Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев. Расскажем коротко о причинах заболевания, которые и необходимо предотвратить.

Эффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания.

В зависимости от причин возникновения он подразделяется на 2 основных вида: ишемический инсульт или инфаркт мозга и геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг.

Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:

• рост атеросклеротической бляшки;
• оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
• падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
• повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.

Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.

Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.

Для кого важна профилактика инсульта

Врачи составили список состояний (группа риска), при которых профилактика является обязательной:

• женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
• гипертония (повышенное артериальное давление);
• сердечная недостаточность;
• болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии);
• высокое артериальное давление (гипертония);
• болезни, сопровождающиеся образованием кровяных тромбов;
• сахарный диабет;
• курильщики со стажем.

Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.

Меры профилактики инсульта

Поскольку причины развития нарушения кровообращения в головном мозге полностью совпадают с таковыми при острых расстройствах кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому профилактика инсульта и инфаркта миокарда может проводиться по единой схеме.

Для удобства пациентов составлена «Памятка по профилактике инсульта». Она включает 7 пунктов.

Пункт 1. Артериальное давление – под контроль

В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

Как избежать инсульта пациентам с гипертонией? Для этого необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления. Пожилым пациентам следует выбирать автоматические или полуавтоматические модели, ведь они не требуют специальных навыков при их использовании. Результаты необходимо записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения.

При обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно проконсультироваться у врача. Если диагноз гипертония уже поставлен, контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.

Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией

Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии. Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.

Пункт 3. Вредные привычки – стоп!

Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.

Доказано, что если перестать курить, то уже через 5 лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.

Пункт 4. Холестерину – нет

Профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.

Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.

Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать: паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло.

Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболеваний. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом по 30-60 минут каждый день.

При недостаточности немедикаментозных методов, врач должен назначить антилипидные (против холестерина) препараты для профилактики инсульта.

Пункт 5. Внимание, диабет!

Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен.

Пункт 6. Предотвращение образование тромбов

Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, имеющим заболевания вен (варикозная болезнь).

Пункт 7. Не упустить время

Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.

Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:

• внезапная слабость, головокружение;
• онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
• затрудненность речи;
• внезапное нарушение зрения;
• остро развившаяся резкая головная боль.

Для удобства пациента и напоминания об основных направлениях предупреждения нарушений мозгового кровообращения, можно распечатать и повесить на видных местах картинки «профилактика инсульта».

Сила природы для здоровья сосудов

Профилактика инсульта народными средствами может проводиться исключительно как дополнение к препаратам, которые для этой цели назначил врач.

Народная медицина способна предупредить развитие инсульта, главным образом, путем укрепления сосудистой стенки и очищением организма от избытка холестерина.

Настойка софоры японской

Придать сосудам прочность и восстановить эластичность поможет софора японская. Взять ее высушенные бутоны и залить 70% раствором медицинского спирта из расчета 1 ложка сырья на 5 ложек жидкости. Настаивать 2-3 дня, не допускать хранения на свету. Принимать по 20 капель после каждого приема пищи (3-4 раза в день).

Лимонно-медовая паста

Этот рецепт поможет снизить холестерин и очистить сосуды. 1 лимон, 1 апельсин тщательно вымыть с щеткой и прокрутить в мясорубке вместе с кожурой. Излишки сока слить. Масса должна получиться густой. В полученную кашицу ввести 1 столовую ложку натурального густого меда и перемешать. Эффекта можно достичь, принимая по 1 ч. л. пасты после каждого приема пищи.

Сурепка обыкновенная

Укрепить сосуды и предотвратить оседание на них холестерина поможет трава сурепки обыкновенной. Высушенное сырье настаивать на кипятке в стеклянной посуде в течение 1 часа. Для настоя берется 1 часть травы и 20 частей воды. Пить по половине стакана 4 раза в день.

Видео про профилактику инсульта:

В последнее время статистика летальных исходов от инсульта ужасает тенденцией к росту и «омоложению». Нарушение мозгового кровообращения стоит на 4 позиции среди причин смерти у мужской части населения. Еще полвека назад инсульт считали болезнью пожилых людей, а сейчас от сосудистых заболеваний страдают 40-летние и даже 30-летние молодые люди. Как предотвратить инсульт у мужчин? Главное, что следует помнить, инсульт — не самостоятельное явление. Это острое осложнение основной болезни. Следовательно, чтобы избежать инсульта, надо предупреждать и лечить основное заболевание.

Исход инсульта может быть весьма плачевным. Более 60% людей, перенесших инсульт, умирают в течение года. Но даже если пациент выживет, риск остаться обездвиженным достаточно велик. Но отчаиваться не стоит. 80 из 100 случаев болезни можно предотвратить. Достаточно более тщательно следить за своим здоровьем и внести некоторые изменения в образ жизни.

