видна подошва туфли. Полным женщинам следует избегать этой позы, так как юбка приоткроет не самую красивую часть ноги. Ни молодые девушки, ни юноши не должны сидеть, положив ногу на ногу, в присутствии старших.

10. Сидя, не подпирайте рукой щеку и не кладите голову на руки. В такой небрежной позе невежливо разговаривать с другими, особенно со старшими.

11. Молодые люди в присутствии старших не должны опираться локтями о спинку своего или чужого стула, сцеплять руки вокруг колена или скрещивать их на груди. Руки должны спокойно и легко лежать на коленях или на столе.

12. Неприлично расставлять ноги и опираться ладонями о колени.

13. Юноши и девушки должны вставать, когда старшие входят в комнату или выходят из нее. Так же ведут себя мужчины, когда входит или выходит женщина.

14. Не следует поворачиваться к другим спиной. Постарайтесь расположиться так, чтобы находиться к ним лицом или хотя бы боком.

Ох уж эти руки...

Конечно, если ваши руки заняты, то проблемы, что с ними делать, не возникает. Но бывают ситуации, когда руки свободны, и эта, на первый взгляд, мелочь у многих людей превращается в проблему. Они просто не знают, что делать со своими руками.

Для начала свободные руки постарайтесь держать спокойно, без напряжения.

Отучитесь от целого ряда некрасивых привычек (если, конечно, они у вас есть): теребить что-нибудь в руках, стучать пальцами по столу или стулу, щелкать большими пальцами, чесать затылок или за ухом, массировать руками щеки или пальцем переносицу, демонстративно разглядывать свои ногти и тому подобное. При разговоре старайтесь свести до минимума жестикуляцию. Только некоторые слова и фразы, такие, как “садитесь, пожалуйста”, “познакомьтесь, пожалуйста”, “можно вам представить?” и так далее, могут сопровождаться соответствующим жестом. Все жесты должны быть сдержанными и целесообразными: легкий кивок головы (утверждение), нерезкий взмах кисти (а не всей руки) в дополнение к сказанному, нерезкий поворот головы при обращении к кому-то или в ответ на обращение к вам.

При разговоре неприлично прикрывать рот рукой, хлопать собеседника по плечу, теребить пуговицу его пиджака, толкать его локтем, стряхивать с его или со своей одежды пылинки. Чтобы поправить погрешности в одежде собеседника, например, снять нитку или волос, спросите у него разрешения.

Не забывайте, что жесты наглядно отражают степень вашей воспитанности, и поэтому старайтесь, чтобы они были приличными и изящными. Такие распространенные жесты, как указывание пальцем, махание ладонью с растопыренными пальцами, могут охарактеризовать вас не с самой лучшей стороны.

При всем том, что мужчины с Марса, а женщины - с Венеры, и им бывает трудно понять друг друга, в первую очередь они все люди. Обычные люди в поисках человеческого тепла, нормальных адекватных отношений и взаимной любви.

Странно звучит, правда. Особенно, если учесть, сколькими советами и нюансами отношений с противоположным полом каждый день нас снабжают. Да, мужчины не хотят видеть рядом мужика, им нравится кокетство и женственность в девушках. Но есть также типично женские черты (в той или иной степени присущие каждой), которые их раздражают, заставляя сомневаться в адекватности избранницы.

1. Притворство в плане целомудрия

Целомудрие - это такая штука, которая либо есть, либо ее нет. Сфальшивить тут не удастся. И операции известного рода тоже не помогут. Это внутренняя чистота. Если вы действительно хотите показать свою ценность мужчине в этом отношении, воспитывайте в себе целомудрие. Если же его нет, то лучше будьте собой. Правда наружу все равно вылезет.

2. Критика других женщин

Парадоксальная вещь: когда женщина делает комплимент другой женщине, то в глазах мужчины становится краше именно она. Это происходит потому, что он видит - перед ним уверенная в себе девушка, без скрытого комплекса неполноценности. А вот брюзжание про чей-то неудачный наряд или прическу явно не добавит вам очков.

3. Ревность

Зараза с зелеными глазами и черным сердцем. Эта гидра о куче голов рождается из недоверия мужчине и опять-таки собственного комплекса неполноценности. Постоянная ревность только отдалит вас от него. А его подтолкнет к настоящей измене. Никому не нравится, когда ему не доверяют.

