- Заговоры на Любовь парня, мужчины
- Как ведут себя альфонсы. Что собой представляет. Сразу же строит планы на будущее
- Ароматы пряных трав, рецепты композиций и как сделать аромасаше своими руками
- Травы в дело — делаем аромасаше
- Мужское восприятие отношений с женщиной
- Как заставить девушку влюбиться в тебя: пять волшебных советов
- Какие шаги нужно предпринять, чтобы ребенок начал делать уроки, не привлекая родителей
- Прическа с небрежными локонами
- Магний: показания при беременности
- Как сделать, чтобы девочка влюбилась в тебя
- Мужчине нравится добиваться женщину!
- Как сохранить романтику в отношениях
- Внешний взгляд на многодетную семью
- Возможные побочные явления
- Сухой шампунь из подручных средств
- Непарадный автопортрет неидеальной многодетной семьи
- Какие способы устранения бывают
- Инструкция по применению и дозировка
- Саше своими руками — советы, рекомендации
- Как женщины выбирают мужчин: дамские запросы
- Возрастное поседение волос
- Сколько солнца нужно ребёнку
- Как выбрать первую обувь для малыша
- Маска против секущихся кончиков волос с медом
- Как выбрать первую обувь для малыша
- Новогодние скатерти и салфетки: как выбрать и изготовить самостоятельно
- Новый взгляд на романтику в отношениях
- Ароматы пряных трав, рецепты композиций и как сделать аромасаше своими руками
- »: Что может спровоцировать шизофрению
- Кожаные сапоги как выбрать
- Как снизить риск прерывания беременности?
- Красивые саше для своими руками
- Как заставить ее влюбиться в вас
- Травы в дело — делаем аромасаше
- Почему взаимоотношения идут по одному и тому же кругу
- Уход за новорожденной двойней
- Ошибки в приеме контрацептивных таблеток – возможна ли беременность?
- Что учесть, чтобы учить продуктивно
- Преимущества и недостатки ППА
- Почему девушки выбирают "не тех" парней
- Прикольные поздравления с кожаной свадьбой
- Поздравления с коралловой свадьбой
- Поздравления с днем знаний дочери
- Трогательные поздравления в картинках с днем святого валентина
- Поздравление с пасхой в прозе воистину воскрес
- Стишки поздравлялки с днем рождения
- Пусть жизнь твоя полнее станет
- Польза и вред солярия для детей
- Поздравления галине с днем рождения от коллег
- Поздравления галине с днем рождения
- Поздравления с юбилеем галине в стихах
- Знаки внимания мужчины к женщине: невербальные, тактильные и другие
- Как правильно выбрать зимние сапоги
- Поздравления с новым годом начальнице женщине
- Поздравления с днем рождения сыну в прозе
- Как ухаживать за новорожденными близнецами
- Полезные свойства меда для красоты и здоровья
- Что делать, если муж энергетический вампир: способы
- Если девушка выбирает между парнями
- Что будет, если парень кончил внутрь девушки?
- Поздравления в прозе для сына с днем рождения
- Короткие поздравления с днем 8 марта коллегам
- С днем рождения викуля. Поздравления виктории
- Поздравления с днем знаний дочери
- Поздравления с днем знаний дочери
- Поздравления с днем знаний дочери
- Поздравление подруге любе с 55 летием
- Пожелание утром на рабочий день девушке
- Милое поздравление с 8 марта коллегам женщинам
- Красивое поздравление с днем ангела любовь
- Поздравления подруге с благовещением
- Сценарий праздника в начальной школе "день именинника"
- Шоу, Бернард – писатель, драматург, философ и англичанин с большой буквы
- Группы риска по опасным для плода болезням
- Что из еды взять ребенку в дорогу
- Требования к порошкам и гелям для детского белья
- Полезные сладости при беременности
- Как прикладывать к груди младенца
- Если кормления происходят слишком часто, успевает ли пища перевариваться?