Основные причины инсультов

Факторы, провоцирующие инсульт

Доказано, что мужчины страдают от инсультов на 10-15% чаще, чем женщины. Существует несколько факторов риска, вызывающих инфаркт сосудов головного мозга:

К важным факторам, повышающим вероятность возникновения инсультов, также можно отнести склонность к гипертензии — повышенному артериальному давлению, осложнения вследствие хронических заболеваний.

Недавно ученые выяснили, что риск развития инсульта напрямую зависит от группы крови.

Наиболее часто болезни, связанные с перепадами давления, встречаются у людей со 2 «+» группой. У представителей 1 группы часто встречаются дисфункции надпочечников и риски возникновения тромбов. Чтобы выявить предрасположенность и предотвратить инсульт, необходимо регулярно проходить диспансеризации и сдавать анализы крови. К примеру, это помогает вовремя определить повышенные показатели сахара в крови и риск возникновения такого заболевания, как сахарный диабет, который часто вызывает инфаркт сосудов головного мозга.

Как избежать инсульта

Советы специалистов по предотвращению инсультов сходятся во многих аспектах. Профилактика инсульта заключается в соблюдении основных принципов здорового образа жизни. Следует вести тщательный контроль за своим артериальным давлением и уровнем холестерина, отказаться от курения, уменьшить потребление соли, перейти на здоровое питание, увеличив количество овощей и фруктов и минимизировав употребление животных жиров и сахара.

Регулярные занятия спортом и умеренные физические нагрузки (прогулки, ходьба, езда на велосипеде) предотвращают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе поражений мозга. Риски преждевременной смерти при выполнении регулярных физических упражнений снижаются примерно на 30%. Мужчинам с наличием каких-либо хронических заболеваний необходима обязательная консультация с лечащим врачом по вопросам, касающимся характера и интенсивности нагрузок. На свежем воздухе следует проводить не менее 4 часов в неделю, это снижает риск инсульта на 20%.

Меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета являются и способами профилактики инсульта. Необходимо регулярно посещать профильного специалиста с целью контроля над факторами риска. Прием лекарственных препаратов следует осуществлять строго в соответствии с дозами, назначенными врачом.

Роль стресса в повышении рисков возникновения инсульта доказана. Нужно учиться избегать конфликтных ситуаций, формировать позитивный взгляд на жизнь. При невозможности справиться с психологическими проблемами самостоятельно необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Лекарственная профилактика инсульта и народные рецепты

Существует несколько эффективных мер профилактики инфаркта сосудов мозга. Но в любом случае перед их применением необходима консультация врача.

1. Ацетилсалициловая кислота занимает ведущую роль в медикаментозной профилактике сердечно- сосудистых заболеваний (инфаркт, инсульт). Рекомендуемые дозы назначаются врачом при отсутствии противопоказаний (например, со стороны ЖКТ) и в среднем по рекомендациям EUSI составляют 50 мг.
2. Витамины группы В6 и К, калий, йод, фосфор и железо участвуют в процессах кроветворения и помогают предотвратить сердечно-сосудистые атаки на ранних стадиях.
3. Кальциевые антагонисты, седативные препараты, гипотензивные средства миотропного действия и диуретики тоже играют свою значительную роль в профилактике инсульта.

К нелекарственным формам предупреждения можно отнести употребление цитрусовых, перетертых с медом, яблочного отвара из антоновки, настоев на хвое, лечебных фиточаев, травяных компрессов. Как показали исследования, три чашки чая в день значительно снижают риски возникновения инсульта.

Инсульт ранее поражал людей в возрасте от 60 лет, но сегодня болезнь значительно помолодела. Такой диагноз ставится относительно молодым пациентам, которым едва исполнилось 30 лет.

Основными причинами такой болезни выступают неправильный образ жизни, регулярные стрессы, переутомление и общее истощение. Первыми признаками инсульта выступают сильные головные боли, утомляемость, нарушения артериального давления. Но многие не обращают на них внимания, что приводит к ухудшению здоровья, развитию опасных осложнений.

Для профилактики инсульта необходимо начинать следить за состоянием здоровья с молодого возраста. Это касается не только обращения к врачу при первых признаках проблемы, но и соблюдение лечебных мероприятий, отказ от вредных привычек. Обнаружение первых симптомов дает возможность вовремя начать терапию инсульта, предупредить кровоизлияние головного мозга и сохранить здоровье.

Главной причиной заболевания у женщин является нарушение общего кровоснабжения тканей головного мозга, на фоне которого начинают гибнуть клетки. Такое явление сопровождается очаговой и общей неврологической симптоматикой. После инсульта у больного также отмечаются многочисленные нарушения, включая паралич, парез, вестибулярные и речевые нарушения, проблемы с социальной адаптацией. Для устранения или снижения негативных последствий таких нарушений необходим целый комплекс мер против инсульта, включая медикаментозную профилактику осложнений.