4. Привычка клянчить

Подарки, ласки, комплименты, теплые слова. Это жутко раздражает представителей сильного пола и говорит о низкой самооценке.

5. “О чем ты думаешь?”

Дурацкий вопрос. Вот правда. Ни один нормальный мужчина не будет в состоянии вам на него ответить. Если и ответит, то непременно соврет. Чего вы добиваетесь? Ведь мужчины чаще всего не понимают тонких намеков и прозрачных (для вас) расспросов.

6. Нарушение личного пространства

Есть такая фраза: “Женщина никогда не будет на первом месте и не должна. Её место - рядом. Ни выше, ни ниже, ни впереди, ни позади, а рядом. Чтобы в нужный момент она могла взять за руку или отойти в сторону и не мешать. Она - спутница, а не центр вселенной. Когда она это поймет, мужчина сам будет тянуться к такой женщине”.

7. Истеричность

Мужчинам нравится, когда женщина проявляет эмоции. Когда она способна растрогаться до слез, искренне смеяться или почувствовать чужую боль. Но вот фразы типа “У меня сломался ноготь!” или ваши необоснованные претензии во время ПМС выносят им мозг напрочь.

8. Бесконечный шопинг

Если вы уже взяли мужчину с собой в поход по магазинам, то пощадите, пожалуйста, его психику. Это вам в удовольствие, а он не видит разницы между красным платьем и оттенком “бургунди”. Он устал.

9. Бла-бла-бла

Лучший разговор женщины с мужчиной - когда он говорит, а она с интересом слушает. А когда вы выдаете горы нефильтрованной информации, рассказывая о родственниках, подругах, подругах родственников, то ему этого совсем не хочется слушать.

10. Секс как оружие

Агрессивная “охота на самца”, равно как и манипуляции интимом не добавляют вам очков в его глазах. Для большинства мужчин старше 30 лет секс - это радость совместного общения на физическом и эмоциональном уровне. Так что не превращайте ромашковый луг в поле битвы. Не надо!

Это простые вещи, которые, тем не менее, нужно понять и дойти до них не только умом, но и сердцем. Не забывайте, вы - женщины, а значит, ваше счастье - в следовании женской природе!

Array ( => 77 => 83)

Маркетиум – позитив, вдохновение и лайфхаки

Манеры - это и мимика, и жестикуляция, и интонация, а также способ держать себя и стиль обращения с другими людьми. Хорошими манерами принято считать сдержанность, скромность, внимательность и тактичность при общении, умение контролировать свои поступки.

Как для дам, так и для кавалеров существуют свои незыблемые правила, которым непременно нужно следовать для того, чтобы оставить после себя только самые приятные впечатления, а также доставить удовольствие от вежливого обращения со своим окружением.

Хорошие манеры для дам

1. Садясь с машину, женщине не следует размахивать ногами. Нужно лишь, присев на краешек сиденья, втянуть ноги. Вставать же, наоборот, следует только после того, как будете надежно опираться ногами об асфальт.

2. Не следует энергично жестикулировать при общении. Это может доставить неудобства не только вам, но и вашему кавалеру особенно в том случае, если вы нечаянно его заденете.

3. Не нужно разваливаться на кресле, откидывать голову на подушку, а также раскачиваться на стуле. Осанка должна быть прямой и грациозной, а не показывающей вас в невыгодном свете.

4. Перед тем, как отведать блюдо в ресторане, стоит положить на коленки салфетку. Если необходимо встать, то салфетку кладут на стул. Блюдо, находящееся у вас в руках (если оно рассчитано на несколько порций) необходимо предложить отведать и своему кавалеру.

5. Необходимо давать мужчине высказаться, а не утопать в собственных монологах. Умение слушать – главное качество женщины, которым они пользуются, к сожалению, не очень часто.

6. При кашле необходимо прикрыть рот рукой, слегка повернув голову в сторону.

7. Не будьте вульгарны! Будьте скромны и опрятны. Бережно относитесь к своему кавалеру, помогая ему чувствовать себя рядом с вами комфортно. Изящные жесты и уверенность в каждом своем движении помогут вам достичь необходимого эффекта.

8. Не обсуждайте своего мужчину при других людях. Если уж и обсуждаете, говорите о нем только хорошее.