- Дыхание в родах: почему при схватках надо дышать «собачкой», а при сильной боли «паровозиком»
- Что можно делать, а что нельзя после прививок
- Увлажняющие лекарственные средства
- Замершая (регрессирующая) беременность – ну почему
- Сколько можно гулять с новорожденным осенью
- Как правильно дышать, чтобы родить быстро и с минимальными болевыми ощущениями
- Правила прикладывания к груди
- Зимняя беременность: выбираем одежду, защищаемся от гриппа
- Со стороны эндокринной системы
- Обезболивание при родах - чем помогут врачи
- Переохлаждение при беременности
- Курсы для беременных. Форма обратной связи
- Стирка одежды для новорожденных
- Психическое здоровье – база полноценного развития
- Что из еды взять ребенку в дорогу
- Полезные перекусы в дорогу, путешествие на машине, поезде или автобусе: список еды в дорогу, советы
- Плотное прикрепление и приращение плаценты
- Нормы употребления жидкости при беременности
- Питание ребенка в дороге
- Кто есть кто по родственному
- Какие маски для лица можно беременным
- Бланк патронажа ребенка: образец заполнения
- Стирать ли детские. Как лучше стирать. Требования к порошкам и гелям для детского белья
- Естественные методы обезболивания при родах – обзор
- Как лечить простуду во время беременности
- Суточная норма жидкости во время беременности
- Врач рассказывает почему может понадобиться кесарево
- Подробный календарь беременности и ощущения женщины по неделям
- Ощущения и самочувствие женщины на девятом месяце беременности
- Особенности употребления жидкости
- Переохлаждение при беременности
- Гестационная доминанта у беременной
- Изменения в эмоциональной сфере беременной
- Плацента и плацентарный барьер
- Методы определения беременности
- Встречаться с матерью-одиночкой
- Путешествие с ребенком на машине
- Бесплатные курсы для беременных
- Влияние ожирения на беременность: плюс кило – плюс осложнение
- неделя беременности: симптомы и изменения в организме
- На чём добраться до моря беременной женщине?
- Формирование плаценты во время беременности
- Чем отличается гимнастика для беременных от просто гимнастики?
- Нужно ли новорождённых поить водой: заблуждения и действительность
- Родственные связи: Муж, Жена, Тесть, Тёща, Свёкор, Свекровь, Деверь, Шурин, Золовка, Свояк, Свояченица, Зять, Невестка, Сноха
- Теща и зять: как поладить?
- Обмен кислорода и питательных веществ
- Преждевременные роды: реанимация, выхаживание и реабилитация
недоношенного ребёнка - видео
- Переход антибиотиков через плацентарный барьер
- От чего зависит, сколько гулять с новорожденным зимой в коляске
- Плацента и ее роль в развитии беременности
- отличий «системы Комаровского» от традиционной схемы прикорма
- Одинокая мама — крест на личной жизни
- Собираетесь в декрет? Сначала надо отдохнуть! Порядок предоставления отпуска беременным перед декретом по трудовому кодексу
- Почему не приходит осознания беременности
- На что нужно обратить внимание?
- Опасные инфекции при беременности
- Собираетесь в декрет? Сначала надо отдохнуть! Отпуск перед декретным отпуском
- Права беременных на работе
- Осложнения после операции
- Право беременной на очередной оплачиваемый отпуск
- Какие различают виды пустышек для новорожденных
- Права беременных на работе
- Собираетесь в декрет? Сначала надо отдохнуть! Как провести отпуск в беременность Лето, солнце, в городе жара… И так хочется вырваться куда-то подальше от суеты и привычного быта
- Собираетесь в декрет? Сначала надо отдохнуть! Право беременной на очередной оплачиваемый отпуск
- Сочинение на тему мой младший брат
- Как беременность влияет на обоняние и вкус
- Как не бояться родов, или необоснованные женские фобии
- Почему новорожденный плачет и дергает ножками и ручками
- Школа будущих мам, курсы для будущих матерей и отцов
- Упражнения Кегеля для беременных
- неделя: симптомы и изменения в организме
- Оага: четыре важные буквы
- Нужно ли гулять с грудным ребенком?