Терапия инсульта может быть назначена только после проведения ряда диагностических мероприятий. Это магнитно-резонансная и компьютерная томография, холтеровский мониторинг давления. Следует исключить такие факторы риска заболеваемости, как метаболические, поведенческие и вызывающие. К метаболическим факторам относятся:

• диабет на любой стадии;
• артериальная гипертензия (инсульт головного мозга развивается на фоне этого синдрома);
• дислипидемия, то есть нарушение количества липидов различной плотности;
• нарушения обмена веществ;
• нарушения свертываемости крови.

Вызывающие факторы инсульта – это генетическая (наследственная) склонность к заболеванию. Поэтому желательно с молодого возраста больше внимания уделять своему здоровью. Надо избегать стрессов, переутомлений, исключить вредные привычки.

К поведенческим факторам инсульта, которые могут стать причиной болезни, относятся:

• ожирение (заболеваемость велика особенно на фоне диабета);
• курение;
• злоупотребление спиртным;
• злоупотребление некоторыми средствами, например, оральными контрацептивами;
• депрессии, частые стрессы, хроническая усталость (по статистике диагностируется в молодом возрасте при таких нарушениях);
• гиподинамия;
• употребление продуктов с высоким содержанием холестерина, животных жиров;
• нарушения режима питания.

Методики по устранению этих факторов наряду с приемом ряда медикаментов находится в основе профилактики патологии инсульта. Но начинать надо, как можно раньше, при первых признаках посетив врача. Это даст возможность избежать серьезных осложнений.

Как предотвратить инсульт, пока не поздно

Чтобы предупредить инсульт головного мозга, следует сначала понять механизм и особенности развития патологии, причины, основные симптомы болезни. Геморрагический и ишемический инсульты – самые частые виды проблемы. При ишемической форме происходит закупоривание сосуда сгустком крови, при этом тромб постепенно двигается по направлению к мозгу. Основной причиной инсульта является увеличение количества в крови жировых бляшек, то есть развивается атеросклероз.

При геморрагическом инсульте наблюдается кровоизлияние головного мозга, причиной которого выступает слабость сосудистых стенок. При разрыве кровь попадает в ткани, наблюдается их серьезное повреждение. Микро инсульт – это состояние, при котором нарушение занимает всего пару секунд, стимулятором такого явления становится временная закупорка сосудов в результате спазма.

Основными признаками надвигающейся проблемы с сосудами выступают следующие симптомы:

• чувство потери равновесия;
• потеря сознания;
• нарушения зрения, его полное отсутствие в одном глазу или временная расфокусировка;
• онемение, проявляющееся в одной стороне тела;
• нарушения речи или полная ее потеря;
• головокружения;
• частые головные боли;
• общая слабость.

При первых же признаках инсульта следует обратиться к врачу, который назначит ряд обследований. По их результатам выбирается тип терапии, медикаменты, определяется необходимость хирургии. Если установлен диагноз «повреждение сосудов», врач назначает дополнительные исследования, прописывает терапию, соответствующую общему состоянию больного, выявленным нарушениям.

Такого состояния можно избежать, если вовремя начать внедрять ряд мер, включая терапию. Это касается таких простых мероприятий, как правильное питание, увеличение физической активности, исключение вредных привычек. Следует избегать стрессов, нервных потрясений и переутомлений, больше бывать на свежем воздухе. Визит к врачу откладывать нельзя, рекомендуется регулярно посещать его для осмотра, точного соблюдения всех назначений. Очень важным является точное выяснение причины кризиса, ее исключение.

Чтобы предотвратить развитие инсульта, также надо учитывать основные факторы его развития. Наиболее часто отмечаются гипертоническая болезнь, атеросклероз церебральных сосудов, патология сосудов мозга, злокачественная гипертония. Врачи назначают проведение первичной и вторичной профилактики по таким основным направлениям:

• выявление первичной артериальной гипертензии или гипертонии, своевременное предотвращение болезни;
• предотвращение развития ишемического инсульта, терапия сосудистых патологий, болезней сердца;
• устранение нарушений мозгового кровообращения, особенно это важно для больных с транзиторными ишемическими атаками, после проведенного хирургического вмешательства;
• исключение первичных нарушений инсульта, мозгового кровообращения;
• устранение нарушений обмена веществ для больных, страдающих ишемической болезнью сердца, сосудистыми патологиями, поражениями артерий.

Такие меры позволяют предотвратить инсульт, исключить развитие серьезных осложнений и патологий. Мероприятия могут включать в себя прием ряда лекарственных средств, терапию первопричины патологии, улучшение качества жизни.