Хорошие манеры для кавалеров

Галантный мужчина при общении с женщиной непременно оставит о себе только самые положительные впечатления. Как таковых, правил общения насчитывается не так уж и много, однако результат, полученный после соблюдения такого поведения, превзойдет все вообразимые ожидания. Настоящий мужчина просто обязан знать и чтить необходимые правила этикета, чтобы правильно общаться с дамой.

1. Если перед вами лестница, идущая вверх, пропустите вперед даму, а вот по лестнице вниз первым должны идти вы сами. Кроме того, дама первой также входит и в помещение. Однако в том случае, если там непременно нужно включить свет, первым проходит мужчина.

2. Мужчина всегда открывает и придерживает дверь для женщины. Не стоит забывать об этом простом правиле не только в обществе знакомых дам, но и в общественных местах.

3. Мужчина всегда предлагает женщине присесть первой, при этом отодвигает ей стул. После этого он может сесть и сам. Если вы находитесь в ресторане, то любой выбор относительно блюд, напитков, развлечений или других событий, принято предлагать сделать женщине. Кроме того, курить в присутствии женщины разрешается только с ее разрешения.

4. Не стоит окликать знакомую даму по фамилии, находясь в общественных местах. Если вы не знаете, как поступить, просто кивните при встрече с ней взглядом.

5. Общаясь с дамой, непременно снимайте головной убор. В момент приветствия всегда снимайте перчатки. В присутствии дамы не обсуждайте других женщин, а также не обсуждайте свою даму в присутствии чужих. Говорите преимущественно о приятных вещах.

6. Перед ответом на телефонный звонок принято извиняться перед дамой за вынужденное отвлечение от общения с ней. Когда вы встречаете знакомых, первым делом представьте им свою даму.

Придерживаясь такого общения, мужчина, как и женщина, получит удовольствие. Это не только будет хорошо смотреться со стороны, но и оставит о вас впечатление воспитанного джентльмена.

И все эти моменты сводятся к одному главному вопросу: что же ждут от хрупкого пола мужчины, какие поведение и манеры им более всего в спутнице импонируют? Конечно, ответ на него однозначным быть не может. Нельзя же всерьез полагать, что все мужчины одинаковы. В чем-то они действительно схожи: у них одинаковый набор органов, есть отличительные от женщин черты характера, а логика их и правда, особенная. Но в отношениях каждый мужчина - индивидуален. И понять, что именно хочет видеть в своей единственной и неповторимой избраннице конкретный мужчина поможет только одно средство: внимание к его желаниям, высказанным вслух или ощутимым на интуитивном уровне.

Есть, конечно, и общепринятые постулаты, диктующие минимум норм, которым должна соответствовать женщина настоящего мужчины. Так, любой представитель сильного пола по понятным причинам нуждается в публичном подтверждении собственной мужественности. Это для мужчины - объективная потребность, которую удовлетворить может только женщина. А вот каким образом она подарит своему возлюбленному это желанное ощущение - зависит только он нее. Это может быть постоянная смена женских обликов: здесь уместно вспомнить знаменитое выражение о том, что идеальная женщина - это друг днем, женщина легкого поведения ночью и леди в любой компании. А еще ничто так не подчеркивает мужественность, как женственность. По статистике мужчины предпочитают женщин, одетых по-настоящему женственно (в платье, туфли на каблуках, изящный брючный костюм) в 80 случаях из 100. Хотя, конечно, рваные футболки и мешковатые джинсы в сочетании со старыми кедами на женщине тоже могут выглядеть весьма женственно. Здесь все зависит от склада ее фигуры. Иногда она излучает женственность независимо от стиля своей одежды или макияжа. Таких женщин мужчины не пропускают. И такие качества каждая женщина может в себе воспитать.

А еще, какие манеры и поведение любят мужчины?

Бесспорно, они без ума от женской уверенности в себе. Известно, что лишь звезда первой величины рискнет окружить себя столь же достойными членами общества. Соответственно, чем достойнее мужчина, тем более уверенную в себе и самодостаточную женщину он будет искать. Но здесь женщине нужно суметь почувствовать ту самую, крайне тонкую, грань между уверенностью в собственных силах и излишней самоуверенностью, лишающей мужчину не менее востребованного мужчинами ощущения потребности в них. Женщина может быть другом, с которым он может обсудить почти все, что его волнует. Но при этом она непременно должна оставаться зависимой от него. Не материально, но эмоционально: любой мужчина буквально тает, когда женщина пытается в него «закутаться», замерзая на остановке или промокнув под дождем.