- Когда лучше рожать второго ребёнка
- Дыхание во время родов и схваток
- Когда лучше рожать второго ребенка
- Восьмой месяц беременности: питание будущей мамы
- Как не бояться родов правильный настрой
- Почему возникает усталость при беременности
- Прививка против туберкулеза во время беременности
- Пищевые пристрастия беременной
- Почему возникает усталость при беременности
- Пищевые пристрастия беременной
- Переохлаждение при беременности
- Платная скорая помощь для беременных
- Шевеление плода при беременности: учимся понимать своего малыша
- Психомоторное развитие ребенка четырех-шести месяцев
- Форма обратной связи. Курсы для беременных
- Зимняя подборка: детские кремы от мороза
- Шевеление плода при беременности: учимся понимать своего малыша
- В какой роддом везет скорая помощь
- Когда нужно вызывать скорую помощь при родах
- Чем рвет беременных. Что делает врач. Что можете сделать вы
- Повышение температуры при токсикозе
- Польза и возможный вред желатина для организма
- Самые распространенные причины плача грудничка
- Температура при беременности и причины ее повышения
- Отмечаются и такие нюансы
- Опасные симптомы при беременности
- Чай с мятой или мелиссой
- Что такое гестоз и преэклампсия
- Дифференциальная диагностика бактериального вагиноза
- Что надо знать родителям о четырёхмесячном ребёнке
- Какие можно употреблять специи при беременности
- Состояние здоровья малыша
- Чем опасны нервные срывы во время беременности
- В какой роддом повезут. Где рожать
- Бактериальный вагиноз при беременности — лечение
- Польза и вред желатина для организма человека: как его принимать для укрепления здоровья
- Бактериальный вагиноз при беременности: осложнения
- Беременность высокого риска
- Основные рефлексы новорожденных детей: безусловные и условные рефлексы
- О как бы недостатках внешности
- Беременность после бактериального вагиноза
- Можно ли загорать на первом триместре
- "Принеси то – не знаю что"
- Причины слабости во время беременности на ранних и поздних сроках
- Препараты усиливающие лактацию
- Рассказ о родах третьего ребенка
- Диспансеризация беременных и оценка риска
- Доступный помощник на кухне и не только – желатин и его польза и вред
- Опыт молодой мамы: как эффективно защитить кожу ребенка от мороза
- Как не бояться родов, или необоснованные женские фобии
- Какими должны быть регулярность и интенсивность занятий?
- Все про беременность и роды
- Ранний токсикоз при беременности: причины, диагностика, лечение
- Принципы правильно дыхания во время схваток
- Как начинается беременность
- Юный египтянин, или как научить ребёнка собирать пирамидку
- причин избегать стрессов в период беременности
- Волосы во время беременности: самые полезные рекомендации по уходу
- Беременность и сердечно-сосудистая система
- Какую детскую пирамидку купить и как научить ребенка ее собирать
- Упражнения для грудничков
- Как развиваются органы чувств в этот период?
- Беременность и роды у женщин с заболеваниями сердечно-сосудистой системы
- Что сделать чтоб ребенок зашевелился
- Уход за волосами во время беременности
- Препараты для повышения лактации
- Как я отношусь к запретам об окрашивании и стрижке
- Чем развлечь ребенка в дороге
- Зимние поездки: чем занять ребенка в дороге
- Старший и младший: как порядок рождения влияет на будущее ребенка
- Скажи, какой ты в семье по счету - и я скажу, кто ты
- Все о вторых родах. Повторная беременность. Через какое время после родов
- Как ухаживать за волосами во время путешествий
- Третья беременность, третьи роды: отзывы рожавших мам, врачей
- Видео: Мои счастливые домашние роды
- Оценка пренатальных факторов риска
- Беременность высокой группы риска
- Третьи роды: какие они, как проходят?
- Третьи роды легче? нет, просто быстрее. История третьих родов (Oriela)
- Как помочь ребёнку развиваться правильно?
- Можно ли летать в самолете?
- Нужно ли давать воду новорожденным детям
- Как увеличить лактацию кормящей маме
- Нужно ли давать воду новорожденным
- Какие виды домашних родов существуют?
- Преимущества и недостатки выбора безаммиачной краски
- Нужна ли малышу пустышка?
- Лечение кашля у ребенка в первый год жизни
- Как меняется обоняние во время беременности
- Ребенок на четвертом месяце жизни развитие
- Что такое бактериальный вагиноз?