Препараты для профилактики инсульта

Чаще всего кровоизлияние развивается на фоне происходящих изменений в стенках сосудов, что сопровождается повышенным артериальным давлением, нарушениями сердечного ритма, патологиями сердечных клапанов. По этой причине после проведенной диагностики назначают разные виды препаратов, направленных на устранение первопричины. Также терапия включает в себя устранение инфекционно-воспалительных процессов, заболеваний ряда внутренних органов.

Все действия были четкими и быстрыми, при первых же признаках следует обратиться к врачу и провести диагностику, начать терапию. Основными направлениями терапии поражения мозга являются нормализация функций дыхательной, сердечно-сосудистой систем, снижение отечности. Но точный комплекс медикаментозных средств зависит от общего состояния организма и первопричины болезни. Если больной находится в бессознательном состоянии или его состояние неадекватное, показана срочная госпитализация с введением медикаментов капельно или струйно.

Чтобы предотвратить ухудшения при образовании бляшек в сосудах, прописывают статины. Такие виды препаратов снижают общий уровень липидов, устраняют отложения холестерина и снижают количество бляшек в сосудах. Это позволяет снизить риск развития ишемического инсульта, дает возможность контролировать уровень давления. Одновременно с этим назначают такие лекарства, как:

• блокаторы кальциевых каналов;
• ингибиторы АПФ;
• диуретики;
• блокаторы рецепторов ангиотензина II.

Чаще всего патология развивается у женщин в возрасте 18-40 лет. Связано это с длительным приемом оральных контрацептивов, стрессами и переутомлением, патологическим течением беременности, расстройствах гормональной системы. У мужчин ишемический инсульт диагностируется реже, чаще всего он связан с переутомлением или частыми стрессами, болезнями сердечно-сосудистой системы. Инсульт может также развиваться на фоне прогрессирующей патологи сосудов, спазмов, которые сопровождаются длительными, сильными головными болями.

Профилактика заболевания обычно включает в себя следующие методы:

• полный отказ от вредных привычек, включая спиртное, курение, злоупотребление кофе;
• контроль уровня артериального давления (при необходимости надо принимать гипотензивные лекарства), прописанные врачом;
• правильное питание;
• от инсульта эффективен правильный образ жизни, увеличение уровня физических нагрузок, прогулки пешком;
• терапия гормональных нарушений, устранение причин, которые их вызвали;
• консультации с эндокринологом, подбор других контрацептивов с более низким содержанием гормонов.

Вторичная профилактика представляет собой комплекс предупреждающих мер. Они направлены на устранение причин нарушений кровообращения, исключение негативных последствий такой патологии. Чтобы предотвратить инсульт, необходимо соблюдать все рекомендации врача, вовремя принимать прописанные медикаменты. Кроме медикаментозной терапии могут назначаться альтернативные методы, включая диету, лечебную физкультуру.

Чаще всего в рамках терапии и профилактики кровоизлияния прописывают такие средства:

• гипотензивные средства;
• назначение препаратов против образования тромбов, включая антиагреганты, антикоагулянты и прочие.

Для предотвращения инфаркта могут быть прописаны тиклопидин, дипиридамол, клопидогрель, аспирин. Средства для гипотензивной терапии подбираются индивидуально, в некоторых случаях проводится каротидная эндатерэктомия, то есть хирургическое вмешательство. Группа антикоагулянтов состоит из гепарина, надропарина, дальтопарина и прочих. Основанием запрета приема лекарств выступают болезни печени и почек.

Как еще можно бороться с инсультом?

Инсульт вызывается различными факторам. К не контролируемым относятся следующие:

• генетический фактор;
• возраст (у пожилых людей диагностируется чаще);
• пол (по статистике чаще всего инсульт поражает мужчин).

К контролируемым факторам кровоизлияния при инсульте относятся:

• гипертоническая болезнь (повышение давления от 160/90 мм рт. ст повышает вероятность в 4 раза, от 200/110 мм рт. ст. – в 10 раз);
• заболеваемость выше у пациентов, страдающих патологиями сердца, в том числе, мерцательной аритмией, склонных к образованию тромбов;
• сахарный диабет (повышает вероятность заболевания в 3-5 раз, что связано с нарушениями работы щитовидки, развитием атеросклероза;
• высокий уровень «плохого» холестерина, липидов низкой плотности, что вызывает развитие атеросклероза, повышая вероятность кровоизлияния;
• злоупотребление спиртным, курением повышает риск развития сосудистых патологий, появление тромбов, атеросклероза сонной артерии.

Чтобы избежать инсульта, во многих случаях достаточно исключить такие контролируемые факторы или вести к минимум их негативные последствия. Например, следует отказаться от курения, неправильного питания и спиртного. Вероятность заболевания инсультом можно снизить. Надо контролировать вес, заниматься профилактикой сердечно-сосудистых болезней, диабета. Рекомендуется исключить психические, эмоциональные напряжения, стрессы, переутомление. Надо больше бывать на открытом воздухе, начать заниматься лечебной гимнастикой, больше времени ходить пешком.