Каждый мужчина формирует для себя свои манеры и поведение, которые он жаждет отмечать в своей любимой. Но для любого представителя сильного пола обязательным является умение женщины слушать. Мужчины - гораздо более эгоистичны, чем их избранницы. Поэтому рассказывать о себе они любят очень много. И более всего они ценят в женщине умение хотя бы в течение 5-7 минут выслушать его монолог, не перебивая. Вообще женская страсть обрывать мужчину на полуслове риторическим вопросом или фразой, радикально сменяющей тему, мужчин необыкновенно раздражает. И дело здесь даже не в том, что он еще не успел сказать что-то очень важное о себе, любимом, а ее переживания его не волнуют вовсе. Представители сильного пола до конца своей жизни сохраняют в своем характере детство. И такое перебивание ранит мужчину: словно ребенок, которого не хотят слушать родители, он испытывает горькую, совершенно не заслуженную, по его мнению, обиду. Поэтому и становится эта привычка женщин мужчину перебивать причиной для серьезного скандала как минимум в 40 случаях на сотню. Куда выше мужчина оценит честную просьбу своей слушательницы прерваться в рассказе, поскольку она элементарно утомлена его монологом и тоже хочет поведать ему о своих сегодняшних злоключениях.

Очень любит мужчина, когда женщина его хвалит.

И не особо лоялен к ее попыткам напроситься на комплемент. Настоящий мужчина не умеет делать комплименты спонтанно: ему нужно выносить в себе это ласковое замечание о ее внешнем виде, качествах характера или умениях в кулинарии. Исключение - поклонники беспорядочных интимных отношений, которые за годы одноразовых ночных связей уже сформировали для себя список готовых высказываний, приятных любой женщине. Верный же мужчина своей женщине не любит врать: он не станет говорить ей, что она похудела, если это не так, но непременно отметит, что для него и такой ее вид - самый лучший.

Вообще постоянные женские вопросы о появлении или исчезновении в ее облике недостатков мужчинам не нравятся. По умолчанию та женщина, которую он выбрал и которая для него желанна, является для него самой красивой и самой достойной. И это придуманное им же качество его избранницы ему очень нравится. А если обращать его внимание на возможные недочеты в ее фигуре, то он постепенно начнет замечать некие черты, смазывающие ее совершенство. И в тот день, когда он поймет, что больше не считает свою женщину идеальной, необычной, уникальной, - пропадет и его к ней желание. А с исчезновением этого важного связующего момента в отношениях возможен и полный разлад чувств.

Женщина - это отражение мужчины.

Мужчина очень любит, когда манеры и поведение его пассии подчеркивают его положительные качества публично. Он обязательно должен чувствовать себя нужным своей спутнице не только дома, где они одни, но и в компании, где он может потерять позиции единственного и неповторимого в глазах своей возлюбленной. Этот момент важен абсолютно для любого представителя сильного пола. И оттого, как женщина справится с показом этой востребованной мелочи, будет зависеть очень многое в их отношениях. Все дело в том, что мужчины куда более закомплексованы, чем женщины. И самостоятельно убедить себя в собственной уникальности они не умеют. Или умеют, но дается им это ценой невероятных усилий. А вот женщина буквально одним ласковым взглядом может вселить в своего любимого чувство, что он такой - один и ей это очень по душе. А это чувство мужчинам не просто нравится - они буквально готовы горы двигать ради нескольких секунд пребывания в этой эйфории.

Хочу получать!

Женственные манеры - это движения женского тела, поступь, разговор, жестикуляция, звук голоса, мимика и смех женщины. Женственные манеры привлекают мужчину, потому что они резко отличаются от мужских, сочетающих в себе силу и твердость.

Дэвид Копперфилд был очарован Дорой. Его пленило и то, как она гладит лошадей, и как прижимает цветы к лицу. «У нее был восхитительный голос, самый веселый смех и самые приятные, обворожительные манеры».

Исключительно важна внешность женщины, но если ваши манеры не отличаются женственностью, положительного эффекта не будет, а напротив, все это будет выглядеть даже смешно. Например, если женщина одета в нежное, женственное платье, но все ее движения резки и говорит она отрывисто, то такое сочетание будет противоречивым. Мы встречали женщин, одетых в самые женственные платья, но эти платья плохо сидели на них, и сами женщины выглядели в них неестественно. Они не могли вести себя так, чтобы платье соответствовало им. Это профессора в шифоне, медведи в кружевах или деревянные столбы в кисейном платье.