- Как получаются однояйцевые близнецы
- Чем опасен загар для беременных
- Можно ли красить волосы при беременности хной
- Как распознают многоплодную беременность?
- Частый стул у новорожденного: норма или патология?
- Приучаем ребёнка к горшку
- Волосы во время беременности
- Комаровский: советы молодым мамам
- Какую косметику для новорожденных выбрать
- Рейтинг лучших производителей детской косметики
- Почему во время беременности нервничаешь?
- Юный египтянин, или как научить ребёнка собирать пирамидку
- Эмоциональное и психологическое развитие ребенка
- Все о 11 месячном малыша
- Как помочь малышу развиваться
- Лечебное питание при заболеваниях сердечно сосудистой системы
- Беременность и сердечно-сосудистая система
- Препараты, используемые для аборта на ранних сроках
- Оно проявляется тремя основными признаками
- Готовимся к родам: какие анализы необходимо сдать
- Роды: что происходит с ребенком во время схваток и потуг
- Беременность после гестоза
- Что такое гестоз и преэклампсия
- Схемы антибактериальной терапии при преждевременном излитии околоплодных вод
- Молочный заводик: как повысить лактацию
- Каковы цели лечения гестационного диабета
- Желудочно-кишечные причины рвоты при беременности
- Нормативы скрининговых показателей по неделям
- 2 скрининговое узи. Что влияет на результат? Что может повлиять на результаты скрининга
- Нерегулярный стул у грудничка
- На какой неделе беременности обычно начинается токсикоз и как с ним бороться на ранних сроках?
- Влияние на плод и последствия для ребенка
- Увеличиваем амниотическую жидкость с помощью лекарств
- Как влияет на ваш характер то, каким по счету вы родились
- Характер и судьба ребенка часто зависят от того, каким по счету он родился
- Какую косметику для новорожденных выбрать
- Изменения в организме будущей мамы
- Лечение кашля у ребенка в первый год жизни
- Ребенок родился на 27 неделе
- Снижение веса и чистка кишечника
- Как правильно организовать смешанное вскармливание
- Какие проблемы могут быть у недоношенных детей в будущем: последствия преждевременных родов
- Чем опасен гестационный диабет?
- Опасность подтекания вод
- Главные правила для беременных женщин
- Состояние волос и кожи головы при беременности
- Новые достижения, которые волнуют всех
- Основы грудного вскармливания
- Присаживание при поддержке за одну руку или самостоятельно
- Причины развития гестоза
- Недостаточная секреция молока: как увеличить лактацию
- Рейтинг лучших производителей детской косметики
- Третий месяц беременности - изменения в организме будущей мамы
- Третий месяц беременности - изменения в организме будущей мамы
- Евгений Комаровский Начало жизни
- Когда от занятий спортом лучше отказаться?
- Начинаем беспокоиться: задержка стула у грудничка
- Семейный кризис после рождения малыша
- Пренатальный скрининг 2 триместра расшифровка
- Лечение кашля у ребенка в первый год жизни
- Как влияет краска для волос на здоровье матери и ребёнка
- Лапароскопия и беременность
- Психомоторное развитие ребенка до года
- Инфекции при беременности: лечение, симптомы, признаки, причины
- Сколько раз в течение суток должен какать новорожденный ребенок
- Психомоторное развитие доношенного и недоношенного ребенка
- Психомоторное развитие ребенка до года
- Гестационный диабет и причины развития его у беременных
- Приподнимание туловища из положения лежа на животе
- Как перейти на полное ГВ после докорма смесью в роддоме
- Готовимся к родам: какие анализы необходимо сдать
- Что ожидать, если предстоит лапароскопия на раннем сроке ожидания малыша
- Третий месяц беременности, развитие плода и ощущения матери
- Упражнения для пресса при беременности
- Предпочтительные виды спорта
- Психомоторное развитие доношенного и недоношенного ребенка
- Минздрав разрешил навещать мам в роддоме сразу после родов
- Самочувствие беременной перед родами
- Как часто должен быть стул у младенца
- Какой краской можно красить волосы во время беременности
- Как тест на овуляцию может показать беременность
- Минздрав разрешил навещать мам в роддоме сразу после родов
- Могут ли тесты на овуляцию показать беременность?