Основные методы борьбы:

Наименование метода борьбы	Терапия	Ограничения к методам борьбы	Эффективность
Реабилитация после инсультов	Метод биологической обратной связи предполагает компьютерный контроль над инсультом, восстановление управляемости телом. Пациент после инсульта учится заново управлять движением мышц на платформах. Лечение проводится при подключенных датчиках и с отображением всех движений на мониторе	Применяется только для больных, сохранивших способность к нормальному обучению (мозг поражен инсультом не очень сильно)	До 85%
Реабилитация после инсульта	Электростимуляция при ходьбе предполагает активизацию мышц, восстановление их сокращения при движении	Применяется только после острого периода, в остальных случаях подобные методы лечения результативность не показывают. Противопоказано при болезнях сердца	До 70-80%
Реабилитация	Лечебная физкультура в водной среде, восстановление функций ходьбы в бассейне при инфаркте. Вода разбавляется сложным комплексном рапа в виде смеси солей, жирных кислот, витаминов, аминокислот, полисахаридов. Метод при инфаркте позволяет восстановить кровообращение, обмен веществ, движение лимфы, оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие	Методы борьбы с последствиями не назначаются при плохой переносимости водной среды, невозможности контролировать действия	До 65%
Терапия	Кинезитерапия, проводимая в условиях невесомости. Петлевой метод восстанавливает мышечный тонус, функции суставов	Назначается в рамках восстановительной терапии, на фоне приема лекарств. Требует повторных сеансов	До 60%
Терапия, реабилитация после инсульта	Транскраниальная электростимуляция при помощи электрических, магнитных импульсов.	Только после кровоизлияния	До 55%

Если патология уже диагностирована, надо сразу начать терапию для борьбы с проблемой. Для этого применяются различные методы, включая такие, как использование препаратов из стволовых клеток. Это восстанавливает поврежденные мозговые ткани, но возможность подобного лечения определяет только врач. В некоторых случаях для избавления от инсульта рекомендовано хирургическое вмешательство. Оперативным путем удаляются сгустки крови из сосудов, что снижает уровень внутричерепного давления, снижает общее давление. Но хирургия возможна не всегда, такие методы борьбы противопоказаны для больных в возрасте от 70 лет, при наличии онкологических заболеваний, диабета, почечной недостаточности.

Для терапии прописывают различные типы препаратов, но кроме лекарств могут быть рекомендованы народные методы. Они являются дополнительными, позволяющими поддерживать работу сосудов. К таким способам относятся питье отваров на сосновых шишках, применение травяных настоек. Это позволяет активировать восстановление тканей в мозгу, нормализовать давление, укрепить сосудистые стенки и предупредить инсульт. Но полностью заменить медицинские меры такие средства не могут, устранение патологии при инсульте должно быть комплексным.

Но наиболее результативным методом остается хирургия и регулярное наблюдение у врача. Избавиться от инсульта можно, если проверяться у врача с указанной периодичностью, проходить обследование. Частоту посещения при инсульте и необходимость консультаций у смежных врачей определяет только наблюдающий врач, он же направляет пациента для выполнения таких исследований:

• ЭКГ для выявления инсульта, болезней сердца;
• общий анализ крови для определения риска образования тромбов;
• биохимия крови для анализа липидного профиля, уровня содержания глюкозы, «плохого холестерина».

Назначаются , суточное мониторирование давления, определение уровня свертываемости крови, консультации у офтальмолога. Осмотр глазного дна позволяет выявить гипертоническую ангиопатию и инсульт на ранней стадии. Такое исследование играет большую роль в случае, когда пациент не контролирует артериальное давление. Также этот симптом важен, если гипертонии нет, то есть больной не отмечал наличия повышенного давления.

Предотвращение инсульта – это комплексные меры. По результатам исследований наблюдающий специалист назначит прием медикаментов, даст рекомендации по питанию и физическим нагрузкам. При необходимости будет проведено хирургическое вмешательство для снижения внутричерепного давления, удаления кровяных сгустков, которые выступают причиной осложнений. Обнаружение проблемы позволяет вовремя начать профилактику, предупредить кровоизлияние и сохранить здоровье.

«Пока гром не грянет, мужик не перекрестится» – по такому принципу обращаются к врачам большинство россиян. Но есть ситуации, когда подобная тактика неприемлема. И смертельно опасна. Речь об остром нарушении мозгового кровообращения – инсульте, который только в нашей стране ежегодно настигает более 500 тысяч человек.

Слово – нашему эксперту, врачу-ангионеврологу, доктору медицинских наук, руководителю службы «СТОП-Инсульт» ЦЭЛТ Евгению Широкову.

Скрытая угроза

Для России, как, впрочем, и для многих других (в том числе и экономически развитых) стран, инсульт – настоящее бедствие. Медицинская статистика впечатляет: среди больных, госпитализированных с острыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пациентов с инсультом стало почти в 2 раза больше, чем с инфарктом миокарда.