Научитесь женственным манерам, подчеркивая ими не сходство, но разницу между собой и мужчинами. Поскольку мужчинам свойственны сила, твердость и тяжелая поступь, то вы должны быть нежной, деликатной и легкой. Используйте это в своей походке, разговоре, жестикуляции и с достоинством несите себя по жизни.

1. Руки

Избегайте резких, грубых движений. Не машите руками и старайтесь не использовать их в качестве выразительного средства. Никогда не стучите по столу в подтверждение своей точки зрения. Никогда не хватайтесь за перила кафедры проповедника или оратора. Никогда и никого не хлопайте по спине. Научитесь пожимать руки мужчинам. При пожатии никогда не сжимайте ладонь мужчины, независимо от того, насколько вы рады видеть его. Рукопожатие должно быть нежным, но твердым.

2. Походка

Старайтесь не ступать тяжело и не делать длинных шагов, как это делают мужчины. Не пытайтесь копировать походку моделей. Их поступь высокомерна и неженственна. Ходите легко, грациозно, естественно, держа ноги прямыми. Чтобы походка получилась легкой, представьте, что вы весите всего пятьдесят килограммов. Попросите кого-нибудь заснять вас на видео. Тогда вы будете иметь наглядное представление о том, что вам нужно исправить в своей походке.

Если вы учитесь правильно ходить и использовать руки, у вас появится также желание изменить голос, чтобы привести его в соответствие с новыми манерами. Если вы видите, что голос портит общее благоприятное впечатление, то вам нужно будет изменить его.

Не разговаривайте слишком громко. Не нужно, чтобы в вашем голосе сквозила мужская деловитость или демонстративное бесстрашие. Ни одному мужчине не понравится грубый, громкий или вульгарный тон у женщин, точно так же как женщинам не нравится жеманный тон у мужчин. Никому из мужчин также не нравится невнятное бормотание, тусклый, монотонный голос, звучащий речитативом, потому что за голосом слышится такой же неинтересный и унылый характер.

Ваш голос должен быть чистым и изменчивым. Если у вас проблемы с голосом, запишите его на звуковой ленте. Если ваш голос дребезжит или звучит сухо, может быть, вы спите с открытым ртом. В таком случае вы могли повредить голосовые связки. Если вы не в силах преодолеть эту привычку, повесьте на ночь в комнате мокрое полотенце. Дребезжащий голос может также быть следствием питания всухомятку. Курение, кстати, наносит сильный вред голосу.

Чтобы улучшить качество голоса, начните читать или разговаривать вслух наедине с собой. Если вы чувствуете, что язык, губы или щеки напряжены, положите в рот мелкие камушки. Читая самой себе с выражением, используйте самые разные чувства и эмоции: энтузиазм, восторг, серьезность, изумление, любовь и сострадание. Повышайте и понижайте голос, чтобы он звучал выразительно. В юмористической части рассказа вкладывайте в свой голос смешливые нотки, в грустных - делайте голос грустным. Отличным материалом могут послужить старые сказки, поскольку в них рассказывается о добре и зле, радости и печали. Полчаса в день должно быть вполне достаточно, если этим заниматься регулярно в течение одного месяца. Есть очень много хороших книг, которые помогут вам в работе над голосом.

4. Смех

Старайтесь не смеяться громко и раскатисто, как это делают мужчины. Не открывайте широко рот, не закидывайте голову, не хлопайте себя по бедрам, не хохочите, не превращайте смех в истерическое веселье, не фыркайте, то есть не делайте ничего грубого или вульгарного. Если избегать этих крайностей, тогда ваш смех будет приятным и не будет ни пугать, ни раздражать.

5. Воркование и мурлыканье

Когда женственная особа находится рядом с мужчиной, которого любит, она иногда начинает ворковать и мурлыкать. После того как Дора вышла замуж за Дэвида Копперфилда, она стала разговаривать с ним, как маленький ребенок. Пожалуй, каждая женщина с врожденным женским кокетством в разговоре с любимым мужчиной интуитивно прибегает к такой манере речи.