- Правила посещения пациентов перинатального центра
- В каких случаях тест на овуляцию может показать беременность?
- Современные средства для обработки кожи новорожденного после купания: особенности, сравнение
- Как изменится жизнь после рождения ребенка
- Расшифровка анализа на рарр-а
- Признаки и течение беременности
- Что меняется в жизни мужчины после рождения ребенка
- Какой смесью кормят в роддоме новорожденных
- Как выбрать родильный дом
- Лечение кашля у ребенка в первый год жизни
- Подготовка к родам: роддом
- Стул у грудничка на грудном вскармливании: когда и на что обратить внимание
- Подготовка к родам: роддом
- Молозиво и переходное молоко
- Могут ли тесты на овуляцию показать беременность?
- Профилактика синдрома у женщин в положении
- Как тест на овуляцию может показать беременность
- Мутная моча как признак патологий
- Беременность: что происходит с женщиной
- В семье появился новорожденный: первый месяц жизни
- Молодые родители о том, как меняется жизнь с появлением ребёнка
- Новорожденный ребенок и отношения в семье
- Родильный дом
- Лапароскопия при беременности - показания для проведения, подготовка и возможные осложнения
- Как меняется жизнь женщины после рождения ребенка
- Как выбрать родильный дом
- Диагностика и лечение токсикоза
- Почему так трудно сидеть с ребенком
- Какую лучше купить бутылочку для кормления
- Лечение аппендицита во время беременности
- На грудном вскармливании
- Чем можно кормить малыша в 7 месяцев
- Рацион питания грудничка 7 месяцев
- Матери – сыновья
- Новорожденный ребенок и отношения в семье
- Почему в моче ребенка белые хлопья?
- Как избавиться от токсикоза при беременности
- Проведение лапароскопии при внематочной беременности и реабилитация после операции
- Ребенок шевелится внизу живота
- Третий месяц беременности, развитие плода и ощущения матери
- Особенности перехода на искусственное вскармливание
- Чем опасен острый аппендицит во время беременности?
- Потешки для самых маленьких на все случаи жизни
- Новорожденный во время кормления
- Может ли быть аппендицит во время беременности
- Удаление аппендицита при беременности
- Нужно ли избегать парабенов?
- Натуральная косметика без парабенов
- Готовим правильно смесь для новорождённых
- Когда беременным перга противопоказана
- Гражданский брак - семья на время или союз на век
- Отношения в семье во время беременности
- Ощущения наполненности внизу живота
- Что умеет ребенок на 11 месяце жизни
- Пока одни малыши продолжают учиться ползать, другие начинают ходить
- Педикюр для беременных: будь красивой мамой!
- Что делать, если наступила беременность?
- Как перевести ребенка на искусственное вскармливание
- Смешанное и искусственное вскармливание ребёнка
- Нормальны ли шевеления только внизу живота?
- Белые хлопья у ребенка в прозрачной моче
- Психосоматическое здоровье беременных женщин
- С опозданием: внутриутробное развитие
- Достоверные способы определения беременности до задержки
- Собираемся с малышом на прогулку: что нужно в коляску для новорожденного, чтобы ему было комфортно и безопасно
- Полезные советы и рекомендации
- Жена не обращает внимания
- Как можно избавиться от изжоги при беременности
- Что важно знать родителям
- Правила добавления продуктов
- Какой прикорм лучше подойдет ребенку до года — покупной или приготовленный?
- Какие патологии могут пагубно отразиться на вынашивании малыша?
- Нужно ли допаивать ребенка водой?
- Методы пренатальной диагностики: генетический, инвазивный, неинвазивный
- Шевеления плода: что есть норма?
- Советы молодым отцам
- «Правильное» белье для груди
- Что такое памперсы для взрослых?
- Симптоматическое лечение гриппа у беременных
- Какие подгузники выбрать для новорожденного?
- Особенности планирования беременности при пороке сердца
- Как выбрать памперсы для новорождённых
- Конверт для пеленания на липучке
- Четвёртый месяц беременности, развитие плода и ощущения матери
- Хорошее видео про крупный плод и кесарево сечение
- Когда обратиться к врачу?