Ни в какое сравнение с последним не идут и последствия острого нарушения мозгового кровообращения. В течение первого года после атаки инсульта умирают примерно 40% больных, а из тех, кто выжил, около 80% остаются инвалидами. Подчас с тяжелыми параличами, нарушениями координации, речи.

У каждого из пострадавших – свой сценарий развития острого нарушения мозгового кровообращения, но одна общая закономерность здесь все же прослеживается: мозговая катастрофа случилась у них внезапно, на фоне длительного существования патологических процессов, о которых большинство из них даже не подозревали.

При этом инсульт молодеет с каждым годом. В неврологических стационарах до 30% больных с острым нарушением мозгового кровообращения составляют люди самого трудоспособного возраста, не достигшие 50 лет.

До атаки или после?

Ситуация осложняется тем, что первичной профилактикой инсульта у нас в стране никто не занимается. Все силы и средства отечественного здравоохранения уходят на оказание неотложной помощи больным с уже состоявшимся острым нарушением мозгового кровообращения и профилактику инсульта повторного.

– Получается парадоксальная ситуация, – считает профессор Широков. – Вместо того чтобы не допустить первой атаки инсульта, у нас спохватываются лишь тогда, когда мозговая катастрофа уже произошла, вызвав необратимые изменения, а то и гибель отдельных участков головного мозга.

Да и затраты, которые уходят на лечение уже состоявшегося и предотвращение вторичного инсульта несопоставимы с теми, что необходимы для профилактики этого смертельно опасного заболевания.

Результатом подобных размышлений стала созданная Евгением Алексеевичем уникальная диагностическая программа предотвращения сосудистых катастроф, на базе которой и была создана первая в России специализированная междисциплинарная служба «СТОП-Инсульт», через которую за восемь лет ее существования прошли шесть с половиной тысяч человек.

Квартет риска

Риск острого нарушения мозгового кровообращения профессор Широков и его коллеги оценивают по четырем, наиболее значимым для развития инсульта параметрам: наличию артериальной гипертензии, сердечной аритмии, сужения (либо закупорки) сонных артерий и гиперкоагуляции крови (склонности к внутрисосудистому тромбообразованию). Благо, в многопрофильной клинике ЦЭЛТ созданы все условия для оперативной и точной диагностики изменений со стороны сердца, крови и сосудов: ЭКГ, суточное мониторирование артериального давления с помощью специального портативного прибора – холтера, УЗИ-сканирование сонных артерий, лабораторный анализ свертывающих свойств крови и т.д. Все эти исследования здесь можно пройти за один-два дня.

– Существует несколько способов оценки вероятности заболевания, – вводит в курс дела Евгений Алексеевич. – Наиболее надежный – статистический. Известно, что каждый год 5–7% гипертоников и 5% больных с нарушениями ритма сердца переносят инсульт. Выраженные атеросклеротические поражения сонных артерий (стенозы) приносят еще 5–7% инсультов в год. Нельзя сбрасывать со счетов и возраст больного. После пятидесяти каждое десятилетие жизни увеличивает вероятность инсульта вдвое. А если инсульт был у кого-либо из предков – еще вдвое. Таким образом, если условно взять человека старше 50 лет с «отягощенной» наследственностью, гипертонией и нарушениями в работе сердца, то вероятность получить инсульт для него приближается к 50%. Наша задача – эту ситуацию исправить: своевременной коррекцией образа жизни и, если это необходимо, адекватной лекарственной терапией. Наш опыт показывает, что благодаря этим мероприятиям, вероятность инсульта можно снизить на 80%!

Качественная жизнь – до конца

Пациенты профессора Широкова по достоинству оценили работу возглавляемой им службы. Среди них процентов двадцать – это люди от 40 до 50 лет. Пройти обследование их заставили собственные неприятные ощущения или потрясение, которое они испытали после смерти сраженного инсультом близкого человека. Остальным завсегдатаям службы «СТОП-инсульт» – за 60 лет, что у сотрудников службы вызывает самые положительные эмоции.

– В районных поликлиниках к этим людям возмутительно невнимательное отношение, – считает Евгений Алексеевич. – Их постоянно заставляют смотреть в паспорт: мол, пожили уже, нечего на болячки жаловаться… У меня и моих коллег такое положение дел ничего, кроме возмущения, не вызывает: наши пенсионеры имеют полное право дожить свою жизнь качественно, не будучи прикованными к инвалидному креслу. И мы это право им с удовольствием предоставляем.

В том, что рано или поздно подобная служба должна появиться в каждой поликлинике, наш эксперт не сомневается. Для нашей страны – это жизненно необходимый шаг.