Когда женщина чувствует желание поворковать, она подавляет его, не желая выглядеть глупо. Но когда мы занимаемся малышами, эта тенденция проявляется еще более естественно. Вы замечали, что когда женщины разговаривают с младенцами, они издают самые разные нежные звуки? Это и есть сюсюканье или детский лепет. Мужчинам это может понравиться, особенно когда такая речь обращена к малышам.

6. Обворожительная томность

Томность - это спокойное и умиротворенное состояние, которое испытывает кошка, улегшаяся перед камином. Томность на ощупь подобна бархату. Временами каждая женщина может испытывать это обворожительное состояние. Противоположностью томности можно назвать нервозность или возбуждение, когда люди кусают ногти, звенят ключами, мнут носовые платки или запускают пальцы в волосы. Чтобы выглядеть женственной, отвыкайте от таких привычек.

7. Выражение лица

Старайтесь не морщиться, не допускайте жесткого выражения глаз, не кусайте губы и не опускайте уголки губ. Выражение женского лица должно быть мягким, нежным, приятным и освещенным теплым взглядом.

Выражение лица берет свое начало в характере человека. Если у вас мягкий характер, вы легко и естественно придадите своему лицу выражение нежности и мягкости. С другой стороны, если характер у вас жесткий, критичный и нетерпеливый, вам трудно будет скрыть эти черты, и они непременно проявятся в вашем лице.

Если ваша проблема заключается именно в этом, начните работать с характером. Примите для себя здоровую философию жизни, основанную на моральных ценностях. Научитесь принимать людей, прощать их и быть с ними терпеливыми. Ключом к такой перемене сердца может послужить смирение, ибо именно через эту добродетель мы научаемся принимать, прощать и не осуждать других людей.

Пока вы работаете над характером, постарайтесь следить за выражением своего лица. Это, в свою очередь, поможет вам формировать свой характер и делать его мягким. Лицо исполняет роль учителя для характера, напоминая ему о необходимости прощать и проявлять терпение. Но невозможно тренировать себя в этом направлении долгое время, если вы продолжаете осуждать окружающих и относитесь к ним недоброжелательно.

8. Женские разговоры

Следите за тем, чтобы ваши разговоры были женскими. И, главное, не говорите слишком много. Практически все женщины очень много говорят. Следите за тем, чтобы ваш разговор не вращался только вокруг вас - ваших детей, мужа, дома, ваших проблем и успехов. Такие темы становятся ужасной скукой для окружающих. Не задавайте тон в разговоре. Каждый раз, когда кто-то начинает новую тему, не пытайтесь вернуть разговор в старое русло к тому, что интересует вас. Не говорите о вещах малозначительных, которые не дают пищу ни уму ни сердцу.

Не допускайте в разговоре грубостей, вульгарных слов, резкости, критики или категоричного суждения. Следите за тем, чтобы ваши замечания были мягкими, добрыми, преисполненными любви. Если вы говорите о несчастьях другого человека, проявите к нему сострадание и заботу. Не делайте таких недоброжелательных замечаний, как, например: «Ну что ж, он вполне заслужил такое», «Ему следовало предположить такой конец». Используйте любую возможность, чтобы защитить человека, чтобы найти в себе сострадание и понимание.

Старайтесь не обсуждать людей, которые вам не нравятся, иначе вы впадете в искушение сделать недоброе замечание о них. Строго следите за тем, что вы хотите сказать, прежде чем вы вступите в разговор. Избегайте тем, которые могут вызвать жаркие споры. Избегайте негативных замечаний. Ваши разговоры должны отражать вашу мягкость, терпение, прощение, понимание, терпимость к чужому мнению и любовь.

В разговоре с детьми не ждите особых случаев, чтобы проявить к ним нежность. Когда ваш малыш проходит мимо, погладьте его по головке и скажите ему что-нибудь хорошее. Возьмите маленькую дочку на руки и скажите: «Я всегда хотела такую малышку, как ты». Или обнимите старшего сына и скажите ему: «Я горжусь тобой». Постоянно питайте их своей нежностью Они станут к вам ближе и помогут вам обрести мягкую женственность.

9. Благородство

Одним из признаков женственной натуры является благородство, или утонченность, которая предполагает хорошее воспитание. Это значит, что женщина тактична, учтива, дипломатична, внимательна к другим, понимает чувства окружающих. Она высоконравственна, обладает хорошим вкусом и великодушием. Утонченная женщина старается не обидеть другого, никогда не допустит грубости, невежливости, необдуманного замечания, жесткости или вульгарного слова.