- Уже не младенец: что должен уметь делать ребенок в пять месяцев
- Платная скорая помощь для беременных
- Доктор комаровский о том, как ребенка отучить от рук
- Причины увеличения щитовидной железы
- Когда ничего не помогает
- Почему на тесте на беременность бывает одна полоска, причины ошибки
- Техника искусственного кормления
- Почему так важно грудное вскармливание
- При беременности запор что делать
- Объективные причины детского плача
- О чем говорят выделения при беременности на ранних и поздних сроках?
- Что можно пить гриппе во время беременности
- Четвертый месяц беременности: изменения в организме матери и плода
- Какие ощущения при схватках испытывает беременная?
- Что испытывает женщина перед началом родов
- Обертывания – очищение и подпитка кожи
- Преимущества и недостатки мест, где совершается покупка
- Расчет питания для недоношенных детей
- Крупный плод при беременности: как рожать - кесарево сечение?
- Схема бадов при планировании беременности от марины хайфа
- Крупный плод: особенности родов
- Что можно есть при беременности?
- Другие безопасные средства
- Плановый осмотр новорожденного
- Учитывая особенности анатомии, все подгузники для взрослых разделяются
- Как решить проблему отказа от прикорма
- Особенности проявления болезни и диагностика
- Нельзя вскрывать плодный пузырь при
- Клиническое обследование новорожденного
- Что лучше для новорожденных: крем или присыпка
- Какие сдавать анализы после замершей беременности?
- Секрет за семью печатями: грудное вскармливание полезно для мам
- Варикозные вены при беременности
- Как избежать развития дыхательных расстройств у ребенка?
- Советы будущим папам. Советы для будущего папы
- Почему нельзя отучать от грудного вскармливания летом
- Профилактика нарушения кровотока при беременности
- Причины нарушения маточного кровотока: лечение упражнениями
- Причины плохого анализа мочи во время беременности
- Маточный кровоток при беременности повышен
- Как распознать повышенное нижнее давление?
- Причины нарушения кровотока при беременности
- Особенности развития ребенка в два с половиной месяца
- Крем под подгузник для новорождённых
- Беременные капризы - изменение вкусовых пристрастий при беременности
- На каком сроке лучше выйти замуж беременной
- Как выйти замуж беременной?
- Мифы о грудном вскармливании и уходе за грудничком?
- Потешки для новорожденных
- Потешки для новорожденных
- Капли и спреи от насморка при беременности
- Потешки для новорожденных
- Лечение изжоги при беременности в третьем триместре
- Как узлы щитовидной железы влияют на беременность
- Крупный плод: диагностика и признаки
- Самопроизвольное выделение молока
- Обследования новорожденного
- Если подтекает грудное молоко
- Помощь родителям, пережившим внезапную смерть ребенка
- Иммунная теория синдрома ВДС
- Теория проблем терморегуляции
- Многоплодная беременность - вероятность, причины, признаки, диагностика, осложнения, отзывы
- Ваш ребенок от рождения до года» Евгений Комаровский
- Как выбрать крем под подгузник
- Какие маски для лица можно беременным
- Застой молока: что делать, когда болит грудь
- Маски для лица, безопасные для беременных и кормящих грудью мам
- Причины отсутствия родовой деятельности
- Сколько новорожденный должен сосать
- Чем чревато рождение крупного плода?
- Какие потешки для детей будут полезными для развития
- При беременности запор что делать
- Избыточное питание беременной
- Патронаж новорожденного на дому в первый месяц его жизни
- Начало схваток какие ощущения
- Слабость во время беременности – почему и когда?
- Крупный плод, УЗИ диагностика
- Заболевания во время беременности
- Болезненные состояния при беременности
- Какую рыбу можно есть беременной
- Самопроизвольное выделение молока
- Виды плацентарной недостаточности
- Мало молока или течет из груди молоко — что делать
- Интимная жизнь во время беременности - опасен ли секс
- Что делать, если ребёнок перестал дышать?
- Схватки перед родами: периодичность, признаки и ощущения
- месяца ребенку – развитие и игры
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189