Кстати

Россия занимает 2-е место в мире по количеству инсультов. На первом месте – Болгария, на третьем – Китай. В России в последние годы рост заболеваемости инсультом в 5 раз выше, чем, например, в США. Только в Москве каждый день инсульт случается у 80–120 человек.

Проверь себя

Если вам больше 45 лет, если у вас периодически повышается артериальное давление (выше 140/90), если у вас отмечаются перебои в работе сердца, если вы страдаете частыми головными болями, то вам пора обратиться к врачу. К другим тревожным звоночкам, которые могут свидетельствовать о возможном нарушении мозгового кровообращения, относятся:

>> кратковременные затруднения речи, зрения;

>> внезапная, временная слабость или онемение руки или ноги;

>> двоение в глазах;

>> временное головокружение или потеря равновесия.

Наша жизнь полна напряженных ситуаций, ежедневных переживаний, которые, безусловно, сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Поэтому для того что бы знать как предотвратить инсульт головного мозга, нужно исключить или минимизировать неправильный образ жизни, неполноценное (неупорядоченное) питание, алкоголь, курение и все то, что приводит организм в стрессовое состояние.

Хронический стресс провоцирует возрастание тонуса сосудов, что приводит к повышению давления. Возникает состояние, когда сосуды спазмируются, происходят скачки давления, и случается инсульт.

Изменение в самочувствии во время инсульта происходит совершенно внезапно, когда человек даже не подозревает что именно с ним происходит. Может быть потеря сознания, а может произойти полное отсутствие понимания ситуации и ступор. В результате случается онемение конечностей, частичная потеря зрения, отсутствие способности говорить.

Одновременно с вышеперечисленными признаками инсульта могут появиться и другие характерные симптомы.

Такие как:

• смутное сознание;
• затруднение дыхания;
• лицевая асимметрия;
• нарушение слуха;
• непонимание обращения, речи близких.

Если возникает подозрение на наличие инсульта, больного необходимо незамедлительно госпитализировать!

Если не принять срочных мер, то последствия замедления могут быть серьезными, вплоть до летальных. Чем быстрее помощь, тем больше шансов успешного лечения.

Предупреждение инсульта

Всегда разумнее предупредить болезнь, чем ее лечить. В случае с инсультом эта проблема наиболее остра, потому что это очень опасная, с тяжелыми последствиями болезнь. Инсульт головного мозга может случиться как у молодых людей, так и у людей преклонного возраста.

Комплекс мер для предупреждения инсульта включает в себя:

• исключение вредных привычек: употребления алкоголя и курения;
• рациональное полезное питание, употребление большого количества овощей и фруктов;
• контроль артериального давления: в случае необходимости прием лекарств, стабилизирующих АД;
• максимальное исключение стрессовых ситуаций, волнения;
• контроль уровня сахара в крови;
• активный образ жизни, физические упражнения, пребывание на воздухе.

Степень ограничения возможностей человека после инсульта зависит от локализации поражения мозга. По ссылке разберем последствия приступа правостороннего инсульта.

Профилактика инсульта головного мозга

Главной задачей профилактики инсульта мозга является полное устранение или снижение неблагоприятного воздействия факторов риска. Особенно важно определить в конкретной ситуации степень развития болезни.

Для этого самое малое, что можно сделать, – пройти обследование, которое включает в себя:

• регулярное измерение артериального давления;
• сканирование сонной артерии ультразвуком;
• общий анализ крови;
• анализ на уровень холестерина;
• анализ крови на свертываемость.

Пройдя все процедуры, можно проследить показатели, которые непосредственно являются предвестниками инсульта: высокое давление (гипертония), повышенная кровяная свертываемость (образование тромбов), артериальное сужение мозговых сосудов (стеноз), нарушения сердечного ритма (аритмия), перенесенные транзиторные ишемические атаки. В случаях нарушения каких-либо показателей врач проводит консультацию и назначает лечение.

В профилактических целях предупреждения инсульта головного мозга, очень важно употреблять жидкость в достаточном количестве: не менее полутора – двух литров воды в чистом виде ежедневно. Чаи, напитки, соки в расчет не берутся: они не насыщают организм жидкостью.

Более полезна очищенная вода. Проточная вода из-под крана и кипяченая довольно тяжела для усвоения.

При регулярном ежедневном приеме воды (стакан воды каждые два часа) давление становится стабильно нормальным, нормализуется водный баланс в организме, стабилизируется правильный обмен веществ.

Медикаментозные препараты

Рассмотрим, как препараты могут помочь предотвратить инсульт головного мозга. Многие медицинские препараты могут быть выписаны для профилактики инсульта. Есть и такие, которые продаются в аптеках только по рецепту.

Медикаментозная профилактика не должна проводится в одностороннем порядке: параллельно необходимо проводить и другие профилактические мероприятия.

Лекарства могут помочь:

• нормализовать уровень холестерина;
• регулировать уровень сахара;
• стабилизировать артериальное давление;
• улучшить функции свертывания крови.