Чтобы быть утонченной, никогда и никого не перебивайте, не начинайте обсуждение темы, которая может ввести присутствующих в смущение, не пытайтесь задавать тон в разговоре или перевести разговор на себя. Никогда не отзывайтесь о других людях с пренебрежением. Никогда не выражайте своей точки зрения откровенно, жестко и резко, даже если вы чувствуете себя правой. Если вы видите, что затронули вопрос, который ставит другого человека в неловкое положение, будьте обходительны и быстро перемените эту тему.

Никогда не пользуйтесь вульгарным языком и не рассказывайте грубых и пошлых шуток. Никогда не ковыряйтесь в носу, не чешитесь и не сморкайтесь при людях. Никогда не гладьте мужа по спине, по голове и не ласкайте его при людях. Такие вещи при посторонних свидетелях выглядят как признак совершенной невоспитанности. Не обсуждайте неприличные или пошлые темы. Если подобные вещи не к лицу мужчинам, то в женщинах они выглядят отталкивающе.

Оттачивайте благородство в своей одежде, прическе и макияже. Украшайте свой дом со вкусом, продумайте подбор мебели и посуды. Формируйте хороший вкус в живописи и музыке. Никогда не игнорируйте приглашений на общественные мероприятия. Их следует с благодарностью принимать или отклонять либо по телефону, либо по почте.

Еще один признак утонченности: будьте вежливы с каждым, кто встречается вам на пути, независимо от возраста, финансового или социального положения. Каждый человек достоин уважения. Чем выше ваше уважение к людям вообще, тем выше уровень вашей воспитанности. Высокомерное отношение человека к другим людям показывает отсутствие в нем почтительности, которая свойственна всем воспитанным людям. Ваша невоспитанность выдаст себя быстрее всего в вашем пренебрежительном или равнодушном отношении к другим людям.

Чтобы подтвердить свою доброжелательность, никогда не делайте людям больно. Никогда, например, не проявляйте равнодушия к их мнению и не отзывайтесь пренебрежительно об их словах или действиях, особенно в том, что они считают для себя важным. Проявляйте чуткость по отношению к их чувствам, мнению, достижениям, идеям, традициям, религиозным обычаям и образу жизни.

Если, например, вы встретились со старушкой, которая всю свою жизнь почтительно относилась к преданиям и традициям, не оскорбляйте ее чувств, не пытайтесь попирать священные для нее устои. Или если вас угостили обедом, которым хозяйка втайне гордится, не обижайте ее отказом от добавки или каким-нибудь другим образом не покажите своего недовольства угощением.

Если вы находитесь в гостях у людей, чей образ жизни не одобряете, не нужно проявлять своего пренебрежительного отношения к ним шумным поведением или жаркими спорами. С другой стороны, если хозяйка старается, как может, развлечь гостей, доставьте ей удовольствие и повеселитесь сами. Высший признак воспитанности заключается в вашей способности проявить искреннюю радость в общении с людьми и вашем почтительном и уважительном отношении к их образу жизни.

Кроме того, научитесь уважать энтузиазм других людей. Например, если человек рассказывает вам об интересной поездке, которую он собирается совершить, и при этом волнуется в предвкушении ожидающих его приключений, не угощайте его пыл своим скучным видом и тоскливым выражением глаз. Но, что еще хуже, не делайте негативных замечаний, которые могут вовсе охладить его пыл, замечаниями о том, как дорого может обойтись ему эта поездка или что все это явная глупость. Напротив разделите с ним его энтузиазм. Или если он восторгается куском пирожного за столом, не портите ему аппетита, сообщив, что вы «терпеть не можете такие пирожные».

Еще одним признаком невоспитанности можно назвать повышенную и даже бесстыдную требовательность по отношению к другим людям. Речь идет о случаях, когда вы предъявляете к людям определенные претензии, не задумываясь о том, чего им будет стоить удовлетворение ваших прихотей. Так иногда ведут себя молодые люди, когда приходят в гости к своим друзьям и просят, чтобы их накормили, дали одежду, какие-то вещи и даже деньги. Бывают случаи, когда такие просьбы оправданны, но обычно подобные просьбы нервируют и раздражают.