Контроль уровня холестерина

Уровень холестерина в организме можно стабилизироваться необязательно медикаментозным путем. Важнее прибегнуть к ежедневным физическим упражнениям, контролировать питание, отказаться от курения. Такие методы полезны, но результат может быть положительным не сразу, поэтому прибегают к гиполипидемическим средствам, таким как:

• Статины. Являются блокатором фермента, обеспечивающего образование холестерина. К ним относятся Розувастатин, Симвастатин, Аторвастатин.
• Антиоксиданты. Являются блокатором окисления атерогенных липопротеидов. Повышается значение полезного холестерина. Например, препарат Пробукол.
• Фибраты. Такие препараты способны повысить уровень полезного холестерина. К ним относят Гемфибрат, Фенофибрат, Уфибрат.
• Секвестранты желчных кислот. Являются блокаторами всасывания желчных кислот в ЖКТ. Снижают холестерин. К ним относят Колестипол, Холестирамин.
• Рыбий жир. Улучшает микрореологические функции крови.
• Никотиновая кислота. Способна снижать количество триглицеридов.

Контроль сахара в крови

Медицинские препараты назначают больным сахарным диабетом для регулирования содержания сахара в плазме крови.

Это заболевание может спровоцировать возникновение инсульта, поэтому больным следует ежедневно принимать:

• сахаропонижающие препараты (Метформин, Манинил);
• инсулин;
• антиаритмические препараты рекомендуют при патологии сердца (Аллапинин, Новокаинамид);
• антиангинальные средства применяются при лечении или профилактики стенокардии (Сустак, Нитронг).

Контроль артериального давления

Артериальное давление является одной их главных причин инсульта головного мозга. Значение давления можно контролировать медицинскими препаратами, которые также помогут избежать гипертонических кризов. К ним относят:

• Мочегонные препараты. Избавляют организм от избытка воды и солей: Индапамид, Торасемид, Фуросемид.
• Ингибиторы АПФ. Блокируют вещества, способные сужать сосуды: Эналаприл, Периндоприл, Каптоприл.
• Бета-блокаторы. Уменьшают силу и число сердечных сокращений, тем самым понижают артериальное давление: Небиволол, Атенолол, Бисопролол.
• Блокаторы кальциевых каналов. Тормозят всасывание ионов кальция в сосуды и мышцы сердца, стимулируя сосудистое расширение. К таким препаратам относят Лерканидипин, Нифедипин.
• Сартаны. Помогают стабилизировать сердечную недостаточность, а также замедляют процесс развития почечной недостаточности: Валсартан, Ирбесартан, Лозартан.
• Альфа-блокаторы. Способны быстро снижать артериальное давление путем расширения сосудов: Празозин, Клонидин.

Контроль за свертываемостью крови

Контролировать свертываемость крови необходимо всем больным атеросклерозом. Лекарства противостоят развитию и образованию тромбов в сосудах.

Лечение проводят с помощью препаратов:

• Ацетилсалициловой кислоты.
• Клопидогрела.
• Антикоагулянтных средств косвенного действия. Такие препараты применяют при искусственных клапанах, наличии мерцательной аритмии. К ним относят Синкумар, Апиксабан.

Назначенные врачом лекарственные препараты, особенно при гипертонии и сахарном диабете, нужно применять ежедневно. Нельзя самостоятельно менять дозировку и пропускать прием препаратов.

Если осуществлять регулярные обследования, соблюдать рекомендации врача и неукоснительно следовать режиму приема лекарственных препаратов, значительно снизится вероятность возникновения инсульта головного мозга.

Применение народных средств

Народные средства, как и медикаментозные препараты, способны предупредить развитие инсульта головного мозга. В состав рецептов могут входить различные растения, травы, плоды, приправы, способные поддерживать здоровое состояние организма.

• Сосновые шишки. Срывают в летний период пять шишек, разрезают и заливают одним стаканом медицинского спирта. 2 недели настаивают. Принимают по одной чайной ложке после еды утром. Курс — 2 недели. Повтор курса – каждые полгода.
• Монастырский чай. 10 г корня девясила и полстакана шиповника заливают пятью литрами воды и варят 3 часа. Добавляют по 1 г корней шиповника и черного чая, по 20 г зверобоя и душицы и томят час. Принимают данный напиток регулярно.

Прежде чем воспользоваться народными средствами для профилактики инсульта, следует обязательно проконсультироваться у врача о целесообразности приема этих средств.

Все мероприятия, направленные на снижение угрозы возникновения инсульта головного мозга: режим питания, прием лекарств, образ жизни, должны контролироваться ежедневно и быть частью нашей жизни. Привычки, которые таким образом вырабатываются, способны не только избавить от этой опасной болезни, но и способствовать долгой жизни.

Видео на тему